TRÆNINGSPLAN RANDERS TENNISKLUB UDE 2016 Træningshold & aktiviteter Start udendørs program: Mandag den 25.april. Ingen træning 5-6.maj pga. Danske Bank Cup. Sidste træning inden sommerferien er fredag den 24.juni. Gudenå cup holdes fra den 26.juni 1.juli Sommer tennisskole holdes fra 1.august 4.august Første træningsdag efter sommerferien er mandag den 8.august Ingen træning i skolernes efterårferie Husk at i kontingentet er inkluderet et medlemskab, så man kan reservere baner udendørs og spille udover de fastlagte træningstider. Planlagte aktiviteter i udendørssæsonen se alle tilbud på www.randerstennisklub.dk Spørgsmål & henvendelse vedr. træning Kontakt venligst trænerteamet. Rokkjær Mail: nielsrokk@gmail.com Mobil:20633590 Ankerstjerne Mail: kim@jubiipost.dk Mobil:30248314 Junior årgange 2016 Følgende årgange hører til respektive rækker: U10 årgang 2006/2007 U12 årgang 2004/2005 U14 årgang 2002/2003 U16 årgang 2000/2001
Mandag 15.30-17 Regional elite/ Klubelite Amalie Bræmer Jensen, Vanessa Markiel Annelike Steenhuisen, Alex Achimescu, Julius Rokkjær, Magnus Rank Lindberg, Oliver Rank Lindberg, Jonathan Bræmer Jensen,Laurits Mørup, Villads Søndberg Svendsen, Annelike Steenhuisen National elite/regional elite National elite/regional elite Cecillia Giselle Lee, Mia Simonsen, Cecillie Wiche, Victoria Wiche, Anastasia Lihn Villads Søndberg Svendsen, Julius Rokkjær, Anders Palsgaard, Bertil Weis Jørgensen, Laurits Mørup, Oliver Steendahl, Daniel Rantzau Bech Cecillia Lee, Mia Simonsen, Cecillie Wiche, Victoria Wiche Caroline Ankersen, Laura Palsgaard, Laura Esbensen, Anastasia Lihn 18-20 Seniortræning 19-20 Senior motionist damer Cecillia Lee, Anders Palsgaard og seniorer Annemette Wiese, Karen Marie Skouboe Helle Espersen, Tina Jensen + flere der udtages af 2+3
Tirsdag?? Talent/elite Magnus Rank Lindberg, Oliver Rank Lindberg, Annelieke Steenhuisen, Villads? Marcus Bræmer Jensen, Lukas Jensen, Daniel Rantzau Bech, Laurits Mørup, Frederik Würts Adamsen, Rune Herkert, Magnus Blåbjerg Møller, Amalie Bræmer Jensen, ia Lotfipour,Vanessa Markiel, Elma Erkocevic, Alex Achimescu, Jonathan Bræmer Jensen, Alexander B. Matzen +3+4 Hjælpetrænere Mia, Daniel, Laurits og Elma Minitennis nybegynder/letøv ede (6-10 år) Junior begynder/letøvede (11-18 år) Tilbud for nye Ingrid Moustgaard, Josefine Brix, Kirstine og Anne Sophie Clausen, Freya Rantzau Bech, Sarah Simonsen, Melika Christensen, Sarah Herkert, Alexander Ibsen, Ersa, Maria Mai Carlsen, August Folkermann, Emil Folkermann, Lukas Rasmussen, Ida Jelle Nye spillere møder op her +3+4 9+ 18-19 18-19 Alle Fysisk Træning Senior træning Øvede Fysisk træning for alle, info følger senere. 9+ Kurt Kvistgaard,Thomas Foursom, Kell Glumsøe en, Jørgen Glumsøe en, Richard Zivatkauskas, Birgitte Sveigaard, Lisbeth Gejlsberg, Hugo Bech, Gunda Feddersen, Dorte Amtoft Sørensen, Lisbeth en, Susanne Wiese evt. flere (udtages af Rokkjær) 19-20 Tirsdagstræf Doubler 19-20 Voksne nybegyndere og letøvede 3+4+9+
Onsdage Regionalelite/ Klubelite Oliver Rank Lindberg, Magnus Rank Lindberg, Annelike Steenhuisen, Jonathan Bræmer Jensen, Alex Achimescu Pigehold Nybegyndere Letøvede Emilie Laursen, Mathilde Bressum, Zelina Jensen, Nicoline Klitgaard en Ane Sørensen, Signe +nye 17-18 Klubelite / Kirstine Kløve Nejmann, Claudia Victoria Hansen, Josefine Vestergaard Sørensen, Elisabeth Bau, Patricia Rygaard, Vanessa Markiel, Emma Muric, Emma Lystlund Elisabeth Østergaard, Camille Vestergaard Camilla Hoff Tumle Tennis / Mini Tennis Lukket hold +9
Torsdage 06.30-07.30 National elite / Regional elite Cecillia Giselle Lee, Mia Simonsen, Magnus Rank Lindberg, Oliver Rank Lindberg, Annelieke Steenhuisen, Villads Søndberg Svendsen, Katinka en 5+6 Regional elite/ Claudia Victoria Hansen, Kirstine Nejmann, ia Lotfipour, Patricia Rygaard Plus flere Hjælpetrænere: Cecillia, Anders, Minitennis/ Rød/ Orange / Grøn bold Kristian Palsgaard, Oskar Ballegaard, Theodor Peter Roos Jensen, Ingrid Moustgaard, Cecilie Leerhøy, Laura Amalie Wraa, Esther Rokkjær, Emma Muric, Mikkeline Søgaard Quist, Emma Lystlund, Josefine Brix Emma Falby +3+4+9 Cecillia Lee, Mia Simonsen, Cecillie Wiche, Victoria Wiche, Nadja Demant Andersen, Anders Palsgaard, Villads Søndberg Svendsen 18-19 Senior / junior Piger Cecillia Lee, Cecillie Wiche, Victoria Wiche, Gunda Feddersen, Dorte Amtoft Sørensen, Lisbeth en, Kicki G. en, Nadja Demant Andersen, Camilla Hoff 19-20.30 Seniortræning Herrer
Tid/træner Hold Deltagere Baner Fredage 14-15 Magnus Lindberg, Oliver Lindberg, Annelieke Steenhuisen 6 15.10-16 National elite Cecillia Giselle Lee 5 Laura Palsgaard, Frederikke Steenhuisen, Laura Esbensen, Anastasia Lihn, Caroline Ankersen 6+7 National Elite / Regional elite / Klubelite / Junior Talent mix Daniel Rantzau Bech, Villads Søndberg Svendsen, Julius Rokkjær, Annelieke Steenhuisen, Kristian Palsgaard, Bertil Weis Jørgensen, Magnus Lindberg, Oliver Lindberg, Jonathan Bræmer Jensen, Laurits Mørup, Amalie Bræmer Jensen, Elma Erkosevic, Camille Vestergaard, Josefine Vestergaard Sørensen, Elisabeth Bau, Patricia Rygaard, Emma Lystlund, Emma Muric, Elisabeth Østergaard, Alex Achimescu +3+4+5+6+ 7+8+9+ National elite / Regional elite / klubelite Cecillia Giselle Lee, Anastasia Lihn, Anders Palsgaard, Mia Simonsen, Villads Søndberg Svendsen, Laurits Mørup, Julius Rokkjær, Drop in/ Kamptræning (træning for enkelte) Alle er Velkommen +3+4+5+6+ 7+8+9+