Randers Tennisklub Træningsplan udendørs 2013 Træning forløber udendørs i følgende perioder Opstart træning udendørs: Mandag d. 29/4 Afslutning på træning inden sommerpausen: Fredag d. 28/6 Opstart på træning efter sommerpausen: Mandag d. 12/8 Sidste træning inden vinterperioden: Fredag d. 20/9 Opstart træning indendørs: Mandag d. 30/9 Om træning i Randers Tennisklub I Randers Tennisklub tilbyder vi træning af høj kvalitet til alle målgrupper. Du kan læse om klubbens mange træningstilbud og blive medlem på vores hjemmeside www.randerstennisklub.dk Du kan få gratis prøvetræning de første par gange inden du tilmelder dig.tilmeld dig ved at klikke på Bliv medlem Forhør dig hos trænerteamet om hvilke hold klubben kan tilbyde dig træning på, inden tilmeldig. Afbud til træning Er du forhindret i at komme til træning, bedes du sende en sms til din træner i god tid. Aflysning af træning I udendørssæsonen kan træning blive aflyst pga. regn. I planen er angivet hvilke tidspunkter i ugens løb, hvor benyttelse af indendørshallen er mulig. Den ordinære træning bliver aflyst og spillerne får mulighed for at gennemføre aktivitetet i hal og klublokale, under træneres opsyn. Indendørssko påkrævet! Vi glæder os til at se dig til træning Klubbens aktiviteter for juniorer Du finder klubbens aktivitetskalender på www.randerstennisklub.dk under Kalender På opslagstavlen finder du en kopi af aktiviteteskalender for hver sæson og diverse opslag om nye arrangementer. Alle juniorer modtager løbende mails om aktiviteter i klubben og stævner.
Klubbens Trænerstab 2013 Cheftrænerteamet Rokkjær Mobil:20633590 niels@elrotel.dk Abild Mobil:22757039 abild.jensen@gmail.com Assistenttrænere Klaus Michael Højlund klau1877@tradium.dk Signe Lundgaard Christiansen signe_muzen@hotmail.com Martin Leerhøy Mobil: 53 71 04 66 leerhoey@gmail.com Sicco Steenhuisen s.steenhuisen@gmail.com
Mandage 14-15 Junior Elite Katinka en, Cecilia Lee. 1 Signe Christiansen, Maria Krogh, Katinka en, Cecilia Lee. Mia Simonsen Hachlilie, Camilla Sloth, Caroline Ankersen, Laura Harpøth Espensen, Laura Palsgaard, Marie Gohr Als, Anastasia S. Lihn, Martine Hesthaven Kibangula, Helena Brandsen, Victoria Andersen 1,2,3,4 Drenge & Junior Elite Dennis Simonsen, Simon Simonsen, Victor Rose, Søren Kvist, Kristoffer Smed Christensen, Katinka en, Cecilia Lee, Gustav Andersen 1,2,3,4 & drenge Alexander B. Matzen, Lukas Jensen, Daniel Rantzau Bech, Caroline Floor, Julie Rønhoff, Elma Erkocevic, Asta Gerlak en 1,2,3,4 18-19 Øvede senior motionisthold Damer Maja Halskov, Trine Wiese, Annemette Weise, Karen Marie Skovbou, Lone Kristensen, Mette Molly + flere 1,2 Spillere udtages af 19-20 Senior motionist Danske Bank Hold Lasse Henriksen m.fl. 1,2
Tirsdage 14-15 & Katinka en, Cecilia Lee 1, 2 (-Inde) Junior let drengehold Asbjørn Smettana Brøgger Hansen, Magnus Bentsen, Anton Nymark Beck, Magnus Blåbjerg Møller, Markus Bræmer-Jensen, Simon Chemnitz + matchtræningsopgaver Junior elite (Katinka, Cecilia) Juniorspirer Rød/Orange bold Agnes Moustgaard, Kirstine Kløve Nejmann, Liv Friis Overgaard, Sophie Koust, Dagmar Hylleberg Sørensen, Claudia Victoria Hansen, Jasmin Møller, Elisabeth Østergaard, Elisabeth Bau, Stephanie Sørensen, Sofie Rønhoff, Esther Rokkjær, Emma Faldby, Amalie Bræmer-Jensen & Klaus Junior let pigehold Anastasia Lihn, Camilla Braad, Marie Malta Jakobsen, Anna Rasborg Møller, Lisa Niebuhr, Rebecca Thulesen, Astrid Reikjaer, Julie Mikkelstrup, Nadja Sørensen, Laura Munk en Drenge & piger Grøn & gul bold Villads Søndberg Svendsen, Gustav Andersen, Victoria Andersen, Caroline Halskov, Bertil Juul Jørgensen, Kristoffer Smed Christensen, Andreas Grud Olsen, Elma Erkocevic, Ditte Nathalie Hou Minitennis Nybegynder (7-12 år) Afvikles indendørs Victor Hansen, Frederik Harder Laursen, Christian Palsgaard, Katrine, Elvira, Mads 10,11 Klaus Junior Begynder (12-18 år) Henvendelse til træner Abild. 1,2 18-19 Træning Voksen Maria Martinsen, Mette Molly, Erland Mortensen, Hugo Bech, Susanne Wiese, Birgitte Svejgaard, Rikke Gohr Als, Dali Dagotinovic, Ricardas Zivatkauskas, Ulla Andersen, Kim Christiansen, Bent Bjerre Bach, Mikkel Fischer, Gunda Feddersen, Anette Leerhøy 19-21 Tirsdagstræf Målgruppen er senior motionistspillere 20-21 & Sicco Begyndertrænin g voksne Tina Jensen, Ann Lerche Johnson, Søren Andersen, Steen Møller, Linn Olesen, Anders Christensen, Rasmus Flarup, Knud Quistgaard + flere. 10, 11 bane (9)
Onsdage Juniorspirer Rød/ orange bold Agnes Moustgaard, Kirstine Kløve Nejmann, Liv Friis Overgaard, Sophie Koust, Dagmar Hylleberg Sørensen, Claudia Victoria Hansen, Jasmin Møller, Elisabeth Østergaard & Signe & Klaus Drenge Grøn/Gul bold Villads Søndberg Svendsen, Gustav Andersen, Bertil Juul Jørgensen, Andreas Grud Olsen, Alexander B. Matzen, Lukas Jensen, Daniel Rantzau Bech, Noah Lerche Johnson, Sebastian A. Hansen, Bertram & Christian Pallesen, Kristoffer Smed Christensen & Signe & Klaus Grøn/Gul bold Caroline Floor Bock, Julie Rønhoff, Ditte Nathalie Hou, Lilja Atanesian, Anhelina Biadulina, Ditte Hou, Amalie Bræmer-Jensen, Asta Gerlak en, Caroline Halskov, Victoria Andersen, Elma Erkosevic, Frederikke Steenhuisen, Julie Mikkelstrup 18-19 Fysisk orienteret slagtræning Signe Lundgaard Christiansen, Maja Mikkelsen, Anders Palsgaard, Magnus Skade Jørgensen, Fredrik Hegaard (evt. juni), Emil Rasmussen, Nikolai Sloth, Katinka en, Cecilia Giselle Lee, Johanne Lund Wiese 19-20 Signe Lundgaard Christiansen, Maja Mikkelsen, Anders Palsgaard, Magnus Skade Jørgensen, Fredrik Hegaard (evt. juni), Emil Rasmussen, Nikolai Sloth, Katinka en, Cecilia Giselle Lee, Johanne Lund Wiese
Torsdage Junior elite Katinka en, Cecilia Lee 1 Katinka & Cecilia som hjælpetrænere Juniorspirer & drenge Rød/orange bold (Tidligere nybegynder minitennishold) Elisabeth Bau, Stephanie Sørensen, Esther Rokkjær, Noah Kragh, Emma Faldby, Lauritz Ragoczy, Ditte Nathalie Hou, Martin Kudahl Lauritzen, Oskar Ballegaard, Annelieke Steenhuisen, Jonathan Bræmer-Jensen, Sofie Rønhoff, Magnus Nikolaj en, Kristian Loftager en 17.00-18.00 Junior-senior elite Signe Lundgaard Christiansen, Maja Mikkelsen, Johanne Wiese, Maria Krogh, Anders Palsgaard, Frederik Leerhøy, Katinka en & Cecilia Giselle Lee, Nikolai Sloth, Susanne Wiese + udvalgte seniorspillere
Dag/træner: Hold: Deltagere: Baner: Fredage 14-15 Katinka en & Cecilia Giselle Lee, 5 & Mia Simonsen Hachlilie, Camilla Sloth, Caroline Ankersen, Laura Espensen, Laura Palsgaard, Marie Gohr Als, Anastasia S. Lihn, Martine Hesthaven Kibangula, Frederikke Steenhuisen Drenge & Dennis Simonsen, Simon Simonsen, Victor Rose, Gustav Andersen, Søren Kvist, Anders Palsgaard, Kristoffer Smed Christensen, Katinka en, Cecilia Giselle Lee, Anastasia S. Lihn, Caroline Ankersen, Camilla Sloth Fælles Vi opfordrer alle turneringsaktive juniorer til at møde op. Åben for alle andre fra kl. 16 + Fælles Fælles Alle & Juniorspirer, 5, 6, 7, 8 Alle & Juniorspirer, 5, 6, 7, 8 16-18 (Forældre & Børn) Minitennis Forældre & Børn fri spil i Tennishallen Kom når du vil inden for tidsrammen16-18. Begge baner indendørs til disposition til minitennis for nye og for juniorspirer. Udstyr stilles til rådighed. 10, 11 Den legende boldskole Forældre & børn (5-7 år) Ingrid Moustgaard, Kirstine Clausen, Christian Palsgaard, + nye der henvender sig. 10,11