Lokalcenter Abildgården

Lokalcenter Abildgården Skovvangsvej 99 8200 Aarhus N Tlf: 8713 3200 www.aarhus.dk/ lokalcenterabildgaarden Aktiviteter arrangementer & menuplan MÅNEDSBLADET November 2016 Læs inde i bladet: Søndag den 27. november: Første søndag i advent DET SKER, Kunst s. 2-3 Diverse informationer s. 4 Duoen Spillevende, Jul 2016 s. 5 Caféens november MENU s. 6-8 Læserindlæg s. 9 Siden sidst s. 10 Ud af Røret & Selvtræning s. 11 Nyttige telefonnumre s. 12 Mail: omraade-christiansbjerg@mso.aarhus.dk

DET SKER på LOKALCENTER ABILDGÅRDEN i november 2016 01/11 Tirsdag kl. 10-11.30, lokale 7 02/11 Onsdag kl 13.30-15.30 salen Aktiviteter på lokalcentret Petanque Kaffe/te og brød kan købes v/ Mandegruppen v/ brugerrådet 2 03/11 Torsdag kl. 10- ca. 11.30 07/11 Mandag kl. 13.30, salen 08/11 Tirsdag kl. 14.00 salen 09/11 Onsdag kl. 13.30-15.30 salen 14/11 Mandag kl. 18.30, salen 15/11 Tirsdag kl. 10-ca. 12 16/11 Onsdag kl 13.30-15.30 salen 17/11 Torsdag kl. 10-11.30 salen 21/11 Mandag kl. 13.30, salen 22/11 Tirsdag kl. 14.00, salen Ud af huset : En tur i Plantorama v/ Kvindegruppen Banko v/ Mandagshyggen Dørene åbnes 12.30. Kaffe/te & brød kan købes Gudstjeneste på Abildgården v/ Anders Kobbersmed samt Lilly & Bitten Banko v/ Abildgårdens venner Dørene åbnes kl.12.30 Kaffe/te og brød 15 kr. Banko v/ Lavias støtteforening Dørene åbnes kl. 17.30. Kaffe/te og brød kan købes Besøg på Aarhus Brandstation v/ Mandegruppen Petanque Kaffe/te og brød kan købes Fortsættes næste side v/ brugerrådet Poul Villadsen fortæller om sit liv som blind og har sin førerhund med v/ Kvindegruppen Banko v/ Mandagshyggen Dørene åbnes 12.30. Kaffe/te & brød kan købes Gudstjeneste på Abildgården v/ Carsten Haugaard Nielsen samt Ina & Anni

DET SKER på LOKALCENTER ABILDGÅRDEN i november 2016 - fortsat 23/11 Onsdag kl. 13.30, salen Gruppen SPILLEVENDE Tilmelding i caféen. v/ brugerrådet 28/11 Mandag kl. 18.30, salen Banko v/ Lavias støtteforening Dørene åbnes kl. 17.30. Kaffe/te og brød kan købes 29/11 30/11 Tirsdag kl. 10-11.30 lokale 7 Onsdag kl. 13.30-15.30 salen Aktiviteter på lokalcentret v/ Mandegruppen Syng-sammen v/ Humørgruppen Sange, alle kan synge med på. Kaffe/te og brød kr. 25,- Fredage kl. 10-11.30 Krolf/ Indendørs Petanque v/ Aase Holmgren Fredage kl. 13.00 i computerrummet Strik sammen v/ Marianne Hessel Kvinde- og mandegruppen på Abildgården: Husk at meddele evt. afbud til køreturene til tovholderen mindst to dage før turen. Mona Retpen udstiller sine papirklip på Lokalcenter Abildgården i november/december. Ved køb: Kontakt kunstneren på tlf. 2217 3762 For omtale af Mona Retpen: Se oktober nummeret af MÅNEDSBLADET Brug dit lokalcenter - alle er velkomne! 3

KØRSELBESTILLING til Abildgården: Hovedindgangen (salen) : Skovvangsvej 99 Caféen: Abildgade 9 REFERATER FRA BRUGERRÅDSMØDERNE, som afholdes sidste tirsdag i måneden, kan ses ved hovedindgangen, Skovvangsvej 99 BRUGERRÅDETS TRÆFFETID: Sidste tirsdag i måneden kl. 13.15 Lidt hjælp i hverdagen: Kontakt Allan Lange tlf. 91 53 72 00, Pris: Et smil Jeg gi r gerne en hånd med: Fejlfinding af computer Indstilling af TV/radio Samle mindre møbler. NET-CAFÉ ABILDGÅRDENs ÅBNINGSTIDER: Hverdage åben kl. 8-17. Weekends og helligdage lukket. FRISØR TILBUD på Abildgården: Hver onsdag formiddag, men jeg kommer også gerne hjem til dig. Ring og aftal tid: Lotte Andersen tlf. 4050 5883 4

Leni Petersen og Niels Skouby fra duoen optræder på Abildgården onsdag 23. november kl. 13.30 i salen PRIS: 25 kr. for kaffe/te og kage Af hensyn til bestilling af kaffe/te og brød er tilmelding i caféen og hos brugerrådet nødvendig senest fredag den 8. november. Se opslag om gruppen i gangen ved brugerrådets lokale samt i forhallerne ved hhv. Skovvangsvej 99 og Abildgade 9 Vi glæder os til at se jer! BRUGERRÅDET Sæt X i kalenderen: JULETRÆSFEST på ABILDGÅRDEN JULEFROKOST på ABILDGÅRDEN Fredag den 9. december kl. 13.00 i salen PRIS: kr. 125,- Underholdning v/ duoen Kaj og co. Tilmelding i caféen og hos brugerrådet Mandag 2/11 - onsdag 2/12 Venlig hilsen Brugerrådet Fredag den 16. december kl. 13.30 i salen Arrangementet er gratis! Venlig hilsen Brugerrådet NB! Priserne på drikkevarer på lokalcentrene er pt. til forhandling, og vi forventer desværre stigninger. Priserne vil fremgå på opslag i løbet af november. 5

CAFÉ ABILDGÅRDENS MIDDAGSMENU November 2016 DAG DA- TO Tirsdag 01 Onsdag 02 Torsdag 03 Fredag 04 Lør/søn 5/6 Mandag 07 Middagsret kr. 45 Stegte fiskefileter m. kartofler, gulerødder og persillesovs Gule ærter m. medisterpølse, kartofler og sennep Frikadeller m. stuvede bønner, kartofler og rødbeder Husarsteg m. kartofler, sovs og grønsager Caféen er lukket Kalvelever m. løg, kartofler og sovs Dessert kr. 20 Pandekager m. syltetøj og sukker Fløderand m. frugter Risengrød m. kanelsukker m.m. Tirsdag 08 Brunkål m. flæsk og medister Onsdag 09 Torsdag 10 Fredag 11 Lør/søn 12/13 Mandag 14 Tirsdag 15 Onsdag 16 Torsdag 17 Fredag 18 6 Fiskefrikadeller m. gulerodssalat, ovnstegte kartoflerog persillesovs Andesteg m. sovs, kartofler, bønner og rødkål Farsbrød m. brasekartofler, sovs, grønsager og surt Caféen er lukket Kylling i karry m. ris/kartofler og grønsager Hvidkålsruller m. kartofler, sovs og stegte grønsager Stegte sild m. kartofler og grønsager Biksemad m. bearnaisesovs og rødbeder Hamburgerryg m. kartofler, blomkål og sovs Menu med ret til ændringer Pandekager m. sukker og syltetøj Mortensaften Ris à l mande m. kirsebærsovs Æblegrød m. fløde Øllebrød m. flødeskum Lagkage

CAFÉ ABILDGÅRDENS MIDDAGSMENU November 2016 DAG DA- TO Middagsret kr. 45 Dessert kr. 20 Lør/søn 19/20 Mandag 21 Tirsdag 22 Onsdag 23 Caféen er lukket Kartoffelsuppe m. bacon, porrer og ristet rugbrød Bøf Lindstrøm m. bagte kartofler, sovs og rødbeder Paneret torsk m. remouladesovs, kartofler og grønsager Rødgrød m. fløde Frugt trifli Torsdag 24 Koteletter i fad m. kartofler Fredag 25 Lør/søn 26/27 Marineret skinkesteg m. flødekartofler og grønsager Caféen er lukket Citronfromage m. flødeskum Mandag 28 Tirsdag 29 Onsdag 30 Torsdag 1/12 Fredag 2/12 Farsbrød m. braiserede grønsager, sovs og kartofler Skinkegryde m. kartoffel/rodfrugtmos og surt Fiskeruller m. rejesovs, kartofler og grønsager Frikadeller m. rødkål, sovs og kartofler Kamsteg m. sovs, grønsager, kartofler og surt Almindeligt smørrebrød kr. 12 Luksus smørrebrød. kr. 22 Dagens middag:... kr. 45 Lun ret:.. kr. 30 Priserne på drikkevarer forhandles i skrivende stund. Stigninger forventes! PRISER I CAFÉEN PR. MARTS 2016 Bagt æblekage m. flødeskum Hyldebærsuppe m. pærer og brødcroutoner Forlorent spejlæg m. flødeskum Kaffe pr. kande.. kr. 20 Sodavand.. kr. 12 Øl. kr. 15 (Vin pr. glas.. kr. 15 Lille flaske...... kr. 25 1/1 flaske vin. kr. 60) 7

dag dato Frokostret kr. 30 Tirs 01 Farseret porre m. rugbrød Ons 02 Stegte fiskefileter m. rugbrød og remoulade Tors 03 Gule ærter m. medisterpølse og sennep Fre 04 Frikadeller m. stuvede bønner Lør/søn 05/06 Caféen er lukket Man 07 Steg m. grønsager Tirs 08 Kalvelever m. kartofler Ons 09 Brunkål m. flæsk eller medister Tors 10 Fiskefrikadelle m. remoulade og rugbrød Fre 11 Andesteg m. rugbrød og surt Lør/søn 12/13 Caféen er lukket Man 14 Ribbenstegsburger m. rødkål Tirs 15 Kylling i karry m. ris Ons 16 Hvidkålsruller m. kartofler Tors 17 Stegte sild m. kartofler Fre 18 Biksemad m. rødbeder Lør/søn 19/20 Caféen er lukket Man 21 Hamburgerryg m. grønsagsgratin Tirs 22 Kartoffelsuppe m. brød Ons 23 Bøf m. rugbrød og rødbeder Tors 24 Paneret torsk m. remoulade og rugbrød Fre 25 Koteletter i fad m. kartofler Lør/søn 26/27 CAFÉ ABILDGÅRDENS Frokostret November 2016 Caféen er lukket Man 28 Skinkesteg m. grønsager Tirs 29 Farsbrød m. sovs og rugbrød Ons 30 Gratineret kartoffel/rodfrugt mos m. flæsk Tors 1/12 Fiskeruller m. rejedressing og brød Fre 2/12 Frikadeller m. rødkål og rugbrød caféen CAFÉ ABILDGÅRDEN Åbningstider: Mandag-fredag kl. 8.30-14.00 Sædvanligvis lukket weekends og helligdage Den varme ret serveres kl. 11.30-13.00 Telefon i åbningstiden: Tlf. 51 18 12 58 Caféansvarlig: Charlotte Leosen 8 Menu med ret til ændringer

Brev fra en borger (i kørestol): Klokken er 8. Jeg kommer med lidt besvær op at sidde på sengekanten. Har sovet dårligt. Har hovedpine og kvalme. Jeg kommer over i kørestolen og ruller ud på badeværelset. Kommer over på toilettet og får tisset af. Bliver vasket barberet og tænderne børstet Morgenmad Jeg mærker efter og må konstatere, der ikke er luft og overskud til de store kulinariske krumspring. Det bliver til en lille yoghurt med lidt revet rugbrød Jeg falder i søvn i kørestolen. Vågner med et spjæt, da det ringer på døren og hun kommer ind : Hej Hun går direkte ind i soveværelset og reder seng. Tidsmæssigt slår hun alle rekorder i sengeredning og er lynhurtigt tilbage i gangen igen med et: Sådan - og hej hej! Jeg når ikke at sige hej, før entrédøren smækker efter hende, og hun er væk Jeg er frustreret. Finder en bog frem, jeg er begyndt på for et par dage siden. Kan ikke koncentrere mig om at læse. Tænder fjernsynet. Genudsendelse genudsendelse genudsendelse. Jeg slukker igen. Kikker ud af vinduet og føler tomhed ingenting Solen skinner men det er koldt, og der er ingen fuglesang. Man hører kun mågernes skrig... Det bliver en rigtig dårlig dag! Klokken er 8. Jeg kommer med lidt besvær op at sidde på sengekanten. Har sovet dårligt. Har hovedpine og kvalme. Jeg kommer over i kørestolen og ruller ud på badeværelset. Kommer over på toilettet og får tisset af. Bliver vasket barberet og tænderne børstet Morgenmad Jeg mærker efter og må konstatere, der ikke er luft og overskud til de store kulinariske krumspring. Det bliver til en lille yoghurt med lidt revet rugbrød Jeg falder i søvn i kørestolen. Vågner med et spjæt, da det ringer på døren og hun kommer ind: Godmorgen Villy Har du sovet godt? Jo tak, meget fint - Jeg reder lige din seng. Jeg kan høre, der bliver puslet og nusset. Dynen bliver rystet, og sengen sirligt redt. Hun kommer ind i stuen: Skal du have tømt skraldespanden? - Har du noget i opvaskemaskinen, der skal sættes på plads? - Nej tak. Jeg tror, jeg har nogenlunde styr på det. Ellers mange tak Har du husket at tage dine piller?. - Hun kan se, at doseringsæsken står åben og er tom Ok. Hun lægger hånden på min skulder - Kan du have en rigtig god dag, Villy - Tak, i lige måde min ven Hun er nu sød, tænker jeg Jeg kan mærke taknemmeligheden skylle igennem mig og får tårer i øjnene. Solen skinner - fuglene synger - mågerne larmer Det bliver en rigtig god dag! Villy Damkjær 9

SIDEN SIDST på Lokalcenter Abildgården OKTOBERFEST 14/10 Til oktoberfesten i år kom der rekord mange gæster. Charlotte fra caféen leverede en skøn buffet, som alle havde rosende ord for. Svend Eskildsen leverede musikken til det sang- og danseglade publikum. - Vi havde en rigtig dejlig eftermiddag. Ketty 10

Fra Ud af Røret - Aktive seniorer v/ Kasper og Line Loft: Oplev Aarhus - motion i det fri er taget af plakaten pga. for få tilmeldinger. Faget er erstattet af endnu et hold DET KREATIVE IT-VÆRKSTED - hver torsdag kl. 9.00 i Kernehuset. Der er et par ledige pladser endnu Kontakt os på tlf. 50 41 39 32 hverdage klokken 9.00-16.00. Indtal gerne en besked på telefonsvareren eller skriv en sms, så kontakter vi dig, så snart vi kan, inden for telefontiden. Venlig hilsen Kasper Loft Kontakt FOF mandag-fredag kl. 10-15 Tlf. 8612 2955 Mail: selvtraning@fof-aarhus.dk & Årlig pris: kr. 200,- Ved indgangen til træningslokalet er der opslag, hvor du kan se datoer for introduktion og vejledning samt praktisk information om træningstider, workshops og andet, som FOF tilbyder. Bemærk: Alle, der benytter sig at muligheden for at selvtræne i træningslokalet, skal være tilmeldt FOFs selvtrænerordning. Fremover vil der blive foretaget periodevis kontrol af medlemskort. MÅNEDSBLADET udkommer i starten af hver måned året rundt. Det er gratis og uddeles til alle, der modtager hjemmehjælp fra Sundhed og Omsorg, og kan afhentes i caféen og ved indgangene. Bladet er frivilligt drevet og oplyser om aktuelle aktiviteter og arrangementer i lokalområdet og modtager meget gerne indlæg. Kontakt: Inga Hansen, tlf. 2442 1902 mail: ingafindal@gmail.com 11

NYTTIGE TELEFONNUMRE til OMRÅDE CHRISTIANSBJERG Hjemmeplejen & øvrige kl. 8-15.. tlf. 8713 3200 Sundhedsenheden kl. 8-15... tlf. 8713 2800 AKUTHJÆLP (via brandstationen): efter kl.15 i weekends og på helligdage. tlf. 8612 1021 Frivillig koordinator Anne Skyum tlf. 4185 4205 Mail: ans@aarhus.dk Forebyggelseskonsulent Lina Engen tlf. 8713 3163 + tlf.svarer Mail: lin@aarhus.dk Demensnøgleperson Susanne Stampe Rasmussen..tlf. 5157 6820 + tlf.svarer Kontakt til arrangørerne af aktiviteter på ABILDGÅRDEN: Abildgårdens Venner Benny Asmussen.. tlf. 8610 7816 Brugerrådet Kirsten Jensen... tlf. 8613 7558 Humørgruppen.. Karin Sølvstad. tlf. 3113 5209 Krolf... Aase Klitte Holmgren.. tlf. 2128 6005 Kvindegruppen.. Inger Søbirk. tlf. 4026 6419 LAVIA. Jan Bihrmann.. tlf. 8616 82 10 Mandagshygge.. Benny Asmussen... tlf. 8610 7816 Mandegruppen.. Inga Hansen. tlf. 2442 1902 Strik sammen. Marianne Hessel. tlf. 8610 8950 12