MOTIONSCYKEL ---------------------------------------------------------------------------------- Brugsanvisning
Kære kunde, Tak fordi du valgte at købe vores motionscykel. Vi ønsker dig god fornøjelse med din træning. Læs venligst de medfølgende sikkerhedsforanstaltninger og samlevejledningen omhyggeligt. Hvis du har nogen spørgsmål, må du endelig kontakte os. Brugsanvisningens indholdsfortegnelse: 1) Sikkerhedsforanstaltninger 2) Tegning af enkeltdelene 3) Liste over enkeltdelene 4) Samlevejledning 1
SIKKERHEDSFORANSTALTNINGER Inden motionscyklen tages i brug, skal brugsanvisningen læses omhyggeligt. Bruganvisningen bør gemmes som opslagsværk, i tilfælde af reparation eller levering af reservedele. Motionscyklen er kun beregnet til hjemmebrug og den anbefalede maksimale kropsvægt er 150 kg. Samlevejledningen skal følges omhyggeligt. Brug kun egnet værktøj til samlingen og bed om hjælp om nødvendigt. Inden motionscyklen tages i brug samt hver/hveranden måned bør der tjekkes om de forbundede dele er fastspændte og i fin stand. Defekte dele skal udskiftes omgående og/eller motionscyklen må ikke bruges indtil efter reparation. Kun originale dele må bruges til reparation. I tilfælde af reparation bør forhandleren spørges til råds. Undgå brug af stærke rengøringsmidler, når motionscyklen skal rengøres. Træning må kun påbegyndes efter korrekt samling og inspektion af motionscyklen. Vær opmærksom på hvor meget de justerbare dele højest kan justeres/strammes. 2
Motionscyklen er beregnet til voksne. Børn må kun bruge motionscyklen under opsyn af en voksen. Vær opmærksom på at folk i nærheden af motionscyklen er klar over mulige farer fx bevægelige dele under træning. Konsultér lægen inden påbegyndelse af ethvert træningsprogram. Lægen kan rådgive om hvilken træningsform og niveau der er passende. ADVARSEL! FORKERT/OVERDREVEN TRÆNING KAN VÆRE SUNDHEDSFARLIGT. Belastningen/træningsniveauet kan indstilles ved at dreje på justeringsknappen nederst på styret. Motionscyklens sikkerhedsniveau kan kun opretholdes, hvis samlingsmetoden nævnt i samlevejledningen tjekkes regelmæssigt. De fastspændte dele bør tjekkes regelmæssigt for at sikre opdagelsen af ethvert ujævnt slid. 3
TEGNING AF ENKELTDELENE 4
LISTE OVER ENKELTDELENE NR. BESKRIVELSE ANTAL 1 Computer 1 2 Skrue 4 3 Cykelstyrsdæksel (højre+venstre) 1 sæt 4 Håndpulskabel 1 5 Endedæksel 2 6 Skrue 4 7 Håndpulspude 1 sæt 8 Cykelstyr 1 9 Metalafstandsrør 8x13x6 1 10 Justeringsknap 1 11 Betræk til cykelstyr 2 12 Sadel 1 13 Sædeholder 1 14 Endedæksel 2 15 Sædeunderstøtning 1 16 Justeringsknap 1 17 Indvendig plastikhætte 1 18 Indvendig plastikhætte 1 19 Justeringsknap 1 20 Pedal (højre+venstre) 1 sæt 21 Endedæksel til pedalarm 2 22 Pedalarm (højre+venstre) 1 sæt 23 Skrue 6 24 Kædebeskyttelse 1 sæt 25 Fjederskive 2 26 Spændeskive 2 27 Lejring 4 28 Hovedramme 1 29 Topmøtrik 4 30 Buet spændeskive 8 31 Endedæksel til bagende 2 32 Bagendeunderstøtning 1 33 Bræddebolt 4 34 Skrue 1 5
35 Fjeder 1 36 Mellemhjulstandstang 1 37 Skrue 1 38 Bølget spændeskive 1 39 Styrerullehjul 1 40 Flad spændeskive 1 41 Skrue 2 42 Kontroltavle 1 43 Svinghjul 1 44 Møtrik 1 45 Spændeskive 1 46 Drivremshjul 1 47 Drivrem 1 48 Drivhjulsaksel 1 49 Skrue 3 50 Skrue 4 51 Skrue 2 52 Endedæksel til forende 2 53 Forendeunderstøtning 1 54 Sensor 1 55 Skrue 1 56 Nederste computerkabel 1 57 Plastikdæksel 1 58 Øverste computerkabel 1 59 Unbracobolt 4 60 Bolt 1 61 Cykelstyrsstang 1 62 Unbraconøgle 1 63 Ringgaffelnøgle 1 6
SAMLEVEJLEDNING 1) Løft forenden af hovedrammen og fastspænd forendeunderstøtningen (53) ved hjælp af 2 bræddebolte (33), 2 buede spændeskiver (30) og 2 topmøtrikker (29). Gentag herefter samme procedure med bagendeunderstøtningen (32). 2) Fastgør højre pedal (20R) til den højre pedalarm. Gentag herefter samme procedure med venstre pedal (20L). 7
3) Løft forsigtigt cykelstyrsstangen (61) til lodret position. Skub plastikdækslet (57) ud over cykelstyrsstangen (61). Forbind det øverste computerkabel (58) med det nederste computerkabel (56). Fjern de 4 løstspændte unbracobolte (59) og de 4 buede spændeskiver (30) fra hovedrammen (28) og sæt cykelstyrsstangen (61) på plads. Spænd de 4 unbracobolte (59) og de 4 buede spændeskiver (30) løst på igen. Ret derefter cykelstyrsstangen, så den står lige og fastspænd boltene helt. Sænk plastikdækslet (57) igen. 4) Tag cykelstyret (8) og spænd det fast ved hjælp af metalafstandsrøret (9) og justeringsknappen (10). Vær opmærksom på, at håndpulskablet (4) er ført ud over computerkonsollen. Fastspænd cykelstyret helt. 8
5) Før den indvendige plastikhætte (17) ind i sædeunderstøtningen (15). Sæt endedækslet (14) fast på sædeholderen (13), og før derefter sædeholderen (13) ind i sædeunderstøtningen (15). Fastspænd sædeholderen (13) ved hjælp af justeringsknappen (16). Fastgør sadlen (12) til sædeunderstøtningen (15), vælg en behagelig position og stram de almindelige møtrikker forsvarligt. 6) Sæt sædeunderstøtningen (15) fast på hovedrammen. Vælg en passende højde, og stram sædeunderstøtningen (15) forsvarligt ved hjælp af den fjederbelastede justeringsknap (19). 9
7) Fjern de 4 fastspændte skruer (2) fra bagsiden af computeren (1). Tilslut det øverste computerkabel til bagsiden af computeren og fastgør det ved hjælp af de 4 tidligere fjernede skruer (2). Fastgør cykelstyrsdækslerne (3L og 3R) til cykelstyret ved hjælp af 4 skruer (6). Afslutningsvis, tilslut håndpulskablet (4) til bagsiden af computeren (1), og samlingen er fuldendt. Motionscyklen kan nu tages i brug! 10