som Nr.4 2015 PDF UDGAVEN ER DENNE GANG UDSENDT TIL SAMTLIGE MEDLEMMER M.MAILADRESSE PGA. FØLGENDE OBS! HER F TIL FORSIDEN
som Nr.4 2015 HER F INDHOLDSFORTEGNELSE
DIREKTE LINK TIL: AKTIVITETSKALENDER VESTSJÆLLANDS KREDS LEDEREN PARKINSONSKOLE SJÆLLAND EFTERÅR 2015 LISTE OVER JULE- ARRANGEMENTER TUR TIL BORNHOLM TEMADAG JULEHYGGE I VESTSJÆLLANDS KREDS ET HJÆLPEMIDDEL TIL AT BESKRIVE MIN TILSTAND SAMSØTUREN OVERSIGT OVER AFLASTN. FOREDRAG INDHOLDSFORTEGNELSE SIDESKIFT KLIK PÅ ET EMNE OG FØLG LINKENE (ANBEFALES) DA SIDERNE ER I VILKÅRLIG RÆKKEFØLGE. FORSIDEBILLEDET ER FRA GADEKÆRET I NORDBY PÅ SAMSØ FOTO: Frans Sørensen SE ALLE TIDLIGERE NUMRE AF OPTIMISTEN I PDF VERSION DIVERSE DATASIDER BESTYRELSEN/ ADRESSER PÅ MØDESTEDER LINK TIL PARKINSON NYT NYHEDSBREVE UDSENDT PRIS FOR MEDLEMSKAB /HJÆLP OS/ DEADLINE SPONSORER SE NY PÅ LISTEN VEJLEDNING TIL OPTIMISTEN SET PÅ EN I- PAD VEJLEDNING TIL GENVEJ OG PRINT FRA PDF. NYT FRA KLUBBERNE HOLBÆK KLUBBEN KALUNDBORG KLUBBEN ODSHERRED KLUBBEN SORØ KLUBBEN SLAGELSE KLUBBEN LINK : TIL FORSIDEN 3
AKTIVITETSKALENDER 2015/16 KREDS/KLUB SE DATO/ KL. STED EMNE TILMELDING + DIVERSE VESTSJÆLLANDS KREDS SØNDAG D.8.NOV. Kl.14-17.00 VÆRKERNE I SORØ JULEHYGGE SE INVITATION TILMELDING HER --- 22.-26.AUGUST 2016 BORNHOLM UDFLUGT SE INFO ODSHERREDS-KLUBBEN FREDAG. D. 11.DEC.KL.17.30 HØRVE MEDBORGERHUS JULEFROKOST TILM. SENEST 2.DEC. SE INVITATION --- HOLBÆK-KLUBBEN TIRSDAG D. 3. NOV. HJÆLPEMIDDELCENTRALEN KLUBMØDE SE INFO --- TIRSDAG D. 24. NOV. SKJOLDBORGEN JULEFROKOST SE INFO --- --- SORØ-KLUBBEN 3. TIRSDAG I ULIGE MÅNEDER SORØ KULTUR OG FRITIDSCENTER KLUBMØDER --- TIRSDAG D. 17.NOV. --- JULEFROKOST SLAGELSE - KLUBBEN TIRSDAG D. 3.NOV. KL.15.00 BIBLIOTEKET STENSTUEGADE KLUBMØDE OM NEUROLOGI TILMELDING --- TIRSDAG D.24 NOV. KL.12 --- JULEFROKOST INFO KLIK HER TILMELDING SENEST 20.11 --- TIRSDAG D.26.JAN. KL. 15.00 --- KLUBMØDE INFO KLIK HER TILMELDING SENEST 22.1. --- TIRSDAG D. 15. MARTS KL.15. --- KLUBMØDE INFO KLIK HER TILMELDING SENEST 11.3. --- --- KALUNDBORG-KLUBBEN LØRDAG D.31. OKT. KL.9-17.00 AKTIVITETSC. MUNKESØPARKEN TEMADAG SE INVITATIONEN KLIK HER --- MANDAG D.30.NOV. KL.16-20 AKTIVITETSC. MUNKESØPARKEN JULEFROKOST SE INVITATIONEN KLIK HER --- ---- MAN. D. 25.JAN.2016 KL16-18 AKTIVITETSC. MUNKESØPARKEN VÅGEKONER TILMELD HER --- LINK TIL: TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL ADRESSER 4
BESTYRELSEN I VESTSJÆLLANDS KREDSEN / ADRESSER Formand: Gunnar Sigurdsson Åmosevej 134 4440 Mørkøv E-mail:sigurdsson.gunnar@gmail.com Næstformand: Kurt Grundahl Fasanalle 12 4500 Nykøbing Sj. Tlf. 59 91 30 77 / 23 34 38 54 e-mail: grundahl@nyka.dk Kasserer: Frans Sørensen Vipperød Byvej 27 4390 Vipperød Tlf. 59 18 10 27 / 22 34 29 19 e-mail: fam_soernsen@hotmail.com Bestyrelsesmedlem: Barhny Kristiansen På Højen 2a 4534 Hørve Tlf. 59 65 68 60 / 51 92 68 60 e-mail: barhny@dbmail.dk Yngre repr./ Ny diagnostiseret Jette Tolstrup Hørve Kanalvej 59 4534 Hørve Tlf.59 65 66 54 / 23 88 89 04 e-mail: manden@os.dk Praktisk koordinator : AliceGrønnegaard Kordilgade 85a st. h. 4400 Kalundborg Mobil 20 16 47 86. e-mail: alice.groennegaard@ka-net.dk Suppleant: Preben Jensen Lindevej 11 4480 Store Fuglede Tlf. 40 84 18 51 e-mail: piapreben@hotmail.com ADRESSER på diverse mødesteder VÆRKERNE SORØ KULTUR & FRITIDSCENTER Frederiksvej 27 4180 Sorø SKJOLDBORGEN: Strandmøllevej 72 4300 Holbæk BAKKEGÅRDEN I HØRVE Bakkegården 1 4534 Hørve ( kun petanque) DAGCENTER MUNKESØPARKEN Esbern Snaresvej 55 4400 Kalundborg SLAGELSE CENTRALBIBLIOTEK lokale nr. 1 Stenstuegade 3 4200 Slagelse OPTIMISTEN UDGIVES AF: Parkinsonforeningen Vestsjællands Kreds OPSÆTNING OG LAYOUT TIL PDF: Holger Sørensen parkinsonvestsj@live.dk tlf.40 51 17 70 LINK TILBAGE TIL TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 5
FØLGENDE SPONSORER har bidraget til vores aktiviteter: støt dem de støtter os. ASNÆS APOTEK APOTEKET I NYKØBING SJ. APOTEKET KALUNDBORG ASMINDRUPSLAGTEREN BOG & IDE ASNÆS BOG & IDE NYKØBING SJ. GARDIN OG TÆPPER BALLERUP BRILLEHUSET KALUNDBORG BUTIK ANNE KALUNDBORG EJLERSEN SORØ FODTERAPEUT SYNNØVE BARBER NYKØBING SJ. FODTERAPI VESTERHAVNEVEJ 10 KALUNDBORG FYSIOTERAPICENTRET HOLSTS HAVE NYKØBING SJ FYSIOTERAPICENTRET ASNÆS LIONS CLUB ODSHERRED RÅDHUSPLADSEN SLAGELSE OK KIOSKEN NYKØBING SJ. SEJER S BOGTRYK HØRVE VARMEXPERTEN I SANDBY NYKØBING SJ. SLAGELSE AFD. SE MERE IRMA NYKØBING SJ. SE MERE NY LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 6
MEDLEMSKAB AF PARKINSONFORENINGEN 100 kr. for passivt medlemskab ( uden Parkinson Nyt) 350 kr. for enlige 500 kr. for ægtepar 350 kr. pr. husstand for støttemedlemmer 2000 kr. for firmaer Som aktivt medlem af Parkinsonforeningen får du foruden Deres blad, PARKINSON NYT også det lokale blad OPTIMISTEN gratis. OPTIMISTEN fås både som papir og pdf version HJÆLP OS! Hvis du har fået anden adresse, eller telefon nr. eller e- mail adr. så husk at give besked til en fra bestyrelsen og meget gerne også til Parkinsonforeningen. Når vi sender OPTIMISTEN ud får vi rigtig mange retur fordi vedkommende ikke bor på adressen mere. Det er spild af porto, som vi godt kan bruge til noget andet til gavn for medlemmerne. Hvis du ikke har opgivet din e mail adr. til os vil vi meget gerne have den, da vi jo er begyndt at sende OPTIMISTEN og også andre e mail ud til vores medlemmer DEADLINE FOR OPTIMISTEN BLAD NR. 1 2016 ER 22.JANUAR BLAD NR. 2 2016 ER 15.APRIL BLAD NR. 3 2016 ER 19. AUGUST BLAD NR, 4 2016 ER 21.OKTOBER Emner som ønskes optaget i OPTIMISTEN ( helst som alm. Word dokument) sendes enten til formanden på e-mail: sigurdsson.gunnar@gmail.com eller redaktionen: parkinsonvestsj@live.dk LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 7
. KOMMENDE ARRANGEMENTER Gunnar Sigurdsson Åmosevej 134 4440 Mørkøv KONTAKTPERSON: e -mail: sigurdsson.gunnar@gmail.com Tlf: 59 25 30 05 Mobil: 29 44 23 05 SØNDAG D. 8. NOVEMBER Julehygge kl. 14-17 Vi får besøg af Tonny Landy som er nyudnævnt ambassadør for Parkinsonforeningen som vil hjælpe os med at synge julen ind. Tilmelding senest 31.oktober se invitationen klik her 22. 26 AUGUST 2016 Vi planlægger tur til Bornholm se mere KLIK HER REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER SE LEDEREN KLIK HER PRØV SELV AT LAVE ET SKEMA, FØLG DETTE LINK : Parkinsons Well Being Map SE REFERAT FRA SAMARBEJDSDAG D. 30. AUGUST 2015 I FREDERICIA KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 8
KONTAKTPERSON: ALICE GRØNNEGAARD TLF. 20 16 47 86 alice.groennegaard@ka-net.dk MØDESTED: DAGCENTER MUNKESØPARKEN Esbern Snaresvej 55 4400 Kalundborg KOMMENDE ARRANGEMENTER LØRDAG D. 31 OKTOBER KL.9-17.00 Temadag på Aktivitetscenter Esbern Snaresvej 55 Kalundborg se invitation og program klik her MANDAG D. 30. NOVEMBER Julefrokost m. musik. Se invitationen klik her MANDAG D. 25. JANUAR kl.16 18.00 Tema Vågekoner Alle disse arrangementer er på Aktivitetscentret Munkesøparken Tilmelding til Alice Grønnegaard tlf 20 16 47 86 mail alice.groennegaard@ka-net.dk REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER. SE BILLEDER OG REFERAT FRA SAMSØTUREN KLIK HER SE HELE FOREDRAGET OM INDOPRERING AF ELEKTRODER I HJERNEN FORT. AF SUSANNE SENECA KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 9
KONTAKTPERSON: INGER HARKØNEN TLF. 59 91 22 64 / 24 63 58 64 hark@nyka.dk evt. KURT GRUNDAHL TLF. 59 91 30 77 / 23 34 38 54 grundahl@nyka.dk KOMMENDE ARRANGEMENTER JULEFROKOST: Fredag d.11 december kl. 17.30 i Hørve medborgerhus se invitation REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER Vi har i månederne fra maj oktober spillet petanque på banen på Bakkegården i Hørve. Vi har været 12 deltagere. Der er også enkelte, der har spillet Krolf. Vi har været 12 deltagere. Der er også enkelte, der har spillet Krolf. Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 10
KONTAKTPERSON: DORTE SØRENSEN TLF. 59 18 10 27 fam_soernsen@hotmail.com Medlemskab af klubben er gratis, men forudsætter, at man er medlem af Parkinsonforeningen. Ved alle møder serveres kaffe med hjemmebagt kage for kr.20.00 KOMMENDE ARRANGEMENTER TIRSDAG D. 3. NOVEMBER 2015 kl. 14:30-16:00 mødes vi hos Holbæk kommunes Bevilling og hjælpemidler, Rosenvænget 13, 4300 Holbæk. SE MERE KLIK HER TIRSDAG D. 24.NOVEMBER 2015 Julefrokost SE MERE KLIK HER OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. REFERATER / BERETNINGER / M.M FRA ARRANGEMENTER / MØDER TEKST OG BILLEDER FRA KLUBMØDE D.1.SEPTEMBER KLIK HER TEKST OG BILLEDER FRA KLUBMØDE D.6. OKTOBER KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 11
KONTAKTPERSON: BENTE BORGER TLF. 20 91 29 72 bebora@ofir.dk Klubmøder afholdes tredje tirsdag i ulige måneder, stedet er Værkerne kultur og fritidscenter Frederiksvej17 4180 Sorø KOMMENDE ARRANGEMENTER TIRSDAG D. 17. NOV. JULEFROKOST. REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER / MØDER SE REFERAT FRA SOMMERGRILL MØDE KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 12
Mødelokale er i Centralbiblioteket Stenstuegade 3 Slagelse lokale nr. 1 KOMMENDE ARRANGEMENTER KONTAKTPERSON: FLEMMING CHRISTENSEN TLF. 20 25 29 15 flemagnes@stofanet.dk Der kan ved forudbestilling købes kaffe / te / kage for kr. 25.00 pr. person. TIRSDAG D. 3. NOVEMBER Klubmøde kl.15.30 hvor Torben Elmo fortæller om neurologi på Biblioteket Stenstuegade 3 i Slagelse mødelokale nr.2 tilmelding til Flemming flemagnes@stofanet.dk TIRSDAG D.24.NOVEMBER Julefrokost d.24.11 2015 kl.12 i lokale 2. pris kr.60 tilmelding senest d. 20.11 2015 til Flemming 20252915 eller flemagnes@stofanet.dk se invitationen TIRSDAG D. 26. JANUAR 2016 kl. 15 i bibliotekslokale 2, Dialogmøde. "Hvad er det værste og hvad er det bedste, når jeg ser på fremtiden med Parkinson?" Tænk over det og kom med dit bud på dialogmødet. Tilmelding til Flemming flemagnes@stofanet.dk senest 22.1.2016 kaffe, te kage 25 kr. TIRSDAG 15. MARTS 2016 kl. 15 klubmøde emne: "At leve med kronisk sygdom/handicap" oplæg ved Anne Eversby, der er kørestolsbruger og ældrerådsmedlem. kaffe, te, kage 25 kr. tilmelding til Flemming 20252915 flemagnes@stofanet.dk senest fredag d. 11.3.2016. REFERATER / BERETNINGER / M.M. FRA ARRANGEMENTER / MØDER Se referatet fra mødet på Fabrikken, med Finn Egeberg Nielsen klik her Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 13
NYHEDSBREVE / M.M. UDSENDT SIDEN SIDSTE BLAD Invitation til julehygge i Vestsjællands kreds Påmindelse til motionskursus i Slagelse klubben Påmindelse til klubmøde i Kalundborg klubben Påmindelse til Temadagen i Kalundborg Ovennævnte nyhedsbreve / meddelelser / påmindelser mm. har du kun modtaget, hvis din e-mail adresse er ajourført. Har du ikke modtaget noget, men fremover ønsker det, kan du sende en mail til: parkinsonvestsj@live.dk med oplysning om din rigtige mailadresse, eller ringe mob.40 51 17 70 så vil du fremover modtage alle nyheder som pdf. fil. DU KAN OGSÅ MODTAGE OPTIMISTEN SOM PDF. VED TILMELDING PÅ OVENFOR NÆVNTE MAIL-ADRESSE (der er nu 83 ud af 180 ajourførte mailadresser der modtager Optimisten som pdf. fil En af fordelene ved at ajourføre sin mail-adresse er at man så modtager nyhedsbreve, påmindelser, mm løbende og ikke en gang pr. kvartal som i papirversionen. Mvh. Redaktionen LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 14
REFERAT OG BILLEDER FRA KLUBMØDE D.6. OKTOBER Snakken gik om mangt og meget, mest med udveksling af erfaringer omkring sygdom og medicin. Lissa fortalte om sine oplevelser på sit ophold på Montebello i sommer. I den forbindelse omdelte hun også et lille "skriv om Igangsætningsbesvær. TEKST OG FOTO: FRANS SØRENSEN IGANGSÆTNINGSBESVÆR VED PARKINSONS DISEASE Strategier til når man "fryser" og ikke kan komme i gang: Først: STOP bevægelsen helt. Find ligevægten og tag en beroligende indånding. Giv dig tid til at bruge strategierne, det bliver ikke bedre af at du prøver at skynde dig. Derefter er der mange muligheder man kan prøve, og så brug det der passer bedst til dig. Det kan være du har brug for en slags strategi til en ting og en anden til andre situationer. For dem alle gælder det, at man skal lave noget andet end at prøve at tage et normalt skridt eller tænke pa noget andet end bare at " g å! " eller "kom nu i gang!". - Skift vægten fra det ene ben til det andet et par gange. - Tag et skridt bagud eller til siden - Tag et stort, langt skridt - Tænk på at sætte hælen i jorden på første skridt, måske trampe lidt - Hvis du gerne vil tage et skridt med venstre ben så tænk pa det som at det er højre hofte der skubber venstre ben fremad. - Tæl enten inde i hovedet eller sig det højt: "Et, to, tre, KOM!" - Hav noget i hånden som du kan kaste foran dig og som du skal træde hen til - Hvis der er linjer i underlaget som ved fliser så brug dem, find en linje du skal træde ud til eller følge. - Lav det første skridt om til et dansetrin som chasse f.eks. - Gå sidelæns fremad - Find gerne selv på flere... Hvis man har problemer med at skifte retning eller dreje rundt om noget, så lav vendingen større og prøv at lade skridtene være rolige i stedet for hurtige små skridt. Og brug også strategierne her med at give tid, vejrtrækning og stop op hvis overkroppen begynder at komme længere fremover end resten af kroppen. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL HOLBÆKKLUBBEN 15
INVITATION TIL JULEFROKOST I SLAGELSE KLUBBEN Tirsdag d. 24. november kl.12.00 -? I Biblioteket Stenstuegade lokale nr. 2 Der bliver en egen betaling på kr. 60.00 pr. Person. for dette beløb får du 2 stk. m. sild + et stk. smørebrød, kaffe, te, kiks ost Du må gerne medbringe en sjov sang, indslag m.m. Øl og vand kan købes på stedet Tilmelding til Flemming senest d. 20. november på flemagnes@stofanet.dk eller tlf. 20 25 29 15 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SLAGELSE-KLUBBEN 16
OVERSIGT OVER AFLASTNINGSMULIGHEDER side 1 af 7 for parkinsonramte og pårørende, maj 2015 Denne oversigt er tænkt som en hurtig måde at få et overblik over de aflastningsmuligheder, som parkinsonramte og ikke mindst pårørende til parkinsonramte kan gøre brug af. Oversigten er delt op i Kommunale tilbud, Frivillige tilbud og Private tilbud. I forhold til de Frivillige tilbud og de Private tilbud er oversigten på ingen måde udtømmende, men indeholder blot eksempler på hvilke frivillige foreninger og hvilke private organisationer/virksomheder, der kan have tilbud til parkinsonramte. Der er således ikke tale om at de medtagne organisationer er særligt kvalitetsstemplede af Parkinsonforeningen. Oversigten fortæller om indholdet i de forskellige tilbud, om hvem der er i målgruppen for tilbuddet, om der er nogle alderskriterier og om hvordan økonomien er i forhold til tilbuddet. SEL er forkortelse for Serviceloven. Udover de i oversigten nævnte muligheder skal man være opmærksom på, at der findes forskellige kørselsordninger til bevægelseshæmmede, som er organiseret forskelligt alt efter hvilken kommune og hvilken egn man bor i. Som hovedregel ydes ikke kørsel til træning, tandlæge m.v., men spørg i kommunen om din kommune har en kørselsordning til dette. Man kan læse om kørselsordninger her: https://www.sundhed.dk/borger/sygdomme-a-aa/sociale-ydelser/socialeydelser/befordring Vær også opmærksom på at hvis patienten har behov for en ledsager til sygehus eller neurolog og ikke selv har den nødvendige ledsager, er det bopælskommunens ansvar at stille en ledsager til rådighed og at betale denne. Det er også værd at vide, at man som bevægelseshæmmet kan få et ledsagekort, som betyder at både den sygdomsramte og ledsageren kan få rabat på bus- og togrejser samt rabat eller gratis adgang til en række kulturinstitutioner, teatre m.v. Kortet koster 200 kr. og varer i 3 år. Man kan ansøge om kortet her: http://www.handicap.dk/brugerservice/ledsagekort/ Tak til Inge Rasmussen, Inger Christiansen, Marie Johannessen, Else Lammers, Bitten Skovsgaard og praktikant Lene Kühlmann. Såfremt der er spørgsmål i forbindelse med oversigten kan disse rettes til socialrådgiver Kirsten Hoff, mail kh@parkinson.dk tlf.: 36 35 02 30. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE 17
Side 2 af 7 Kommunale tilbud Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi Aflastning (SEL 84) Afløsning i hjemmet (SEL 84) Genoptræning med døgnophold (Rehabiliterings-centre) (SEL 84 stk. 2) Plejevederlag til pasning af døende (SEL 119) Ophold på et plejecenter, dagcenter eller lignende i en kortere periode for den sygdomsramte. Bruges hvis den pårørende skal på ferie, kursus mv. Denne hjælp kan bestå af hjælp eller støtte til nødvendige praktiske opgaver i hjemmet, samt personlig hjælp, pleje og omsorg til den sygdomsramte. Bruges for at den pårørende kan vedligeholde interesser, netværk mv. Kan gives uafhængigt af, om betingelserne for at få midlertidig eller varig hjælp efter servicelovens 83, er opfyldt. I nogle kommuner findes Rehabiliteringscentre med døgnophold. Målet med døgnindlæggelse er, at man kan klare sin hverdag igen såvel fysisk, psykisk som socialt. Nærtstående kan få orlov til at passe en sygdomsramt, som ønsker at dø i hjemmet. Der kan ydes afløsning og sygepleje fra kommunen. Når den sygdomsramtes behov for pleje ikke kan tilgodeses i hjemmet i en periode. Betingelsen er, at den sygdomsramte ikke kan være alene hjemme. Afløsning til ægtefælle, forældre eller andre nære pårørende, der i hjemmet passer en person med nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne. Betingelsen er, at den sygdomsramte kan ikke være alene hjemme. Tilbud til den sygdomsramte, som efter endt hospitalsophold eller direkte fra hjemmet har behov for, at genvinde færdigheder. Ansøgning til visitationen i kommunen. Den nærtstående skal ikke nødvendigvis være tilknyttet arbejdsmarkedet. Hospitalsbehandling anses for udsigtsløs og tilstanden nødvendiggør ikke indlæggelse for den sygdomsramte. Ingen aldersgrænse Ingen aldersgrænse Ingen aldersgrænse Ingen aldersgrænse Der skal betales ca. 130 kr. i døgnet for kost m.v. Ingen betaling Ca. 130 kr. i døgnet for kost m.v. Hvis den nærtstående er berettiget til sygedagpenge: Plejevederlaget udgør max. 1,5 x dagpengebeløb. Hvis den nærtstående ikke er berettiget til sygedagpenge: Plejevederlaget udgør et fast beløb, svarende til 82 % af dagpengemaksimum. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE 18
Side 3 af 7 Kommunale tilbud (fortsat) Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi Orlov til pasning af nærtstående med handicap (SEL 118) Den sygdomsramte skal have en indgribende kronisk lidelse og bo hjemme. Alternativet til pasning i hjemmet skal være døgnophold uden for hjemmet, eller plejebehovet skal svare til et fuldtidsarbejde. Ledsageordning (SEL 97) Nærtstående kan få orlov til at passe den sygdomsramte i hjemmet. Der kan ydes afløsning og sygepleje fra kommunen. Ansættelsesperioden kan vare op til 6 måneder og kan opdeles i flere perioder af ned til 1 måneds varighed. Perioden kan forlænges med indtil 3 måneder, hvis særlige forhold taler herfor. Ingen aldersgrænse Den sygdomsramte kan få 15 timers ledsagelse om måneden til selvvalgte aktiviteter. Der kan opspares timer over 6 måneder, hvis man har brug for flere timer på et bestemt tidspunkt, f.eks. weekendbesøg. Man kan selv udpege ledsageren f.eks. i forhold til interessefællesskab, kommunen skal godkende ledsageren. Ledsageren kan ikke være en nær pårørende. Ordningen kan fungere som aflastning for den pårørende. Den nærtstående skal have tilknytning til arbejdsmarkedet. Den nærtstående oppebærer en egentlig lønindtægt på ca. kr. 20.500 mdl., og optjener ret til arbejdsløsheds-dagpenge mv. Den sygdomsramte kan ikke færdes alene, men har et ønske om at deltage i aktiviteter og er bevidst om indholdet i dem. Ordningen kan ikke benyttes hvis man har behov for socialpædagogiks bistand i tilknytning til ledsagelsen. Man skal være under 67 år for at blive visiteret til ledsagerordningen. Når man har ordningen, kan den fortsætte efter 67 år, hvis der fortsat er behov for den. Man kan få dækket indtil 837,- kr. årligt af ledsagers udgifter til eksempelvis befordring eller adgangsbilletter. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE 19
Side 4 af 7 Praktisk hjælp i hjemmet (SEL 83) Kommunale tilbud (fortsat) Personlig hjælp og pleje i hjemmet (SEL 83) Hjælpen kan bestå af rengøring, indkøb, tøjvask og anretning af mad. Man kan vælge mellem kommunens hjemmehjælpere eller andre, godkendte leverandører, eller selv udpege en person, som skal godkendes af kommunen. Der er også mulighed for såkaldt fleksibel hjemmehjælp, som betyder at man kan bytte mellem ydelserne. Man kan eksempelvis vælge at bytte støvsugningen med en gåtur, eller med andre ydelser, der modsvarer ens aktuelle behov. Man kan også bytte mellem personlig pleje og praktisk hjælp, hvis den pågældende er blevet tildelt begge ydelsesformer. En borger, der eksempelvis alene modtager praktisk hjælp, kan således ikke bytte til ydelser inden for personlig pleje. Den sygdomsramte bliver visiteret til hjemmehjælp ud fra en konkret, individuel vurdering. Kommunen skal tilbyde et rehabiliteringsforløb, hvis et sådant forløb kan forbedre personens funktionsevne og dermed nedsætte behovet for hjælp. Vurderingen skal være individuel og konkret og tage udgangspunkt i modtagerens ressourcer og behov. I vurderingen indgår de samlede ressourcer i hjemmet. Som udgangspunkt kan man ikke få praktisk bistand, hvis man har en rask partner, med mindre den raske partner selv bliver syg. Ingen aldersgrænse Hjemmehjælpen er gratis. Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi Hjælpen kan bestå af personlig hygiejne, afog påklædning, toiletbesøg m.v. Som oven for kan man vælge kommunens hjemmehjælpere eller en anden leverandør. Man kan også selv udpege en person til at udføre de visiterede opgaver. Kommunen skal godkende personen og træffe aftale om opgavens indhold og aflønning. Hvis man har udpeget sin ægtefælle til at udføre hjælpen, så aflønnes ægtefællen også udover pensionsalderen, hvis man fortsat er godkendt til at kunne udføre opgaven. Som ovenfor, men hjælpen kan ydes selvom man har en rask partner. Ingen aldersgrænse Hjemmehjælpen er gratis. Den person, som den sygdomsramte udpeger til at varetage hjælpen, er ansat af kommunen og modtager løn svarende til overenskomstmæssige forhold, ca. 20.000 kr. pr. måned i gn.sn. på fuld tid, højere løn hvis man er uddannet so.su. assistent eller lign. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE 20
Side 5 af 7 Kommunale tilbud (fortsat) Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi Kontant tilskud (SEL 95) BPA (Borgerstyret Personlig Assistance) (SEL 96) Socialpædagogisk bistand (SEL 85) Hvis man har et betydeligt behov for personlig hjælp, pleje og støtte i mere end 20 timer om ugen kan kommunen yde et kontant tilskud til hjælp, man selv antager. Man skal kunne fungere som arbejdsleder for hjælperne. Hjælpen fungerer som erstatning for 83 og 84, dvs., den er beregnet til hjælp i hjemmet samt til afløsning i hjemmet. BPA ydes som tilskud til dækning af udgifter ved ansættelse af hjælpere til pleje, overvågning og ledsagelse til borgere med betydelig og varigt nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne. Man skal kunne fungere som arbejdsleder for hjælperne. Denne hjælp ydes alle steder, dvs. i hjemmet, udenfor hjemmet, på arbejde, til ledsagelse i fritiden, på ferier. Hjælp og støtte samt optræning og udvikling af færdigheder, som kan bidrage til at man kan leve et liv på egne præmisser. Det kan f.eks. være hjælp til at strukturere hverdagen, få overblik over økonomien, men også til eksempelvis at fastholde sociale netværk. Tilskuddet kan udbetales kontant til hjælp, som den pågældende selv antager. Tilskuddet kan udbetales kontant til hjælp, som den pågældende selv antager. Kan eksempelvis ydes til parkinsonramte med kognitive vanskeligheder, som har svært ved at overskue dagligdagen. Ydes uafhængigt af boform. Ingen aldersgrænse Ingen aldersgrænse Ingen aldersgrænse Det kontante tilskud ligger mellem ca. 116 kr. og 125 kr. i timen afhængig af uddannelse og erfaring, dertil kan komme diverse tillæg. Det kontante tilskud ligger mellem ca. 116 kr. og 125 kr. i timen afhængig af uddannelse og erfaring, dertil kan komme diverse tillæg. Ingen betaling LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE 21
Side 6 af 7 Frivillige tilbud - eksempler Røde Kors Besøgsven Patientstøtte De samvirkende menighedsplejer Besøgstjeneste Aflastningstjeneste Ældresagen Demensaflaster Den hjælpende hånd Frivilligcentre Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi Besøgsven, som regel et par timer om ugen. Patientstøtte, for patienter der føler sig utrygge og alene på hospitalet. Besøgstjeneste, både i hjemmet og på plejehjem. Aflastningstjeneste, som regel 3 timer ad gangen. Dementaflasteren tilbyder at være i hjemmet, så den pårørende får mulighed for at gå ærinder, møde venner eller gå til en fritidsinteresse. Den hjælpende hånd er praktisk hjælp til alle hjemmeboende ældre. En del kommuner har frivilligcentre eller huse. Tilbuddene er meget forskellige. Nogle har selvhjælpsgrupper for kronisk syge. Landets 65 frivilligcentre styrker det lokale frivillige arbejde. Det gør de ved f.eks. at koordinere de frivillige initiativer og ved at tilbyde lokaler, kopimaskiner mv., som foreningerne kan låne. For alle. Besøgstjeneste for ældre med sparsomt, eller intet socialt netværk. Aflastningstjeneste er for pårørende til langvarigt syge. For nogle tilbud kræves medlemskab af Ældresagen Alle borgere i kommunen. Ingen aldersgrænse. Benyttes dog fortrinsvis af ældre, både med og uden netværk. Ingen aldersgrænse. Benyttes dog fortrinsvis af ældre, både med og uden netværk. Ingen aldersgrænse Ingen betaling. Man kan vælge at blive fast bidragsyder men det er ikke et krav. Ingen betaling. Man kan vælge at give et bidrag. Medlemskab koster 125,- pr halvår eller 205,- kr. for familiemedlemskab. Ingen betaling. Se mere på http://www.frise.dk/ LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE 22
Side 7 af 7 Private tilbud - eksempler Vejlefjord Skodsborg Care Feriecenter Slettestrand (Fjerritslev) Vallø Strand Genoptræningscenter Bruger-hjælper Formidlingen Olivia Danmark Indhold i tilbuddet Hvem kan få Alder Økonomi Individuelt ophold, så man aftaler selv længden og indholdet af opholdet med Vejlefjord. Erfaring med Parkinsons sygdom. Aflastningsophold incl. Træning og døgnbemanding m. plejepersonale. Alle handicapfaciliteter og forplejning. Man bestemmer selv længden af opholdet. Aflastningstilbud. Alle handicapfaciliteter, plejepersonale. Ferie med sikkerhedsnet. Man bestemmer selv længden af opholdet. Erfaring med Parkinson ramte. 19 korttidspladser for døgnrekreationsophold. Erfaring med Parkinson. Alle faciliteter Vikarbureau hvorfra der kan rekvireres aflastning. Både dag og aften/nat. Vikarer med plejeerfaring. Vikarbureau hvorfra der kan rekvireres aflastning. Både dag og aften/nat. Vikarer med plejeerfaring. Som udgangspunkt alle, der kan betale. Som udgangspunkt alle, der kan betale. Som udgangspunkt alle, der kan betale. For par eller som solo tilbud. Kan også bruges som ferieophold for familier hvor der er brug for handicapfaciliteter og mulighed for pleje. Der modtages primært borgere fra Stevns kommune, men også borgere fra andre kommuner. Ingen aldersgrænse Ingen aldersgrænse. Vejledende døgnpris 4.500 kr. Ved ekstrapleje betales ekstrabeløb. Undersøg tilskud fra forsikringer og Danmark. Vejledende døgnpris 4.000 kr. Ved ekstrapleje betales ekstrabeløb. Undersøg tilskud fra forsikringer og Danmark. Ingen aldersgrænse. Vejledende døgnpris fra 3.700 kr. Undersøg tilskud fra forsikringer og Danmark. Ingen aldersgrænse Vejledende døgnpris fra 2.800 kr. 4.000 kr. pr døgn. Undersøg tilskud fra forsikringer og Danmark. Alle kan gøre brug af tilbuddet. Ingen aldersgrænse. Hvis ikke visiteret hjælp: Egen betaling. Alle kan gøre brug af tilbuddet. Ingen aldersgrænse. Hvis ikke visiteret hjælp: Egen betaling. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SIDE 1 AF 7 TILBAGE TIL FORRIGE SIDE 23
Referat fra klubmøde på Fabrikken (motionscenter) Slagelse - klubben gik til den med krum hals og sidevind efter at to medlemmer Bodil og Arnth havde været på kursus i København, hvorefter De syntes at vi andre skulle lære noget af det samme som de havde gjort. Og de fik os overtalt, der var 20 som deltog i en kursusdag på Fabrikken ( Lokalt fysioterapi sted / motionscenter) hvor fysioterapeut Finn Egeberg var hyret til stå for undervisningen. Og han fortalte om principperne i et træningsprogram (LSVT BIG Træning), som skulle øge vor ganghastighed og give større skridtlængde. Bedre rotation i kroppen, forbedret livskvalitet og bedre balance. Målet er hold bevægelighed ved lige og genlære tabt bevægelighed. Der blev givet gode eksempler, men det bedste/ sjoveste var da vi skulle i gymnastiksalen og afprøve forskellige øvelser. Instruktøren ledede kurset med stor kyndighed og deltagerne var bagefter meget tilfredse, men også trætte og sultne. Så dagens snitter fra Rema 1000 gjorde godt. Samlet konklusion: God instruktør og et fint arrangement. Da vi ikke måtte fotografere ved udførelsen af diverse øvelser må i nøjes med billeder fra en udleveret pjece som i øvrigt kan rekvireres på. www.parkinson.dk med navnet LSVT BIG Hjemmetræningsprogram Fysioterapeut Finn Egeberg Nielsen Referent : Flemming LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SLAGELSE- KLUBBEN 24
INVITATION TIL JULEFROKOST JULEFROKOST Fredag den 11. december kl. 17.30 i Hørve Medborgerhus, Nørregade 14, Hørve Der vil blive serveret platte/smørebrød og kaffe. Deltagerbetaling 75 kr. Hver deltager medbringer en pakke til ca. 30 kr. Af hensyn til bestilling af mad skal bindende tilmelding ske senest den 2. december. Tilmelding og evt. spørgsmål vedrørende klubbens aktiviteter sker til Inger Harkønen tlf.59912264/24635864 Med venlig hilsen Inger Harkønen LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL ODSHERRED KLUBBEN 25
ET HJÆLPEMIDDEL TIL AT BESKRIVE DIN TILSTAND Parkinson's Well-Being Map Lav mit diagram Sammenlign mine diagrammer 1: Lav mit diagram 2: Forberedelse til mit lægebesøg 1:Gennemgå kategorierne (fx humør, smerte, bevægelighed etc.) klik på kategorien, så kommer symptomerne der hører til kategorien frem. Du skal sætte kryds ved de symptomer i hver kategori, som har generet dig mest i løbet af den seneste måneds tid. Du kan altid gå tilbage og ændre dit valg. 2:Bedøm hvert symptom, der påvirker dig på en skala fra 0 til 4, hvor 0 = Aldrig 1 = Enkelte gange 2 = Af og til 3 = Ofte 4 = Hele tiden 3:Af alle de symptomer du har valgt, skal du nu vælge det symptom, der generer dig mest. Dette symptom vil komme frem på dit udprint af diagrammet (alle andre symptomer vil være listet på en separat side). Klik udfør for at bekræfte. 4:Når du er færdig og har gemt dit diagram, kan du bare lukke vinduet. Gå nu til de andre kategorier og gennemfør som under punkt 1-3 Parkinsons Well Being Map LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE SE LEDEREN NÆSTE SIDE 26
LEDEREN LEDER-4-2015 Parkinson sygdom hvad er det for en størrelse? På Parkinson foreningens hjemmeside findes samlet oversigt på 4 faneblade. Når man åbner det første faneblad kommer følgende: Fakta om Parkinson som igen er inddelt i 5 kapitler Sygdommens udvikling Symptomer Behandling Bivirkninger Atypisk Parkinson Tilsvarende gælder om de andre 3 Overskrifter eller Faneblade Livet med Parkinson, Rådgivning og kalender og Forskning og fagpersoner Parkinson foreningen har udgivet hæfter som henvender sig til både patienter, pårørende og pleje personale Ud over alt dette har vi så oplysninger fra EU samarbejdet i EPDA. (European Parkinson s Disease Association). Det er stort arbejde for vore neurologer og andet fagfolk at holde sig opdateret i retning af dybere forståelse af sygdommen. Hvordan står det så til med anvendelse af al denne oplysning som foreligger på Parkinson foreningens hjemmeside? Der forligger nu en helt ny rapport som dokumenterer gavnlig effekt af genoptræning Er stadig væk ikke nok til at få os til fysioterapien Man hører stadig om tilfælde hvor kommunikation mellem kommunernes plejepersonale og personalet på sygehusene kan forbedres. Er det fordi begge parter skal løbe for stærkt eller er det manglende oplysning eller er det begge dele? Uanset hvad årsagen er så er det en opgave uden ende, at opføre de vejledninger vi har, og derved vedligeholde kendskabet til enhver tids bedste forståelse LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL ET HJÆLPEMIDDEL 27
LEDEREN fortsat... Og sidst men ikke mindst at stræbe efter at den forståelse bliver anvendt i hverdagen af os selv patienter og af alle de mennesker som daglig hjælper os med at gøre dagligdagen så bekvem som muligt. Parkinsonskolen blev til på initiativ af Lise Arnecke, hvis mand har Parkinson, i et samarbejde mellem Parkinsonforeningen, det lokale folkeoplysningsforbund og Abbott Som et fint eksempel på dette samarbejde kan nævnes Temadag om parkinsonisme som blev holdt i Knud Lavard Centret i Ringsted. Her gav Speciallæge i neurologi, som selv har Parkinson, Karsten Ellemann og sygeplejespecialist Arne Glad, Bispebjerg Hospital, os deltagere en god indsigt i sygdommen, diagnosen, behandlingen og vigtigheden af at vi i samtale med vores neurologer er åbne og ærlige om vores sygdomsforløb. Tak til jer begge to Karsten og Arne. Følg med i aktiviteter i klubberne og deltag så ofte I kan. De bedste ønsker til jer og jeres familie. Vil du prøve at lave et skema med dig selv så klik på dette link Parkinsons Well Being Map (vælg DK)? Gunnar Sigurdsson TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDSKREDSEN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL FORRIGE SIDE TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDSKREDSEN 28
LISTE OVER JULE ARRANGEMENTER I KREDS OG KLUBBER FØLGENDE KREDS / KLUBBER HOLDER JULEHYGGE / FROKOST VESTSJÆLLANDS KREDS SØNDAG D.8.NOVEMBER SE INFO SORØ-KLUBBEN TIRSDAG D.17. NOVEMBER INGEN INFO SLAGELSE-KLUBBEN TIRSDAG D.24. NOVEMBER SE INFO KALUNDBORG-KLUBBEN MANDAG D.3O. NOVEMBER SE INFO HOLBÆK-KLUBBEN TIRSDAG D. 24.NOVEMBER SE INFO ODSHERRED-KLUBBEN FREDAG D. 11 DECEMBER SE INFO LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 29
INVITATION TIL JULEHYGGE I VESTSJÆLLANDS KREDS STED: Værkerne i Sorø Frederiksvej 27 4180 Sorø Inden juletravlheden for alvor sætter ind, så lad os mødes til den årlige julehygge. ARRANGEMENTET FINDER STED DEN 8. NOVEMBER 2015 FRA KL. 14 17. Der vil blive serveret gløgg / kaffe / te og hjemmebragte æbleskiver. Vi har fået Tonny Landy som er nyudnævnt ambassadør for Parkinsonforeningen, til at hjælpe os med at synge julen ind og ellers et hyggeligt samvær, hvor vi kan få ønsket hinanden en glædelig jul og et godt nytår. Der er en egenbetaling på kr.50,- pr, person Håber rigtig mange af jer har lyst til at deltage. Tilmelding til Gunnar Sigurdsson SENEST D. 31. OKTOBER på mail: sigurdsson.gunnar@gmail.com eller Tlf: 59 25 30 05 / 29 44 23 05 På bestyrelsens vegne. Gunnar Sigurdsson LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 30
PARKINSONSKOLEN SJÆLLAND EFTERÅR 2015 side1 af 2 SOCIALE YDELSER OG RETTIGHEDER MEDIKAMENTERNES BIVIRKNINGER, KOPIPRÆPARATER, TILSKUD OG FORVENTNINGER LØRDAG D. 31. OKTOBER 10.00 10.30 Velkomst med let morgenmåltid og sang SOCIALT Mogens Haulund Andersen socialrådgiver, Parkinson foreningen: Som kronisk syg har man ret til og krav på forskellige ydelser. Disse muligheder og sociale rettigheder vil blive gennemgået. kl. 10.00 12.30 med pause i bevægelse kl. 11.15-11.45 kl. 12.30-13.30 Frokost MEDICIN Morten Riise, Svane Apotek Slagelse: Gennemgang af alle typer parkinsonmedicin og bivirkninger, kopimedicin, tilskudsregler, fejlmedicinering og forventninger. Fælles medicinkort (sundhedsfaglige medicinportal) beskrives. kl. 13.30 15.30 med pause (te/kaffe) 14.15-14.45 kl. 15.30-16 Evaluering med spørgsmål Sted: Vejledning: Forplejning : Målgruppe: Pris Knud Lavard Centret Eksercerpladsen 3 4100 Ringsted Indgang Servicecenteret (nr.1) Gå til højre ind i cafeteria, herinde igen til højre ind til mødelokale sandwich / smørrebrød, kaffe/ the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes Morgenkaffe/te fra tidligst kl. 9.45 Alle sygdomsfaser 1 dag 175 kr. pr. person inklusiv forplejning Tilmeldingen : Er bindende. Efter tilmeldingen vil du få tilsendt et girokort Tilmelding til: AOF Sydvest Sjælland Tlf. 2113 0102 daglig mellem 8.00-15.00. senest 14 dage før kursusstart eller www.aof-sydvest-sj.dk LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORT. FORTS.NÆSTE SIDE 31
PARKINSONSKOLEN SJÆLLAND EFTERÅR 2015 side 2 af 2 TILVÆRELSEN MED PARKINSONISME MOTIONENS BETYDNING LØRDAG D. 21. NOVEMBER 10.00 10.30 Velkomst med let morgenmåltid og sang KOGNITIVE & SAMLIVSPROBLEMER Henrik Valentin Mortensen, neuropsykolog og psykolog, Roskilde: Livskvaliteten påvirkes for såvel parkinsonramte som pårørende grundet også kognitive symptomer med ændrede samlivsroller kl. 10.30 12.30 med pause i bevægelse 11.15-11.45 kl. 12.30 13.30 Frokost Sted: Knud Lavard Centret Eksercerpladsen 3 4100 Ringsted Vejledning: Indgang Servicecenteret (nr.1) Gå til højre ind i cafeteria, herinde. igen til højre ind til mødelokale Forplejning: Sandwich / smørrebrød, kaffe/ the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes Morgenkaffe/te fra tidligst kl. 9.45 MOTION Målgruppe: Tidlig - og midt sygdomsfase Finn Egebjerg, Ledende fysioterapeut og konsulent, Valby og Parkinsonforeningen: Motion har indflydelse på funktionsniveau såvel motorisk som psykisk. Gennemgang af mulighederne og genoptræningsprogrammer. kl. 13.30 15.30 med pause (te/kaffe) 14.15-14.45 kl. 15.30-16 Evaluering med spørgsmål Pris: Tilmeldingen: 1 dag 175 kr. pr. person inklusiv forplejning Er bindende. Efter tilmeldingen vil du få tilsendt et girokort Tilmelding til: AOF Sydvest Sjælland Tlf. 2113 0102 daglig mellem 8.00-15.00. senest 14 dage før kursusstart eller www.aof-sydvest-sj.dk LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL FORRIGE SIDE 32
REFERAT FRA SOMMER GRILL-MØDE Den 21. juli 2015 afholdte klub Sorø i Vestsjællandskredsen af dansk Parkinsonforening sit årlige sommergrillmøde med følgende indhold: 1. Formanden for Parkinsonforeningen i Vestsjælland, Gunnar Sigurdsson, gav en kort orientering om antallet af Parkinson patienter i Vestsjællands kreds, herunder også en fordeling af antal medlemmer i Parkinsonforeningen i de enkelte kommuner i kredsen. I forbindelse med dette blev der udleveret et spørgeskema til mødedeltagerne med henblik på at give formanden noget med fra Sorø til den kommende Tema dag i Hovedbestyrelsen 29-30 AUG 2015. 2. Følgende blev derefter drøftet i Klub Sorø. Mødet i SEP blev foreslået afholdt som et fælles arrangement med sejltur på Sorø Sø, herunder spisning på eller efter sejlturen. Bente ville undersøge priserne for sejlads og spisning Mødet i NOV vil blive en fælles julefrokost. Under pkt. 1. blev der samtidig med drukket kaffe/the med hjemmebagt lagkage. 3. Efter orientering blev der tændt op i grillen og alle de fremmødte have medbragt noget til måltidet, idet alle dog skulle medbringe kød og drikkevarer til eget for brug. Selvom at der var flere som havde fået forfald p.g.a. sygdom og lign. manglede der ikke noget. Sommergrillmødet afsluttede kl. ca. 20.00 og havde været en succes idet vejret var med os hele dagen, bortset fra at blæsten gjorde at vi måtte spise indenfor. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SORØ KLUBBEN 33
TEMADAG LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN 34
JULEFROKOST I KALUNDBORG KLUBBEN JULEFROKOST Parkinson klubben Kalundborg indbyder til julefrokost og hyggeligt samvær. Mandag den 30. november 2015 Kl.16.00 20.00 Aktivitetscentret Munkesøparken. Underholdning af harmonikaspillere Fællessang Lotteri For at tilgodese de mange forskellige mad ønsker: Hver især medbringer deres yndlings julemad og div. drikkevarer. Hvis nogen ønsker at deltage, men har problemer med at få købt/afhentet mad så kontakt: Alice Grønnegaard Tlf: 20 16 47 86 mail: alice.groennegaard@ka-net.dk Kaffe og småkager kr. 30,00 Mvh. Kalundborg klubben LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN 35
REFERAT og BILLEDER FRA SAMSØTUREN Turen til Samsø den 31. august 2015 På vegne af Klubben i Kalundborg havde Alice Grønnegaard og Preben Jensen planlagt turen. I planlægningen og gennemførelsen nød de hjælp fra medlemmer af Parkinsonforeningen på Samsø. De 9 Samsinger og Alice og Preben. Foto Frans Sørensen To forskellige rejsemåder Foto Frans Sørensen Selv om det havde så nyligen regnet lod vi deltagere det ikke forstyrre os. Og vi nød turen Vi samledes ved DSB stationen i Kalundborg, steg der op i en bus som kørte os om bord i Samsø færgen. Ni Samsingere steg om bord i bussen da vi nåede land i Ballen på østsiden af Samsø. Turen gik gennem Samsø i syd og nord under kyndig ledsagelse af Ellen Kolby Jensen. Jeg tog hjem med et billede af Samsø som et samfund som både bevarer det gamle bybillede og hvor der bygges nyt. De fremstiller økologiske fødevarer i stor stil og tilsyneladende får det hele til at løbe rundt som et energimæssigt selvbærende samfund. Det kan godt være at vejene synes smalle. Hestene tog det med stoisk ro. De ville måske minde os om at når man rejser skal så skal man rejse med omtanke og huske at nyde hvert et skridt LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORTS.NÆSTE SIDE TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN 36
REFERAT FRA SAMSØTUREN fortsat Af Nordbyens hjemmeside fremgår Gadeklokken i Nordby er en erstatning for kirkeklokken, der pga. kirkens beliggenhed næsten 2 km fra byen, vanskeligt kan høres her. Gadeklokken ringer året rundt solen op og ned, ligesom den benyttes ved alle kirkelige handlinger. Det kan næppe være mere idyllisk Gadeklokken i Nordby Foto Frans Sørensen Ved gadekæret i Nordby. Foto Frans Sørensen SE FLERE BILLEDER KLIK HER God dag gik på hæld og godt tilfredse med turen tog vi afsked med Samsø, medens vi ventede på færgen. Tusind tak Alice og I andre som var med til at denne dag vil vi huske. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORRIGE SIDE TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN 37
FLERE BILLEDER FRA SAMSØTUREN FOTO: FRANS SØRENSEN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE FORRIGE SIDE TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN 38
TEKST OG BILLEDER FRA KLUBMØDE D. 1.SEPTEMBER Asker Mattsson og Merete Lund fra Holbæk kommunes visitationsafdeling gav en interessant og levende gennemgang af et ellers noget tørt emne: Regler for forskellige former for hjælp til ældre, syge og handicappede og hvordan Holbæk kommune benytter disse regler. TEKST OG FOTO: FRANS SØRENSEN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL HOLBÆK-KLUBBEN 39
REFERAT FRA SAMARBEJDSDAG I FREDERICIA D.30.AUGUST 2015 GRUPPEEMNE NR.1 Hvordan bydes nye medlemmer velkommen! Hvordan bydes nye medlemmer velkommen i Parkinsonforeningen, og hvad kan der gøres for at få flere medlemmer i fremtiden? Hvad er der gjort i kredsene siden sidste samarbejdsdag i nov. 2013? Oversigt over parkinsonpatienter i landets kommuner. (Bilag 1) Hvilke aktiviteter skal tilbydes i kredsene med henblik på at kunne fastholde medlemmer i Parkinsonforeningen? Afrapportering emne 1 Der sendes brev og blad/nyhedsbrev og evt. opfølgning per telefon. Telefonopkald med omtanke. Opfordre til deltagelse i arrangementer og formanden byder særligt velkommen. Nytårskur/møde for nydiagnosticerede. Hvad kan der gøres for at få flere medlemmer i fremtiden? Deltage i forskellige arrangementer for at skabe synlighed, f.eks. apotek, sundhedsmesser. Sende blad og have kontakt til lokale hospitaler, neurologer, læger, biblioteker mv. Kontakt til lokale medier. GRUPPEEMNE NR. 2 Samarbejde mellem Klubber og Kreds Afrapportering emne 2 Hvilke aktiviteter skal tilbydes i kredsene med henblik på at kunne fastholde medlemmer i Parkinsonforeningen? Lave differentierede arrangementer både faglige og sociale. Tage højde for afstande/transport og tidspunkt for møder. Kredsblad evt. samarbejde på tværs af kredse. Få inspiration fra andre kredse/klubber. Være synlige, f.eks. profilbeklædning, navneskilt. Spotte de yngre og give dem opgaver være klar på at ændre rutiner og indhold. Samarbejde på tværs af kredse. Møder kan afholdes privat, hvis en deltager ikke kan komme. Drage omsorg besøgsvenner. Kredsarrangement i kommuner i samarbejde med klubber. Særlig indsats overfor svage medlemmer. GRUPPEEMNE 3 Samarbejde mellem kredse og klubber. Erfaringer fra kredsene eksempelvis har Østjyllands kreds en forretningsorden. (Bilag 2) Emne 3 Afrapportering om samarbejde mellem kredse og klubber Overordnet er der store forskelle, og det er i orden. Lave forretningsorden/retningslinjer for samarbejdet. Lave kredsarrangement i samarbejde med klubber. Lave lokal samarbejdsdag for kredse og klubber. Evt. have klubledere med til bestyrelsesmøder. Tilskud til klubber kan være gradueret. Samarbejde på tværs af kredse. Håndhæve regler i forhold til aflæggelse af regnskab. Klubberne kan lave en aktivitetsplan inkl. budget. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL VESTSJ KREDS 40
Vejledning til OPTIMISTEN set på en ipad-air Det er ikke nødvendigt, men en klar fordel at installere Adobe Reader på sin i-pad. Kan gratis hentes i app store. Følgende instruktion er når Adobe Reader er installeret. App store Adobe Reader TRYK m. en finger på pdf filen i mailen, så åbner der en FANE med flere valg og her vælger du : ÅBN I ADOBE READER, OPTIMISTEN er nu åbnet i Adobe Reader Derefter åbner du værktøjslinien ved et TOUCH (TRYK) på skærmen et vilkårligt sted. Værktøjslinien vises i skærmens øverste kants højre side TRYK på øjet som er det første symbol, og derefter vælger du ENKEL SIDE nu kan du aktivere linkene, og siderne vises nu som hele låste sider i modsætning til hvis pdf filen blev åbnet ude i mailen. Når du så senere vil se OPTIMISTEN skal du ikke ind i mailen, men åbne den ved at trykke på dette logo på skrivebordet, så kommer alle dine dokumenter frem på skærmen. De viste illustrationer er til en ipad-air, symbolerne kan afvige lidt på andre modeller. Obs. Alle vedhæftede pdf filer i mails skal åbnes i Adobe Reader før man kan aktivere linkene. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 41
VEJLEDNING TIL OPTIMISTEN SOM PDF. OPRET EN GENVEJ TIL OPTIMISTEN DIREKTE FRA SKRIVEBORDET. UDSKRIVNINGAF SIDER FRA OPTIMISTEN 1. I mail - programmet HØJREKLIKKER du på den vedhæftede fil af OPTIMISTEN derefter på GEM SOM eller GEM ALT derved gemmer du den som et dokument. 2. Åbn dokumenter og højre klik på OPTIMISTEN 3. Vælg SEND TIL og derefter 4. Vælg punktet SKRIVEBORD(opret genvej) Derefter skulle der gerne være oprettet et ikon med genvej på skrivebordet til OPTIMISTEN som åbnes på samme måde som de andre programmer. Ovennævnte fremgangsmåde er for Windows Vista, men adskiller sig ikke væsentlig i andre Windows programmer. Gør følgende: 1. Aktiver PRINT IKONET på værktøjslinjen i pdf - filen 2. Vælg SIDENR. eller AKTUEL SIDE 3. Tryk på UDSKRIV Udskriver den ikke i sidestørrelsen A4 vandret og skriften Arial 14 er det indstillingen af printeren der skal ændres.(dette gælder ikke for Aktivitetskalenderen der er side str. A4,mens tekst str. kan variere) Hvis det kniber med at læse skriften, kan der med fordel skiftes til hel side. Er du miljøbevidst? Tænk på nedenstående slogan før du printer. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 42
RETUR Sese mere: KLIK HER 43
TUR TIL BORNHOLM TUR TIL BORNHOLM i støbeskeen Vi planlægger en tur til Bornholm med afrejse fra Sjælland den 22. august og hjem igen 26.august 2016. Planen er denne: Afhængigt af deltagere vil der blive opsamling 3-4 steder undervejs til den bus som følger os hele turen. Der bliver 4 overnatninger på Hotel Gudhjem med halvpension Lokale medlemmer at Parkinsonforeningen vil vise os rundt. Den endelige pris er ikke på plads men der stræbes på at gøre det så billigt som muligt. Bestillingen af hotel skal vi kunne bekræfte senest den 20. marts 2016. Som altid gælder princippet om først til mølle Tilmelding skal ske til Kurt Grundahl Telefon 23 34 38 54 eller Mail: grundahl@nyka.dk LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDS KREDS 44
FABRIKKEN CENTER FOR SUNDHED PARKINSON-TRÆNING PÅ FABRIKKEN CENTER FOR SUNDHED For tiden er der to hold på Fabrikken, hvor træningen er målrettet mod følgerne af Parkinson. Der bliver trænet efter de nyeste anbefalinger i forhold til at imødegå følgerne af at have Parkinson. Træningen sigter på at øge: KONDITIONEN Her bliver der brugt cykel eller gangbånd men boldspil er også en mulighed i denne sammenhæng. MUSKELSTYRKEN Der trænes varieret med f. eks. stor gymnastikbold, intervaltræning eller almindelig styrketræning på gulv. BEVÆGELIGHEDEN Der laves bevægelighedsøvelser i form af de specielt udviklede BIG-øvelser til parkinson-patienter samt udspænding. BALANCEN Der trænes på mange forskellige måder med eller uden redskaber. Her kommer BIG-øvelserne også til deres ret!!!! KOORDINATION Der arbejdes meget med dans. Vi er ikke ude i Vild med dans -måden at danse på, hvor man er afhængig af en partner, men danse der samler alle de andre nævnte træningsformer i èn disciplin. Plus meget GRIN. Apropos grin - det skal være sjovt at træne, samtidig med, at man kan mærke at man får noget ud af det. Derfor er fysioterapeuterne også lydhøre over for nye idéer til sjove træningsformer, der ligger indenfor anbefalingerne for træning af personer med Parkinson. SE MERE KLIK HER LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SPONSORLISTEN 45
JULEFROKOST I HOLBÆK-KLUBBEN OBS TID OG STED. OBS TID OG STED. OBS TID OG STED Vi undskylder mange gange, men klubbens kalendere har på alle måder været imod os. Vi har derfor været nødt til at flytte julefrokosten til Tirsdag d. 24. november 2015 kl. 13:00 i Skjoldborgen, Strandmøllevej 72, 4300 Holbæk. Prisen bliver 150 kr. pr. person, og I bedes medbringe en beskeden gave. Menuen og programmet i øvrigt? Det ser I på dagen, men det skal nok blive en hyggelig eftermiddag. Vi ses. Tilmelding senest tirsdag d. 17. november til Dorte på mail fam_soernsen@hotmail.com / tlf. 59 18 10 27 / mobil 28 93 55 14. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL HOLBÆK KLUBBEN 46