Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail:

Transkript

1

2 REDAKTIONEN Else Christensen Ansv. redaktør Tlf Mob Mail: Inga Hansen Tlf Mail: Stof til bladet skal være redaktionen i hænde senest den 15. i måneden Ulla Bangsund Tlf Mail: ulla.bangsund@webspeed.dk GNISTEN er Skæring Lokalcenters månedsblad. Det drives af frivillige, udkommer først i måneden og koster 5 kr. GNISTEN i fuld farve kan ses på lokalcentrets hjemmeside Skæring Lokalcenters adresse: Sommersmindevej 2, 8250 Egå Telefoner, se bagsiden Hjemmeside: lokalcenter skæring - ( Læs mere om arrangementer og se opslag i GNISTEN ) Facebook: Materiale kan afleveres i kassen ved kiosken eller mailes til redaktørerne

3 Indholdsfortegnelse AUGUST 2017 sidetal Indefra, meddelelser og diverse Siden sidst, En hjælpende hånd Nyhedsbrev fra områdechefen Boganmeldelse. 10 Fælles spisning for 90+erne. 11 Strandture og Rickshaw cykling.. 12 Kunst på Skæring Lokalcenter Hvad er et lokalcenter? Det sker i Aarhus, 2017 hovedstad En kommentar. 18 Gnister fra Elses køkken August menu Take-Away menu + et ord fra caféen Italiensk buffet.. 23 Suppeaften. 24 KALENDER, Det Sker i august Omtale af august arrangementer Ud af Røret s kurser samt tilmelding Seniormænd Skæring-Egå, Gudstjeneste, Læsekredsen, Tirsdagsklubben.. 28 Seniormænd 8250, Danseglad. 29 Torsdagssang, Søndagskaffe.. 30 HVAD SKER i september/oktober: Havfruerne, Ternerne, tøjsalg, Carina Dyhr, 50 & 60 er musik på lokalcentret 31 Samvær Omsorg, Støtte til pårørende. 32 IT aktiviteter på lokalcentret. 33 Aase Munchs sensommerhilsen Meteorsværme i august.. 35 Ugentlige aktiviteter på lokalcentret KONTAKTLISTE for frivillige TOVHOLDERE på Lokalcenteret Lokalcentrets TELEFONLISTE...BAGSIDEN

4 INDEFRA Fra redaktionen: Grundet omkostninger ved trykningen ser GNISTEN sig nødsaget til at forhøje prisen til 10 kr. pr. blad fra 1. september Vi takker for den megen ros, vores blad høster. Else, Ulla, Inga GNISTEN 10 kr. pr. 1/ FRA VORES LOKALCENTER Dejligt med nye bøjler, som tøjet ikke glider af! Bemærk brochureholderen ved Sundhedsklinikken. samt den nye informations -skærm, som er i funktion med info fra kommunen. Tak til Randi og Kate som har givet lokalcentrets hall en ansigtsløftning Og de små fugle i volieren bliver plejet og passet, så også englene synger! Tak til Birthe Nielsen! 4

5 Brugerrådet kan berolige dem, der har det fint med brochuren over aktiviteter og kurser, at der igen i løbet af august vil foreligge en sådan gratis ved siden af Gnisten. Ny præst i Skæring Kirke G.L. Karen Togsverd Hansen, 45 år, overtager præsteembede og -bolig i Skæring Kirke medio august. Der er indsættelsesgudstjeneste søndag den 20. august kl. 10. Karen Togsverd kommer fra Struer Kirke som kirkebogsførende sognepræst, og før da har hun tjent i Gellerup Kirke i Brabrand. Vær velkommen! BRIDGE Vi mangler 2 spillere til torsdagsholdet i efteråret 2017, som starter tors. 7/9 Henvendelse: Birgit Bahnsen Tlf mail: birbahn@gmail.com BRIDGE Månedens Storm P. - Det er meget foruroligende, jeg er begyndt at gå og snakke med mig selv. - Jamen du kan jo lade være med at svare. - Det er mærkeligt, at man kan komme i det voldsomste oprør over den mindste bagatel, mens store begivenheder slet ikke gør noget indtryk. 5

6 Siden sidst Skæring Sommerhøjskole juni 2017 løb af stablen i det flotteste sommervejr den 19. juni. Det var en udbytterig uge både for hoved og krop - såvel som maven! Her er nogle billeder fra højskolen: GitteGitte LajerLajer Lisbet Lundby Grete Holmegaard HØJSKOLEGRUPPEN Lisbet Lundby, Gitte Lajer, Grete Holmegaard, M. Keiser (sygemeldt) Philip Thomsen Træning i naturen og mental fitness Tabita Madsen Filosofi Morgenkaffe efter morgensang 6 Der var gang i Zumba danserne mandag eftermiddag. Jens Rasmussen En uge med opera Inga Kofoed udflugt til Ejer Bjerge Et lydhørt publikum Dobbeltdækkerbussen og spisestedet ved Klostermølle samt den gemte bro på den nedlagte jernbane Horsens-Brædstrup

7 Fortsat fra forrige side Henning Hansen: Humor Karen... hoppede ind torsdag og overtog for sygemeldte Calle Møller - udover at hun akkompagnerede til morgensang mmm. Thomas Sørensen ved klaveret Arne Thorsen Osvald mfl. Og så var der entertainerne om eftermiddagen - guddommelige! - Får de det mon ovenfra?! Tak for en dejlig sommerhøjskole Vi ses til næste år! Hilsen fra sommerhøjskolegruppen : Karen, Grete, Lisbet og Gitte tilbyder EN HJÆLPENDE HÅND Har du problemer med små praktiske gøremål i dit hjem? Den hjælpende hånd er praktisk hjælp til hjemmeboende ældre, der ikke har mulighed for at få hjælp andetsteds. Hjælpen kan f.eks. bestå i at få hængt et billede op, at få skiftet en pære eller få ny jord i altankassen, få indstillet TV- kanaler og meget mere. Der er hjælp at hente hos Ældre Sagen, der for 50,- kr til dækning af omkostninger tilbyder en hjælpende hånd. Tilbuddet gælder medlemmer af Ældre Sagen. Få yderligere information på telefon

8 Nyhedsbrev ved områdechef Susanne Sejr 3. kvartal 2017 Aktuelle nyheder i område Nord Det danske sommervejr har budt på dejligt afvekslende vejr helt som vi kender det. Solen har forkælet os med varme mellem blæst og våde dage. Årets lyse dage har ladet batterierne op og personalet er ved at være tilbage efter årets sommerferie, som løber frem til udgangen af september. Vi er alle friske og parate til at tage fat på efterårets mange spændende indsatser. Vores fokus er på de mål der er sat i Sundhed og Omsorg nogle mål er fælles for alle, andre stilet til Brugerråd, Beboer- og Pårørenderåd, borgere i hjemmeplejen og/eller plejehjem og enkelte mål kun tænkt til personalet. Ny Rådstruktur i plejehjem og på lokalcentrene fra 2018 også kaldet "Slip kræfterne fri" Rådmandens ønske om endnu mere liv i cafeerne, herunder gerne udvidelse af åbningstiden Storskærme i lokalcentre og plejehjem med billedserier og nye informationsmuligheder Takt og Tone i alle relationelle sammenhænge En telefonisk indgang til Sundhed og Omsorg for alle borgere Øget fokus på borgeroplæring, særligt indenfor medicinhåndtering Indføre nye velfærdsteknologiske løsninger så borgere kan blive mere uafhængige af kommunens hjælp Tidlig opsporing af begyndende sygdom og forebyggelse af uhensigtsmæssige indlæggelser Fortsat tilbyde borgere i såvel hjemmepleje som plejehjem, der modtager døgnpleje, ekstra hjælp via Klippekort. Den enkelte vælger selv en aktivitet og kan samle klip til f.eks. deltagelse i barnedåb med ledsagelse af personale. 8 (fortsættes næste side)

9 Indføre ny borgerjournal Cura medio september Dokumentere mere sammen med borgere og familie, så alle parter er velinformerede om mål, aftaler og kontaktpersoner Hjemmeplejens ansatte "Starter og slutter arbejdsdagen hos borgeren" senest fra 1. november, således at en ventet besparelse kan indfries sker uden ændringer i borgers visiterede ydelser Produktion af diæter i Smilets Mad og udvikling af flere produkter til borgere med underernæring og tygge-synke besvær, som der kommer flere af i takt med at flere sygdomme kan kureres Øge personalets faglige kompetencer i forhold til bl.a. lindrende pleje, forebyggelse af tryksår og lungebetændelser Opstart af nationale sundhedsfaglige tilsyn i sundhedsenhed og hjemmepleje kontrol sker via Styrelsen for Patientsikkerhed Effektiviseringer i den ikke-borgerrettede tid på plejehjemmene, f.eks. ændrede vagtplaner, andre mødetyper og uddannelse på nye måder, således at en ventet besparelse kan indfries sker uden ændringer for beboerne Omsætte nye uddannelsesreformer for social- og sundhedselever og studerende (sygepleje, fysio- og ergoterapi) til god læring i praksis Nord har grundet en ny økonomimodel fra januar 2017 fået 17 mio. kr. mindre, hvilket mærkes i sundhedsenheden og hjemmeplejen. Da det samtidig er blevet sværere at rekruttere social- og sundhedspersonale, hænger vi "lidt i bremsen" med at kunne hjælpe hinanden på tværs af område Nord. En konsekvens der i perioder udfordrer fravær og økonomi, da vi trækker for meget på de fastansatte. Områdeledelsen er optaget af, at vi sammen med personalet får vendt udviklingen til det bedre igen. Det positive er, at alle direktioner og Chefteamet er ved at udvikle en ny økonomisk fordelingsnøgle, der gerne skulle kunne skabe mere balance end den nuværende budgetfordeling mellem områderne. Den forventes indført med budget Årets Frivillighedsfester vil løbe af staben 6 steder i Nord i løbet af 3. og 4. kvartal. Område Nord er vært og de frivillige vil modtage invitationen direkte. Nords frivillighedskoordinator er sammen med områdeledelsen tovholder på festerne, som vi ser frem til. (fortsættes næste side) 9

10 En ny sæson med mange spændende aktiviteter i alle seks lokalcentre og på Nords 7 plejehjem er startet. De frivillige kræfter tager igen fat, og det sætter vi meget stor pris på. Det giver mange sjove og værdifulde stunder, som er en vigtig indsats i at forebygge ensomhed. Jeg vil ønske jer alle en dejlig sensommer, hvor efterårets sidste høst og smukke farver forkæler os. Venlig hilsen Susanne Sejr Tøsne og forsytia I forbindelse med Samvær Omsorg Støtte til pårørende kurset (se side 32) bringer Gnisten flg. anmeldelse på bagsiden af Tøsne og forsytia af Thomas Bredsdorff, udgivet 2017, indgivet af Benny Bjergbæk. Bogen kan lånes på biblioteket, og et eksemplar forefindes på Skæring Lokalcenter til udlån. Lene Bredsdorff levede en aktiv pensionisttilværelse med litteratur, musik og rejser, da hun i 2012 fik konstateret Alzheimers. Her fortæller hendes mand, Thomas Bredsdorff, om hendes sygdomsforløb, fra de første symptomer viser sig, til hun fire år senere kommer på plejehjem. Det er en fortælling om tab - af hukommelse, sprog, tids- og rumfornemmelse - og ikke mindst af samliv. Men det er også en fortælling om uventede lyspunkter, om det uundværlige aktivitetscenter Klarahus, om timerne med musikterapeut Hugo og om pludselige glimt af klarhed og glæde. Tøsne og forsytia er et personligt vidnesbyrd om alderdom og Alzheimers, men det er også en litteraturkritikers undersøgelse af aldringens filosofi og Alzheimers idéhistorie - en bog, der nærmer sig det store og smertelige spørgsmål: Hvad er et menneske uden hukommelse? 10 I er altid velkommen til at foreslå bøger i Gnisten IH

11 Fællesspisning for alle 90+ årige i Område Nord FÆLLESSPISNING: Der er reserveret et bord i caféen til fællesspisningen. Du bliver taget imod af to frivillige, Birthe og Lause, som vil spise sammen med jer. Der er ingen tilmelding, - du kommer som almindelig besøgende, køber din mad i caféen og deltager i et hyggeligt samvær. Fællesspisninger: Den sidste MANDAG i hver måned kl altid på Lokalcenter Skæring KØRSEL TIL OG FRA CENTRET: Har du brug for kørsel til og fra centeret, kan du kontakte en frivilligchauffør, som kan hente og bringe dig. Skæring: Ulla Bangsund, tlf.: Rosenbakken: Stanly Mortensen, tlf.: Bjørnshøj: Benny Jensen, tlf.: Sønderskovhus: Søren Rasmussen tlf.: Hjortshøj: Ole Vang Nielsen, tlf.: Hørgården: Per Hammer, tlf.: Klippekort til bussen købes i caféen til 56 kr. for fire klip. Vi glæder os til at se jer! Lause, Birthe og Marianne Spørgsmål kan besvares ved at ringe til Lause på tlf.:

12 Vil du med ud at cykle og få vind i håret? Alle ældre og gangbesværede mennesker kan komme ud i naturen. Du kan få en gratis tur i en rickshaw cykel, der er plads til to. Så du kan ta din nabo, ven eller dit barnebarn med! Hvem er cyklen for? Cyklen er for alle, der har svært ved selv at komme ud - uanset om I bor i plejebolig eller i eget hjem. Vi henter dig ved din dør. Sammen med en frivillig chauffør kan du få en cykeltur rundt i nærheden af dit område, få en snak og gode oplevelser i den friske luft. Du aftaler turen med en af os - din lokale cykelpilot : Hvor turen skal gå hen, og hvornår på dagen du vil køre. Husk varmt tøj! Jeres cykelpiloter er: 12 Lis Poul tlf: tlf: Inga tlf:

13 Pige i aftenstemning (solgt) og Ensom vandrer PÅ VÆGGENE: Karen Margrethe Qvist udstiller malerier kan kontaktes på mobil tlf Se evt. hjemmesiden: mesi.dk I MONTREN: Vibeke Boest udstiller smykker. Sølvsmykker i sterling sølv, finsølv og ofte med halvædelstene. Unikke smykker, håndlavet efter eget design og på eget værksted Skubbere og deltagere: HUSK STRANDTUREN hver mandag med start kl i caféen på Skæring Lokalcenter Flere oplysninger, kontakt: Elly tlf eller Elna tlf

14 14 Hvad er egentlig et LOKALCENTER? Et lokalcenter er et sted for alle - et sted for sociale fællesskaber, generationsbrobygning og aktivt medborgerskab. Derfor stiller magistraten for Sundhed og Omsorg lokaler gratis til rådighed for de grupper, der opretter sig. Det ideelle er, at grupperne skaber sig selv ud fra fælles interesser, men ofte står brugerråd eller andre frivillige for arrangementer og gruppedannelser. Sundhed og Omsorg sætter med mellemrum fokus på grupper af borgere, som forsøges integreret i lokalcentret - eksempelvis gå-grupper, spisegrupper og ensomme ældre. Forsynet med en lille pose penge startes grupperne af personale, der efter en tid trækkes væk, idet idéen er, at grupperne skaber deres eget netværk og således selv fortsætter. Forebyggende hjemmebesøg tilbydes du ved dit 75. år eller du kan vælge at deltage i en temadag. Fra dit fyldte 80. år tilbydes du hvert år et forebyggende hjemmebesøg. Det forebyggende hjemmebesøg er en samtale med en forebyggelseskonsulent. Samtalen handler om det, der er vigtigt for dig i forhold til din livskvalitet og dit helbred. Men du er også velkommen til at kontakte forebyggelseskonsulenten, ifald du har en formodning om mistrivsel hos din nabo eller slægtning Du vil automatisk modtage vores tilbud, men du er også altid velkommen til selv at henvende dig. (Telefonnr., se bagsiden af GNISTEN) I 2010 blev der ansat en frivilligkoordinator i alle Områder. Frivilligkoordinatoren formidler dels kontakten til og mellem de frivillige -inkl. brugerrådene - dels mellem magistraten og borgerne. Ensomhedsbekæmpelse og netværksskabende aktiviteter er centrale opgaver i frivilligkoordinatorens arbejde. Derudover er områderne også bosted for de store personalegrupper bestående af hjemmepleje, -sygepleje, borgerkonsulenter, ergo- og fysioterapeuter og demensnøgleperson, for pedeller, rengørings- og cafépersonale samt for administration af det alt sammen. Til et lokalcenter er oftest tilknyttet et plejehjem med en forstander og separat personale og køkken. De fleste lokalcentre råder over indtil flere liftbusser. Borgernes betaling for kørsel går til udgifter vedr. driften. Kørslen af busserne sker bl.a. ved hjælp af frivillige chauffører, og den daglige vedligeholdelse udføres af pedellerne.busserne må anvendes til befordring af borgere, der bor på plejehjem eller i ældrebolig, samt borgere, der har behov for kørsel for at kunne deltage i åbne aktiviteter (visiteres af frivilligkoordinator/forebyggelseskonsulent). IH

15 AARHUS 2017 KULTURHOVEDSTAD Aarhus i august Se evt. kataloget i caféen vsa. GNISTEN og aarhus2017.dk Indtil 31/12: 2017 Aarhusianere på Aarhus Stadsarkiv, DOKK1, Hack Kampmanns Plads 2. Info: 2017aarhusianere.dk - Skriv din historie, fortæl den til et skolebarn eller en fra din familie. Sammen med familier, skolebørn, ældre, ny tilkomne på sprogcentre, arkiver og lokale biblioteker samler Aarhusianere 2017 og Aarhus Stadsarkiv historier om mennesker med rødder og fremtid i Aarhus. Permanent udstilling på Kvindemuseet: Køn redelighed Info: kvindemuseet.dk Hvad betyder køn i vores samfund? Hvad er normalt? Har vi ligestilling? Hvad betyder det egentlig, om jeg er født som dreng eller pige? - Har det betydning? august: Circus on My mind, Ridehuset. Info: aarhus2017.dk Sanselig og sprudlende nycirkus med masser af plads til gåsehud og eftertanke. Tolv unge, frygtløse artister med noget på hjerte fortolker vor tid i små historier august: DHL-stafetten, 5x5 km. stafetløb i Mindeparken Mere end 1600 offentlige og private virksomheder stiller op til en venskabelig løbekonkurrence - verdens største firmafest. MUSIKHUSET: Bier-trilolgien: Brødre Info: musikhusetaarhus.dk ( Efter brylluppet og Elsker dig for evigt opføres i september og november) august: Brødre - præsenteret af Den jyske Opera. Kasper Holten forvandler Susanne Biers filmiske mesterværk til en gribende og levende opera. Komponist Daniel Bjanasons symfoniske lydunivers er en medrivende blanding af gammelt og nyt. (fortsættes næste side) 15

16 fortsat fra forrige side Little Rebellions: I to uger i august vil gader, trapper, parker, kældre, rum, stræder og sideveje i Aarhus sprudle af uventede events, optrædende og kunsthappenings. Opera, kunst, dans, installationer, teater, bysafarier og besynderlig dyrelignende opførsel vil alt sammen indgå i dette internationale opbyd af værker skabt af enkeltpersoner og små ensembler. Vov dig lidt på afveje - bliv forbløffet og overrasket - og se nysgerrigt til, når byen vækkes til live af kunstnerisk energi. 22. august (dansk) og 27. august (engelsk): Walking Lecture on Ants i centralt beliggende park i Aarhus. Info: secrethotel.dk Myreforsker Joachim Offenberg og hjerneforsker, antropolog Andreas Roepstorff skaber sammen med Secret Hotels scenekunstnere en unik vandringsforelæsning om myren Foredrag, vandring, smagsprøver og lydlandskaber er dele af denne pilotopførelse inden værkets endelige premiere i september. 19/8-3/9: Moving Spaces. Info: teaterseachance.dk Det er byen, men ikke som du kender den. Spontane events og uventede interventioner finder sted i byens rum. Udøvende kunstnere fra Aarhus omdanner byrummet med deres muntre påfund og uventede opdukken. Moving Spaces præsenterer lydinstallationer, iscenesatte events og visuelle finurligheder og lukker dermed op for velkendte steder og giver dem en ny historie Du ved aldrig, hvornår du støder på dem august: Sport Tailgate 2017, Ceres Park og Arena. Info: sporttailgate.dk Tailgate er en sportsfestival, der samler hele byen og regionen - børn, unge og voksne. Glæd jer til en weekend med sportskampe, street food, musik, underholdning, sportsaktiviteter for alle og meget mere. 16

17 fortsat fra forrige side august: Blækhat. Info: Lindhardtogringhof.dk - En roman er løs i Aarhus gader! Rosa er hovedpersonen i Sissel-Jo Gazans nye, store Aarhusroman, Blækhat, der handler om street art og om at vokse op i Aarhus omgivet af farverige mennesker - og dybe hemmeligheder. Inden romanen udkommer, slipper vi fiktionen løs i de gader, hvor den foregår. Her kan man finde billeder af Rosa og meget mere. 24/8-30/9: Aarhus Teater Lyden af de skuldre vi står på Info: aarhusteater.dk 25/8-3/9: Den Blå Bro. Info: aarhusfestuge.dk Med specialbyggede, soldrevne både kan du lydløst sejle på åen og opleve den smukke overgang fra frodig, grøn natur til midtbyens liv og virvar august: ODL Marselisløbet. Info: 1900am.dk 29. og 30. august + 6. & 8. september: Origins2017: DARWIN, Helsingør Teater, Den Gamle By. Info: origins2017.com En ny opera med Aarhus Sommeropera om videnskab, kærlighed og etiske dilemmaer - af Niels Marthinsen og Bent Nørgaard. Se også: AARHUS FESTUGE: 25/8-3/ info: aarhusfestuge.dk Tema: Bridging - at bygge bro(er) 17

18 INGAS KOMMENTAR Katarina Grosse: Untitled i Mindeparken Det slog mig lige, hvad kunsten kan De der rødhvide striber på græs og buske i Mindeparken Jeg har hørt ramaskrigene over kunstværket og bemærket det smørrede grin hos mange, da nogen kom til at slå græsset - og farverne dermed forsvandt (delvist) MEN tænk lige over det her: Hvornår har vi sidst smidt et brugt batteri i skraldebøtten - som siver ud i naturen. Eller købt flis-tøj, som når det vaskes, afgiver mikroplastdele, der optages i dyrene og ødelægger balancen i havene? Måske har vi også i sin tid givet vores egen have Round Up, som for længst har gjort sit til at forurene grundvandet? - Alt sammen handlinger, der egentlig svarer til at svine en græsplæne til med slikkepindsfarver... Det er i hvert fald én måde at se kunstværket på. Men er det kunst? Hvis kunst skal defineres som provokativ - så ja! Hvis kunst skal ses som noget, der bærer et budskab til mennesker - så ja! Hvis kunst ikke nødvendigvis skal være smukt - så ja! Hvad angår kunstværkets sammenhæng med temaet The Garden - haven, citeres nedenunder fra AROS Triennial - bogen (s. 18, 23 & 24): HAVEN ER DEN MINDSTE STUMP AF VERDEN OG REPRÆSENTERER SAMTIDIG VERDENS HELHED (Michel Faucault). Naturen og gengivelsen af den har altid været - og er til stadighed - en vigtig slagmark Naturen gengives og spejles efter tidens gældende opfattelse af den Den har ikke kun forandret sig ved egen hjælp, men er i høj grad omformet og tilpasset af menneskelige hænder efter skiftende idealer... I en tid, hvor masseimmigration og følelsen af økonomisk ustabilitet bidrager til voksende usikkerhed og frygt i verdenssamfundet, vurderes en fejlslagen indsats på klimaområdet som en af de ting, der vil have de værste konsekvenser. Derfor ligger fokus hos mange af samtidens kunstnere på udforskningen af menneskets stadig mere truende indblanding i naturen. Så: Hvis kunst er engagement i tidens problemer - er også Katharina Grosses spraymaling tværs over Kystvejen i Mindeparken kunst. 18 IH

19 Gnister fra Elses køkken Der er mange dejlige ribs lige nu, så de skal anvendes. Her forslag til en kage og en dejlig marmelade. Ribskage - frisk og svampet 100g smør 100g sukker 100g hvedemel 1 knivspids salt 2 æg 2½ dl friske ribs uden ribber Smør og sukker røres "hvidt". Æggene tilsættes, herefter mel og salt, og til sidst røres ribsene forsigtigt i, så de ikke knuses. Hældes i en tærteform. Bages ved 225º i 30 min. Når den er afkølet drysses sukker over. Kan spises med flødeskum til. 1 kg ribs, ikke for modne 1 dl vand 750g gulerødder 1 appelsin 1¼ kg sukker 2 spsk. vaniljesukker evt. konserveringsmiddel Ribs- og gulerodsmarmelade Kog de skyllede ribs med vandet i ca. 20 min. og si saften fra gennem et gelé klæde. Skrab gulerødderne, riv dem fint på råkostjernet og rør dem i saften sammen med sukkeret. Skyl appelsinen grundigt. Skær den i skiver, derefter i små terninger og kom dem i gryden. Kogen ca. 25 min. Rør vaniljesukkeret i og evt. konserveringsmidlet. Hæld marmeladen på skoldede glas og luk med låg. En meget lækker og frisk marmelade. 19

20 SKÆRING LOKALCENTERS CAFÉ Sommersmindevej 2, 8250 Egå MENU august 2017 DATO Dagens middag kr. 45,- Forret / dessert kr. 20,50 Take Away menu: s 22 Tirs 1/8 Brændende kærlighed, rødbeder Ons 2/8 Hvidvinsdampet fisk med fyld, sauce, kartofler, gemyse Dagens dessert Tlf Tors 3/8 Fre 4/8 Lør-søn Koteletter i fad m. kartofler/ris salat Dansk bøf m bløde løg, sauce, kartofler, rødbeder Caféen er lukket Man 7/8 Krydret nakkesteg, Sauce, kartofler, salat Tirs 8/8 Røget makrel m. stuvet spinat, kartofler, gulerødder Ons 9/8 Farsbrød, sauce, kartofler, gemyse Trifli m. flødeskum Tors 10/8 Kylling m. persille m. kartofler, sauce, agurkesalat, kompot Fre 11/8 Lør-søn Man 14/8 Ribbensteg,sauce, kartofler, rødkål, chips Caféen er lukket Skinke schnitzel, pebersauce, kartofler, ærter Tirs 15/8 Fiskefrikadeller, persillesauce, kartofler, råkost Panna cotta m. frugt purre Ons 16/8 Ungarsk gullasch, kartofler Tors 17/8 Stegt flæsk m. persillesauce, kartofler, råkost Ostelagkage 20 Caféen modtager DANKORT på beløbet

21 Åbningstider: Mandag-fredag kl Lørdage, søn- og helligdage LUKKET Tag mad med hjem til weekenden: Tlf MENU august 2017 DATO Dagens middag kr. 45,- Fre 18/8 Lør-søn Rødvinsmarineret steg, sauce, kartofler, gemyse Caféen er lukket Forret / dessert kr. 20,50 Man 21/8 Tirs 22/8 Stegt lever med løg, sauce, kartofler, rødbeder Ovnbagt laks, sauce, kartofler, gemyse Fromage m. flødeskum Ons 23/8 Tors 24/8 Fre 25/8 Hamburgerryg, aspargessauce, kartofler, broccoli Simregryde, bagt kartoffelmos, græskar Fyldt kyllingebryst, sauce, ovnkartofler, tomatsalat Lør-søn Caféen er lukket Man 28/8 Tirs 29/8 Ons 30/8 Italiensk buffet Se opslag Fiskefilet, persillesauce, kartofler, spidskål, råkost Kalvefrikassé m. årstidens grønt, kartofler Tors 31/8 Suppe med boller samt tarteletter med høns i asparges Tilbud... Kun 50 kr Der kan være overraskelser på menuen 21

22 TAKE AWAY Hjemmelavede menuer - Nem og dejlig mad til alle CAFÉEN Tlf Åbningstider: mandag - fredag kl Sommersmindevej Egå Pandekager med oksekødsfyld 4 stk. kr. 65,- Kyllingelasagne med spinat og bacon kr. 65,- Boller i karry 4 personer kr. 65,- Skinkestang kr. 60,- Ostelagkage med pynt 6 personer kr. 65,- Husk: Vi tager imod dankort Alle menuer er hjemmelavede og frosne Tilberedningsvejledning medfølger Afhentning i caféen efter aftale Ret til ændringer forbeholdes Åbningstider: man-fre. kl Fra caféen: Det er ikke tilladt at medbringe og nyde mad- og drikkevarer i caféen eller i noget andet lokale tilhørende lokalcentret. - Det drejer sig ganske enkelt om caféens overlevelse! Caféudvalget 22

23 23

24 SUPPEAFTEN erstattes i august af en lækker lasagne med salat og friskbagt brød. Kom og vær med mandag den 21. august kl i Skæring Lokalcenters café Alle er velkomne - familier med børn, par, singler, studerende. - Og du kan spise så meget, du vil!!! PRIS: Voksne: kr. 40,- Børn under 12 år: kr. 25,- Drikkevarer kan købes. Husk, vi tager imod dankort. Tilmelding i caféen senest onsdag den 16. august eller på tlf Skæring Lokalcenter, Sommersmindevej 2, 8250 Egå Åbningstider: mandag - fredag kl

25 AUGUST 2017 kalender SKÆRING LOKALCENTER DAG DATO TID DET SKER, omtalt på side Tir 1/ Skæring Tirsdagsklub s. 28 Tor 3/ Torsdagssang s. 30 Søn 6/ Søndagskaffe s. 30 Man 7/ Strandture s. 13 Tilmelding til Ud af Røret holdene s. 26/27 Bytte-bog Reolen Ons 9/ Seniormænd Skæring/Egå s. 28 Tor 10/ Gudstjeneste s. 28 Søn 13/ Søndagskaffe s. 30 Man 14/8 Tir 15/ Strandture s. 13 Bytte-bog Reolen Seniormænd 8250 s. 29 Skæring Tirsdagsklub s. 28 Ons 16/ Læsekreds s. 28 Tor 17/ Tilmelding & betaling for Ud af Røret s. 26 Torsdagssang s. 30 Søn 20/ Søndagskaffe s. 30 Man 21/ Strandture s. 13 Bytte-bog Reolen Suppeaften i caféen s.24 Tor 24/ Torsdagssang s. 30 Fre 25/8 Danseglad Skæring Lokalcenter s. 29 Søn 27/ Søndagskaffe s. 30 Man 28/ Strandture s. 13 Fællesspisning for 90+ årige s. 11 Italiensk buffet i caféen s. 21 & 23 Bytte-bog Reolen Tir 29/ Seniormænd 8250 s. 29 Tor 31/ Torsdagssang s

26 UD AF RØRET KURSER Bemærk: YOGA III v/gitte Ambrosia Jacobsen mandage kl har indbygget 1 times mindfulness. - Lukket for tilgang. To nye hold: MINDFULNESS v/gitte Ambrosia Jacobsen mandage kl , lokale 408. Kurset er for nybegyndere og for folk i alle aldre, som gerne vil lære at lave mindfulness for at finde mere ro, centrering og glæde i deres liv. SANGKOR - Sommersmindekoret v/ Liv Jensen mandag eftermiddag i caféen. Tidspunktet kendes først ultimo august. Vi skal synge en masse blandet repertoire - både nyt og gammelt, rytmisk og klassisk - og gerne flerstemmigt i det omgang vi har lyst. Glæden ved at synge er vores samlingspunkt, og alle er derfor meget velkomne i koret. Vi starter altid undervisningen med en god opvarmning af krop og stemme. TILMELDING og BETALING: Tilmeldingslisterne i år er fortrykt, så I hver især bare skal sætte kryds i de rubrikker, jeres ønskede hold står i. Bemærk, at visse hold er overtegnet. Forhåndstilmeldte fra foråret 2017 er afkrydset på listen. Ønsker I at deltage på et af disse hold, skriv jer på ventelisten. Når der bliver plads på holdet, hører I fra os. Er du ny i Ud af Røret, udfyld venligst selv listen med dine data og ønsker. 26 Listerne ligger på reolen i caféen til udfyldning i perioden tirsdag august. Mandag den 14. august bliver de inddraget og bearbejdet. Torsdag den 17. august kl er der tilmelding og betaling i caféen

27 UD AF RØRET KURSER Sørg selv for, at I har en telefonliste - helst også med jeres mailadresse - på hvert hold i tilfælde af jeres instruktørs afbud. Kurserne løber over hele kalenderår Det er muligt at tilmelde sig undervejs. Beløbet for et år er 310 kr. FO s Ud af røret oprettes og administreres på lokalcentret af: Else Christensen Ulla Bangsund Inga Hansen HOLD LOKALE TIDSPUNKT UNDERVISER TIME TAL Gymnastik 1 start 5/9 413 Tirsdage kl Anne-Marie Bøttcher 1 Gymnastik 2 start 5/9 413 Tirsdage kl Anne-Marie Bøttcher 1 Højskoledage Start 8/9 413 A&B Fredage kl Else Christensen 2 Sangkor start 11/9 Caféen Mandage Tidspunkt sidst i august Liv Jensen 2 Mad for mænd Start 7/9 Køkken & café Torsdage kl Marianne Peto 3 Malehold Akvarel & akryl Start 7/9 413 Onsdage kl Tabita Lyndrup Madsen 3 Mindfulness start 4/9 408 Mandage kl Gitte Ambrosia Jacobsen 2 Yoga 1 Start 1/9 413 Fredage kl Sandra Breitenbach 2 Yoga 2 Start 1/9 413 Fredage kl Sandra Breitenbach 2 Yoga 3 mindfulness start 4/9 413 Mandage kl Gitte Ambrosia Jacobsen 3 Zumba Start 8/9 Caféen Fredage kl Linda Olafsdottir 1 Kontaktperson: Else Christensen tlf /

28 SENIORMÆND SKÆRING EGÅ Onsdag den 9. august kl i lokale 413 B: Rundvisning på Aarhus rådhus. Flere oplysninger - Kontakt Jan Ovesen (s.?) GUDSTJENESTE i Fælleshuset Torsdag den 10. august kl LÆSEKREDSEN starter onsdag 16. august kl i lokale 408. Der er ledige pladser /Gitte Lajer SKÆRING TIRSDAGSKLUB AUGUST 2017 Arrangementer kl i caféen SOMMERPROGRAM: BANKO: 1/8 og 15/8 Tirsdagsklubbens Kontaktpersoner: Formand: Alice Kristensen tlf Kasserer: Bente Funder tlf Fra bogen: Kroppen består af vand og brød - Guldkorn og visdomsord fra børn af Unni Lindell: Den største forsket på mennesker og dyr er, at mennesker er trådløse! Helena 6 år Dyr har næb, mens børn kan være næbbede. Det er den største forskel Esben 6 år.

29 Tirsdage i ulige uger kl , hvor andet ikke er opført 15. august : Rådmand for Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune Jette Skive vil orientere os om Sundhed og Omsorgs vision for fremtidens seniorpolitik. Efter Rådmandens overordnede orientering er der lagt op til debat, som alle bør forberede sig på, evt. efter forudgående snak på hjemmefronten eller med andre seniorer. Vi får en enestående mulighed for at høre, hvad kommunen planlægger at byde på fremadrettet, og for selv give bud på, hvad vi ser som den rette udvikling. Det er vores fremtid vi skal drøfte - vær beredt! 29. august : En hjertesygeplejerske fra Hjerteforeningen vil give et oplæg om "Mænd og hjerte/karsygdomme" samt orientere om brugen af hjertestarter - et emne, der bliver mere og mere aktuelt, jo længere vi fjerner os fra datoen på dåbsattesten. Din medvirken med spørgsmål eller beretning, der relaterer sig til emnet, vil bidrage til, at vi får et optimalt udbytte at dagens samvær. - Det bliver en eftermiddag med læring. Willy Bregnhøj Vi danser igen fredag den 25. august på Skæring Lokalcenter, Sommersmindevej 2, 8250 Egå Yderligere oplysninger hos Søren Rasmussen, tlf Mail: halk@live.dk 29

30 Sangeftermiddage - TORSDAGSSANG - Syng dig glad - Torsdagene og 31. august. kl. 13, i caféen Kom og syng med. Du er meget velkommen, og dine sangønsker kan blive opfyldt! Vores to pianister Thomas og Knud vil på skift følge os på klaveret. Kaffe og brød 21 kr. Kontakt: Aase Jørgensen tlf fra 17/8 ny kontakt: Grete Holmegaard tlf Alle er velkomne! AUGUST 2017 kl i caféen Kaffe/te og flødeskumskage 25 kr. Søndagskaffe er der hver søndag, og vi glæder os til at se dig! Vi mødes og synger et par sange - sommetider til akkompagnement af en af vores pianister. Måske vanker der en lille historie, men vi bestræber os altid på, at der er et dejligt samvær og plads til en god snak. Alle er velkomne! 30 Grete Holmegaard, brugerrådet tlf /

31 HVAD SKER i september/oktober? HAVFRUERNE 8250 på Skæring Lokalcenter, lokale 413 Første arrangement i efteråret bliver Tirsdag den 5. september kl : Frokost mm. på Skæring Lokalcenter. Kvindegruppen TERNERNE på Skæring Lokalcenter, lokale 413 Første arrangement onsdag 6/9. Fra caféudvalget: Onsdag 6/9 kl i caféen: Carina Dyhr kommer forbi med tøjsalg. Vore fire dygtige mannequiner fremviser tøjet. Der er kagebuffet med kaffe og te for 35 kr. Brugerrådet gentager succes en med 50 og 60 er MUSIK i caféen på Skæring Lokalcenter lørdag den 9. september 2017 kl Masser af god musik fra gamle dage med dygtige musikere - og en dygtig sangerinde. Buffet med hjemmelavede retter inkl. kaffe/te/kakao/juice PRIS: kr. 100,- Børn under 10 år kr. 50,Køb af billetter i caféen fra 29. august til og med 5. september Sommersmindevej 2, 8250 Egå Tlf

32 Samvær Omsorg Støtte til pårørende Til dig som pårørende: At være pårørende til et menneske med langvarig sygdom indebærer store forandringer. Samvær med andre i en lignende situation kan hjælpe dig til at se på dine egne ressourcer og til at sætte fokus på dig selv. Vi tilbyder: Små gruppeforløb - 2 timer ugentligt over 5 uger - hvor du møder andre pårørende i en lignende situation. Der vil bl.a. være fokus på temaer som: Tanker og følelser Hverdagslivet Omsorg for andre og for dig selv Trivsel Accept af vilkårene Håb og livsglæde Praktiske oplysninger: Sted: Skæring Lokalcenter, Sommermindevej 2, 8250 Egå Dato: Onsdagene og Klokken: Det er gratis at deltage Tilmelding: Psykolog, Lene Dernert Mobil: lgd@aarhus.dk 32

33 IT AKTIVITETER på Skæring Lokalcenter PC undervisningen starter torsdag 5/10 kl og de følgende 6 gange à kr. 20,- pr. person i IT-rummet, lokale 407 Undervisere er Birgit og Birthe, der holder ferie i september, men som gerne modtager tilmeldinger inden starten i oktober. Holdet bestemmer selv, hvad der skal tages fat på. Der vil blive meget individuel undervisning. Bemærk, at det ikke er et begynderhold. Lidt kendskab til en pc er nødvendigt. Medbring gerne din egen computer - eller benyt vores. Yderligere oplysninger og tilmelding til: ditlefsen.birgit@mail.com - tlf eller birthefuglsang@outlook.dk - tlf Frede Hørups hold starter som sædvanlig til efteråret og aftales med Frede. ipad hold - BEGYNDERHOLD: afvikles onsdagene og 25.oktober kl i IT-rummet, lokale 407 ipad hold - LET ØVEDE: afvikles onsdagene og 15.november kl i IT-rummet, lokale 407 Begge hold har Niels Peter Rode og Alex Hartmann som styrmænd med assistance af gasterne Birgit og Birthe. Tilmelding og evt. yderligere oplysninger vedr. ipad holdene hos kaptajn Benny Bjergbæk, tlf Mail: benny@bjergbaek.dk NETCAFÉ i IT-rummet, lokale 407 Umiddelbart efter hver ipad-lektion og til kl vil der være en kyndig person til stede, hvor problemer med pc, IPad eller smartphone kan drøftes eller afhjælpes. Vel mødt! Benny 33

34 - Og en sensommerhilsen fra vores lokale poet, Aase Munch fra 2012: AUGUST Mel: Danmark nu blunder den lyse nat Sensommermorgen, hvor alt er tyst, dug som perler på græsset, bølgen blå ruller ind mod kyst, solen stråler, det er en lyst - stryger os blidt på kinden ledet af sommervinden. Nu er sommeren snart forbi, dagene bliver så korte, endnu summer en humlebi, blomster pynter endnu på sti; snart kan vi se tilbage på helt gamle sommerdage. Karle og piger med segl og le samlede høet i stakke. Dette syn vi ej mere se - store maskiner ordner det: Slut er de gamle dage, kommer ej mer' tilbage! Urene viser, at tiden går, lyse nætter forsvinder; vi må vente til næste år, så en sommer igen vi får: Sommer, hvor solen skinner, blomster igen udspringer. Aase Munch 34

35 METEORSVÆRME i (august) 2017 I særlige perioder er der rigtigt mange stjerneskud. Det er de såkaldte meteorsværme. De opstår, når Jorden på sin bane om Solen passerer gennem en komets eller asteroides bane. I banen kredser også rester og mindre dele af asteroiden - og det er dem, vi møder når vi krydser banen. Det tager Jorden et år at kredse om Solen, og derfor passerer vi også asteroidernes baner med præcis et års mellemrum. Under en meteorsværm ser det ud, som om stjerneskuddene kommer fra et bestemt sted på himlen. Man siger, at de udstråler fra et bestemt punkt. Af samme årsag er mange af de store meteorsværme opkaldt efter de stjernebilleder, som de ser ud til at udstråle fra - f.eks. er Perseiderne opkaldt efter Perseus. Stjerneskud eller meteorer er sten eller støvkorn, der trænger ind i Jordens atmosfære med høj hastighed. De kan se ud på mange, forskellige måder afhængig af objektets størrelse og hastighed. Luften foran objektet presses sammen og bliver derfor meget varm. Sammenstød med luftmolekyler og den store varmeudvikling får objektet til at fordampe. Varmen får også luften omkring stumpen til at gløde. Det er sporet af glødende luft, vi ser som et stjerneskud! De lyssvage stjerneskud - dem, der er flest af - ses normalt som små, lysende streger, der hurtigt forsvinder. Varigheden er en brøkdel af et sekund, og farven er hvid. Omkring den 12. august kan man være heldig at se meteorsværmen Perseiderne. Den aftagende måne vil dog stadig være kraftig og kan skjule nogle af de svagere stjerneskud. Sværmen er aktiv 13/7-26/8 med maksimum synlighed den 12/8. Stjerneskuddene i timen ved max. er cirka 100, og de udstråler fra Perseus. Asteroider er klippestykker, der kredser i baner i solsystemet. De fleste findes i Asteroidebæltet, der ligger mellem Mars og Jupiters baner. Det indeholder flere hundrede tusind asteroider.der findes også asteroider uden for asteroidebæltet - bl.a. kommer nogle asteroider meget tæt på Jorden, og en sjælden gang imellem rammer de den. Meteorsten stammer fra små asteroider, kaldet meteorider, der er faldet ned på Jorden. Et sammenstød mellem Jorden og en asteroide for 65 millioner år siden er en mulig grund til, at dinosaurerne uddøde. Kometer betegner genstande i rummet, som i den del af deres bane, hvor de er tættest på solen ofte ses med en tydelig hale. Kilder: og IH 35

36 UGENTLIGE AKTIVITETER på Skæring Lokalcenter August 2017 Fag Lokale Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Billard billardrum Sommerbridge Gymnastik I Ud af Røret Gymnastik II Ud af Røret Gå-gruppen Mødested: Havfruerne tirsdag i lige uger/md Højskoledage Ud af Røret Center indgang A Korsang Ud af Røret caféen Mad for mænd Ud af Røret Malehold Ud af Røret Mandeklub 2000 køkken & café 413 B Mindfulness Nørklerne 413 B

37 UGENTLIGE AKTIVITETER på Skæring Lokalcenter August 2017 Fag Lokale Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Torsdagssang (1. 3. & 4. tor./md.) Seniormænd 8250 Tir. ulige uger Seniormænd Skæring/Egå 2. ons/md. Skæring Tirsdagsklub Ternerne 1. onsdag/md caféen B caféen B Yoga I Ud af Røret Yoga II Ud af Røret Yoga III & mindfulness Ud af Røret Zumba Ud af Røret caféen Træværkstedet kælderen Søndagskaffe kl , caféen 37

38 Kontaktliste for frivillige i OMRÅDE NORD Har I forespørgsler i forbindelse med frivilligt arbejde, er her en liste over personer, I kan kontakte. Alle andre spørgsmål rettes til hovednummeret: Tlf eller til de enkelte tovholdere - se side 39 Frivilligkoordinator sparring, rådgivning, konfliktløsning, netværk for frivillige Reservation af lokaler Frivilliglister, opstart af nye aktiviteter Selvtræning Marianne Keiser, tlf Mail: mak@aarhus.dk Gitte Lajer, tlf Mail: gittebrugerraadet@gmail.com Helga Lund, tlf Mail: helu@aarhus.dk Jørgen Juul Pedersen Tlf Mail: juulconsult@post.tele.dk FALCK alarmcentralen 112 Ved akut brug for hjælp: LÆGEVAGTEN DØGNPLEJEN, akuthjælp Hverdage efter kl.15 & sønog helligdage (brandstationen) Den ivrige golfspiller var nysgerrig: Var der mon golfbaner i Himlen? Han fik fat i Skt. Peter, som kløede sig i nakken og sagde: Det skal jeg lige finde ud af til dig. Lidt senere vendte han tilbage med et svar: Jeg har en god og en dårlig nyhed til dig - hvilken først? Kom med den gode! Jo, der er golfbaner i Himlen Og den dårlige? Du skal spille på torsdag!

39 Tovholdere til aktiviteter på Skæring Lokalcenter 2017 Billard Egon Ebbesen tlf Sommerbridge 8/5-7/9 kun mandage Aase Aron, tlf Bytte-bog-reolen, lokale 406 Gitte Lajer tlf Åbningstid: Mandage kl Centerbussen Ulla Bangsund tlf FO - UD AF RØRET, alle hold: Else Christensen tlf Gudstjeneste i Fælleshuset Birtha Nielsen tlf Gå-gruppen Tirsdage kl. 10 Ann Hansen tlf IT-aktiviteter, koordinator: Benny Bjergbæk tlf Mail: benny@bjergbaek.dk Kiosken Birta Johnsen tlf Åbningstider: Man & ons. kl Kvindegruppen Havfruerne 8250 Ruth Krogh tlf Mail: ruth.krogh@mail.tele.dk Kvindegruppen Ternerne Kirsten Østergaard tlf Mail: ki-le@webspeed.dk Kortspil, whist mandag Henning Nielsen tlf Kunstudvalg Vibeke Boest tlf Tovholderne må gerne kontaktes direkte Lokaler (reservation af) Gitte Lajer, tlf Mail: gittebrugerradet@gmail.com Læsekredse Gitte Lajer, tlf Mail: gittebrugerradet@gmail.com Mandeklubben Ejvind Bernth tlf Nørklerne/Åbent værksted Ingrid Mildahl tlf Rickshaw-ture Poul Ellekrog tlf: Sang og 4. torsdag/md. Aase Jørgensen tlf Selvtræning Jørgen Juul Pedersen tlf Seniormænd Skæring Jan Ovesen tlf Mail: mie.jan.ovesen@gmail.com Seniormænd 8250 Willy Bregnhøj tlf willybregnhoj@hotmail.com Strandture Elly tlf Elna tlf Søndagskaffe Grete Holmegaard tlf Tirsdagsklubben Alice Kristensen tlf Træværkstedet Knud Mildahl tlf Brugerrådsformand Tage Holst tlf Holst198@hotmail..com 39

40 Sådan kontaktes Skæring Lokalcenter i Område Nord Hoved telefonnummer Hoved mailadresse: Hjemmeside: Facebook: Områdechef Viceområdechef Viceområdechef Forstander Skæring plejehjem Linjen til Sundhed og Omsorg: omraade-nord@mso.aarhus.dk facebook.com/skaeringlokalcenter/ Susanne Sejr Christensen Vibeke Dahmen Trine Petersen Helen Hermansen M: suse@aarhus.dk M: vid@aarhus.dk M: trpe@aarhus.dk Hoved mailadressen Frivilligkoordinator Forebyggelseskonsulent Marianne Keiser Anne-Grethe Jakobsen M: mak@aarhus.dk M: agja@aarhus.dk SUNDHEDSENHEDEN: Borgerkonsulenter Sygeplejersker Døgnplejen Træningsafdeling Genoptræning Aflastning Sundhedsklinikken, tidsbestilling: - Åben klinik... HJEMMEPLEJEN: Leder for Skæring/Egå Jonna Jensen Hverdage efter kl. 15 & søn- og helligdage: Døgnplejen - akuthjælp (via brandstationen): Café/køkken, Skæring Tlf. tid: Hverdage kl kl Hverdage kl tirs. og tors. kl Tlf. tid: Hverdage kl kl Tlf. tid: kl Pedel Pedelkontor