Til Mødestedets brugere August 2018

Transkript

1 Til Mødestedets brugere August 2018 Så har Brugerrådet og Mødestedets mange frivillige igen fået sammensat et godt program med en ovesigt over sæsonens mange forskellige aktiviteter. Kom og vær med! Tag gerne din nabo under armen - mange véd ikke alt det gode Mødestedet rummer - en del af Nordfyns Kommunes åbne aktivitetstilbud for alle pensionister og efterlønsmodtagere Seniorhuset Mødestedet Industrivej 2, 5471 Søndersø Tlf Først på året blev der afholdt inspirationsmøde med flot deltagelse. Mange nye idéer kom på bordet og enkelte meldte sig også til at give en hånd med for at få idéerne gjort til virkelighed. Det var rigtig godt. Det er med til at gøre tilbuddene endnu mere mangfoldige. Godt samarbejde mellem brugere, Brugerråd, frivillige og medarbejdere giver god mulighed for at sætte nye ting i gang. Synes I at der mangler noget - så tag en snak med Brugerrådet om det: Seniorhuset Mødestedet er Seniorernes Hus - kom og sæt dit præg på det. Vi hjælper gerne de aktiviteter i gang, som du ønsker at indgå i. Er der nogen, som har lyst og overskud til at hjælpe med praktiske gøremål, så tager vi glade imod hjælpen. Det kan være hjælp til faste opgaver i hverdagen eller hjælp ved et enkelt arrangement - al hjælp er velkommen! I år er mange kommet i gang med at bruge MobilePay - det er vi rigtig glade for. Har nogen brug for hjælp hertil, så hjælper Datastuen gerne. Nordfyns Kommune er blevet Holdspils-kommune. Det vil vi også kunne mærke blandt kommunens seniorer, som kan have rigtig stor effekt af denne træningsform. Lige efter ferien startes der på Mødestedet et hold op i Holdsport. Det bliver sjovt - snyd ikke dig selv for denne oplevelse. Rigtig god fornøjelse med de fælles aktiviteter. Inge-Lise Brønserud Teamleder på Aktivitetsområdet Svend Jensen Formand for Brugerrådet 2

2 Indholdsfortegnelse Det sker på Mødestedet: Personale Brugerråd Om Mødestedet Åbningstider Priser og kørsel Fællesarrangementer Nye idéer og tiltag Interessehold, generelt Åbne værksteder, generelt Sundhedscaféer Motion Kortspil - Bridge, L hombre og 500 Dans Edb/ IT Engelsk Strikke-Håndarbejdscafé Hæklegruppe Litteratur - Læsegruppe Flet og Decoupage Patchwork og Smykker Porcelænsmaling Slægtsforskning Madlavning - Herre Spis sammen - Madlavning M/K ere Glasformning Maling, Tegning og Akvarel Ikonmaling Træ- og Metalværkstederne Oversigt - hvad sker, hvor og hvornår.. Frivillig i Seniorhuset Mødestedet Kalender - planlagte arrangementer Side Personale tilknyttet Mødestedet Dorthe Voldsgaard Motion og aktiviteter Lisbeth Gyrup Aktiviteter Tina Thygesen Motion Helle Riber Motion og aktiviteter 3 4

3 Brugerrådet Brugerrådet består af syv medlemmer, hvoraf de seks er valgt blandt husets brugere og en er valgt blandt husets frivillige vejledere. Derudover deltager suppleanterne og en repræsentant fra Seniorrådet i alle møder. Rådet vælges ved generalforsamlingen i november. På brugerrådsmøderne - hver anden måned - bliver alle indkomne emner behandlet. Brugerrådet tilrettelægger sammen med personale og frivillige en bred vifte af arrangementer og aktiviteter. Mødestedet - er huset, hvor kommunens pensionister og efterlønnere mødes og hygger sig om fælles interesser. Man kommer for at lære nyt, for at udfolde sine kreative sider, for at motionere og ikke mindst - for fællesskabet og samværets skyld. Du er altid velkommen til at kikke ind, og se om det er noget for dig - måske kan du bidrage med nye idéer. Åbningstider: mandag-torsdag kl Brugerrådet Valgt i november 2017 Svend Jensen, Formand og repræsentant for frivillige. Johannes Sjøgaard, Næstformand. Flemming Carlo Mathiesen, Kasserer. Karen Hansen, Ole Skytte, Brigitte Lauritsen, Gurli Hansen. Poul Erik Petersen og Søren Esbensen, suppleanter. John Harfeld, repræsentant for Seniorrådet 5 Deltagerbetaling 110 kr. om måneden - dækker for deltagelse i begge Seniorhuse - Søndersø og Otterup. Kaffe Det er op til de enkelte hold selv at lave kaffe, men nogle dage er der frivillige, som gør kaffebordet klar til kl og Alle brugere betaler 5,- kr. pr. gang. Kørsel Kan man ikke befordre sig selv, er der mulighed for at få bevilget kørsel til Mødestedet eller nærmeste sted, én gang ugentlig - men kun eftermiddag. Pris: 40 kr. retur 6

4 Fælles arrangementer Der arrangeres forskellige fester, udflugter, underholdning og Sundhedscafeer året igennem. Disse arrangementer er for alle brugere og annonceres på Mødestedet og i Kommuneinformation. Nye aktiviteter Vi starter gerne nye aktiviteter op. Har du en god idé, hjælper vi dig gerne i gang. Interessehold I ugens løb er der rigtig mange faste holdaktiviteter med frivillige vejledere. Se omtaler på de næste sider. Åbne værksteder / faciliteter Værkstederne kan frit benyttes af husets brugere, når de ikke er optaget af faste hold. Man kan f.eks. arbejde med træ, metal og glas, tegne- male, male på porcelæn og stof, fremstille smykker eller gi` sig i kast med andre former for håndarbejde. Man kan spille billard, dart og kort eller læse avisen - og få en god snak over en kop kaffe. Motion på egen hånd, hvor stedets motionsredskaber er til rådighed er også en oplagt mulighed. Sundhedscafé Sundhedscafe-udvalget arrangerer sundhedscafeer syv-otte gange om året. Disse afholdes hhv. den sidste mandag eller den sidste torsdag i måneden. Sammen med indbudte oplægsholdere tager vi relevante emner op i forhold til seniorers sundhed. Undervejs er der kaffe og dialog om dagens tema. Egenbetaling for kaffe m/brød er 20 kr. Planlagte sundhedscafeer: Mandag den 24. september: Opskriften på at blive 100 år ved aldersforsker og forfatter Henning Kirk. Mandag den 29. oktober: Emne endnu ikke fastlagt. Torsdag den 29. november Emne endnu ikke fastlagt. Se annoncering på Mødestedet og i Kommuneinformation for nærmere oplysninger 7 8

5 Frisk motion for alle Mandag kl Holdspil kl Senior Yoga på stol kl Stolegymnastik Tirsdag kl Stolegymnastik kl Let motion/ Fitnessredskaber Onsdag kl Stram op kl Motion og leg - uden gulvøvelser kl Yoga på gulv Torsdag kl Herremotion Motionsredskaberne kan frit benyttes af husets brugere, når der ikke er holdtræning. Forskellige Spil Der spilles en del på Mødestedet - forskellige kortspil som Bridge, L`hombre og 500, men også Billard og Dart. Sig til hvis du er interesseret i at spille med, så vil vi forsøge at finde en gruppe, hvor du kan være med - eller måske bliver der grundlag for at oprette et nyt hold. Har du ikke spillet tidligere, er der også mulighed for at lære det på Mødestedet. Dans Instruktør: Carl Jensen Klaver: Kristine Jørgensen Torsdag kl Første gang Dans er god og sjov motion, som styrker bevægelseog balancesystemet. Vi fortsætter med nye og tidligere deltagere, gerne parvis, men ingen betingelse. Der danses en blanding af rytmiske danse som Lanciers, Menuetter og andre klassiske danse. Hertil nye danse som Linedance og lignende i den lettere genre. 9 10

6 Edb for alle Fortrolig med computer-verdenen Edb på Mødestedet er for alle, som dagligt eller sporadisk, har brug for at kunne betjene en computer, og tilrettelægges med udgangspunkt i den enkeltes ønsker og færdigheder. Der er tale om små hold, hvor det tilstræbes, at holdene sammensættes, så alle får bedst mulige udbytte af sin indsats - i hyggeligt samvær med andre edb-interesserede. Der er fokus på brug af nyttige, sjove og spændende informationer og programmer. Mødestedets computere er til rådighed, og der arbejdes med Windows 10 og andre programmer. Engelsk for øvede v/ Hans Kappel Mandag kl første gang Vi gør i undervisningen meget ud af at kunne udtrykke os mundtligt på engelsk. Vi samtaler og diskuterer forskellige emner på engelsk. I undervisningen indgår også en del skriftlige øvelser. Kurset strækker sig over 20 gange. Tirsdag første gang især øvede Vejleder: Svend Jensen Torsdag første gang Kurser af 8 ugers varighed. - begyndere og let øvede Vejleder: Tonny Eliasen Torsdag første gang begyndere og øvede Vejleder: Inis Pedersen Strikke- og håndarbejdscafé v/ Jonna Sivertsen Mandag kl Vi mødes hele året - også om sommeren. Få hjælp og inspiration til at komme i gang med strikkeopskrifter og forskellige håndarbejder. I år er flere også begyndt at strikke lommevenner. Det er små bamser, som uddeles ud til børn, hvis er kommet til skade og bliver afhentet af ambulance

7 Hæklegruppe Tirsdag kl Vi er en mindre gruppe som samles og udveksler ideer og inspirer hinanden. Vi hækler små sjove ting til babyer og småbørn - f.eks. krammedyr, rangler og ophæng til barnevogn. Kom og vær med - garn og hæklenåle kan købes på stedet. Flet og Decoupage v/ Grethe Raakilde Hansen Tirsdag hver anden tirsdag i lige uger Flet - tasker, kurve, urtepotteskjulere m.m. af kaffeposer, papir, plastic og andre genbrugsmaterialer. Også avispapir er et dejligt billigt materiale, smart til tasker - og holdbart, når det bliver lakeret nogle gange. Decoupage - har du en træbakke, skotøjsæske eller noget andet, du kunne tænke dig at lave decoupage på, så tag det med. Motivet rives eller klippes ud i servietter, papir m.m., limes på emnet og lakeres. Litteratur- / Læsegruppe Torsdag kl Første gang Vi mødes hver 3. uge Vi låner alle den samme bog, som vi læser eller hører på lydbånd/cd derhjemme og drøfter derefter hvad vi har fået ud af at læse den. Patchwork og Smykker v/ Lis Skytte Tirsdag første gang Patchwork - vi fremstiller puder, grydelapper, julestjerner og meget andet - der sys både i hånden og på maskine. Smykker - vi laver smykker i nye, spændende materialer og design

8 Porcelænsmaling v/ Anni G. Hansen Tirsdag kl Madlavning - begyndere v/ Jørgen Hansen Tirsdag kl Vi fortsætter et hold med porcelænsmaling for begyndere og øvede. Materialer kan købes på kurset. Vi laver almindelig god mad - og bager lidt. Få nogle hyggelige timer med tilberedning og fællesspisning af en lækker middag med hovedret og forret eller dessert. Slægtsforskning v/ Else Marie Rasmussen Tirsdag Lige uger - 7 gange Onsdag Første gang Lige uger - 7 gange Vi mødes hver anden uge og prøver ved fælles hjælp at søge og lede efter vores aner. Hver gang er der et mindre oplæg om forskellige emner. Eneste krav - nysgerrighed på ens slægt og kendskab til brug af pc og Internet. Madlavning - begyndere v/ Carsten Hansen Torsdag kl Første gang Vi laver almindelig god mad. Få nogle hyggelige timer med tilberedning og fællesspisning af en lækker middag med hovedret og forret eller dessert

9 Glad og nem madlavning - spis sammen (m/k) v/ Kirsten Hasle Tirsdag kl Har du lyst til at deltage i vores Glade og nemme madlavning" at spise sammen med andre én gang om ugen, hvor du selv deltager i madlavningen at få inspiration til at lave mad til små gryder Sammen laver vi en god middagsret og dessert eller kage. Alt efter opskrifter og vejledning. Glasformning v/ Lisbeth Gyrup Mandag kl Første gang I alt 8 gange Vi arbejder med vindues- og bullseyeglas. Vi laver fyrfadslysestager, vaser, små fade, figurer og meget andet. Kun fantasien sætter grænser. Vi starter med faste opgaver og arbejder derefter ud fra egne ønsker og ideer. Materialer kan købes på stedet. 17 Maling og Akvarel begyndere og øvede Tirsdag kl første gang v/ Ellen Thorslund Min. 10 personer Onsdag kl første gang v/ Kjeld Schultz Prøv at udvikle dine kreative evner ved tegning, maling og akvarel på forskellige materialer. Vi hjælper hinanden med at opnå nogle rigtig flotte resultater. Mangler du materialer, finder vi også ud det. Ikonmaling v/ Kirsten Clement Torsdag kl Første gang Lær at male en klassisk ikon. Vi bruger æg-tempera (farvepigment der blandes op i æggeblomme, hvidvin og lavendelolie) på plader med gesso (kridt, gips og lim) og bladguld. Det eneste der kræves, for at kunne male ikoner, er lysten og en rolig hånd. Man behøver ikke at kunne tegne eller at have malet før. 18

10 Træværkstedet Lokale - Oversigt Mandag Tirsdag Mandag og Onsdag kl Første gang v/ Ole Skytte Formiddag Eftermiddag For middag Eftermiddag Tirsdag og Torsdag kl v/ Johannes Sjøgaard Vi drejer i forskellige træsorter - skåle, figurer, småborde og meget andet. Vi hjælper også gerne med andre træarbejder. Café Holdspil Kortspil Møderum Køkken Engelsk Madlavning mænd Madlavning m/k Metalværkstedet Motionsrum Yoga på stole Stolegymnastik Stolegymnastik Let Motion Mandag og Tirsdag kl v/ Flemming Mathiesen Metaldrejning/Svejsning. Kræver forkundskaber eller seriøs interesse. Det er muligt, efter aftale, at få hjælp af en fagmand. Man kan også reparere cykler, plæneklippere, havelåger og meget andet - efter nærmere aftale med Niels. Edb-lokale Fin/Kreativværksted Grov/ Kreativværksted Vævning Yoga Strik/ håndarb. Glasformning Edb Porcelæns -maling Maling/ Akvarel Slægtsforskning Smykker/ Patchwork Hækling Flet og Decoupage Træ-/metalværksted Træ og Metal Træ og Metal 19 20

11 2018 Onsdag Torsdag Frivillige hænder - og hoveder til aktiviteter på Mødestedet... Formiddag Eftermiddag Formiddag Eftermiddag Har du lyst til at være Frivillig vejleder hører vi meget gerne fra dig. Motion (Stram op) Kortspil Herre-Motion Dans Bridge Dame- Motion og leg Litteratur Madlavning mænd Vi kan ikke tilbyde løn, men hyggeligt samvær med andre og en god kop kaffe. Har du en interesse, - noget du er god til, - noget du har erfaring med - og lyst til at dele med andre så bliv en del af det frivillige team. Eller - har du lyst til at give en hånd med ved de mange praktiske opgaver, så sig blot til, der er også brug for dig. Du er meget velkommen! Slægtsforskning Edb Edb Ring eller kig ind Yoga på gulv. Kortspil Tegning/ Maling Tegning/ Maling Ikonmaling Træ Træ Træ 21 22

12 Måned Kalender 2018 Dato Dag Aktivitet /Tema Sept. 03. Man Åbent Hus 11. Tirs Foredrag om Ikoner 20 Tors Efterårsfest 24. Man Sundhedscafè Opskriften på at blive 100 år Okt. 10. Ons Foredrag om Grønland 24. Ons Syng sammen m/lars Nicolaisen 29. Man Sundhedscafe` Nov. 08. Tors Generalforsamling Dec Lør Jule-/Loppemarked 27. Tirs Seniorshoppen (tøjsalg) 29. Tors Sundhedscafe` Uge 49 Man/ tirs Man/ tirs Gløgg og æbleskiver Juledekorationsværksted Julehygge med lokale præster 23 Socialudvalgets vision er, at Seniorhusene er seniorernes egne huse, hvor aktiviteterne skal drives mest muligt brugerstyrede. Målgruppen er selvhjulpne +60 årige og førtidspensionister. Seniorhusens kerneydelse er sundhedsfremmende og forebyggende aktiviteter, der: Medvirker til at vedligeholde og styrke sine færdigheder Øger deltagernes livskvalitet Forebygger ensomhed Styrker den enkeltes egen handlekraft Aktivitetstilbuddene indgår som en del af Nordfyns Kommunes samlede sundhedsfremmende, forebyggende og rehabiliterende indsats. (Se evt. Seniorhusenes koncept, der beskriver formål, organisering og samarbejde) 24 Kontaktoplysninger: Personale og frivilligkoordinator Tlf. / sms Teamleder for Aktivitetsområdet Inge-Lise Brønserud ibr@nordfynskommune.dk Tlf Brugerrådsformand Svend Jensen Tlf svand@manet.dk