Transkript

1 Inspiration og udfordringer til din fritid efteråret 2015 Kreativitet bevægelse læring oplevelser Birkerød Allerød Frederikssund Frederiksværk Furesø Hillerød Hørsholm Torup

2 DOF Allerød Fritidsskole DOF Birkerød Fritidsskole DOF Frederikssund Fritidsskole DOF Frederiksværk Fritidsskole DOF Furesø Fritidsskole DOF Hillerød Fritidsskole DOF Hørsholm Fritidsskole Torup Kulturformidling Skolerne er tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund, der er en landsorganisation for mere end 250 folkeoplysende skoler og er uafhængig af partipolitik danskoplysning.dk Skoleleder Lena Becker Telefon Kontortid Man.-Tor. 9:00-15:00. Fre. 9:00-13:00 Hjemmeside: fritidsskoler.dk De 8 DOF skoler og deres kursus nr. og sted: A = Allerød, Blovstrød og Lynge (side 7) B = Birkerød og Holte (side 4 og 5) D = Furesø (Farum & Værløse) (side 6) E = Hørsholm og Rungsted (side 10) F = Frederiksværk og Torup(side 10) G = Frederikssund og Slangerup (side 8) H = Hillerød og Skævinge (side 9) T = Torup (side 11) Layout/tilrettelæggelse: Per Frederiksen/ Tryk: AdMad Oplag Velkommen til en ny sæson med tilbud fra otte DOFaftenskoler i Nordsjælland, der samarbejder om at give inspiration og udfordringer til din fritid i følgende kommuner: Allerød, Frederikssund, Furesø, Halsnæs, Hillerød, Hørsholm og Rudersdal. Deltag i længere varende kurser hen over sæsonen, mærk resultaterne af regelmæssig træning og oplev glæden ved at mødes med andre om en fælles interesse. Fælles interesse kan også være oplevelser, og her har vi fokus på Københavns kultur og udvikling. Udfordringer for alle. Vi oplever at deltagerne vælger efter emne og underviser og gerne flytter efter emnet, således at deltagerne gerne kommer langvejs fra, hvis emnet er relevant og spændende. Den traditionelle sæson med start efter sommerferien betyder, at vi udkommer med et trykt katalog i august måned. Vi tilbyder imidlertid kurser stort set hele året - også i sommerperioden. Hold derfor øje med hjemmesiden, som opdateres løbende. Vores kursustilbud er en blanding af kendte emner og lærere, men vi lægger stor vægt på også at friste med både nye emner og lærere. Alle kan deltage og få afprøvet en drøm eller prøve noget helt nyt siger Lena Becker, der er skoleleder for de otte Fritidsskoler. Karina Bjerregaard Violin/kor/orkester Violin for børn og voksne Myriam Rebiere Møller Violin for børn (fra 6 år og opefter) Det er sjovt og udviklende at spille violin. Dit barn vil komme til at spille al slags musik på violinen, der i musik-instrumenternes verden regnes som instrumenternes konge. Violinens teknik leges ind - en metode der er effektiv og tilrettelagt i progressive forløb, tilpasset den enkelte elevs niveau. Violin for voksne Du vil med denne undervisning udvikle dig med lynets hast efter en effektiv fransk metode, hvor violinspillet går hånd i hånd med nodelæsning og teori. Undervisning hos Myriam. Biskop Svanesvej 77 A. st.tv. B52621 Start 2/9 eller efter aftale. Fortsætter kurser oprettes løbende. Pris for 10 gange. En lektion = 45 min. 45 min. Kr ,5 min. Kr Kontakt Myriam og få oplysning om repertoire og evt. leje af instrument mv. samt aftale vedr. undervisningstid. Birkeris birkeris.dk. Ensemble på 14 amatørmusikere, der spiller folkemusik fra alverdens lande. Ud over folkemusik fra Norden spiller vi irsk, klezmer og de skæve taktarter fra Balkan - og vi synes det er skægt. Kontakt: Stephen Wessels: Ons. 20:00-21:50 Birkerød. B52611 Start 2/9 Vokalensemblet 4joy 4joy.dk. 4Joy er et lille blandet kor med hang til rytmiske arrangementer af jazz, Beatles, Norman-Andersen o. lign. Kontakt: Pina Tang-Holbek, gange. Kr. 1000/ P.Rud. kr. 790 Tor. 19:00-21:45 Birkerød. B52601 Start 3/9 Kunst/foredrag Billeder kan læses Anette Martinussen foredrag, hvor du bliver god til at finde billeders historier og betydning. Med udgangspunkt i både klassisk og moderne maleri lærer du om de virkemidler, som er koder til billedets dybere betydning - et detektivarbejde, der er både sjovt og spændende. 1. Billedsprog. 2. Lys og farve 3. Mennesket i billedet. 4. Billedkunstens genrer og opsummering. 4 foredrag. Kr. 350 Datoer 27/10, 3/11, 17/11 og 24/11 Birkerød,, B52111 Tir. 19:00-ca. 21:00 KULTURCAFE i samarbejde med Frederiksværk Kunstforening. At nærme sig billedet Anette Martinussen Ved du, at billeder kan læses? Når du ser på et billede, er et kort blik nok til, at motivet fremkalder en følelse af enten behag eller ubehag hos dig. Vi kan opfatte et visuelt udtryk langt hurtigere, end vi kan læse en tekst, men får vi hele billedets budskab med? Vi kan nå dybere ind i et billedes betydning ind til det bagvedliggende budskab og få større forståelse for, hvad kunstneren har tænkt eller har fået til opgave at tænke på, da billedet blev fremstillet. Vi vil gå på opdagelse i billedets virkemidler, i samtiden, i kunstnerens eller bestillerens rolle og afdække de utrolig spændende historier, der gemmer sig i billeder. Et foredrag, der giver dig redskaber til at præcisere dit budskab, når du maler og redskaber til at aflæse betydningen af billeder, når du går på udstillinger. Ågalleriet, Hans Futtrups Sti 3 i Krudtværksområdet. Gratis adgang. Reserver gerne en plads. F52101 Søn. 27/9 kl. 14:00 - ca. 16:00

3 Omvisninger & byvandring Vinens verden Lækker mad I sporet på de danske konger og deres bygningsværker i København Turen er ca. 3,5 km lang og varer 2 timer. Entre Kr. 150 Mødested: Amalienborg Slotsplads ved rytterstatuen. A52121 Søn. 13/9 kl. 10:00 Landbohøjskolens have og historiske bygninger Entre Kr. 150 Mødested: Bülowsvej 13, Frederiksberg. H52122 Tir. 15/9 kl. 11:00 De kongelige repræsentationslokaler og Ruinerne af Absalons Borg på Christiansborg. Niels Otto Larssen Se De Kgl. Repræsentationslokaler på Christiansborg ( ikke folketinget!!). Heri indgår bl.a. de berømte Gobeliner som Dronningen fik overdraget år 2000 samt i ruinerne af Absalons borg. Niels Otto Larssen vil med sin baggrund som ansat fra 1994 til 2013 ved Christiansborg Slotsforvaltning som omviser give en meget personlig omvisning. Mødetid senest 10 minutter før ved Dronningeporten med indgang fra Prins Jørgens Gård nr. 5. Entre kr. 150 A52131 Tor. 29/10 kl. 15 til ca. 17:00 Politigården i København og spisning på restaurant Rio Bravo Besøget afsluttes med spisning på restaurant Rio Bravo. Entre kr. 375 per pers. eks drikkevarer. Mødested: Polititorvet v. søjlerne. B52123 Fre. 23/10 kl. 17:15 DMI. Danmarks Meteorologiske Institut Efter foredrag ledsaget af lysbilleder og en sodavand, får vi lov til at se, hvordan dagens arbejde foregår Entre kr. 250 Mødested: Lyngbyvejen 100, udenfor receptionen E52124 Man. 26/10 kl. 16:30 Københavns Rådhus fra kælder til kvist. Kendte og ukendte steder Efter besøget på ca. to timer belønnes vi med et glas hvidvin og en af de så berømte rådhuspandekager. Entre kr. 195 Mødested: Københavns Rådhus, Rådhushallen. H52125 Fre. 13/11 kl. 14:30 Russiske Kirke Skt. Alexander Nevjskij Entre Kr. 150 Mødested: Bredgade 53 E52126 Man. 16/11 kl. 16:00 Børsen Chr. IV s mesterværk Sjældent åbent for offentligheden. Der serveres en forfriskning under besøget. Der tages forbehold for at lokaler kan være i brug til andre formål og således ikke tilgængelige. Entre kr. 195 Mødested: Børsgade, under Børsens dragespir. B52127 Ons. 18/11 kl. 17:45 Nyt i nyt i København Jørn P. Madsen Søndage 13:30 til ca. 15:00 Pris pr. omvisning. Kr. 100 Sydhavnen, Sluseholmen og Teglholmen Mødested: Irma, Sluseholmen 18, Kbh. SV. D52131 Søn. 13/9 Ørestaden Mødested: Foroven ved Islands Brygge Station. D52132 Søn. 20/9 Carlsbergbyen Mødested: Elefantporten. D52133 Søn. 4/10 Maya Korlas-Martin Nordhavnen. Vandretur i Århusgadekvarteret Mødested: Himmel & Hav, Helsinkigade 29, 2100 København Ø D52134 Søn.11/10 Dansk vin Besøg Furesødal Vinmark Jean Becker, Gratis adgang. Reserver plads via hjemmesiden eller på tlf Smagsprøver kr. 50. Birkerød Kongevej 3, 3460 Birkerød. B52105 Søn. 6/9 kl. 14:00-ca. 15:30 Se tegn og mal i vinmarken side 4 Om dansk vinavl samt smagning af dansk vin. Jean Becker, Gennemgang af den aktuelle status for vinavl i Danmark samt smagning af seks danske vine. Foredrag Kr. 125 incl. smagning. Birkerød, B52106 Tir. 8/9 kl. 19:00-ca. 21:00 Anlæg din egen vinhave Jean Becker, Har du 100 m 2 ledig plads i din have har du plads til en vinhave. Vi gennemgår etablering, plantevalg, pasning, beskæring, høst m.m. Første gang er foredraget om dansk vinavl d. 8/9. Tir. el. Tor ca lektioner/4 gange. Kr. 600/P. Rud. 540 Birkerød, B /9, 15/9, 1/10 og 29/10 Vinens verden Jean Becker, Hver aften har et tema: f.eks. én drue dyrket i forskellige dele af verden, et distrikts vine og deres karakteristika eller hvilke vine til hvilken mad? Smagning af 8 vine. Vinens pris ca. kr. 100 (afregnes i forbindelse med foredraget). Medbring 2 vinglas. 4 foredrag. Kr Tir. 19:00-ca. 21:00 Birkerød, B /10, 10/11, 24/11 og 8/12 Lær at lave mad med inspiration fra det italienske og franske køkken (Provence) tilsat det nye nordiske køkken Jan Jensen, Menuerne vil inddrage årstidens råvarer og blive sammensat, således at deltagerne får spændende smagsoplevelser. Til maden vil hver gang tilbydes vin eller øl, der udvælges, så den matcher den aktuelle menu. Drikkevarerne vil blive præsenteret af kompetente personer. Glæd dig til at deltage i et kursusforløb ud over det sædvanlige! Udgifter til mad og drikkevarer betales hver gang. 11 gange. Kr Ulige uger i efteråret. Lige uger fra januar. Allerød, Engholmskolen A52201 Ons. 18:00-21:45. Start 23/9 Kokkehold for mænd Kenneth Kaaes. Vil du vide mere om holdet, er du velkommen til at kontakte Knud Kruse, tlf Hver gang vil der blive komponeret en 3-retters menu, som bliver spist den sidste times tid. Der er således tid til hyggesnak både ved gryderne, under spisningen og til slut ved opvasken. Udgifterne til råvarer betales af deltagerne. 9 gange. Kr Lige uger Hillerød, Grønnevang Skole, afd. Østervang H52201 Tir. 18:15-21:55. Start 15/9

4 Birkerød Tegn og mal i Furesødal Vinmark Vi inviterer tegne- og malerinteresserede til at møde op med malergrej og lade sig inspirere af omgivelserne. Der vil ikke være undervisning, men Lena vil være til stede og vise jer til rette. Gratis - du skal bare lige reservere en plads. Medbring egne materialer og også noget at sidde på. Desuden madpakke og noget at drikke. Man kan købe smagsprøver af vinmarkens vin. Samme dag er der Åben Vinmark i Furesødal med rundvisning i vinmarken. Birkerød Kongevej 3, 3460 Birkerød. Vedr. parkering m.m. - se hjemmesiden. B52317 Søn. 6/9 kl. 12:00-15:00 Kalligrafi Karina Bjerregaard, Vi tager udgangspunkt i Cancelleresca Cursiva, en smuk, klassisk skrift fra Italien, og du får en introduktion, således at du kan arbejde videre hjemme. Desuden prøver vi blokbogstaver og at eksperimentere med forbogstaver og dekorationer, som kan bruges til julekort, invitationer og meget andet. Der vil også være mulighed for at inddrage skrift mere frit i billeder, f.eks. akvarel.. 2 gange. Kr. 645/P Rud. Kr. 580 B /11 og -15/11 P Rud. = pris for pensionister bosat i Rudersdal Kommune. Olie og akryl Megaikon på lærred Gitte Buch, Vi arbejder med et udsnit af en byzantinsk ikon og fremstiller motivet på lærred 30x30 cm med bladguld og akrylfarver. Du indføres i traditionen og det guddommelige håndværk. Du oplever den stille fordybelse, der ligger i traditionen klosterfællesskabet, den ydmyge gentagelsesproces og kontakten til den hellige person, som du maler. Dagene indledes med meditation/hjertebøn og maleprocessen understøttes af byzantinske toner. Udgift til materialer, som Gitte leverer: 300 kr. 21 lektioner/3 gange. Kr. 995/P Rud. Kr. 890 Fre. 17:00-21:00. Lør./Søn. 9:30-16:30. Sjælsøskolen B /9, 26/9 og 27/9 Billedmageri 1 Lær kreative teknikker til dit akrylmaleri. Anette Martinussen, Lær at indflette collage i et malerisk udtryk og at bruge overføringsbilleder i dine malerier. Du vil kunne bruge dit private fotomateriale og/eller andre udklip fra fx gamle bøger og magasiner. Der undervises også i forskellige metoder til skrift, enkle trykteknikker, skabelontryk, hvordan du selv kan lave skabeloner og krakeleringsmetoder i maleriet. Undervisningen tager udgangspunkt i bogen med samme titel, skrevet af Anette. 2 gange. Kr. 645/P Rud. Kr. 580 Sjælsøskolen B /11 og 8/11 Intuitiv Oliemaling Marianne Lykke Kom og lær at få dine indre visioner ud på lærredet og brug stærke, klare farver. Med denne teknik får du mulighed for at gå udenom intellektet og trække på den intuition, som vi alle rummer. Alle kan lære at male på denne måde og det er ingen forudsætning at du har malet før. 36 lektioner/9 gange. Kr. 1550/P Rud. Kr Tor. 10:00-13:30. B /9-26/11 Akvarel NYT: Akvarel inspiration med flere lærere Mest for fortsættere, men begyndere kan også få stort udbytte af at deltage. Lena Becker, Ane Grete Aagaard, Maya Korlas-Martin, Karina Bjerregaard og Anette Martinussen Hver enkelt lærer har to gange lige efter hinanden, således at første gang bliver til introduktion af teknikker m.m., mens anden gang giver mulighed for fordybelse i emnet. Hvis du ikke har deltaget tidligere på den enkelte lærers kursus, er det vigtigt at du deltager begge gange for at få størst udbytte af undervisningen. Introduktion til forløbet. Lena: 4/10. Om farver og papir. Klassisk akvarel. Mal landskaber. Ane Grete: 20/10 og 27/10 Perspektiv. Tegn og mal bygninger i byen. Maya: 3/11 og 10/11 Ekspressiv akvarel. Mennesker i akvarel. Karina: 17/11 og 24/11 At male dyr. Anette: 1/12 og 8/12 Ved tilmelding: oplys hvilke datoer, du ønsker at deltage. Du er også velkommen til at ringe, hvis det er nemmere! tlf Du kan tilmelde dig hele forløbet eller udvalgte gange. Pr. gang Kr. 140/P Rud. Kr lektioner/9 gange. Kr. 995/P Rud. Kr. 860 Tir. 10:00-12:45 Birkerød, B52306 Start 6/10 Akvarel. Begyndere og øvede Hold teknikerne ved lige. Lena Becker lektioner/5 gange. Kr. 600/ P Rud. Kr. 525 Tir.19:00-21:45. Hver anden uge B52309 Start 6/10 Udforsk akvarellens muligheder Ane Grete Aagaard, Der findes i virkeligheden kun to teknikker i akvarel, nemlig vådt i vådt og vådt på tørt. Disse kan så til gengæld bruges på rigtig mange forskellige måder, og det er det vi her vil udforske. Vi vil arbejde med både de klassiske teknikker samt Gerlesborgteknikkerne. Udbyttet af kurset vil være størst hvis man har nogen erfaring med akvarelmaling. 2 gange. Kr. 645/P Rud. Kr. 580 Kulturcenter Mariehøj B /10 og 25/0 Mal dyr og fugle i akvarel For begyndere og øvede. Anette Martinussen, Vi arbejder med dyre- og fuglemotiver, først med indledende øvelser for at studere formen og dens placering i omgivelser. Så løsner vi op for motivet for at arbejde mere frit med vand og lys i akvarellen. Og vi vil også kombinere akvarel med tuschtegning. Der undervises i maleteknik, farver, perspektiv og billedopbygning. Vi arbejder efter fotografiske forlæg, og du skal selv medbringe materialer. Yderligere oplysning fås hos underviseren. /P Rud. Kr. 580 Kulturcenter Mariehøj B /11 og 15/11 HÅNDARBEJDE Patchwork Lotte Harth Watson Kontakt skolen og hør om ledige pladser. Tor. 18:30 21:45 eller Lør. 9:30 14:00 Birkerød, Sjælsøskolen

5 Birkerød skriv, skriv BEVÆG DIG BEVAR DIG ONSDAG LØRDAG Din historie et skriveværksted for erindringen Iben Danielsen Du bliver introduceret til en række værktøjer til at fortælle historier og genskabe oplevelsen. Når erindringen skrives at det godt at få struktur på historien og opmærksomhed på det unikke i den. Blandt værktøjerne er: 25 nye indgangsvinkler på samme historie på bare 10 minutter. Den gode historie om den gode historie. Det banker på døren - introduktion til genre og fortælleteknikker. Redskaber til at genkalde erindringer i farver, sanser og mange dimensioner. Mindes du en associations ordleg med ting fx en pakke Richs, en hinkesten, et kongen af Danmark bolsje og Karolines kogebog. 18 lektioner/3 gange Kr. 850/P Rud. Kr. 760 Lør. 10:00-15:00 B /9, 24/10 og 21/11 Anbefalinger: Hensigten med at skrive det ned, er opnået, ser det da ud til. Jeg drømmer ikke så mange væmmelige drømme mere. Jeg har også mange lyspunkter at se tilbage på. Skrev kvindelig deltager efter skrivekurset. Jeg fandt dette kursus yderst relevant og inspirerende Ikke mindst fordi Iben mødte velforberedt og gav deltagerne brugbar vejledning og skrivetips til at komme videre. Jeg mener Ibens begejstring for journalistikken og skrivekunsten har en smittende effekt på hendes omgivelser og kan kun medgive hende mine bedste anbefalinger. Skrev mandlig deltager efter skrivekurset. Iben Danielsen er journalist og forfatter, og hun har undervist ved kortere og længere skrivekurser. Kurser i foråret? Se hjemmesiden MANDAG Styrk og stræk din krop med pilates (H) Pia Johannesen, lektioner/10 gange. Kr. 795/P. Rud.Kr. 695 B :30-14:00. Start 7/9 Zumba Karin Urskov, ,5 lektioner/15 gange Kr. 900/ P Rud. Kr. 790 Birkerød Idrætscenter B :00-11:15. Start 24/8 TIRSDAG Strækøvelser og afspænding (H) Gobaneh Ella Dimma lektioner/15 gange. Kr. 1195/P Rud. Kr B :00. Start 1/9 Yoga M/K Judith MacRipp-Johannsen lektioner/24 gange. Kr.1920/P Rud. Kr B :00-10:30. Start 8/9 B :40-12:10. Start 8/9 Anette Martinussen Zumba Karin Urskov ,5 lektioner/15 gange. Kr. 900/P Rud. Kr. 790 Birkerød Idrætscenter B :00-11:15. Start 19/8 Yoga M/K Tina L. Petersen lektioner/15 gange. Kr. 1195/P Rud B :45-19:15. Start 2/9 Qigong Peter S. Andersen Øvede 30 lektioner/20 gange. Kr. 1195/P Rud. Kr B :00-10:10. Start 2/9 B :20-11:30. Start 2/9 Begynder (H) 20 lektioner/20 gange. Kr. 795/P Rud. Kr.695 B : Start 2/9 TORSDAG Yoga M/K 30 lektioner/15 gange. Kr / P Rud Birkerød Idrætscenter B :00-10:30. Start 3/9 B :00-12:30. Start 3/9 Yoga M/K Tina L. Petersen lektioner/15 gange. Kr. 1195/P Rud. Kr Birkerød Idrætscenter B :15-18:45. Start 3/9 B :00-20:30. Start 3/9 Mavedans Pia Johannesen lektioner/16 gange. Kr. 1260/P Rud. Kr B52651 Lør. 9:30-11:00. Start 29/8 Styrke, stræk og balance. Pilates og yin yoga Pia Johannesen lektioner/10 gange. Kr. 595/P Rud. Kr. 520 B :15-12:15. Start 5/9 Bækkenbundstræning Introduktion til kurserne v. Lise Ryt-Hansen Birkerød Idrætscenter. Mødelokale 1.2. Gratis adgang. + tilmelding. For kvinder B52102 Tir. 1/9 kl. Kl. 14 For mænd B52103 Tir. 1/9 kl. Kl. 15 Kurser i Birkerød Idrætscenter. 15 lektioner/10 gange. Kr. 585/P. Rud.Kr. 510 Alle har glæde af en velfungerende bækkenbund. For kvinder (H) B :00-15:10. Start 15/9 Få styr på vandværket. For mænd. (H) B :20-16:30. Start 15/9

6 Furesø - Farum & værløse MALERKURSER Akvarel Uffe Boesen Akvarelkursus for alle der ønsker at lade sig inspirere og glædes af den kreative proces. Ved at øve forskellige akvarelteknikker såsom: vådt i vådt, lys og skygge, hav og skyer, natur & landskaber, objekter, abstraktion, farveteknikker får du en indføring i akvarelmaleriets tekniske muligheder og udfordringer. 24 lektioner/8 gange. Kr. 895 Furesø, kulturhuset i Farum G52301 Ons. 10:00-12:45. Start 7/10 Akvarel og monotypi med planter Hanna Maria Clement Bliv inspireret af naturen og lav monotypi/tryk med planter. Vi laver tryk med både rulle og en grafik presse. Vi bruger vandbaseret trykfarve, som er miljøvenligt og ikke afgiver dampe. De kan bruges som ophæng eller spændende personlige kort eller kombinere dem med akvarel så de får et stærkere og mere personligt udtryk. Sidste dag gennemgås udvalgte tryk og vi ser hvor meget den korrekte beskæring og et passepartout betyder for billedets udtryk. Gå på skattejagt i naturen og find materialer til dine tryk: Blade, strå, blomster, frøstande. Læg det fundne i et let pres imellem aviser. Lør./Søn. 11:00-17:00 Furesø, Farum. lokale oplyses senere. D /9 og 20/9 Hvordan kommer du i gang med at søge efter din slægt, fortælle din livs historie og bearbejde din fortælling Pernille Kanto & Mette Thornval Debat - generationer på tværs. Gratis adgang. + tilmelding. Stien (gamle Bybækskole). D52501 Tor. 1/10 kl. 16-ca. 18:00 Slægtsforskning Pernille Kanto, Vil du grave de gamle slægter frem fra arkiverne? Er du nybegynder eller lettere øvet? Her er der plads til alle. Du introduceres til de mange kilder til slægtsforskning online, hvorfor det er nødvendigt, at du besidder de grundlæggende færdigheder på en PC og Internettet. Vi laver praktiske øvelser, så alle er med både i teori og i praksis. Undervisningen vil foregå primært med powerpoint og projektor samt med gode opslagsbøger. Udover kirkebøger og folketællinger introduceres bl.a. FamilySearch, Danish Family Search, Politiets Registerblade, Arkiv.dk og gode fora. Vi øver os i at læse skriften, nedskrive slægtshistorien, bruge slægtsprogrammer og finde nulevende familiemedlemmer. Medbring gerne egen PC til undervisningen 18 lektioner/6 gange. Kr. 775 Ons. 19:00-21:45 Stien (gamle Bybækskole) D /10-25/11 Mal dyr og fugle Se side 4 Fortælleværksted. Den mundtlige fortælling Mette Thornval, Gennem inspirerende øvelser og eksempler viser jeg, hvordan du kommer fra idé til færdig fortælling. Du bliver præsenteret for værktøjer til at finde frem til de spændende og intense perioder i dit liv. Jeg stiller skarpt på den gode livsfortælling. Jeg slutter med at give bolden op til, hvordan du selv kan arbejde videre med din historie 12 lektioner/6 gange. kr. 525 Man. 14:00-15:45 Stien (gamle Bybækskole) D /10-23/11 Fortæl din livshistorie. Fra idé til færdig fortælling Mette Thornval, levendelivshistorier.dk I ethvert menneske er der en historie. Hvordan finder du ind til kernen i din historie? Hvordan finder du den røde tråd? Og hvordan giver du din historie mening og retning? Hvordan kommer du fra idé til færdig fortælling. Jeg stiller skarpt på den gode livsfortælling og slutter med at give bolden op til, hvordan du selv kan arbejde videre med din historie og måske få lyst til at deltage i kurset nedenfor. Du bliver introduceret til fortælleteknikker, eksempler og øvelser og lærer at bruge dem til din egen fortælling således at du kan fange dit publikum. 1. Kom i gang. 2. Kickstart din hukommelse. 3. Struktur og vinkling. 4. Research. 5. Vælg form til din historie 6. Karakterudvikling og plotstrukturer. Hvordan udgiver man? 18 lektioner/6 gange. Kr. 775 Tor. 16:00-18:30 Stien (gamle Bybækskole) D /10-26/11 BEVÆG DIG BEVAR DIG MANDAG Zumba gold Helle Schmidt, lektioner/12 gange. Kr. 600 Gedevasevang Aktivitetscenter D :30-10:30. Start 28/9 Yoga M/K Helle Schmidt, lektioner/12 gange. Kr. 600 Gedevasevang Aktivitetscenter D :45-11:45. Start 28/9 TIRSDAG Tai Chi Chuan Peter S. Andersen, Kulturhuset i Farum 40 lektioner/20 gange. Kr D :15-13:45. Start 1/9 ONSDAG Yoga M/K. Begyndere Hanna M. Clement, lektioner/10 gange. Kr. 780 Kulturhuset i Farum D :00-20:30. Start 9/9 FREDAG Zumba Karin Urskov, lektioner/14 gange. Kr. 825 Kulturhuset i Farum D :45-11:45. Start 4/9 Hanna Maria Clement Anette Martinussen Maleri er kunsten at få en plan flade til at se ud som om den er hul. - George Seurat

7 Allerød, blovstrød & Lynge MALERKURSER HÅNDARBEJDE BEVÆG DIG BEVAR DIG Klassisk akvarel Glas, blomster og landskaber Ane Grete Aagaard Lær at male blomster, glas og landskaber i den traditionelle akvarelteknik. Lær hvilke midler der skal til for at få blomster til at fremstå med æterisk ynde og glas til at klinge. Lær om perspektiv og proportioner i landskabet. Engholmskolen A /9 og 20/9 Anne Grete Aagaard Olie og akryl. Powerpainting Robert McLean En hurtig maleteknik a la croquis tegning. En metode, hvor vi maler vådt i vådt og slipper tøjlerne og maler ekspressivt. Emnet bliver kun et middel til at give et kunstnerisk udtryk for tanker og poetiske følelser. Lær nogle enkle og effektive teknikker til at komme i gang. Lær at bruge stærke klare farver, som er med til at fremme glæde og godt humør. Den ene gang vil der være model til croquis. Beregn udgift til dette. Engholmskolen A /9 og 13/9 A /10 og 1/11 incl. croquis Kursus i madlavning se side 3 Genbrug er sund fornuft! Genbrugs design workshop Designer Henriette Rolf Larssen, Har du skuffer med klokkestrenge, broderier, hæklede værker, orkis m. m? Er du glad for disse ting men bruger dem ikke! Så kan vi sy dem om. Og give dem nyt liv! Med respekt for disse fine håndarbejder kan vi lave smarte tasker, puder, billeder, duge, servietter, i pad cover, mobiltelefon tasker m.m. Hvis du har tøj du er glad for men ikke bruger mere, kan vi om sy så det bliver brugt på ny. Der er mulighed for at lave stoftryk på produkterne. Vi har også mulighed for at sy en lille genbrugs taske i traktorslange et fantastisk materiale! Medbring håndarbejdestingene, dvs. ting du kan sy om såsom broderier, klokkestrenge, skindjakker, duge m.m. gerne også knapper, blonder, perler (fx gamle halskæder) og stofrester samt mønsterpapir, syæske med saks, knappenåle, tråd, kridt, målebånd m.m. Kurser på Engholmskolen. Tor. 18:30-21: lektioner/3 gange. Kr. 500 A /9, 17/9 og 24/9 13 lektioner/2 gange Kr. 645 A /10 og 1/11 Genbrug af cowboytøj og håndarbejder. A /9 og 20/9 Hvalpe og unghundetræning Sven Otto Bøgely, hunde-coach-terapeut Få en god start med din nye hund gennem positiv træning. Vi gennemgår basal færdighedstræning og hjælper med at give svar på de mange spørgsmål, der melder sig med en ny hund. Forslag til aktiviteter for dig og din hund. For hunde i alderen 12 uger til 5 mdr. Mødested: P-pladsen ved Lyngehallen. Idrætsvej 14, Lynge. 10 lektioner/5 gange. Kr. 475 A52702 Man. 17:30-19:00. Start 7/9 MANDAG Krop og bevægelse (H) Gobaneh Ella Dimma lektioner/ 20 gange. Kr FH-Hallen/Kantinen A :00-11:30. Start 31/8 Styrk og stræk din krop med pilates Pia Johannesen lektioner/ 20 gange. Kr FH-Hallen/Kantinen A :30-16:00. Start 31/8 Yoga 50+. Blid yoga for kvinder (H) Hanna M. Clement lektioner/10 gange. Kr. 795 Lynge Idrætsanlæg A :00-17:30. Start 7/9 Yoga M/K. Begyndere Hanna M. Clement lektioner/10 gange. Kr. 795 Lynge Idrætsanlæg A :45-19:15. Start 7/9 TIRSDAG QiGong begynder Peter S. Andersen lektioner/10 gange. Kr. 395 FH-Hallen, kantinen A :45-11:30. Start 1/9 Bevægelse og afspænding (H) Yael Elisabeth Levi lektioner/10 gange. Kr. 795 Klatretræet i Blovstrød A :15-18:45. Start 1/9 A :00-20:30. Start 1/9 ONSDAG Zumba Gold (H) Anne-Dorthe Olsson lektioner/10 gange. Kr. 795 Klatretræet i Blovstrød A :00-20:30. Start 2/9 Gratis, mød blot op: Mandag 24. august 10:00-11:30 Krop og bevægelse. Ella Gobaneh Dimma. FH-kantinen. 14:30-16:00 Styrk og stræk din krop med pilates. Pia Johannesen. FH-kantinen. 16:30 og 17:00 Mavedanserne og Pia Johannesen optræder på Allerød Bibliotek. Måske du får lyst til selv at danse med! 18:00-19:00 Hundetræning v. Sven Bøgely. P-pladsen ved Lynge Idrætsanlæg. Tirsdag 25. august 10:45-11:30 Prøv QiGong v. Peter S. Andersen på plænen bag Allerød Bio. Torsdag 27. august 15:00-18:00 Genbrugsguld. Kreativt genbrug. Kom og blive inspireret af damerne fra re-design kurset, Henriette Rolf Larssen i samarbejde med Røde Kors Genbrugsforretning på Allerød Bibliotek. Lørdag 29. august 10:00-13:30 Velkommen i vores stand til Aktiv Fritid i Allerød Midtby, hvor man kan opleve kommunens kultur og foreningsliv. Hør om vores kurser og få præsenteret teknikker. Mavedanserne optræder på dagen. Søndag 30. august 10:00-16:00 Åbent Hus på Kirkehavegård. Billedkunst. Oplev sæsonens kursustilbud live. Mød nogle af lærerne, workshops m.m. 14:00 Birkeris underholder med instrumental, akustisk folkemusik fra alverdens lande. Udstillinger i perioden: Genbrugsguld. Kreativt genbrug v. Henriette Rolf Larssen, i Røde Kors Genbrugsforretning i Lynge Bibliotek og Allerød Bibliotek. Lena Becker, akvareller hos Bønnelykkes Farvehandel. M. D. Madsensvej 12, 3450 Allerød

8 Frederikssund & slangerup MALERKURSER Akvarel Uffe Boesen, Kom i dybden med akvarelmaleriet. Kursus for alle der ønsker at lade sig inspirere og glædes af den kreative proces. Der vil være mulighed for at øve forskellige akvarelteknikker såsom: vådt i vådt, lys og skygge, hav og skyer, natur & landskaber, objekter, abstraktion, farveteknikker Ved at øve disse teknikker får du en indføring i akvarelmaleriets tekniske muligheder og udfordringer. Målsætningen er at komme i berøring med din kreativitet, og skabe grobund for kunstnerisk udfoldelse og give dig mulighed for at opleve og erfare den kreative proces. Alle kan være med. Uanset erfaring med akvarelmaling er du velkommen. Vi vil male ude og inde afhængig af vejret. Ons., tor. og fre. Alle dage kl. 10:30-15:00 15 lektioner/3 gange. Kr. 895 CreateArt, Slangerup G /8, 20/8og 21/8 Uffe Boesen Mega Ikon Se side 4 Olie/akryl maleri. Nyrealisme Ane Grete Aagaard, Lær at male blomster, glas, frugter og vandråber som de gamle mestre. Vi arbejder efter de klassiske grundprincipper, lærer om farverpigmenternes forskellige egenskaber og muligheder og om forståelse for lys og farve. Perspektiv/ opmåling/komposition og materialer. Der kan deltages i de bundne opgaver eller der kan arbejdes med egne projekter med den vejledning der er behov for. Begyndere og viderekomne er lige velkomne. 16 lektioner/3 gange. Kr. 795 Fre. 18:00-21:00. Lør. 10:00-16:00. Søn. 10:00-15:00 Ådalens Skole Syd G /10, 3/12 og 4/10 Olie og akryl. Powerpainting Robert McLean, En hurtig maleteknik a la croquis tegning. En metode, hvor vi maler vådt i vådt og slipper tøjlerne og maler ekspressivt. Emnet bliver kun et middel til at give et kunstnerisk udtryk for tanker og poetiske følelser. Lær nogle enkle og effektive teknikker til at komme i gang. Lær at bruge stærke klare farver, som er med til at fremme glæde og godt humør. Hvis du går i stå får du hjælp til at komme videre i maleprocessen. Hele undervisningen vil tage udgangspunkt i den enkelte deltager. For både begyndere og øvede. Den ene gang vil der være model til croquis. Beregn udgift til dette. 8 lektioner/2 gange. Kr. 495 Lør./Søn. 10:30-14:00 CreateArt, Slangerup G /8 og 16/8 G /9 og 20/9 Ådalens Skole Syd. G /11 og 8/11 Akryl for begyndere. Kom godt i gang med at male Vivi Amelung, Vil du gerne lære at male - men mangler den rette vejledning til at komme godt i gang. Så er dette kursus et rigtig godt sted at starte. Du behøver hverken at kunne tegne eller kende til farver for at være med, da kurset henvender sig til såvel nybegyndere som lettere øvede. Undervisningen er en kombination af grundlæggende teknikker og praktiske maleøvelser. Vi arbejder ud fra forskellige oplæg, så du trin for trin bliver ført gennem maleriets opbygning. 3 gange med en uges pause før sidste gang. Kr Man. 10:00-14:00 CreateArt, Slangerup G /9, 14/9 og 28/9 Abstrakt akrylmaleri Rikke Rivo, Nogle abstrakte malerier fanger blikket og sætter fantasien i gang - mens andre straks får én til at tænke det kunne ethvert barn have lavet. Her er kurset, hvor du lærer at få kvalitet ind i dit abstrakte maleri ved at arbejde med kontraster og komposition. Vi tager afsæt i spontant og intuitivt maleri, hvor vi slipper de kreative kræfter løs og sætter maleprocessen fri. Den røde tråd vil være at lege og være undersøgende overfor materialerne, og så lære de abstrakte virkemidler at kende i en fri og undersøgende maleproces. På den måde bliver maleriet legende, ekspressivt og meget sjovt. Kurset kræver ikke kunstneriske forudsætninger, også uøvede malere kan være med, idet hver deltager får vejledning på sit eget niveau. Undervejs vil vi berøre emner som: dialogen med billedet, abstrakte billedprocesser, komposition, rumlighed i billeder, kontraster, intension samt afsæt i personlige emner. Tir. 10:30-15: lektioner/3 gange. Kr. 900 CreateArt, Slangerup G /9, 8/9 og 15/9 Kreative mennesker vækker altid en særlig mistænksomhed. Måske er denne mistænksomhed forståelig, for enhver, der beskæftiger sig med noget kreativt, bevarer noget barnligt, noget umodent og er således ikke særlig pålidelig. - Frederico Fellini, multikunstner. Billedkunst med Powertex René Lurger-Amelung, Oplev hvordan du kan skabe fantastiske effekter med Powertex i dit maleri. Som spændende krakelerings effekt eller mal et abstrakt maleri kun ved brug af Powertex. Der kræves ingen forudsætninger for at kunne være med. Alle kan lære at skabe et abstrakt kunstværk i løbet af kurset. Du skal blot medbringe en hårtørrer eller varmepistol. Materialepakke inkl. lærred på 40x40 cm. købes på stedet til kr En gang. Pris kr. 295 CreateArt, Slangerup G52303 Tir. 15/9 kl. 10:00-14:00 Kunstcoaching til dig, der maler med olie og akryl Birgit Langborg, Er du i gang med et maleri, og måske gået i stå eller har svært ved at komme videre? Brug en lørdag formiddag til at få et venligt skub i din kreative proces. Medbring dit maleri og få gode råd af Birgit Langborg, der er professionel kunstner og en erfaren underviser. I vil være en lille gruppe på 4-5 deltagere således at der vil være god tid til at vejlede hver enkelt. Samtidig får hele gruppen glæde af den vejledning, hver enkelt deltager får. En mødegang. Kr Lør. 10:30-14:00 CreateArt, Slangerup G /9 G /10 G /11 Flow med nye briller eller den skabende proces. Når man begynde at skrive eller udtrykke sig kreativt gennem billedkunst myldrer ideerne og det klør i fingrene for at komme i gang - at se, om det lykkes og hvordan det vil blive. Man er fuldstændig til stede i nuet. Uden omtanke for omverden. Sådan er den kreative proces. Alle mulighederne ligger der. Det kan blive helt vidunderligt. Man kan se det for sig - og så kommer slåskampen inden det bliver som man har drømt. Det er det, som er drivkraften. Det som er morsomt. Om det siden ender i en skuffe, på en hylde eller bliver udgivet spiller ingen rolle. Det er netop det man elsker og hader ved den kreative proces!

9 Hillerød & skævinge Akvarel. Tegn og mal motiver med huse og bygninger i byen og i landskab Maya Korlas-Martin, Vi begynder med demonstration af at tegne og male bygninger ud fra foto eller fra mine originale billeder, introduktion til design processen og farveblandingsteknik. Motivet tegnes med blyant og males derefter med akvarel. Du får vejledning i komposition, perspektiv i bygninger og linjer i landskabet. For både begyndere og øvede. Nogle forudsætninger er nødvendige og det vil være godt, hvis du kan gengive et hus i 3D men ikke nødvendigvis i helt korrekt 3D. Annaborg. Frederiksværksgade 2 A H /8 og 23/8 Akvarel og monotypi med planter Hanna Maria Clement Kursusbeskrivelse - se side 6. Lør./Søn. 11:00-17:00 D /9 og 20/9 Fortryllende billede og ikonmageri. Billedmageri med ætsning Annette Aare, Forgyldning og ætsning er en gammel male teknik, her omsat til fortryllende billeder med antikt look. Vi arbejder med slagmetal så florlet, at det flyver ved det mindste åndepust. Slagmetallet bliver sat på formalet syntetisk papir eller træstykker (gamle malerier kan også bruges). Derefter kommes eddiken på, og efter en tid sker der en ætsning, og figurer mylder frem. Ætsning med eddike er den rene kunstneriske foræring og helt magisk at se på undervejs. Du har ikke ingen kontrol over processen, så alle kan være med, også selv om du ikke kan tegne eller male. Teknikkerne vises trin for trin og er ikke svære Føllegård, Skævinge H /10 og 1/11 HÅNDARBEJDE Billedvævning. At billedvæve er at male med tråden Annette Aare, Billedvæver og Tekstillærer. Til musik udarbejder vi billede/karton til at væve efter og et billede i riv/collageteknikken ligeledes til at væve efter. Du kan med få teknikker væve smukke billeder, det kan være landskaber, byer, mennesker el. Abstrakte motiver. Der gennemgås forskellige væveteknikker. Du har mulighed for fordybe dig i billedvævningens forunderlige verden. Både begynder og øvede kan deltage. Der er mulighed for at købe materialer på kurset. 6 gange. Kr. 865 Tir. 15:00-17:45 Føllegård, Skævinge H52307 Start 22/9 og 29/9. Derefter i ulige uger fra 20/10. Syning Lis Thygesen, Grønnevang Skole, afd. Jespervej Enkelte ledige pladser. Tai Chi Chuan Peter S. Andersen, lektioner/16 gange. Kr. 795 H :30-18:30. Start 7/9 QiGong Peter S. Andersen lektioner/16 gange. Kr. 795 H :30-19:30. Start 7/9 TIRSDAG Mavedans Pia Johannesen, lektioner/5 gange. Kr. 350 H :45-18:15. Start 22/9 ONSDAG Zumba Gold (H) Anne-Dorthe Olsson, lektioner/10 gange. Kr. 795 H :30-18:00. Start 2/9 Akvarel - Portræt Ane Grete Aagaard, Lær at bygge et udtryksfuldt portræt op, og at få de rette proportioner i portrættet. Vi lærer om komposition, ansigtets anatomi, optegning, farvelære samt lysog skyggetoner. Det vil være en fordel at have nogen erfaring med akvarel. H /9 og 27/9 Kinesisk tusch og vandfarvemaling Peter S. Andersen, Vi begynder med at lære de traditionelle teknikker: måden at holde penslen på, forskellige penselstrøg og måden at lægge farve på. Vi starter med at male bambus og lotus, derefter f.eks. tulipaner osv. 8 lektioner/en gang. Kr. 395 Lør. 10:00-17:00 H /10 H /12 Lav noget sjovt i efterårsferien... Skrot er hot - Lav din personlige skrot robot Annette Aare, Her har du mulighed for at stå på hoved i en bunke skrot og samle din helt egen robot. Slip fantasien løs, og bliv inspireret af hinanden. Hele familien kan deltage. 1 gang. Kl. 11:00-15:00 Voksen Kr Voksen + barn Kr Føllegård, Skævinge H52308 Man. 12/10 H52309 Lør. 17/10 45 lektioner/15 gange. Kr H52305 Ons. 19:00-21:45. Start 23/9 48 lektioner/8 gange. Kr H52306 Lør. 10:00-15:00 20/9, 4/10, 15/11, 13/12, 24/1, 21/2, 7/3 og 18/4 BEVÆG DIG BEVAR DIG MANDAG Zumba Ida Hjorth Buhl lektioner/10 gange. Kr.595 H :10-17:20. Start 7/9 QiGong (H) Peter S. Andersen lektioner/16 gange. Kr. 795 Kulturværkstedet H :00-10:05. Start 7/9 TORSDAG Krop og bevægelse Gobaneh Ella Dimma, lektioner/20 gange. Kr Menighedscenter, Åmosevej 13 H :30-11:00. Start 3/9 Zumba Ida Hjorth Buhl, lektioner/10 gange. Kr.595 H :40-18:50. Start 10/9 Yoga er hot fordi det er godt! siger en af vores lærere. Yoga er blevet danskernes yndlingssport og her følger vi op med en brev vifte af tilbud med yoga. Øvelserne træner, styrker, smidiggør, afspænder og forbedrer krop og immunforsvar. Yoga dyrkes ikke kun for at forbedre den fysiske sundhed. Det er i dag anerkendt, at øvelser med yoga, meditation og mindfulness forbedrer det mentale velbefindende, frigør for stress og øver koncentration og kreativitet. I bund og grund handler det om balance i krop og sind.

10 Hørsholm & Rungsted Akvarel Annelise Pio, At male akvarel handler om at fange lyset og de vibrerende farver mellem de dybe kontraster. Det kan man kun, hvis man har forståelse for akvarellens væsen og en god portion viden om teknik og materialer. Holdene er for øvede og der forudsættes kendskab til Annelise Pio s grundlæggende teknik. For begyndere er introduktionskurset nødvendig for at deltage i ugekurserne. Akvarel. Introkursus Annelise Pio, Hørsholm, Fritidshuset i Rungsted Lør. 09:00-15:00 Fritidshuset i Rungsted 7 lektioner/en gang. Kr. 350 E /9 Akvarel for øvede 24 lektioner/8 gange. Kr. 895 E52302 Ons. 9:00-11:45. Start 23/9 E52303 Ons. 12:15-15:00. Start 23/9 E52304 Ons. 16:00-18:45. Start 23/9 E52305 Tor. 14:30-17:15. Start 24/9 Nye hold starter i januar Akvarel for øvede Weekend. Tema aftales på kurset. Annelise Pio, lektioner/2 gange. Kr. 795 Lør./Søn. 9:00-16:00 Fritidshuset i Rungsted E /11 og 8/11 Det handler også om hygge og samvær Hvorfor vælger kursister at gå på kurser med fokus på sundhed og bevægelse. I en spørgeskemaundersøgelse blandt kursisterne i forbindelse med projektet Folkesundhed - flere i bevægelse svarer 22,1%, at det handler om at have det sjovt, mens 21,8% siger, de også gør det for at koble af. Andre 21,6% siger til gengæld, det gælder om at være sammen med andre. En af kursisterne svarer: Det er fordi, jeg helst vil deltage på hold med andre, der går til det samme. Så Akrylmaleri på store formater Rikke Rivo Frimaleri med eksperimenter og store armbevægelser. Akrylmaleri på store formater, både papir og lærred. Vi tager afsæt i det abstrakte maleri, den røde tråd vil være at slippe fri af forestillingerne om pænhed og lighed. Her er der rum til at slippe kræfterne løs, kaste dig ud i de kreative processer og befri dig selv fra de begrænsninger, der ofte opstår, når vi vil have kontrol over billedet. Undervejs bliver du guidet i dialogen med billedet, så du har mulighed for en vis styring i kaos. På den måde bliver maleriet legende, ekspressivt og meget sjovt og frit. Kurset kræver ikke kunstneriske forudsætninger, også uøvede malere kan være med, idet hver deltager får vejledning på sit eget niveau. Undervejs introduceres øvelser, som fremmer malefriheden. 11 lektioner/2 gange. Kr. 560 Lør./Søn. 10:30-15:30 Hørsholm, Rungsted Skole E /11 og 15/11 Billedvævning Se side 9 kan vi få det sådan lidt hyggeligt på holdet og snakke sammen i pauser. En anden fortæller: Det er fordi, jeg godt kan lide, at vi starter som et hold, og alle starter på samme niveau. På fitnesscentre kan du risikere, at der hele tiden kommer nye. Jeg kan godt lide at være på hold, hvor vi er fælles om det. Altså - det sociale samvær, hygge og fællesskabet spiller en væsentlig rolle i deres valg af udbyder for sundhedsfremmende tilbud. Frederiksværk & Torup Akvarel. Begyndere og øvede Jeff Mages, Akvarel er et spontant medium. Lær at opleve motiver som landskaber og genskabe dem i akvarellens hurtige strøg. Du får vist forskellige teknikker, så du selv kan arbejde videre og lære at styre akvarellen. 6 gange. Kr. 995 F52301 Ons. 13:30-16:30. Start 9/9 F52302 Ons. 13:30-16:30. Start 28/10 Olie og akryl. Den udtryksfulde maler Robert McLean, Lær nogle enkle og effektive teknikker til at komme i gang. Lær at bruge stærke klare farver, som er med til at fremme glæde og godt humør. Hvis du går i stå får du hjælp til at komme videre i maleprocessen. Du kan bruge dine skitser fra f.eks. tegning eller croquis som oplæg til at male et større billede. Hele undervisningen vil tage udgangspunkt i den enkelte deltager. For både begyndere og øvede. Ons. 9:15-12:30 20 lektioner/5 gange. Kr. 945 F /9-21/10 F /10-25/11 Pileflet Marianne Tholstrup, Pil er et levende materiale. Alle kan lære at flette med pil. Det er en oplevelse, der giver glæde, fordybelse og tilfredshed. På kurset kan du lære pilens mange egenskaber at kende, dens duft, farver og dens smidighed til at formes til kurve, fuglehuse, blomsterstativer og andre genstande, som kun fantasien sætter grænser for. Der undervises i de grundlæggende teknikker, men øvede flettere kan også henvende sig med specielle ønsker 14 dage inden kurset. Materialepris 200 kr. 2 gange. Kr. 675 Lør./Søn. 10:00-16:15 F /11 og 8/11 Ovenstående kurser afholdes i Kunstforeningens værksted. Hans Futtrups Sti 4, Frederiksværk. Der er altid noget, man er god til - man skal bare finde ud af hvad det er. - Ivan i Gummitarzan. Grundkursus i traditionel smedning Jokum Lind Jensen Tænd op i essen, varm jernet og brug hammer og ambolt til at smede jernet i form. På grundkursus bliver du introduceret til smedehåndværket helt fra bunden. Gennem simple øvelser lærer du de grundlæggende teknikker, og får derefter mulighed for at lave mindre brugsting, som for eksempel kroge, søm, lysestager, skohorn, øloplukkere, grillbestik, knagerækker, ringe eller armbånd. Kurset kræver ingen erfaring med smedning, materialepris ca. Kr. 300,- pr person. Arbejdstøj og arbejdshandsker er et must. Max. 4 deltagere. Tir., ons. og tor. kl. 10:00-16:00 3 gange. Kr F /8, 26/8 og 27/8 3 gange. Kr. Kr Fre. 18:00-21:00. F /10, 3/10, 4/10 Metalskulptur og design Jokum Lind Jensen, På kurset får du muligheden for at skabe kreativt i metal (fortrinsvist jern). Ved hjælp af traditionelle og mere moderne teknikker som smedning, svejsning, skærebrænding og vinkelslibning får du mulighed for at skabe små og halvstore skulpturer eller funktionelle genstande. Vi diskuterer komposition, teknik og æstetik løbende, og forholder os til nutidskunst og design. Kurset kræver ingen værkstedserfaring, materialepris fra 200,- og op pr. person. Max. 4 deltagere. 3 gange. Kr Fre. 18:00-21:00. F /10, 31/10, 1/11 Smedekurserne afholdes i værkstedet på Røjlegården, Torupvejen 98, 3390 Hundested Jeff Magesç 10

11 Torup Mavedans Linnea Færch Find dine feminine kvaliteter frem med mavedansens glæde og graciøsitet. Alle kan lære mavedans uanset alder, højde og drøjde. Du får en solid instruktion i grundteknikken, øget kropsbevidsthed og styrket din kernemuskulatur, alt imens du har det sjovt. Mavedans har ingen krav til bestemt påklædning, medbring dit foretrukne træningstøj og evt. et par strømper. 15 lektioner/12 gange. Kr. 840 Torup Forsamlingshus Introduktion mest for begyndere T52611 Man. 18:45-19:40. Start 17/8 Fortsættere T52612 Man. 19:45-20:40. Start 17/8 QiGong Ellen Berring Kilden i Stjernerne, Stjernerne 3 A, Torup. Kontakt Ellen, hvis du er interesseret i kurset. 10 lektioner/8 gange. Kr. 520 Fortsætter T51901 Ons. 10:00-11:00. Begynder T52902 Tor. 20:00-20:45 Yoga, Iyengar yoga Henriette Thiel Nielsen lektioner/11 gange. Kr. 920 Torup Forsamlingshus Begyndere T52801 Ons. 16:30-18:00. Start 26/8 Fortsætter T52802 Ons. 18:00-19:30. Start 26/8 TILMELDING: Hjemmesiden: Find det ønskede hold, klik på TILMELD og følg derefter vejledningen. Telefon: du er altid velkommen til at ringe og tilmelde dig eller hvis du har spørgsmål. Vi reserverer en plads til dig men du er først optaget på kurset, når vi har modtaget din betaling. AFMELDING ELLER ÆNDRING AF TILMELDING: Du kan afmelde indtil 14 dage før kursusstart, få din betaling retur eller flytte den til et andet kursus. Ved afmelding senere er tilmeldingen bindende, og vi tilbagebetaler ikke kursusgebyret. Cirklens vej til ligeværdig kommunikation. Foredrag og workshop Manitonquat & Ellika Linden Manitonquat fortæller om sine metoder til forståelse og udvikling af harmonisk kommunikation for grupper og par. Med rødder i indianske traditioner og i moderne samfundsforhold, har Manitonquats lære inspireret og påvirket mange personer og fællesskaber i deres søgen efter mere effektive og empatiske måder at kommunikere og leve sammen på. Manitonquat (elder fra Wampanoag stamme i det nordøstlige USA) og hans svenske kone Ellika rejser til mange lande, hvor de giver workshops, foredrag, camps med deres vision om en verden baseret på værdier som respekt, fred, lighed, kreativitet og forbindelse til Moder Jord. Arrangementet vil foregå på letforståeligt engelsk Forsamlingshus i Torup. Gratis entre. T52101 Fre. 4/9 kl. 19:00-ca.22:00 AFLYSNING Hvis vi aflyser kurset får du besked ca. 2 uger før kursusstart. Vi returnerer din betaling eller overfører den til et andet kursus. NEDSAT DELTAGERBETALING Rudersdal kommune: Tilskud til personer, der modtager førtids- og folkepension efter Servicelovens bestemmelser: 5 kr./lektion til kurser og 10 kr. pr. foredrag, der afholdes i Rudersdal kommune. Oplys fuldt cpr.nr. Prisen er anført med almen pris/tilskudsberettiget pris og angives kun for Birkerød Fritidsskoles kurser. Der gives ikke tilskud i de andre kommuner, hvor vi tilbyder undervisning. Magisk realisme og gotisk gys Helle Meyer, Pensioneret lektor, cand mag i engelsk og dansk. Litteratur på Dyssekilde station. Bliv en inspireret læser med opmærksomhed på litterær periode, genre, forfatterens skrivestil, billedsprog, dialog m.m. Der læses udvalgte afsnit af følgende: Emily Brönte: Stormfulde Højder. Haruki Murakami: En vild fårejagt. Gabriel Garzia Marques: Historien om et mord. Einar Mar Gudmundsson: Drømme på jorden. Gyrdir Eliasson. Mellem træerne. Olga Ravn: Celestine. Introduktion til kurset. Gratis adgang. Hundested bibliotek, Nørregade 61, Hundested T52512 Tir. 29/9 kl. 17:30-18:15 Frederiksværk Bibliotek, Torvet 41, Frederiksværk T52513 Ons. 30/9 kl. 16:00-16:45 7 torsdage. Kr. 750 Dyssekilde station, Stationsvej 1, Torup, Hundested T52511 Tor. 17:10-18:50. 1/10, 8/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11 og 19/11 UNDERVISNING OG FERIE En undervisningstime/lektion = undervisning 45 minutter og pause på 10 minutter. Pauser aftales på de enkelte hold. Vores kursusplanlægning følger skolernes ferieplan. Kursusstart er angivet ved de enkelte hold. Hvis der sker ændringer giver vi besked til holdet og på hjemmesiden. Vi benytter så vidt muligt til at sende information. Har du spørgsmål til undervisningen er du velkommen til at kontakte skolen eller læreren. adresser Birkerød Idrætscenter Bistrupvej 1, 3460 Birkerød Carlsbergvej 13, 3400 Hillerød CreateArt Fabriksvej 22 F, 3550 Slangerup Engholmskolen Rådhusvej 5, 3450 Allerød Farum Kulturhus Farum Midtpunkt, Stavnsholtvej 3, 3520 Farum FH-Hallen, Kantinen Skovensvej 10, 3540 Allerød Forsamlingshuset Hågendrupvej 6 A, Torup, 3390 Hundested Grønnevang Skole, Afd. Jespervej Jespervej 146, 3400 Hillerød Føllegård Føllegårdsvej 4, 3320 Skævinge Fritidshuset Vestre Stationsvej 12, 2960 Rungsted Kyst Gedevasevang Aktivitetscenter Hestetangsvej 30A, 3520 Farum Klatretræet Græsmarken 2-4, Blovstrød, 3450 Allerød Kulturcenter Mariehøj Øverødvej 246, 2840 Holte Kulturværkstedet Fredensvej 12 C, 3400 Hillerød Kunstforeningens Værksted Hans Futtrups Sti 4, 3300 Frederiksværk Lynge Idrætsanlæg Idrætsvej 14, 3540 Lynge J. Mantziusvej 7 A, 3460 Birkerød Rungsted Skole Østre Stationsvej 1 A, 2960 Rungsted Kyst Satelitten Bymidten 46, 3500 Værløse Sjælsøskolen Ravnsnæsvej 120, 3460 Birkerød Stien (gamle Bybækskole) Paltholmterrasserne 1, 3520 Farum Ådalens Skole, Afd. Syd Roskildevej 160 B, 3600 Frederikssund Kurser markeret med (H) Handicap hold med max. 8 deltagere. Ved tilmelding bekræfter du at have behov for særlige hensyn. Vi vil en af de første gange bede om din underskrift som bekræftelse på at du opfylder dette krav. Har du spørgsmål i denne forbindelse er du meget velkommen til at ringe til Lena Becker, skoleleder, tlf FORBEHOLD Vi tager forbehold for trykfejl i program og hjemmeside samt for ændringer i de planlagte undervisningstilbud i form af lærer- eller lokaleskift, kortvarig udsættelse af kursusgange pga. lokaleforhold, lærers sygdom m.v.

12 Fælles portal for DOF Aftenskoler i Nordsjælland dofaftenskoler-nordsj.dk Halsnæs DOF Allerød Fritidsskole DOF Birkerød Fritidsskole DOF Frederikssund Fritidsskole DOF Frederiksværk Fritidsskole DOF Furesø Fritidsskole DOF Hillerød Fritidsskole DOF Hørsholm Fritidsskole Torup Kulturformidling Hillerød Skoleleder Lena Becker Skrænten Birkerød Tlf.: post@fritidsskoler.dk Hørsholm Allerød Frederikssund Rudersdal Frederikssund Furesø Skolerne er tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund, der er en landsorganisation for mere end 250 folkeoplysende skoler og er uafhængig af partipolitik danskoplysning.dk Allerød Birkerød Frederikssund Frederiksværk Furesø Hillerød Hørsholm Torup