tumleplads for kreative seniorer Frivillighuset Malerklatten Tiorsdag 9. årgang nr. 1 Januar 2014

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "tumleplads for kreative seniorer Frivillighuset Malerklatten Tiorsdag 9. årgang nr. 1 Januar 2014"

Transkript

1 Malerklatten Tiorsdag 9. årgang nr. 1 Januar 2014 Kære alle! Januar 2014 Godt nytår til jer alle! 2012 havde huset 10 års jubilæum og rådhusudstillingen 5 års jubilæum havde Caféen 10 års jubilæum. I år har Frivillig Nyt et jubilæum med udgivelse af nr. 75 Det tegner godt og man spørger sig selv; hvilket jubilæum bliver det næste? for det går jo bare derudaf med mange foreninger og brugere. Året starter stille op her i huset. Der går lidt tid før alle er tilbage fra ferien, og i bliver fuldtallige i foreningerne, klubberne og grupperne. Men uanset, hvornår I kommer, så er alle velkomne igen. Jeg glæder mig til, hvad huset bringer år. Frivillig Nyt nummer 75 Tillykke! Medieverden kan være en svær og omskiftelig verden at begå sig i. Når det handler om et blad, så kræver det et layout, som skinner igennem, så man ikke kan undgå at se bladet - et kreativt layout, som hele tiden ændres og tilpasses nuet samtidig med, at det ikke forandres mere, end det stadig er genkendeligt. Noget af en balanceakt. Bladets redaktører skal også være kreative. De skal formå, at skabe harmoni i opsætningen af artikler og billeder, så læseren oplever bladet, som indbydende, let tilgængeligt, vedkommende og overskueligt. Ethvert blad levendegøres af billeder - også her skal kvaliteten være i orden. Redaktørerne siger tak for de flotte ord! Vi siger også tak til de mange skribenter blandt husets ledelse, brugere i klubber og foreninger samt enkelte eksterne leverandører for at utal af gode og spændende indlæg. Tak til de flittige fotografer, der er med til at give bladet et flot look. Vi siger tak til alle bladets trofaste læsere; vi glæder os over, at I allerede flere dage inden det nye nummer skal udkomme, utålmodigt efterspørger det! Uden jer alle sammen var der jo slet ikke noget Frivillig Nyt! Vi 3 i redaktionen er jo fortrinsvis formidlere af jeres stof: det er relativt sjældent, at vi selv griber til tastaturet, for at skrive noget til jer. Så vi har stort set ikke brug for hverken syns- lugte- eller høresans. Meen.. vi vil alligevel gerne prale Frivillighuset Artiklerne i bladet skal henvende sig til læserkredsen med vedkommende informationer og historier. Bladet skal opleves, som en helhed, så man får lyst til at læse det. Det er jo noget af en opgave, hvis man henvender sig til en bred, forskelligartet læserkreds. I dag udkommer blad nr. 75. Det betyder, at ovenstående kriterier for et blad med succes er opfyldt. Jeg har aldrig hørt kritik af bladet. Tværtimod. Henning har kreeret og udviklet layout et. Bladet fremstår let genkendeligt og iøjnefaldende. Redaktørerne, Ib, Aage, Henning formår at sammensætte indlæggene i bladet, så man får lyst til at se/læse det. Forskellige dygtige fotografer har gennem tiden været med til at levendegøre bladet. Mange forskellige brugere af Frivillighuset/læsere af Frivillig Nyt har beriget med artikler og oplysninger til alle. Bladet har mange læsere, og vi bruger bladet til at introducere besøgende og nye brugere til Frivillighuset. Frivillige/kommunale folk såvel fra Aarhus, som fra andre byer har været begejstrede altså god reklame for huset. STORT TILLYKKE MED BLAD NR. 75 GODT GÅET! - behøver jeg at sige, at jeg tænker, at næste jubilæum bliver blad nr Bedste hilsner Lisbeth Nørlem lidt af, at vi holder øjne og ører åbne vedr. alt det, der sker i og omkring Frivillighuset og duften af tryksværte bliver vi vist aldrig trætte af. I hvert fald har vi fortsat lyst til at lave et nyt nummer hver eneste måned, og vi ser frem til, at vi allerede i april 2016 kan lave Frivillig Nyt nummer 100 til jer. Venlig hilsen Ib, Aage og Henning tumleplads for kreative seniorer

2 2 Frivillig Nyt Frivillighusets månedsblad udkommer 11 gange årligt ved hvert månedsskifte (- juli). Her orienteres om de mange forskellige aktiviteter, der finder sted i huset. De enkelte foreninger og klubber kan her fortælle om deres virke og særlige arrangementer i den aktuelle måned; der vil også kunne optages referater og anmeldelser fra foregående periode, når de kan have almen interesse for bladets læsere. Indlæg kan indleveres skriftligt (med indsenders navn påført) senest den 15. måneden før udgivelsen helst som vedhæftet fil i mail til eller i anden skriftlig form i Frivillig Nyt s bakke i netcaféen. Der forbeholdes ret til at forkorte indleverede indlæg af pladshensyn. Redaktion, layout, sats, foto, kopiering Aage Hansen Ib Pedersen Henning Rasmussen ******** Frivillighuset Skt. Pauls Gade Århus C Tlf Frivillighusets hjemmeside med information om husets og dets virke. Se også den aktuelle og tidligere udgaver af Frivillig Nyt ******** Koordinator: LISBETH NØRLEM telefon Tak for i år Husets mange frivillige, der i dagligdagen giver en hånd med i cafeen, i køkkenet, i seniornetcafeen, i rammeværkstedet, som undervisere i brugen af computere, med opdatering af hjemmesiden, udgivelse af husets blad Frivillignyt samt andre frivillige, der påtager sig ansvar for andre mere usynlige opgaver til glæde og gavn for alle husets brugere, var inviteret til deres egen julefrokost den 18. december 2013, hvor vi bare skulle nyde det og lade os varte op. Og det gjorde så ca. 50 deltagere, der havde sagt ja-tak til invitationen. Susanne, Lisbeth og Bonnie, sammen med en ekstra hjælper fra et andet frivillighus i byen, var på stikkerne fra vi trådte ind af døren, til vi langsomt og opløftede sivede ud af døren igen. Husorkesteret Pro-Sta-Ta underholdt, mens den gode mad blev fortæret, og der blevet skålet til højre og venstre. Stemningen var lys-tig, og det var rigtig dejligt, at møde nogle af de andre frivillige, som man ikke ellers møder i hverdagen, fordi man arbejder på forskellige dage. Ved vores bord, hvor vi sad otte blev der hurtigt snakket godt om løst og fast. Et par stykker fandt til deres store overraskelse ud af, at de i deres skoletid havde gået i samme skole i Herning og tilmed havde haft en lærer, som var i familie med en af de andre ved bordet, tror jeg nok En god og tankevækkende snak om husets seriøse projekt Hjertestarter blev det også til, godt fulgt til dørs af de to mest vidende inden for dette felt ved vore bord. Maden var frisk og dejlig. Dog vakte det nogen undren, da vi fik serveret ris-a-la-manda, der var noget mere gul i det end den traditionelle. Forklaringen fik vi af Susanne, som kunne fortælle, at risene var kogt på orangejuice i stedet for mælk, men ellers tilberedt på traditionel vis. Et vittigt hoved ved vores bord mente altså inden han havde smagt på det at næste gang ville risene nok blive i kogt i citronsaft. Efter at han havde smagt på sagerne måtte han indrømme, at det smagte rigtig godt. Og flere fra vores bord bad da også om at få opskriften med hjem. Dog ikke til juleaftensbrug. Det ville nok være for stort et brud på traditionerne, var opfattelsen. Fotos: Klaus Gottfredsen Ind i mellem blev der sunget fællessang med større og mindre succes. En af de medbragte sange, som egentlig var tilrettelagt med en indbygget sværhedsgrad a la en spiritusprøve, blev ganske umuligt at gennemføre. Ikke på grund af spiritus, men på grund af melodien Cyklerne, cyklerne, cyklernes kor. En melodi, som alle i vores årgang nok burde kende, men ingen kunne lige ramme den rigtige tone, og musikkerne, som ellers kan lidt af hvert, kendte den ikke rigtig, men hvis nogen havde noderne, så skulle de nok finde ud af det. Der blev uden held søgt på nettet. Og ved vores sidebord blev der gravet grundigt i hukommelse. Det lykkedes at finde frem til melodien, men på det tidspunkt var man enige om, at gemme sangen til en anden god gang, men også at den underholdningsværdi den fik, ikke skulle gå i glemmebogen lige med det samme. Jo det er skønt at være frivillig i Frivillighuset. Godt Nytår Pensionistforeningen Skt. Pauls Gade Vi starter nu et nyt år med Banko. I ønskes alle et glædeligt nytår og håber året bliver lige så godt et år, Vi starter fredag den 10. januar kl Alle er velkommen, vi vil glæde os til at se nye som gamle medlemmer. Bestyrelsen Januar 2014 Gunhild Jakobsgaard Cafemedarbejder på tirsdagsholdet

3 Fotoklubberne i Sct. Pauls Gade Et af de mange tilbud, som Frivillighuset tilbyder sine brugere er 2 fotohold Tirsdagsholdet og Torsdagsholdet. Vi er 12 medlemmer på hvert hold det maximale antal vi kan være i vores mødelokale: EDB-lokalet, som det ikke kræver et knæfald for at komme ind i, men en bøjet nakke Begge hold har derfor pt. lukket for optag af nye medlemmer, men man har mulighed for at komme på venteliste via kontakt til Lisbeth. De 2 hold arbejder lidt forskelligt, men formålet og resultaterne er de samme. Begge hold arbejder med fototeknik og billedbehandling med programmet Photoshop Elements. Forskellen på de 2 hold er først og fremmest mødedagen, en lidt forskellig arbejdsform og valg af fotoudstyr. Begge hold arrangerer i løbet året fototurer til spændende lokaliteter ofte sammen f.eks. til Vejlerne, Lille Vildmose, Sort Sol i marsken og Vikingerne Aarhus. En væsentlig årlig tilbagevendende aktivitet er vores deltagelse i Rådhusudstillingen, som vi deltager i sammen med Frivillighusets mange malerklubber. Dette års tema er Mit bedste sted. De kommende uger frem til udstillingen den 4-14/3 2014, er vi travlt optaget af billedfremstilling og klargøring af vores udstillingsplancher. Månedens Foto ser du det? Jeg tror, at det er de færreste af Frivillighuset Sct. Pauls Gades medlemmer, som ser de 2 fotoholds løbende netudstilling husets hjemmeside. Her kan I se klubbernes vinderbilleder fra vores 2 månedlige fotokonkurrencer. Vi synes, det er en skam, for i al ubeskedenhed mener vi, at der er rigtigt mange gode billeder. Vi vil derfor gøre vores billeder mere synlige. Ud for vores mødested edb rummet får vi opslagstavle, hvor I har mulighed for at se de sidste måneders bedste billeder. Det betyder dog ikke, at månedens vinderbilleder ikke stadigt vil være at finde på Frivillighusets hjemmeside, så min opfordring er, at I opsøger vores billeder enten på gangen eller på hjemmesiden. Thorkild Ørum/ Torsdagsholdet Glögg, æbleskiver og julemusik Som afslutning på et forrygende godt år i Frivillighuset havde cafeen inviteret husets brugere på glögg æbleskiver og julemusik. Pro-sta-ta spillede under hele seancen vidunderlig og stemningsfuld julemusik, og Alice bidrog med en sang, som alle kunne synge med på. H.C. Vartenberg ønskede de ca. 100 deltagere i arrangementet glædelig jul og ledede fællessangen. Fotos: Lisbeth Nørlem

4

5 Januar 2014 Hvad er FRIVILLIGHUSET? Frivillighuset er nogle lokaler, som kommunen låner ud til foreninger og grupper inden for ældreområdet. Huset er brugerstyret. Man har valgt foreningsformen. Frivillighuset er en forening. Er man medlem af en af de grupper eller foreninger, som har lokaler i huset, er man også medlem af Frivillighuset, og har lov til at stemme på den årlige generalforsamling. Frivillighuset er altså en forening af foreninger. Ledelsen varetages af bestyrelsen, valgt på generalforsamlingen, og en koordinator ansat af kommunen. Ledelsens vigtigste opgave er naturligvis, at bestemme hvem der skal disponere over lokalerne og hvornår. Koordinatoren skal desuden varetage den daglige ledelse og er ansvarlig over for kommunen med hensyn til de penge, som bliver givet til husets drift. For at deltage i en aktivitet i Frivillighuset, skal du være medlem af en medlemsforening, der er fællesbetegnelsen for en forening, klub eller gruppe i huset, og så har du altså stemmeret på den kommende generalforsamling. Så hvis du gerne vil have indflydelse på, hvad der sker i vores dejlige frivillighus, så husk, at som i alle andre danske foreninger og selskaber er generalforsamlingen foreningens øverste myndighed. Det er generalforsamling onsdag d.19.marts kl. 10 Forslag fra medlemsforeningerne, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal være indgivet til bestyrelsen senest den 1.februar. Godt nytår! Bestyrelsen H.C.Vartenberg (formand) Barndommens gade En meget stor ting fastelavnsmandag var, når sluppen kom igennem gaden, oppe på ladet af vognen, som var trukket af 2 store heste sad admiralen med trekantet hat og så meget fornem ud, de voksne bemærkede, han havde vist fået et par stykker for meget. Matroserne i sorte bukser, hvide skjorter og med rødt skærf om livet dansede med os på gaden, vi fik boller og sodavand og havde det skægt, livet i Paulsgade var nu ikke så ringe endda. Vi var jo stort set alle sammen arbejderbørn og kunne ikke bare gå til vores forældre og bede om penge, så om vinteren lånte vi en trækvogn af Nietsche, ringede på husejernes døre og spurgte, om vi ikke skulle fjerne deres sne mod en betaling, (jeg husker ikke hvor meget) det kunne vi f. eks. køre hen og læsse af foran Mikkels hus, set tilbage tror jeg faktisk de voksne morede sig lidt over det. Hos Frk. Frederiksen i asylet skovlede vi altid først, og uden betaling så hun og børnene kunne komme frem. På et tidspunkt begyndte fabrikken at leje eller sælge ud af nogle lokaler, således kom der i nogle kælderlokaler inde i gården, en lille maskinfabrik, som var ejet af en mand ved navn Falkenberg, at stå og se ham arbejde ved hans maskiner var altid spændende. Der hvor nu køkkenet, cafeen og kælderen er, kom der et firma der hed Vin firmaet Arne M. Hansen, de havde hele baggården og den lille have, hvor der dengang var et stort pæretræ, Det var for os drenge et rigtig godt firma, her kunne vi få nogle flotte etiketter og så havde de et stort lager med halvtag til tomme flasker, der indbød til huler, her fandt vi engang en flaske vin som vi gemte til om søndagen, hvor der ikke var nogle voksne, Samsefar sørgede selvfølgelig for at porten ud til gaden var låset, så gik turen bare hen over cykelskure og halvtage, det var ikke noget problem. Om søndagen trak vi 5 Eifel og en æske tændstikker henne ved Frederik, så sad vi der og overbeviste hinanden om, hvor godt cigaretten smagte, og hvor dejligt det var med sådan et glas vin, samtidig med vi hver især blev mere og mere dårlig. Når jeg ser på mine børnebørn i dag, er forskellen meget stor, vi havde ikke alle de materielle "goder" som i dag, jeg tror ikke jeg ville bytte, vi havde noget andet. P. S. Formålet med sluppen var at samle penge ind til sømandsenker og deres børn. Sluppen ophørte i Århus år Hjørnet af Skt. Pauls Gade og Bülowsgade John, cafeen. Dette var sidste afsnit af Johns erindringssaga. Tak til John for en spændende historie!

6 6 Januar 2014 ÅBNINGSTIDER: MANDAG - TORSDAG: FREDAG: Mandag - torsdag kl serverer vi en lækker frokostret tilberedt i et eksperimenterende køkken, hvor frivillighed er drivkraften. Der satses på friske råvarer efter årstiden. Brød og kager er som udgangspunkt altid hjemmebagt! DAGENS FROKOSTRET KUN 30 KRONER MENUPLAN FOR FOR JANUAR MÅNEDENS OPSKIFT Mandag d. 6 Tirsdag d. 7 Onsdag d. 8 Torsdag d. 9 Uge 2 Gulerodssuppe m/persillerødder, bacon og brød Bagte rødbeder m/ peberrod, ris og brød Urtepostej m/taziki og brød Nytårsplatte : sild m/karrydressing, spinattærte m/røget mørbrad, frikadelle m/rødkål, ost, frugt, brød og smør Uge 3 Mandag d. 13 Marinerede kartofler m/ chilli-vanilie skinke og brød Tirsdag d. 14 Champignon-courgettepaté m/gedeostebrød Onsdag d. 15 Sandwich m/røget laks og grønt Torsdag d. 16 Chili sin carne, ris, creme fraiche og brød Uge 4 Mandag d. 20 Rødbedetærte, grøn salat og brød Tirsdag d. 21 Kold fiskesalat på sprød salatbund m/brød Onsdag d. 22 Kulørt bønnesalat m/ostebrød Torsdag d. 23 Grønkålssuppe m/kylling og brød Uge 5 Mandag d. 27 Kikærtesalat m/oliven og brød Tirsdag d. 28 Hvedetortilla m/fyld, salat og avocadodressing Onsdag d. 29 Indonesisk karrysuppe m/rejer og brød Torsdag d. 30 Mørbrad m/fyld, aubergine m/tomat, basilikum RET TIL ÆNDRINGER FORBEHOLDES! Sprøde knækbrød Ca. 25 stk. Det skal du bruge: 200 g hvedemel 1/4 dl olie Ca. 2 dl vand 50 g havregryn 50 g græskarkerner 50 g hørfrø 50 g solsikkefrø 1 tsk. bagepulver 1 1/2 tsk. salt Pynt: Birkes, sesamfrø, solsikkefrø eller hørfrø Sådan gør du: 1. Bland alle ingredienser og ælt dem sammen til en fast dej. 2. Del dejen i to lige store dele og rul så tyndt som muligt imellem 2 stk. bagepapir. 3. Skær dejen ud i firkanter med en skarp kniv. 4. Læg bagepapiret direkte over på bagepladen. Pensling: Vand og drys med pynt. Bagetid: Ca. 25 min. midt i en 200C forvarmet ovn (varmluft 180C) eller til de er gyldne. OBS: de skal være tynde og sprøde Opbevares i tætsluttende dåse. Nytårshilsen fra CAFEEN Her midt i januar har jeg været i mit nye job 75 dage, det har været nogle skønne dage. Jeg vil gerne sige tak for den flotte modtagelse jeg har fået i hele huset, der er mange nye ting jeg skal sætte mig ind i, så tak for tålmodigheden bliver forhåbentlig også et godt år for vores cafe og hele huset, jeg glæder mig til det og håber i vil komme forbi, hvis der er noget i vil spørge om, undrer jer over, eller har ris/ ros. Susanne Strandby Frivillighuset Skt. Pauls Gade 25 Århus C Tlf

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

Inspiration til børnefødselsdage

Inspiration til børnefødselsdage Inspiration til børnefødselsdage Frugt og grønt Frugtpindsvin Udskåret melon Grønne lanser Til 15 børn Du skal bruge 1 hvidkålshoved eller 1 vandmelon 15 træspyd 4-5 forskellige slags grøntsager fra listen:

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

Børneby Mølle. Sund mad

Børneby Mølle. Sund mad Børneby Mølle Sund mad Müslibar 100 g smør 100 g honning 100 g rørsukker 200 g havregryn 50 g hasselnødder 50 g mandler 50 g solsikkekerner 50 g sesamfrø 50 g rosiner eller tranebær 50 g soltørrede abrikoser

Læs mere

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Bofællesskabet Stenlille

Bofællesskabet Stenlille Bofællesskabet Stenlille Nyhedsbrev vinter 2014 Vinteren går på hæld og vi begynder at glæde os over de små forårstegn. Heldigvis har vinteren ikke været slem i år. Der har kun været få dage, hvor det

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Uge-dag Tidsrum Aktivitet Sted Med-arbejder: Lærkebo Lærkebo 11.30-12-15 13.30 14.15. Ditte 11.30 12.15 Holdmotion

Uge-dag Tidsrum Aktivitet Sted Med-arbejder: Lærkebo Lærkebo 11.30-12-15 13.30 14.15. Ditte 11.30 12.15 Holdmotion 10.15 11.00 11.30-12-15 13.30 14.15 Styrketræning Poppelbos kælder 13.30 14.30 Motion for borgere med KOL 10.15-11.00 Stavgang / Walk and talk om det vi går forbi Udendørs Desuden er alle medlemmer naturligvis

Læs mere

ErhvervsKvindeNyt Herning December 2012

ErhvervsKvindeNyt Herning December 2012 ErhvervsKvindeNyt Herning December 2012 Sne, sjap, kulde og bilen vil ikke starte. eller sne, smukke landskaber, hygge indendøre, glögg. Begge dele er jo vinter, men mediernes fokus og måske vores eget?

Læs mere

Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian. Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot

Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian. Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot Menu: Pastinaksuppe med rå kastanjer og timian Vildsvinebov glaseret i øl med braiserede porrer, kastanjer, kastanjesauce og æble-rødløg kompot Ristet kastanjekage med kastanjeis og rehydreret hasselnød

Læs mere

Kartoffelmad klassik og en øl

Kartoffelmad klassik og en øl Kartoffelmad klassik og en øl Personas: Den ældre Relevante opskrifter: Rugbrød, klargøring Majonæse Bløde løg Serveringens indhold til en person: Rugbrød Majonæse Nykogte afkølede kartofler Bløde løg

Læs mere

Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier. www.madkonceptet.dk

Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier. www.madkonceptet.dk Frokost & Catering Brunch, tapas, 3-retters menu, buffet & receptionslækkerier www.madkonceptet.dk Frokostordning Catering Om os vores værdier Kontakt os Frokostordning Få en oplevelse hver dag kl. 12

Læs mere

Eriks Mad og Musik 23. oktober 2010 Brød, boller og bagværk

Eriks Mad og Musik 23. oktober 2010 Brød, boller og bagværk Eriks Mad og Musik. oktober 00 Brød, boller og bagværk Surdej 0 g gær dl lunkent vand g rugmel eller andet groft mel Rør gæren ud i vandet. Rør / af melet i til en godt klistret dej. Dæk skålen med folie

Læs mere

1. sal: Dagcenteret: 2. sal: 3. sal: 4. sal: 5. sal: Avisen for Othellos beboere og brugere

1. sal: Dagcenteret: 2. sal: 3. sal: 4. sal: 5. sal: Avisen for Othellos beboere og brugere 1. sal: Dagcenteret: 6. årgang 1. udgave 1. juni 2015 5. Eva Hjort 6. Anna Elvira Andersen 7. Anna Wraa 15. Eli Agnethe Hansen 2. sal: 1. Rigmor Vils 2. Ole Kragh Pedersen 3. Vagner Hansen 12. Gerda Jepsen

Læs mere

Glædelig jul. Snakkesnegle. Artikel i Beboer-Info December 2006

Glædelig jul. Snakkesnegle. Artikel i Beboer-Info December 2006 Glædelig jul Af Jan Ekstrøm Artikel i Beboer-Info December 2006 Snakkesnegle Dej 2 dl mælk 50 g gær 1 dl smør- & rapsolie 2 æg 1 2 tsk stødt kardemomme 2 spsk sukker 1 2 tsk groft salt 550 g hvedemel Fyld

Læs mere

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned

SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned SMÅ SKRIDT i denne måned er: Sundere Julemåned Juletid er hygge tid! Der er rigtig mange fristelser i julemåned både for børn og voksne. Hvordan kan I med jeres børn komme sundere igennem alt julehygge?

Læs mere

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge!

Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Prøv Amazins! - med flere fibre og færre kalorier end f.eks. rosiner NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! VIND eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Foto: Skovdal.dk Amazins er

Læs mere

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt

Læs mere

ÆBLESKIVER. Lun soja- eller risdrik og soja cuisine sammen med margarinen, afkøl til det er fingervarmt.

ÆBLESKIVER. Lun soja- eller risdrik og soja cuisine sammen med margarinen, afkøl til det er fingervarmt. ÆBLESKIVER Ca. 40 stk. 6 æggeblommer 2 spsk. sukker 2 ½ dl soja cuisine (mælkefri madlavningsfløde) 2 ½ dl soja- eller risdrik 30 g gær 400 g hvedemel 125 g margarine (mælkefri) Skal af 1 økologisk citron

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

Frokostplus frokostordning

Frokostplus frokostordning Frokostplus frokostordning Frokost+ tilbyder en indbydende og varieret frokostordning med et stort udvalg, som dækker de flestes behov og ønsker. Høj service, gode råvarer og stor variation er det, der

Læs mere

Vegetar Light. Vegetar Light. Mere. Mere. Karina Schramm FLERE FEDTFAT TIGE VEGETAROPSKRIF TER

Vegetar Light. Vegetar Light. Mere. Mere. Karina Schramm FLERE FEDTFAT TIGE VEGETAROPSKRIF TER Mere Vegetar Light Mere Vegetar Light Uanset om du er kaloriebevidst vegetar, kødspiser på nedtrapning eller bare nysgerrig på afveje, kan du få glæde af denne kogebog. Efter at have bladret lidt i den

Læs mere

Ny skolegård efter påskeferien.

Ny skolegård efter påskeferien. FORDYBELSESUGE PÅ HELLIG KORS SKOLE 29. MATS 2. APRIL 2004 Ny skolegård efter påskeferien. Vi var ned i skolegården og der fortalte håndværkerne os at de bliver færdige om ti dage. De laver den nye skolegård

Læs mere

conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.

conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. catering conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. Vi har igennem en periode leveret en smule mad ud af huset. Det syntes vi, at vi er blevet så gode til, at vi gerne vil gøre noget mere

Læs mere

Sådan laver du sundere juleguf

Sådan laver du sundere juleguf Sådan laver du sundere juleguf Læs Rasmus Fredslunds seks sunde og e-numre-fri opskrifter på julegodter. Orangestænger 3 appelsiner, helst økologiske (lav eventuelt lidt ekstra og gem i køleskabet) 1 liter

Læs mere

conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.

conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. catering conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. Vi har igennem en periode leveret en smule mad ud af huset. Det syntes vi, at vi er blevet så gode til, at vi gerne vil gøre noget mere

Læs mere

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 46+47 2010. Så kan det godt blive december 0. årgang er klar!

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 46+47 2010. Så kan det godt blive december 0. årgang er klar! Nyt fra 0. årgang Så kan det godt blive december 0. årgang er klar! Aktiviteter: I denne uge har flere børn været forbi 0.B. hvor man kunne være med til at synge, danse og lege en masse dejlige julesange.

Læs mere

Månedsinformation. Skole og SFO

Månedsinformation. Skole og SFO Månedsinformation Skole og SFO December 2012 Siden sidst. Sne, sne, sne.. Først var det vores penge der var indefrosset, og nu har sne og frost gjort, at færdiggørelsen af legepladsen bliver lidt forsinket.

Læs mere

Opskrifter med lakrids - NYT PIFT TIL VELKENDTE KLASSIKERE

Opskrifter med lakrids - NYT PIFT TIL VELKENDTE KLASSIKERE Opskrifter med lakrids - NYT PIFT TIL VELKENDTE KLASSIKERE Efter afkøling skal du hurtigst muligt gemme dine cookies for børn og barnlige sjæle på et sikkert sted for ellers er holdbarheden på de nybagte

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

Pige. Kærlighed. Årstid: Hele året

Pige. Kærlighed. Årstid: Hele året Pige Kærlighed Målgruppe: Grønsmutter Årstid: Hele året Varighed: 3 trin + et engagement Kærlighed - niveau 2 - trin for trin En stor del af en piges hverdag og tanker handler om kærlighed. Det kan være

Læs mere

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret.

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret. Forår Brug forårets friske varer til at give kulør, smag og vitaminer til maden. På side 24 er der en oversigt over forårets billige og næringsrige sæsonvarer. Årstid 11 til vuggestuebørn Madplan Madplanen

Læs mere

Krejbjerg - Nyt September 2015

Krejbjerg - Nyt September 2015 Krejbjerg - Nyt September 2015 Fælles nyt fra foreninger i Krejbjerg og omegn HØSTFEST Lørdag, den 19. september kl. 19.00 holdes årets høstfest i Krejbjerg Forsamlingshus. I år prøver vi at gøre det på

Læs mere

Husk at læse jeres opskrifter godt igennem inden start. Menuen for i aften er følgende

Husk at læse jeres opskrifter godt igennem inden start. Menuen for i aften er følgende Velkommen til endnu en kokkeskole Velkommen til endnu en kokkeskole. I dag skal vi, som sidst, 3 retter igennem. Grupperne er de samme som sidst. Men der er rotation så vi rykker en ret frem fra sidst.

Læs mere

Nyhedsbrev. uge 45 2014

Nyhedsbrev. uge 45 2014 Nyhedsbrev uge 45 2014 Så er det blevet efterår, bladene har fået en anden farve og falder af træerne. Klokken er sat 1 time tilbage, og det betyde, at vi for en kort tid får lysere morgener men tidligere

Læs mere

www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi...

www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi... www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi... Flensted flødekartofler - inspiration til din madlavning Flensted flødekartofler Flødekartofler er en klassiker som

Læs mere

SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU

SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU SUND OG LÆKKER MAD PÅ SU Skal du i gang med din egen husholdning for første gang i forbindelse med enten studie, uddannelse eller arbejde? Så har du her den korte lyn guide til, hvordan du let kommer i

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

NORDISK LEJRSKOLE & KURSUSCENTER

NORDISK LEJRSKOLE & KURSUSCENTER Side/Page/Seite 1 / 5 Forplejning Maden er det halve ophold Vort køkken, som er sammensat af faglært personale, tilbereder alle måltider af friske råvarer. Der lægges stor vægt på årstidens grøntsager,

Læs mere

Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.).

Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.). KOGEBOG Kære Spejdere I sidder nu med Proviantudvalgets forslag til retter til aftensmåltidet, der kan laves ud fra de ingredienser, I kan hente i jeres proviantudlevering. Der kan selvfølgelig laves 10.000

Læs mere

Hvede, havre, byg og rug

Hvede, havre, byg og rug Planter er også mad Grøntsager, frugt og korn PLANTER er også din mad Tema om Korn Hvede, havre, byg og rug INDSKOLINGen: 1.-3. klasse PLANTER er også mad Tema om korn INDSKOLINGEN: 1.-3. klasse 1 Delemne

Læs mere

Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015. Lækre og sunde opskrifter

Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015. Lækre og sunde opskrifter Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015 Lækre og sunde opskrifter 1 Kartoffel-porresuppe m. røde linser Ingredienser - 4 personer - 400 g. kartofler - 3 persillerødder - 3 gulerødder - 2 porre

Læs mere

Eriks Mad og Musik 23. maj 2009

Eriks Mad og Musik 23. maj 2009 Eriks Mad og Musik. maj 009 Saltede citroner Bruges til alt undtagen desserter. Frugtkødet bruges som garniture til stegt kylling eller andet stegt kød. Skrællen bruges fint snittet i salater. Saften bruges

Læs mere

Sund og varieret kost

Sund og varieret kost Karrysuppe med ris 2 spsk. olie 1-2 løg 3 fed hvidløg 2 spsk. karry 1 tsk. chili 1 bouillonterninger 2 pakker hakkede tomater 1 l. vand 100 g. ris 2 porre i tynde ringe Der kan evt. tilsættes kylling i

Læs mere

Afslutning d. 31. marts 2014

Afslutning d. 31. marts 2014 Struer Folkedanserforening Medlemsorientering marts. 2014 30. årgang NR. 3 www.struerfolkedanserforening.dk Afslutning d. 31. marts 2014 Vi mødes kl. 18.45 i Gimsing Sognegård, hvor vi holder Struer Folkedanserforening

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere

Læs mere

Kostpolitik Dagplejen

Kostpolitik Dagplejen Kostpolitik Dagplejen Denne folder skal være med til at sikre børnene en sund og varieret kost fra deres første leveår samt være en støtte for dagplejeren i det daglige arbejde med børnene. De vaner børnene

Læs mere

SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013

SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013 SMAG PÅ TUPPERWARE Uge 35-39, 2013 gæster og værtinder Kære Vi ses til Tupperware-demonstration Stenalderbrød Dato: Hos: Adresse: Kl.: Ingredienser 1 brød 100 g mandler 100 g valnødder 100 g græskarkerner

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rodfrugter til og pasta. rødbedesalsa. aften Kartoffelsalat med blendet

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rodfrugter til og pasta. rødbedesalsa. aften Kartoffelsalat med blendet Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Blå laks med kartoffelmos Lasagne med Nakkekotelet Kylling med sellerifritter

Læs mere

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010 Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010 I denne udgave af nyhedsbrevet Kan du læse mere om: Københavner-turen 12 frikvarteret Lokalt brugerråd Åbning i julen Juleafslutning Julefrokosten Københavner-turen

Læs mere

Det er helt vildt - rådyr Torsdag 10/2-11. Det er helt. - Rådyr

Det er helt vildt - rådyr Torsdag 10/2-11. Det er helt. - Rådyr Det er helt vildt - Rådyr Rødvins marineret rådyr m. pamasan og krydderurter Rådyr yderlår + lårtunge 150g pamasan, revet 50g hasselnødder, fint hakkede Basilikum, timian og persille, fint hakkede Marinade:

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Forord I Hornsyld Idrætsbørnehus sætter vi fokus på sund kost. Derfor har vi fundet det relevant at udvikle en kostpolitik, idet vi anser barnets

Læs mere

PHILADELPHIA EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE

PHILADELPHIA EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE PHILADELPHIA EN SIKKER VINDER I CHEESECAKE PHILADELPHIA SOM SKABT TIL CHEESECAKE TILBEREDNINGSTID ı 80 min. SERVERINGSPORTION ı 264 g kj 2951, kcal 705, protein 11,7 g, fedt 43,3 g, kulhydrat 67,3 g Er

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

Hjerneskadeforeningen Århus/Østjylland

Hjerneskadeforeningen Århus/Østjylland Hjerneskadeforeningen Århus/Østjylland Nyhedsbrev Årgang 6 ~ Nr. 2. Marts 2007 Åbnings-/træffetider og tlf. nr. Formand Jette Sloth kan træffes personligt: Mandag kl. 9.00 13.00 samt efter nærmere aftale

Læs mere

Brød og kager uden gluten, korn og mælk

Brød og kager uden gluten, korn og mælk Brød og kager uden gluten, korn og mælk Dette opskriftshæfte er blevet til på baggrund af det efterhånden store antal danskere, som udviser allergiske reaktioner fysisk som psykisk efter indtagelse af

Læs mere

Claes Benthien. Husmoderens. i 50 erne & 60 erne. Forlaget Vandkunsten

Claes Benthien. Husmoderens. i 50 erne & 60 erne. Forlaget Vandkunsten Husmoderens Claes Benthien i 50 erne & 60 erne Forlaget Vandkunsten Indhold 4 Forord 5 Det danske køkken 9 Husmoderen 15 De daglige indkøb 21 Køkkenet og redskaberne 27 Smalhans 35 Mad og sundhed 41 Morsom

Læs mere

Jule-menu 2015: (125 kr. pr. kuvert skal afhentes ved MMK, Hadsundvej 381, Gistrup) Den færdige to go-pakke. Lækker sild med karrysalat

Jule-menu 2015: (125 kr. pr. kuvert skal afhentes ved MMK, Hadsundvej 381, Gistrup) Den færdige to go-pakke. Lækker sild med karrysalat Jule-menu 2015: Juletiden er en stressende, men bestemt også dejlig tid på året. Det er hjerternes og familiens fest, hvor man nyder hinandens selskab med julens mange goder, især den fantastiske julemad.

Læs mere

Centrets Computerklub Solrød

Centrets Computerklub Solrød Centrets Computerklub Solrød Medlemsbrev - juni 2009 Kære medlem! Computerklubben har den glæde at kunne præsentere efterårets program. Computerklubben udmærker sig ved både at være en hobbygruppe og gennem

Læs mere

Nr. 1 2015. Godt at vide Den lille lette Forårs fornemmelser Vi er Frivillige

Nr. 1 2015. Godt at vide Den lille lette Forårs fornemmelser Vi er Frivillige Nr. 1 2015 Godt at vide Den lille lette Forårs fornemmelser Vi er Frivillige Indholdsfortegnelse Informa on Formandens ord 3 Kontakt informa oner 4 Konkurrence 5 Madholdet Gistrup e erår 2014 6 Forårets

Læs mere

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 Protein dip Protein kiks/knækbrød 2 dl hytteost 1 dl persille 2 spsk mayonnaise 1 spsk hakket løg 2 spk frisk

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 5. Årgang nr. 30 januar / februar 2015 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar,

Læs mere

Januar 2014. Et månedsblad for beboere, pårørende, personale, samt gæster på Plejecenter Lindehaven. Side 1

Januar 2014. Et månedsblad for beboere, pårørende, personale, samt gæster på Plejecenter Lindehaven. Side 1 Januar 2014 Et månedsblad for beboere, pårørende, personale, samt gæster på Plejecenter Lindehaven Side 1 Nyt fra lederen Kære Alle Glædelig jul og godt nytår. Her ved juletid vil jeg gerne ønske alle

Læs mere

Dejligt at komme i gang igen efter en lang juleferie og dejligt at møde Jeres glade børn

Dejligt at komme i gang igen efter en lang juleferie og dejligt at møde Jeres glade børn Kære forældre Vi ønsker alle et godt nytår Dejligt at komme i gang igen efter en lang juleferie og dejligt at møde Jeres glade børn Tak for Jeres til- og frameldinger til vinterferien. Bedst som vinteren

Læs mere

Opskriften på julehygge...

Opskriften på julehygge... Man tager: Opskriften på julehygge... Opskriftshæfte Nr. 5 Kvalitet er den bedste opskrift. Man tager: - et par timer fri fra juleræset... Julen er for de fleste en hektisk tid med masser af ting, der

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret

Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret Nr. 6 27. maj 2015 Kom til åbent fælleshus i Vangkvarteret! Torsdag den 28. maj fra kl. 14.00-16.00 Fælleshuset, Agervang 24A Kl. 14.00-16.00 - Kom og mød Vangkvarterets

Læs mere

Udarbejdet af Eventyrhusets kostudvalg

Udarbejdet af Eventyrhusets kostudvalg Udarbejdet af Eventyrhusets kostudvalg Forord Eventyrhuset vil gerne give dit barn en god hverdag med velvære, trivsel, udvikling og en god opvækst med sunde kostvaner. Det er vigtigt med en sund kost,

Læs mere

Nyhedsbrev, marts 2013

Nyhedsbrev, marts 2013 Nyhedsbrev, marts 2013 Klubnyt Kære venner Årets første Nyhedsbrev er just tikket ind i din mailboks, og hvad skal du så bruge det til? Jo - vi bringer sidste nyt fra klubben til aktive og passive, og

Læs mere

Den lækre. Kartoffel. Opskrifter & inspiration

Den lækre. Kartoffel. Opskrifter & inspiration Den lækre Kartoffel Opskrifter & inspiration Grov kartoffelmos med selleri Til hverdag og fest Den taknemlige kartoffel kan bruges til både hverdag og fest i mange variationer. Kartoflen er og har siden

Læs mere

1.1. Opgavesæt B. FVU-læsning. 1. januar - 30. juni 2009. Forberedende Voksenundervisning

1.1. Opgavesæt B. FVU-læsning. 1. januar - 30. juni 2009. Forberedende Voksenundervisning 1.1 Opgavesæt B FVU-læsning 1. januar - 30. juni 2009 Prøvetiden er 45 minutter til opgavesæt 1 15 minutters pause og 45 minutter til opgavesæt 2 Prøvedeltagerens navn Prøvedeltagernummer Prøveinstitution

Læs mere

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009 Frivillighedsformidlingen Aagade 26, Gudumholm, 9280 Storvorde Tlf.: 98 31 69 99 E-mail: formidling@mail.tele.dk Web: www.frivillighedsformidlingen.dk

Læs mere

Regelmæssige udsagnsord

Regelmæssige udsagnsord Regelmæssige udsagnsord er den korteste form af et ord. Man finder navneform ved at sætte at foran ordet. er det der sker lige nu. De fleste udsagnsord danner nutid ved at sætte er til stammen. er det,

Læs mere

PARK NYT SKOLEPARKERNE. Vinter 2014

PARK NYT SKOLEPARKERNE. Vinter 2014 PARK NYT Vinter 2014 SKOLEPARKERNE Indhold i dette nr.: Juletræstænding 1. december side 2 Nyt fra bestyrelsen side 3 Skoleparkens Fritidsklub side 6 Julespisning 29. november side 10 Juletræsfest 30.

Læs mere

Ønsker du at holde dit selskab på Hotel Nørherredhus, har vores køkkenchef udarbejdet flere dejlige menuer du blot kan vælge ud fra.

Ønsker du at holde dit selskab på Hotel Nørherredhus, har vores køkkenchef udarbejdet flere dejlige menuer du blot kan vælge ud fra. SELSKABSMENU Ønsker du at holde dit selskab på Hotel Nørherredhus, har vores køkkenchef udarbejdet flere dejlige menuer du blot kan vælge ud fra. Maden er veltillavet af friske råvarer. Du er altid velkommen

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken:

Dette skal du have fast i dit køkken: Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)

Læs mere

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Martin i Laos indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Indhold Børnene ved Mekong 10 Dyrene i landsbyen 14 Hvad spiser man i Laos 16 Martin i rismarken 18 Børnene vaccineres 20 Nee og Noo står op

Læs mere

Smagens Dag 2012 Smag på umami

Smagens Dag 2012 Smag på umami Smagens Dag 2012 Smag på umami Elevmateriale af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Petersen Indhold Intro... 2 Workshop 1 De 5 grundsmage... 3 Workshop 2 Umami smagen... 5 Workshop 3 Med eller uden

Læs mere

Milnersvej 42 3400 Hillerød tel 4820 6000 www.pharmakon.dk

Milnersvej 42 3400 Hillerød tel 4820 6000 www.pharmakon.dk Månedens menu Helleflynder med variation af kartoffel og jordbær Maj 2009 Grillet svinemørbrad og braiseret svinekæbe med pure af gulerødder tilsmagt med estragon, hertil forårsgrønt og kraftig sauce samt

Læs mere

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen.

Menuplanerne er tilgængelige på Forældre-Intra samt ved opslag i institutionen. Kostpolitik I Dr. Alexandrines børnehave vægter vi kosten højt, hvorfor vi har ansat en økonoma, der med sin faglige baggrund har en dybere indsigt i produktionen af mad. Vi har fuldkostordning, hvilket

Læs mere

Gode ideer til turmad

Gode ideer til turmad Gode ideer til turmad Hvor meget? Afhængig af hvor længe man skal være på farten, er det vigtigt at tænke på vægten af egen mad. Jo længere tid du skal være af sted jo, mere påpasselig bør du være med

Læs mere

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce Fisk med stærk sauce -4 5-600 g. friskfanget eller tørret fisk (anykind) Olivenolie til stegning 2 tsk. carry 2 tsk. cayenne- chillipeber 4 fed hvidløg 1 ds. koncentreret tomatpure Evt. soyasauce 5 dl.

Læs mere

KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER

KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER VINTERMAD PÅ NYE MÅDER KLASSISKE RETTER PÅ NYE MÅDER Det er vinter. Det er koldt der derude, mens varmen breder sig lunt og trygt inden døre, enten fra en knitrende brændeovn eller buldrende

Læs mere

Oversigt over opskrifter 2 grupper á 3

Oversigt over opskrifter 2 grupper á 3 Oversigt over opskrifter 2 grupper á 3 Hovedret: Fars til kødboller / frikadeller / forloren hare / farseret porre (Fra Omtanke i store gryder) Tilbehør: kartofler efter eget valg Salat / grøntsager: den

Læs mere

1) Hvorfor kost politik: At sætte ramme for en god kostforplejning.

1) Hvorfor kost politik: At sætte ramme for en god kostforplejning. INDHOLD: 1) Hvorfor have en kostpolitik 2) De 10 kostråd 3) Måltids sammensætning 4) Råvarer 5) Indkøb 6) Spisemiljø 7) Køkkenets åbningstider 8) Køkkenets service 9) Elever med i køkkenet 10) Regler for

Læs mere

- Jobbutikken (Side 4) - Café Blomst (Side 7) - Den sjove side (Side 11)

- Jobbutikken (Side 4) - Café Blomst (Side 7) - Den sjove side (Side 11) - Jobbutikken (Side 4) - Café Blomst (Side 7) - Den sjove side (Side 11) Så er det fjerde gang at man på CSV-SydØstfyn kan læse et fremragende skoleblad. På grund af lidt manglende arbejdskraft og en sommerferie

Læs mere

Nyhedsbrevet. December

Nyhedsbrevet. December Nyhedsbrevet December Indhold: Leder.... Side 3 Nyt fra Holme.... Side 5 Nyt fra Absalonsgade. Side 6 Nyt fra Boenheden.. Side 7 Nyt fra KopITryk. Side 8 KopITryks julearrangement... Side 10 Tanker om..

Læs mere

UGEBREV nr. 79 uge 26

UGEBREV nr. 79 uge 26 UGEBREV nr. 79 uge 26 Årgang 5 Sommerferie Efter et langt og godt skoleår kan alle nu holde en velfortjent sommerferie. Alle børnene har fået et brev med hjem til hver familie med et sommerbrev, skemaer,

Læs mere

Husk Sæsonafslutning tirsdag den 31. marts kl. 19.00 Udflugt til Fugleparken søndag den 10. maj

Husk Sæsonafslutning tirsdag den 31. marts kl. 19.00 Udflugt til Fugleparken søndag den 10. maj www. blistrup-graested-folkedansere.dk Marts 2015 Nr. 1 28. årgang Indhold: Formandens indlæg side 2 Referat fra generalforsamling side 2 Bestyrelse og udvalg side 3 Sæsonprogram forår/sommer 2015 side

Læs mere

T: 2049 0676. Jacob Ernst Højvangen 15 3480 Fredensborg. www.jacobernst.dk. T: 2049 0676 E: post@jacobernst.dk www.jacobernst.dk

T: 2049 0676. Jacob Ernst Højvangen 15 3480 Fredensborg. www.jacobernst.dk. T: 2049 0676 E: post@jacobernst.dk www.jacobernst.dk T: Hønsesalat & Leverpostej med saltkød O: Spegepølse med pickles & Kalkun T: Rullepølse med løg & Skinke F: Roastbeef med purløgscreme & Æg med tomat T: Salat O: Courgetter, ærter og rugmelspasta F: Grillede

Læs mere

Julefrokost Menu. Stegte sild

Julefrokost Menu. Stegte sild Julefrokost Menu Stegte sild 8 ferske sildefileter (ca. 600 g) 2 spsk dijonsennep 4 spsk små dildkviste 1½ tsk groft salt friskkværnet peber 3 spsk rugmel 25 g smør Eddikelage ¼ liter lagereddike 150 g

Læs mere

Om Æblet. Hjemkundskabslærernes Dag 2012 Fokus på nordisk mad og DM i Hjemkundskab

Om Æblet. Hjemkundskabslærernes Dag 2012 Fokus på nordisk mad og DM i Hjemkundskab Om Æblet Hjemkundskabslærernes Dag 2012 Fokus på nordisk mad og DM i Hjemkundskab Kursusmappe Odense 2012 Program Odense Tirsdag d. 28 august 2012 Kl. 9.00 9.10 Velkomst & kaffe Kl. 9.30 10.15 Ronny Isvik,

Læs mere