NY ALDER 26. ÅRGANG NR. 2 December 2015

Transkript

1 NY ALDER 26. ÅRGANG NR. 2 December 2015 UDGIVET AF ÆLDRERÅDET I ALLERØD KOMMUNE

2 ALLERØD KOMMUNE Lokale hjemmesider: NY ALDER udgives af Ældrerådet i Allerød Kommune Ansvarshavende redaktør: Ib Skovgaard Nielsen Duevej 4 B 3450 Allerød Tlf Redaktion: Henning Mortensen Ib Skovgaard Nielsen Kjel Bording Johansen Tegninger: Arne O. Jensen Layout: Per Jacobsen Gråand Arne O. Bladet sendes til alle på 60 år og derover, samt til førtidspensionister under 60 år i Allerød Kommune. Ønsker man ikke bladet kan man afmelde bladet ved at give besked til Gunner Svendsen på mail: gunner.svendsen@mail.dk eller Tlf oplys venligst navn og adresse. Andre interesserede kan hente bladet på bibliotekerne eller bestille det tilsendt efter aftale med Michael Eskedal Allerød Kommune Tlf Dette nummer er trykt i eksemplarer. Tryk: Wikke Reklame og Tryk Julemosegård, Slangerupvej 48, 3540 Lynge Tlf

3 3 Indholdsoversigt Ældrerådets arbejde i efteråret side 4 Har du KOL?... side 6 Nyt fra Ældrerådets Sundhedsudvalg... side 7 Det levende lys... side 11 Ældrerådets Bolig- og Trafikudvalg... side 13 Seniorfilm klubben... side 14 Senior IT Allerød... side 15 Tegneundervisning på Skovvang Plejecenter... side 21 Foreninger og klubber... side 22 Ældrerådet i Allerød... side 32

4 4 Ældrerådets arbejde i efteråret 2015 Ældrerådet har her i sommeren og efteråret arbejdet med og udtalt os om følgende problemstillinger: Vi var allerede i foråret i gang med budgetproblemerne for 2016 og frem og det der var fremlagt var meget store besparelser. Vi fremlagde vores syn på disse besparelser og fortalte Sundheds- og Velfærdsudvalget, at de besparelser som på det tidspunkt var fremlagt ville betyde, at man på mange områder indenfor ældreområdet var på kant med lovgivningen. Udvalget var enige i vores holdninger og lyttede til vores indvendinger, men det er så jo et helt byråd der beslutter budgettet, så man sendte besparelses forslagene til diskussion til alle byrådets partier. Ældrerådet fremlagde vores synspunkter på alle møder, der derefter blev afholdt. Vi gjorde blandt andet opmærksom på den demografiske situation, Allerød Kommune er i. Argumentet er, at det faldende børnetal og en stor stigning i borgere over 65 år måtte medføre at byrådet prioriterede anderledes, så der ikke som sidste år blev lagt en besparelse ind som skulle dække alle områder. Altså en salamibesparelse, hvor man bare beder alle om at spare en procentandel. Nu hvor budgettet er vedtaget, har man da også taget hensyn til vores indstilling, så besparelserne på ældreområdet ikke er så stor, som de første forslag viste. Det vil vi gerne kvittere for. Men nogle besparelser er der lagt ind herunder ændring af metode (flere hold og færre individuelle træningsforløb) og tider, der tildeles ved genoptræning og vedligeholdelsestræning. Disse områder vil vi følge nøje og se hvordan det fremover går for dem der har behov for disse ydelser. Ældrerådets vedholdende indstillinger til byrådet - tillader vi os at tro - har medvirket til udformningen af budgettet for de kommende år og at det generelt fastholder niveauet for kvalitetsstandarderne for pleje og omsorg i 2016.

5 5 I forbindelse med budgetforliget for blev der tillige også sat penge af, således at man kan gennemføre en klippekortsordning som kan bruges i forbindelse udadvendte aktiviteter for plejehjemsbeboere. Ældrerådet har også diskuteret og gennemgået de forskellige forslag om indkøbsmodeller indenfor de hjælpemidler som anvendes, de fleste af disse modeller er aftaler som omfatter flere kommuner i Nordsjælland. Vi har også diskuteret og haft indstillinger til sygehussituationen, hvor der jo stadig er problemer med overbelægninger, men det ser ud som om situationen er blevet forbedret. Ligeledes har vi også gjort vores stemme gældende i forhold til det nye sygehus i Hillerød, det gælder specielt med henblik på tilgængelighed både indenfor sygehuset og uden for. I forbindelse med indlæggelser og hjemsendelser har vi kraftigt gjort opmærksom på at det samarbejde der skal være mellem kommunerne, sygehuset og den praktiserende læge bliver optimeret til gavn for den hjemsendte patient. Vi har også drøftet den problemstilling der er på plejehjemmene i forhold til en fast tilknytning af en læge. Ikke sådan at man kan have sin egen læge, men en læge der kan tilkaldes når behovet opstår. Der er forslag om dette på finansloven, hvor man vil understøtte en sådan ordning som forsøg. Tak til alle som Ældrerådet igennem året har haft forbindelse med omkring de sager som vedrører ældre i Allerød Kommune. Jeg vil ønske alle en glædelig jul og et lykkebringende nytår. Venlig hilsen Ib Skovgaard Nielsen Formand

6 6 Har du KOL type 2 diabetes, hjertesygdom, nyopstået lænderygsmerter eller kræft? ---- Få hjælp til at tackle din sygdom ---- I Allerød Kommune kan du få viden om din sygdom og redskaber til at gøre hverdagen lettere, så du kan leve et godt og aktivt liv med din sygdom. Du får inspiration til en sund livsstil, og der er mulighed for at udveksle viden og erfaringer med andre, som er i samme situation som dig. Forebyggelsesenheden tilbyder: Undervisning i din sygdom Fysisk træning Kostvejledning Rygestoprådgivning Alle forebyggelsestilbud er gratis, men kræver en lægehenvisning (kræftpatienter undtaget). Forløbet bliver tilrettelagt ud fra dine behov og med hensynstagen til din sygdom og situation. Sammen med en sygeplejerske lægger du en plan for dit forløb, som der arbejdes efter, mens du er tilknyttet Forebyggelsesenheden, og når dit forløb er afsluttet. Har du spørgsmål til forløbet, er du velkommen til at kontakte: Forebyggelsesenheden Allerød Rådhus Bjarkesvej Allerød Tlf Sygeplejerske Anne-Mette Sørensen Mail: anms@alleroed.dk

7 7 Nyt fra Ældrerådets Sundhedsudvalg Af Dorthe Hansen, Helen Nielsen og Elsie Wengel Andersen Året nærmer sig sin afslutning og det er derfor ved at være på tide med et tilbageblik på de mange aktiviteter, som Ældrerådet året igennem har brugt megen tid på at udrede og kommentere som f.eks.: Har du brug for hjælp Er du over 75 år bliver du tilbudt 1 årligt besøg af en visitator fra kommunen. Det er frivilligt om du ønsker besøget, og hvad du ønsker at tale om. Formålet med besøgene er at give dig tryghed og skabe trivsel, ligesom du får råd og vejledning om aktiviteter og støttemuligheder for at kunne udnytte dine egne ressourcer og bevare funktionsniveauet længst muligt. Ved besøget kan visitatoren muligvis opfange eventuelle problemer og samtidig afklare, om du har brug for råd og vejledning for at afværge eller udskyde behovet for offentlig hjælp. Når du anmoder om praktisk hjælp, vil du blive kontaktet af en visitator, som foretager en individuel vurdering af dine muligheder for at forbedre dine funktioner. Ved visitationen vil det endvidere fremgå hvilke ydelser du kan tilkomme og i givet fald, hvor meget tid der er til rådighed. Rådighedstiden er den tid hjælperen kan bruge til den opgave, du er visiteret til hverken mere eller mindre. Har du en grund til at klage, skal det først ske til den der udfører arbejdet, og hvis det ikke hjælper, må du gå videre med din klage til Borgerservice på Rådhuset, da det er vigtigt at påtale forkert behandling.

8 8 Demens I Allerød er et af vores 4 plejecentre, Mimosen, beregnet til borgere med demenssygdomme, ligesom der på Plejecentret Engholm er indrettet en afdeling med pladser til ti borgere med demens. Tal fra Nationalt Videnscenter for Demens viser, at antallet af borgere med demenssygdom i Danmark vil stige fra danskere i dag til ca i år Denne procentvise stigning vil naturligvis også gøre sig gældende i Allerød Kommune, og det er da også bestemt, at der skal bygges et demensplejehjem mere på en grund ved Skovvang plejecenter. Byggeriet går i udbud til januar 2016 og skal stå færdigt i Ældrerådet har ytret ønske om at blive medinddraget i planlægningen, og vi er specielt optaget af planløsningen. Fire personer fra Ældrerådet deltog i midten af november i en konference Etik som grundstenen i fremtidens demenspleje. Her fik vi god inspiration til, hvordan et demensplejecenter kan indrettes, så livet kommer til at ligge så tæt op ad det normale liv i det omkringliggende samfund som muligt. Det er to ord, der har stor sammenhængskraft, og hvis indhold vi i Ældrerådet er optaget af, blandt andet fordi det er politisk besluttet, at der i Allerød Kommune skal udformes en ny Ældrepolitik. Lige nu er ældrepolitikken indarbejdet i kommunens Sundhedspolitik, og i denne sættes der fokus på et godt og sundt liv og en aktiv hverdag hos alle borgere fra fødsel til død. Men da fremtiden bringer udfordringer på ældreområdet, så er nytænkning nødvendig, da der vil være forventninger om hjemmepleje hos et stigende antal ældre og hos et øget antal af demente ældre. Ældre med kroniske sygdomme er også stigende i og med vi lever længere, ligesom vi udskrives tidligere fra hospitalet til kommunens pleje og omsorg.

9 9 Konklusionen er derfor, at kommunen fremover skal tage hånd om flere ældre med komplekse behov. Når vi ser på det netop afsluttede forløb med besparelser i kommunen også på ældreområdet, så er det nødvendigt at få beskrevet den politiske vision for ældreområdet. Ingen kan love Guld og Grønne skove til ældreområdet, men vi kan kæmpe for at bevare arvesølvet i værdig indpakning. Rehabilitering Kommunen har nu igennem et par år arbejdet med rehabilitering/genoptræning, der kort sagt drejer sig om hjælp til selvhjælp. Formålet er at give de berørte borgere mulighed for fortsat at kunne klare hverdagen og bevare et selvstændigt og menighedsfuldt liv på trods af svækkelse, som følge af sygdom eller aldring. I Allerød Kommune er tilbud til ældre blandt andet beskrevet i folderen: Tilbud til ældre, Kvalitetsstandarder Udgangspunktet for rehabilitering er borgerens livssituation og beslutninger træffes på baggrund af en koordineret, sammenhængende og vidensbaseret indsats. Rehabilitering begyndte som et forsøg i forbindelse med ændring af Lov om social service i 2014, hvor Allerød Kommune årligt fik tildelt 4,2 millioner kroner af ældremilliarden. Kommunen fik derfor mulighed for at ansætte fire ergoterapeuter til rådgivning af borgere samt personalet på plejehjemmene. Ergoterapeuterne er nu blevet fast ansat som en del af driftsbudgettet. Ældrerådet bifalder denne varige løsning. Det er endnu for tidligt at vurdere, hvorvidt rehabiliteringen har været en succes eller ej, men umiddelbart har der været et fald i tildelingen af hjemmehjælp. Dette kan dog skyldes flere faktorer som for eksempel, at kommunens ældre er sunde og har et aktivt ældreliv med forskellige former for samvær og fritidsaktiviteter. Alt sammen noget, der har stor betydning for den enkeltes mulighed for at bevare evnen til at være selvhjulpen i alderdommen.

10 10

11 11 Det levende lys Af Kirsten Darø Efter 28 vidunderlige år, som sognepræst ved Engholmkirken, er jeg nu gået på pension. Jeg vil gerne, som afskedshilsen, dele denne lille erindring fra min barndom med jer, takke for stor tillid fra mange af jer og ønske alle en glædelig advents-og juletid. Det levende lys. Det var søndag aften, familien var samlet omkring middagsbordet. Alt var som det plejede: Efter middagen satte far sig ind i stuen og røg en cigar, mor ryddede op i køkkenet, og vi børn hjalp til, som vi skulle. Telefonen ringede, og far tog den som sædvanligt. Men pludselig skete der noget underligt. Far kaldte os ind i stuen, bad os sætte os ned. Vi kunne se på hans ansigt, at han havde en glædelig nyhed. Min far gjorde noget usædvanligt. Normalt foretog han sig aldrig noget husligt, han var jo faren i huset og skulle ikke belemres med den slags, det tog mor sig af. Og dengang syntes vi, at det var helt i orden. Han skulle lege med os og tjene penge. Mor skulle tage sig af børneopdragelsen og huset. Vi fik meddelelsen: Min storesøster havde født en lille sund pige. Alle jublede. Men så skete det. Far blev meget højtidelig og bad os alle være helt muse stille. Hvad var nu det? Målrettet gik han hen imod dækketøjsskabet. Hvad skulle han der? Det var jo mors område, far skulle bare være sød og kærlig overfor os alle. Vi stirrede undrende på ham; også mor. Nu kom han tilbage til det runde bord hvor vi sad. I hænderne bar han en lysestage og et stearinlys. Vi kunne se på mor, at hun godt vidste, hvad det betød. Ingen sagde noget. Far satte lyset i stagen og tændte det. Han smilede til mig, men så underlig højtidelig ud. Sådan kendte jeg ham slet ikke. Hvad var der sket med ham? Nu kunne jeg ikke tie længere: Hvad sker der, det er da ikke juleaften? udbrød jeg. Mor lagde en hånd på min arm som tegn til, at jeg skulle holde min mund. Men så kom ordene: Når et lille barn fødes til verden, så bør vi tænde et lys. Barnet er en

12 12 gave fra Gud. Hun er et lille lys, som Gud har tændt for os, og som vil bringe varme og glæde ind i vores liv. Det må I aldrig glemme børn. Underligt. Tænkte far virkelig på Gud? Han gad da ellers aldrig gå med i kirke. Og man kunne vel ikke sammenligne en lille baby med et levende lys. Underligt! Sådan havde jeg aldrig set far før. Men da mørket faldt på, og jeg lå i min lille seng, begyndte jeg at tænke. Et levende lys. Hvorfor kaldes stearinlyset et levende lys? Er et menneske som et levende lys? Jamen så brænder det jo ud, når der ikke er mere stearin. Nej, det var for vanskeligt, så hellere læse lidt i Peter Plys. Der gik fire år og jeg havde for længst glemt alt om fars mærkelige opførsel den aften. Men så skete det igen. Nøjagtig det samme: Telefonen ringede, far tog den og mor vidste åbenbart at noget var på færde. Havde hun mon lyttet ved døren til kontoret? Nej, det var utænkeligt. Der sad vi så pludselig igen. Far gik højtideligt hen til dækketøjsskabet, som han ikke havde rørt de sidste fire år! Juhu, tænkte jeg, hvem har nu fået en baby? Men da far vendte sig om, så jeg for første gang i mit liv en tåre i hans ene øje. Lyset blev tændt, højtideligt, som for fire år siden. Far smilede, men denne gang gennem tårer. Et lys er slukket bedstemor er død. Vi blev kede af det. Bedstemor var så sød, og hun kunne fortælle de dejligste historier. Hvorfor i alverden tænder han det dumme lys? Jeg vil i hvert fald ikke takke Gud fordi bedste er død, tænkte jeg. Jeg vovede at sige ham imod: Jamen far hvorfor tænder du så et lys? Et levende lys når bedste nu er død? Vi skulle vel hellere slukke et lys? -- Nej, for da vi blev født tændte Gud sit lys i os. Og da vi blev døbt, lovede han os, at han ville være hos os altid altså også når vi dør. Bedstemors lys lever videre hos Gud, og faktisk lever hun jo også videre i dig. Det levende lys brænder ud for øjet, men det lever i hjertet og giver varme og lys til de mørke dage. Bedstemor lever nu i Guds lys, og derfor skal vi takke Gud ikke fordi hun er død, men fordi hun fik lov at være lys i vores liv og fordi vi tror på, at Gud nu tager sig af hende og også af os, når vores livslys brænder ud. Nu forstod jeg måske lidt af det hele.

13 13 Information fra Ældrerådets Bolig- og Trafikudvalg Af Kjel Bording Johansen, Elsie Wengel Andersen, Carl-Erik Østberg og Henning Mortensen I sidste Ny Alder opfordrede vi læserne til at kontakte os, hvis der var principielle sager. En læser har peget på mangler ved flextursordningen. Flextur. Hvis man gerne vil benytte en flextur, er der begrænsninger i ordningen. Hvis man vil køre til Hillerød med flexordning kan det ikke lade sig gøre, da Hillerød kommune ikke er med i ordningen med flexture. Men hvis man er visiteret til Flextur er der intet problem. På Movia s hjemmeside er der et kort over hvilke kommuner, der er med i ordningen med flexture. Vi må da håbe, at Hillerød kommune snart kommer med i ordningen da Regionens hospital ligger der. Busbetjeningen. Som omtalt i Allerød Nyt vil der komme ændringer i busbetjeningen i Allerød bl.a. som følge af at regionen opretter en ny regional buslinje, 55E, mellem Allerød, Farum og Ballerup: Linje 335 omlægges via Vassingerød og antallet af afgange pr. time i myldretiden ændres fra 3 til 2. Linje 336 omgraderes med højere frekvens i aftentimerne. Linje 337 nedlægges i Allerød Kommune. Linje 338E nedlægges. Disse ændringer træder i kraft tirsdag , i forbindelse med køreplanskiftet for For Allerød kommune er priserne for flextur fortsat en grundtakst på 24 kr. for de første 10 km, den efterfølgende kilometertakst vil uændret være 6 kr. Zoneklippekort - HUSK at du stadig kan få penge tilbage for dine ubrugte eller delvist brugte zoneklippekort. På Movia s hjemmeside ( kan du udfylde et refusionsskema, som du derefter udskriver. Du skal indsende dette sammen med dine klippekort som anbefalet brev til Trafikselskabet Movia. Movia refunderer også dit udlæg til portoudgiften. For god ordens skyld kan man tage en kopi eller et foto af de klippekort man indsender. Der er i øjeblikket 5-6 ugers ekspeditionstid hos Movia.

14 14 Seniorfilm klubben Min lejlighed i Paris jan Den midaldrende newyorker Mathias arver en enorm pariserlejlighed efter sin far, som han aldrig har kendt. I Paris opdager Mathias, at lejligheden er beboet af den 90-årige Mathilde og dennes datter, Chloe. Eftersom Mathias ikke kan sælge lejligheden, så længe Mathilde er i live, ender han med at leje et værelse hos hende. OBS! Et hus i Marokko marts 2016 Familien Hassan samles i Tanger for at bisætte deres nylig afdøde far, industrifyrsten Moulay. Hans yngste datter, Sofia, har længe prøvet at slå igennem som skuespiller i New York, og hendes to søstre, Miriam og Kenza, tager ikke just imod hende med åbne arme. Sammenkomsten får bølgerne til at gå højt i familiens store villa marts Mennesker bliver spist marts 2016 Herluf og Ingelises mangeårige ægteskab står i stampe, og mens de forbereder datteren Gittes tredje bryllup, indleder Ingelise en affære med en kollega. Samtidig opdager Herluf, at han er ved at blive senil, da han begår en utilgivelig fejl på bilværkstedet, hvor han arbejder. En skønne dag kommer Herluf slet ikke hjem, og så bliver Ingelise og familien urolige. De tre medlemmer af Seniorfilmudvalget under Ældrerådet er: Dorte Hansen, formand - Elsie Wengel Andersen - Kurt Nielsen

15 15 Senior IT Allerød Program for vinter/foråret 2016 Senior IT er en organisation, hvor 55 ulønnede IT kyndige seniorer underviser og hjælper Allerøds seniorer og førtidspensionister. Bortses fra holdene 389A+B og 410, der gennemføres over 4 ugentlige mødegange gennemføres andre kurser og studiekredse over 8-10 ugentlige mødegange á 2 timer. Kursusbetalingen er inkl. undervisningsmaterialer 150 kr. for holdene 389A og 389B og 250 kr. for andre. Betalingen foretages ved første mødegang. Studiekredsbetalingen er 75 kr. for hold 410 og 150 kr. for andre. Kurser og studiekredse afholdes i Skoven 4. Indgang Frederiksborgvej 15, 1.sal, i Allerød. Senior IT har her et IT lokale med 12 undervisningscomputere. Tilmelding bedes venligst foretaget til de i programmet nævnte holdledere eller ved Orienteringsmødet tirsdag den 8. december kl på Kirkehavegård. Alternativt bedes du kontakte vores formand Gunner Svendsen , gunner.svendsen@mail.dk, der så formidler kontakt til holdlederen. Tilmeldinger modtages gerne inden 11. januar Hjemmebesøg. Anmodning om besøg sker til Hans Clemensen, eller Per Alban Hansen, Hjemmebesøg koster min. 100 kr. pr. gang. Åbent Hus. Problemer med brugen af computere kan forelægges ved Åbent Hus onsdage i sæsonen 13. januar april Koordinator: Henning Pitzner-Schmidt, Problemer med brugen af tablets og smartphones kan forelægges ved Åbent Hus tirsdage i sæsonen 12. januar april Koordinator: Jørn Mohr Grundkurser Trin 1, PC begyndere. Du har en almindelig computer og adgang til internettet, og vil gerne i dit eget tempo lære at bruge computeren til at sende mail og søge oplysninger på internettet. Er din computer stationær, besøger vi dig før kursets start og viser dig hvordan computeren kommer på nettet. Er din computer bærbar, inviteres du med computeren til et besøg hos os. Undervisningen er en vekselvirkning mellem instruktioner og øvelser. Hold 380, torsdage 16,00-18,00, start: 21.jan., Else Rambow, , erambow@youmail.dk

16 16 Trin 2, Internet og . Hvis du allerede bruger og har lidt erfaring i at gå på nettet, kan du her lære om NemID til banken og det offentlige og lære om e-boks, hvor du kan få tilsendt al din officielle post fra myndigheder og selskaber. Vi går videre med og lærer at oprette grupper, at medsende billeder og at gemme de billeder du modtager. Du lærer om handel på nettet, og e-handel. Hold 381, mandage , start: 18.jan., Chresten Overbeck, , chresten.overbeck@mail.dk Trin 3, Videre med og internet. Er du aktiv bruger af s og internettet vil du på dette kursus udbygge din viden og opnå øget rutine. Vi repeterer det grundlæggende vedrørende NemID/Sikker mail og Digital postkasse mm. og vi går videre med adresselister, organisering af mails og vedhæftning af billeder og dokumenter. Vedrørende internettet vil vi blandt andet arbejde med E-handel, Bogmærker og net portaler. Alt i alt vil du lære at bruge nettet bedre og du vil blive mere sikker ved nethandel. Hold 382, tirsdage , start: 19.jan., Karl Gustaf Meldal, , kg@meldal.dk Hold 383, torsdage , start: 21.jan., Karl Gustaf Meldal, , kg@meldal.dk Trin 4, Videre med computeren. Bruger du aktivt din computer til og søgning på internettet, kan du på dette kursus lære at bruge den til mere. Vi repeterer stoffet fra trin 3. Vi lærer det elementære om at skrive tekst, oprette, gemme og organisere dokumenter og billeder på computeren. Vi orienterer om sikkerhed og brugen af Skyen til deling af dokumenter og billeder og til backup. Du vil således lære at bruge din computer bedre og mere sikkert. Hold 384, tirsdage , start: 19.jan.., Chresten Overbeck, , chresten.overbeck@mail.dk Hold 385, torsdage , start: 21.jan., Ole Brøcher, , ole@broecher.dk Andre Kurser Styr på Pc en filer/mapper. Hvis du er fortrolig med brug af din computer og har behov for at få orden og system i dine billeder, dokumenter m.v. for at kunne genfinde dem, så lærer du at flytte rundt på dine filer og at omdøbe, slette, kopiere og organisere dem i navngivne mapper i et system du selv op-

17 17 bygger efter dit behov. Du lærer tillige at bruge USB-nøgler og eksterne harddiske til bl.a. sikkerhedskopiering, at indlæse billeder fra kamera samt gemme filer fra mail og stof fra internettet og at bruge Skyen. Endvidere gennemgås computerens elementer og opbygning, og der gives undervejs forskellige tips. Hold 386, torsdage , start: 21.jan., Hans Peter Nissen, Digital kommunikation og datasikring. Kurset omfatter flg,: Datakommunikation, Dataprotekoller, Netværksprotokoller, ISO-modellen for datakommunikation samt routing. Desuden backup vha. Windows på forskellige platforme, herunder NAS,(Net Attached Storage), Datasikkerhed, filhistorik, oprettelse af gendannelses punkter, systemafbildning, o.m.m.. Kursusdeltagerne bør have god computerviden. Hold 387, onsdage , start: 20. jan. Preben Hansen, , Digital foto og Pc. Har du et digitalt fotografiapparat og grundlæggende viden om almindelig computerbetjening, og har du internetadgang, vil du lære at overføre, organisere, redigere og beskære billeder med gratis programmet Picasa 3.9. Du vil desuden lære at dele udvalgte billeder med andre på internettet. Hold 388, tirsdage , start: 19.jan. Kit Weiss, , CEWE Fotobog. Gem og fremvis dine fotografier i en professionelt fotobog. Vil du gemme og fremvise dine mange oplevelser på en præsentabel måde, er en CEWE fotobog en god løsning. Over 4 kursusdage á 2 timer vil du lære at layoutet en smuk fotobog med billeder, baggrund og tekst. Du skal blot have et alment kendskab til brugen af en computer. Du kan medbringe din egen bærbare computer eller anvende en af Senior IT s stationære computere. Hold 389A-B. mandage , 389A starter 18.jan.. 389B starter 22.feb. Svend-Aage Nielsen, , sania@mail.tele.dk Tablet. Du har købt en ipad eller Android tablet, og vil gerne grundlæggende lære den nærmere at kende. Dvs. mail, internet og diverse Apps. Vi gennemgår opsætning af mail og af konti til Apps mm. Efter de første grundlæggende skridt skifter undervisningen til anvendelse af dine personlige Apps og der bliver mere og mere erfaringsudveksling og hjælp til selvhjælp. Bemærk at hold

18 også modtager smartphone brugere, og at vi har Åbent Hus tirsdage fra i kursussæsonen. Hold 390, ipad, begyndere og let øvede, mandage start: 18.jan., Jørn Mohr, , joern@mohr.nu Hold 391, ipad, begyndere og let øvede, tirsdage start: 19.jan., Helen Nielsen, , kursusx@gmail.com Hold 392, ipad, let øvede, onsdage start: 20.jan., Gert Hansen, , gertflem@mail.dk Hold 393, Android, let øvede, tablet og smartphone, onsdage start: 20.jan., Per Alban Hansen, , pah@arffmann.dk Apple Mac. Kurset henvender sig til brugere, der allerede har en Mac og som gerne vil høre mere om dens mange muligheder. Kurset er baseret på den nyeste udgave af OS X: el Capitan. Det vil være bedst, at du medbringer din egen Mac, så du kan øve dig under kurset. Senior IT kan ikke stille en Mac til rådighed. Hold 394, tirsdage , start: 09.feb., Hans Clemensen, , hans@clemensen.dk Windows 10. Kurset henvender sig til brugere, der ønsker at opnå rutine i brugen af Windows 10 og selv ønsker at lave recover af filer, backup, rensning af computeren når den bliver langsom og fjerne virus. Det forudsættes at du har gennemgået grundkurserne trin 1 til 3 eller opnået tilsvarende viden på anden måde og har egen computer med Windows 10 og internet adgang. Du skal påregne en del hjemmearbejde. Egen bærbar computer bør medbringes. Hold 395, mandage , start: 18.jan., Bjarne Calundann, , bjarne@calundann.dk Studiekredse: Slægtsforskning på internettet. Har du grundlæggende viden om almindelig computerbetjening, og har du internetadgang hjemme, kan du her studere din egen slægt. Hold 401 er overtegnet. Holdene 408 og 409 benytter slægtsprogrammet Legacy. Hold 401, mandage , start: 11. jan., Kirsten Mac Dalland, Hold 404, onsdage , start: 20. jan., Bodil Thomasberg, Hold 405, tirsdage , start: 09. feb., Sanne Bloch,

19 19 Hold 408, fredage , start: 22. jan., Bendette Hydeskov, Hold 409, fredage , start: 22. jan., Bendette Hydeskov, Gotisk håndskrift. Øvelse gør mester - vi hjælpes ad med at tyde forskellige tekster. Det forudsættes, at du er fortrolig med slægtsforskning på internettet. Holdet er på 4x2 timer. Hold 410, tirsdage , start: 12. jan., Sanne Bloch, Video Produktion. Deltagerne udveksler erfaringer vedrørende optagelse og redigering af videofilm. Møderne afsluttes med visning af deltagernes videofilm. Hold 402, fredage , start: 22. jan., Flemming Jensen, Skriv din historie. Vi hjælper og inspirerer hinanden til at skrive egen livshistorie til børn og børnebørn. Vi vil indsætte billeder og tegninger så det til sidst kan blive en lille bog/hæfte. Hvis du har en bærbar computer medbringer du denne, men alle bedes medbringe en USB-nøgle med historien på. Hold 407, onsdage , start: 20. jan., Bodil Thomasberg, Kløverstien i Lynge

20 20

21 21 Tegneundervisning på Skovvang Plejecenter Af Maria Pass, Ergoterapeut og Arne O. Jensen, frivillig hjælper Siden den 14. oktober 2014 har vi afholdt en ugentlig tegnetime for de beboere, der har haft lyst til at tegne. Der har været en fantastisk interesse for at deltage, og det har efterhånden resulteret i adskillige kreative tegninger. Vi har kunnet se, at disse tegnetimer har været til stor glæde for beboerne med devisen at enhver kan lære at tegne (under hensyn til eventuelle fysiske og psykiske udfordringer). Foruden tips om at tegne, hygger vi os med at tale om de ting, vi tegner, som kan værelandskaber, portrætter, blomster, dyr eller ting, vi kan huske fra før i tiden. Tegnetimerne ender næsten altid med at lede os ud på en rejse, hvor vi møder mange gode minder og spændende ny viden, som vi kan dele med hinanden. Kommentar af Ib Skovgaard Nielsen Som omtalt i ovenstående indlæg, så er det en utrolig flot måde at beboerne på plejehjemmet får en mulighed for at blive aktiveret på. En aktivitet af denne karakter har gjort at der er beboere som lige pludselig kan få en mulighed for at udfolde sig til stor glæde. Det viser altså hvis man finder aktiviteter frem som kan forbindes med faser i ens liv så kan man i selskab med andre udfolde sig. Det er noget som øger beboernes livstilværelse og man kan formode at musik, dans og andre aktiviteter vil havde en ligeså stor effekt til gavn for tilværelsen på et plejehjem. Jeg vil håbe at ovenstående indlæg vil medføre at andre også vil være med til at give plejehjemsbeboerne nogle spænende oplevelser.

22 22 Foreninger og klubber Allerød Efterlønsklub E L K Klubben holder til i Skoven 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 1. sal (ovenpå biblioteket), 3450 Allerød hver torsdag kl til sang, kortspil, billard, dart og hyggeligt samvær med kaffe og brød. Klubben har mange aktiviteter som banko, foredrag, fester og flere udflugter i løbet af året. Som medlem kan optages alle, som er på efterløn og er bosat i Allerød Kommune, samt deres ægtefælle/samlever. Kontaktperson: Søren Krogh Jensen mail: spkj@fasttvnet.dk, tlf Allerød og Omegns Frimærkeklub Skoven 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 3450 Allerød hver anden onsdag i ulige uger. September April. Årligt kontingent kr. 100,-. Formand: Harris Spangshauge, tlf Allerød Førtidspensionister Netværket for førtidspensionister, langtidssygemeldte, samt personer i flex-/ skånejobs i alderen år. Der optages medlemmer fra alle kommuner. Vi mødes onsdag kl Adressen er Kirkehaven 16-18, 3450 Allerød. Yderligere informationer kan ses på vores hjemmeside Kom og hils på os i vores åbningstid. Allerød Pensionistbadminton LB - pensionistafdeling. Vi spiller hver tirsdag i Lillerødhallerne Banevang 7. Hold 1 kl. 09:45 10:45 Hold 2 kl. 10:45 11:45. Kontaktperson: Per Jacobsen, tlf Allerød Pensionistforening Formål: At samle pensionister m.fl. i området for at varetage deres interesser uanset politiske, religiøse eller sociale standpunkter til gensidig

23 23 støtte og opmuntring gennem alsidige aktiviteter. Der gennemføres: rejser i ind- og udland, udflugter, kulturelle aftener (sang/musik og underholdning, bankoaftener m.v.). Mødestedet er normalt Skoven 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 3450 Allerød, fredage fra kl. 18:30 (men slår dørene op kl. 17:00) til kl. 22:00. Kontingent: 100 kr. pr. år. Program kan bestilles hos formanden. Formand: Jytte Nielsen, Uglevang tv, 3450 Allerød mail: jytte.nielsen.45@live.dk, tlf Allerød Seniordans Hvad er seniordans? Seniordans består af en lang række forenklede danse til kendte og iørefaldende melodier fra hele verden. Dansene er særlig målrettede mod at stimulere seniores fysiske aktivitet. Seniordans er også livsglæde, god musik og socialt samvær. Vi er ca. 35 dansere, enlige og par, som mødes hver torsdag eftermiddag i vinterhalvåret fra kl i Centerhallen, Lilledal 10. Man behøver altså ikke at være et par for at kunne deltage. Kontingent 500 kr. pr. sæson. For mere information ring til danseinstruktør Jytte Albrechtsen, tlf eller til formand for foreningen Lillian Olsen, tlf Allerød Skakklub Klubben er medlem i Dansk Skak Union. ASK satser ikke på eliten, men på bredden. Vi gør det ud fra den sikre overbevisning, at spillet skal være for alle, og det skal være både udviklende og sjovt at spille skak. Så kommer styrken af sig selv, fordi gode skakspillere foretrækker en klub, som har et godt miljø og gode rammer omkring udøvelsen. Vi spiller skak hver torsdag aften i Skoven 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 1. sal, 3450 Allerød. Seniorerne starter sædvanligvis kl Juniorundervisningen starter kl Der ligger altid et fast program for hver klubaften. Årsprogrammet omfatter både holdskak og individuelle turneringer, både seriøs skak med lang betænkningstid og hurtigskak/lynskak. Dertil kommer enkelte medlemsarrangementer af mere social karakter, men alle med udgangspunkt i den fælles skakinteresse. Nærmere oplysninger om klubben og dens program kan fås ved henvendelse til klubbens pressekontakt Ebbe Schultz på tlf , pr. mail

24 24 eller klubbens formand Steen Hagstrøm, tlf , mail: Hjemmeside: ask-skak.dk Allerød Stavgang Allerød Stavgangsforening har hold, der går stavgang alle ugens dage, undtagen søndag. Vi går i de omkringliggende skove, desuden tager de enkelte hold på udflugter til andre egnede områder. Foreningen arrangerer fælles dagsture med bus til steder på Sjælland og i Skåne. Stavgangsforeningen er også socialt samvær, fx har vi i vinterperioden hold, der danser og hold der tegner. Foreningen holder til i klublokalet, Centerhallen, 1. sal (bagindgangen) Lilledal 10, 3450 Allerød. Kontingentet 200 kr. årligt. Formand er Peter Holbek, tlf Foreningens hjemmeside er mail: alleroedstavgang@gmail.com Allerød og omegns Fjerkræklub Har du planer om høns i haven, så kontakt klubben, der vil give råd og vejledning om opstart af hønsehold. Hjemmesiden: Kontaktperson: mail: bl.bf@mail.dk, tlf Blovstrød Seniorklub Holder til i Blovstrød Sognegård, Kærvej 20 i Blovstrød. Seniorklubben, mødes hver anden onsdag fra kl Der vil, foruden hyggeligt samvær, bl.a. være sang, underholdning, foredrag modeshow og film. Der vil være udflugter fra sognegården forår og efterår. Start på seniorklub er onsdag Kontaktperson: Hanne Hauberg, tlf , mail: j.c.hauberg@blovstroed.dk De frivillige på AOC Engholm Kontaktperson: Formand Åse S. Andersen mail: aaseogbent@gmail.com,

25 25 De frivillige på Lyngehus Kontaktperson: Grethe Schaffalitzky de Muckadell, tlf Diabetesforeningens Lokalafdeling i Allerød Hver 1. tirsdag i måneden kl :00 Åben Café, Kirkehavegård. Vores øvrige faste arrangementer: Yoga: Torsdag, undervisning i Yoga på Lillerød Bibliotek Yoga kontakt: Bente Olsen, tlf Intervalgang: Tirsdag kl. 10:00 Allerød Bibliotek Torsdag kl. 10:00 Kirkehavegård Intervalgang kontakt: Karsten Felsvang & Jim Jakobsen Skovture: Efterår/forår: september til udgangen af april Onsdage kl. 10:30 fra Netto Poppelgården. Motivationsgruppe for type 1 og tidligere deltagere Motivationsgruppe for type 2 diabetikere nyt hold januar Motivationsgruppe kontakt: Bente Olsen, tlf Cykelture (Sommer: Maj til udgangen af August) Mandag kl. 19:00 Netto Poppelgården Cykelture kontakt: Ludvig Møller Jensen Kontaktperson til Lokalafdelingen i Allerød: Jim Jakobsen, tlf , alleroed@diabetes.dk Engholms lokalvenner Kontaktperson: Steen Viby, tlf Hjerteforeningen Hjerteforeningens lokalkomité i Allerød afholder bl.a.: hjertestartkurser, hvor man får demonstreret og øver livreddende førstehjælp, motionsaktiviteter, hvor man øver sig i at bruge skoven som fitnesscenter, måler blodtryk, holder foredrag om hjertesygdomme og forebyggelse af dem, herunder om sund kost og motion. Formand: Lilla Voss, Ligustervangen 98, 3450 Allerød. mail: lilla.voss@gmail.com, tlf ( ).

26 26 KEGLEN Bowling Klub Vi er en Bowling Klub der går under navnet: KEGLEN og som spiller i Allerød Bowling Hal, på 14 år. Vi har i mange år været fuldtallig ang. medlemmer, men det går nu d.s.v. den forkerte vej. Nu åbner vi op for nye medlemmer: alder fra 60 år>. Vi er en velfungerende klub med et godt sammenhold, mange af vore medlemmer har været med fra da vi startede foreningen. Spilletider: Torsdag kl. 13:00-15:00 Start: Slut: Kontaktperson: Formand Kjeld Hansen, kjeldove@gmail.com, tlf , mob Kræftens Bekæmpelse - Allerød Lokalforening Der er pt ingen lokalforening i Allerød. Har du lyst til, at starte en lokalforening i Allerød Kommune og være med til at gøre en forskel for kræftpatienter, kan du kontakte Områdekontoret i Lyngby, tlf Lillerød Bridgeklub Klubben er medlem af Danmarks Bridgeforbund og spiller fire gange om ugen i SKOVEN 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 3450 Allerød. Formand: Poul Walbjørn - tlf , mail: poul.walbjorn@youmail.dk Nye medlemmer samt substitutter er meget velkomne. Turneringsbridge fra september til maj. Kontaktpersoner: Tirsdag kl Kaj Folke, tlf , folke@post11.tele.dk Tirsdag kl Helge Laursen, tlf , , helge. laursen@gmail.com Onsdag kl Kaj Folke, tlf , folke@post11.tele.dk Torsdag kl John Sonberg, tlf , johnsonberg@live.dk for resultater, program og øvrige oplysninger. Lillerød og Omegns Folkedanserforening Sæsonen er fra 1. september og til begyndelsen af april. Vi danser torsdag aften kl i Centerhallen, Lilledal 10, Allerød. I løbet af sæsonen afholder vi flere arrangementer også med gæster fra andre foreninger, juletræsarrangement, lancierfest og afslutning. Mød op den første dansegang i Centerhallen eller kontakt formanden for at høre mere: Joan Elkiær, mail: joan.stephansen@gmail.com, mobil:

27 27 Lokalhistorisk Arkiv & Forening i Allerød Kommune (LAFAK) Har til huse på Kirkehavegård, Kirkehaven 10. Arkivet er åbent tirsdag kl samt mandag - torsdag kl efter aftale med arkivlederen. Foreningen udgiver medlemsbladet Nøglehullet (3 numre om året) samt bøger med lokalhistorisk indhold og arrangerer foredrag og udflugter. Kontakt: Formand Ole Høegh Post, Tlf eller arkivleder Birthe Skovholm, Tlf mail til arkivet: lafak@lafak.dk - hjemmeside: Lungecaféen (nu afdeling under Ældre Sagen) Lungecaféen har åbent kl. 15:00-16:30 den 3. tirsdag i månederne januar, marts, maj, september, oktober og november. Skoven 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 3450 Allerød. Se også Allerød Nyt. Det er gratis at deltage, tilmelding er ikke nødvendig, og vi serverer en kop kaffe/te. Kontakter: Ingelise Biering, tlf og Jette Sanderhoff, tlf Lynge Hyggeklub Klubben holder til i Lynge Præstegård og mødes hver tirsdag kl til sang, hobbyaktiviteter og hyggeligt samvær. Desuden er der underholdning, foredrag, film og banko. Udflugter forår, sommer og efterår. Kontaktperson: Grethe Hansen, mail: grethe.hansen@privat.dk, tlf Rampelyset Vi er et værested for først og fremmest førtidspensionister men vi smider ingen på gaden når de er ældre. Vi viser at vi kan gøre noget for hinanden uanset alder. Rampelyset har eksisteret i 27 år. Vi mødes hver tirsdag til forskellige aktiviteter. Der spilles kort, billard, laves keramik, forskellige former for håndarbejde og meget mere. Kl. 12:30 er der mulighed for at spise for et beskedent beløb. Ca. hver anden måned tager vi på tur ud af huset eller spis sammen aften. Det koster kr. 50 pr. mdr. Alt dette foregår: tirsdag kl og fredag kl på Kirkehavegaard, Kirkehaven 16-18, 3450 Allerød. Formand Laila Sørensen tlf

28 28 RØDE KORS Allerød Har til huse på Frederiksborgvej 12, 3450 Allerød. Cafe l Oase, der drives af Røde Kors, er mødestedet for nye og gamle danskere. Stedet fungerer på bedste vis på 16. år. Afhængig af økonomien afholdes også udflugter med madpakker til forskellige danske seværdigheder. Sommerlejr samt spis-sammen arrangementer, hvor alle bidrager med en ret m.v. Der er ca. 30 frivillige tilknyttet. Har åbent alle ugens hverdage mellem kl. 14 og 17. Aktivitetsleder Birthe Willer, tlf , Birthe.Willer@gmail.com Nørklegruppen (ca. 14 frivillige) mødes hver tirsdag formiddag kl for at fremstille tøj til gavn for udsatte børn i hele verden. Aktivitetsleder Ebba Busk, tlf , ebba.busk@youmail.dk Røde Kors Butik er en butik for genbrug af tøj m.v. Der er ca. 40 frivillige tilknyttet. Det årlige overskud går til humanitært og socialt arbejde i Danmark og internationalt. Har åbent mandag til fredag 10-17:30 samt lørdag kl Aktivitetsleder Ilse Gøtze, tlf , ilse@gotzespace.dk Besøgstjenesten - Som besøgsven gør du en verden til forskel for mennesker, der savner selskab. Et besøg kan blive venskab for livet. Aktivitetsleder Lene Falster, tlf , lenefalster@webspeed.dk Tag en snak med Lene. Kontaktperson til Røde Kors Allerød: Formand Henning Mortensen, tlf , mortensen3450@gmail.com Rønneholtparkens Glade Sanglærker. Er du dus med himlens fugle? og mange andre ældre viser synges der i vores viseklub. Vi mødes i Rønneholtparkens Fælleshus én gang om måneden og synger og hygger os. Vort motto er Hver fugl synger med sit næb. Kontingenter er 100 kr. om året og man kan kun blive bortvist fra klubben hvis man ikke betaler sit kontingent eller hvis man mokker over at et medlem af klubben synges falsk. Kom og vær med Alle er velkomne. Kontakt Jakob på becker1@webspeed.dk for at få yderligere information eller ring på tlf

29 29 Sct. Georgs Gildet i Allerød Er du tidligere spejder eller blot interesseret i spejderne, så tilbyder vi kammeratligt samvær, udflugter og foredrag i Blovstrød, nærmere betegnet institutionen Klatretræet, Græsmarken 4. Vi arbejder i mindre grupper under private former, ligesom spejdernes patruljer. Kontaktperson: Gildemester Lisbeth Skovgaard mail: lis-mus@mail.dk, tlf Senior IT Foreningen holder til i Skoven 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 3450 Allerød. Senior IT tilbyder IT undervisning og assistance til Pensionister og Førtidspensionister i Allerød Kommune. For program og aktiviteter se omtalen i bladet eller på vor hjemmeside: Kontaktperson: Formand Gunner Svendsen mail: gunner.svendsen@mail.dk, tlf Slå en Streg Slå en Streg er en kunstnergruppe, som består af cirka 15 amatørmalere fra Allerød. Hele vinterhalvåret samles vi hver onsdag på Kirkehavegård mellem kl. 15:00 og 18:00. En gang om året - som regel i efteråret - holder vi udstilling på Kirkehavegård. Vi byder nye medlemmer velkommen, uanset om de er øvede eller ej, bare lysten til at udtrykke sig med farver på papir eller lærred er tilstede. Henvendelse til foreningens formand Erik V. Nielsen på mobil eller mail erik.vil.nielsen@gmail.com Vandgymnastikklubben Gyldenspjæt Foreningen arrangerer instrueret vandgymnastik i Engholm Svømmehal mandage kl og Blovstrød Svømmehal fredage Sæsonen er fra september til maj incl. Som medlemmer optages borgere over 60 år primært fra Allerød (der er pt. ingen ledige pladser, men venteliste optages).

30 30 Formand: Per Ramsing, mail: tlf Kasserer (henvendelse vedr. medlemskab): Hanne Rantzau Pedersen, mail: tlf Visens Venner Allerød (VVA) Viseaftener foregår den 3. fredag i hver måned fra september til og med april. Viseaftener afholdes i Centerhallen. Kontaktperson: Hanne Kiær, mail: hannekiaer@mail.dk, tlf Ældre hjælper Ældre Tilbyder Stolemotion hver onsdag kl til i Skoven 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 3450 Allerød Henvendelse: Bente Skytte Olsen, tlf Desuden tilbydes: Ældre hjælper Ældre: Tryghedsopkald, hvor frivillige foretager telefonopkald mellem kl. 8 og 9 alle ugens dage. Kontaktperson: Irene Jantzen, tlf Ældre Sagen Foreningen holder til i Skoven 4, Bibliotek og Kulturhus, Skovensvej 4, 3450 Allerød. Aktiviteter: Debat-samtale, Højskolesang, Litteratur, Engelsk, Bridge, Whist, Dart, Petanque, Bowling, Billard, Gymnastik, Traveture, Madlavning for mænd, Madlavning for kvinder, Besøgsvenner, Vågekoner, Lunge Cafe, Bisidder, PC hjemmesupport, Udflugter, Rejser og Strikkecafe. Tirsdagsmøder kl Hyggeligt samvær med foredrag og underholdning. Sæson fra august til maj. Aktivitetshefte udsendes i januar og august. Kontaktperson: Formand Gunner Svendsen mail: gunner.svendsen@mail.dk, tlf Oplysningerne i Foreninger og klubber er baseret på informationer, som redaktionen havde pr

31 31

32 Ældrerådet i Allerød Ib Skovgaard Nielsen, Formand Formand Duevej 4 B, 3450 Allerød Tlf mail: isn@mail.dk Henning Mortensen, Næstformand Rørmoseparken 24, 3450 Allerød Tlf mail: mortensen3450@gmail.com Gunner Svendsen, Kasserer Hjortevænget 61, 3450 Allerød Tlf mail: gunner.svendsen@mail.dk Elsie Wengel Andersen Hasselvej 1, 3450 Allerød Tlf mail: wengel@private.dk Dorte Hansen Bygmarken 17, 3540 Lynge Tlf mail: dorte.hansen.lynge@gmail.com Kjel Bording Johansen Søbredden 19, 3450 Allerød Tlf mail: kjbj@nypost.dk Helen Nielsen Kirkeltevej 59, 3450 Allerød Tlf mail: hnielx@gmail.com Kurt Nielsen Kirkebakkegårdsvej 76, 3540 Lynge Tlf mail: kurtnielsenlynge@gmail.com Carl-Erik Østberg Lillegårdsvej 7b, 3450 Allerød Tlf mail: ostberg@mail.dk Ældrerådets sekretær: Michael Eskedal, Allerød Rådhus, Tlf