Program 1/1-1/ Aktivitetscentret Egebakken SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN

Transkript

1 Program 1/1-1/ Aktivitetscentret Egebakken SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN

2 Velkommen til Aktivitetscentrets program 1/1 1/ Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter. Alle aktiviteter afvikles under vejledning af frivillige vejledere og personale. Som tidligere, er der frit valg i forhold til at deltage i en eller flere aktiviteter. Ved nogle aktiviteter vil der være tilmelding og evt. mindre udgifter til materialer o. lign. For enkelte aktiviteter er der tilmelding pga. deltagerbegrænsning Hvis du har en interesse eller kundskaber du gerne vil dele med andre, hører vi gerne fra dig. Vi hjælper med at iværksætte nye initiativer, gerne med dig som frivillig vejleder. Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister og borgere over 60 år. Vores målsætning er at være mødested og center for varierende aktiviteter, med borgeren i centrum, lægger vægt på samvær, netværk, udvikling og livskvalitet med borgeren i centrum. Programmet udgives 2 gang årligt og her kan du læse nærmere om de tilbud, du kan benytte dig af. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte aktivitetsmedarbejderen. Vel mødt til en spændende sæson i Aktivitetscentret!

3 Beskrivelse af aktiviteter Mandag: STOLE / SIDDE GYMNASTIK Vi arbejder kroppen igennem til god musik. Kniber det med balancen, er dette hold måske noget for dig. Husk på det nytter at gøre noget! Tid: mandage kl. 10 Cafeen Vejleder: Dorte Strunge tlf DATASTUE / EDB Begynderhold & individuelt For dig der er nybegynder eller kan lidt i forvejen. Tid: mandage kl Vejledere: PATCHWORK EDB lokale i kælder Find Olesen, Lissi Voss Jepsen Erling Nielsen tlf Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag, hvor vi syr patchwork. Vi inspirerer hinanden og har et hyggeligt samvær. Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede. Start: mandage kl Aktivitetslokalet i kælderen Kontaktperson: Birgit Møller tlf

4

5 Tirsdag: MALEHOLD Der males både på lærred og papir, med akryl og akvarel, med pensel og spartel. Vi inspirerer hinanden og har et hyggeligt samvær. Tid: tirsdag kl Aktivitetslokalet i kælderen Vejledere: Herluf Hansen tlf Leif Kragekjær tlf ENGELSK til rejsebrug For let øvede og med kendskab til engelsk Hovedvægt på turistengelsk, og hvad du møder af engelsk herhjemme, men ellers efter deltagerforudsætninger og ønsker. Begrænset udgift til materiale kan forekomme. Max 8 deltagere Tid: hver 2. tirsdag kl EDB lokalet Vejleder: Bill Canter Kontaktperson: Dorte Strunge tlf Kørestolsskubberne OBS. sommeraktivitet Er du dårligt gående, men godt kunne tænke dig en tur rundt i Egebjerg, råder Egebakken over 5 el kørestole, hvor frivillige tilbyder dig en tur på en times tid ude i den friske luft. Tid: tirsdag kl Egebakken hovedindgang Kontakt person: Dorte Strunge tlf

6 CYKLING Er du glad for at cykle, er du velkommen på Egebakkens Cykelhold. Vi cykler ca km i et tempo, hvor alle kan være med i egnen omkring Egebjerg. Efter turen drikker vi kaffe i cafeen. Tid: tirsdage. Kl Start ved Egebakken Kontaktperson: Vagn Jensen tlf BRIDGE hold 1 Tid: tirsdage KL Cafeen Kontaktperson: Bodil Jensen tlf GLASKUNST På glasholdet kan der laves fade, skåle, smykker og perler. Man kan komme og deltage det antal gange man har lyst. De glasfrivillige står for glasmontren og salget herfra, hvilket giver mulighed for at sælge sine ting her. Overskuddet går til glaskontoen til evt. nye investeringer. Betaling 15 kr. pr. gang for materialer. Start: tirsdage kl aktivitetslokalet i kælderen Kontaktpersoner: Grethe Christensen tlf Lilly Jensen tlf Lissi V. Jepsen tlf

7 Onsdag DATASTUE/EDB - 2 hold Introduktionshold Undervisning PC og internet. Du lærer at oprette mapper, flytte og slette filer. Der arbejdes med Nem-ID og digital post. Vi snakker om virusprogrammer og opdatering. Du kan selv foreslå emner, du gerne vil have gennemgået. Undervisningen foregår på storskærm, hvor der er mulighed for at følge med på sin egen computer. Tid: onsdage kl EDB lokale i kælder Vejledere: Tove Jørgensen Karen Bastholm Søren Jensen tlf Begynderhold & individuelt For dig der er nybegynder eller kan lidt i forvejen Giver vejledning på alle niveauer. Tid: onsdage kl EDB lokale i kælder Vejledere: BOWLING - indendørs Arne Jensen Tove Jørgensen tlf Vi spiller bowling og andre spil. Vi har det sjovt og hyggeligt, så kom og vær med. Tid: onsdage kl Cafeen Kontaktpersoner: Jens og Jytte tlf Tom og Lissy tlf

8 KROLF OBS. sommeraktivitet Kom og spil Krolf på 12 hullersbanen. Der er oprettet en nøgleklub, hvor man kan købe en nøgle ved at give et depositum på 50 kr. hvilket giver mulighed for, at man kan spille om aftenen eller i weekenden. Henvendelse til Hans Thomsen. Tid: onsdag kl Egebakkens græsplæne Kontaktperson: Hans Thomsen tlf KREATIVE KORT Vi fremstiller kort til alle festlige begivenheder i forskellige materialer, kun fantasien sætter grænser. Der betales for de materialer vi bruger. De kort vi ikke selv bruger, sættes i kortkurven og sælges. Overskuddet går til centerrådet. Har du andet håndarbejde, du gerne vil lave er du velkommen til at deltage i fællesskabet. Tid: onsdage kl Aktivitetslokalet Kontaktperson: Dorte Strunge tlf NØRKLEHOLD For alle der elsker at være kreative, der bliver snakket, hygget og fremstillet, vi inspirere og underviser hinanden, f.eks. strik taskefletfiltning smykker dukker osv. Tid: onsdag kl Aktiviteten Kontaktperson: Vika Christensen tlf

9 Torsdag HOLDTRÆNING M/ FYSIOTERAPEUT Er du efterlønner eller pensionist og har du brug for at træne og få dig rørt, er der mulighed for dette. Tid: torsdag kl Cafeen Vejleder: Fysioterapeut Kontaktpersoner: Dorte Strunge tlf INDIVIDUEL STYRKETRÆNING I kælderen er der mulighed for at selvtræne på maskiner, efter en instruktion af fysioterapeuten. Vejleder: Fysioterapeut Tid tildeles ved: Dorte Strunge tlf Cykeltræning på motionscykel Individuel træning på vores motionscykler, der holdes styr på hvor længe og hvor langt der bliver kørt pr. gang, lidt massage til nakken og en god snak med Viola og Edel. Tid: torsdag kl Aktiviteten i kælderen Kontaktpersoner: Viola Kristoffersen tlf Edel Blomstrøm tlf

10

11 Øvrige aktiviteter og tilbud Banko Gudstjeneste 1. tirsdag i hv. måned 4. onsdag i hv. måned Små busture med medbragt kaffe ud i det blå - OBS. Sommeraktivitet Er et tilbud om små eftermiddags ture for beboere i ældreboligerne og hvis der plads for øvrige 60+ Tilmelding på ophængt liste. Der medbringes kaffe fra Cafeen, det koster 30 kr. Tid: onsdage Afgang Egebakken Kontaktperson: Niels Kristoffersen tlf Poul Erik Iversen tlf Jørgen Juhl Larsen tlf Dorte Strunge tlf Glasmontre og kortkurv I cafeen findes en montre, hvor man kan se et udvalg af, hvad glaskunstholdet fremstiller. Disse ting kan købes eller man kan bestille ved henvendelse til vejlederne på glasholdet. Ligeledes sælges de kort, der fremstillet af de kreative korthold. Bibliotek I nichen ved ældreboligerne er der indrettet et lille bibliotek, som man frit kan benytte.

12 Internetcafe I biblioteket har datastuen og centerrådet opstillet en computer, som er tilgængelig for alle husets beboere og gæster. Pc en er installeret med Windows 7 system og opkoblet til internettet. Udstillinger Egebakkens gange er udsmykket med skiftende udstillinger. Ca. hver anden måned kommer der nye udstillere, hvis billeder pryder de hvide vægge. Det er de frivillige vejledere på maleholdet, der er ansvarlige for udstillingerne. Lokalarkiv Lokalarkivet for Hansted/Egebjerg, som holder til i kælderen på Egebakken, er ferie lukket fra 1. maj til 7. oktober. Henvendelse i sommerhalvåret kan ske pr. mail til Leder Leif Kristensen hanstedsognearkiv@gmail.com Åbningstider: torsdag torsdag i hv. måned. FRIVILLIG på EGEBAKKEN Alle mennesker har brug for at lære, at være og at virke. Som frivillig har du mange muligheder for at få opfyldt disse behov. På Egebakken deler ca. 55 frivillige ud af deres tid, viden og omsorg. Herved er de med til at give beboere, brugere og sig selv gode oplevelser og udfordringer. Som frivillig kan man vejlede på et hold, have praktiske opgaver, være hjælper i forhold til beboeraktiviteter eller noget helt andet. Samarbejdet mellem frivillige, personale og brugere prioriteres højt, således at alle kan få det bedste ud af indsatsen. Har du lyst/interesse til at være frivillig kan du henvende til aktivitetsmedarbejderen, Dorte Strunge tlf

13 Centerrådet Formålet med Centerrådet er at sikre brugernes interesser og indflydelse i forhold til Egebakkens aktiviteter. Centerrådet er medbestemmende om: Ansættelse af fast personale i Aktivitetsafdelingen Indretning af Centret Planlægning af de åbne tilbud Information om Centret tilbud Åbningstider og tilbud i Centrets Cafe` Regler for brug af fælles lokaler Centerrådet træffer beslutninger om: Anvendelse af egne midler Samarbejde med ældreorganisationer Egebakkens Centerråd 2014 Formand: Arne Jensen Tlf Næstformand/sekretær: Lissi V. Jepsen Tlf Kasserer: Elisabeth Pedersen Tlf Medlem: Bernt Striboll Tlf Medlem: Jens Heering Tlf Medarbejder rep.: Dorte Strunge Tlf suppleant: Karen Bastholm Tlf suppleant: Else Bregendahl Tlf

14 Egebakkens Venner Formand: Kristian Pedersen Tlf Næstformand: Lene Bjerge Tlf Kasserer: Jørgen Juhl Larsen Tlf Sekretær: Annelise Faber Tlf Best.medlem: Bodil Sørensen Tlf Beboerrep.: Bodil Andreasen Bolig nr. 17 Medarbejder rep.: Dorte Strunge Tlf Aktivitetscentret, Centerrådet og Egebakkens Venner står på skift og i fællesskab, for forskellige arrangementer. Dette vil blive annonceret i Broen og ved opslag på Egebakken. Med evt. tilmelding.

15 Egebakkens Cafe` Alle dage undtaget lørdage. Middagsret: Biret: Frokostret: 45,- kr. 14,- kr. 30,- kr. 1 kop kaffe 6,- kr. 1 krus kaffe 8,- kr. 1 kande kaffe 30,- kr. 1 stk. kage 8-13,- kr. 1 rundstykke m/smør 10,- kr. 1 rundstykke m/ost 20,- kr. 1 håndmad 9,- kr. 3 håndmadder 22,- kr. Hilsen Cafe personalet: Anna Margrethe og Susanne TLF

16 Aktivitetsmedarbejder: Dorte Strunge - tlf dhs@horsens.dk Funktionsleder: Merete Ulldal - tlf muk@horsens.dk Daglig leder: Herluf Jensen tlf hej@horsens.dk Horsens Kommune Egebakken Egebjergvej Horsens SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN