Anja Bolbjergs rute-valg og drop fra finalen til DM i Freeride, som fandt sted i Ies2Alpes i påsken i år. Læs mere om Anja s sejr... s.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Anja Bolbjergs rute-valg og drop fra finalen til DM i Freeride, som fandt sted i Ies2Alpes i påsken i år. Læs mere om Anja s sejr... s."

Transkript

1 Nr. 3 september 2010 Anja Bolbjergs rute-valg og drop fra finalen til DM i Freeride, som fandt sted i Ies2Alpes i påsken i år. Foto: Markus Lantz / Anders Olesen Læs mere om Anja s sejr... s.11

2 Københavns Skiklub Københavns Skiklub Eremitageløbet # 42 Søndag kl. 08:00 ved slottet Hjælp! meld dig som official... send eller mail nedenstående oplysninger Anders Melamies, Strandvejen tv, 2900 Hellerup... bare husk at få ALLE oplysninger med Husk også at udfylde din opgave sidste år, og sæt hak hvis du vil være bordformand Navn(e): Alder på børn:,, Adresse: Det ka godt være det er vådt, men... Københavns Skiklubs eksistens er afhængig af Eremitageløbet, og dermed af DIN hjælp til at løse vore opgaver ved løbet. Tilmelding til: Tlf. / Mobil: Alpin Snowboard Langrend Telemark Jakke str.:,,, (jakken får du kun, hvis du er tilmeldt) Sidste år var min opgave ved bord: Bord-formand Vi har brug for alle hænder Vi skal uddele væske til løberne ved Eremitageslottet 2 x deltagere de skal have væske både på vejen ud og og på vejen ind. KS har brug for alle de officials, som vi overhovedet kan skaffe. Som tak for hjælpen får man 1 stk. windbreaker men kun hvis man er tilmeldt. Dette er det eneste arrangement i KS regi som ikke kræver KS-medlemsskab. Har I venner eller veninder, mødre, fædre, kærester eller børn, er disse meget velkomne. Du skal være iført varmt tøj, gerne gummistøvler og arbejdshandsker. Der er en hurtig kaffepause kort før løbet. Når det værste er overstået, får vi en feltfrokost sammen i en rigtig telt til officials. I år vil vi forsøge at opsætte nogle snehegn, som skal forhindre koppernes flugt i vinden. 2 3

3 Københavns Skiklub Københavns Skiklub Bliv Medlem... af Københavns Skiklub Danmarks ældste og største specialforretning i ski og udstyr SKI SHOP Hellerupvej Hellerup Strandvejen 163A 2900 Hellerup Tlf Send en ... til Mette Lund-Andersen og få en digital indmeldingsblanket Udfyld og returnér skemaet med flg.: Navn(e) Køn Fødselsår... for hver indmeldt person. Husk alle husstandens medlemmer, hvis du er familie-medlem. Kontaktoplysninger Adresse Postnummer -By Telefon Mobil Medlemstype Junior (< 21) Senior (> = 21) Familie Ski-interesse Alpin Freestyle Langrend Rulleski Telemark Snowboard Herefter vil vi snarest muligt sende vores klubblad. Har du ikke , kan du sende et brev via posten til: Mette Lund-Andersen Mariendalsvej 50H, 2. th Frederiksberg Så får du tilsendt en tilmeldingsblanket. Kontingent (1.maj april 2010) Junior (ikke fyldt 21 år) 200 kr. Senior (21 år el. ældre) 400 kr. Familiemedlem en husstand 600 kr. Husstand = 1 2 voksne (seniorer) plus alle børn (juniorer)... alle på samme postadr. Indbetaling Du kan betale KS-kontingent til Danske Bank, reg.1551 kto Du kan også få tilsendt et girokort giv blot besked til Mette. Hvis du betaler fra udlandet, kan du overføre fra netbank til vores bankkonto, Swift-code: DABADKKK Iban-code: DK Når vi har modtaget betaling er du medlem! Som medlem af Københavns Skiklub modtager du vores klubblad og Dansk Skiforbunds medlemsblad 4 gange om året. Så er det bare at komme i gang med at bruge nogle af vore mange tilbud. Alle ændringer... meddeles fluks til 4 5

4 Københavns Skiklub Københavns Skiklub Københavns Skiklub... aktivitets-oversigt 14.sept apr.2011 Alpin Langrend Snowboard Telemark Ajouført 19. aug nyere versioner på skiture Alpin Langrend Snowboard Telemark sep Eventyrligt skiløb i Andesbjergene, Chile (KS) A 18 sep Hamburg Snowdome, indendørs skihal (KS) S okt Sölden/ AUT (KS) A T okt Freestyle Summercamp 4, Les 2 alpes/ FRA (Frostgun) A S 30 okt Hamburg Snowdome, indendørs skihal (KS) S nov Sölden/ AUT (KS) 3 dage på sne S 27 nov Hamburg Snowdome, indendørs skihal (KS) S 2 6 dec Skei/ NOR teknikkursus A L S T 3 6 dec Hafjell/ NOR Nordkredsmesterskab (DSKIF) A 8 12 dec Hemsedal/NOR (Telemark Forum) T 9 12 dec Hemsedal/ NOR (Snowboard samling) S 9 13 dec Skei/ NOR (KS + HSOK) A L S T 11 dec Hamburg, indendørs skihal (KS) S dec Trysil/ NOR (DSKIF) A L S T jan Dolomittenlauf Lienz/ AUT (KS) L 26 dec 2 jan Alperne, juletur (KS) A T 27 dec 2 jan Juletur til Austlid/NOR (KS) A L T 8 jan Vallåsen (KS) S jan Austlid træningstur (KS) L jan Tour de Mösseberg (KS) L jan Gålå/ NOR (Holte IF ski) A L S T jan Bad Gastein (KS) A jan Italien, Randonne og Offpiste tur (KS) T 29 jan 5 feb Kvitåvatn/ NOR DM/FM langrend (DSKIF) L 4 7 feb König Ludwig Lauf GER (KS) L 5 feb Vallåsen (KS) S 6 11 feb Offpiste og sikkerhedskursus Chamomix/ SCH (KS) A T feb Bruksvallerne/ SWE (KS) A L S T feb Småbørnsfamilietur til Mullsjø Sverige A feb Skolebørns familietur Passo Tonale/ ITA (KS) A L S T feb Gatineau/ CAN og American Birkebeiner/USA L 5 mar Vallåsen Jam/SWE (KS) S 5 12 mar Gålå/NOR (Holte IF ski) A L S T 6 mar Vasaloppet/ SWE (DSKIF) L 6 10 mar Grundkursus i skibestigning, Chamonix/ FRA (KS) A T mar Småbørnsfamilie-skitur til Kvitfjell/ NOR (KS) A L T mar Hafjell/ NOR DM alpin (DSKIF) A 19 mar Birkebeinerloppet/ NOR (HI ski) L 1 3 apr Troll ski marathon Lillehammer/NOR (KS) L apr Gålå/ NOR (Holte IF ski) A 9 16 apr DM Snowboard Hemsedal/NOR (DSKIF) S 9 16 apr Skibestigning, Lyngen Alperne/ NOR A T apr DM Telemark Kvitfjell/ NOR (KS, DSKIF) T april Påsketur til Tignes LesLac/FRA (KS) A S T Bemærk: Alle tur-beskrivelser i bladet er forkortet for at give mere plads til artikler. Se mange flere detaljer om pris og tilmelding på Deadline for næste KS-blad: søn. 31. oktober... og det næste igen: søn. 17. januar 2011 Materiale til bladet sendes til Ulla Moltke-Leth Annoncer i KS-nyt Helside kr. Halvside kr. Kvartside kr. Priser pr.år på grundlag af færdigt digitalt annoncemateriale til: KS elitestøtte 8 KS ere har fået tildelt elite støtte fra vores elitepulje Thomas Bergfors, Telemark Troels Tore Larsen, Telemark Julie Lundholdt, Snowboard Jonas Thor Olsen, Langrend Gustav Muus, Freestyle Sophie Sølling-Fjeldvang, SkierX øremærket til konkurrence aktivitet. Lasse Mølgaard, Langrend Jens Hulgaard, Langrend Cecilie Lundholdt, Snowboard øremærket til VM i la Molina int. konk. + sæsonplan med konk. 6 7

5 KS-træning KS-træning Fællestræning med Københavns Skiklub Rulleskitræning i efteråret Dyrehaveholdet kører tirsdage kl kører med både skøjt og klassisk. Det er også her der er begyndertræning og børnetræning (frem til lygtetid). Det er en god ide at møde op så du er klar til at køre kl Onsdagstræningen i København kører med både et tonsehold og et med begyndere/let øvede. Som noget nyt mødes vi kl.18 ved Nordic Sport og træner derfra. Vi fortsætter med tøsetræningen om torsdagen. Søndagstræning kører som en fast langtur i Gribskov kl fra Kagerup St.... der er ingen træner om søndagen. Tøsetræning om torsdagen Synes du at du forsvinder i mængden af mænd til den almindelige træning? Savner du at træne og konkurrere med andre kvinder? Fra torsdag d.26.august og frem til efterårsferien arrangerer KS rulleskitræning for kvinder Niveau: Der vil være træning for nybegyndere, men mere øvede kan også være med. For mere information skriv til Signe og Mette på mail: eller Trænerstaben er nu Kristian Wulff de hurtigste Charlotte Klein børnegruppen Ture Nielsen børnegruppen Ulrich Ghisler stand-in om tirsdagen Rasmus Jensen Vasaløbere om onsdagen i København Peter Nabe og Moses Løvstad letøvede og begyndere i København Jakob Ghisler speedskøjt eller begyndere om tirsdagen Hans Henrik Viskum mellemgruppen Signe Sløer og Mette Keller, tøsetræningen Mads Rosenkilde og Jesper Erlandsen, de hurtige vasaløbere KS træning, sjov og leg for børn Hver anden søndag i efteråret... se program side 17 Skigymnastik HVER TORSDAG kl Ny sæsonstart er torsdag den 7.oktober 2010 kl. 20:00 i Danske Studenters Roklub, Strandvænget 55, 2100 Ø.»DSR«er i den store røde murstensbygning længst væk fra sejlklubben KAS og havnekontoret for Svanemøllen Lystbådehavn, når man kører ind ad den lille parallelvej til Strandvænget. Indgangen er ved cykelstativerne ind mod roklubben»skjold«. Pigernes omklædning er ind ad døren og til venstre. Drengene går igennem bådhallen, helt hen til styrketræningsrummet. Indgang til gymnastiksalen på første sal findes via trappen midt i bådhallen. Der er mulighed for at mødes til en løbetur eller en gang styrketræning før gymnastik. Spørgsmål til Kim Bay Nielsen på tlf mobil Oversigt Rulleski Tirsdag hele året excl. enkelte vinter-uger og juli P-pladsen ved Slettehus ved den røde låge ved indgangen til Eremitagesletten. Om vinteren ved Fortunen. Rulleski for herre-tonsere.. og for let begynder/øvede Onsdag hele året Begge hold starter fra Nordic Sport Jagtvej 195, 2100 København Ø Rulleski kun for tøser Torsdag frem til efterårsferien Vi mødes på P-pladsen ved Slettehus.... ved den røde låge ved indgangen til Eremitagesletten. Rulleski Lørdag Hele året (excl. juli) Start fra Holte Hal 2 Rulleski Søndag 9.00 Sommer-Efterår Start fra Kagerup station i Gribskov Rulleski Børn Så længe det er lyst: Tirsdag Start fra Slettehus Efter lygtetid: Weekend mødested og tid varierer. Kontakt Charlotte Klein, hvis du er ny på holdet! Mail: Træning, sjov og leg for børn 4 10 år Hver anden søndag i efteråret Se program side 17 Skigymnastik Torsdag Skigymnastikken starter igen til oktober

6 KS-træning KS træningsprincipper... fra børn & unge... til elite Der er gået dønninger af en diskussion startet på sidste generalforsamling og siden skvulpet ud i medlemskredsen. Sagen er til dels udsprunget af et redaktionelt ønske om at indkredse en særlig KS trænings-kultur fra barn til voksen elite, som også afspejler KS værdier og leveregler, som sidst bragt i KS-nyt nr I et blad, der redigeres ved frivilligt arbejde er det en proces, der tager lidt tid, og indtil videre har vi kun fået søsat Charlotte Kleins artikel om»ks børnetræning, rulleski og langrend«i sidste blad. Og artiklen s.50 i dette blad om en rulleski træningslejr for børn i Norge følger præcis samme spor. Et grundprincip var her: Styret af indre motivation»i KS er vi også lidt varsomme med konkurrence i en tidlig alder. Vi kan godt konkurrere lidt for sjov, men dog uden at konkurrencen bliver et mål i sig selv. Vi lægger vægt på barnets egen udvikling, modenhed og indsigt i egen krop og situation. KS er obs på, at barnet skal lytte til sin krop, sin indre stemme og være styret af sin egen indre motivation. Den ydre motivation kan også være en motivationsfaktor i form af ros, anerkendelse og høj status, men den er farlig for den længerevarende motivation. Barnet kan hurtigt ryge i en fælde af sårbarhed, ydre pres og nederlag, for det er ikke altid muligt at leve op til omgivelsernes forventninger. Det er derfor gunstigt, at forældre og trænere finder sammen om en social kontinuitet i samvær og træning, så vi lærer børnene og deres forudsætninger at kende og er fælles om at guide dem kærligt hen imod den indre motivation.«det er bemærkeslesværdigt, at Falk Göpfert, KS elitetræner med rødder i en tysk tradition siger det med næsten samme ord:»og så skal man være tålmodig! Heldigvis er der ingen verdensmesterskaber for børn. Børn og unge skal træne alderssvarende, så de oplever, at det er sjov og leg, når de opbygger kondi og lærer kropskoordination i skiløb og andre aktiviteter. Det største problem for trænere og forældre består i ikke at blive mere ambitiøse end børnene selv. Kun indre motivation varer ved ydre motivation kan kun bruges punktvis til at vække den indre motivation.«... Naturligvis vil børn og unge gerne måle sig, men det er de voksnes ansvar at holde det på et moderat plan, samtidig med at der trænes tilstrækkeligt til at være forberedt på de senere højere belastninger.«(... NH oversættelse)... til elite Hvis dén progression i træning og indre motivation et sted længere fremme ad vejen fører til en elitesatsning, så er dét udgangspunktet, og spillereglerne er så også definerede på elite-niveau... I redaktionen er sagen stadig lidt i støbeskeen, så hvis nogen har erfaringer, beretninger, blogs eller fotos, der fortæller om de andre sider af KS træning, er vi naturligvis rigtig stærkt interesserede... Træningsprincipper af Erik Liisborg såvel eliteløbere som motionister kan med stort udbytte læse om træning i det norske blad SKISPORT. (hvor redaktionen af og til sakser nogle artikler) I korthed går det ud på et par gange intervaltræning og så en længere rolig tur timer om ugen. Efter min mening er naturlige intervaller godt nok til motionister altså fart på op ad bakke og i modvind og ellers tage den med ro. Hjerteforneningen siger jo også, at det vigtigste ikke er, hvordan man træner, men at man træner, samt Gunde Svane:»Kom ihåg, det skal vara roligt«(sjovt) KS-træning Mailinglister i KS Vi har en række mailinglister i klubben som man kan tilmelde sig. Snelisten Jakob Ghisler udsender et nyhedsbrev, hvor der er ski-muligheder, når sneen kommer. Tilmelding på Rulleskilisten Jakob Ghisler udsender et nyhedsbrev, om ændringer og nye tiltag til rulleskitræningen. Tilmelding på Københavnerlisten Rasmus Jensen udsender et nyhedsbrev, om ændringer og nye tiltag for træningsgruppen, der træner om onsdagen i København. Tilmelding på Børnegruppen Charlotte Klein udsender et nyhedsbrev, om ændringer og nye tiltag til dem der deltager i børnetræning. Tilmelding på Søndags sport og spas Jens Boysen Møllers har oprettet en mail-liste. Tilmelding på Langtursgruppen Jakob Ghisler udsender et nyhedsbrev, om ændringer og nye tiltag til dem der deltager i langløb som vasaløbet, Marcialonga etc.. Hvis I gerne vil spammes med langturstræning, så send en mail til 14 15

7 KS børn & ungdom Søndags sport og spas Et KS tilbud om træning, sjov og leg for børn (4 10 år) og deres voksne Konceptet er at mødes på udvalgte søndag formiddage til forskellige (som regel udendørs) idræts og legeaktiviteter for børn og voksne. Tema og mødested skifter fra gang til gang. Det er meningen at alle får pulsen op, og i nogen tilfælde vil der være separat voksentræning. Endelig vil der være fælles hygge med medbragt frugt kaffe mv. Der er ikke tilmelding, man dukker op når man kan, men det vil være en fordel for interesserede at tilmelde sig maillisten, da programmet kan ændre sig undervejs. Skriv dig på: Program, efterår 2010 KS børn & ungdom 12.sept. Sæsonåbning. Kastedag Medbring alt hvad der kan kastes. Bolde, frisbees, m.v. samt badetøj til bad i Øresund bagefter. Mødested: Snekkersten skole. kl. 10 Efterflg. kaffe og snak på Parallelvej 4b Jens BM 19.september Hop og balance Vi løber, springer, kravler og leger ståtrold, fangeleg i skoven og på legepladsen. Mødested: Naturlegepladsen Eghjorten mellem Hillerød og Fredensborg kl. 10 Jakob G 10.oktober Eremitageløbet KS arrangerer E-løb og alle børn skænker saft til løberne. Hvis man tilmelder sig til Anders Melamies, får både børn og voksne en jakke. Mødested: Kl ved Eremitageslottet Jens BM 24.oktober Efterårssport Stafetter og lege med halmballer og andre efterårsting Mødested: Krogerup avlsgård i Humlebæk kl 10 Jens BM 7.november Hjuldag Medbring cykler, skøjter, løbehjul, rulleski, hjelme og beskyttere Mødested: Snekkersten skole. kl. 10 Jens BM 21.november Skovsjov i Gribskov Mødested: Kagerupstation. kl. 10 Jakob G 5.december Skøjt og svøm En time i skøjtehallen, og så en time i svømmehallen. Mødested: Hørsholm Idrætspark kl. 10 Jens BM 16 17

8 KS børn & ungdom KS børn & ungdom Småbørnsfamilie skitur til Kvitfjell Uge 12, marts 2011 Efter flere års vellykkede ture til Kvitfjell, vil vi igen i år arrangere en tur for småbørns-familierne som ellers har svært ved at komme på ski.og evt. deres bedsteforældre Vi har plads til 20 familier på turen, så hurtig tilmelding er tilrådelig og nødvendig af hensyn til tilbagemeldingen til hotellet. Deltagere Man kan kun deltage på turen, hvis man har et barn på under 7 år, samt deres større søskende - uanset om man er ny-begynder, fjeldnørd eller alpinhaj. Tag gerne bedsteforældrene og børnepassere med. Det er en forudsætning, at man er medlem af København Skiklub Skiskole Der vil være skiskole for børnene fra 3 7 år i alpint om morgenen og legeaktiviteter på langrend om eftermiddagen. Børnene fra 0 3 år må vi skiftes til at passe eller køre med i pulk, således at de voksne også kan komme på ski mindst en gang om dagen. Der vil også blive arrangeret skiskole for de ældre søskende. Priser... ved minimum 3 betalende pr. værelse Voksne:... kr ,- Børn 5 12 år:... kr ,- Småbørn 0 4 år:... Gratis Prisen inkluderer ophold i 2/4 personers værelser, skiskole for alle børn og fuld pension (frokost er madpakke, som smøres i forbindelse ved morgenbordet) Busrejse og liftkort er IKKE med i prisen. Selvtransport Det er forholdsvis nemt at komme til Kvitfjell med offentlige transportmidler eller i egen bil. Busrejse Busserne kører fra Herlev Station. Afgang fredag den 18/3 kl Ankomst lørdag den 19/3 kl. ca Afgang lørdag den 26/3 kl Hjemkomst søndag 27/3 kl. ca Busserne er komfortable ligge/siddebus ikke sovebus. Pris for bustransport... ikke inkluderet i turen pris Voksne... kr ,- Børn år... kr ,- Børn 2 12 år... kr. 950,- Børn 0 1 år gratis uden sæde...ellers kr. 950,- Tilmelding og depositum Send tilmeldingen snarest muligt, da det er først til mølle -princippet, der gælder, Tilmelding senest den 15. september. Læs meget mere på Mvh. Rikke Hollenbo Timmermann 18 19

9 KS-Snowboard Sæson KS-SNOWBOARD Wakeboard i Copenhagen Cable Park Husk at tjekke links fra sidste Vallåsen Jam Følg med og se billeder på facebook gruppen»ks-snowboard«. Hvis du ikke allerede er medlem, så må det være rigelig grund. Den 5. juni havde vi et super arangement i CCP. Nogle havde prøvet wakeboard før og andre ikke. Men alle havde et par fede timer i vandet vi gentager succesen næste sommer. Én dags ture til Snowdome 18. sept., 30. okt. og 27. nov. På oven nævnte datoer tager vi til Snowdome i Hamborg. Hallen er ét stort frysehus med mulighed for at snowboarde året rundt. Turene koster 300 DKK ekskl. liftkort. Vi kører i bus/minibus fra Nørreport St. kl og er tilbage ved 21 tiden, så vi får fire gode timer i den lille, men fine snowpark. Tilmelding via KS-Snowboard gruppen på Facebook. Én dags ture til Vallåsen 8. januar, 5. februar og Vallåsen Jam 5. marts Vi arrangerer én dags ture til Vallåsen, hvor vi har en fin snowpark med masser af forskellige obstacles. Vi kører fra Kbh kl.08 og er hjemme igen ved 17 tiden. Turene koster 200 DKK excl. liftkort. Vi håber at fortsætte med at udbygge den faste kerne af deltagere på én dags turene. Hvis du er interesseret i undervisning, så kan vi klare det, men det er vigtigt at du fortæller om dine ønsker ved tilmelding. På turen, den 5. marts afholder vi slopestyle konkurrencen Vallåsen Jam. De dygtigste er virkeligt dygtige, men konkurrenceformen (Jam) og et bredt niveau på deltagere gør at alle kan være med. Tilmelding via KS-Snowboard gruppen på facebook. Hemsedal december Vi ses på første tur til Snowdome, den 18. september. Snow s up, Frederik, Rasmus og KS-Snowboard Vi tager til Hemsedal netop som de har åbnet en knap 2 km lang snowpark. I 2009 var der 8 10 gode hits på vej ned gennem parken. Vi skal bo midt i pisten i hytteområdet Veslestølen. Turen koster DKK inkl. transport i bus, liftkort og overnatning i 12 pers. hytter. Vi køber ind hjemmefra og står for et par måltider hver. Om aftenen ser vi snowboardfilm og lyver lidt om dagens tricks. Tilmelding er ved indbetaling af kr til konto: Tilmeld dig hurtigt vi har kun reserveret 24 pladser

10 Københavns Skiklub KS-udstyr, du kan låne... Udlån af langrendsski og alpine børneski De sidste 2 år har vi købt rigtig meget langrendsudstyr hjem til både voksne og børn. Sidste sæson var der meget pres på udlånet, og Nordic Sport havde svært ved at svare på alle henvendelser. Derfor har vi i år lavet en ny procedure og fået Caroline Carlsen til at stå for udlånet i Nordic sport både for langrend ski og støvler og det alpine børneudstyr. Procedure: For at låne udstyret skal du mail e til: og skrive hvad du gerne vil låne. Husk følgende oplysninger: Medlemsnummer (se din adresselabel bag på bladet) Navn(e), Adresse, , Telefon og låne-periode Højde, Vægt, Skonummer, for hver låner. Ski-stil (skøjt eller klassisk) og evt. bindings type, hvis man selv har støvler. For yderligere spørgsmål ring eller SMS til Caroline på klokken Med mindre andet aftales med Caroline kan du hente udstyret: den følgende lørdag klokken i Nordic Sport på Jagtvej 195. Når du henter udstyret, skal du udfylde en blanket, hvor du opgiver navn, adresse, og medlemsnummer og betaler de 150 kr. i administrationsgebyr. Du afleverer udstyret straks om mandagen efter du er kommet hjem, så det er klart til ugen efter. Hvis udstyret ikke er rengjort, koster det 100 kr. i rensegebyr, som betales på stedet. Regler for udlån: Børne langrendsudstyr kan man låne for en sæson ad gangen Voksen langrensudstyr kan man låne for en uge ad gangen Børne-alpinudstyr kan man låne for en uge ad gangen Du kan kun låne ski til kone/mand og børn, hvis du har betalt KS familiekontingent. Udstyret må kun benyttes af KS medlemmer det betyder, at man ikke lige må låne udstyret til sin nabo eller fætter så må de melde sig ind. Hvis udstyret bliver stjålet eller ødelagt er det din hovedpine. Uanset dine forsikringsbetingelser eller andre mellemregninger har du pligt til at erstatte udstyret i forhold til KS. Alpin børne-udstyr Til børnene har vi alpine ski cm fra Rossignol og Salomon, børne hjelme str og støvler fra str Det kører også efter proceduren s.22 her til venstre via Telemark Du kan også låne gode, nye telemarkski i KS. Ved afhentning hos Bengt Dohlmann betaler du 150 kr. som går til vedligehold. Skiene fungerer dog som testski for alle på de store KS ture. I de mellemliggende perioder er skiene til rådighed for alle klubbens medlemmer. Kontakt: Bengt Dohlmann. Eremitageparken 33, 2800 Lyngby. Tlf: , mobil: Telemark børne ski Stöckli: Snake børn 90 cm. Stöckli: Snake børn 137 cm. Stöckli: Snake børn 155 cm. Stöckli: Laser cross børn130 cm. Stöckli: Laser børn race 149 cm. Allround telemark ski Stöckli 3xRotor: 165, 169 og 177 cm. Stöckli 2xSpirit pro. 165 og 170 cm. Offpiste telemark ski Stöckli: Snake BC 155 og 177 cm. Stöckli Stormrider AT. 174 cm. Stöckli Stormrider VXL.179 cm + skind. Stöckli Stormrider DB 180 cm + skind. Aflevering af låne-ski! Københavns Skiklub Alle KS' medlemmer, der endnu ikke har afleveret KS' låne-ski tilbage, bedes gøre det hurtigst muligt. Klubben skal gøre status, og skiene skal gøres klar til næste sæsons udlån, så skynd dig at få afleveret skiene! Skiene afleveres rengjorte til Nordic Sport, Jagtvej 195, Østerbro Åbningstider: Mandag, onsdag, torsdag Fredag Lørdag Søndag + Tirsdag lukket Snowboard Klubben har snowboards og støvler, der kan lånes af alle medlemmer. Bruger du mellem størrelse 36 og 46 har vi noget, der passer dig. På klubturene står udstyret gratis til rådighed for klubbens medlemmer evt. i forbindelse med undervisningstilbud. Udenfor klubturene kan udstyret lånes til medlemmer af KS for 100kr pr.uge eller 50kr pr.dag, som går til vedligeholdelse. Mikkel holder udstyret i tip-top stand. Reserver udstyr på min mail: Ring hvis du har spørgsmål om snowboard i KS mit tlf. nr. er

11 Københavns Skiklub Københavns Skiklub Alpin Vi har købt sidste års testski hos Salomon ski. Derfor er alle skiene forskellige, og de kan være svære at finde rundt i. Her er en komprimeret oversigt og desuden har vi nogle flere som ikke er registreret. Kontakt: Kontakt: Bengt Dohlmann Eremitageparken 33, 2800 Lyngby. Tlf: , mobil: Salomon alpinski 1 EQUIPE 10 RC, 176 cm Race carving for en god skiløber. Retningsstabil i høj hastighed. 2 EQUIPE 10 RC, 184 cm Race carving for en høj eller en tung mand, expert skiløber. Meget retningsstabil i høj hastighed. 3 SPACE FRAME TWINTIP 181 cm Alt sjovt på pisten, forlæns og baglæns, hop og spring, men også helt almindelige sving. 4 SPACE FRAME SCREAM, 175 cm Powder og off-piste men også god på piste for en dygtig skiløber. 5 SPACE FRAME SCREAM, 185 cm Powder og off-piste men også god på piste. Retningsstabil i høj hastighed. en rigtig herre-ski 6 SPACE FRAME SCRAMBLER 39, 140 cm 7 SPACE FRAME SCRAMBLER 79, 155 cm Rigtige dameski til en middelgod løber. Let af køre på både piste og blød sne. 8 SPACE FRAME SCRAMBLER, 165cm En behagelig all round ski, for en middelgod skiløber 9 SPACE FRAME SCRAMBLER, 165cm En all round ski for en middelgod skiløber. Stabil på piste og god off-piste. 10 Street Racer 60, 160 cm 11 Street Racer 6TX, 160 cm 12 Street Racer 06, 160 cm, En blød ski for piste. Let at styre. 13 CROSS MAX, cm Blød Race Carving for alle, også damer, knap så hurtig som en rigtig Race carving 14 CROSS MAX 160 cm, En blød rigtig god dameski. Rossignol alpinski 15 Rossignol Cobra, 174 cm 16 Rossignol Viper, 167 cm 17 Rossignol Power, 150 cm 18 Rossignol Salto, 184 cm 19 Rossignol Salto, 170 cm 20 Rossignol Salto, 160 cm 21 Rossignol Twin Tip, 178 cm Alle de voksne alpinski er iøvrigt til salg Der bliver færre og færre, der tager KS låne-ski med i flyet, når man kan leje på destinationen. Kun de, der absolut kun vil løbe på de ski, de selv har valgt og købt, betaler flyfragt. Så hvis du bliver glad for de ski, du har lånt af KS, kan du bare købe dem (lidt afhængig af reservationer for sæsonen). Priserne er absolut rimelige. Kontakt Anders eller Henrik (side 63). Rossignol børneski Børn vokser fra ski og støvler. Derfor har vi stadig Rossignol børneski fra 90 cm til 150 cm, samt nogle skistøvler i størrelserne Offpiste Alpinafdelingen har nu købt tre komplette sæt sikkerheds offpisteudstyr bestående af: Rygsæk indeholdende Bibber (F1 Ortovox) Sonde (2,4 m Ortovox) Skovl (Teleskop Ortovox) Feller til randonnée Fellerne er skåret til så de passer til en standard offpisteski i længden ca. 160 cm. Længden af fellerne kan justeres. Det er så meningen at man for 200 kr låner en komplet rygsæk med alle dele. Man kan ikke låne enkelte dele. Det er alt eller intet. De 200 kr skal gå til vedligeholdelse og fornyelse af udstyret. Låneren af udstyret er forpligtet til selv at erstatte udstyret ved bortkomst eller beskadigelse, og skal selvfølgelig være medlem af Københavns Skiklub, for at kunne låne det. Udstyret skal reserveres hos Anders Melamies på mail: evt. tlf Derudover har klubben nogle sæt randonéeski, som ligger hos Søren Svinth vores lokale bjergguide. Kontakt ham for nærmere info. Årets flotteste vejr i fjeldet Men vinden tager fat, og der er sne i luften over breens uendelige flade. Skovlen er i sækken, og vindsækken og det andet sikkerhedsudstyr har makkeren, der fotograferer. NHfoto. 24 Fra Eidsbugarden op gennem Mjølkedalen. Nu mangler vi kun kun et par km. langs Kvitevatnet før den lange opstigning over Uranus-breen i baggrunden, som egentlige hedder Urdanos-breen. Næsen der stikker op af Ur en = stenbunken. 25

12 Københavns Skiklub KS-Alpin Klubrabat til KS-medlemmer KS har aftaler om rabat på udstyr med følgende butikker i Københavnsområdet. Her får du rabat på alle ikke nedsatte varer til klubbens medlemmer, hvis du diskret viser dit betalte giroindbetalingskort eller en banknota. Friluftsland Tlf Frederiksborggade 44 og København K 10% rabat til KS medlemmer 20% rabat til KS instruktører i alpint/telemark/snowboard Trysilfjellet 540shop Tlf Krystalgade 5, 1172 København K. Ski Shop Tlf Strandvejen Hellerup Steep & Deep Tlf Kongevejen 47 (I gården bag Multiform) 2840 Holte Nordic Sport Tlf Jagtvej 195, 2100 København Ø 10% rabat 10% rabat 10% rabat 10% rabat Self care shop tlf , Nordre Frihavnsgade 25, 2100 København Ø, 5% rabat Self Care giver 5%, hvis man får lavet et kort. Man kan komme på deres mailing liste om gode tilbud. Skiklub Danmark 10% rabat Tlf.: Svanevænget 3, porten 2100 København Ø 10% rabat på ikke nedsatte varer! Mandag og Torsdag nogle udvalgte uger også fredag lørdag og enkelte søndage.... se tilbud og åbningstider på december 2010 Udrejse Onsdag 15. dec. 17:00 med DFDS Crown of Scandinavia, Dampfærgevej 30. Ankomst til Trysil, Fageråsen torsdag ca 12:30 med bus fra Oslo Hjemrejse Søndag 19.dec. kl.12:30 fra Fageråsen til Oslo. Pearl of Scandinavia afg. 17:00 Ankomst til København mandag 9:30 Alder Pris dkk år år og år år år 0 Rabat kun langrend Prisen inkluderer følgende: Skibsrejse Kbh/Oslo retur i indvendig 4-køje kahyt med bad og toilet Opbevaring af ski m.m. i bagagevogne Bus til/fra hytterne i Trysil 3 overnatninger i hytter i størrelse 4 50 personer Strømforbrug samt rengøring af hytte Liftkort fredag og lørdag. Tillæg for liftkort i 2 timer på ankomstdagen hhv. kr. 210/170 for voksne/unge Børn 0 6 får år gratis liftkort alle dage. Hjelm obligatorisk Prisen inkluderer ikke: Sengelinned og håndklæder skal medbringes eller kan lejes for 100 kr Undervisning: efter nærmere aftale (skriftlig) Tilmelding og betaling... snarest og senest 1. december. Send /mail tilmelding til Kirsten Lehmann eller Paradisbakken 33 (BS 41), 2840 Holte tlf/fax , mobil Oplys: navn, adresse, telefonnummer, , evt. ønske om instruktion/disciplin, hvem du ønsker at bo sammen med. Fødselsdato + år, er en forudsætning for at få liftkort. Betal til: Reg kto (giro ) 26 27

13 KS-Alpin Familietur Forlænget weekend til Mullsjö uge 7 Lørdag d. 12. feb. til 15. feb KS-Alpin Sidste år lavede en tur til Mullsjö i uge 7 som opvarmning til småbørnsfamilieturen, og vi vil gentage successen. Mullsjö ligger ca. 4 timers kørsel fra København et lille, men godt område til en forlænget weekend. Børnebakken er især velegnet til begyndere og mindre børn. Man kan trygt lade de lidt større børn stå alene på ski, idet der kun er 4 små pister, som alle ender ved de 2 samme lifter. Stedet er ikke særlig overrendt og der er også mulighed for langrend. Overnatning Vi bor i campingvogne! med plads til 4 5 personer. Campingvognene står lige ved pisten, og man træder direkte ud på pisten, hvilket gøre det let at smutte ind for at få varmen eller få en pause. Og børnene er vilde med campingvognene! Der er 10 campingvogne tilmeldingen er først til mølle. Det er ikke noget problem at holde varmen i campingvognen. Der er ikke toilet/bad i campingvognen, men der er adgang til faciliteterne på anlægget. Vand henter man også selv. Deltagere Alle med børn er velkomne begyndere, øvede og hele familier. Jo flere børn, des sjovere... Transport: Man kører selv til Mullsjö Pris: for 3 overnatninger (med 4 i campingvognen) 4 dages liftkort og børneinstruktion. Voksne: 1100 kr Børn 7 15 år 800 kr. Børn 0 6 år 600 kr. Hvis I ikke kan fylde en campingvogn, slår vi Jer sammen. Mail for interesse i delevogn + evt. dele-ønsker. Tilmelding: ved at indbetale depositum kr ,- i Den Danske Bank reg konto Restbeløbet inden den 1. januar HUSK at angive fulde navn på begge indbetalinger. Navne og kontaktoplysninger på mail til Jeg sender bekræftelse af tilmeldingen via , når indbetalingen er modtaget. Mad Al mad sørger man selv for. Det letteste er at have noget med hjemmefra, som blot skal opvarmes, idet køkkenfaciliteterne er begrænsede, og man skal køre 8 km for at handle. Instruktion Der vil være instruktører med, som underviser børnene om formiddagen. Yderligere info Mette Lund på tlf eller Se også Thomas Urskov præsentations video på hjemmeside. Den giver et godt indtryk af Mullsjö. Husk I kan låne ski i klubben. Hvis man vil leje på stedet kan det godt betale sig at at booke ski-leje hjemmefra. Hilsen Mette Lund 28 29

14 KS-Alpin Familietur til PassoTonale Uge 7, februar 2011 Igen i år arrangerer KS en tur til det super familievenlige og uspolerede Passo Tonale i Italien. Vi har i øjeblikket 48 pladser på Hotel Panorama, som ligger med udsigt over pisterne og i gå-afstand til lifterne og hovedgaden i denne lille bjergby. Hotellet er nyt fra , opført i typisk Tentino-stil. Alle værelser har toilet og bad samt mulighed for op til to opredninger. På hotellet findes et legerum til børnene. I restauranten serveres en solid morgenmadsbuffet, samt en 3-retters typisk italiensk aftensmenu. Priser pr. person Kør selv... kr ,- Bus... kr ,- Fly pr. person (fra Kastrup)... kr ,- Børnerabat Ved opredning i forældres værelse er der børnerabat fra kr. 900,- op til kr ,- efter et ret finurligt skema, som I kan se på ks-ski.com Prisen inkluderer Bil, bus eller fly-rejse, som du har valgt, 7 overnatninger på dobbeltværelse, 6 dages liftkort til Adamello Ski (120 kilometer), 5 dage børne- og 3 dage voksentræning, morgenmad og aftensmad samt skatter og afgifter. Se detaljer på KS-ski.com. Prisen inkluderer ikke Rejseforsikring, afbestillingsforsikring eller medbragte ski eller snowboard i flyet. Tilmeldning Din tilmeldning skal sendes til og skal indeholde: navn og alder adresse, telefon og træningsdisciplin (Alpin, Telemark, Snowboard) evt. ønsket værelseskammerat. Du kan læse mere om turen på eller ved at ringe til Helle Essendrop på Påske i Tignes Frankrig, april 2011 Dette er en skitur fra fortiden, fra de gode ere. Ski in ski out, til en kanon pris kr for 8 skidage i en rigtig sovebus. Hotel: Tignes 2100 er et 2-stjernet hotel. Alle værelserne er med balkon og udsigt, enten til expresliften til Nåleøjet eller på modsat side til kabinerne op til Touvier og Val d Isère området. Derudover har hotellet en kæmpe solterrasse. Vi har reserveret 20 dobb. værelser = 40 personer. Tillæg for tom seng kr Pris: Sovebus kr (bilski kr ) Prisen inkluderer ophold i dobb. værelse med wc/bad, ½ pension af god standard (morgenbuffet og 3 retters middag i 6 dage), liftkort i 6 dage, ½ dags træning i 6 dage. Børn: 0 2 år gratis, 2 12 år rabat kr.1000 Afrejse: i sovebus fredag den 15. april 11 ca. kl 17 fra Ellebjerg. Ankomst i Tignes lørdag morgen til morgenmaden og til en fuld skidag. Der betales separat for denne morgenmad og liftkort. Selvfølgelig skal du med! KS-Alpin Tilmelding: Hurtig tilmelding er en forudsætning for, at vi kan gennemføre turen til denne pris. Tag Jer sammen og fat en hurtig beslutning. Mail til Anders: og opgiv: Navn, adresse, mail og tlf.nr. samt navn(e), alder og skifærdigheder for alle deltagerne. Overfør depositum på kr. 2000/person på konto Den Danske Bank Reg. nr kontonr (evt kr for afbestillingsforsikring). Restbeløb betales Tignes: Du kan gå ind på... og du kan se hvordan det hele ser ud. Endvidere kan du læse mere detaljer på

15 KS-Telemark Alpin og telemark træningstur Den oktober 2010 Aktivitetstur til Sölden i Østrig med god ski-træning masser af hygge og aktivt bjergliv. Der bliver trænet i almindelig skiteknik, offpiste- og konkurrence-teknik. Der er hver dag 3 4 timers træning på alle niveauer dog ikke for helt nybegyndere på ski. Man skal mindst kunne tage en træklift selv og komme ned ad en blå/rød piste. Om eftermiddagen er der aktiviteter som klatring, mountainbike og løbe-/vandreture i den smukke efterårs natur. Vi bor på et super hotel med 1/2-pension. Der er dejlig stor morgenbuffet og god 3-retters middag om aftenen. Før middagen kan man gratis benytte hotellets 300 m 2 Wellness Center. Her er alle typer af saunaer, dampbade og afslapningsrum. Afrejse Lørdag den 16. oktober Hjemkomst Lørdag den 23. oktober Priser Voksne (årgang 1990) kr. Unge (årgang ) kr. Børn (årgang ) kr. Småbørn (årgang 2003 ) kr. Kør-selv-rabatten er kr. Dette beløb fratrækkes i prisen. Prisen inkluderer transport med bus, ½-pension, 6-dages liftkort og træning. Tilmelding og depositum Tilmelding senest søndag den 29. august. Men der er et begrænset antal pladser, så du bedes hurtigt tilkendegive, om du vil med. Formiddag Eftermiddag Tilmelding er bindende, sendes per med <emne> = uge 42 og skal indeholde: Navn, adresse, fødselsdato og ski-niveau for hver deltager. Følgende niveauer kan anvendes: Øvet, Meget øvet eller Ekspert. Ved tilmeldingen indbetales et depositum på 1500 kr. per deltager til Christel Leonhard på konto: Husk at skive dit Navn og KS, uge-42 i netbank feltet medd. til modtager. Evt. spørgsmål til Søren Essendrop Tlf KS-Telemark»Hemsedal Telemark festival 2010« december 2010 Årets Telemark festival, hvor i alt knap 400 danske telemark løbere samles i anden weekend i december. Der er telemark undervisning på alle niveauer også helt nybegyndere samt børn. Man bor i nye, rummelige fjeldhytter med sauna og god plads. Der bliver arrangeret fælles spisning og madhold i de forskellige hytter. Sidste aften er der tradition for en stor fælles fest med egen medbragt DJ. Der er mulighed for både bus og kør selv. Vi for meget rabat på Oslo færgen. Turen er billig Gå ind på og tilmeld dig. Du behøver ikke være medlem af telemarkforum, du skal bare skrive du er medlem af København skiklub. Husk at tilmelde dig i god tid helst før uge 41, da der ofte er udsolgt derefter. Hvis du vil bo sammen med andre fra KS, så husk at skrive ved tilmeldingen at du er fra København skiklub. Vil du vide mere kontakt Søren via mail: 32 33

16 KS-Telemark KS-Offpiste Søren Svinth Vertical experience KS-Offpiste Off-Piste og Sikkerheds Skikursus Chamonix, Frankrig Uge 6, søn.6. fre.11. februar 2011 Professionel skiinstruktør ISIA Certificeret bjergguide UIAGM / IFMGA Min fascination af bjerge... og de enestående naturoplevelser har gjort Alperne og Skandinavien til min store udendørs arbejdsplads. Her har jeg har mulighed for at videregive min viden om alle former for skiløb og klatring. Jeg har boet i Norge og Frankrig og har tilbragt meget tid i Canada. Hele tiden med fokus på så meget klatring og skiløb som muligt. Nu med base i Århus, hvor de næste kurser og ture i bjergene planlægges. Ud over at være bjergguide er jeg en aktiv alpinist og off-piste skiløber, der elsker at udforske og indvie andre i bjergenes forunderlige verden. I oktober og november måned tilbyder jeg foto-foredrag om skibestigning og off-piste skiløb i Alperne og Andesbjergene, og i den kommende vintersæson har jeg et stort program med mange muligheder for guidede ture og kurser på alle niveauer. På skiturene vil du undervejs kunne få gode råd om ski teknik i skiftende terræn og føre, da jeg også er uddannet ski instruktør. Læs mere på de følgende sider. Hvis du har særlige ønsker til et kursus eller en guidet tur, kan du kontakte mig, så vi kan planlægge i fællesskab. Interesseret?... så send en mail til Om Bjergguiderne Den internationale bjergguide organisation blev dannet i 1965 for at sætte en ensartet standard for Bjergguide uddannelsen, og den svenske Bjergguide Organisation, SBO blev medlem af UIAGM i Inden for professionen kan man have to titler: Bjergguide, hvis man er helt færdig med den krævende uddannelse og... Aspirantguide, hvis man er under uddannelse. De fleste har typisk 8 10 års erfaring i bjergene, inden de bliver optaget på uddannelsen, som tager 3 5 år. Som guide er man professionel og arbejder inden for klippeklatring på lange og korte ruter, isklatring, alpinklatring, bjergbestigning, offpiste ski, skitouring, skibestigninger, heliskiing og lavinesikkerhed. Et kombineret uddannelses- og oplevelseskursus med sne og lavinekundskab blandet med fantastisk off-piste skiløb. Målet med turen er at give en grundlæggende intro i hele sikkerhedstanken lige fra transceiver-træning til vejvalg i bjergene. For at få mest ud af turen bør du mindst være en mellemgod off-piste skiløber, men du behøver ikke at have sne og lavinekundskaber på forhånd. Kursus indhold Med Søren Svinth som guide lærer du om vejvalg i bjergene, navigation, sne og lavinekundskab, gletscher færdsel, redning i bjergene, vejret i bjergene og off-piste skiteknik. Udstyr Her er det de fede ski der gælder. Har du selv ski, der er min mm på midten så tag dem med. Og en rygsæk på ca. 35 liter. Udstyret kan evt. lejes i Chamonix eller af Københavns Skiklub. Lavine og Sikkerhedsudstyr Alle i gruppen forsynes med lavineudstyr og udstyr til off-pisteskiløb på gletcher (spade, sonde, transceiver, sele og karabiner). Bjergguiden har reb, isskruer, slynger og andet nødvendigt til skiløb på gletcher og til firinger. Det er inkluderet i prisen. Pris: kr ,- pr. person når vi regner 3 6 personer pr. bjergguide. Vi vil have fleksibilitet til at løbe i forskellige områder, så lokal transport, liftkort, forplejning og overnatning køber vi dag for dag. Det er ikke inkluderet i prisen. Interesseret?... kontakte mig på: Dog senest den 1. december Nærmere info med udstyrsliste vil blive tilsendt efter tilmelding og betaling via mail

17 KS-Offpiste KS-Offpiste Vertical experience Grundkursus i skibestigning Chamonix, Frankrig 5 dages kursus i uge 10, søn.6. tor. 10. marts dages teknik-kursus i skibestigning og off-pisteskiløb Skibestigning som aktivitet er en fantastisk kombination af stilheden, rytmen når man går op og action i off-piste skiløbet ned. Men de færdigheder, som kræves for at kunne gå skibestigning på en let og sikker måde, omfatter meget mere end den personlige ski-teknik på de sorte løjper. I offpisten må du have specifikke færdigheder i eks. navigation og vejvalg og lavinevurdering. Og hvis uheldet er ude, skal du kunne tage vare på dig selv og dine kammerater. Kort sagt, der findes meget godt at lære på dette kursus. Vi bruger en uge på at lære de basale færdigheder. Målet med kurset... er at du skal lære så meget om skibestigning, at du efter kurset kan planlægge og gå en skitur sammen med andre med samme færdigheder. I tillæg får du 5 dages fantastiske oplevelser i et storslået miljø. Forudsætninger Vi går ud fra at du kan køre sorte pister uden problemer og køre frit i terrænet med sædvanlig oppakning. Du behøver ikke at have erfaring fra off-pisteskiløb, selv om det er godt hvis du har det. Personligt udstyr Randonée- eller telemarkski med fæller til skibestigning samt rygsæk ca. 35 liter. Udstyr kan evt. lejes i Chamonix eller hjemmefra. Se nærmere på KS-ski.com eller få et godt råd af Søren, hvis du er i tvivl om det mest hensigtsmæssige udstyr. Pris kr ,- pr. person når vi regner 3 6 personer med Søren Svinth som instruktør og certificeret bjergguide. I prisen indgår alt lavine og sikkerhedsudstyr for gruppen, men man betaler selv liftkort, lokal transport, forplejning og overnatning samt evt. forsikring. Detaljeret info på KS-ski.com Interesseret?... kontakte mig på: Dog senest den 1. december Nærmere info med udstyrsliste vil blive tilsendt efter tilmelding og betaling via mail. Update? Hvis du ønsker at modtage mails et par gange om året med nyt om sommer- og vinterkurser/ture i bjergene, så send en mail til Kursus indhold Udstyr til skibestigning. Topturs teknikker, at gå effektivt på feller, lave kickturns og vendinger. Vejvalg opad, hvordan vi ligger et spor opad med afvejning mellem sikkerhed og effektivitet. Hvor og hvordan laver vi vores vendinger og hvilke terrænformationer skal vi undgå. Off-piste ski teknik i forskellige sne forhold, hvordan håndterer vi skare, vindpakket sne, karton sne, beton sne og andre interessante sne typer. Vejvalg nedad. Hvordan finder vi den bedste sne og hvordan vælger vi sikre linjer. Målet med kurset... er at du skal lære så meget om skibestigning, at du efter kurset kan planlægge og gå en skitur sammen med andre med samme færdigheder. Tur planlægning. Hvordan tilrettelægger vi turen og hvor lang tid kommer den til at tage. Navigation. Hvordan læser vi kort, bruger kompas og GPS. Lavine kundskab. Vi vurderer terrænet, hvordan vi bør ligge vores vej for at minimere risikoen for laviner. Vi går også igennem de faktorer der øger lavinefaren og hvad vi skal se efter for at undgå laviner. Færdsel i alpint terræn. Bevægelse på ski op af gletscher med reb. Brug af alpin isøkse og Cramponer. Hvis forholdende tillader det, så en to dages tur med overnatning i bjerghytte

18 KS-Offpiste Vertical experience 6 fantastiske dage med Skibestigning Nord for polarcirklen Oplevelser du med garanti aldrig vil glemme... Uge 15, lør.9.april lør.16. april 2011 Her har du mulighed for at starte langrendssæsonen op med et kursus eller en forlænget weekend i Norge. KS-Langrend Nu er det tid til at opleve det du drømmer om. Bjergene og Havet! To store elementer mødes og skaber en magisk harmoni. Tilsæt en masse sne, en 51 fods luksus yacht, nogle glade skiløbere og en sol, der aldrig går ned. Denne unikke kombination bliver til virkelighed i uge 15, når vi tager til Lyngen i Nordnorge. Her skal vi sejle i de turkisblå dalfjorde og gå skibestigning på de smukke toppe, der rejser sig fra Atlanterhavet. De fleste ture er på højdemeter. Midnatssolen gør dagene lange og mulighederne er uendelige! Pris og deltagere Med Søren Svinth som certificeret guide samt mindst 5 erfarne skiløbere bliver prisen Kr ,- pr. deltager. Heri indgår skipper, kok og skibet samt alt lavine og sikkerhedsudstyr. Personlig udrustning Randonée- eller telemarkski med fæller til skibestigning og rygsæk ca. 35 liter. Udstyr kan evt. lejes. Se KS-ski.com. Interesseret?... kontakte mig på: Dog senest den 1. december Tjek også... Kursus Skei dec.2010 Pris ved tilmelding senest 1. nov Prisen dækker Busrejse, Lejlighed, Slutrengøring, Kursus Tillæg for senere tilmelding 300 Fradrag ved egen transport Kursushold (langrend) A Teknik kursus skøjt B Teknik kursus klassisk C Teknik kursus begyndere og børn D Teknik kursus nedkørsel og balance E Vasaløbstræning F Teknik kursus med henblik på at blive langrendsinstruktør G Efteruddannelse for instruktører Fælles for alle hold Foredrag aften 1 og 2. Indhold meddeles senere. Rejse Afrejse: Holte tor. 2. dec. 19:30 Hjemrejse: søn. 5. dec. 17:00, ankomst til Holte mandag ca 7:00 Klubtur Skei dec Pris ved tilmelding senest 1. nov Prisen dækker Busrejse, Lejlighed, Slutrengøring, instruktion Tillæg for senere tilmelding 300 Instruktion Hvis du ønsker instruktion, skal det oplyses ved tilmelding. Undervisning tilrettelægges efter skøn over holdets niveau og behov. Minimum 6 personer for at danne et hold. Rejse Afrejse: Holte tor.9.dec.19:30 Hjemrejse: søn.13. dec. 17:00, ankomst i Holte mandag ca 7:00 Et eventyr som tager pusten fra enhver med skumsprøjt, kaskelothvaler, fantastisk skiløb, god mad, adrenalin, sved og uforglemmelige minder! Se alle detaljer på under skiture 38 39

19 KS-Langrend KS-Langrend DM/FM Langrend Kvitaavatn Uge 5, 30.jan. 5.feb har alle detaljer Vasaløb 6. marts DM/FM Tidsplan 2011 uge 5 Dato Disciplin Start Stil søn.30 Kort enkelt skøjt man.31 KO sprint gruppe skøjt ons. 2 Duatlon samlet Klass+skøjt f re. 4 Sprintstafet samlet Klass+skøjt lør. 5 Lang samlet klass Ændringer fra 2010 til 2011 Tidspunkt flyttet fra uge 12 til uge 5. Det gør skismøring enklere og du kan bruge 50km tiden til Vasa seedning Kvitaaavatn fjellstue har sænket priserne for ophold og forplejning KO sprint afviklingen ændret så alle får både et kvalifikationsløb og efterfølgende gruppestarter. Priser Startgebyr DKK indtil 31.okt. herefter 1.275,- Bustransport+logi (fra Sjælland) eller (fra Jylland). Tilmelding på se aktivitets kalender Tidsplan Fredag aften: Busafgang fra Danmark Lørdag morgen: Ankomst til indkvartering Lørdag formiddag: Afhente startnr i Sälen Søndag meget tidligt: Afgang til startstedet Søndag kl : Vasalopp start Søndag senest 22:00 Retur til Danmark Mandag morgen: Ankomst Danmark 40 41

20 KS-Langrend Juletur til Austlid 27.dec jan.2011 På årets juletur flyver vi til Gardermoen og derfra med bus til Austlid fjellstue. Dermed får vi 5 hele og 2 halve dage på ski. Vi rejser tidlig mandag morgen den 27. dec. og hjem søndag aften den 2. jan. Austlid... ligger nær Skeikampen, ca. 140 km nord for Oslo og ca. 30 km nordvest for Lillehammer. Området i Austlid er meget snesikkeret, og der er ca. 220 km fælles løjpenet i Austlid/Skei. Langrendsløjperne præpareres dagligt til både skøjt og klassisk, dog flest til klassisk. På Skeikampen, ca. 4 km fra Austlid, ligger områdets alpinanlæg. Deltagere Alle er velkomne til at deltage på turen, såvel begyndere, konkurrence- eller vasaløbere, som hele familien. Tag gerne børnene med. Jo flere børn der deltager, des sjovere bliver skituren for dem. Instruktion... 4 formiddage på alle niveauer, både for børn og voksne. Transport Vi flyver til Gardermoen, hvorfra der vil være arrangeret fælles bustransport til Austlid. Hver deltager skal selv booke sin flyrejse. Hvis du kører selv, får du rabat på 300 kr. per person. Pris Prisen ved tilmelding og betaling inden 15. oktober er kr ,- for voksne og kr ,- for børn og unge under 20 år. Efter denne dato stiger med 500 kr. Prisen inkluderer ophold for 4 5 personer i en hytte inklusiv slutrengøring, bustransport Gardermoen/Austlid t/r, samt instruktion. Tilmelding Tilmelding sker ved at betale for hele beløbet på konto nr HUSK fulde navn på indbetalingen! Tilmeldingsblanket og detaljeret info finder du på KS-ski.com under Austlidturen. Det er først til mølle -princippet der gælder. Vi sender bekræftelse af tilmeldingen via , når indbetalingen er modtaget. Endelig information med deltagerlister og hyttefordeling forventes udsendt i starten af december. Mange hilsner Julie Rosbo Tlf Mobil: Fly til Austlid i uge 3KS-Langrend Så flyver vi igen Så instruerer Rasmus og drengene igen Se alle detaljer om turen på KS-ski.com 3 dages træning i Austlid: januar 2010: 1.120,- + fly og bagage 4 dages træning i Austlid januar 2010: 1.400,- + fly og bagage (... ikke-ks ere betaler 300 kr oveni) Efter sidste sæsons store tilslutning har vi booket hele 8 hytter med plads til 5 skiløjsere i hver (eller 6, hvis to vil dele bred køje). Der er mulighed for en ekstra træningsdag sammen med Rasmus, så Frode holder klar med en bus i Gardermoen allerede onsdag aften! Foretrækker du tre træningsdage, holder han også klar torsdag aften. Alle rejser samlet retur søndag aften. Transport Køb selv flybillet fra fra København onsdag den 19. januar kl eller afgang fra København torsdag den 20. januar kl Retur fra Oslo-Gardermoen søndag den 23. januar kl Tilmelding og betaling... til Indbetal eller kroner til reg kto Betalingen omfatter 3 eller 4 overnatninger og slutrengøring, bus tur/retur fra Gardermoen til Austlid i Norge og ikke mindst 2 timers undervisning torsdag, fredag, lørdag eller søndag. NB! Prisen ændres, hvis der er under 12 tilmeldte per afgang. Det er smart at gå sammen om at booke billet til 1 2 fælles skiposer (kr. 400 per pose à 15 kg tur/retur ved online bookning hos Norwegian) samt mad (ca. 300 kroner til hver). På den undervisningsfri dag arrangeres HEFTIGE konkurrencer! CK foto 42 43

Anja Bolbjergs rute-valg og drop fra finalen til DM i Freeride, som fandt sted i Ies2Alpes i påsken i år. Læs mere om Anja s sejr... s.

Anja Bolbjergs rute-valg og drop fra finalen til DM i Freeride, som fandt sted i Ies2Alpes i påsken i år. Læs mere om Anja s sejr... s. Nr. 3 september 2010 Anja Bolbjergs rute-valg og drop fra finalen til DM i Freeride, som fandt sted i Ies2Alpes i påsken i år. Foto: Markus Lantz / Anders Olesen Læs mere om Anja s sejr... s.11 www.ks-ski.com

Læs mere

LANGRENDS-SKITUR GÅLÅ

LANGRENDS-SKITUR GÅLÅ LANGRENDS-SKITUR GÅLÅ GUDBRANDSDALEN Nytår 2011-12 Gålå i Gudbrandsdalen Holte Skiklub s langrendsudvalg arrangerer igen skitur til vort favoritsted GÅLÅ i Norge og dette har været vort rejsemål siden

Læs mere

Østrig, Oberndorf, Uge 7, 2015

Østrig, Oberndorf, Uge 7, 2015 Tag med andre børnefamilier på skitur til Østrig og få introduceret børnene til skiløb på en afslappet facon af danske skiinstruktører. Vi skal bo i superlækre omgivelser på hotel Penzinghof i Oberndorf.

Læs mere

Så er det nu det sker! Rejs med Silkeborg Skiklub på uge 7-turen til Vorderlanersbach i Østrig

Så er det nu det sker! Rejs med Silkeborg Skiklub på uge 7-turen til Vorderlanersbach i Østrig Så er det nu det sker! Rejs med Silkeborg Skiklub på uge 7-turen til Vorderlanersbach i Østrig Igen i år har Silkeborg Skiklub bestilt det familievenlige Hotel Kirchlerhof - www.kirchlerhof.at - til uge

Læs mere

Påsketuren til Tignes, uge 14-2014

Påsketuren til Tignes, uge 14-2014 Tignes, uge 14, 2015 Påsketuren til Tignes, uge 14-2014 Målgruppe: Klubbens store familiefamilie og medlemstur i påsken for alle uanset niveau. Der er undervisning til alle, kombineret med mange alternative

Læs mere

Tilbud til Haunstrupgaard, den 27. august 2010 Kontaktperson hos TEAM BENNS: Tina Lund Jensen Telefon nr. : 4691024. Stöten UGE 7, 2011

Tilbud til Haunstrupgaard, den 27. august 2010 Kontaktperson hos TEAM BENNS: Tina Lund Jensen Telefon nr. : 4691024. Stöten UGE 7, 2011 Telefon nr. : 4691024 Stöten UGE 7, 2011 1 Telefon nr. : 4691024 INFO OM STÖTEN Skiområdet Stöten Stöten er en del af Nordens største skiområde Sälen, der består af 7 fjelde med hver sit skiområde.den

Læs mere

SNE FOR ALVOR. Kun 3 timer fra færge til piste. Nu 26 alpine piste. Priser fra 3.080,- Se side 2-3. Se bagsiden. Se side 4-5

SNE FOR ALVOR. Kun 3 timer fra færge til piste. Nu 26 alpine piste. Priser fra 3.080,- Se side 2-3. Se bagsiden. Se side 4-5 SKI FOR SJOV Foto: Göran Assner Kun 3 timer fra færge til piste Se side 2-3 Nu 26 alpine piste Se bagsiden Priser fra 3.080,- Se side 4-5 Book ferien på www.colorline.dk SNE FOR ALVOR HOVDEN HAR DET 3

Læs mere

Junior Rulleski Camp 2010

Junior Rulleski Camp 2010 Junior Rulleski Camp 2010 19/8 21/8 2011 Junior Rulleski Camp skal på vandski med Nivå Vandski Klub. Dansk Skiforbund og det landsdækkende langrendsprojektudvalg inviterer junior skiløbere til 2 ½ dags

Læs mere

En fælles skitur for hele skolen lyder det vildt?

En fælles skitur for hele skolen lyder det vildt? En fælles skitur for hele skolen lyder det vildt? Hvis du tænker Ja, det er vildt på den gode måde!, kan du godt springe Historie på side 2 over og gå ned til Facts på side 4. Hvis du tænker Ja, det lyder

Læs mere

Din søndagsbåd til Skandinaviens største skioplevelser

Din søndagsbåd til Skandinaviens største skioplevelser FREDERIKSHAVN - OSLO HIRTSHALS - STAVANGER/BERGEN HIRTSHALS - LARVIK HIRTSHALS - KRISTIANSAND Din søndagsbåd til Skandinaviens største skioplevelser Gør dig fri De bedste skieventyr fra de bedste destinationer

Læs mere

Farum Orienteringsklub

Farum Orienteringsklub Kvitåvatn Fjellstoge, Gausta, Telemark, Norge 22. 26. januar 2015 (uge 4) Så har du muligheden for at komme på langrendsskitur til Kvitåvatn Fjellstoge, Gausta, Telemark, Norge sammen med Roskilde Skiklub.

Læs mere

OPLEVELSER PÅ FJELDET

OPLEVELSER PÅ FJELDET OPLEVELSER PÅ FJELDET SOMMER VINTER 2007 Nordisk Friluftsliv JOTUNHEIMEN Jotunheimen er med sine 1140 km2 en af Norges største nationalparker med et af de mest alpine områder med store højdeforskelle,

Læs mere

Husk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014

Husk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014 Husk: Sidste frist for tilmelding mandag den 27. januar 2014 Velkommen til Vejle Påske Cup 17.-19. april 2014 Det er os igen en stor fornøjelse at kunne invitere Jer til vores helt unikke håndboldstævne

Læs mere

Kaunertal, Uge 47, 2014

Kaunertal, Uge 47, 2014 AlpinCamp for personer med fysisk handicap til Kaunertal, Østrig, 6 dage Målgruppe: Transport/Ophold: Instruktion: Personer med et fysisk handicap. Familier og pårørende til personer med et fysisk handicap,

Læs mere

Østrig 2015. Neukirchen. am Grossvenediger

Østrig 2015. Neukirchen. am Grossvenediger Østrig 2015 Neukirchen am Grossvenediger Det ligger her Neukirchen ligger i nationalparken Hohe Tauern mellem Zell am See og Gerlos, i hjertet af Kitzbüheler Alperne. Området 61 km pister 14 lifte Gratis

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

Junior Rulleski Camp 2012

Junior Rulleski Camp 2012 Junior Rulleski Camp 2012 Fredag den 17.august søndag den 19. august Junior Rulleski Camp skal på vandski med Nivå Vandski Klub. Kom med til Junior Rulleski Camp i Nivå i august og mød en masse unge skivenner

Læs mere

Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010

Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010 DGI petanque Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010 Kursus og sightseeing ved La Ciotat La Ciotat ligger 25 km øst for Marseille, og det er her petanquespillet startede i 1910. Turen indeholder bl.a.:

Læs mere

JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP APRIL 2017 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Læs mere på

JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP APRIL 2017 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Læs mere på JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP 13.-15. APRIL 2017 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Husk: Sidste tilmelding søndag d. 22. januar 2017 Læs mere på www.vejlehk.dk/paaske-cup VELKOMMEN TIL VEJLE PÅSKE CUP

Læs mere

Kvitåvatn Fjellstoge, Gausta, Telemark, Norge Torsdag 23. til mandag d.27. januar 2014

Kvitåvatn Fjellstoge, Gausta, Telemark, Norge Torsdag 23. til mandag d.27. januar 2014 Kvitåvatn Fjellstoge, Gausta, Telemark, Norge Torsdag 23. til mandag d.27. januar 2014 Langrendsskitur til Kvitåvatn Fjellstoge, Gausta, Telemark, Norge i samarbejde med Roskilde Skiklub Hedeland. Vi skal

Læs mere

De sydlige franske alper byder altid på perfekt skiløb og masser af solskinstimer

De sydlige franske alper byder altid på perfekt skiløb og masser af solskinstimer Familietur til Serre Chevalier i Frankrig, uge 7 2015 Målgruppe: Familier med større børn og teenagers, der allerede har prøvet skiløb før, og ønsker at udvikle skiløbet under perfekte forhold. Transport/Ophold:

Læs mere

SKISMØREN HIB SKIKLUB

SKISMØREN HIB SKIKLUB BRANDESKIKLUB.dk SKISMØREN HIB SKIKLUB 2012 Nr. 19 10. årgang Formanden har ordet: Sommeren er begyndt - vi har allerede haft en rigtig varm pinse - og den kommende vintersæson ligger måneder ude i fremtiden.

Læs mere

Rejseplan fredag d. 15. feb. kl.13.00 med mødetid kl.12.30 onsdag den 20. feb. efter aftensmaden torsdag d. 21. feb. kl. ca. 15.00.

Rejseplan fredag d. 15. feb. kl.13.00 med mødetid kl.12.30 onsdag den 20. feb. efter aftensmaden torsdag d. 21. feb. kl. ca. 15.00. Turen går til.. Rejseplan Afgang fra Ungdomsskolen, Nordens Alle 1, Brønderslev fredag d. 15. feb. kl.13.00 med mødetid kl.12.30 med 2 busser. Inden afgang tjekkes pas + sygesikringsbevis. Krydser grænsen

Læs mere

Infomøde 12. dec. Hafjell - Lillehammer

Infomøde 12. dec. Hafjell - Lillehammer Infomøde 12. dec. Hafjell - Lillehammer SE Udlandstur 2014 tur i Norge Hafjell v. Lillehammer Hvem? Alle elever på Sydvestjyllands Efterskole og medarbejdere + ægtefæller og børn i alt 180. Hvornår? Afrejse

Læs mere

B e r n s t o r f f s m i nd e E f t e r s k o l e

B e r n s t o r f f s m i nd e E f t e r s k o l e Wildschönau, Østrig B e r n s t o r f f s m i n d e E f t e r s k o l e HVOR SKAL VI BO? VI SKAL BO PÅ TO HOTELLER I WILDSCHÖNAU I ØSTRIG Pension Sonnelfels Familie Weissbacher A- 6311 Wildschönau Mühltal

Læs mere

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD

LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD CUP LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE

Læs mere

EGE-ROSENGAARD-SKITOURS, ÅLEKÆRET 14, 3450 ALLERØD

EGE-ROSENGAARD-SKITOURS, ÅLEKÆRET 14, 3450 ALLERØD Kære Stamgæster, gæster og ikke mindst nye gæster! Efter stort pres fra vores gæster kan vi nu tilbyde, hvad mange mener er det ultimative: Ischgl - kombinationen af eventyrligt skiløb og verdensklasse

Læs mere

Ungdomsskolens Skitur 2014

Ungdomsskolens Skitur 2014 Ungdomsskolens Skitur 2014 Turen går til.. Rejseplan Afgang fra Ungdomsskolen, Nordens Alle 1, Brønderslev fredag d. 14. feb. kl.13.00 med mødetid kl.12.30 med 2 busser. Inden afgang tjekkes pas + sygesikringsbevis

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

Skitur Neukirchen i Østrig

Skitur Neukirchen i Østrig Skitur 2017 Neukirchen i Østrig Hvor skal vi hen? Vi tager i år til Neukirchen i Østrig. et område hvor flere klubber fra Aarhus tager på deres årlige skitur, Området giver udfordringer for både den øvede

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Medlemsblad for Holbæk Skiklub oktober 2011

Medlemsblad for Holbæk Skiklub oktober 2011 Medlemsblad for Holbæk Skiklub oktober 2011 Aktivitetskalender 2011-2012 Oktober Skigymnastikken starter onsdag d. 5. september 2011, kl. 18.30 November Besøg hos Holbæk Cykler og Ski i Megacenteret i

Læs mere

Bad Gastein. Haus Schubert, Mozart Platz 2

Bad Gastein. Haus Schubert, Mozart Platz 2 Bad Gastein. Haus Schubert, Mozart Platz 2 Ferielejlighederne ligger i den smukke østrigske bjergby Bad Gastein i 1000 m. højde. Bad Gastein ligger ca. 2 timers kørsel fra München og kun 1 time fra Mozarts

Læs mere

Landsmesterskaber 2015

Landsmesterskaber 2015 DGI Bordtennis Landsmesterskaber 2015 i Indbydelse og Information Vil du vide mere om DGI bordtennis - så klik ind på: www.dgi.dk/bordtennis i Kære bordtennisspiller! Vil Du há spænding, humor, kammeratligt

Læs mere

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson

GIF s. Start uge 38 2010/2011. Vintersæson Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt

Læs mere

Torsdag den 21. januar kl. 19.00-21.00 Sct. Georgsgården, Nordens Allé 1, Brønderslev. Forældre skal deltage.

Torsdag den 21. januar kl. 19.00-21.00 Sct. Georgsgården, Nordens Allé 1, Brønderslev. Forældre skal deltage. Til deltagerne på ungdomsskolens 2016 skitur i uge 8. Du indkaldes hermed til det obligatoriske orienteringsmøde: Torsdag den 21. januar kl. 19.00-21.00 Sct. Georgsgården, Nordens Allé 1, Brønderslev.

Læs mere

Holbæk Youth Festival 8.-10. maj 2015

Holbæk Youth Festival 8.-10. maj 2015 Holbæk Youth Festival 8.-10. maj 2015 Arrangeres i samarbejde med vores Food Partner: Et anderledes svømmestævne for de yngste: Drenge 2001-2006, piger 2003-2008 Korte afsnit, finaler for alle grupper

Læs mere

Velkommen til Ungdomsskolens Rejseprogram. Sæson Må kun åbnes, hvis du tør risikere STORE oplevelser.

Velkommen til Ungdomsskolens Rejseprogram. Sæson Må kun åbnes, hvis du tør risikere STORE oplevelser. Velkommen til Ungdomsskolens Rejseprogram Sæson 2016-17 Må kun åbnes, hvis du tør risikere STORE oplevelser www.langelandungdomsskole.dk Skitur til Østrig Tallene taler deres tydelige sprog i St. Johann,

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014

INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Tag med til Belgien til løb. 2. Klubmesterskab 2014. 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 NYHEDSBREV 20-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE: 1. Absolut sidste chance!!! 2. Klubmesterskab 2014 3. Tilmelding til Vättern Rundt 2015. NU! 4. HJÆLP til Herlevugen! 5. Tønder/Bov turen 2014 6. Efterårets motionsløbstilbud

Læs mere

AarhusSkiklub Formandens beretning 2014/2015

AarhusSkiklub Formandens beretning 2014/2015 AarhusSkiklub Formandens beretning 2014/2015 25. November 2015 1. En forening i fortsat udvikling 2. Årets aktiviteter 3. Sådan kommunikerer vi 4. Hvor skal vi hen 5. Tak til vore mange frivillige 1. En

Læs mere

JOIN THE GAME FRØS PÅSKE CUP MARTS 2016 U14, U16 & U18! te fris t for. d. 8. januar. Læs mere på

JOIN THE GAME FRØS PÅSKE CUP MARTS 2016 U14, U16 & U18! te fris t for. d. 8. januar. Læs mere på JOIN THE GAME FRØS PÅSKE CUP 24.-26. MARTS 2016 U14, U16 & U18! ER ALT UND TAG! SAMME Husk: Sids tilmelding te fris t for d. 8. januar fredag 2016 Læs mere på www.jyskepaaskecup.dk VELKOMMEN TIL FRØS PÅSKE

Læs mere

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009. Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009. Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 36. årgang nr. 2 November 2009 Dyb koncentration på Eksperimentariet i forbindelse med 100-kroners turen 2 Hjemstavns Folkedanserne på Frederiksberg Hjemstavns Folkedanserne

Læs mere

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013

Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser

Læs mere

SKISMØREN HIB SKIKLUB

SKISMØREN HIB SKIKLUB BRANDESKIKLUB.dk SKISMØREN HIB SKIKLUB 2014 Nr. 23 12. årgang Formanden har ordet: Vi har allerede haft nogle rigtig gode sommerdage. Midt i denne varme skal vi til at tænke på den kommende skisæson. Se

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015. Praktisk info vedr. sommerferien:

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015. Praktisk info vedr. sommerferien: Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange er med klubben på

Læs mere

BORDTENNIS Landsmesterskaber 2015

BORDTENNIS Landsmesterskaber 2015 BORDTENNIS Landsmesterskaber 2015 Landsmesterskaberne afholdes igen i denne sæson samlet for alle spillere fredag/søndag d. 10. 12. april 2015 i Vejen Idrætscenter. Deltagelse er kun mulig med overnatning

Læs mere

Danmarks billigste kør-selv skirejser

Danmarks billigste kør-selv skirejser vinter 2009/2010 Danmarks billigste kør-selv skirejser Vi tilbyder følgende destinationer: Berchtesgaden, Tauplitz, Schladming, Wagrain, Gerlos og Dachstein West hygge, glæde og masser af sne! Åbent alle

Læs mere

Sæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.

Sæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede. Onsdag 6. maj Onsdag 6. maj Sæsonplan 2015 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2015 HVER mandag. 17 21. (Opstart 4. maj). Hyggeaften

Læs mere

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for

Læs mere

Haarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.

Haarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede. Onsdag 7. maj Onsdag 7. maj Sæsonplan 2014 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2014 HVER mandag. 17 21. Hyggeaften for alle. Gratis

Læs mere

TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010

TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010 TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010 Kun 12 pladser tilbage Sidste tilmeldingsfrist den 18. juni 2010 Velkommen til Paris byernes by Årets VM afholdes i Paris, som vel næsten ikke behøves

Læs mere

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 36. Årgang

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 36. Årgang Februar Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 36. Årgang 2014 Formand Allan Larsen E-mail: smv1978@mail.dk Tlf.:3053 9635 Næstformand Lars Christiansen E-mail: info@larsvognmand.dk Tlf.:2166 6987 Kasserer Mette

Læs mere

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013.

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. TURBESKRIVELSE 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. Individuelle rejser til Island. Vi mødes i Akurery lufthavn søndag eftermiddag d. 15 september. Som regel passer det med

Læs mere

Mandag den 28. januar kl. 19.00-21.00

Mandag den 28. januar kl. 19.00-21.00 Til deltagerne på ungdomsskolens 2013 skitur i uge 8. Du indkaldes hermed til det obligatoriske orienteringsmøde: Mandag den 28. januar kl. 19.00-21.00 på Hjallerup skole, Idræts Alle 6, 9320 Hjallerup.

Læs mere

Arrangementer for Brøndum, Hvidbjerg og Rettrup. vinterhalvåret 2015/2016

Arrangementer for Brøndum, Hvidbjerg og Rettrup. vinterhalvåret 2015/2016 Arrangementer for Brøndum, Hvidbjerg og Rettrup vinterhalvåret 2015/2016 Hold dig opdateret på hjemmesiden: www.hvidbjergborgerforening.dk Er din husstand endnu ikke medlem - men ønsker at blive det denne

Læs mere

22-24 januar 2016. En super stævneoplevelse med tilbud om overnatning og bespisning.

22-24 januar 2016. En super stævneoplevelse med tilbud om overnatning og bespisning. 22-24 januar 2016 Få et internationalt afsæt til langbanesæsonen ved Arena Lyngby Open. Over tre dage afvikles løb i alle alderskategorier med chance for kontante præmier i finaler og Challenge. En super

Læs mere

Ungdomsskolens skitur til Lofsdalen - Sverige fra Lørdag den 11. Februar til Lørdag den 18. Februar 2012

Ungdomsskolens skitur til Lofsdalen - Sverige fra Lørdag den 11. Februar til Lørdag den 18. Februar 2012 Faxe kommunale ungdomsskole Ungdomsskolens skitur til Lofsdalen - Sverige fra Lørdag den 11. Februar til Lørdag den 18. Februar 2012 Her følger en række nyttige informationer omkring Ungdomsskolens skitur

Læs mere

IKAST SVØMME KLUB MIDSOMMERC 2015

IKAST SVØMME KLUB MIDSOMMERC 2015 IKAST SVØMME KLUB HAR FORNØJELSEN AT INDBYDE TIL MIDSOMMERC 2015 6. 7. juni 2015 Stævnet henvender sig til svømmere, der kan lide fest og farver, og er for alle årgange. Der vil være: Perfekte sportslige

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012. Velkommen tilbage fra sommerferie

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012. Velkommen tilbage fra sommerferie Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Uge 33, 34 og 35 August 2012 Velkommen tilbage fra sommerferie Jeg håber at I alle har nydt ferien og fået samlet ny energi, så I er klar til sensommerens og efterårets

Læs mere

alle drenge fra 6-13 år til drengelejr

alle drenge fra 6-13 år til drengelejr Drengelejr 2009 Drengeudvalget i DGI Sydvest indbyder alle drenge fra 6-13 år til drengelejr Hvad er drengelejr? 24 timer, hvor du laver gymnastik og prøver en masse andre forskellige ting. På lejren skal

Læs mere

- ta med til. poletter til øl og mad.

- ta med til. poletter til øl og mad. - ta med til og Pris kr. 2495,- inkl. bustransport, dobbeltværelse og morgenmad - inkluderer også: besøg på bryggerimuseum og slottet i Detenice middelaldershow inkl. 3 retters menu og 1 øl. Reserveret

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00

Læs mere

Norske øjeblikke. Skikalender 2008-2009. Hovden Ski for sjov og sne for alvor. Geilo Nye flotte liftnære hytter. Bortelid Under 5 timer fra Danmark

Norske øjeblikke. Skikalender 2008-2009. Hovden Ski for sjov og sne for alvor. Geilo Nye flotte liftnære hytter. Bortelid Under 5 timer fra Danmark Skikalender 2008-2009 Hovden Ski for sjov og sne for alvor Geilo Nye flotte liftnære hytter Bortelid Under 5 timer fra Danmark Ski Norske øjeblikke Norge har det hele Ski for alle Hold skiferien i Norge.

Læs mere

LAULUNDSPORTS' FODBOLDTUR TIL BARCELONA. d. 15 Oktober - d. 22. Oktober 2016.

LAULUNDSPORTS' FODBOLDTUR TIL BARCELONA. d. 15 Oktober - d. 22. Oktober 2016. LAULUNDSPORTS' FODBOLDTUR TIL BARCELONA "En kombination af FCBESCOLA's træning og kampe mod lokale hold" d. 15 Oktober - d. 22. Oktober 2016. Kære fodboldvenner Så gentager vi succesen fra 2015! Er du

Læs mere

Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august

Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august 2015 Hermed indbydes til Talentstævne 2015, som traditionen tro ligger weekenden uge 33, den 14.- 15.- 16. august Talentstævne kun for piger Talentstævnet har eksisteret siden 1993, hvor Stensballe IK

Læs mere

Landsmesterskaber for ungdom

Landsmesterskaber for ungdom Landsmesterskaber 2011 Landsmesterskaber for ungdom Landsmesterskaberne for ungdomsspillere samler alle ungdomsspillere fra de yngste minipuslinge til de ældste juniorspillere til en sjov og spændende

Læs mere

INVITATION TIL SVØMME-CAMP

INVITATION TIL SVØMME-CAMP INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2012. Godt nytår

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2012. Godt nytår Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2012 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2012 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

Inspiration Rejsemål: Dublin Baseret på 35 deltagere

Inspiration Rejsemål: Dublin Baseret på 35 deltagere Inspiration Rejsemål: Dublin Baseret på 35 deltagere Engelberg er en perle beliggende i de smukke schweiziske alper. Byen ligger smukt for enden af dalen af samme navn og omkranses af indtil flere bjergtoppe

Læs mere

Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD!!! 8. - 15. April 2015!

Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD!!! 8. - 15. April 2015! Kære alle medlemmer af Greve Golfklub. Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD 8. - 15. April 2015 SIDSTE TILMELDINGSFRIST, DEN 20. FEBRUAR 2015 På vegne af

Læs mere

Diskofest hos Plys løs labyrinten, så også Peter Plys kan holde fest

Diskofest hos Plys løs labyrinten, så også Peter Plys kan holde fest Diskofest hos Plys løs labyrinten, så også Peter Plys kan holde fest Kan du løse Soduko? Sæt tallene fra 1-9 ind vandret og lodret. Svært? spørg din far og mor eller din pædagog Kære forældre Vedr. pasning

Læs mere

Wellness Walks i Schweiz

Wellness Walks i Schweiz Wellness Walks i Schweiz Wellness Walks er den rene naturoplevelse højt oppe i den klare luft i de Schweiziske alper. Det er vandreture kombineret med et luksus Spa- & Wellnessophold i et af Europas smukkeste

Læs mere

Her i Sokkehuset er vi i fuld gang med planlægning af sommerens aktiviteter.

Her i Sokkehuset er vi i fuld gang med planlægning af sommerens aktiviteter. Kære Familier. Så er der igen nyhedsbrev, sikke tiden dog flyver af sted. Vi er allerede ved at tage hul på sommeren, selvom det er ruskende koldt og regnfuldt udenfor. Her i Sokkehuset er vi i fuld gang

Læs mere

Her er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør!

Her er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør! Her er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør! For her cykler du hver dag i 7 dage Du cykler 15.000 højdemeter, og hver meter bringer

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2015 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

Malerejse Færøerne. 26. juni 2. juli. Kære kunstinteresserede - kære venner

Malerejse Færøerne. 26. juni 2. juli. Kære kunstinteresserede - kære venner Malerejse Færøerne 2011 26. juni 2. juli Kære kunstinteresserede - kære venner Så er det nu du skal tage en hurtig beslutning, hvis du vil med til Færøerne. Vi gentager nemlig sidste års succes og arrangerer

Læs mere

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Februar Onsdag den 24. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest Hallen for TIF hovedbestyrelse med efterfølgende

Læs mere

NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk

NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk 23. januar 2010 Nummer 3 NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk Opdatering Af Jørn Haahr Kære medlemmer, bruger, sponsorer og andre interessenter af Vestjysk MotoCross

Læs mere

Malerejse Færøerne. 24. 30. juni. Kære kunstinteresserede - kære venner

Malerejse Færøerne. 24. 30. juni. Kære kunstinteresserede - kære venner Malerejse Færøerne 2012 24. 30. juni Kære kunstinteresserede - kære venner Er du frisk - tag en hurtig beslutning og tag med til Færøerne. Vi gentager nemlig de sidste års succes og arrangerer en 7-dages

Læs mere

Vi giver jer her muligheden for at leve som de professionelle på fine hoteller og spille og træne på super lækre græstæpper.

Vi giver jer her muligheden for at leve som de professionelle på fine hoteller og spille og træne på super lækre græstæpper. I TYRKIET for seriehold Ligabold.com giver jer en enestående mulighed for, under sydlige himmelstrøg, at afpudse formen inden sæsonstart under professionelle forhold og det til super skarpe priser! I samarbejde

Læs mere

Elevinfo Haukeli 2017

Elevinfo Haukeli 2017 Elevinfo Haukeli 2017 Kongensgaa aard Efterskole 04. februar 2017 10. februar 2017 Så er det ved at være tiden, hvor vi på Kongensgaard Efterskole skal på snelejrskole, denne gang til Haukeli, Norge. Og

Læs mere

Prisen: Pris for børn fra fritidsklubben er 2400 kr. + 10 timers arbejde. 6 rater 400 400 400 400 400 400. 5 rater - 480 480 480 480 480

Prisen: Pris for børn fra fritidsklubben er 2400 kr. + 10 timers arbejde. 6 rater 400 400 400 400 400 400. 5 rater - 480 480 480 480 480 PFC - Præstevængets Fritidscenter Så er det igen blevet tid til den legendariske PFC skitur. Denne gang går turen til et af Sveriges største skisportssteder Stöten. Turen er denne gang desværre kun for

Læs mere

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor

Læs mere

3 2. å r g a n g n r. 3 2 0 1 5 M a r t s

3 2. å r g a n g n r. 3 2 0 1 5 M a r t s 3 2. å r g a n g n r. 3 2 0 1 5 M a r t s Smukke Norge Husk forældre - valgmøde den 3. marts i Fritids og ungdomsklubben. Se programmet på vores hjemmeside. Har du lyst til at arbejde i Lavuks bestyrelse,

Læs mere

2015/2016 SKOLREJSE TIL STOTEN

2015/2016 SKOLREJSE TIL STOTEN 2015/2016 SKOLREJSE TIL STOTEN Sälens bedste skikørsel og ET FJÆLL MED OPLEVELSER Tag din klasse med til Stöten! I din hånd holder du et rigtigt godt tilbud. Saml skoleklassen Og tag tildet svenske fjæll.

Læs mere

Kronplatz, Uge 7, 2015

Kronplatz, Uge 7, 2015 Familietur og Skiteam til Kronplatz i Syd-Tirol, Italien, 7 dage Målgruppe: Transport/Ophold: Instruktion: Børnefamilier med børn i alderen 6-12 år & Skiteam Andre er også meget velkomne, søskende, bedsteforældre

Læs mere

Sjælsro. Den 29/8-5/9 2015. Den 29. August 5. September

Sjælsro. Den 29/8-5/9 2015. Den 29. August 5. September Sjælsro på Samos Den 29/8-5/9 2015 Den 29. August 5. September Oplev 8 dage Med Sjælsro til Samos med direkte fly til det dejlige familiedrevne Anema Hotel I Karlowasi. September en den perfekte måned

Læs mere

LIGABOLD TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser!

LIGABOLD TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! Pantone LIGABOLD TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD Kære fodboldvenner! Ligabold.com giver

Læs mere

1) Skoleindkvartering/halindkvartering - Liggeunderlag og sovepose skal medbringes

1) Skoleindkvartering/halindkvartering - Liggeunderlag og sovepose skal medbringes I kan frit vælge mellem følgende 5 muligheder: 1) Skole/hal indkvatering 2) Vandrehjem 3) Comwell Hotel 4) Konventum (LO Skolen) 5) Strand & Badehotel Marienlyst Læs om alle 5 muligheder herunder samt

Læs mere

Tag med til Warszawa i efterårsferien Busrejse i perioden 11. - 18. oktober 2014

Tag med til Warszawa i efterårsferien Busrejse i perioden 11. - 18. oktober 2014 Tag med til Warszawa i efterårsferien Busrejse i perioden 11. - 18. oktober 2014 Warszawa ligger smukt ved Wisla floden med ca. 3 mio. indbyggere. Den flotte gamle bydel kom på UNESCOs Verdensarvsliste

Læs mere

Rygning er under ingen omstændigheder tilladt indenfor.

Rygning er under ingen omstændigheder tilladt indenfor. 1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Skitur... 2 Specielt til forældre... 3 Pakkeliste... 4 Følgende kan ofte med fordel medbringes... 4 Påklædning på fjeldet.... 5 Valuta omregning:... 5 Rute

Læs mere

Køge BMX Klub DM i Feldborg 27./28. september 2014. OM DM LØBET I FELDBORG (officiel invitation findes her)

Køge BMX Klub DM i Feldborg 27./28. september 2014. OM DM LØBET I FELDBORG (officiel invitation findes her) Så er det blevet tid til sæsonens sidste tur til Jylland (med mindre man da lige napper DM revanchen i Tønder den 4. oktober). Denne gang går turen nordpå, hvor Feldborg BMX er vært ved Danmarksmesterskabet

Læs mere

31. oktober - 2. november

31. oktober - 2. november 31. oktober - 2. november 25 ÅRS JUBILÆUM INGEN KRAVTIDER SUPERFINALER MUSIK, LYS OG STEMNING VERDENSKLASSE BESPISNING SAMLET PRÆMIESUM PÅ 60.000 KR ALM BRAND AALBORG CUP 2014 AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER

Læs mere

Velkommen i Skørping Triatlon Klub

Velkommen i Skørping Triatlon Klub Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Tennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15

Tennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15 Kære Hylkeborger, medborger, nabo Du sidder nu med programmet for Hylke Festuge 2015 i hånden, og vi håber, at du vil komme og bakke op om aktiviteterne og være med til at vise hvorfor, og fejre, at Hylke

Læs mere

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne.

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Dette velkomstbrev vil fortælle lidt om hvad vi i bestyrelsen har

Læs mere

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne.

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Foråret er kommet tidligere end normalt så forhåbentligt, kan vi

Læs mere

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter

Læs mere