Tilbud til pensionister på Randers Bibliotek

Transkript

1 PENSIONIST 2010 Tilbud til pensionister på Randers Bibliotek På Randers Bibliotek er der masser at komme efter for kommunens ældre borgere. Ud over vores traditionelle materialer som bøger og lydbøger, har vi to gange om ugen åbent i Netværkstedet, hvor man kan komme og lære mere om internettet. Vi stiller computere og undervisere til rådighed, så hvis du har lyst til at lære mere om f.eks. Google, tilbud fra Borgerservice eller få en adresse er Netværkstedet lige noget for dig. Netværksstedet har åbent: Tirsdag kl og Onsdag kl Og du kan komme og gå, som det passer dig. Introduktionskurser til internettet Du kan også melde dig til Bibliotekets introduktionskurser i grundlæggende internetbrug. Kurserne fortæller kort om internettet, og socialt internet. Introkurserne afholdes løbende hele året. Tilmelding til introkurserne og yderligere information kan ske til Mette L. Nielsen tlf: eller Kalle Nielsen tlf: Ud over introkurserne tilbyder biblioteket også kurser i en lang række internetbaserede tilbud, fx billedbehandling og slægtsforskning. Tilmelding til de øvrige kurser sker på huset.randersbib.dk, hvor man skal oprettes som bruger. Ældreportalen på internettet Når du så har været på kursus og lært at bruge internettet, så er det oplagt, at du besøger hjemmesiden Her har Randers Kommune samlet en lang række nyttige informationer om ældreområdet. Du kan således finde f.eks. kontaktoplysninger på de forskellige ældreområder og centre samt relevante oplysninger om bl.a. hjælp og pleje, mad og bolig samt pension og økonomi mm. Erindringskasser Randers Bibliotek udlåner erindringskasser med indhold af bøger, DVD, musik og brugsgenstande mv. Vi disponerer over 8 kasser med indhold inden for følgende emner: Livet på landet, Underholdning og mode, Kongehuset, Føle/sanse, Byen/byliv, Transport og motor, Da jeg var barn og Håndværk. Erindringskasserne henvender sig til alle, men kan især være et redskab for en samtale mellem/med ældre medborgere (private eller på plejehjem). Det har vist sig, at demente også har stor glæde af erindringskasserne. Udlån sker ved henvendelse til Randers Bibliotek. Batterier til høreapparater Som noget nyt er det nu muligt at hente batterier til høreapparater på bibliotekerne i Randers. Tilbuddet gælder på hovedbiblioteket, Kristrup, Vorup, Langå samt Dronningborg Bibliotek. Bogbusserne har udleveret batterier siden november 2008, og borgerne i lokalområderne har været meget tilfredse med det. Bibliotekets medarbejdere er meget glade for nu også at kunne yde denne ekstra service på bibliotekerne i Randers. Batterierne kan afhentes i bibliotekernes normale åbningstid. Biblioteket kommer hjem til dig Hvis du er ældre, syg eller handicappet kan du ganske gratis - få bøger fra biblioteket bragt hjem til dig. Materialet fra biblioteket bliver ombyttet hver 5. uge, og du modtager besked om næste besøg sammen med de materialer, du har bestilt. Du kan tilmelde dig biblioteket kommer -ordningen på tlf.: , hvor vi også svarer på spørgsmål om ordningen. Valg til integrationsråd Hvis man vil have indflydelse på integrationen i Randers Kommune, er det måske en god idé at stille op til valget til integrationsrådet, et valg der er lige på trapperne. Integrationsrådet består af 15 medlemmer og ni af medlemmerne vælges blandt borgere med udenlandsk oprindelse uden for EU og Norden. Hvis man ønsker at stille op, skal man inden den 1. marts indlevere en kandidatliste til borgmesterkontoret i administrationsbygning på Laksetorvet i Randers. Kandidatlisten kan fås hos integrationsrådets sekretær, Anja Løvstrup, ligeledes i administrationsbygningen eller findes på kommunens hjemmeside på Integrationsrådet skal bl.a.medvirke til, at byrådets integrationsindsats er effektiv og sammenhængende samt egnet til at fremme etnisk ligestilling. Rådet kan af egen drift, eller efter anmodning, afgive vejledende udtalelser om integrationsindsatsen i kommunen. Det har høringsret i forbindelse med indstillinger om integrationsindsatsen, der forelægges byrådet eller de byrådets faste udvalg. Der skal strøm på Denne vinter har været hård med masser af streng frost. Det har sikkert afholdt en del gangbesværede fra at komme ud at køre i deres eldrevne køretøj, som måske har stået stille i et par måneder eller mere. Hjælpemiddelvisitator Kirsten Laigaard fra Randers Kommunes visitation oplyser, at det er vigtigt, at alle eldrevne køretøjer, f.eks. de trehjulede el-scootere får tilsluttet strøm, så snart man ikke bruger dem. I modsat fald bliver batterierne ødelagt. Så husk at tilslutte strømmen, når du har parkeret el-scooteren derhjemme.

2 PENSIONIST 2010 Nyt på høreområdet Med udgangen af 2009 ophørte Randers Kommunes aftale med Høreinstituttet Østervangsvej 26 A, Randers og Peter Sabroes Gade 10, Århus. I stedet er Hørecenter Midt pr. 1. januar åbnet på Agerskellet 22, i Randers. Hørecenter Midt er et samarbejde mellem Randers, Favrskov, Syddjurs og Norddjurs Kommuner, der i fællesskab ønsker at sikre borgerne en god og sammenhængende service på høreområdet. De fire kommuner har derfor etableret Hørecenter Midt. Hørecenter Midt tilbyder undervisning, tilpasning, justering, rådgivning og vejledning samt orientering om høretekniske hjælpemidler til hørehandicappede, pårørende og andre, der har brug for viden om hørehæmmede. Hørecenter Midt har åben træffetid onsdag og torsdag kl , hvor forudgående aftale ikke er nødvendig. Hvis du vil søge om høreapparat, skal du henvende dig til centret. Udlevering af høreapparat vil som hidtil foregå på Audiologisk afdeling, eller hos en privat leverandør. Du kan kontakte hørecentret på: Tlf. nr , dagligt kl Fax. nr SMS tlf hoerecenter.midt@randers.dk kolofon Pensionist i Randers Det nye ældreråd Her ses det nye ældreråd. Siddende fra venstre: Tage Bødker, Knud Erik Særkjær og Jytte Märcher Jensen. Stående fra venstre: Aase Poulsen, Lone Sørensen, Poul Rasmussen, Ellen Kirstine Primby, Holger Lund, Hanne G.T. Frederiksen, Aage Dinnesen, Anne Margrethe Nielsen, Inger Lykkegaard, Jytte Kragholm Villadsen, Lise Meno og Gunner Nielsen. Møder om demens Det kan være en meget stor belastning at være pårørende til en dement, fortæller Christina Panduro, der er demenskoordinator i Randers Kommune og fortsætter: De pårørende har brug for at mødes og tale med andre pårørende, for det kan være svært at blive forstået af venner og bekendte, der ikke selv har demente inde på livet. Derfor har Sundhed og Ældre arrangeret flere arrangementer, der handler om forskellige emner inden for problematikken at leve med demente. De første møder er afholdt, men der er endnu et par arrangementer i foråret, nemlig: Mandag den 8. marts: Oplæg ved Birgitte Sandahl, sygeplejefaglig konsulent i Randers kommune:»jura værgemål i forbindelse med flytning, økonomi, personlige forhold, magtanvendelse m.m«. Mandag d. 12/4: Oplæg ved Mette Borresen, demenskonsulent fra Ålborg: Den socialpædagogiske tilgang til mennesker med demens. Begge arrangementer foregår fra klokken 19 til 21 i Sundhedscenteret, Vestervold 4, Randers. Indgang via døren ved parkeringspladsen. Der er gratis adgang, og der kan købes kaffe og kage. Oplæg af ca. 45 minutters varighed, derefter mulighed for debat. Nærmere oplysninger fås hos demenskoordinator Christina Panduro tlf Udgiver: Randers Amtsavis Ansvarshav.: Jens Olaf Hersom Tekst og fotos: Steven Holst Hanne Bach Nielsen Jeannot Huyot Jens Olaf Hersom Pensionist i Randers hersom@randers.dk Laksetorvet 8900 Randers Lydavis: Pensionist i Randers fås også som lydavis på biblioteket. Om skat Pensionsafdelingen i Randers Kommunes Borgerservice får en hel del henvendelser fra pensionister, der ønsker forklaring til deres pensionsudbetaling, som har ændret sig. Årsagen kan være, at hvert år til 1. januar beregnes pensionen som udgangspunkt efter den sidst slutlignede årsopgørelse d.v.s. i 2010 beregnes pensionen efter årsopgørelsen for 2008, men der kommer også nyt skattekort. Det månedlige fradrag og trækprocentct overføres automatisk til pensionsafdelingen, men hvis du har spørgsmål eller rettelser til din forskudsregistrering, skal du kigge i din skattemappe. Du skal også selv være opmærksom på, at hovedkortet ikke bruges flere steder, da det vil resultere i en restskat. Skattemappen kan man se på skat.dk Hvis man af forskellige grunde ikke kan gå på nettet, kan man ringe til skat på telefon eller personligt henvende sig i Borgerservice/skat. Skat har efterhånden digitaliseret de fleste ting, men det er stadig muligt at få skatteoplysningerne i papirudgave. Ønsker du det, kan du bestille dem via TastSelv-telefon på nr , herefter tast 2 og efterfulgt af firkant. Årsopgørelsen kommer dog altid i papirudgave.

3 FoRåRets aktiviteter Pensionist 2010 Aldershvile Havndal Hver mandag Kl Datastue på Havndal skole Kl Kortspil og samvær. Efterløns- og pensionistforeningen. Hver onsdag Kl Knipling på Aldershvile. 25. kl Pensionistforeningen. Bowling. Tilm. Villy Thomsen 2. kl Pensionistforeningens bankospil 3., 17., 31. kl Nørkleklubben på Aldershvile 8. kl Grydens generalforsamling 18. kl Aktivitetsgruppen: Nostalgisterne synger og laver spræl. Tilm. Inger Bersang senest 16/ kl Bowling. 6. kl Bankospil 12. Grydens 20 års jubilæumsfest på Aldershvile 15. kl Modeopvisning og tøj og sko. 29. kl Bowling 4. kl Bankospil 20. kl Forårsfest på Aldershvile 27. kl Bowling/ kl Foredrag v/eva dal, Løgstør: Fortæller om sit interessante liv Tilm. Inger Bersang 9. Eftermiddagstur. 14. kl Aktivistgruppen: Randers Politiorkester på Aldershvile. Efter koncerten fællesspisning. 16. Udlandstur til Mosel starter 24. kl Bowling Asferg Ældrecenter 24. kl Helge Andersen viser lysbilleder og fortæller om Afrikas dyreliv. 2., 16., 30. kl Fællessang 3. kl Børnekor v/birrit Andersen 4. kl Gudstjeneste 10. kl Mølleoptimisterne fra Skive med musik, sang og monologer. 17. kl Bankospil. 24. kl Tæppedemonstration med salg af tæpper (Pensionistforeningen) 26. kl Forårsfest m/ underholdning af Kullerne. 9 mands orkester. 31. Film Når Landsbyen vågner 1. kl Gudstjeneste 7. kl Åben dag (ingen underholdning) 14. kl Musikalsk underholdning (Pensionistforeningen) Hørevejleder 15. kl Bjerregrav folkedansere. 20. kl Fællessang 21. kl Bowling i Hobro 27. kl Bankospil i kælderen. 28. kl Underholdning af Jytte Dreyer. 4. og 18. kl Fællessang 5. kl Film: Livet under besættelsen 6. kl Gudstjeneste 12. kl Bankospil (Pensionistforeningen) 19. kl Mannequinopvisning ved Damernes butik Odense. 26. kl Ønskekoncert v/ Edel 29. kl Løvspringstur 2. kl Åben dag (ingen underholdning) 3. kl Gudstjeneste. 8. og 22. kl Fællessang 9. kl Bankospil 16. kl Havetur til Hobro minizoo 19. kl Midsommerfest 23. kl Musikalsk underholdning v/ Edel 30. kl Pakkespil. Juli 6. kl Fællessang 7. kl Hørevejleder 8. kl Gudstjeneste. Bjerregravcentret kl Klubeftermiddage med samvær & kortspil (Bussen kører til klubeftermiddage, dog ikke i skoleferierne) Hver torsdag kl Gymnastik Let og glad motion, starter 7. april Hver onsdag kl Petanque, starter ca. 7. april. Bowling på Mariagervej i Randers d. 5/3, 9/4, 7/5, 4/6. Afgang fra centret kl kl Pasgaards tøjservice 9. kl Banko 16. kl De grå busser lysbilleder 30. kl Oplæsning / fællessang v/sognepræsten 6. kl Centrets 18 års dag m/ gårdsanger musik + center generalforsamling 20. kl Banko 27. kl Oplæsning / fællessang v/ sognepræsten 4. kl Cabaretsjakket fra Herskind 7. Løvspringstur 25. kl Oplæsning / fællessang v/ sognepræsten 18. kl Midsommerfest Borupvænget Arrangementerne foregår i Café Hønen med mindre andet er angivet. 24. kl Onsdagsfællesskab En rejse til solens rige Japan v. lektor Palle Kirk. 26. kl Fredagscafé kl Fredagscafé 3. kl Smartex tøjsalg 7. kl Bankospil 10. kl Gudstjeneste 24. kl Onsdagsfællesskab Forårsviser sang og fortælling v. lektor Edith Aller. 9., 16., 23. kl Fredagscafé 14. kl Bankospil kl Gudstjeneste 28. Løvspringstur 7., 21., 28. kl Fredagscafé 9. kl Bankospil 12. kl Gudstjeneste 21. kl Damernes Butik 26. kl Onsdagsfællesskab Den fynske sang v. musikbibliotekar og musiker Peter Elmelund. Denne eftermiddag vil Peter og hans guitar fortælle gode historier om både kendte og mindre kendte fynboer 4. kl Fredagscafé 9. kl Gudstjeneste i Enghøj Kirke med efterfølgende hygge 11. kl Jysk Tøjsalg 23. kl Onsdagsfællesskab v. arkivar Tina Knudsen Jensen Gudenåen og havnen. Billedforedrag om Randers og byens tilknytning til vandet Center Åbakken 1. 1., 4., 15., 29. kl Banko 11. Bowling 18. kl Underholdning (Tjeles unoder) 25. Pasgaard Tøj 8., 12., 26. kl Banko

4 Pensionist 2010 FoRåRets aktiviteter 15. Bowling 27. kl Fællesspisning Sverigestur 4. kl Skobussen + Damernes butik 6. og 10. kl Banko 18. Idrætsdag på Åbakken 19. Plantorama 20. Bowling 26. Herning Sportester 3. kl Banko 7. kl Beboerudflugt 10. Bowling 23. Sankt Hans fest (de musikalske venner) 1/7 samt 5/8 kl Banko Faste arrangementer Caféaften på Åbakken kl d. 1. fredag i måneden. Frokostbuffet hver 2. torsdag kl Ligeledes: Petanque, stavgang, datastue, krolf og gymnastik. Der er mulighed for kørsel til alle aktiviteter- 20 kr. Dragonparken Hver mandag Kl Quiz, kl Boccia Hobby Hver torsdag Vi laver forskellige ting Dans, Alle former for spil. 25. kl Dragonvejens børnehave synger med os i café Smedjen. 3. kl Det Sønderjyske kaffebord. Birthe spiller på harmonika. 10. kl Foredrag om komponist/ sangerinde Karen Jønson i Cafeen 11. kl Vi synger sange efter sangbøger. Sted: Café Smedjen. 17. kl Gudstjenest. Café Smedjen 18. kl Pakkespil i cafeen. Medbring en gave 20. kr. 24. Wii-spil. Alle kan deltage. Tilm. Til forårsfesten 15/4 30. kl Kom og lav din egen påskedekoration. Medbring selv eller køb materialer i cafeen. 7. kl Damernes butik viser/sælger det nye forårstøj i cafeen. Mulighed for at prøve tøj personalet hjælper. 13. Tilm. til forårsturen 5/5 samt LUNCH 6/5. Se opslag i Dragonparken 14. Forberedelser til forårsfesten 15. kl Forårsfest i cafeen 21. kl Gudstjeneste v/flemming K. Poulsen i cafeen 22. Foredrag om Sundhedshuset v/camilla Nielsen 28. Birthe spiller harmonika i cafeen. Mulighed for sang- og musikønsker 5. Forårstur 6. kl LUNCH i cafeen. Kresten og Inger spiller musik. 12. kl Ældrerådsformand Anne-Margrethe Nielsen fortæller om ældrerådet i arbejde i cafeen. Kaffe og kage kan købes 19. kl Gudstjeneste v/flemming K. Poulsen i cafeen 20. kl Foredrag v/poul Back om demens i cafeen. 26. kl Jimmi fra SMARTEX viser/ sælger tøj i cafeen. Hjælp fra personale 1. Tilm. til Sct. Hans fest starter 3. kl Dagens menu grilles i gården Ferie i Sønderborg. Henvendelse om ferien til Helle eller Linda. 16. kl Gudstjeneste v/flemming K. Poulsen i cafeen 23. kl Sct. Hans fest i Dragonparken Faste arrangementer 3 onsdage i hver måned bankospil kl Kaffe og kage kan købes. Hent vores månedsprogram d. 1. i hver måned. Korshøjcenteret 25. kl Kortspil kl Gymnastik Kastanievej 12 1., 8., 15., 22. kl Dans. 2. kl Rebild Spillemænd. Musik/sang 3., 11., 17., 25., 31 kl Kortspil. 4. kl Pensionistforeningen. Foredrag/ syd Afrika/Jens Ågård. 9. kl Gerd Voigt fortæller om knogleskørhed 10. kl Formiddagshygge/banko. 16. kl Morten Nebel. Sang og musik. 18. kl Pensionistforeningen. Bowling/kortspil afg. KC kl. 12, kl Jimmi Grønkjær/tøj og Skobussen /Ejgil Kristensen. 27. kl Forårsfest musik Verner/Peter. 30. kl Christian Mejdahl: Livet på Christiansborg. kl Gymnastik, Kastanievej kl Jørgen Kirk: På gummihjul til Kina 7., 14., 22., 29. kl Kortspil. 8. Pensionistforeningen. Afslutningsbanko. 13. kl Sang og musik/inge og Per 14. kl Formiddagshygge/banko. 15. kl Pensionistforeningen. Bowling/kortspil afg. KC 20. kl Hurtigruten langs Norges Kyst. Anders Riss. 27. kl Banko/aktivitetsudvalget. Lindevænget 3. kl i salen plan 300. Høreguide Lisbeth Thomsen. Arrangementet er gratis. Kaffe og småkager. 7. kl i salen plan 300. Søndagsbanko Pris: 40 kr. inkl. kaffe og plader 12. kl i Cafeen. Banko 3 plader 25 kr. Kaffe og brød kan købes 19. kl i Cafeen. Debatmøde med Ældrecheferne Per Christensen og Jens Kjær 26. kl i salen plan 300. Pris: 60 kr. inkl. smørrebrød. Tilmelding tirsdag d. 9/3 kl i Cafeen. 29. kl i salen plan 300. Forårsmarked. Boder med forskellige påsketing - dekorationer m.m. Kaffe og brød samt middag kan købes. 9. kl i salen plan 300. Scandias sangkor. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød. 11. kl i salen plan 300. Søndagsbanko 40 kr. inkl. plader samt kaffe 16. kl i Cafeen. Quiz -pris: 10 kr. Kaffe og brød kan købes 23. kl i salen plan 300. Tøjsalg/ mannequinopvisning v/ Damernes Butik 26. kl i salen plan krs. marked. Kaffe og brød kan købes 26. kl i salen plan 300. Revy. Information: kl i salen plan 300. Revy. 23. kl i Cafeen og gården. Midsommerfest. Middagsmad samt kaffe kan købes. Aktivitetshuset Bredgade Langå Mandage kl Nørkleklub Rumæniens børn. Eftermiddag: Kortspil billard Hver 2. mandag underholdning i Mandagsklubben, kaffe og kage 25 kr. Tirsdage Formiddag: knipling. Omegas børn spiller billard. Eftermiddag: Banko Onsdage Formiddag: Ruth spiller. Eftermiddag:

5 FoRåRets aktiviteter Pensionist 2010 EDB-hjælp kortspil billard. Koret øver Torsdage Formiddag: Banko Fredage Eftermiddag: Kortspil banko Alle hverdage Motionsrummet åben Middagslukket kl Foredrag om Ældrerådet og ældres vilkår v/ Anna M. Nielsen 15. kl Musikalsk underholdning v/ Claus Jørgensen 29. kl Underholdning v/ Signe og Knud Erik fra Tjele 12. kl Fællesspisning og afslutning med underholdning og Pensionistbal i Byrådssalen. Tilm. 15. marts Aktivitetsudvalget Kildevang 15. Modeshow Vi prøver at lave eftermiddag med underholdning 20. Udflugt. Bus reserveret 15. Kartoflens dag Juli Sommerferie Aktivitetsudvalget Områdecenter Kollektivhuset 25. Generalforsamling - aktivitetsudvalget 4. Foredrag v/ Bjarne Nielsen 25. Forårsmarked. Fra kl udstilling og salg af billeder. Levende musik og konkurrencer. Kl Sang, digtlæsning og kaffebord. Samt vinsmagning og salg 29. Bjarne Drackmann viser film om Voer-området og traner 20. kl Smartex kollektion og Nordlog fodtøj. Kl Lokale mannequiner viser tøj og sko. 27. Pinsefrokost. Yderlige info.: opslagstavler på centret ell. lokal blad kr. 5. Faste arrangementer Hver torsdag er der underholdning i café Galáxen. Vi begynder med fælles kaffebord kl Enkelte gange entré og tilm. En gang om måneden banko Aktivitetsudvalget Område Vorup Arrangement hver 2. torsdag i cafeerne på hhv. Gudenåcentret, Gl. Stationsvej 11 og Vorup Plejehjem. Aktivitetsudvalget udgiver hver måned Områdeavisen kr kl Underholdning med sang og musik i cafeen på Vorup Plejehjem ved Scend Åge og Laurits. Kaffe og kage. Pris 30 kr 12. Fredagscafe i Gudenåcentret. 3 retters menu og musik og dans med Fredagsorkestret. Se nærmere i områdeavisen 26. kl Modeopvisning i cafeen på Vorup Plejehjem. Seniorshoppen viser foråerts kollektion. Lokale mannequiner. Kaffe og lagkage pris 30 kr. 20. kl ca Løvspringstur. Afg. Gudenåcentret og Vorup Plejehjem. Turen går nordpå. Middag i Mariager Golfklub. Tilm. Aktivitetsudvalget Svaleparken Assentoft 4. Banko 11. Rene og Knud underholder 18. Kræftens Bekæmpelse. Mannequinopvisning og tøjsalg 8. Banko 15. Dorthe Johansen med sit musikprogram Sange til Forårssolen 22. Solsikkerne underholder med sang og musik. Orkesteret består af 5 personer 6. Afslutning på forårsprogrammet. I år fællesspisning på Assentoft Kro. Musik og overraskelser. Bakkegårdens aktivitetsudvalg 3. kl Sangeftermiddag 10. kl Emne 17. kl Gudstjeneste 20. kl Lørdagsbingo 23. kl Forårsmarked 24. kl Hyggeeftermiddag 7. kl Sang 14. kl Emne 21. kl Gudstjeneste 24. kl Lørdagsbanko 28. kl Bakkekorets Forårskoncert 5. kl Udflugt 12. kl Sangeftermiddag 19. kl Gudstjeneste 26. kl Banko 2. Åbent hus 9. kl Emne 15. kl Smartex Udsalg 16. kl Gudstjeneste 19. kl Lørdagsbanko 23. kl Sct. Hans Juli Hver torsdag kl Cafeen sælger grillmad kl Køretur 7. kl Sangeftermiddag 17. kl Lørdagsbanko 21. kl Gudstjeneste 28. kl Hyggeeftermiddag August 3. kl Køretur 4. kl Sang Dronningborg Centrets aktivitetsudvalg Hver mandag kl Stavgang. Inga Bauer kl Sanggruppe. Åse Skipper kl Madgruppe. Inga Bauer Hver onsdag kl Billard. V. Kristensen Hver torsdag kl Gåtur. Mary Ravn kl Kortspil. Gerda Nielsen kl Strikkeklub. G. Christensen 18. kl Hyggeeftermiddag med kaffebord og musik 23. kl Sct. Hans fest med spisning og dans August 8. Årlig bustur Banko-søndage: 7. marts, 16. maj Gjerlevcentret 25. kl Stavgang og Torsdagsklub Kortspil/aktivitet 28. kl Søndagscafé på Gjerlev-centret kl Tirsdagsklub 1., 15., 22.,29. kl Ældremotion. Kl

6 Pensionist 2010 FoRåRets aktiviteter Stavgang/aktivitet 2. kl Underholdning Børge Lykkegaard om Nepal 4. kl Gudstjeneste/Stavgang. Kl Kortspil/aktivitet 8. kl Ældremotion. Kl Stavgang 11., 18., 25. kl Torsdagsklub/Stavgang. Kl Aktivitet/kortspil 16. kl Underholdning Bankospil. 23. kl Bowling. Afgang fra Gjerlev-centret 28. kl Søndagscafé på Gjerlev-centret 30. kl Underholdning Bent Martinsen: De fire livsaldre kl Tirsdagsklub 8., 15., 22., 29. kl Torsdagsklub/ stavgang. Kl Kortspil/aktivitet 12. og 19. kl Ældremotion. Kl Stavgang 13. kl Underholdning bankospil 20. kl Afgang fra Gjerlev-centret. Bowling kl kl Søndagscafé på Gjerlev-centret 26. kl Ældremotion. Kl Stavgang/aktivitet 27. kl Forårsfest m. underholdning Kristrup aktivitetsudvalg Tirsdalens Plejecenter og Kristrupcentret 5. kl Nytårsfest for pensionister i Kristrup Området. Middag samt levende musik og underholdning i Kristrup Selskabslokaler. Salg af billetter på centrene. 19. kl Generalforsamling. Derefter en times underholdning med 2xBent. Tirsdalens cafe 18. kl Syng en sang - quiz en gang Poul Smedegaard Andersen underholder. Mulighed for en musikalsk oplevelse. Kristrupcentrets cafe 18. kl Bustur til Hjarbæk Fjord. Tur forbi Tjele Gods og Tjele Langsø. Kaffe på Hjarbæk Kro. Derefter tur om Hjarbæk Fjord 18. kl Sommerfest med 3-retters menu, levende musik samt musikquiz. Tirsdalens cafe Faste arrangementer: Der serveres varm og kold mad hver dag i Tirsdalens cafe kl Første onsdag i hver måned salg af blomster fra Østervangs gårdbutik på Tirsdalens Plejecenter. For yderligere informationer: Se opslagstavlerne på centrene. Møllevang 13. kl Rollatortræf i Centerhuset. Tilbud om at få din rollator justeret. Kaffe, mad og musik i Caféen. Birthe Stegmann spiller på harmonika Banko afholdes: 4. og 18. marts, 15. og 29. april, 27. maj, 10. og 24. juni samt 8. juli. Alle dage kl Rosenvænget 7. og 23. kl Banko 11. kl Gudstjeneste 16. kl Swing-musik 6. og 20. kl Banko 23. kl Tøjsalg 15. kl Gudstjeneste 2. og 18. kl Banko 20. kl Gudstjeneste 26. kl Åbent hus 6. kl Banko 15. kl Lillebjørn 17. kl Gudstjeneste 22. kl Sankt Hans fest Juli ferie August 1. kl Banko 10. Salgsudstilling Spentrup Ældrecenter aktivitetsudvalg 24. kl Hyggeeftermiddag Hver mandag kl Seniordans (undt. 30/3) kl Sangeftermiddage Man/tirs./ons. kl EDB i kælderen Torsdage 4., 11., 18., 25. kl Maling 3. kl Generalforsamling i Spentrup/ Gassum Efterløns- og Pensionsforening. Lille bankospil. Forslag til formanden 2 uger før 10. kl Olav fra De Graa Busser viser billeder og fortæller om nye rejsemål. Sidste tilmelding til Sverigestur. 11. og 25. kl Nørklegruppen 17. Senior Shop. Tøj til både mænd og kvinder. 18. Bowling i Randers. Bus kl kl Banko 25. kl Brunch i cafeen. 35 kr. pr. person. kl Gudstjeneste på centret 31. kl Foredrag v/ingrid Hovlind. Emne: Kan du huske. Fredage 9., 16., 23 Man/tir/ons. kl EDB i kælderen 7. kl Hyggeeftermiddag 21. Foredrag v/jytte Drejer. Emne: Livsglædens nødvendighed. Foredrag og kaffe 75 kr. Tilm: Hanne eller køkkenet senest den Bowling i Randers. Bussen kl Tilm. Gunhild 28. kl Løvspringstur med frokost til Borbjerg Mølle. Kaffe og lagkage. Pris 275 kr. Tilm. og betaling til Hanne senest d. 14. Start Gassum kl. 9.50, Bindeleddet kl , kroen kl og centret kl kl Banko 12. kl Gudstjeneste i Kirken med efterfølgende kaffe i Præstegården Forårstur til Sverige 4 dage med De Graa Busser. Daglige udflugter. Pris. ca kl Foredrag: Besættelsens Venner v/svend E. Nielsen 2. kl Halvårsafslutning. Underholdning v/verner og Peter 16. Sidste tilmelding til Sommerturen: Sommer i Tyrol med De Graa Busser. Pris Afrejse: 15. august. Se annonce i Landsbyerne 23. Sct. Hans Aften med båltale og underholdning Musik 2xBent. Øl/vand og kaffe sælges samt. Amr. lotteri. Kl. 20 Båltale, bål og Midsommerviser. Salg af varme pølser August Faste arrangementer Banko start 21/1. Fortsætter hver 14.dag til sommerferien. De øvrige uger er der gudstjeneste torsdag eftermiddag.

7 Randers Kommune PENSIONIST 2010 Frivillige giver livsglæde Det er formiddag på plejecenter Lindevænget i Randers. I et lokale sidder en gruppe og nørkler med forskelligt håndarbejde. Der er kaffe på kanden og liv og glade dage omkring bordet, hvor der bliver produceret alt fra påskekyllinger i filt til hjemmestrikkede strømper og dekorerede glas. Det er Hanne Kjær, der står for aktiviteterne i gruppen. Som frivillig kører hun aktivitetshold for glasslibere og smykkekunstnere på centeret hver tirsdag og onsdag. Det er ikke så vigtigt, hvad der bliver lavet det er lige så meget for det sociale, at vi mødes, fortæller hun. Sværere at finde frivillige Hanne Kjær har været frivillig i ca. 20 år og har altid været meget aktiv i bl.a. foreningsarbejde. Men der er ikke mange som hende. Faktisk bliver det sværere og sværere at finde nye frivillige. Det oplever Hanne Kjær, når hun hver 3. måned deltager i informationsmødet for kommende pensionister på Skovbakken i Randers. Her stiller hun nemlig op hver gang i håbet om at kunne rekruttere nogle nye frivillige. Ofte bliver hun spurgt, om man får noget for at være frivillig. Og hver gang svarer jeg: I får fornøjelsen af at gøre andre mennesker glade, siger Hanne Kjær og tilføjer: Det gør så godt, når man gør noget for andre mennesker. Jeg bliver helt høj, fortæller hun med et stort smil. Alligevel bliver der produceret masser af strikketøj, nips og pyntegenstande af de flittige hænder på Hanne Kjærs aktivitetshold. Disse ting sælges, og overskuddet bruges til bl.a. musik og fest for de ældre på Lindevænget. Der kan altid bruges flere frivillige som Hanne Kjær, så hvis du har fået mod på at yde en indsats stor eller lille for at glæde andre mennesker, kan du kontakte Hanne Kjær på telefon eller Der er altid højt humør omkring bordet når aktivitetsholdet mødes. Det er Hanne Kjær til venstre. Hanne Kjær viser nogle af de mange ting, der bliver produceret af aktivitetsholdene. Fra salgsvognen her hentes et beskedent overskud hjem, som bruges til at sætte fest og farver på de ældres hverdag. Livet bliver sjovere De frivilliges indsats kan bestå af mange forskellige ting. Det drejer sig bare om at skabe nogle aktiviteter for de ældre. Hanne Kjærs funktion er at etablere tilbuddet/holdet og at hjælpe pensionisterne i gang med nogle aktiviteter. Vi laver nogle tilbud, hvor der både er aktiviteter og et godt socialt samvær. Det drejer sig om at kunne hygge om pensionisterne, så de får nogle gode dage, siger hun. Og så er det ikke så vigtigt om det er den ene eller den anden slags aktivitet, for ofte er det sociale i højsædet. Dryp selv øjne Kan vi reducere antallet af øjendrypninger og gøre folk selvhjulpne? Så kan dette være et fif! Sådan siger lederen af visitationen i Randers Kommune, Helle Hansen, og hun fortsætter: Det er vigtigt at du taler med din læge eller øjenlæge, om det er noget for dig. Hjemmesygeplejerskerne kan ligeledes spørges, hvis du får hjælp til øjendrypning fra Randers Kommune. Vær opmærksom på, at det altid er en vurdering, der skal til for at afgøre, om du kan dryppe dine øjne selv. Måske synes du at det er svært at dryppe øjne selv, siger Helle Hansen. Hvis man får talt med sin læge eller øjenlæge, om man selv kan dryppe sine øjne, så kan man for en mindre investering blive selvhjulpet og dermed få færre besøg af sygeplejersker og social- og sundhedshjælpere, forklarer lederen af visitation. Hun gør opmærksom på et lille hjælpemiddel, som findes i forskellige udgaver, og som gør det nemmere selv at dryppe øjne. Et hjælpemiddel er f.eks. Autodrop, som ved korrekt placering sikrer, at dråben falder rigtigt ned i øjet, og samtidig forhindres man i at blinke. Det passer til de fleste øjendråbeflasker. Helle Hansen siger, at Randers Kommune har talt med øjenafdelingen på Regionshospitalet i Randers om øjendrypninger. Det er drøf- tet, hvordan man samarbejder om, at borgere, der selv kan og må dryppe øjne, kan bevare muligheden for det. På Øjenafdelingen arbejder man også med tre forskellige typer Autodrop til de borgere, som selv kan dryppe øjne. Man taler altid med borgerne om, hvordan de skal dryppe deres øjne. Det pointeres herfra, at det altid er en vurdering, om folk selv kan dryppe øjne. Måske er det noget for dig. Vi oplever en stigende interesse fra folk, som gerne vil klare sig selv i alle hverdagssituationer og det er godt for den enkeltes velbefindende, understreger Helle Hansen.

8 PENSIONIST 2010 Har du fået et spørgeskema om sundhed? I disse dage modtager ca personer i Randers Kommune et spørgeskema, der handler om deres egen sundhedstilstand. Oplysningerne er vigtige, for at region og kommune kan planlægge, hvordan indsatsen på sundhedsområdet skal se ud i fremtiden. Hvor mange sygedage har du haft det seneste år? Er du vågnet flere gange om natten og har haft svært ved at falde i søvn igen? Det er nogle af de spørgsmål, der bliver stillet i det spørgeskema som Region Midtjylland netop nu udsender til borgere i regionen. I Randers Kommune alene vil ca borgere modtage spørgeskemaet, heraf ca. 800 pensionister. Formålet er at samle viden om borgernes helbred, så indsatsen på sundhedsområdet kan målrettes bedst muligt til de områder, hvor der er størst behov for forbedringer. der er sundhedschef i Randers Kommune. Hun opfordrer alle, der modtager et spørgeskema i de kommende dage til at udfylde og indsende skemaet. Det er utroligt vigtigt for os at få adgang til ny viden om borgernes aktuelle sundhedstilstand. Med spørgeskemaet når vi ud til en langt større gruppe, end vi har mulighed for at komme i kontakt med i de lokale sundhedscentre rundt omkring i kommunerne, tilføjer Lene Jensen. Fortrolighed Oplysningerne i spørgeskemaet bliver naturligvis behandlet fortroligt og bliver kun brugt til statistik. Derfor kan man uden tøven svare ærligt på alle spørgsmål, og den medfølgende frankerede svarkuvert gør det nemt at returnere skemaet. Ved en tidligere undersøgelse var det kun borgere mellem 25 og 79 år, der deltog. Denne gang er målgruppen udvidet, så den går fra 16 år og opefter. Undersøgelsen løber fra d. 3. februar til 20. april. Vigtigt med ny viden Jo mere vi ved om borgernes helbred, jo bedre kan vi tilrettelægge vores sundhedsindsats, så den gør mest mulig gavn, siger Lene Jensen, Du kan læse mere på Pensionstakster Fra 1. januar 2010 er der ny pensionstakster. Hvis du får fuld pension, gælder følgende: Folkepension: I alt kr kr. Højeste Førtidspension: Invaliditetsbeløb kr kr. Erhvervsudygtighedsbeløb kr kr. I alt kr kr. Mellemste Førtidspension: Invaliditetsbeløb kr kr. I alt kr kr. Forhøjet, almindelig førtidspension: Førtidsbeløb kr kr. Ekstra tillægsydelse kr kr. I alt kr kr. Almindelig førtidspension: Ekstra tillægsydelse kr kr. I alt kr kr. Ny førtidspension: Førtidspension kr kr. Ældrecheck og formuegrænse Ældrechecken, som i 2010 er på kroner før skat, er automatisk udbetalt sammen med pensionen pr. 31. januar 2010, hvis de økonomiske betingelser er opfyldt. Betingelserne for, at du kan få ældrecheck og helbredstillæg er, at din likvide formue er under kr. (2010 takst), og begge dele nedsættes, hvis den personlige tillægsprocent er under 100%. Hvis du ikke har modtaget ældrecheck og/eller helbredskort for 2010, men mener, at du opfylder betingelserne, kan du rette henvendelse til Randers Kommune, Borgerservice, pension. De prøvespiser Ældrerådet har valgt medlemmer til forskellige udvalg blandt andet madudvalget. Her valgtes Gunner Nielsen, Hanne F. Frederiksen, Tage Bødker, Aase Poulsen, Holger Lund og Jytte Kragholm Villadsen. Det betyder, at det er de seks personer, som vil prøvespise den mad, som Madservice Kronjylland leverer til centrene og de personer, der er omfattet af madordningen. Ældrerådet har også valgt tre repræsentanter til redaktionsudvalget for Pensionist i Randers. Anna Margrethe Nielsen, Poul Rasmussen og Gunner Nielsen skal alle medvirke til at komme med ideer til indholdet i avisen. Gratis buskort Randers Kommune tilbyder i 2010 gratis buskort til alle borgere i kommunen over 65 år. De, der fylder 65 år og ikke får pension i forvejen, får automatisk et brev fra kommunen forud for det kvartal, de fylder år. Får man derimod førtidspension, når man fylder 65 år eller har valgt ikke at søge sin folkepension, skal man selv rette henvendelse til kommunen for at få tilsendt et brev med et ansøgningsskema. Det samme gælder for tilflyttere til kommunen. Hvis du bor i Randers Kommune og er fyldt 65 år og ikke har modtaget et brev med et ansøgningsskema om det gratis buskort, så kontakt Randers Kommune på tlf