Nyt fra Skovgården Rigtig glædelig jul December 2016

Transkript

1 Nyt fra Skovgården Rigtig glædelig jul December 2016

2 Aktivitetscentret Skovgården Skovgården 1, 3500 Værløse Centerleder: Merete Harrig tlf tlf Åbningstider: Centret Receptionen, mandag - torsdag Receptionen, fredag Caféen, mandag, tirsdag, torsdag Caféen, onsdag, fredag Skovloppen, mandag - torsdag Gaveboden, mandag - torsdag Genoptræningscentret Redaktion: Merete Harrig ansvarshavende Trine Baden - opsætning kl kl kl kl kl kl kl tlf Tryk: Oplag: ca. 800 stk. Aflevering af indlæg til bladet: Hvis du har et indlæg, som du ønsker medtaget i næste nummer af Nyt fra Skovgården, skal materialet afleveres senest den 14. december Der kan ikke medtages indlæg med salg for øje. Skovgårdens kerneopgave: At skabe netværk og livskvalitet for at styrke sundhed og trivsel. Frivilligheden er en vigtig del og sker i samspil mellem brugere og medarbejdere. Forside: Kreative forberedelser til julestuen

3 Siden sidst Det er adventstid, og Danmark er på denne årstid meget mørk. Vi tænder levende lys og nyder det lys, som pynter på buske og træer i haverne. Der er lang tid til foråret og til at lyset vender tilbage, men december måneds mange hyggelige traditioner og arrangementer kan få os til at glemme det for en stund. Med december bliver Skovgården traditionen tro pyntet i rødt og grønt, og vi kan se frem til nogle hyggelige uger med afholdelse af julefrokostter på de forskellige hold. Når julestuen er vel overstået lørdag d. 26. november, kan vi se frem til Luciaoptog og julekoncert med Per og hans nissepiger. Se mere om det inde i bladet. Jeg håber, at alle må nyde hinandens samvær på holdene, i værkstederne og i Caféen, og at julestemningen må brede sig. Jeg vil hermed på egne og alle medarbejders vegne ønsker alle Skovgårdens brugere en rigtig hyggelig december samt en glædelig jul og et godt nytår. Lukkedage på Skovgården Aktivitetscentret Skovgården holder lukket mellem jul og nytår fra mandag d. 26. til fredag d. 30. december. Mandag d. 2. januar åbner vi igen. Jeg vil hermed på egne og alle medarbejders vegne ønske alle Skovgårdens brugere en rigtig hyggelig december samt en glædelig jul og et godt nytår. Merete Harrig

4 Søndagshygge Søndag d. 4. december kl En hyggelig eftermiddag med et let måltid, musikalsk underholdning, amerikansk lotteri og banko. Fri entré Med venlig hilseni Anne Marie, Lilli, Eva og Inge lis Næste Søndagshygge er d. 5. februar 2017 Høreomsorg Der er høreomsorg onsdag d. 7. og 21. december kl i køkkenet 1. sal. Tirsdagsbanko v/ Værløse Pensionistforening Tirsdag d. 13. december kl i Café Skovgården Alle er velkomne!

5 Luciaoptog Onsdag d. 14. december kl i Café Skovgården I disse måneder, hvor mørket er tættest, og de lyse timer er få, er det dejligt at kunne fejre Luciafest. Pigekoret fra Solvangskolen vil komme forbi Skovgården med lys, Luciaoptog og sang. Efter Luciaoptoget akkompagnerer Mogens Balslev til fælles julesang. Kom og syng af hjertets lyst de gode gamle julesange og salmer og få at mærke, at julen nærmer sig. Der er mulighed for at købe gløgg og æbleskiver m.m. Fri entré Aktivitetsudvalget Arrangementet er støttet af Skovgårdens Venner

6 Information om forhold ved tricktyveri ved bolig og på gaden v/ Jørn Bo Jensen, kriminalassistent torsdag d. 15. december kl i Café Skovgården Styrk balancen med robotfliser Skovgården har deltaget i et udviklingsprojekt med balancetræning på interaktive robotfliser. Træningen er en sjov og anderledes måde at styrke balancen på og har i løbet af projektperioden vist fine resultater. Nu er projektet afsluttet og som tak for deltagelse i projektet, har vi fået robotfliserne, så nu er der mulighed for, at flere kan få chancen for at træne balancen på robotfliserne. Marianne Alm og Annette Bækbo står for aktiviteten. Hvis du kunne tænke dig at prøve fliserne og blive en kommende deltager, er det muligt: Torsdag d. 8. december mellem kl i Karnappen i Caféen Mød bare op!

7 Kære alle på Aktivitets- og Forebyggelsescentret Skovgården. Først en stor TAK til Merete for at give mig muligheden for, at sende jer alle en hilsen. En mulighed, som jeg vil benytte til, at sige jer TAK, og til at sende jer en jule- og nytårshilsen. Da Skovgården blev indviet i 1986, var der næppe mange, som havde forestillet sig, at Skovgården 30 år senere, skulle bære navnet "Aktivitets og Forebyggelsescentret Skovgården". Navnet afspejler noget af den store udvikling og den store forandring, som Skovgården har gennemgået over tid. Centret er stadig et åbent og spændende tilbud - nu til Furesø Kommunes pensionister og efterlønsmodtagere. Målgruppen er blevet større samtidigt med, at medarbejdergruppen er blevet mindre over tid. De to ting kunne være blevet hinandens modsætning. Heldigvis, blev det meget anderledes. Ledelsen og medarbejderne har sammen med jer mange frivillige brugere sikret, at centret stadig er et værdifuldt og meget værdsat tilbud. Men også et tidssvarende tilbud, som nu har en lidt anden profil end den oprindelige. Jeg anerkender i meget høj grad den store indsats, der ydes hver dag på Skovgården samt den store betydning, centeret har i forhold til, at skabe netværk samt øget livskvalitet og dertil medvirke til, at styrke den enkeltes sundhed og trivsel. Jeg ved, at jeg taler på vegne af hele Social- og Sundhedsudvalget, når jeg siger, at dette fortjener stor ros og anerkendelse. Jeg vil derfor på udvalgets vegne gerne sige jer alle en stor TAK! Endnu et årsskifte nærmer sig, og vi kan se tilbage på det år, som var, og frem til et nyt år, som vi endnu ikke helt ved, hvad vil byde på af glæder og sorger, udfordringer og muligheder. Jeg vælger altid at tænke på det forgangne år med taknemmelighed ("jeg fik lov at være med") og mod det nye år med nysgerrighed ("hvad venter forude"). Jeg vil glæde mig til 2017 og til at følge Skovgården også i det nye år! På egne vegne og på vegne af Social- og Sundhedsudvalget, vil jeg afslutningsvis gerne ønske alle en rigtig god jul samt alt det bedste i det nye år. De bedste hilsner og tanker fra Susanne Mortensen, C Formand for Social- og Sundhedsudvalget

8 Husk motionen i det nye år Skovgården har mange gode og forskellige bud på motion i hverdagen. Her et udpluk fra Aktivitetsprogrammet 2017, som kan fås i Receptionen: Bordtennis: Tirsdag kl Amerikanske forskere har fundet ud af, at bordtennis er en fantastisk sport for ældre, fordi den stimulere koordinationsevnen, balancen og har en gavnlig virkning på hjernen og så er det også sjovt. SkovTrim: Alle ugens dage Ved tilmelding kan du træne 1 gang om ugen på en fast dag og tidspunkt i træningsmaskiner, der tilgodeser kredsløbs- såvel som styrketræning. Der er en frivillig instruktør tilstede, som er behjælpelig med træningsprogram og indstilling af maskinerne. Træn selv : Mandag, onsdag, fredag kl Alle kan være med eneste krav er, at du selv kan komme ned på gulvet og op igen. Gymnastikken og efterfølgende afspænding udføres efter en CD af Helle Godtved. Gå-ture: Tirsdag kl Gåture med udgangspunkt fra skiftende mødesteder. Vi går ca. 5 km i almindeligt tempo og holder et hvil undervejs. Ikke egnet for dårligt gående.

9 Træn i naturen: Mandag kl Her motionerer vi udendørs 1 time. Vi laver udholdelsesøvelser, balance og styrketræning. Stoledans: Tirsdag kl Sammen danser vi siddende på en stol til folkedansermusik. Vi rørt kroppen, sang- og lattermusklerne. Linedance: Søndag kl Linedance er formationsdanse, hvor vi danser på række og bruger de samme trin. Vi er ikke afhængig af at have en partner, hvilket betyder, at alle danseglade kan deltage. Vild med dans : Fredag kl Find danseskoene frem efter et par omgange begynder du at føle dig glad indeni. Vi danser Engelsk Vals, Tango, Wienervals, Cha-Cha-Cha og andre danse. Du behøver ikke at være Vild med dans men vi påstår alligevel, at alle, der hører god musik, får lyst til at bevæge kroppen.

10 Støt Skovgårdens Venner Ved at blive medlem af eller donere et bidrag til Skovgårdens Venner kan du være med til at muliggøre, at vi kan holde arrangementer, fester og udflugter på Skovgården. Medlemskab: 150 kr./ 250 kr. for ægtepar (husk at skrive dit navn på indbetalingen) eller donation indbetales til Nordea Sæt X i kalenderen Informationsmøde om Skovgårdens miniferie 2017 Tirsdag den 7. februar 2017 kl i Caféen. Hilsen Pia og Marianne Kom og se Skovgården Kender du ikke Skovgården, eller vil du anbefale Skovgården til andre, er der d. 5. december kl mulighed for, over en kop kaffe, at få en præsentation med efterfølgende rundvisning i huset. Vi mødes i Karnappen i Caféen

11 Kommende arrangementer i det nye år Onsdag d. 11. januar kl Blue Boys - et musikalsk genhør med 50 erne v/ Lise Rydstrøm datter af Bjarne Rydstrøm Lise Rydstrøm fortæller om gruppens historie, og vi synger nogle af de mest kendte sange. Der er samtidig fernisering v/ Billedkunstner Dimo Poulsen. Nytårsfest Onsdag d. 25. januar kl retters menu efterfulgt af kaffe m/ kransekage Festlig underholdning v/ Show m/ Pep Hjertets perler en hyldest til kærlighed Tilmelding fra torsdag d. 5/1 kl

12 Julen nærmer sig Besøg Gaveboden eller Skovloppen, og find nogle af julegaverne her. Måske kan du også finde en lille værtindegave eller en ting til pakkelegen. Her ud over har Skovloppen også rigtig meget dejligt tøj - så gå på jagt i stativerne og se, om der er noget, der frister. Gaveboden: Åbent man. - tors Skovloppen: Åbent man. - tors I december bydes på en kop kaffe og pebernødder i Skovloppen Gå ned i Loppen få kaffe i koppen. Kom og gør en god julehandel Omsætningen i begge butikker går til Skovgårdens Venner. Hilsen fra de frivillige i Gaveboden og Skovloppen

13 Dagens ret i Café Skovgården kr. 50,- Dessert kr. 15,- Torsdag d. 1. Kogt laks m/ hollandaisesovs Fredag d. 2. Karbonader a lá creme Mandag d. 5. Marineret kam m/ stegte kartofler Tirsdag d. 6. Millionbøf m/ kartoffelmos Onsdag d. 7. Stegt kylling m/ agurkesalat Torsdag d. 8. Sejkrebinetter m/ hvidvinssovs Fredag d. 9. Julemedister m/ æblesauté Mandag d. 12. Kåldolmer m/ muskatsovs Tirsdag d. 13. Skipperlabskovs m/ rugbrød Onsdag d. 14. Koteletter m/ sennepskartofler Torsdag d. 15. Stegt kuller m/ dildsovs Fredag d. 16. Sprængt kam m/ aspargessovs Mandag d. 19. Paprikagryde m/ kartoffelmos Tirsdag d. 20. Glaseret hamburgerryg m/ grønlangkål Onsdag d. 21. Krebinetter m/ stuvet rosenkål Torsdag d. 22. Stegt hellefisk m/ purløgssovs Fredag d. 23. Helstegt nakkefilet m/ champignonsovs Mandag d juledag LUKKET Tirsdag d. 27. LUKKET Onsdag d. 28. LUKKET Torsdag d. 29. LUKKET Fredag d. 30. LUKKET Vegetartallerken og salat med kød eller fisk til 40 kr., kan bestilles dagligt på tlf inden kl Ret til ændringer forbeholdes - Varm ret mellem kl og 13.00

14 Det sker på Skovgården DECEMBER 2016 SØNDAG 4. december kl TIRSDAG 13. december kl ONSDAG 14. december kl TORSDAG 15. december kl ONSDAG 21. december kl TIRSDAG 3. januar kl ONSDAG 11. januar kl TIRSDAG 17. januar kl ONSDAG 25. januar kl TIRSDAG 31. januar kl Søndagsjulehygge i Café Skovgården. Hyggelig samvær med musikalsk underholdning, banko og lotteri. Frokost kan købes. Fri entré. Julebanko i Café Skovgården Hyggeligt samvær og banko. Fri entré Arrangement i Café Skovgården Luciaoptog v/ børnekor fra Solvangskolen og fælles julesang akkompagneret af Mogens Balslev. Fri entré Information omkring tricktyveri Kriminalassistent Jørn Bo Jensen kommer forbi og fortæller hvad du skal være på vagt overfor. Fri entré Glædelig jul i Café skovgården Stemningsfuld julekoncert ved Per Dalskov og pigerne. Entré 25 kr. Tirsdagsbanko i Café Skovgården Hyggeligt samvær og banko. Fri entré JANUAR 2017 Arrangement i Café Skovgården Lise Rydstrøm underholder med Et musikalsk genhør med 50 erne. Samtidig er der fernisering af. Entré 25 kr. Tirsdagsbanko i Café Skovgården Hyggeligt samvær og banko. Fri entré Nytårsfest i Café Skovgården Det nye år fejres med festlig middag og underholdning ved Show m/ Pep. Pris: 190 kr. Tirsdagsbanko i Café Skovgården Hyggeligt samvær og banko. Fri entré Ny kørselstakst pr. 1. januar 2017 kr. 461,-

15 Herretur i oktober Denne morgen mødtes 12 friske mænner på Skovgården, og efter en lille køretur var vi bænkede foran Farum Marina. Her nød vi den dejlige morgen, udsigten over søen, og en kop kaffe med jordbærtærte. Efter en god sludder, gik vi til Naturskolen, hvor Kaj allerede var ved at tænde grillen, ved det store shelter. Vi grillede koteletter og pølser, og hvor smagte det godt, med alt det tilbehør Kaj havde købt - Fik igen en god snak over grillen - og en øl, eller to. Sluttede af med grillede æbler, mums. Vores grilltur sluttede med en interessant rundtur på Naturskolen, med dens akvarier, fisk, dyr og plancher. En stor tak til Kaj, for en meget fin tur, godt tilrettelagt - selv vejret var perfekt. Vi glæder os til den næste. En glad bruger Sæt X i kalenderen ved tirsdag d. 17. januar: Herrefrokost kl Herretur til Dansk Jagt- og Skovbrugsmuseet Fredag d. 16. december kl Sidste chance for besøg på Jagt- og Skovbrugsmuseet i Hørsholm, inden museet lukker d. 18/12 for i det nye år at flytte til Djursland. Pris 100 kr. for kørsel og indgang. Husk madpakke og drikkevarer. Tilmelding og betaling i Receptionen senest fredag d. 9. december. Evt. spørgsmål kan besvares af Kaj Nissen på tlf Kaj Nissen

16 Glædelig jul i Café Skovgården Onsdag d. 21. december kl Op mod jul er det en god tradition på Skovgården, at Per Dalskov synger julen ind sammen med fire velsyngende nissepiger, som udover hans egen datter Laura tæller Marie, Astrid og Maria. Vi skal høre de klassiske julesalmer og sange men også de mere moderne julesange blive sunget. Et er i hvert fald sikkert det lyder rigtig godt! Vi ønsker således hinanden glædelig jul i hyggeligt samvær. Der vil være salg af julegløgg og æbleskiver. Kom og vær med til denne traditionsrige optakt til julen Entré 25 kr. betales ved indgangen. Aktivitetsudvalget Arrangementet er støttet af Skovgårdens Venner