Golf for singler. Nørgaards højskole Nørgaards Højskole - nrgaard.dk

Transkript

1 Golf for singler Nørgaards højskole Nørgaards Højskole - nrgaard.dk

2 Golf for singler på Nørgaards Højskole 2015 I 2015 byder Nørgaards Højskole velkommen til hele 3 temakurser Golf for singler i hhv. uge 26, 31 og 37 Golf for singler på Nørgaards Højskole handler om at øge fællesskabet og samværet med andre igennem golfspillet og højskoleaktiviteter. Golfklubber findes over hele landet og er en super indgangsvinkel til at komme i gang med nye sociale fællesskaber. Kom på egen hånd eller sammen med en ven og bliv en del af et fællesskab med golf som omdrejningspunkt. Uanset alder og køn kan alle være med, og det kræver bare, at du har lysten og tiden til at deltage. I løbet af ugen vil der være golf og højskole på programmet. Dels vil der være golfinstruktion i forskellige facetter af golfspillet, dels spil på flotte og spændende golfbaner og fælles afslutningsmatch om fredagen. Højskoleaktiviteterne er morgensamling, smagsaften, foredrag, bevægelse, sang og musik. Aktiviteterne kræver din aktive deltagelse og dit gode humør, så det hele går op i en højere enhed. Som afslutning på ugen vil vi holde en fest med god mad, dans, musik og højt humør. Typisk program: Dag Ankomst og indkvartering. Vi byder på kaffe/te i opholdsstuen Middagsbuffet i spisesalen Højskoleaften med velkomst og icebreaker, latter og humør Hygge, kaffe og praktiske informationer i opholdsstuen Dag Mulighed for morgensvømning og sauna i svømmehal Morgenbuffet i spisesalen Morgensamling og sang ved skolens forstander i foredragssalen Formiddagspause - transport til golfklubber Golfinstruktion opstilling, svingteknik og spil fra bunker ved klubpro er Frokost i klubhuset ca Spil på golfbane Middagsbuffet i spisesalen Da rock- og popmusikken kom til Danmark med focus på 60 erne. Der smages samtidig på gode vine, der får ledsagende ord med på vejen ved Ole Eeg Dag Mulighed for morgensvømning og sauna i svømmehal Morgenbuffet i spisesalen Morgensamling Formiddagspause - transport til golfklubber Golfinstruktion golfslag med driver/kølle og det korte spil pitch/chip ved klubpro er Frokost i klubhuset ca Spil på golfbane Middagsbuffet i spisesalen Højskoleaften/Foredrag

3 program Dag Morgenbuffet i spisesalen Morgensamling Rundt i højskolesangbogen i foredragssalen Formiddagspause - kaffe/te i pejsestuen Foredrag i foredragssalen Frokostbuffet i spisesalen Foresome-match es over 12 huller Eftermiddagskaffe serveres på banen af baneservice. Kl Matcherne slutter Middag i spisesalen Friaften med hygge i opholdstue, petanque eller golfsimulator Dag Mulighed for morgensvømning og sauna i svømmehal Morgenbuffet i spisesalen Morgensamling Formiddagspause - transport til golfklubber Golfinstruktion Videoanalyse ved klubpro er Frokost i klubhuset ca Spil på golfbane Middagsbuffet i spisesalen Musikalsk højskoleaften i foredragssalen Dag Morgenbuffet i spisesalen Transport til golfbane Morgensamling i klubhus Fælles afslutningsmatch med gunstart. Kursusleder er matchleder Frokost i klubhuset Evaluering i lokale Afslutningsmiddag i spisesalen Festaften med præmieoverrækkelse, hygge og samvær i opholdsstue Efter festindslag er der musik og dans Dag Morgenbuffet i spisesalen Afrejse og tak for denne gang Evt. 5 golfrunde - læs mere på side 5 Velkommen til en god uge på Nørgaards Højskole NB. Ret til ændringer i program forbeholdes.

4 Informationer om golf Golf for singler henvender sig til alle, lige fra den rutinerede golfspiller, der gerne vil et skridt videre med sit spil til nybegynderen, som har fået lyst til at prøve kræfter med dette fantastiske spil. NB. Der er mulighed for at tilmelde sig som begynder i ugerne 26, 31 og 36. Golfundervisningen varetages af dygtige og engagerede instruktører med stor erfaring inden for golfspillet. Udgangspunktet er at udfordre og udvikle dine golfkompetencer. For at sikre dig den bedste golfinstruktion, skal du ved tilmelding oplyse dit handicapindeks og DGU-nr. Er du nybegynder, oplyses dette i stedet. For øvede spillere opdeles undervisningen i faste lektioner og valgfri videoanalyse : Mandag - Dagens lektion begynder på driving rangen. Vi skal arbejde med grip, approach til bold, opstilling, tilbagesving, nedsving til finish af dit golfsving. Dagens lektion slutter med instruktion i bunkerslag med en række gode øvelser, som du kan tage med dig og arbejde videre på. Tirsdag - Dagens lektion omhandler de vigtige approachslag, og vi begynder ved indspilsområdet med at chippe. Pro erne vil give jer en række gode øvelser, som med fordel kan repeteres igen og igen og med tiden være med til at fremme jeres golfspil. Anden del af dagens lektion er puttning. Instruktørerne vil give nogle simple retningslinjer og øvelser, som gennem vedvarende træning gerne skal betyde større sikkerhed i din puttning ude på banen. Torsdag er der videoanalyse af dit golfsving/drive. Instruktøren vil videooptage dit golfsving/drive fra flere positioner og vil derudaf i dialog med dig tale om de gode elementer i dit sving og de mindre gode, som med fordel kan rettes lidt til. Typisk vil der være tid til at arbejde med rettelser fra videoanalysen, eller spille et par huller på pay & play bane på egen hånd før eller efter man har modtaget videoanalyse. For begyndere/spillere m. hcp. over 54 er undervisningen opdelt i fire segmenter: Det korte spil indeholder spil fra bunker, chip og put. Hvad skal man være opmærksom på omkring de forskellige aspekter i det korte spil? Hvordan er boldens leje? Er der nogle forhindringer foran green og hen til flagets placering? Er der niveauforskel mellem fødder og bold? Det lange spil indeholder træning af det fulde sving med jern og køller. Alt lige fra greb, approach til bold, opstilling, tilbagesving og nedsving til finish af golfsving. Regler og etikette gennemgås både i teorilokalet, i øvelsessituationer og under spil på banen. Spil på bane. Golfinstruktør vil introducere, hvorledes man skal spille og agere på en golfbane og undervise i de rutiner, som får spillet til at flyde og give en masse gode oplevelser. Alle begyndere får et kompendium udleveret. Det indeholder regler, praktiske informationer, golfinstruktion med en lang række gode øvelser og meget mere. 3-D golfsimulator Nørgaards Højskole har sin egen 3-D golfsimulator, som du frit kan bruge under dit ophold. Simulatoren er et rigtig godt træningsupplement, da den bl.a. måler boldens bevægelse og derudaf beregner din svinghastighed, boldflugt, køllehovedets position i træføjeblikket og meget mere. Prøv også at spille på en af de 40 forskellige golfbaner fra hele verden. Rækkefølgen af ovenstående undervisningsmoduler kan variere. Gruppeundervisningen foregår typisk med 5-8 deltagere.

5 Golfbaner Nørgaards Højskole har samarbejde med mange flotte, spændende og udfordrende golfbaner placeret rundt i det kuperede landskab i Midt- og Østjylland. Det drejer sig om Tange Sø, Silkeborg-Ry, Søhøjlandet, Hjarbæk, Volstrup, Hammel, Viborg, Randers Fjord, Randers, Himmelbjerget, Skanderborg og Hobro. Hvilke baner kommer du/i til at spille på? Øvede spillere med gyldigt DGU-kort og banetilladelse (max. hcp. 54) kommer til at spille på minimum tre forskellige golfbaner under opholdet. Den specifikke banefordeling afhænger af ens handicapindeks, og hvilken uge, man tilmelder sig. Begyndere og spillere uden banetilladelse (hcp.-indeks over 54) vil spille på 2-3 forskellige 9-huls pay & play baner, hvor de også vil modtage træning. Foursomematch onsdag Onsdag eftermiddag spiller vi Nørgaards Højskoles helt egen turneringsform, nemlig 12 huller foursomematch. Blåt og rødt hold møder hinanden på samme maner, som vi ser Europa og USA kæmper mod hinanden i Ryder Cup. Hvem har det stærkeste hold og hvem vinder? Glæd dig til en sjov og spændende eftermiddag, som ryster alle deltagere sammen på kryds og tværs. Afslutningsmatchen Fredag spilles fælles afslutningsmatch. Øvede spiller på stor bane, mens begyndere og spillere uden banetilladelse spiller match på golfklubbens tilhørende pay & play-bane. Under matchen er der baneservice med lidt at spise, og der bydes også på en lille en. Efter matchen er der en mindre anretning i klubhuset. Præmieoverrækkelse finder sted på højskolen i forbindelse med afslutningsaftenen. Leje af udstyr Golfudstyr kan lejes på højskolen for 300 kroner for hele ugen. Indholdet i udstyret er typisk en golfbag indeholdende minimum 1 putter, 4 jern og 1 fairwaykølle. Leje af golftrolley/golfbil Leje af golftrolley på højskolen til 125 kr./uge. Leje af golfbil er muligt på de fleste golfbaner. Personligt golfudstyr Alle kursusdeltagere skal være opmærksomme på, at man selv er ansvarlig for personligt golfudstyr. Det vil sige golfbolde til spil på golfbanen, tee er, golfhandske, pitchfork. DGU-kort Spillere med banetilladelse skal medbringe gyldigt DGU-kort for at komme til at spille på stor bane. Frokost Når I er ude på de forskellige golfanlæg, vil frokosten foregå i klubhuset lige efter formiddagens træning, typisk kl Transport til golfbanerne Transport til golfbanerne sker i egen bil eller ved samkørsel med øvrige kursister. Kort og rutebeskrivelser forefindes på højskolen. Ekstra golfrunde lørdag I 2015 er det muligt at tilkøbe en ekstra golfrunde, som spilles lørdag. Nørgaards Højskole har indgået samarbejde med en række golfklubber. Ekstra golfrunde kan bestilles sammen med din tilmelding eller under dit ophold.

6 Kort om Nørgaards Højskole Højskoleundervisning Hver dag begynder med morgensamling og morgensang. Øvrige højskolefag kan være foredrag, debat, studiekreds, workshop, IT, motion, udflugt, musik og højskolesang. Som deltager på et højskolekursus forventes det, at man deltager i de programfastsatte aktiviteter. Skolens faciliteter Nørgaards Højskole råder over mange fine faciliteter, som du/i frit kan benytte under jeres ophold. Altså, hvis I kan finde tid til det... Blandt de mange faciliteter kan nævnes: fitnesslokale og sauna fri adgang til svømmehal med 25 mtr. bassin og varmtvandsbassin (ca C) i off. åbningstid (lukket uge 31) hyggelige opholdsstuer med kabel-tv bibliotek og læsestue med diverse dagblade trådløst internet på hele skolen multitårn til klatring, rappelling, gynge m.m. pejsestue med åben pejs multisal til bevægelse, dans, musik og konference digital biograf med 24 sæder kreative værksteder: maleri, keramik og metal foredragssal, lydstudie og filmværksted 3-D golfsimulator med 40 internationale golfbaner aktivitetsstuer m. pool, dart, spil og bordfodbold, et hav af friluftsmuligheder, løb, kano & kajak, vandreture, MTB, bålpladser, lystfiskeri m.m. fri kaffe og te døgnet rundt i to opholdsstuer reception - åbent dagligt mellem Skolens køkken Køkkenets fornemste opgave er at sørge for, at I under opholdet på Nørgards Højskole får gode madoplevelser. At spise på Nørgaards skal nydes og huskes i lang tid fremover. Måltiderne skal være med til at give jer fornyet energi, således at I kan følge med i højskoleaktiviteterne hele dagen på fuldt blus. Vores kostpolitik er at lave tingene fra bunden med gode råvarer og årstidens udbud. Vi laver både traditionel og moderne sund dansk kost, men holder også meget af at anvende råvarerne på nye måder, gerne inspireret af spændende retter fra hele verden. De tre hovedmåltider serveres som buffet, så man kan selv sammensætte sit måltid. Spisetider i spisesalen* Morgen kl Frokost kl Aften kl * spisetider og menu varierer afhængigt af årstid og kursus lørdag morgen serveres morgenmad først fra kl Formiddag, eftermiddag og aften serveres kaffe, te og vand med brød/frugt i spisesalen/pejsestuen/opholdstue, såfremt man befinder sig på højskolen. Køkkenpersonalet værdsætter kontakten til husets gæster. Står I og mangler noget, har spørgsmål, forslag, ros eller ris skal I bare tag fat i os. Vi ønsker hele tiden at forbedre os og give det bedste til husets gæster, kursister og elever.

7 Praktisk information Tilmelding Tilmelding til kurserne på Nørgaards Højskole kan ske online via vores hjemmeside: eller ved at kontakte os telefonisk på Da vi tit har ventelister til vores kurser, og da mange til tider finder lidt sent ud af, at de gerne vil på højskole, har vi følgende betingelser ved tilmelding og tilbagebetaling ved framelding: Ved tilmelding betales et depositum på 1200 kr. eller det fulde kursusbeløb. Ved framelding op til 6 uger før kursusstart tilbagebetales kursusgebyr minus halvdelen af depositum. Ved framelding op til 2 uger før kursusstart tilbagebetales kursusgebyr minus depositum. Ved framelding senere end 2 uger før kursusstart betales intet tilbage. Depositum skal være indbetalt inden 10 dage efter tilmelding, ellers er man ikke garanteret plads. Husk at oplyse skolen i god tid, hvis I ikke ønsker eller er i stand til at komme til det reserverede kursus. Ekspeditionsgebyr Ved tilmelding skal der vælges om du/i ønsker at modtage kursusmateriale, faktura, program og deltagerliste elektronisk eller med posten. Ønsker man at modtage materialet elektronisk, skal man huske at meddele det og oplyse sin adresse ved tilmelding.såfremt man ønsker at modtage førnævnte materiale fysisk med posten tillægges et ekspeditionsgebyr på 50 kr. Afbestillingsforsikring kan kun bestilles ved tilmelding senest 6 uger før kursusstart og skal indbetales indenfor 10 dage efter tilmelding. Indkvartering Indkvarteringen på Nørgaards Højskole er helt i top, og der er 210 sengepladser at vælge imellem, fordelt på fire værelsestyper. I kursusgebyret er inkluderet sengelinned og 2 håndklæder per deltager. Værelsestillæg Type Beskrivelse Pris 1 Indkvartering på dobbeltværelse, hvor der deles 1 bad og 1 toilet med et andet værelse 2 Enkeltværelse, hvor der deles 1 bad og 1 toilet med et andet værelse Dobbeltværelse m.eget bad/toilet (gebyr deles af 2 pers.) Enkeltværelse m.eget bad/toilet Alle værelser indeholder seng, skrivebord, stol, bogreol, garderobeskab, clockradio og trådløs internet. VELKOMMEN Nørgaards Højskole Afbestillingsforsikring Der er mulighed for at benytte Nørgaards Højskoles afbestillingsforsikring. Afbestillingsforsikringen er personlig og koster 250 kr. per person. Afbestillingsforsikringen sikrer, at man uanset tidspunkt for framelding får hele kursusgebyret inklusive depositum tilbage mod dokumentation i form af gyldig lægeerklæring.

8 Kursus Uge Titel Tidspunkt Pris GO23 23 Golf og højskole GO24 24 Golf og højskole GO25 25 Golf og højskole GO26 26 Golf for singler GO28 28 Golf og højskole GO29 29 Golf og højskole GO30 30 Golf og højskole GO31 31 Golf for singler GO33 33 Golf og højskole GO34 34 Golf, højskole og Europatour - Made in Denmark GO36 36 Golf for singler Alle kursuspriser er inkl. moms, kost, logi, udflugter, internet, undervisningsmateriale, entre og undervisning. Pungen kan med andre ord blive i lommen under hele opholdet hvis altså ikke der skal købes postkort eller drikkes et glas vin til maden. Der tages forbehold for trykfejl og udefrakommende prisstigninger og tillæg, som Nørgaards Højskole ikke har indflydelse på. Spørgsmål og tilmelding kan ske ved at rette henvendelse til skolens sekretariat på telefonnummer eller online på vores hjemmeside: nrgaard.dk eller din tilmelding kan sendes til vores adresse: Nørgaards Højskole Vestre Ringvej Bjerringbro