40 Brugermanual
Rider 40 Rider 40 har fire knapper, som bruges til forskellige funktioner. Hovedfunktioner 2 1 Varm op Mål Min. Varighed spm Maks. min. 2 3 4 Tilbehør Rider 40 kommer med følgende tilbehør: Mini USB-kabel Beslag til montering på en cykel Ekstraudstyr: Pulsbælte Hastighedssensor Kadencesensor Combosensor 1 STRØM/TILBAGE ( / ) Tryk for at gå tilbage til forrige side eller annullere en handling. Tryk og hold for at tænde eller slukke apparatet. 2 TILSTAND/OP (p) I meter-visning kan du trykke på knappen for at skifte side. I tilstanden Menu, tryk på knappen for at rulle op igennem menuerne. Tryk og hold på knappen for at rulle hurtigt op igennem menuerne. I højde-visning, tryk og hold på knappen for at vise hele højden. 3 ENTER/REGISTRERING ( / ) I tilstanden Menu, tryk på knappen for at indtaste eller bekræfte et valg. I fri cykling, tryk på for at starte registreringen. Tryk igen for at stoppe registreringen. 4 LAP/NED (q) I tilstanden Menu, tryk på knappen for at rulle ned igennem menuerne. Tryk og hold på knappen for at rulle hurtigt ned igennem menuerne. Når du kører og registrerer, kan du trykke på knappen for at markere en omgang. I tilstanden Meter, tryk og hold på knappen for at gå til en genvejsside.
Sådan kommer du i gang Tænd/Sluk Tryk og hold nede for at tænde eller slukke for Rider 40. Nulstil For at nulstille Rider 40, skal du trykke og holde alle tre knapper (p/ /q) nede på samme tid. Første opsætning Når du tænder for Rider 40 for første gang, vises opsætningsassistenten. Følg instruktionerne for at afslutte opsætningen. 1. Vælg sprog. 2. Vælg sommertid. 3. Vælg måleenhed. 4. Indtast din "brugerprofil". "Brugerprofilen" indeholder følgende indstillinger: Køn Alder Højde Vægt Maks. HR (maksimum puls) LTHR (lactate tærskelpuls) Det anbefales at indtaste data. Nøjagtigheden af data har indflydelse på din træningsanalyse. 5. Vælg øvelsestype. 6. Læs og accepter betingelserne i Sikkerhedsaftalen. Bemærk: Hvis du ønsker at ændre sprog på enheden, skal du tilslutte enheden til Brytonsport.com og ændre indstillingerne via Min enhed > Administrer data på enhed. 3
reset Varm op Mål Min. Varighed spm Maks. min. Tilslutning, synkronisering og opladning 1. Tilslut Rider 40 til en pc med det medfølgende USB-kabel. 2. Hent Bryton Bridge 2 programmet på bb.brytonsport.com og synkroniser med Rider 40. Ikoner ikon Beskrivelse Cykel i brug 1 Cykel 1 2 Cykel 2 GPS signalstatus Intet signal (ikke fastsat) Svagt signal Stærkt signal Strømstatus Fuldt batteri / Halvt batteri Lavt batteri ikon Bemærk: Kun de aktive ikoner vises på skærmen. 4 Lad Rider 40 være tilsluttet til pc'en for at oplade batteriet. Brug et mini USB-kabel for at tilslutte til en pc. Bemærk: Oplad batteriet i mindst 4 timer, inden du tager apparatet i brug første gang. Beskrivelse Pulssensor aktiv Kadencesensor aktiv Hastighedssensor aktiv Kraftmåler aktiv Trænings- og Testtilstand Metertilstand Følg sti-tilstand Logregistrering aktiv Combosensor aktiv
Klar til træning 1. Tænd for Rider 40. 2. Tryk på q for at vælge Træning og Test og tryk derefter på for at gå til menuen Træning. 3. For at indstille en simpel træning, skal du vælge Til plan > > Efter tid, Efter distance eller Efter kalorier. 4. Konfigurer de nødvendige øvelses/træningsindstillinger og cykl en tur. q 08:08 09/09 Måler Træning og Test Vis historik Følg sporet Træning og Test Til plan Min træning Min plan Bryton træning Bryton test Til plan Interval Omgang p/q Efter tid Efter distance Efter kalorier 1 / 34 156 85 o p m 140 147 00:05:00 p/q By Time Navn By Distance By Calorie 001 A p/q By Gemme Time til Min træning? By Distance By Calorie Ja Efter tid Tid Efter distance Efter 00:14'50" kalorier Start træning Indstil navn Gem træning Indstil tid (p/q) Bemærk: Efter kalorier vises kun på skærmen, hvis pulssensoren er parret med Rider 40. Den viste information og de tilgængelige indstillinger varierer alt efter øvelses/træningstilstand. For at tilpasse dine andre træningsindstillinger, henvises der til brugsanvisningen for yderligere oplysninger. 5
40 Dele og administrere data Administration af Rider 40 data via din computer 1. Tilslut din Rider 40 til din computer med mini USB-kablet. 2 Installer Bryton Bridge 2 programmet. Du kan hente programmet på http://bb.brytonsport.com. 3. Følg anvisningerne på skærmen for at overføre data til din computer. Dele dine oplevelser med andre cyklister For at dele dine oplevelser og træningsresultater med andre cyklister over hele verden, kan du gå ind på http://www.brytonsport.com. Bemærk: Gå ind på http://corp.brytonsport.com for at hente brugsanvisningen. Montering på en cykel For at montere Rider 40 på din cykel, skal du gøre følgende: 1 2 3 4 6
OPEN OPEN OPEN Installation af tilbehør (ekstraudstyr) Pulsskærm 1 2 3 4 CLOSE CLOSE CLOSE CLOSE OPEN 5 6 7
CADENCE Status: aktiv ID XXXXXXXXX Scan igen Slå fra Status: aktiv ID XXXXXXXXX Scan igen Slå fra Kadence Status: aktiv ID XXXXXXXXX Scan igen Slå fra Hastighed Status: aktiv ID XXXXXXXXX Scan igen Slå fra Hastigheds-/kadencesensor 1 2 3 4 5a 6a 7a 8a Hastighed 3mm 5b 6b 7b 8b CADENCE Kadence 3mm 8