Teoriprøve Klubgraduering 2013 Navn : Grad : 4 Kup Start : Slut : Sensor :
1 Momtong jireugi Slag lav Slag midter Slag høj 2 Eolgulmakki Midter blokering Lav blokering Høj blokering 3 Taegeuk yi Jang? 20 18 19 4 Hansonnal jebipoom mok-chigi Slag mod hals (modsat arm / ben) Slag mod hals - Svaleteknik 5 Anchong-seogi Hvilestand Tæer samle stand Hvilestand (fødderne indad) 6 Kyeongne Indtag klarstand Indtag hilsestand Hils (buk) 7 Baldeung Hånd Vrist Knivhånd 8 Yeop Yderside/udadgående Side Front 9 An Inderside/indadgående Hils (buk) Yderside/udadgående 10 Zuu Hvil/slap af Indtag klarstand 180 graders vending 11 DTaF Dansk Tennis Forbund Dansk Taekwondo Forbund Dansk Tinker Forening 12 Doo bon momtong jireugi Slag midter Dobbelt slag Slag over forreste ben 13 Apseogi Kort stand Hestestand Lang stand 14 Baro jireugi Slag (modsat arm / ben) Slag over forreste ben Udadgående slag m. knivhånd 15 Batangson momtongmakki Håndrods blokering i midter Midter blokering 16 Jireugi Spark Slag fra hoften m. knyttet hånd Knyttet hånd 17 Baldeung dollyo-chagi Cirkelspark, hvor der rammes med vrist Udadgående spark Indadgående spark 18 Seokeo-chagi Bagud spark 19 Dirro dorra Stop og indtag startposition 180 graders vending Indtag klarstand 20 Taegeuk oh Jang? 18 20 19 28-05-2013-22:55 2 af 11
21 Hansonnal eolgul biteureomakki Enkelt knivhånds blokering til siden Vride blokering med enkelt knivhånd Enkelt knivhånds blokering 22 Pyeunson-keut Fingerstik Fingerspidserne Håndryggen 23 Keuman 180 graders vending Stop og indtag startposition Hvil/slap af 24 Mo-seogi Tæer samle stand Hvilestand (fødderne indad) Spidsstand 25 Arae-makki Lav blokering Midter blokering (modsat arm / ben) Lav adskille blokering 26 Jebipoom mok-chigi Slag mod hals (modsat arm / ben) Slag mod hals - Svaleteknik 27 Ieo seokeo-chagi Samme som Ieo-chagi, men forskellige spark 28 Hansonnal momtong yeopmakki Enkelt knivhånds blokering Knivhånds blokering Enkelt knivhånds blokering til siden 29 Jebipoom Svaleteknik Grundteknik Hals 30 Gomson Bjørnehånd Kattenæve Dækket næve 31 Gyesok Begynd/start Fortsæt Stop/ Break 32 Bandae jireugi Slag (modsat arm / ben) Udadgående slag m. knivhånd Slag over forreste ben 33 Momtong hechyomakki Udadgående adskille blokering Lav adskille blokering Midter blokering 34 Oreun-seogi Højre stand Venstre stand Sidestand 35 Balkeut Fodsål Knivfod Tåspidser 36 Taegeuk il Jang? 19 18 17 37 Mooreup Fodballe Knæ Ben 38 An-palmok Yderside af underarm Inderside af underarm Underarm (armhals) 39 Chireugi Stikslag Slag, der kommer fra skulderen Slag fra hoften m. knyttet hånd 40 Pyeon jumeok Dobbelt knytnæve Dækket næve Kattenæve 28-05-2013-22:55 3 af 11
41 Balnal Fodballe Knivfod Arm 42 Dari Albue Fodsål Ben 43 Mileo-chagi Halvmånespark Bagud spark Skubbe spark 44 Geodeup chagi To spark m. samme ben 45 Shijak Begynd/start Stop/ Break Fortsæt 46 Eotgeoreo Saks Kryds Støtte 47 Palkoop Håndrod Albue Knæ 48 Naranhi-seogi Kort stand Samlet fødder stand Parallel stand 49 Me-jumeok momtong naeryochigi Nedadgående slag med ydersiden af knyttet hånd 50 Jool Otte (8) Ti (10) Ni (9) 51 Naeryo-chagi Indadgående spark Nedadgående spark Udadgående spark 52 Twieo-chagi Dreje kroppen spark Flyvende spark m. forreste ben 53 Sam Fire (4) Tredje (3.) To (2) 54 Gibon-joonbi-seogi Samlet fødder stand Stand med samlede hæle (hilsestand) Klarstand ved grundteknik 55 Pyeonson-keut seweo chireugi Fingerstik med vandret håndstilling Fingerstik med lodret håndstilling Fingerstik 56 Momdollyo-chagi Dreje kroppen spark Cirkelspark, hvor der rammes med vrist Sving spark 57 Goolleo-chagi Skubbe spark Trampe spark Stamp / tramp / pulverisere 58 Jodul Fem (5) Otte (8) Syv (7) 59 Joonbi Indtag hilsestand Indtag klarstand Hils (buk) 60 Eolgul bakatmakki Udadgående blokering m. inderside af underarm Udadgående blokering i høj 28-05-2013-22:55 4 af 11
61 Hvad betyder do i begrebet taekwondo? Martial arts Mester System, kunsten eller vejen (den åndelige) 62 Taegeuk sah Jang? 20 21 18 63 Deung-jumeok Lodret håndstilling med knyttet hånd Oversiden af knyttet hånd Knyttet hånd 64 Hanna To (2) En (1) Første (1.) 65 Doo jumeok Dobbelt knytnæve Dækket næve Kattenæve 66 Batangson momtong nulleomakki Udadgående blokering m. inderside af underarm Slag mod hals - Svaleteknik 67 Do bok Taekwondo dragt Taekwondo træningssal 180 graders vending 68 Na-chooeo-seogi Dyb stand Parallel stand Hvilestand 69 Dwikoomchi Sidestand Underside af hæl Hæl 70 Tasut Fem (5) Fire (4) Tredje (3.) 71 Momtongmakki Lav adskille blokering Midter blokering Midter blokering (modsat arm / ben) 72 Palkoop pyojeok-chigi Slag mod hals - Svaleteknik Cirkel albueslag Albue pletslag 73 Balbadak Fodsål Knivfod Fodballe 74 Eolgul jireugi Slag lav Slag midter Slag høj 75 Geodeureo deung-jumeok eolgul apchigi Front slag (omvendt knoslag) Håndrods blokering med støtte (modsat arm / ben) Omvendt knoslag i høj med støtte 76 Sah Fjerde (4.) Tredje (3.) Første (1.) 77 Arae hechyomakki Midter blokering Lav blokering Lav adskille blokering 78 Son-deung Hånd Fingerspidserne Håndryggen 79 Sonnal Knivhånd Vrist Hånd 80 Beom-seogi Højre stand Tigerstand Dækket næve retstand 28-05-2013-22:55 5 af 11
81 Kalyeo Fortsæt Begynd/start Stop/ Break 82 Bakat-palmok Inderside af underarm Underarm (armhals) Yderside af underarm 83 Chill Syvende (7.) Sjette (6.) Fjerde (4.) 84 Dollyo Yderside/udadgående Cirkel Inderside/indadgående 85 Son Hånd Knivhånd Vrist 86 Apchook Knivfod Underside af hæl Fodballe 87 Ap-joochoom-seogi Spids hestestand Hestestand Kort hestestand 88 Sonnal momtongmakki Enkelt knivhånds blokering Knivhånds blokering Udadgående slag m. knivhånd 89 Apchook-moa-seogi Samlet fødder stand Hvilestand (fødderne indad) Tæer samle stand 90 Chagi Inderside/indadgående Høj Spark 91 Dwichook-moa-seogi Samlet fødder stand Stand med samlede hæle (hilsestand) Klarstand ved grundteknik 92 ETU Energy transfer upconversion European Taekwondo Union World Taekwondo Federation 93 Beodeo-chagi Skubbe spark Bøje-stræk spark Vridespark 94 Batangson Hånd Håndrod Håndryggen 95 Eolgul Lav Midter Høj 96 Mileo Svaleteknik Skubbe Dobbelt slag 97 Kukki jedeharjo kyeongne Hilsen til flag Stop og indtag startposition 180 graders vending 98 Batangson momtong anmakki Krydshånds blokering i lav Håndrods blokering (modsat arm / ben) Håndrods blokering med støtte (modsat arm / ben) 99 Dul En (1) To (2) Tre (3) 100 Dwit-chagi Front spark Bagud spark Sidespark 28-05-2013-22:55 6 af 11
1 Momtong jireugi Slag lav Slag midter Slag høj 2 Eolgulmakki Midter blokering Lav blokering Høj blokering 2 3 Taegeuk yi Jang? 20 18 19 4 Hansonnal jebipoom mok-chigi Slag mod hals (modsat arm / ben) Slag mod hals - Svaleteknik 5 Anchong-seogi Hvilestand Tæer samle stand Hvilestand (fødderne indad) 2 6 Kyeongne Indtag klarstand Indtag hilsestand Hils (buk) 2 7 Baldeung Hånd Vrist Knivhånd 8 Yeop Yderside/udadgående Side Front 9 An Inderside/indadgående Hils (buk) Yderside/udadgående 1 10 Zuu Hvil/slap af Indtag klarstand 180 graders vending 1 11 DTaF Dansk Tennis Forbund Dansk Taekwondo Forbund Dansk Tinker Forening 12 Doo bon momtong jireugi Slag midter Dobbelt slag Slag over forreste ben 13 Apseogi Kort stand Hestestand Lang stand 1 14 Baro jireugi Slag (modsat arm / ben) Slag over forreste ben Udadgående slag m. knivhånd 1 15 Batangson momtongmakki Håndrods blokering i midter Midter blokering 1 16 Jireugi Spark Slag fra hoften m. knyttet hånd Knyttet hånd 17 Baldeung dollyo-chagi Cirkelspark, hvor der rammes med vrist Udadgående spark Indadgående spark 1 18 Seokeo-chagi Bagud spark 19 Dirro dorra Stop og indtag startposition 180 graders vending Indtag klarstand 20 Taegeuk oh Jang? 18 20 19 28-05-2013-22:55 Side 7 af 11
21 Hansonnal eolgul biteureomakki Enkelt knivhånds blokering til siden Vride blokering med enkelt knivhånd Enkelt knivhånds blokering 22 Pyeunson-keut Fingerstik Fingerspidserne Håndryggen 1 23 Keuman 180 graders vending Stop og indtag startposition Hvil/slap af 24 Mo-seogi Tæer samle stand Hvilestand (fødderne indad) Spidsstand 2 25 Arae-makki Lav blokering Midter blokering (modsat arm / ben) Lav adskille blokering 1 26 Jebipoom mok-chigi Slag mod hals (modsat arm / ben) Slag mod hals - Svaleteknik 2 27 Ieo seokeo-chagi Samme som Ieo-chagi, men forskellige spark 1 28 Hansonnal momtong yeopmakki Enkelt knivhånds blokering Knivhånds blokering Enkelt knivhånds blokering til siden 2 29 Jebipoom Svaleteknik Grundteknik Hals 1 30 Gomson Bjørnehånd Kattenæve Dækket næve 1 31 Gyesok Begynd/start Fortsæt Stop/ Break 32 Bandae jireugi Slag (modsat arm / ben) Udadgående slag m. knivhånd Slag over forreste ben 2 33 Momtong hechyomakki Udadgående adskille blokering Lav adskille blokering Midter blokering 1 34 Oreun-seogi Højre stand Venstre stand Sidestand 1 35 Balkeut Fodsål Knivfod Tåspidser 2 36 Taegeuk il Jang? 19 18 17 37 Mooreup Fodballe Knæ Ben 38 An-palmok Yderside af underarm Inderside af underarm Underarm (armhals) 39 Chireugi Stikslag Slag, der kommer fra skulderen Slag fra hoften m. knyttet hånd 1 40 Pyeon jumeok Dobbelt knytnæve Dækket næve Kattenæve 2 28-05-2013-22:55 Side 8 af 11
41 Balnal Fodballe Knivfod Arm 42 Dari Albue Fodsål Ben 2 43 Mileo-chagi Halvmånespark Bagud spark Skubbe spark 2 44 Geodeup chagi To spark m. samme ben 1 45 Shijak Begynd/start Stop/ Break Fortsæt 1 46 Eotgeoreo Saks Kryds Støtte 47 Palkoop Håndrod Albue Knæ 48 Naranhi-seogi Kort stand Samlet fødder stand Parallel stand 2 49 Me-jumeok momtong naeryochigi Nedadgående slag med ydersiden af knyttet hånd 2 50 Jool Otte (8) Ti (10) Ni (9) 51 Naeryo-chagi Indadgående spark Nedadgående spark Udadgående spark 52 Twieo-chagi Dreje kroppen spark Flyvende spark m. forreste ben 2 53 Sam Fire (4) Tredje (3.) To (2) 54 Gibon-joonbi-seogi Samlet fødder stand Stand med samlede hæle (hilsestand) Klarstand ved grundteknik 2 55 Pyeonson-keut seweo chireugi Fingerstik med vandret håndstilling Fingerstik med lodret håndstilling Fingerstik 56 Momdollyo-chagi Dreje kroppen spark Cirkelspark, hvor der rammes med vrist Sving spark 1 57 Goolleo-chagi Skubbe spark Trampe spark Stamp / tramp / pulverisere 58 Jodul Fem (5) Otte (8) Syv (7) 59 Joonbi Indtag hilsestand Indtag klarstand Hils (buk) 60 Eolgul bakatmakki Udadgående blokering m. inderside af underarm Udadgående blokering i høj 2 28-05-2013-22:55 Side 9 af 11
61 Hvad betyder do i begrebet taekwondo? Martial arts Mester System, kunsten eller vejen (den åndelige) 2 62 Taegeuk sah Jang? 20 21 18 1 63 Deung-jumeok Lodret håndstilling med knyttet hånd Oversiden af knyttet hånd Knyttet hånd 64 Hanna To (2) En (1) Første (1.) 65 Doo jumeok Dobbelt knytnæve Dækket næve Kattenæve 1 66 Batangson momtong nulleomakki Udadgående blokering m. inderside af underarm Slag mod hals - Svaleteknik 67 Do bok Taekwondo dragt Taekwondo træningssal 180 graders vending 1 68 Na-chooeo-seogi Dyb stand Parallel stand Hvilestand 1 69 Dwikoomchi Sidestand Underside af hæl Hæl 2 70 Tasut Fem (5) Fire (4) Tredje (3.) 1 71 Momtongmakki Lav adskille blokering Midter blokering Midter blokering (modsat arm / ben) 72 Palkoop pyojeok-chigi Slag mod hals - Svaleteknik Cirkel albueslag Albue pletslag 2 73 Balbadak Fodsål Knivfod Fodballe 1 74 Eolgul jireugi Slag lav Slag midter Slag høj 2 75 Geodeureo deung-jumeok eolgul apchigi Front slag (omvendt knoslag) Håndrods blokering med støtte (modsat arm / ben) Omvendt knoslag i høj med støtte 2 76 Sah Fjerde (4.) Tredje (3.) Første (1.) 1 77 Arae hechyomakki Midter blokering Lav blokering Lav adskille blokering 2 78 Son-deung Hånd Fingerspidserne Håndryggen 2 79 Sonnal Knivhånd Vrist Hånd 1 80 Beom-seogi Højre stand Tigerstand Dækket næve retstand 28-05-2013-22:55 Side 10 af 11
81 Kalyeo Fortsæt Begynd/start Stop/ Break 2 82 Bakat-palmok Inderside af underarm Underarm (armhals) Yderside af underarm 2 83 Chill Syvende (7.) Sjette (6.) Fjerde (4.) 1 84 Dollyo Yderside/udadgående Cirkel Inderside/indadgående 85 Son Hånd Knivhånd Vrist 1 86 Apchook Knivfod Underside af hæl Fodballe 2 87 Ap-joochoom-seogi Spids hestestand Hestestand Kort hestestand 2 88 Sonnal momtongmakki Enkelt knivhånds blokering Knivhånds blokering Udadgående slag m. knivhånd 89 Apchook-moa-seogi Samlet fødder stand Hvilestand (fødderne indad) Tæer samle stand 2 90 Chagi Inderside/indadgående Høj Spark 2 91 Dwichook-moa-seogi Samlet fødder stand Stand med samlede hæle (hilsestand) Klarstand ved grundteknik 92 ETU Energy transfer upconversion European Taekwondo Union World Taekwondo Federation 93 Beodeo-chagi Skubbe spark Bøje-stræk spark Vridespark 94 Batangson Hånd Håndrod Håndryggen 95 Eolgul Lav Midter Høj 2 96 Mileo Svaleteknik Skubbe Dobbelt slag 97 Kukki jedeharjo kyeongne Hilsen til flag Stop og indtag startposition 180 graders vending 1 98 Batangson momtong anmakki Krydshånds blokering i lav Håndrods blokering (modsat arm / ben) Håndrods blokering med støtte (modsat arm / ben) 99 Dul En (1) To (2) Tre (3) 100 Dwit-chagi Front spark Bagud spark Sidespark 28-05-2013-22:55 Side 11 af 11