Juni-Juli nummer Område Marselisborg

Relaterede dokumenter
April 2017 Område Marselisborg

Juni-juli 2017 Område Marselisborg

Oktober2017 Område Marselisborg

DALGAS-POSTEN. Nr. 6. Juni årgang

Rosenbladet. Lokalcenter Rosenvang. Rosenvangsalle Viby Område Marselisborg

November nummer Område Marselisborg

Oktober nummer Pindsvin i haven Område Marselisborg

Marts nummer Område Marselisborg

September nummer. Aarhus Festuge Billede fra Aarhus Å. Område Marselisborg. Nr. 8. September Årgang

DALGAS-POSTEN Nr. 11 November årgang

DALGAS-POSTEN Nr. 2 Februar årgang

Februar 2017 Område Marselisborg

DALGAS-POSTEN Nr. 1 Januar årgang

December nummer Område Marselisborg

DALGAS-POSTEN Nr. 10 Oktober årgang

Oktober nummer. Høst af vinterbyg. Område Marselisborg. Nr. 9. Oktober Årgang

Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs

Februar nummer Område Marselisborg

Juni nummer. Tegninger af Erik Petersen

DALGAS-POSTEN Nr. 10. Oktober årgang

DALGAS-POSTEN Nr. 4 April årgang

November nummer Område Marselisborg

April nummer. Malede påskeæg. Område Marselisborg. Nr. 4 april Årgang

DALGAS-POSTEN Nr. 6 Juni årgang

Område Marselisborg. September nummer

Område Marselisborg. Ingun Hansen

Lokalcenter Dalgas. Aktivitetstilbud

Januar 2017 Område Marselisborg

DALGAS-POSTEN. Nr. 11. November årgang

DALGAS-POSTEN Nr. 3 Marts årgang

DALGAS-POSTEN. Nr. 5. Maj årgang

DALGAS-POSTEN. Nr. 4. April årgang

Aase Madsen Susanne Larsen Inger Lauvring Loft Inga og Børge Hansen

DALGAS-POSTEN. Nr. 7 juli + 8 august årgang

Velkommen til Dagcenteret på Damgården

DALGAS-POSTEN. Nr. 11. November årgang

Centerbladet Lokalcenter Hasle. Nr. 8, april kvartal årgang.

April nummer Område Marselisborg

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Januar nummer. Område Marselisborg

DALGAS-POSTEN Nr. 5 Maj årgang

Maj nummer. Husk haveåbning den 5. maj. Område Marselisborg

DALGAS-POSTEN. Nr. 12. December årgang

Område Marselisborg. Ingun Hansen

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter

Juni Sydtoften Grindsted Tlf.:

Fuglebakken Juni og juli 2019

Rosenbladet Juni - juli 2015

Juli August nummer Område Marselisborg

Fuglebakken juni 2016

KOMMENDE ARRANGEMENTER

DALGAS-POSTEN. Nr. 4. April årgang

DALGAS-POSTEN Nr. 7+8 Juli/August årgang

Hovergården JUNI 2017

DALGAS-POSTEN. Nr. 3. Marts årgang

DALGAS-POSTEN. Nr. 6. Juni årgang

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Område Syd. Lokalcenter Kildevang. Aktivitetstilbud

Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts

Fuglebakken Januar Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

DALGAS - POSTEN NR. 12 DECEMBER årgang. Lokalcenter Dalgas. Dalgas Avenue Aarhus C Tlf Fax

DALGAS-POSTEN. Nr. 9. September årgang. Dalgas Avenue Aarhus C Tlf

Fuglebakken juni 2015

Lokalcenter Marselis. Aktivitetstilbud

Fredag d. 7/6 Kl Brunch i Café oasen Husk tilmelding. Onsdag d. 12/6 Kl Gudstjeneste i Hover kirke - Husk tilmelding

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Aktivitetsposten. Bauneporten 22 tlf.: Aktivitetscenter Baunehøj. September oktober 2018

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. marts gratis -

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Område Syd. Lokalcenter Kildevang. Aktivitetstilbud

OSTEN P FALKE juli 2017 Figur 1

KLC-Bladet November 2014

Fuglebakken December Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Start mandag i md Start Torsdag Start Tirsdage eller Start

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex.

Bøgen. Nr. 13 juni Udgiver: Forenede Care - Bøgeskovhus [1]

Fuglebakken Februar Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

ST RAN DPOSTEN JUNI 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. november gratis -

April-Maj-Juni. Søbro Lokølcenter. Gårdhøvecøfåen. www. sa b rob ru g erraad. d k. hjemmeside - Sp e cielle øru angementer

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Marselis Stafetten. Område Marselisborg. 31. årgang nr. 1

DALGAS-POSTEN. Nr. 3. Marts årgang

MULTIPOSTEN. til den aktive bruger. Januar/Februar Aktivitetscenter Præstø Rosagervej Præstø. Tlf

LOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Liv og glade dage på tværs af generationer april Opdatering nu nærmer vi os!!!

Program for 2014/15 Tånum Forsamlingshus

Aktivitetscenter Baunehøj Maj- Juni Juli 2019 Redaktion: Charlotte Herbert, Annette Emerek, Anastassia T Skjøtt og Mariann S Pedersen

DAMSØGAARD POSTEN NR. 5 MAJ Alle hverdage. Hver mandag Gamle minder for mænd kl Hver tirsdag Gamle minder for damer kl. 13.

MANDAG. Det Lille Spisested. FROKOST (Kl ) AFTEN (Kl ) Plan 1 ugerne 18, 22, 26, 30, 34, 38, 42

Aktiviteter Januar til Juni 2015

T: Jacob Ernst Højvangen Fredensborg. T: E:

Lysglimt Himmelev gl Præstegård

Aktivitets- og oplevelsesplan 2017 Lions Park Søllerød Plejecenter

MULTIPOSTEN. til den aktive bruger. Juli/August. Aktivitetscenter Præstø Rosagervej Præstø. Tlf

DALGAS-POSTEN. Nr. 9. September årgang. Dalgas Avenue Aarhus C Tlf

Juni - juli - august 2018

Transkript:

Juni-Juli nummer Område Marselisborg Nr. 6. juni & juli 2016 11. Årgang

Brugerrådet: Formand: Ulla Funder: Tlf.: 61758578 Næstformand og sekretær: Jens Hviid Kasserer: Ingrid Jensen: Brugerrådsmedlemmer: Kirsten Simonsen Grethe Le Fevre Kirsten Bruus Ole Rasmussen Redaktionsudvalget: Jens Hviid tlf.: 40312472 Kirsten Bruus Kirsten Simonsen Bladet er gratis. Kan afhentes på Lokalcentret. Der fremstilles ikke blade efter den 10. i måneden. Kan downloades fra hjemmesiden. Ønsker du Ankerposten pr. mail, skriv til brugerrd@yahoo.dk Stof til Anker Posten kan sendes på mail. brugerrd@yahoo.dk Deadline den 10. i måneden Bemærk Ny deadline!! Bemærk!! Ny udsendelsesdato: Den 25. i måneden. Forside: Sommer er grill tid. 2

Indholdsfortegnelse: 2 Brugerråd og bladudvalg 3 Indholdsfortegnelse 4 Nyt fra ledelsen 5 Nyt fra ledelsen / annonce 6 Aktiviteter i Ankersgade og Augustenborggade 7 Nyt fra sundhedsklinikken 8 Nyt fra sundhedsklinikken 9 Nyt fra sundhedsklinikken 10 Grill fest 11 Danseaften 12 Menuplan i cafe Frederik Juni 13 Menuplan i cafe Frederik Juni 14 Fra Augustenborggade 27 15 Fra Augustenborggade 27 16 Fælles aftenspisning i Cafe Frederik / Ringgadebroen 1932. 17 Annonce 18 Sangeftermiddag i august 19 Tapas aften 20 Meld dig til MARSELISLØBET med hjælpemotor. 21 Meld dig til MARSELISLØBET med hjælpemotor. 22 Gudstjeneste 23 Annoncer 24 Beboer/ Pårørenderådet Ankersgade 25 Annoncer og netcafe 26 Spise og kulturgruppe for kvinder 27 Ud af røret FO aftenskole for pensionister. 28 Program Ud af røret 29 Program Ud af røret 30 Telefontavle 31 Telefontavle 32 Servicenumre 3

Nyt fra ledelsen: Overrasket bliver jeg altid, når sennepsmarkerne blomstre og dufter. Tiden flyver og lige om lidt er det Sankt Hans. Også i MSO går det hurtigt. I de seneste 2 blade har jeg kort orienteret om lokale tilpasninger i Hjemmeplejen og Sundhedsenheden, samt en fokusering på Det Gode Borgerforløb. I kølvandet heraf skal vi på den anden side af sommeren i gang med en implementering af en ny elektronisk journal, døbt Columna Cura i daglig tale omtalt som Cura. Denne journal er enestående, da vi selv er med til at udvikle den helt fra bunden sammen med firmaet Systematic. Selve journalens opstart er berammet til 21/11 2016, og den deadline forventer man at holde. Der vil over sommeren pågå en del arbejde med at flytte data, samt ikke mindst at lære den nye journal at kende. Vi er nogle stykker, der har set lidt til opsætningen og vi forventer os meget, da brugervenligheden ser lovende ud. 4

Der er et klart mål om, at medarbejderne skal bruge så lidt tid med dokumentation, og det kan Cura og dens opbygning medvirke hertil. Vi forventer os rigtigt meget af den nye journal med de udfordringer der altid følge med nye redskaber og arbejdsgange. For borgerne vil der også i den nye journal vil være muligt at tilgå egen journal, som det er tilfældet i dag. Med ønsket om en dejlig og solrig juni Ulla Reintoft Områdechef 5

Aktiviteter i Ankersgade 21 2016 Juni: 14. Grill fest 12.30-15.30 15. Gudstjeneste 10.00-11.00 24. Danseaften 17.30-22.00 Juli: Sommerferie, ingen aktiviteter. August: 3. Banko, Frederiksbjerg Bankoklub. 18.45-22.00 12. Filmcafé 14.00-16.00 16. Sangeftermiddag 13.30-15.30 17. Gudstjeneste 10.00-11.00 26. Filmcafé 14.00-16.00 26. Tapasaften 17.30-21.30 September: 7. Banko 18.45-22.00 10. Filmcafé 14.00-16.00 20. Høstfest 12.30-15.30 21. Gudstjeneste 10.00-11.00 23. Filmcafé 14.00-16.00 Aktiviteter i Augustenborggade 27: 02. juni kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 03. juni kl. 10.00 Sang og historielæsning 06. juni kl. 15.15 Musik og fællessang med Laurits 09. juni kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 12. juni kl. 15.00 Sangcafé 13. juni kl. 15.15 Musik og fællessang med Laurits 16. juni kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 17. juni kl. 10.00 Sang og historielæsning 20. juni kl. 16.00 Sangcafé 23. juni kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 24. juni kl. 10.00 Malerholdets fernisering 27. juni kl. 15.15 Musik og fællessang med Laurits 29. juni kl. 10.30 Gudstjeneste 30. juni kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 6

NYT FRA SUNDHEDSKLINIKKERNE Knogleskørhed Knogleskørhed er en sygdom, der gør knoglerne skøre, så de lettere brækker. Sygdommen kaldes også osteoporose, som betyder porøse knogler. Omkring 550.000 danskere - primært ældre - lider af knogleskørhed, og den rammer flere kvinder end mænd. Knogleskørhed er en sygdom, der er usynlig og udvikler sig langsomt. Man kan dog gøre meget for at forebygge sygdommen allerede i en tidlig alder. 7

Har man knogleskørhed, kan man være så uheldig at få brud på en ryghvirvel bare ved at bøje sig fremover for at samle noget op fra gulvet. Det vil sige, at en ganske let belastning og/eller en forkert bevægelse, kan udgøre en risiko! Derfor er det væsentligt at passe godt på kroppen, hvis man har fået knogleskørhed. Det er vigtigt at vide, hvordan man skal passe på sin ryg, og hvordan man skal træner mave- og rygmuskler, idet disse muskler skal være med til at støtte rygsøjlen. Gode råd Undgå at vride i ryggen. Drej hele kroppen ved hjælp af fødderne, så du altid har næse og tæer i samme retning. Undgå at bøje forover - stå tæt ved det, du laver. Hvis du skal løfte, så bøj ned i knæene med lige ryg og skub bagdelen lidt bagud. Løft altid med begge hænder. Fordel dine indkøb i to poser, så du kan have en i hver hånd, og derved får en ligelig belastning af begge sider af ryggen. 8

Løft aldrig mere end 5 kg. Dette gælder, hvis du har haft brud på en ryghvirvel! Lyt til kroppen. Når du arbejder, er det vigtigt med hyppige hvilepauser. Vis respekt for træthed og smerter. Det er kroppens besked om, at nu kan den ikke mere, og derfor skal have et hvil. Læg dig, til du får det bedre - måske er kun 20 minutter nok! Du kan ikke arbejde smerterne væk! Hold dig i gang. Selvom du ikke kan klare alt, er det vigtigt, at du holder dig i gang. Find noget kroppen kan klare. Gå ud - nyd naturen hver dag, men sørg for et par gode travesko. Hvis du er vant til at cykle eller svømme (helst rygsvømning), er der heller ikke noget i vejen for at fortsætte med det. Forebyggende medicinsk behandling: Tal med din egen læge om dette Artiklen er lånt fra apoteket.dk hvor der også findes mere viden om emnet ÅBNINGSTIDER ANKERSGADE/MARSELIS: Besøg uden tidsbestilling kl. 11-12 Besøg efter aftale kl. 9-11 og 13-15 (lørdag, søndag og helligdage lukket) 9

Brugerrådet i Frederiksbjerg og Langenæs Inviterer til Tirsdag den 14 juni 2016 kl. 12.30 1530 i Kulturhuset i Ankersgade 21 Menu: 2 frikadeller og 1 stor grillpølse med kartoffelsalat og grønt. Kaffe / the med småkager Pris: 125,- Billetter kan købes i Cafe Frederik fra 23. maj til 8. juni. Ingen adgang uden billet Bindende reservering af billetter kan ske på tlf.:61758578 eller 40312472 på SMS. 10

Fredag den 24 juni 2016 i Kulturcentret Ankersgade 21. Kl. 17.30 til 22.00 Menu: Platte med : æg og rejer-pate-roastbeef og ost. Kaffe og småkager. 125. kr. Max 110 billetter Billetter købes i Cafe Frederik senest den 15 juni. Bindende bestilling på tlf.: 61758578 eller 40312472, helst på SMS. 11

Onsdag 1/6 Torsdag 2/6 Fredag 3/6 Mandag 6/6 Tirsdag 7/6 Onsdag 8/6 Langtidsstegt kalkunbryst, perlespelt salat med grillede hvidløgsbrød. Kalvekød i forårsgrønt & brød. Krydret kyllingefrikadelle, med græsk salat & brød. Sandwich med grillet laks, friske grønne asparges & citrus dressing. Sesam stegt kylling, salat af spidskål, rabarber, asparges, citron ristede mandler & brød. Kartoffelmos skjult i parmaskinke & salat. Sprængt nakke, kartofler, aspargessovs & grønt. 45,- Torsdag 9/6 Wrap med røget mørbrad & salat. Fredag 10/6 Tærte med salat. Mandag 13/6 Tirsdag 14/6 Onsdag 15/6 Sandwich med lun serano skinke, grillede peberfrugter & grøn pesto. Tortilla wrap med røget laks, nye kartofler, pesto & salat. Oksekøds lasagne med salat. 12 Grillfest Kl. 12.30-15.30.

Torsdag 16/6 Kold anretning med roastbeef, nordisk sommersalat & brød. Fredag 17/6 Ribbenssandwich. Mandag 20/6 Tirsdag 21/6 Sandwich med æg, rejer, friske tomater & avocado spread. Mørbrad i svøb med grøn kartoffelsalat & brød. Onsdag 22/6 Kartoffelpizza med salat. Torsdag 23/6 Fredag 24/6 Fyldte pandekager med oksekødsfyld & salat. Æggekage med bacon, purløg, tomat & rugbrød. Danseaften. Mandag 27/6 Sandwich med rosa stegt cuvettesteg, nye marinerede kartofler, råsyltede rødløg & rød pesto. Tirsdag 28/6 Forårsruller med rissalat. Onsdag 29/6 Torsdag 30/6 Fredag 1/7 Tun mousse med salat & brød. Biksemad med spejlæg & rødbede. Tarteletter med høns i asparges. Frokostretten og varm mad serveres fra kl. 11 13 alle hverdage. Solid & sund frokost til lette priser Tlf.: 87 13 48 30 Madplan for Juli ophænges i cafeen. Caféen holder lukket i uge 29 & 30 13

Fra plejeboligerne i Augustenborggade 27 Når kirsebærtræerne blomstrer - Forårsfest i Augustenborggade Når kirsebærtræerne blomstrer i Augustenborggade, så plejer der at være forårsfest i Plejeboligerne. Sådan har det i alt fald været de sidste par år, og sådan var det også en dejlig majaften dette år. Efter at Polly havde budt velkommen, gav Grethe Grønkjær fra beboer- og pårørenderådet en orientering om det igangværende Facebookprojekt. Hensigten var at få flere pårørende til at melde sig til, så man sammen kan dele billeder af stjernestunder fra Plejeboligerne. Og så startede festen rigtigt, og det blev lidt af en kanonfest! Der blev serveret dejlig mad og vin. Maden var tilberedt af plejeboligernes egne køkkenassistenter og meget veltillavet. Sangerinden Anne-Mette Nørgård Jørgensen og pianisten Henrik Nagstrup underholdt med danske Melodi Grandprix melodier. Så det blev et genhør med Dansevisen, Skibet skal sejle i nat, Vimaler byen rød, Smuk som et stjerneskud, Danse i måneskin og talrige andre kendte og lidt mindre kendte melodier. Ikke mindst Anne-Mettes og pianistens performance af sangene var med til, at det nærmest føltes, som om hele huset swingede, og folk swingede med. Stemningen var særdeles løftet, og mange var på dansegulvet, både beboere, pårørende og personale. En virkeliggod oplevelse, også på tværs af generationer. Dem må vi have nogle flere af! 14

Sangcafé Birgitte Mosegaard og Gunver Rosenkrantz byder på 50 er stemning med musik og fællessang, søndag d. 12/6 kl. 15.00 og mandag d. 20/6 kl. 16.00. Musik og fællessang med Laurits Spillemand Laurits Jørgensen spiller harmonika til fællessang,mandag d. 6/6, 13/6 og 27/6 kl. 15.15. Musik og bevægelse med Birgitte T. Birgitte Thruesen byder på fællessang og forskellige aktiviteter hver torsdag formiddag,torsdag d. 2/6, 9/6, 16/6, 23/6 og 30/6 kl. 10.00. Sang og historielæsning med Birgitte T. Birgitte Thruesen læser højt og spiller til fællessang hver anden fredag formiddag, i lige uger, fredag d. 3/6 og 17/6 kl. 10.00. Malerholdets fernisering Fredag d. 24. juni kl. 10.00 holder malerholdet fernisering. Alle beboere og pårørende er velkommen til at se udstillingen af forårssæsonens værker. Der serveres en let forfriskning. Gudstjeneste Der afholdes gudstjeneste i Plejeboligerne Augustenborggade 27, onsdag d. 29/6 kl. 10.30. 15

Ringgadebroen kort efter indvielsen i 1938. Det er det gamle vandtårn, da tårnet blev sprængt under krigen, og genopført i den stil det har nu. Fælles aftensspisning for beboere og pårørende den 9. juni i salen på lokalcentret i nr. 21. Særskilt indbydelse er i postkasserne. 16

Langenæs Alle 14 tlf. 86144555 Åbent alle ugens dage fra 06.00 18.00 17

kl. 13.30-15.30 I Kulturhus Frederiksbjerg, Ankersgade 21 Kaffe / the med 2/2 franskbrød med rullepølse og ost 50.- kr. Underholdning: Kjeld Holst Billetter kan købes i Cafe Frederik fra den 2. august til 12. august. 18

i Kulturhus Frederiksbjerg, Ankersgade 21 Fredag den 26. august 2016 Kl. 17.30 til 21.30 PRIS: 125.- kr. Billetter kan købes i Cafe Frederik fra 5. august til den 17. august. Eller bindende bestilling på tlf.: 61758578 eller 40312472, helst på SMS. 19

Marselisløbet 2016 Marselisløb med hjælpemotor Det hedder godt nok Marselisløbet, men det kendte århusianske motionsløb er ikke kun for folk med ben-motorikken i behold. Det har en gruppe frivillig studerende fra Ergoterapeutuddannelsen i Aarhus sørget for siden 2009 under mottoet Gør det umulige muligt. Gør det umulige muligt Marselisløbet finder sted søndag D. 28. august 2016 på Tangkroen i Aarhus. Her mødes ældre borgere og ergoterapeutstuderende til en sjov og hyggelig tur på 3-4 km. Tempoet er individuelt og afhængig af, hvad borgeren har lyst til. Deltagelse er gratis og foregår i kørestol. 20

Målet er, at vi alle får en dejlig dag med frisk luft, flotte omgivelser og hyggeligt samvær. I ugen op til løbet bliver 2-3 frivillige ergoterapeutstuderende matchet med en ældre borger fra et lokalområdet, ældreboliger eller plejeboliger i Aarhus. Herefter kan et møde aftales, hvor de studerende får mulighed for at besøge borgeren og taler om praktiske forhold. Herved skabes en tryg kontakt og borgeren og de studerende kan nå at hilse på hinanden inden selve dagen. På selve dagen for Marselisløbet følger én studerende med i bussen fra lokalcentret, og 2-4 studerende følges med borgeren hele vejen gennem løbet. Såfremt borgeren bor langt fra Tangkroen (Dalgas) arrangeres transporten af Frivilligkoordinator eller Oplevelsesmedarbejderen. Dages sluttes af med kaffe og kage i det forhåbentlig gode vejr. Tilmeld dig her Lyder dette som noget for dig? Så kan du tilmelde dig hos personalet/frivilligekoordinator/oplevelsesmedarbejder senest d. 16. august 2016. Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Zenta Frerks fra Ergoterapeutuddannelsen i Aarhus på 87 55 24 11 eller zefr@via.dk Vi glæder os til at se dig til en rigtig god dag! 21

Gudstjeneste i Ankersgade. Onsdag den 17. august Er der atter gudstjeneste i Ankersgade 21 Det starter kl. 10.00 og varer til ca. 11.00. Efter gudstjenesten er der kirkekaffe. Alle er velkomne. Beboere i plejeboligerne kan blive fulgt hjem. Tilmeldte til spisevennegrupper kan blive afhentet. 22

Træning/behandling i eget hjem Er du opmærk som på, at det er muligt at få fysioterapi i eget hjem!! Behandlingen udføres af privatpraktiserende fysioterapeut, og den kan startes op inden for få dage. Vi kan tilbyde smertebehandling, styrketræning, balancetræning, gangtræning, massage m.m. Kontakt: Fysioterapien Åboulevarden, Åboulevarden 70, 8000 Århus C Tlf. 86 12 29 04 Støt vore annoncører De støtter os. 23

Beboer og Pårørende-rådet i Ankersgade følg med på www.kortlink.dk/gsm3 Beboer- og Pårørenderådet er som navnet siger beboernes og de pårørendes råd. Vi fungerer samtidig som afdelingsbestyrelse. Vores 4 årlige møder er åbne for alle beboere og pårørende! Mødedatoer, dagsordener og referater kan ses på www.kortlink.dk/gsm3 I er velkomne til at foreslå emner, som I synes vi skal tage op. Ring eller skriv til en af os: Formand Søren Nyskov, pårørende til Vibeke Nyskov (nr. 27) tlf: 24601364 e-mail: snyskov@gmail.com Næstformand og kasserer Kaj Hesselberg, nr. 25, 2. lejl. 3 tlf: 28632639 Henning Pedersen; nr. 25, 3. lejl. 4 tlf: 86 14 35 66 Harry Nielsen; nr. 27, 1. lejl. 4 tlf: 86 11 00 13 Vibeke Weilbach Nyskov; nr. 27, 1. lejl. 5 tlf: 93991925 Michael Stounberg Jensen, nr. 27, 3. lejl. 1 tlf: 22420563; e-mail: michael.stounberg.jensen@gmail.com Susanne Rasmussen, pårørende til Per Rasmussen (nr. 23) tlf: 51372258 Ingrid Jensen, brugerrådsrepræsentant tlf: 86253601 e-mail: ingridj@live.dk Charlotte Jobe, leder af nr. 19 og 23 tlf: 29207936 e-mail: chaj@aarhus.dk Dorthe Malling Nielsen, leder af nr. 25 og 27 tlf: 24784174 e-mail: domn@aarhus.dk På vores eget websted: www.kortlink.dk/gsm3finder du desuden en velkomstpjece til Ankersgade boligerne. Og på kommunens hjemmeside på http://www.aarhus.dk/da/borger/aeldre/paaroerende/bpr.aspx kan du læse mere om hvilken rolle og rammer beboer- og pårørenderåd er tiltænkt. 24

Netcafeen i Ankersgade! Åben for alle borgere i centrets åbningstid Der er hjælp at hente: Lav en aftale med Otto på tlf.: 50438952 så kommer han og hjælper dig. Få hjælp til nem-id m.v. Her er der plads til en ny annoncør. 25

26

Vigtige oplysninger om Ud af røret 2016-17 - Undervisningen fortsætter til forår/sommer 2017. - Betaling for et fag giver adgang til alle holdets fag. Pris 300 kr. Prisen dækker et helt år. - Vælger du fag fra to forskellige hold, betaler du 300 kr. for hvert hold. - Er faget fyldt op, kan du komme på en venteliste. - Hvis du er forhindret i at møde op og betale på tilmeldingsdagene, skal du betale på FO s kontor, Frederiksgade 78 C. - Hvis du vil vide mere om det enkelte fag, kan du finde -.oplysningerne på www.aarhus.dk/omraademarselisborg Tilmelding og betaling sker følgende steder/tidspunkter: Fælleshuset, Ankersgade 21 Torsdag d. 11. august kl. 12.30-14.30 Folkestedet, Carl Blochs Gade 28 Torsdag d. 18. august kl. 12.30-14.30 Yderligere information: FO repræsentant: Jens Hviid, tlf. 40 31 24 72, mail: brugerrd@yahoo.dk eller Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen, tlf. 24 78 41 67 mail: rgr@aarhus.dk Projektet gennemføres i samarbejde med FO-Aarhus og med støtte fra folkeoplysningsloven. 27

Ud af røret Hold 1 (nr. 15-1300) fra august/september 2016 til juni 2017 Folkestedet Linedance tirsdag 12.00-13.50 2 timer v. Annette Nielsen Vester Allé 8 Qi Gong (start d. 18.8) torsdag 09.30-12.15 3 timer Loc. Dalgas EDB tirsdag 09.45-11.35 2 timer Loc. Marselis Festsalen Kunst, kultur, historie v. Kim Kristensen fredag 13.30-15.20 2 timer Hold 2 (nr. 15-1301) fra august/september 2016 til juni 2017 Folkestedet Engelsk (start d. 22.8.) mandag 10.00-11.50 2 timer Loc. Frederiksbjerg Aktivitetslokalet Loc. Frederiksbjerg Aktivitetslokalet v. Lisbeth Thomsen EDB, let øvede v. Henrik Sørensen Maleri v. Rigmor Serup tirsdag 12.00-13.50 2 timer tirsdag 14.00-16.45 3 timer Hold 3 (nr. 15-1302) fra august/september 2016 til juni 2017 Folkestedet Engelsk (start d. 22.8. ) mandag 12.30-14.20 2 timer Loc. Rosenvang Café Rosen Gymnastik (start d. 29.8.) mandag 13.00-13.55 1 time v. Sofie Arlien-Søborg Vester Allé 8 EDB, let øvede mandag 09.00-10.50 2 timer Folkestedet Zumba 2 (start d. 25.8.) torsdag 10.00-11.50 2 timer 28

Ud af røret Hold 4 (nr. 15-1303) fra august/september 2016 til juni 2017 Folkestedet Loc. Frederiksbjerg Lokale 2 Folkestedet Kreativ undervisning ( start d. 10.8.)v. Inger S. Bach Zumba 1 (start d. 10.8.) v. Marlene Grønne Engelsk for let øvede (start d. 25.8.) v. Lisbeth Thomsen onsdag 9.30-14.05 5 timer onsdag 9.30-11.20 2 timer torsdag 10.00-11.50 2 timer Hold 5 (nr. 15-1304) fra august/september 2016 til juni 2017 Loc. Frederiksbjerg Aktivitetslokalet Folkestedet Folkestedet Kunst, kultur og historie v. Kim Kristensen Hatha yoga på stol v. Mikkel Brostrøm Hatha yoga fredag 10.30-12.20 2 timer onsdag 10.30-12.20 2 timer onsdag 08.45-10.30 2 timer v. Mikkel Brostrøm Folkestedet Madlavning (start d. 12.8.)v. Inger S. Bach fredag 9.30-13.10 4 timer Hold 6 (nr. 15-1305) fra august/september 2016 til juni 2017 Loc. Frederiksbjerg Zumba (start d. 22.8) mandag 10.00-11.50 2 timer Lokale 2 v. Helene Ulriksen Vester Allé 8 Yoga (start 22.8.) mandag 14.00-15.50 2 timer Loc. Dalgas Det blå lokale Folkestedet Folkestedet v. Tove Danø IPAD for begyndere v. Sarah Lund Dans dig i form (start 10.8.) v. Signe Bredsdorff- Larsen Hatha yoga tirsdag 09.30-11.20 2 timer torsdag 12.00-13.50 2 timer onsdag 12.30-14.22 2 timer Mikkel Brostrøm 29

FUNKTION / OMRÅDE NAVN TRÆFFETID TELEFONNUMMER Områdechef Ulla Reintoft 29209905 Viceområdechef plejeboliger Ida Bjørn Nielsen 51576428 Viceområdechef Hjemmepleje og Sundhedsenhed Leder af administration og pedel Ulla Wulff urh@aarhus.dk Tina Porsmose 51576275 Hansen Leder af sundhedsenhed Rikke Møller Kent Sandholt Leder af Café/ Ernæring Ulla Wulff Hansen Leder i Hjemmeplejen/ Frederiksbjerg Vest Laila Hessellund Hverdage ml. kl. 8-9 tjp@aarhus.dk ibn@aarhus.dk 51576040 uwh@aarhus.dk 51576611 rim@aarhus.dk 29207945 kesa@aarhus.dk 51576040 uwh@aarhus.dk 29367174 lahe@aarhus.dk Leder af Plejeboliger Ankersgade 25 + 27 Dorthe Malling 24784174 domn@aarhus.dk Leder af Plejeboliger Ankersgade 19 + 23 Charlotte Jobe 29207936 chaj@aarhus.dk Leder afplejeboligerne Augustenborggade Polly Dutsche 23380700 pdu@aarhus.dk Telefonliste Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg Mail: område-marselisborg@mso.aarhus.dk Hovednummer: 87134800 Administrationen er åben mandag fredag mellem 8.00 15.00 30

Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen 24784167 Sundhedsenheden: Sygeplejersker, ergoterapeuter, fysioterapeuter, og borgerkonsulenter har fælles telefonnr. Borgerkonsulenter Sundhedsklinik Aarhus Kommunes Kun nye henvendelser Sundheds og omsorgslinien rgr@aarhus.dk 8.00-15.00 51576614 8.00-15.00 51576614 87134865 Hovednr. 8.00-9.30 89499700 Høreteam Caféen 8-11.30 og 13-14 87134830 Pedel Henrik Holm/Ankersgade Demensnøgleperson Mette Harby Ole Bech Antonsen/ Augustenborggade Jytte Grynderup Andersen 9.00 9.30 + 11.30-12.00 41854300 heh@aarhus.dk 29209867 oba@aarhus.dk 29207940 meha@aarhus.dk 51576695 ajg@aarhus.dk Forebyggelseskonsulent Ella Aaling 20142592 eaa@aarhus.dk 31

Servicenumre Alarmcentral en-en-to (112) Politi 87 31 14 48 Falck 70 10 20 30 Lægevagten (Ring først) 70 11 31 31 Skadestuen (Ring først) 70 11 31 31 Døgnvagten Brandstationen 86 12 10 21 Midttrafik Info Bus (tidl. Århus Sporveje ) 70 210 230 DSB oplysningen 70 13 14 15 Telebus (handicapservice) 87 40 83 00 Sognepræster ved Skt. Lukas Kirken: Henrik Em Hansen 86 14 12 28 Vibeke Houmøller 86 14 95 08 Sognepræster ved Langenæskirken : Niels Bertelsen 86 14 70 33 Anne Ehlers 86 14 43 58 Skejby Sygehus 78 45 00 00 Marselisborg Amtssygehuset 78 45 00 00 Århus Kommunehospital 78 45 00 00 Servicekontor til Sygehusene 89 49 15 00 Borgerservice, Dokk1 89 40 22 22 32