Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs

Transkript

1 Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs Aktivitetstilbud Forår 2013

2 Sundheds- og kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs Ankersgade Aarhus C. Lokalcentrene Frederiksbjerg, Marselis, Dalgas og Rosenvang hører under: Område Marselisborg Postboks 339 Ankersgade Aarhus C. Telefon Hjemmeside: På Aarhus Kommunens hjemmeside finder du Område Marselisborg under Lokalcentre. Med dette hæfte byder vi velkommen til Sundheds- og kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs. Lokalcentret er et aktivt sted, hvor du har mulighed for at deltage i diverse aktiviteter og arrangementer sammen med andre. 2

3 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSTILBUDDENE VED SUNDHEDS- OG KULTURCENTER FREDERIKSBJERG & LANGENÆS Lokalcenteret er beliggende i den sydlige bydel og omgivet af en dejlig bypark. Desuden råder centeret over en kolonihave i Augustenborggade. Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs adskiller sig fra de øvrige lokalcentre ved sin status som kulturhus. Der er derfor mange foreninger, der kommer i huset med forskellige arrangementer. Der findes mange forskellige tilbud på lokalcentret, hvor alle førtidspensionister, pensionister og efterlønsmodtagere er velkomne. Vi har skabt disse tilbud for at fremme livskvaliteten for dig som pensionist og for at give dig nogle gode oplevelser. Har du lyst til at deltage i en eller flere af de brugerstyrede aktiviteter, skal du henvende dig til kontaktpersonen. Frivillige står for mange af aktiviteterne. Til de åbne aktiviteter kan du blot møde op. Hvis du har en ide til at starte en bestemt aktivitet, eller er du interesseret i andet frivilligt arbejde, så kontakt Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen på tlf eller på mail: [email protected] Else Dahl er kontaktperson for alle aktivitetsgrupper. Hun kan træffes mellem 8 og 15 på tlf eller mail: [email protected] Else er behjælpelig med opslag, booking mm. Et af vores mål med dette hæfte er at udbrede kendskabet til centret og samtidig gøre det muligt for flere at deltage aktivt. Der er mange muligheder for at tilbringe dejlige stunder sammen med andre til diverse aktiviteter, til arrangementer, i træningslokalet eller over en kop kaffe og kage eller et dejligt måltid mad i vores hyggelige cafe. 3

4 BRUGERSTYREDE AKTIVITETER Henvendelse skal rettes til kontaktpersonen først. STAVGANG Vi traver en tur ud i det blå. Sted: Vi mødes i Cafeen Dag og tidspunkt: Mandag kl Kontaktperson: Grethe Kristensen, tlf SY OG STRIK Vi laver håndarbejde og hygger os. Sted: Aktivitetslokalet Dag og tidspunkt: Mandag kl Kontaktperson: Elin Jensen, tlf KOR I NORD Kor i Nord øver, og man er velkommen til at komme og lytte eller selv deltage. Sted: Lokale 2 Dag og tidspunkt: Mandag kl Kontaktperson: Ulla Mogensen, tlf AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE Vi laver afspænding og bevægelse. Sted: Lokale 3 Dag og tidspunkt: Tirsdag, kl og Kontaktperson: Marianne Vangsgaard, tlf Der er brugerbetaling. SENIORDANS Vi danser så kom og sving træbenet med os. Sted: Lokale 2 Dag og tidspunkt: Tirsdag kl Kontaktperson: Margit B. Poulsen, tlf eller Ilse 4

5 Kristensen, tlf Der er brugerbetaling. KROLF Vi spiller Krolf på vores baner, og bagefter hygger vi os i cafeen. Sted: Byparken Dag og tidspunkt: Tirsdag kl og torsdag kl Kontaktperson: Gert Laursen, tlf SANG OG SJOV Vi synger sammen og har det sjovt. Sted: Lokale 3 Dag og tidspunkt: Onsdag kl Kontaktperson: H.C. Vartenberg, tlf KOR PÅ HJUL Vi mødes og synger sammen. Sted: Lokale 2 Dag og tidspunkt: Onsdag kl Kontaktperson: Mia Schøler (DOF), tlf MAD FOR MÆND Vi laver mad sammen og hygger os. Sted: Aktivitetslokalet Dag og tidspunkt: Torsdag kl Kontaktperson: Bente K. Nielsen, tlf MAD OG HYGGE FOR KVINDER Vi laver mad sammen og hygger os. Sted: Aktivitetslokalet Dag og tidspunkt: Hver anden onsdag kl Kontaktperson: Ulla Funder, tlf

6 PIGERNES KLUB Vi laver pigehygge. Sted: Lokale 1 Dag og tidspunkt: Den tredje onsdag kl Kontaktperson: Kirsten Simonsen, tlf FOLKEDANS Vi danser folkedans. Sted: Lokale 2 +3 Dag og tidspunkt: Torsdag kl Kontaktperson: Karin Jørgensen tlf Der er brugerbetaling. PETANQUE Vi mødes og spiller petanque. Sted: Byparken Dag og tidspunkt: Onsdag kl. 10 Kontaktperson: Benny Andersen, tlf LANGENÆSORKESTRET Langenæsorkestret spiller. Alle er velkomne til at komme og lytte og synge med. Sted: Lokale 2 Dag og tidspunkt: Fredag kl Kontaktperson: Svend Åge Grøn, tlf LANGENÆSSPILLEMÆNDENE Kom og syng med. Sted: Lokale 3 Dag og tidspunkt: Onsdag kl

7 ANKER POSTEN En bladgruppe sørger for, at Anker Posten udkommer en gang om måneden. Bladet indeholder nyttige informationer om lokalcentrets tilbud samt omtale af kommende arrangementer. Det er en god idé at hente et blad i cafeen umiddelbart efter udgivelsen omkring den første i hver måned. Bladet er gratis. Der er deadline den 15. i hver måned. Redaktionens mail er: [email protected] Kontaktperson: Jens Hviid, tlf BUSTURE MED FRIVILLIGE CHAUFFØRER For beboere i plejeboligerne arrangeres løbende udflugter i lokalcentrets bus. Vi tager ud i det blå og nyder den danske natur med en kop kaffe og småkager. Det er nødvendigt med et klippekort for at deltage i turene. Klippekort kan købes i cafeen på lokalcentret. Prisen svarer til Aarhus Kommunes gældende takster. Har du ideer til ture, kan du kontakte brugerrådsformand Elo Bøttern Nielsen, tlf

8 ÅBNE ARRANGEMENTER Der er tilbud om mange forskellige aktiviteter, f.eks. foredrag, sangog musikeftermiddage, banko og meget mere. Se opslag på lokalcenteret eller i Anker-Posten for nærmere information. Alle er velkomne. BANKO Kom og prøv dit held. Sted: Lokale Dag og tidspunkt: Den første onsdag kl Kontaktperson: Lone Ege, tlf BANKO Kom og prøv dit held. Sted: Lokale 2 +3 Dag og tidspunkt: Den tredje torsdag kl Kontaktperson: Kirsten Simonsen, tlf GUDSTJENESTE Gudstjeneste ved præst fra Skt. Lukas Kirke Sted: Lokale 3 Dag og tidspunkt: Den anden torsdag i måneden kl Kontaktperson: Kirsten Simonsen, tlf KORTSPIL Hver mandag og fredag spiller vi kort. Sted: Cafèen Dag og tidspunkt: Mandag kl og fredag kl BILLARD Mulighed for et spil pool. Sted: Lokale 1 Dag og tidspunkt: Tirsdag kl

9 Kontaktperson: Lisbeth Hagedorn, tlf FILMCAFÉ Der vises nye og ældre film alt efter deltagernes interesser. Sted: Lokale 3 Dag og tidspunkt: Fredage i lige uger kl Kontaktperson: Jens Hviid, tlf SØNDAGSMIDDAG Fællesspisning og samvær. Sted: Cafeen Dag og tidspunkt: Sidste søndag i hver måned kl Billet kan købes i cafeen på lokalcentret senest torsdagen før spisningen, pris 55 kr. Kontaktperson: Jens Hviid, tlf SØNDAGSCAFÈ Hyggeligt samvær med kaffe, kage, musik og sang. Sted: Aktivitetslokalet Dag og tidspunkt: Sidste søndag i hver måned kl Kontaktperson: Kirsten Simonsen FO - AARHUS Under overskriften Sundhed og trivsel tilbyder FO kurser af mange forskellige slags, som f.eks. Zumba, gymnastik, yoga, IT, engelsk, kunsthistorie, tegning/maling og historie om Aarhus by. Prisen er 150 kr. pr. år for op til 9 timer om ugen. I Område Marselisborg er der kontinuerlige kurser med forskelligt indhold. 9

10 I foråret 2013 er der følgende hold på Lokalcenter Frederiksbjerg: IT tirsdag kl Maleri tirsdag kl Zumba onsdag kl Zumba onsdag kl Madlavning for mænd fredag kl Er du interesseret i at høre nærmere om mulighederne, kan du kontakte Gunner Christensen, tlf DIVERSE ARRANGEMENTER I løbet af året arrangeres der en række underholdningstilbud, markeder, fester m.v., som henvender sig til alle områdets pensionister. Arrangementerne annonceres forskellige steder på opslagstavlerne i lokalcentret samt i Anker-Posten. Følg med disse steder for at blive orienteret om, hvad der sker. 10

11 BRUGERRÅDET Lokalcenter Frederiksbjerg og Langenæs og det øvrige lokalområde har et brugerråd på syv medlemmer, som har fokus på, hvad der sker lokalt indenfor ældreområdet. Brugerrådet planlægger aktiviteter til gavn for borgerne i lokalområdet, f.eks. fester, banko, mærkedage og udflugter. Brugerrådet inddrages også i forbindelse med ansættelser af personale, samt via udvalg i andre aktiviteter vedrørende lokalcentret. Brugerrådet kan søge støtte til aktiviteter fra frivillighedsmidlerne ( 18). 11

12 Formålet er at skabe lokale projekter til gavn for borgerne i lokalområdet. Der kan søges om støtte til frivilligt socialt arbejde for særligt udsatte grupper, til forebyggelse af ensomhed og isolation blandt ældre og til opstart af nye aktiviteter. Brugerrådet holder møde en gang om måneden. Har du noget på hjerte, kan du altid henvende dig til et af medlemmerne. Brugerrådet består af følgende medlemmer: Formand: Elo Bøttern Nielsen, tlf Mail:[email protected] Næstformand: Ulla Funder, tlf Mail:[email protected] Kasserer: Ingrid Jensen, tlf Mail:[email protected] Øvrige: Kirsten Simonsen, tlf Grethe Le Fevre, tlf. hemmeligt Jens Hviid, tlf Mail:[email protected] Leon Møller Nielsen, tlf Mail:[email protected] 12

13 FRIVILLIGE PÅ SUNDHEDS- OG KULTURCENTRET Gør en forskel - bliv frivillig Centret har stor glæde af de mange frivillige, som er med til at gøre stedet aktivt og levende. Alle lægger vægt på at skabe rammer for en hyggelig og varm atmosfære, hvor man føler sig velkommen og dermed får lyst til at tage del i socialt samvær og aktiviteter. Der er rig mulighed for at møde andre frivillige. Frivillige indgår i mange forskellige opgaver. Det kan være i cafeen, som besøgsven, som gåtursven, som chauffør eller som kontaktperson for en aktivitet. Ved at være frivillig medvirker du til at skabe en meningsfuld hverdag til gavn for ældre borgere. Til gengæld får du oplevelser, der går lige i hjertet samt mulighed for at deltage i arrangementer og kurser for frivillige. Det skal også være trygt at være frivillig. Derfor er alle frivillige inden for Sundhed og Omsorg omfattet af en ulykkes- og ansvarsforsikring i deres frivillige arbejde. Vi vil gerne åbne dørene for endnu flere frivillige og gode initiativer. Du er altid velkommen til at kontakte Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen på tlf eller på mail: [email protected] Husk: Du bestemmer altid selv, hvor meget tid du vil bruge på din frivillige indsats, og at en lille indsats kan gøre en kæmpe forskel. 13

14 PRAKTISKE OPLYSNINGER CAFEEN PÅ SUNDHEDS- OG KULTURCENTRET Caféen har åbent mandag til fredag kl Cafeen tilbyder en varieret, sund og veltilberedt mad, og vores sortiment er tilrettet det, som kunderne efterspørger. Menuplan udarbejdes for en måned af gangen. Den bringes på Område Marselisborgs hjemmeside, den kan udleveres i cafeen og den bringes hver måned i Anker-Posten. I caféen kan bl.a. købes hoved- og biret, frokostret, smørrebrød, morgenbrød, kager, kaffe, the, kakao, øl, vin, sodavand og konfekture. I caféen findes prisliste. Caféen er et godt sted at mødes med andre! 14

15 LÅN/LEJE AF LOKALER Lokalcentrets fælleslokaler kan lånes ud til diverse formål som f.eks. møder, generalforsamlinger og aktivitetsgrupper. Henvendelse om lokaleudlån til Lisbeth Hagedorn, tlf SUNDHEDSKLINIKKEN Sundhedsklinikken arbejder med forebyggelse/behandling af sygdomme samt fremme af sundhed og trivsel. Det er et gratis tilbud til alle i området. På sundhedsklinikken kan man: - få individuel vejledning om helbredsspørgsmål - få udført sygeplejeopgaver som sårbehandling, lægeordinerede indsprøjtninger, blodtryksmåling og lign. - få kendskab til nye muligheder for aktiviteter - få hjælp til livsændringer, som f.eks. rygestop, motions-og kostvejledning - deltage i kurser og temadage Sundhedsklinikken i Ankersgade har åbent for besøg uden tidsbestilling kl samt åbent for aftalte besøg kl og Telefon: Sundhedsenheden Lukket i weekender og på helligdage. VISITATION Træningsydelser, såvel fysisk som kognitiv, gives med udgangspunkt i Loven om Social Service. Derfor skal der visiteres til alle de tilbud, hvor der er tilknyttet personale. Der henvises til Aarhus Kommunes hjemmeside under Et bedre liv, eller kontakt til Sundhedsenheden, tlf Ved nye henvendelser, tlf

16 DEMENS/AFLASTNINGSTILBUD Demenstilbuddet ligger i forbindelse med Lokalcenter Dalgas i en hyggelig lejlighed med en dejlig have. Tilbuddet er til borgere med demens eller symptomer på demens. Demenstilbuddet kan være dels et aflastningstilbud, dels et træningstilbud. Henvendelse til demensnøgleperson: Mette Harby, tlf SELVTRÆNING Hvis du vil øge kroppens styrke, smidighed og kondition, er det måske en idé at gå til træning. Fysioterapeuterne tilbyder instruktion i brug af træningsapparaterne med henblik på selvtræning. Hvis du ønsker instruktion eller har spørgsmål vedrørende træning, bedes du kontakte Sundhedsenheden på tlf Medbring indesko til brug i træningslokalet. Træningstiderne fremgår af lister, som hænger ved træningslokalet. BOLIGER Der er 87 plejeboliger i Ankersgade. Boligerne er fordelt i fire boligblokke. 83 af plejeboligerne er toværelses på 58 kvadratmeter. Hver etage har et fællesrum på 28 kvadratmeter. Fire lejligheder er etværelses. I en del af byggeriet er der placeret en vuggestue. I Augustenborggade er der 31 plejeboliger placeret omkring en central gård. Bygningen er i et plan. Hvis du har spørgsmål eller søger en bolig kan du kontakte Sundhedsenheden på tlf eller

17 NYTTIGE OPLYSNINGER TLF herfra omstilles til alle afdelinger Kontorets åbningstid: Mandag fredag kl Områdechef: Ulla Reintoft Henriksen, tlf / Viceområdechef : Kirsten Berner, tlf / Viceområdechef : Tina Porsmose, tlf Administration. Teamleder: Ulla Wulff Hansen, tlf / Sundhedsenheden. Teamledere: Inge Bohsen, tlf / Rikke Møller, tlf / Ernæring/café/køkken. Teamleder: Annette Dons, Frivilligområdet. Frivilligkoordinator: Rigmor Gang Rasmussen, tlf / Plejeboligerne i Ankersgade, teamledere: Susanne E. Larsen (nr ), tlf / Charlotte Jobe (nr ), tlf Plejeboligerne i Augustenborggade, teamleder: Polly Dutschke, tlf /

18 Hjemmeplejen Poulsgade Team Øst, teamleder Laila Hessellund, tlf Hjemmeplejen Augustenborggade Team Vest, teamleder Laila Hessellund, tlf Demensnøglepersoner: Mette Harby, tlf Område Frederiksbjerg, Marselis og Dalgas Jytte Grynderup Andersen, tlf Område Rosenvang Sundhedsenheden: Sygeplejersker, fysioterapeuter, ergoterapeuter, aktivitetsmedarbejdere, borgerkonsulenter og sundhedsklinikker har fælles telefonnummer tlf Visitationslinjen for nye henvendelser tlf Forebyggende hjemmebesøg tlf Caféen: tlf Teknisk teamleder: Henrik Holm, tlf Brugerrådets formand: Elo Bøttern Nielsen, tlf

19 Vedrørende evt. spørgsmål eller rettelser henvendelse til frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen 19

20 EGNE NOTATER 20

21 21