Oktober nummer. Høst af vinterbyg. Område Marselisborg. Nr. 9. Oktober Årgang

Oktober nummer Høst af vinterbyg Område Marselisborg Nr. 9. Oktober 2015 9. Årgang

Brugerrådet: Formand: Ulla Funder: Tlf.: 61758578 Næstformand og sekretær: Jens Hviid Kasserer: Ingrid Jensen: Brugerrådsmedlemmer: Kirsten Simonsen Grethe Le Fevre Leon Møller Nielsen Kirsten Bruus Ole Rasmussen Redaktionsudvalget: Jens Hviid tlf.: 40312472 Kirsten Bruus Kirsten Simonsen Bladet er gratis. Kan afhentes på Lokalcentret. Der fremstlles ikke blade efter den 10. i måneden. Kan downloades fra hjemmesiden. Ønsker du Ankerposten pr. mail, skriv til brugerrd@yahoo.dk Stof til Anker Posten kan sendes på mail. brugerrd@yahoo.dk Deadline den 10. i måneden Bemærk Ny deadline!! Bemærk!! Ny udsendelsesdato: Den 25. i måneden. Forside: Så er høsten i hus. 2

Indholdsfortegnelse: 2 Brugerråd og bladudvalg 3 Indholdsfortegnelse 4 Nyt fra ledelsen 5 Nyt fra ledelsen 6 Aktiviteter i Ankersgade og Augustenborggade 7 Nyt fra sundhedsklinikken 8 Nyt fra sundhedsklinikken 9 Banko med Frederiksbjerg Bankoklub / Få en tur med Rickshawcyklen 10 Filmcafe 11 Filmcafe 12 Menuplan i cafe Frederik 13 Menuplan i cafe Frederik 14 Høstfest 15 Ønsker du en fortrolig ven? / Tilmelding til "Ud af røret" 16 Seniordans ny opstart 17 Pilot søges til rickshawcyklen 18 Gudstjeneste 19 Influenzavaccination 20 Brugerrådsvalg 21 Opstillingsmøde til brugerrådet for 2016-2017 22 Annonce 23 Beboer/ pårørendeudvalget i Augustenborggade 27 24 Beboer/ pårørendeudvalget i Augustenborggade 27 25 Annoncer og netcafe 26 Julebanko i Frederiksbjerg bankoklub / Annonce 27 Annoncer 28 Dans dig i form 29 Beboer / pårørenderådet i Ankersgade 30 Beboer / pårørenderådet i Ankersgade 31 Beboer / pårørenderådet i Ankersgade 32 Deltagere søges til Kortspil og skak 33 Sjov på scenen 34 Apps cafe 35 Apps cafe 36 Ledige pladser hos "Ud af røret" hold 1-3 37 Ledige pladser hos "Ud af røret" hold 4-6 38 Telefontavle 39 Telefontavle 40 Servicenumre 3

Nyt fra ledelsen: Nyt fra ledelsen Oktober 2015 Som nævnt i sidste måneds blad, så står vi med store økonomiske udfordringer, som der arbejdes hektisk med at få rettet op på. Ikke kun fordi vi skal, men også fordi vi allerede ved, at 2016 også skal styres stramt. Vi har taget beslutning om at ændre på ledelsen i området som noget af det første. Det betyder konkret, at vi sparer 3 stillinger i disse områder. Leder for plejeboligerne Husumvej besættes internt, og er nu en delt stilling som leder og arbejdsmiljøkonsulent, og varetages af Marian Popp Marian er startet på Husumvej. Leder for hjemmeplejen på Rosenvang bliver Soléyd Hansen, som nu er leder for hjemmeplejen på Marselis. Overdragelsen sker d. 1. oktober. 4

Leder for hjemmeplejen på Marselis bliver vores nuværende sundhedsfaglig konsulent Inge Bohsen, som tidligere har været leder af vores Sundhedsenhed. Inge starter på Marselis d. 1. oktober. Sidst har vi besluttet, at nedlægge stillingen som leder af café, service og ernæring, og det betyder, at Annette Dons stopper ved område Marselisborg ved udgangen af september. Annettes ledelses opgaver overdrages til leder af administration og pedeller Ulla Wulff Hansen, samt for ernæringsassistenterne i plejeboligerne til de respektive ledere her. Telefonlisterne er blevet opdateret, og I er som altid - velkommen til at kontakte ledelsen ved at ringe eller skrive til os. Alle ønskes en dejlig oktober med det regn og rusk, og smukke efterårsfarver der nok følger På vegne af Område Marselisborg Ulla Reintoft Områdechef 5

Aktiviteter i Ankersgade 21 Oktober: 1. Koncert med Aarhus Symfoniorkester 14.00-15.00 2. Filmcafe 14.00-16.00 6. Vaccinationsdag 15.30-17.30 6. Opstillingsmøde til brugerrådet 15.00-18.00 7. Banko, Frederiksbjerg Banko Klub 18.45-21.00 16. Filmcafe 14.00-16.00 21 Gudstjeneste 10.00-11.00 30. Filmcafe 14.00-16.00 November: 3. Høstfest 12.30-15.30 4. Banko, Frederiksbjerg Banko Klub 18.45-21.00 6. Sjov på scenen 10.00-16.00 13. Filmcafe 14.00-16.00 18 Gudstjeneste 10.00-11.00 27 Filmcafe 14.00-16.00 December: 1. Julemiddag 12.30-15.30 8. Julebanko, Frederiksbjerg Banko Klub 18.45-22.00 11. Filmcafe 14.00-16.00 16 Gudstjeneste 10.00-11.00 Aktiviteter i Augustenborggade 27 01. oktober kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 02. oktober kl. 10.00 Sang og historielæsning 04. oktober kl. 15.00 Klaverspil til eftermiddagskaffen 08. oktober kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 11. oktober kl. 15.00 Musik og fællessang med Annemarie 18. oktober kl. 15.00 Klaverspil til eftermiddagskaffen 22. oktober kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 25. oktober kl. 15.00 Musik og fællessang med Annemarie 28. oktober kl. 10.30 Gudstjeneste 29. oktober kl. 10.00 Musik og bevægelse med Birgitte T. 30. oktober kl. 10.00 Sang og historielæsning 6

NYT FRA SUNDHEDSKLINIKKERNE Hævede ben Fakta Hævede ben (ødem) kan udvikle sig hurtigt over timer til dage eller være af mere kronisk karakter. Hævelsen kan opstå i kun det ene ben eller findes i begge ben. Man mærker ofte en spændt og øm fornemmelse i benet. Problemet kan skyldes sygdomme i selve benet (især ved hævelse i det ene ben), feks. blodprop i benet eller følger efter åreknuder, men kan også være symptomer på sygdomme i lever, nyre, hjerte eller dårligt kredsløb. Hævede ben kan også skyldes varme, eller at du har siddet stille og foroverbøjet som i en flyver (især ved hævelse af begge ben). Behandlingen af hævede ben afhænger af årsagen til hævelsen Hvad er hævede ben? Hævede ben (ødem) er en meget almindelig tilstand med mange forskellige årsager Hævelse i et enkelt ben skyldes oftest tilstande eller sygdomme i selve det hævede ben Hævelse i begge ben skyldes som regel sygdomme et andet sted i kroppen Forekomst Hævede ben er en almindelig årsag til, at man søger læge Frygt for hjertesygdom eller blodprop er de mest almindelige bekymringer Hvad sker der, når benene hæver? Når benene er hævede, er der væske/vand fra vener (blodårer) eller lymfekar som er trængt gennem årevæggene og har samlet sig under huden i benene. 7

Det betyder, at alle forhold, som fører til øget tryk i disse årer, kan give hævelse. Først og fremmest gælder dette forhold, som hindrer tilbagestrøm af blod eller lymfe mod hjertet Hvis blodet mangler bestanddele, som er nødvendige for at holde væsken inde i blodsystemet, vil der også kunne dannes hævelse. Et eksempel er mangel på æggehvidestoffer (proteiner) i blodet som ved underernæring eller visse lever- og nyresygdomme Hvornår bør du søge læge? Hvis der er akut opstået hævelse i det ene ben, bør du søge læge straks Vedvarende hævelser i ben over dage og uger bør undersøges af læge Uforklarlig hævelse i det ene ben bør undersøges af læge Hvad kan jeg selv gøre? Reagere og henvende dig til din læge, hvis der opstår hævelse af det ene eller begge ben Kontakt læge med det samme Hurtig udvikling af hævelse (over timer eller dage) ÅBNINGSTIDER ANKERSGADE/MARSELIS: Besøg uden tidsbestilling kl. 11-12 Besøg efter aftale kl. 9-11 og 13-15 (lørdag, søndag og helligdage lukket) 8

BANKO!!!! Frederiksbjerg Banko Klub Onsdag 4. november 2015 Kl. 18.45 - ca. 21.00 Adgang fra kl. 17.45 Prøv en tur med vore nye rickshaw cykel. Lav en aftale med Hans, vores chefpilot på cyklen. Hans kører en tur tirsdag formiddag og eftermiddag, samt torsdag formiddag og eftermiddag. Kontakt Hans for en dejlig tur, du bestemmer selv hvorhen. Tlf.: 20869259 9

Ankersgades filmklub viser: Herluf (Erik Clausen) er en pligtopfyldende mand, far og mekaniker, der i mange år har været ganske lykkeligt gift med Ingelise (Bodil Jørgensen). Deres ægteskab er blevet lidt for meget rutine, og på det seneste har Ingelise sågar indledt en affære med en kollega. Ingelise er i fuld gang med at arrangere deres datter, Gittes (Lærke Winther), tredje bryllup, men det kunne Herluf nu godt undvære, for det er ham og Ingelise, der må punge ud. En dag melder Herluf en bil klar på værkstedet, uden at bremserne virker, og da den kort efter kører galt, sender Mester (Leif Sylvester) ham hjem på en tænker. Herluf bliver chokeret, han er begyndt at glemme ting. Og en dag kommer han ikke hjem, som han plejer. Ingelise og hele familien opdager, hvor meget de savner ham og tager deres liv og relationer op til revision. Erik Clausen har skrevet manuskriptet, instruerer og spiller over for Bodil Jørgensen i det hjertevarme, humoristiske og aktuelle ægteskabsdrama, MENNE- SKER BLIVER SPIST. Fredag den 2. oktober Epo, Farfar og Dingo har alle rundet de 30 og hører til veteranerne blandt de københavnske cykelbude. Som den eneste af de tre nyder Epo singlelivet, mens de andre to er mere etablerede med kæreste, kommende giftermål og børn. Rollerne begynder dog så småt at blive byttet om, da Epo møder den søde Cecilie og Farfar og Dingo hver især beslutter at bryde ud af deres parforhold. Men omvæltningerne er ikke uden omkostninger for dem alle. 10 Fredag den 16. oktober

I THE GRAND BUDAPEST HOTEL møder vi GUSTAVE H., en legendarisk portier på et berømt europæisk hotel i mellemkrigstiden, og ZERO MOUSTAFA, piccoloen som bliver hans bedste ven. Vi følger et uvurderligt renæssancemaleri som bliver stjålet og genfundet, en hed strid om en enorm familieformue, en vild jagt på motorcykler, tog, slæder og ski, og en sukkersød kærlighedshistorie på et kontinent i drastisk forandring. Fredag den 30. oktober Medlemskort til Filmklub Ankersgade udleveres ved indgangen. Dørene åbnes kl. 13.45 præcis. Film + kaffe 20.- kr. Det er muligt at spise i Cafe Frederik før forestillingen Cafeen lukker kl. 13.30 for varm mad. 11

Torsdag 1/10 Tarteletter med høns i asparges. 28,- Kalvesteg, kartofler, skysovs, tyttebærsyltetøj 45,- Fredag 2/10 Biksemad med spejlæg & rødbeder. 28,- Kartoffelsuppe med bacondrys, purløg & brød. 28,- Mandag 5/10 Grillet orangemarineret kylling, med salat 28,- Tirsdag 6/10 Frikadeller med kartoffelsalat & brød. 28,- Benløse fugle, kartofler, skysovs & grønt. 45,- Onsdag 7/10 Tærte med salat. 28,- Kyllingegryde med kartoffelmos & surt. 45,- Torsdag 8/10 Barbeque ribs med salat & brød. 28,- Paneret kotelet, kartofler, champignonsovs & 45,- Fredag 9/10 Fiskefilet, remoulade, citron, rugbrød & rå- 28,- Mandag 12/10 Tirsdag 13/10 Cuvettesteg med salat & brød. 28,- Ribbenssandwich. 28,- Paneret flæsk, kartofler, persillesovs & rødbeder. 45,- Onsdag 14/10 Forårsruller med salat. 28,- Hvidkålssuppe med kold spr. Nakke, sennep, rød- 45,- 12

Torsdag 15/10 Kold anretning med røget laks, rejer, salat & brød. 28,- Glaseret skinke, flødebagte kartofler & grønt. 45,- Fredag 16/10 Burger med pulled tyrkey, coleslaw & salat. 28,- Mandag 19/10 Tirsdag 20/10 Onsdag 21/10 Torsdag 22/10 Fredag 23/10 Mandag 26/10 Tirsdag 27/10 Onsdag 28/10 Torsdag 29/10 Mexicansk lasagne med salat. Fyldte pandekager med oksekød & rissalat. Fyldt kalkunbryst, rødløgs creme & salat. 28,- 28,- 28,- Pita med kebab & salat. 28,- Cheeseburger med peberfrugtpurè & kartoffelrøsti. Marineret skinkesteg, med gratineret pasta/ grønsager & brød. Rodfrugt/kartoffel pizza med bacon, salat & pesto. Wokret med kylling/ grønsager & brød. Skinkemignon alá creme med salat. 28,- 28,- 28,- 28,- 28,- Husarsteg, kartofler, skysovs & grønt. Stegt kalve lever, bløde løg, kartofler, sovs & asier. Stegt medister, kartofler, stuvet spidskål & rødbeder. Boller i selleri, kartofler & rødbeder. Rødvinsmarineret svinekam, kartofler, rødvinssovs & grønt. Brændende kærlighed med rødbeder. 45,- 45,- 45,- 45,- 45,- 45,- Fredag 30/10 Pariserbøf. 28,- Aspargessuppe med kødboller & brød. 28,- Frokostretten og varm mad serveres fra kl. 11 13 alle hverdage. Solid & sund frokost til lette priser Tlf.: 87 13 48 30 13

HØSTFEST i Ankersgade 21 Tirsdag den 3. november 2015 Kl. 12.30 til 15.30 Underholdning ved Sangpatruljen Menu: Forloren hare m. brune og hvide kartofler samt tyttebær Citronfromage Kaffe/the og småkager. Pris 125,- kr. Billetter sælges fra cafeen fra 26-10 til 30-10. 14

Se her!! Savner du fortrolighed med et andet menneske over 65 år, en ven eller veninde? Et menneske som du kan dele tanker om livet med- måske følges med til arrangementer der interesserer jer måske ringe sammen og dele en begivenhed- måske mødes privat og få en sludder over en kop kaffe- måske gå en tur sammen eller?????? Hvis du savner et stabilt samvær til et andet menneske så kontakt undertegnede, og fortæl lidt mere om hvad det er, du søger. Jeg vil så invitere til et suppemøde sammen med andre, der også har et tilsvarende ønske. Herefter afgør I så selv, om der er ønske om at træffes igen. mvh. Inge Juul- Projekt samvær tlf.: 22269877, mail.: ij@nyproces.dk Glippede du tilmeldingen til Ud af røret Kan du stadig tilmelde dig til ledige pladser hos FO. se bagest i bladet. Desuden kan Jens Hviid i brugerrådet i Ankersgade tage mod tilmeldinger. mail: brugerrd@yahoo.dk SMS til 40312472 PS. jeg kan ikke modtage tilmelding på telefon. 15

Seniordans Kom til seniordans. Vi danser hver tirsdag fra 17 til 19 i Ankersgade, hvor vi får rørt benene og lattermusklerne. Du er velkommen til en gratis mødetime så du kan se hvad seniordans er samt opleve den hyggelige stemning. (seniordans er en dans hvor man skifter dansepartner og ikke behøver at have en partner med) Vi glæder os til at se dig en tirsdag kl. 17. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på tlf. 5153 1765 Lis Stenfeldt Formand 16

Pilot til en Rickshaw cykel Kunne du tænke dig at cykle en tur på en el rickshaw cykel med en eller to medborgere? Du får et kursus, inden du starter, og du bestemmer selv, hvornår og hvor meget tid, du vil bruge på opgaven. Du bliver en del af et cykelpilotteam. Henvendelse til frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen, Tlf. 24 78 41 67 mail: rgr@aarhus.dk Område Marselisborg. September 2015 17

Gudstjeneste i Ankersgade. Onsdag den 18. oktober. Er der atter gudstjeneste i Ankersgade 21 Det starter kl. 10.00 og varer til ca. 11.00. Efter gudstjenesten er der kirkekaffe. Alle er velkomne. Beboere i plejeboligerne kan blive fulgt hjem. 18

Influenza Vaccination Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg & Langenæs tirsdag d. 6. oktober kl. 15.30-17.30 Er du fyldt 65 år/og eller er du førtidspensionist er vaccinationen gratis giver kaffe/ the, når man er vaccineret. Meny Langenæs er sponsor for frugten. Langenæs Bageri er sponsor for småkagerne. 19

Opstillingsmøde til brugerrådet i Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg og Langenæs foregår i centret den 6. oktober 2015 kl.15.00 til 18.00 20

Nuværende brugerråd Ulla Funder Ingrid Jensen Formand Kasserer Genopstiller Genopstiller Jens Hviid Næstformand Sekretær Genopstiller Kirsten Simonsen Genopstiller Grethe Le Fevre Leon M. Nielsen Genopstiller Genopstiller Ikke Ole Rasmussen Kirsten Bruus Genopstiller Genopstiller Der er en vacant plads i brugerrådet for nuværende. 21

Langenæs Alle 14 tlf. 86144555 Åbent alle ugens dage fra 06.00 18.00 22

Fra plejeboligerne i Augustenborggade 27 Høstfest Vi holder høstfest torsdag d. 8. oktober kl. 17.30. Traditionen tro vil vi også i år fejre høstfest i plejeboligerne Augustenborggade. Festen byder på en lækker 3-retters menu, og Dorthe Honoré Johansen underholder med musikforedraget Efterår i ord og toner, så der er lagt op til en hyggelig og festlig aften for beboere, pårørende og personale. Særskilt invitation kommer i postkasserne og på opslagstavlerne. Projekt Musik og bevægelse Nu er beboerne godt i gang med efterårets aktiviteter. Aktiviteter for alle beboere omtales her i bladet og i aktivitetskalenderen, der hver måned kommer i postkasserne og på opslagstavlerne. Pårørende er meget velkommen til at komme og se, hvad der foregår, og deltage i aktiviteterne. Klaverspil til eftermiddagskaffen Birgit Kejser kommer søndag i lige uger og underholder med klaverspil til eftermiddagskaffen. Birgit spiller fra den danske sangskat, som vi alle kan nynne og synge med på, søndag d. 4/10, 18/10, 1/11, 15/11 og 29/11 kl. 15.00. Musik og fællessang med Annemarie Annemarie Rødbro kommer søndag i ulige uger og underholder med klaverspil og fællessang. Alle beboere og pårørende er velkommen til at få en kop kaffe og synge med, søndag d. 11/10, 25/10, 8/11 og 22/11 kl. 15.00. Musik og bevægelse med Birgitte T. Birgitte Thruesen byder på fællessang og aktiviteter hver torsdag formiddag. Bemærk ferie i uge 42 (15/10). torsdag d. 1/10, 8/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11 og 26/11 kl. 10.00. 23

Sang og historielæsning med Birgitte T. Birgitte Thruesen læser højt og spiller til fællessang hver anden fredag formiddag, i lige uger. Bemærk ferie i uge 42 (16/10). fredag d. 2/10, 30/10, 13/11 og 27/11 kl. 10.00. Gudstjeneste Der afholdes gudstjeneste i Plejeboligerne Augustenborggade 27, onsdag d. 28/10 og 25/11 kl. 10.30. Høns og have Her i sommer fik de fire høner lov til at gå frit rundt i gårdhaven om dagen. Det nød de helt sikkert, men det blev til lidt for meget skraben i bede, nippen af planter, hønseklatter på fliser og besøg i lejligheder og fællesrum, når terrassedøre stod åbne til gårdhaven. Derfor har de fået en stor fin hønsegård bygget til hønsehuset med den overdækkede hønsegård. Nu får hønsene kun lov til at gå frit i gårdhaven engang imellem. Personalet søger for vand, foder og pasning, og hertil kommer mange daglige besøg af beboere og pårørende, som ofte har en godbid med til hønsene. Der er kun tre høner på billedet, fordi den ene er skruk. Det får den nok ikke meget ud af, da der ik ke er en hane i hønsegården. Jeg beklager at Ankerposten for september blev så forsinket. Pakken havde forlagt sig. Redaktøren. 24

Netcafeen i Ankersgade! Åben for alle borgere i centrets åbningstid Der er hjælp at hente: Lav en aftale med Otto på tlf.: 50438952så kommer han og hjælper dig. Få hjælp til nem-id m.v. Handicap cykler & køretøjer Sælges og repareres. Afhentes og leveres Individuelle handicaphjælpemidler fremstilles Telefon 87.44.09.94 Scooter Gården, Karupvej 1 Aarhus C 25

BANKO!!!! Stort julebanko Bemærk!! Kun for medlemmer!! Der optages ikke medlemmer denne dag. Frederiksbjerg Banko Klub Tirsdag den 8. december Bemærk TIRSDAG 2015 Kl. 18.45 - ca. 22.00 Adgang fra kl. 16.45 Bemærk ANDEN MØDETID. 26

Træning/behandling i eget hjem Er du opmærk som på, at det er muligt at få fysioterapi i eget hjem!! Behandlingen udføres af privatpraktiserende fysioterapeut, og den kan startes op inden for få dage. Vi kan tilbyde smertebehandling, styrketræning, balancetræning, gangtræning, massage m.m. Kontakt: Fysioterapien Åboulevarden, Åboulevarden 70, 8000 Århus C Tlf. 86 12 29 04 Støt vore annoncører De støtter os. 27

Nyt FO kursus september 2015 NY NY NY NY NY Dans dig i form for Herre & Damer Torsdag kl. 12.00 13.50 på Folkestedet. Glad og energifyldt danse fitness hvor alle kan være med. Kom og fyld din torsdag med smil og gode bekendtskaber. Underviser: Signe Bredsdorff-Larsen Ekstra hold i gruppe 6 Kontakt: Jens Hviid, tlf. 40 31 24 72 hold nr.15-1304 28

Beboer og Pårørende-rådet lige nu - eller følg med på www.kortlink.dk/gsm3 Igen musik og sang hver anden torsdag Alle beboere og deres pårørende kan få en fælles musikoplevelse med Lene Riis og Ole Spillemand i løbet af efteråret. Det foregår skiftevis kl. 10:15 11:45 og kl. 14 15:30. Tjek datoerne på opslag i entreerne. Efter ønske fra B&P-rådet vil man forsøge at ændre et par af tidspunkterne til sidst på eftermiddagen eller først på aftenen, for at give flere pårørende mulighed for at deltage. Er man heldig, falder der nok en kop kaffe og en småkage af i svinget Men pårørende er selvfølgelig også velkomne til at medbringe en bradepandekage eller lignende... Dialog-møde var en stor succes 29

15 pårørende og 7-8 beboere mødte frem, da B&P-rådet inviterede til dialogmøde 16. december for beboere og pårørende i nr. 25 og 27. Afdelingsleder Dorthe Malling Nielsen gav oplæg om rammer, visioner og dilemmaer ift. sin lederrolle, og indbød til dialog om det gode hverdagsliv for beboerne. Det blev en god aften med udveksling af ideer, synspunkter, kritik og ønsker om bl.a. flere ansatte, mere hygge, pænere omgivelser, mindre rod. Og der var anbefalinger af mere uddannelse til de yngre og mindre erfarne medarbejdere. Den mest vidtgående ide var dog ubetinget at omdanne hele afdelingen til ungdomsboliger el. lign. og bygge noget nyt og mere plejebolige-egnet - fx på Aarhus Ø. Indtil det sker, må vi fortsat forsøge at få det bedst mulige ud af de rammer, som Ankersgade-bygningerne udgør nu, og med de personaleressourcer, som politikerne har stillet til rådighed. Pårørendepuljen Formand for B&P-rådet, Søren Nyskov, benyttede på mødet lejligheden til at efterlyse ideer til, hvad vi skal søge Pårørendepuljen om. Det kan være aktiviteter, projekter eller ting, som kan medvirke til at knytte pårørende tættere til afdelingen. Der er ansøgningsfrist 19. oktober. Send gerne gode ideer til B&P-rådet inden da. Rådets referater B&P-rådet havde møde 10. september. Mødereferatet kan ses på Rådets web-sted på www.kortlink.dk/ gsm3. Her er bl.a. sidste nyt om forskønnelse af entreerne, bedre informationstavler, flere ernæringsassistenter, varm mad midt på dagen. Næste ordinære møde er 23. nov. kl.16:30 og årsmøde kl. 19 med efterfølgende gratis kor-koncert. 30

Ekstra post fra Beboer / Pårørendeudvalget i Ankersgade. Beboere og deres pårørende kan få en fælles musikoplevelse med Lene Riis og Ole Spillemand i løbet af efteråret. Onsdag den 28/10, spiller Ole om aftenen!! Kl. 18-19 i nr. 25 og kl. 19-20 i nr. 27. Det giver flere pårørende mulighed for at deltage. Samme dag kan pårørende tilmelde sig spisning (til kostpris). Det forventes at man lige giver en hånd med omkring det praktiske. Kontakt afdelingen for tilmelding. Pårørende er også velkomne til de andre musikarrangementer i efteråret. Tjek tidspunkter og datoer på opslag i entreerne. Vi håber at mange pårørende vil gribe denne chance for at få en oplevelse sammen med deres slægtning i Ankersgade. Er man heldig, falder der nok en kop kaffe og en småkage af i svinget... Men pårørende er selvfølgelig også velkomne til at medbringe en bradepandekage eller lignende... 31

Er du til kortspil eller skak? Jeg kunne tænke mig at spille whist, bridge eller skak? Jeg søger efter nogen, jeg kan spille med. Ring til Poul Hejndorf, tlf. 86 26 01 90 Hvis jeg kan være med. September 2015 32

SJOV PÅ SCENEN 2015. Fredag den 6. november 2015. Kl. 09.30-15.30 præsenterer de glade pensionister Reserver dagen, program ophænges senere, men det kører efter de sædvanlige principper. 33

AppsCafé er åben for alle. i Aarhus PSCFÉ FOR ALLE I AARHUS der passer til dine behov, og vi tager altid udgangspunkt i, hvad du har brug for og lyst til. Du behøver ikke melde dig til, du kan bare møde op på de datoer, du kan se nedenfor. Hvad skal jeg have med? Hvis du allerede har en smartphone eller en tablet, skal du tage den med. Der findes enkelte tablets og smartphones til låns, men det bedste er, at du bruger din egen tablet eller smartphone. Det er det, fordi du lærer mest ved selv at prøve sig frem derhjemme i tiden mellem, du kommer i AppsCaféen. Hvad er apps? Apps er programmer til moderne telefoner med adgang til internettet såkaldte smartphones og tablet-computere. Der findes alverdens apps, som kan gøre din tablet eller smartphone til en praktisk følgesvend. 34

Hvad kan AppsCaféen for eksempel hjælpe med? Udover hjælp til akkurat det, du bøvler med, kan du på AppsCaféen få en gennemgang af, hvordan din tablet eller smartphone fungerer. Det kan være alt fra, hvordan du indstiller for eksempel lys, skrift- og tastaturstørrelse til opsætning af email eller af apps som for eksempel Rejseplanen til offentlig transport, E-reolen (til lån af bibliotekernes e-bøger), E-boks, netbank og Facebook. Hvem kommer typisk på AppsCaféen? De typiske gæster i AppsCaféen er lidt oppe i årene og har behov for hjælp til at få mere gavn af deres smartphone eller tablet til praktiske ting og fornøjelse i dagligdagen. Her kommer også mennesker med funktionsnedsættelser, som har behov for specialprogrammer eller apps til f.eks. at støtte synet, hukommelse, kommunikationen eller finmotorikken. Hvor og hvornår er der AppsCafé? NB! Tirsdag 6. oktober 2015 13.30-16.00 Onsdag 4. november 2015 13.30-16.00 Onsdag 2. december 2015 13.30-16.00 MarselisborgCentret P.P.Ørums Gade 11, Bygning 3 indgang A, 1. sal 8000 Aarhus C 35

Ud af røret Hold 1 (nr. 15-1300) fra august/ september 2015 til juni 2016 Folkestedet Loc. Marselis Festsalen Linedance (start d.18.8.) v. Annette Nielsen Kunst, kultur, historie (start d. 21.8.) tirsdag 12.00-13.50 2 timer fredag 13.00-14.50 2 timer Hold 2 (nr. 15-1301) fra august/september 2015 til juni 2016 Loc. Frederiksbjerg Aktivitetslokalet Engelsk (start d. 24.8.) for beg. og let øvede v. Halda Jensen mandag 10.00-11.50 2 timer Hold 3 (nr. 15-1302) fra august/september 2015 til juni 2016 Loc. Rosenvang Café Rosen Vester Allé 8 Gymnastik (start d. 24.8.) v. Sofie Arlien-Søborg IPAD for begyndere (start d. 21.9. ) v. Sarah Lund mandag 14.00-14.55 1 time mandag 09.00-10.50 2 timer Folkestedet Zumba 2 (start d. 20.8.) torsdag 10.00-11.50 2 timer v. Helene Ulriksen Vester Allé 8 Yoga (start d. 23.10) fredag 9.30-11.20 2 timer v. Tove Danø Du kan nå det endnu. Der er plads på disse fag. Du kan tilmelde dig hos FO. 36

Ud af røret Hold 4 (nr. 15-1303) fra august/ september 2015 til juni Loc. Frederiksbjerg Lokale 2 Zumba 1 (start d. 12.8.) v. Marlene Grønne onsdag 9.00-10.50 2 timer Hold 5 (nr. 15-1304) fra august/ september 2015 til juni 2016 Loc. Frederiksbjerg Aktivitetslokalet Kunst, kultur og historie (start d. 21.8.) fredag 10.30-12.20 2 timer Folkestedet Hatha yoga på stol (start d. 26.8.) v. Miles Ratledge onsdag 10.30-12.20 2 timer Hold 6 (nr. 15-1305) fra august/september 2015 til juni 2016 Loc. Frederiksbjerg Zumba (start d. 17.8) mandag 10.00-11.50 2 timer Lokale 2 v. Helene Ulriksen Vester Allé 8 Yoga (start 28.9) mandag 14.00-15.50 2 time NY Folkestedet Dans dig i form (start 10.9.) NY torsdag 12.00-13.50 2 time v. Signe Bredsdorff-Larsen Folkestedet Hatha-yoga (start d. 26.8) v. Miles Ratledge onsdag 12.30-14.22 2 timer Du kan nå det endnu. Der er plads på disse fag. Du kan tilmelde dig hos FO. 37

FUNKTION / OMRÅDE NAVN TRÆFFE- TID TELEFONNUM- MER Områdechef Ulla Reintoft 29209905 urh@aarhus.dk Viceområdechef Tina Porsmose 51576275 tjp@aarhus.dk Viceområdechef Kirsten Berner 29209927 Leder af administration og pedel Ulla Wulff Hansen Leder af sundhedsenhed Rikke Møller Kent Sandholt Leder af Café/ Ernæring Ulla Wulff Leder i Hjemmeplejen/ Frederiksbjerg Vest Hansen Laila Hessellund Hverdage ml. kl. 8-9 kib@aarhus.dk 51576040 uwh@aarhus.dk 51576611 rim@aarhus.dk 29207945 kesa@aarhus.dk 51576040 uwh@aarhus.dk 29367174 lahe@aarhus.dk Leder af Plejeboliger Ankersgade 25 + 27 Dorthe Malling 24784174 domn@aarhus.dk Leder af Plejeboliger Ankersgade 19 + 23 Charlotte Jobe 29207936 chaj@aarhus.dk Leder afplejeboligerne Augustenborggade Polly Dutsche 23380700 pdu@aarhus.dk Telefonliste Sundheds- og Kulturcenter Frederiksbjerg Mail: område-marselisborg@mso.aarhus.dk Hovednummer: 87134800 Administrationen er åben mandag fredag mellem 8.00 15.00 38

Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen 24784167 Sundhedsenheden: Sygeplejersker, ergoterapeuter, fysioterapeuter, og borgerkonsulenter har fælles telefonnr. Borgerkonsulenter Sundhedsklinik Kun nye henvendelser Sundheds og omsorgslinien Aarhus Kommunes rgr@aarhus.dk 8.00-15.00 51576614 8.00-15.00 51576614 87134865 Hovednr. 8.00-9.30 89499700 Høreteam Caféen 8-11.30 og 13-14 87134830 Pedel Henrik Holm/Ankersgade Ole Bech Antonsen/ Augustenborggade Demensnøgleperson Mette Harby Jytte Grynderup Andersen 9.00 9.30 + 11.30-12.00 9.00 9.30 + 11.30-12.00 87134890 heh@aarhus.dk 29209867 oba@aarhus.dk 29207940 meha@aarhus.dk 51576695 ajg@aarhus.dk Forebyggelseskonsulent Ella Aaling 20142592 eaa@aarhus.dk 39

Servicenumre Alarmcentral en-en-to (112) Politi 87 31 14 48 Falck 70 10 20 30 Lægevagten (Ring først) 70 11 31 31 Skadestuen (Ring først) 70 11 31 31 Døgnvagten Brandstationen 86 12 10 21 Midttrafik Info Bus (tidl. Århus Sporveje ) 70 210 230 Rutebilstationen 86 12 86 22 DSB oplysningen 70 13 14 15 Telebus (handicapservice) 87 40 83 00 Sognepræster ved Skt. Lukas Kirken: Henrik Em Hansen 86 14 12 28 Vibeke Houmøller 86 14 95 08 Sognepræster ved Langenæskirken : Niels Bertelsen 86 14 70 33 Anne Ehlers 86 14 43 58 Skejby Sygehus 78 45 00 00 Marselisborg Amtssygehuset 78 45 00 00 Århus Kommunehospital 78 45 00 00 Servicekontor til Sygehusene 89 49 15 00 Borgerservice, Rådhuset 89 40 22 22 40