Divisionsmatch den 27. september HUSK VI SKAL LØBE DIVISIONSMATCH DEN 27. SEPTEMBER. Så alle mand, damer, unge og børn af huse. Karup OK Karup OK har mange aktiviteter - vel mødt på vej, i skov og i klubhuset. Den 27. september skal vi til Blokhus. Et stort kryds i kalenderen på denne dag. Vi skal helst stille min. 40 løbere ved denne slut op/nedrykning. Vi skal ud og forsvare vores flotte 1. plads i 3. division. Vi skal konkurrere mod OK Vendelboerne, Viborg OK og enten Århus 1900 eller Mariagerfjord OK. Husk, vi kan finde en bane, der passer til alle, så har du lyst til at komme med klubben på skovtur, så kontakt Gert Bertel senest den 18-9-2009 på telefon: 9710 2532 eller mail: familien@bertel-andersen.dk På o-udvalgets vegne Jan Nielsen 1
Referat fra bestyrelsesmødet den 17/8-09 Mødedeltagere: Torben Ibsen, Inger Johansen, Ole Johnsen, Gunhild Pedersen, Ove Pedersen og Kirsten Andersen. Punkt 1. Godkendelse af referatet fra sidste møde. I.a.b. Punkt 2: Orientering fra formanden: Bjarne og Allan har tilbudt at lakere gulvet i klublokalet lørdag den 29. august, men inden dette kan lade sig gøre, skal gulvet renses og møblerne fjernes. Klubben opfordrer til, at medlemmerne kommer og giver en hånd med fredag den 28. august. Sekretæren sender en opfordring til medlemmerne pr. mail. Fredag skal ligeledes fliserne i damernes baderum rengøres og påføres skridsikker belægning. Der skal ryddes op i depotrummet. Evt. lørdag den 29. august. Mange af klubbens medlemmer mødte op for at fejre Sct. Hansaften i klubhuset. Per Bødskov holdt midsommertalen. Ros til arrangørerne af 24 timers løbet i Viborg. Divisionsturnering: Der skal løbes om oprykning søndag den 27. september i Blokhus. Klubben betaler løbsafgiften. Klubben påtænker at købe en banner, som kan medbringes, når klubben er ude til stævner etc. Forslag gennemgået. Der skal indhentes tilbud fra 2 firmaer. Punkt 2: Orientering fra næstformanden: Har indkøbt 25 stk. assorteret overtræksdragter. Pris pr. sæt inkl. tryk af logo samt navn kr. 500,-. Sekretæren sender en invitation ud til medlemmerne, at der kan prøves/bestilles dragter mandag den 24. og mandag den 31. august. Foreningen Norden har været en tur i Resen-Fårbæk naturpark. Området kunne evt. bruges til et o-træningsløb. Kontaktperson til naturparken er Bent Andersen, Resen. Punkt 3: Orientering fra sekretæren: Opfordrer stadig til, at de medlemmer, som har fået ny mailadresse, at oplyse denne til sekretaer@karupok.dk. Erindringsliste gennemgået. Vedr. klubfesten lørdag den 14. november efterlyser bestyrelsen medlemmer, som kunne tænke sig at arrangere klubfesten. Sekretæren sender en mail ud til medlemmerne. Erindringsliste: 1. Der er indkøbt 25 stk. overtræksdragter. Det vil blive annonceret, når dragterne kan købes. Er iværksat. Fjernes fra erindringslisten. 2
Fjernes fra erindringslisten. 3. Arbejdsgangspapirer ungdomsafslutningen. Er under udarbejdelse. 4. Baderum glatte fliser: Materialet er indkøbt. Baderummene skal rengøres før materialet kan sprøjtes på fliserne. Evt. den 29. august. 5. Vedr. klubfesten lørdag den 14. november efterlyser bestyrelsen medlemmer, som kunne tænke sig at arrangere klubfesten. Sekretæren sender en mail ud til medlem merne. Punkt 4: Orientering fra kassereren: Budgettet blev gennemgået. Bankospil i Haurdal har i årets første 6 måneder givet et overskud til klubben på kr. 7.500. Klubben har betalt ca. kr. 5.000 for deltagelse i 24 timers løbet i Viborg. Udgiften dækkede strøm, teltplads, startgebyr og lidt forplejning. Punkt 5: Orientering fra o-udvalget: I uge 42 afvikles Natteravn 2 fra klubhuset. Stævneleder Jan Nielsen og banelægger Søren Mikkelsen. Klubmesterskab i Vindum den 4. oktober. Der er indkøbt en GPS, som skal bruges til korttegning. Jan vil på et tidspunkt lave et kursus i brug af GPSén. Natugle den 3. marts 2010 i Kompedal øst med start fra Kompedallejren. Klubben skal afvikle et B-løb (2. divisionsmatch) den 5. september 2010. Udvalget kunne godt tænke sig at bruge Aunsbjerg. Lars Kopp forespørger lodsejerne. Deltagelse i klubbens divisionsmatch den 27. september er gratis. Begyndertræning starter den 10. oktober med start fra klubhuset. Mange mangler at indbetale for deltagelse i diverse o-løb. Bestyrelsen opfordrer til at få indbetalt det udestående beløb snarest.. Punkt 6: Orientering fra motionsudvalget: 24 timers løbet i Viborg blev en kæmpesucces. Klubben blev nr. 78 ud af 138 hold. Måske gentagelse i 2010. Halloween den 30. oktober. Klubmesterskabet afvikles den 7. november. Punkt 7: Eventuelt: Gunhild: Efterspørger køb af løbetøj shorts og T-shirts. Udvalget arbejder videre med evt. indkøb af T-shirts. Torben: Husk input til årets motionist årets o-løber. Næste møde mandag den 5. oktober kl. 18.30. 3
Indbydelse til Halloween løb Motionsudvalget har besluttet at fortsætte traditionen med at arrangere en uhyggelig tur i den mørke efterårsskov. Vi mødes i Klubhuset fredag den 30.oktober kl. 18.00 og går / løber en tur ad let oplyste veje. Vel hjemme igen - efter en lille times tid - er der dækket op til hygge og socialt samvær for hele familien. Madkurven må gerne medbringes hjemmefra, men ønsker man at bestille smørrebrød, kan det ske ved bestilling på ophængt seddel i klubhuset eller ved Gunhild (tlf. 86 88 05 47) senest den 27.10. kl.18. Motionsudvalget har denne aften en overraskelse i ærmet, så mød bare op og vær med. Med venlig hilsen Motionsudvalget Gunhild 4
24 timers løb Efter opfordringer fra flere medlemmer, som tidligere havde deltaget i Viborg AFs 24 timers løb rundt om Søndersø, de fleste på hold, som havde forbindelse med deres arbejde, besluttede motionsudvalget efter godkendelse i bestyrelsen, at nu skulle også Karup OK vise flaget ved det kommende 10 års jubilæumsarrangement i 2009. Rimelig hurtigt var der 24 medlemmer, som havde meldt deres interesse for løbet, og dermed så det ud til, at udvalget havde ramt plet med at tage dette løb med i klubbens kalender. Og efter nogle møder i udvalget, var planlægningen på plads, og man kunne afvente 2. week-end i august. Dagen før løbet, mødtes vi til rejsning af klubbens partytelt. Det var nu ikke så enkelt, som når klubteltet var i brug, og først efter lidt afluring af det nærliggende Venstre i Viborg kommune telt og et forkert forsøg på at sætte stænger sammen, lykkedes opsætningen af partyteltet. Og da der senere skulle sættes lyskæde op til loftbelysning, skete der uheldigvis dette, at jeg kom til at klippe i Lauges tommelfinger, da han, der elegant var sprunget op på bordet for at binde kæden fast, havde brug for en stump snor. Det blødte så meget, at han måtte til behandling ved RØDEKORS, som heldigvis allerede havde etableret sig på pladsen. UNDSKYLD JAN. Lørdag kl. 12.00 gik starten så med Torben formand, som Karup OK s 1.løber. Det var et flot og imponerende syn med alle de friske løbere. Vejret var dog ikke ideelt til løb. At temperaturen var alt for højt, så man tydeligt, når løberne kom tilbage efter turen omkring Søndersø. Men hen på eftermiddagen kom der så et uvejr med regn, torden og voldsomme vindstød, som ikke alle telte kunne klare. Heldigvis blev vores stående. Nok fordi Erik havde været på indkøb i Viborg for at købe ringe til teltets skørter om formiddagen, så teltdugen kunne fastgøres i jordhøjde. Men ellers gik det rigtig godt for holdet. Der var en rigtig god stemning, og alle kom til pladsen til tiden, og gik til start i så god tid, at man var klar til at afløse den indkomne løber, når hun/han dukkede op ved mållinjen. Og løbemæssigt levede alle mindst op til de forventninger, vi i udvalget havde gjort os. Som nævnt var vi tilmeldt som et 24 mands hold. Dem var der 131 andre af, samt 51 single-løbere, nogle få 2 mands-hold, flere 4 mands,8 mands og 12 mands-hold, i alt ca. 3.500 løbere. Og da stævnet også i de 9 år, det har kørt, har fået flere og flere interesserede tilskuere, er det efterhånden en hel folkefest at overvære eller deltage i Mange hold har svært ved at finde løbere, der med fornøjelse dropper nattesøvnen for at køre til Viborg og løbe rundt om Søndersø. Det var ikke problemet for Karup OK. Og når de nu var kommet ud af deres lune senge, syntes Gunnar, Jan L. og Carsten H. så, at de da ligeså godt kunne tage 3 omgange hver uden pause imellem, altså næsten en halv maraton midt om natten. Forinden havde Jan N. så vist vejen, som den absolutte hurtigste Karup OK er med to runder efter hinanden på hhv. 24,13 min og 25,19 min. På pigesiden gjorde Joselyn det samme og løb 2 runder uden pauser - mens uvejret rasede sidst på eftermiddagen - på imponerende 29,54 min og 31,26 min. 5
Søndag morgen var vi ved at være godt trætte. Søvn var der ikke blevet meget af. Men når det hele nu er gået så godt, gør det jo heller ikke noget. Til slut vil jeg gerne rette en stor tak for jeres indsats for klubben og for den gode stemning, I alle var med til at skabe ved 24 timers løbet. En stor tak fortjener alle, som hjalp med at rejse teltet og andre praktiske gøremål og ikke mindst de, der efter stævnet deltog i oprydningen. Gunhild Løbesko til ½ pris! Er dine løbesko slidte, og synes du prisen i sportsforretningen er lige pebret nok, så læs videre her. Ikke fordi jeg skal gøre reklame, men blot et tip som jeg gerne giver videre. Jeg var ude efter et par nye Asics Gel Kayano, en sko som jeg er meget glad for, men som prismæssigt også ligger i den dyre ende. Den vildledende butikspris på disse sko er 1.600 kroner, og jeg tænkte, at det måtte kunne gøres billigere på nettet. Efter at have googlet lidt fandt jeg en netbutik i England som hedder Start Fitness(www.startfitness.co.uk). Det var ved juletid, og der var udsalg på 2008 modellen, som jeg så erhvervede for den nette sum af 665 kroner incl. fragt og et par gode formsyede løbestrømper! Disse strømper er i stil med de Nike strømper som de danske sportsbutikker snildt kræver 120 kr. for!(i ovenstående butik kan 3 par købes for 10 pund!) 2009 modellen havde de naturligvis også, og prisen er 89 pund hvilket er lige under halv pris, - og så er det incl. et par løbestrømper. Ulempen ved køb af sko på nettet er dog, at man ikke kan prøve skoene først, så man skal kende modellen og størrelsen. Du har fortrydelsesret, mindst 7 dage ved nethandel i EU, hvilket du ikke har krav på, når du køber skoene i en fysisk butik. Pas også på hvis butikken ligger uden for EU, for så skal du betale told og moms, samt et ublu ekspeditionsgebyr til Post Danmark! Se også http://www.forbrug.dk/raad/naardukoeber/ehandel/ehandel8/eu/ God løbetur! Morten Pedersen 6
Klubmesterskab i MOTIONSLØB Lørdag den 7. november Kl. 13.00 Tilmelding og start ved indkørslen til Stendal skoven Ruter: 4,2 km 6,0 km 9,5 km Efter klubmesterskabet er der varm suppe og Lodtrækningspræmier i klubhuset Mød talrigt op til en god tur i efterårsskoven Vel mødt hilsen fra Gunhild og motionsudvalget NB: Sidste års vindere bedes aflevere deres pokaler i klubhuset inden den 25. oktober. 7
Løb om oprykning til 2. division Karup Ok vandt alle 3 matchs den 16. august. Søndag den 16. august løb vi den anden divisionsmatch i 3. division. Stedet var Rosenvold ved Vejle fjord. Horsens Ok havde fundet en rigtig fin stævneplads i kanten af skoven. Rosenvold er en temmelig kuperet skov. Man kan sammenligne den med Silkeborg skovene med hensyn til kupering. Blot er Rosenvold en stor lerskrænt ned mod Vejle fjord gennemskåret af et utal af grøfter og store slugter. Der var et flot solskin på denne sensommerdag, så der var brug for væskeposterne ude i skoven. Vi vandt alle 3 matchs, som man kan læse her under. Det betyder, at vi ender med 8 matchpoint ligesom Vendelboerne. Vi ender på 1. pladsen, fordi vi har 153 løberpoint mod Vendelboernes 141. Så vi skal igen i år løbe om oprykning til 2. division. Det bliver i Blokhus den 27. september. Husk klubben betaler for deltagelsen i dette løb, så det er bare om at få sig meldt til. På o-udvalgets vegne Jan Nielsen http://www.horsensok.dk/lob/rosenvold160809/resultater/div-match/div-match-3.html 1 Karup OK - Nordvest OK 91-45 2 Karup OK - Randers OK 81-76 3 Karup OK - OK Vendelboerne 83-62 4 Nordvest OK - Randers OK 44-92 5 Nordvest OK - OK Vendelboerne 43-76 6 Randers OK - OK Vendelboerne 78-68 8
Åbne O-løb i Nordkredsen Dato Dag Kreds Arrangement Kat Skov/Sted Start Aktivitet Tilmelding 20/9 søndag Nord Divisionsmatch 1. div B Uhrehøj/Myrhøj Divisionsmatch 1. div 27/9 søndag Nord Oprykningsmatch 2/3 og 3/4 B Blokhus Oprykningsmatch 2/3 og 3/4 4/10 søndag Nord Divisionsmatch op/ned 1/2 B Vindum 10:00 Op/nedrykningsmatch 1./2. division 7/10 onsdag Nord Natteravn 1 C Skive Plantage Natteravn 1 27/9 14/10onsdag Nord Natteravn 2 C Stendal/Ulvedal Natteravn 2 plantage 21/10onsdag Nord Natteravn 3 C Finderup Natteravn 3 28/10onsdag Nord Natteravn 4 C Vestre Plantage Natteravn 4 1/11 søndag Nord Løvfaldsløb C Sønderskoven Løvfaldsløb 23/10 8/11 søndag Nord KLUB-Dag C Rold Nørreskov KLUB-Dag 14/11lørdag Nord Efterårsstafet C Fussingø Efterårsstafet 28/11lørdag Nord Juleløbet C Linddale Juleløbet Se mere info på www.o-service.dk Klubfest den 14. november Sæt allerede nu et kryds i kalenderen den 14. november, hvor klubben holder sin årlige klubfest. Indbydelsen vil blive udsendt senere. Bestyrelsen 9
Klubmesterskab i o-løb 2009 Vores klubmesterskab vil i år blive afviklet den 4. oktober i Vindum. Løbet er et B-løb med op/nedrykning mellem 1. og 2. division arrangeret af Viborg OK. Se på www.o-service.dk eller www.viborgok.dk for yderlig info. Vel mødt i skoven. Tilmelding til Gert Bertel senest den 27-09-2009 på telefon 9710 2532 eller mail: familien@bertel-andersen.dk Hvis man tilmelder sig på o-service, skal man tilmelde sig følgende baner: Klasserne Banerne D -12 Piger Bane 8 D 13-16 Damer junior Bane 7B D 17-34 Damer senior Bane 2B D 35-44 Yngre old girls Bane 2B D 45-54 Ældre old girls Bane 3B D 55- Veteran Bane 4B H -12 Drenge Bane 8 H 13-16 Herre junior Bane 7A H 17-34 Herre senior Bane 2A H 35-44 Yngre old boys Bane 2A H 45-54 Ældre old boys Bane 3A H 55- Veteran Bane 4A 10
Klubben Orienteringsløb Motionsløb Begynderløb HUSK VORES LØRDAGSTRÆNING START IGEN DEN 10. OKTOBER 2009. Træning kører efter samme koncept som de tidligere år. Nemlig en kort nem bane og en lidt længere på 5-6 km. Hvis der er nogle der har lyst til at lave baner en lørdag, vil jeg gerne høre fra jer. Jan Nielsen telefon 9710 1569 eller på mail: jannielsen@sport.dk DATO BANELÆGGER DATO BANELÆGGER 26-09-2009 Blokhus den 27/9 JUL og NYTÅR HUSK 1.juledag HALD SØ 03-10-2009 Klubmesterskab den 4/10 09-01-2010 10-10-2009 16-01-2010 17-10-2009 23-01-2010 24-10-2009 30-01-2010 31-10-2009 06-02-2010 07-11-2009 Motionsmesterskab 13-02-2010 14-11-2009 20-02-2010 21-11-2009 27-02-2010 28-11-2009 06-03-2010 05-12-2009 13-03-2010 12-12-2009 20-03-2010 19-12-2009 27-03-2010 11
Karup OK Formand: formand@karupok.dk Torben Ibsen, Lindevej 17, 7470 Karup. Telefon: 97 10 25 46 Næstformand: naestformand@karupok.dk Kirsten Andersen, Bøgevej 33, 7470 Karup. Telefon 97102532 Kasserer: kasserer@karupok.dk Ove Pedersen, Kong Valdemarsvej 6 Thorning, 8620 Kjellerup Telefon: 86 88 05 47 Sekretær: sekretaer@karupok.dk Inger Johansen, Bregnevej 54, 7470 Karup. Telefon: 97 10 16 21 Formand O-udvalg: orienteringsudvalg@karupok.dk Jan Nielsen, Hvidtjørnen 8, 7470 Karup. Tel: 97 10 15 69 O-udvalgsmedlemmer: Ole Johnsen, Årestrupvej 100, 7470 Karup. Tel: 97 10 15 45. Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup. Tel: 40 21 51 69 Jan Lauge, Vestergade 12 A, 7470 Karup. Tel: 86 66 21 65 Allan Pedersen, Solvænget 28, Frederiks, 7470 Karup. Telefon: 86 66 26 66 Formand M-udvalg: motionsudvalg@karupok.dk Gunhild Pedersen, Kong Valdemarsvej 6, Thorning, 8620 Kjellerup. Telefon 86 88 05 47 M-udvalgsmedlemmer: Erik Libak, Urfuglevænget, 21, 7470 Karup. Tel: 97 10 24 39 Grete Krabbesmark, Vestergade 12A, 7470 Karup 86662165 Løbstilmelding og cup-tilmelding: familien@bertel-andersen.dk Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup 40215169/9702532 Løbskontobestyrer: Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup 40215169/97102532 Materielforvalter: Gunnar Klaris, Ulvedalsvej 46, Havredal, 7470 Karup Telefon: 86 66 24 31 Medlemskontingent pr. år: Børn u. 17 år kr. 200,- / Senior kr. 300,- / Familie kr. 500,- Klubkonto: Reg. nr. 5959 Kontonr.: 1065418 (Andelskassen) Løbskonto: 5959 5000023 i Andelskassen i Frederiks Klubhus: Ulvedalsvej, 46, Havredal, 7470 Karup E-mail:webmaster@karupok.dk Hjemmeside: www.karupok.dk Husk -Mandagsløbetræningen kl. 17.30 fra klubhuset. (i perioden 1. april 30. september) -Svømning om lørdagen i Frederiks Svømmehal 15.00-16.00. -Løbetræning fra klubhuset om lørdagen kl. 13.00. -O-løbstræning lørdag kl. 13.00 13.30 -(o-løbstræning i perioden 1. oktober 15. marts) Har du lyst til at skrive et indlæg til nyhedsbrevet eller til hjemmesiden, så er der deadline for næste nyhedsbrev den 15. januar 2010 Send dit indlæg til: Inger Johansen, Bregnevej 54, 7470 Karup E-mail: sekretaer@karupok.dk På vores hjemmeside kan du læse om de kommende aktiviteter. Vores aktivitetsoversigt viser både de åbne O-løb, samt de træningsløb, der er planlagt i vores område. Er du i tvivl om noget vedrørende aktiviteterne, er du meget velkommen til at kontakte bestyrelsen eller O-udvalget. Tjek på www.karupok.dk - her finder du aktivitetskalender for både o-løb og motionsløb Karup Orienteringsklub har mange aktiviteter - vel mødt på vej, i skov og i klubhuset. 12