Merkurs plads 8 4800 Nykøbing F. Tlf. 54 82 72 83 Fax.54 82 72 84 Åbningstider: Tirsdag: kl. 15.00-21.00 Onsdag: kl. 15.00-21.00 Torsdag: kl. 15.00-21.00 Fredag: kl. 15.00-21.00 Lørdag: kl. 10.00-15.00 September juli - august 2017 1
Klub Solstrålen: Medlemskab: Adressen er: Er en fritidsklub for voksne udviklingshæmmede i Guldborgsund Kommune. Du skal være medlem for at komme i Solstrålen, men er dog velkommen til at besøge os tre gange inden du skal betale, for et medlemskab. Medlemskab koster: 200 kr. hvis du er mellem 18 31 år. 350 kr. hvis du er mellem 31-65 år. 300 kr. om året for dig over 65 år. 600 kr. hvis du ikke bor i Guldborgsund Kommune. Medlemskabet betales i klubben og giver dig ret til at deltage i ture og arrangementer. Samtidig modtager du 6 gange om året et medlemsblad. BEMÆRK NYE KONTIGENTSATSER! Klub Solstrålen Merkurs plads 8 4800 Nyk. F. Tlf.: 54 82 72 83 Klub Solstrålens brugerråd: Gitte Jensen Formand Kim Schacht Næstformand Anne Jensen Brian Møller Grethe Nielsen Claus Christensen Leila Christensen Celina Strømsted Anders Pedersen Bestilling af mad: Til og framelding til mad tirsdag og onsdag. Senest mandag kl. 14.00 Til og framelding til mad fredag og lørdag. Senest Torsdag kl. 14.00 Husk bestilling og afbestilling af mad, skal ske til Solstrålens nr: 54 82 72 83 I kan ikke betale for mad i Solstrålen. I vil en gang om måneden få en regning. Madpriser: Et måltid mad tirsdag - fredag: kr. 50,00. Mokost lørdag: kr. 45,00. Frugt: kr. 3.00 2
Solstråle personale Pædagog Rikke Kristensen Tlf. 25 18 04 64 Neuropædagog Torben Edvardsen Tlf. 25 18 20 80 Medhjælper Ina Larsen Pædagog studerende René Kofoed 3
Vær opmærksom på: Klubben kan være lukket om lørdagen fra kl. 12, hvis vi er ude af huset. Ved fester er den sædvanlige madplan slettet At overholde tidsfrister, for tilmelding til aktiviteter. At du kun er tilmeldt en aktivitet, hvis du har betalt aktiviteten. Det vil sige, at du ikke kan ringe og tilmelde dig, og betale senere. At du ikke kan købe i klubbens kiosk uden at betale for varen. At al henvendelse vedr. Solstrålens arrangementer sker til Solstrålens personale og ikke ved personlig henvendelse til det pågældende sted. Sådan kan du holde din fødselsdag i Solstrålen: Hvis du er medlem. Det koster 500 kr. at leje klublokalet. Du må max. invitere 70 personer. Du skal selv medbringe lys, servietter og duge. Du kan i samråd med dit personale leje klublokalet til forberedelse og afvikling af fødselsdagen. Du eller dit personale kan låne en nøgle til klubben. Du skal selv rydde og vaske op. 4
For at Klub Solstrålen kan være et rart sted at være for alle, er der følgende husregler. Vi taler pænt til hinanden og slår ikke på hinanden eller møblerne Vi tager hensyn til hinandens forskelligheder og væremåder. Medlemmer der er tildelt støtte grundet særlige omstændigheder skal have en pædagog med ved besøg i Solstrålen. Der ryges kun på de anviste steder. Mobiltelefoner skal være på lydløs. Der må tales ude på gangen. Ophold på kontoret, i personalestuen og køkkenet frabedes venligst. Ingen må komme og være påvirket af spiritus eller andre rusmidler i Klub Solstrålen. Hvis ovennævnte regler ikke overholdes kan følgende ske: Man må kun komme i Klub Solstrålen sammen med en støtteperson. Man kan blive bortvist. Der kan gives karantæne i en periode. Bortvisning fra Klub Solstrålen for altid. Solstrålepersonalet kan tilkalde politiet. Rygning: I Klub Solstrålen må der ryges ved følgende anvisninger. Bemærk venligst at de tilladte rygesteder er ændret og at der ikke længere må ryges ved hovedindgangen HUSK at benytte askebægerne 5
Juli Lørdag 1 % mokost Søndag 2 Mandag 3 Tirsdag 4 Gril med tilbehør Onsdag 5 Gril med tilbehør Torsdag 6 Burger Fredag 7 Gril med tilbehør Lørdag 8 % mokost Søndag 9 Mandag 10 Tirsdag 11 Svensk pølseret og salat Onsdag 12 Fyldte pandekager og salat Torsdag 13 Klubben lukket tur med Ulla Fredag 14 Fiskefilet m. kartoffelbåde og salat Lørdag 15 % mokost Søndag 16 Mandag 17 Tirsdag 18 Mælkeærter Onsdag 19 Høns i asparges og tarteletter Torsdag 20 Klubben lukket hemmelig tur Fredag 21 Ribben burger Lørdag 22 Mokost Søndag 23 Mandag 24 Tirsdag 25 Gril med tilbehør Onsdag 26 Gril med tilbehør Torsdag 27 Klubben lukket Bournon villes wild west Fredag 28 Gril med tilbehør Lørdag 29 % mokost Søndag 30 Mandag 31 6
August Tirsdag 1 Gril med tilbehør Onsdag 2 Gril med tilbehør Torsdag 3 Gril med tilbehør Fredag 4 Gril med tilbehør Lørdag 5 Mokost Søndag 6 Mandag 7 Tirsdag 8 Boller i karry m. ris og råkost Onsdag 9 Dansk hakkebøf, bløde løg, kartofler og salat Torsdag 10 Ribben burger Fredag 11 Fiskefilet m. kartoffelbåde Lørdag 12 % mokost Søndag 13 Mandag 14 Tirsdag 15 Lasagne og råkost Onsdag 16 Frikadeller m. kold kartoffelsalat og salat Torsdag 17 Risret ala Rita Fredag 18 Fyldte peberfrugter og salat Lørdag 19 Mokost Søndag 20 Mandag 21 Tirsdag 22 Pasta m. kødsovs og råkost Onsdag 23 Baconsvøbt kyllingfilet m. kartoffelbåde og salat Torsdag 24 Burger og pommes frites Fredag 25 Pitabrød m. skinke og diverse Lørdag 26 Mokost Søndag 27 Mandag 28 Tirsdag 29 Sammenkogt ret m. salat Onsdag 30 Fisk ala Rita Torsdag 31 Klubben lukket 7
Uge 27 Mandag 3. Tirsdag 4. Onsdag 5. Torsdag 6. Fredag 7. Boldspil og brætspil Se side 17 Boldspil og brætspil Se side 17 Boldspil og brætspil Se side 17 Boldspil og brætspil Se side 17 Lørdag 8. Grillbesøg hos Kim og Laila % Mokost Se side 18 Søndag 9. 8
Uge 28 Mandag 10. Tirsdag 11. Vordingborg festuge Se side 18 Onsdag 12. Vordingborg festuge Se side 18 Torsdag 13. Klubben lukket Fredag 14. Vordingborg festuge Se side 18 Lørdag 15. Vordingborg festuge % Mokost Se side 18 Søndag 16. 9
Uge 29 Mandag 17. Tirsdag 18. Boldspil og brætspil Se side 17 Onsdag 19. Boldspil og brætspil Se side 17 Torsdag 20. Klubben lukket Fredag 21. Boldspil og brætspil Se side 17 Lørdag 22. Ud i det blå Mokost Se side 19 Søndag 23. 10
Uge 30 Mandag 24. Tirsdag 25. Boldspil og brætspil Se side 17 Onsdag 26. Boldspil og brætspil Se side 17 Torsdag 27. Klubben lukket Fredag 28. Boldspil og brætspil Se side 17 Lørdag 29. Klubben lukket Søndag 30. 11
Uge 31 Mandag 31. Tirsdag 1. Studerendes aften Se side 19 Onsdag 2. Ud i det blå Se side 19 Torsdag 3. Hygge og spil Se side 20 Fredag 4. Hyggeligt samvær Se side 21 Lørdag 5. Besøge travbanen Mokost Se side 21 Søndag 6. 12
Uge 32 Mandag 7. Tirsdag 8. Mavedans Se side 23 Onsdag 9. Tur til Fleggaard Se side 22 Torsdag 10. Hygge og spil Se side 20 Fredag 11. Hyggeligt samvær Se side 21 Lørdag 12. Tur til Bakken % Mokost Se side 23 Søndag 13. 13
Uge 33 Mandag 14. Tirsdag 15. Idé aften Se side 24 Onsdag 16. Ud i det blå Se side 24 Torsdag 17. Hygge og spil Se side 20 Fredag 18. Hyggeligt samvær Se side 21 Lørdag 19. Zoologisk have i Nykøbing Mokost Se side 24 Søndag 20. 14
Uge 34 Mandag 21. Tirsdag 22. Banko Se side 25 Onsdag 23. Ud i det blå Se side 20 Torsdag 24. Hygge og spil Se side 20 Fredag 25. Klubben lukket Lørdag 26. Tur til Nysted Mokost Se side 26 Søndag 27. 15
Uge 35 Mandag 28. Tirsdag 29. Studerendes aften Se side 19 Onsdag 30. Pandekager på bål Se side 26 Torsdag 31. Klubben lukket Fredag 1. Filmaften Se side Lørdag 2. Larsens plads + gåtur % mokost Se side Søndag 3. 16
Kaffebesøg Lørdag d. 1. juli drager vi en tur til det smukke Karrebæksminde hvor vi er inviteret på kaffebesøg hos Birthe Nielsens søster. Husk at melde jer til, for at sikre jer en plads i bussen. Boldspil og brætspil Hele uge 27 samt tirsdage, onsdage og fredage hele juli, spiller vi bold på græsplænen efter aftensmad. Hvis ikke vejret er til det, spiller vi nogle af vores mange spil indenfor. Det skal nok blive sjovt, så kom og vær med. 17
Grilbesøg Kim og Laila har inviteret os til en hyggelig frokost hjemme hos dem lørdag d. 8. juli. Her griller vi nogle pølser og brød og hygger til den helt store guldmedalje. Vordingborg festuge I uge 28 er der Vordingborg festuge og hvis der er stemning for det, kører vi en tur derop efter aftensmad og lytter til lidt go musik. Vi hænger programmet op på opslagstavlen når tiden nærmer sig, så i kan se hvad der sker de pågældende dage. 18
Ud i det blå Lørdag d. 22. juli drager vi en tur ud i det blå som vi har gjort så mange gange før. Vi finder undervejs ud af hvor vi skal køre hen og ellers ser vi bare hvor vinden fører os hen. Kom gerne med ideer til hvor du gerne vil hen. Studerendes aften Tirsdag d. 1. og 29. august lader vi klubbens studerende overtage styringen og vælge hvad der skal ske denne dag. Kom og se hvad han finder på af gak og løjer. 19
Ud af huset Onsdage i uge 31, 33 og 34, tilbyder solstrålen at køre en tur ud af huset efter aftensmad. Vi aftaler, alt efter vejr og vind hvor vi kører hen på selve dagen. Hygge og spil Torsdage i august måned er der frit lejde. Her er plads til afslapning, spil men også en masse fis og ballade. Man må gerne udfordre personalet i et spil HVIS MAN TØR! 20
Hyggeligt samvær Fredagen er ugens sidste dag, og da vi er klar over, at sommeren kan være spækket med udflugter, ferier og andet, så har vi holdt fredagen helt stille og rolig hele august måned. Man er selvfølgelig altid velkommen til at spille spil og høre musik som vi plejer, men ellers slapper vi bare disse fredage. Tur til travbanen Hvis du er glad for heste, så er det her lige noget for dig! Lørdag d. 5. august kører vi en tur til travbanen som ligger lidt ude for Nykøbing. Her kan man få lov at se på nogle skønne heste og måske også få lov at klappe en af dem. 21
Tur til Tyskland Onsdag d. 9. august tager vi et smut ned til Fleggaard i Burg og shopper lidt så vi har lidt godter på lager. Du skal selv kunne bære alt det som du køber dernede og selv få transporteret det hjem fra klubben igen. Ellers skal du bare huske penge til mad og til det som du ønsker at købe dernede. Afgang fra klubben: kl. 16.00 Hjemkomst: ca. 22.00 Pris: 75. kroner som dækker for bus og overfarten tur retur. Senest tilmelding er fredag d. 4. august. HUSK PAS!!!! 22
Mavedans Tirsdag d. 8. august kommer Heidi og viser os hvordan man danser mavedans. Nogen af jer kender hende måske allerede, da hun også dansede mavedans til idrætsdagen i år. Hun er rigtig dygtig, så kom og vær med. Tur til Bakken Lørdag d. 12. august drager Solstrålebussen en tur mod det Københavnske hvor vi tager en tur på Bakken. I skal selv medbringe lommepenge til mad, snold og hvis i skal prøve noget derinde. Vær opmærksom på, at priserne er lidt høje derinde. Turen koster 50 kr. som dækker transporten derind. 23
Idé aften Så er det nu at du har indflydelse på, hvad der skal ske i klubben. Tirsdag d. 15. august afholder vi idé aften i klubben efter aftensmad, hvor du kan komme med ideer til, hvad du synes vi skal lave i klubben. Alle ideer er mere end velkomne. Nykøbing Zoo Lørdag d. 19. august kører vi en tur ud i Nykøbing Zoo og kigger lidt på alle de søde dyr. Vi kører omkring kl 12.00, efter mokost og oprydning. Turen er gratis, men husk penge til snolder og hvad der ellers skulle friste. 24
BANKO Tirsdag d. 22. august. Så er det igen blevet tid til en omgang banko. Vi har igen købt nogle flotte præmier og nogen sjove gaver som vi håber bliver vundet. Det eneste du skal gøre for at få chancen for at få fingrene i præmierne, er at købe en plade eller to. Har du brug for hjælp, så tag din støtteperson med, eller spørg personalet i Klubben og de vil hjælpe dig med at holde øje Pris: 1 plade 10 kr. 2 plader 15 kr. 3 plader 20 kr. 25
Tur til Nysted Lørdag d. 26. august kører vi en tur til dejlige Nysted og omegn, og spiser en is, hvis vejret er til det. Pandekager på bål Onsdag d. 30. august tænder vi op i bålet og laver noget pandekagedej så vi kan bage nogle lækre pandekager på bålet. Vi håber i har lyst til at være med til at hygge omkring bålet og måske synger Torben en lille sang. 26
Sommerfest Solstrålens brugerråd har i år stablet en sommerfest på benene. Vi sætter et stort telt op i haven, får grillet nogle pattegrise, serverer nogle festlige drinks og Danny Syhler kommer og spiller op til dans. Der vil i løbet af aftenen være forskellig underholdning i form af konkurrencer og spil, hvortil man kan vinde en fin præmie. Alt dette foregår d. 15. september 2017. Vi håber på en festlig aften med en masse glade mennesker. Så kom med og sving træbenet. Det koster 100 kr. at deltage. Sidste tilmelding og betaling er tirsdag d. 29. august. 27
28 Klub Solstrålen Merkurs plads 8 4800 Nykøbing F. 54 82 72 83