Fælles for alle: Cafe Priser pr. 1. januar 2014 Cafeen er åben alle dage kl. 11.30-12.30 Smørrebrød 13,00 Øl incl. pant 12,00 Vand incl. pant 14,00 Rødvin 25,00 Hvidvin 25,00 Smørrebrød skal bestilles hos cafepersonalet 6 dage før. Varm mad skal bestilles hos cafepersonalet 16 dage før. For pensionister: Hovedret og biret 55,00 Hovedret 46,00 Biret 16,50 For efterlønsmodtagere, pårørende: Hovedret og biret 61,50 Hovedret 50,50 Biret 19,00 Penge i cafeen i A-huset Da vi ikke har mange kontanter i vores cafe, er vi nød til at sige nej til store sedler og henvise til byens forretninger. Som alternativ kan man få trukket beløbet man køber mad for over sin pension. Med Venlig Hilsen Gruppeleder for cafe/rengøring Zanne Villadsen 12 Nyt fra Aktivitetshuset NYTORV 14, 4340 TØLLØSE. Tlf. 7236 5327 www.aktivitetshuset-tollose Aktiviteter for alle Marts 2014 1
2 AKTIVITETSKALENDER Marts 2014 Dato Kl. Arrangementer Lørdag 1. 11.30-12.30 Cafeen er åben Søndag 2. 11.30-12.30 Cafeen er åben Mandag 3. Tirsdag 4. 9.30-11 Onsdag 5. 9-10 11.15-12.15 Torsdag 6. 9-11.30 Afspænding v/bente Mentz Brugerrådsmøde Syng med Irene Fredag 7. 0 Lørdag 8. 11.30-12.30 Cafeen er åben Søndag 9. 11.30-12.30 Cafeen er åben Bankospil i Støtteforeningen Mandag 10. 0 Tirdag 11. 9.30-11 Afspænding /Bente Mentz Onsdag 12. 9-10 11.15-12.15 15.30 Bankospil i Pensionistforening Torsdag 13. Syng med Irene Fredag 14. 11-16 Yngre Pensionister Lørdag 15. 11.30-12.30 Cafeen er åben Søndag 16. 11.30-12.30 Cafeen er åben Mandag 17. Banko ved Pensionistforeningen Kortsalg fra kl. 14,30. Adgang til Aktivitetshusets cafélokale fra kl. 15.30 Brugerrådets medlemmer: Telefon og adresseliste Formand Erik Jensen, Tølløsevej 246 Tlf 59188302 mobil 40413433 mail: langholmsgaard@mail.dk Næstformand Marie Henriksen, Søndermarken 9 Tlf 59186925 mobil 25774026 mail: henriksen2000@mail.dk Kasserer Niels Sørensen, Østergade 121 Tlf 59657242 mobil 23200223 mail: oestergade121@gmail.com Rådsmedlem John Larsen, Tølløsevej 17 Tlf 59185052 mobil 42265052 mail: jomilarsen@gmail.com Rådsmedlem Aase Strandberg Rasmussen, Sønderstrupvej 185 Tlf 59180355 mobil 61330681 mail: aasestrand@mail Rådsmedlem Connie Pedersen, Brinken 14 Tlf 59171009 mobil 51942648 mail: connie.marts@hotmail.com Rådsmedlem Lisa Olsen, Violvej 3 Tlf 59186115 mobil 50954826 mail: lisa.o@mail.dk Rådsmedlem Else Holst Petersen, Stengårdsvej 14 Tlf 59194141 Mobil: 23264185 mail: ehp@pc.dk Suppleant Kirsten Thomasen, Vestergade 60 B Tlf 59185712 mail: kit-fm@mail.dk Suppleant Ellen Rahbæk Pedersen, Grønholmvej 19 Tlf 59185036 mail: eoghh@mail.dk Billagskontrollant Mogens H Jørgensen, Søndermarken 44 Tlf 59185610 mobil 21629870 mail: mogenshjo@gmail.com Billagskontrollant Suppleant Bodil Okkerholm, Ljungbyvej 3 Tlf 59185251 Mobil 30507551 mail: bodilokkerholm@post9.tele.dk Sekretær Lene Vallentin Mørk, Nytorv 14 Tlf 72365081 mail: lenvm@holb.dk 11
10 Der nu er 4 dagcenter som er Stenhusbakken i Holbæk, Byparken i Svinninge, Rosenvænget i Mørkøv samt Aktivitetshuset i Tølløse. Dagcenter er for visiterede borgere, som af psykiske eller sociale årsager ikke er i stand til selv at indgå i eller fastholde hverdagsaktiviteter og netværk, der kan opfylde behovet for aktiviteter og socialt samvær i hverdagen. Borgere med hukommelsesproblemer eller demens. Borgere, der er afhængige af ægtefælles/pårørendes hjælp i et sådant omfang, at der er brug for en fastlagt pause. Herudover er der Aktive Centre, drevet af frivillige, som er Elisabeth Centret i Holbæk, Lersø i Vipperød, Tuse Centret, Åvang i Regstrup, Østergården i Undløse, Rosenvænget i Mørkøv, Byparken i Svinninge, Møllevang i St. Merløse samt Aktivitetshuset i Tølløse. Enkelte steder vil der i varierende grad være mulighed for personaleunderstøttelse. Aktivitetshuset i Tølløse er både dagcenter for visiterede, samt Aktiv Center drevet af frivillige. For at det nogenlunde kan hænge sammen, lokalemæssigt, har vi planlagt det således, at tirsdage og torsdage er dage med mange visiterede borgere, og dermed ikke mulighed for flere frivillige aktiviteter. Mandage, onsdage og fredage, er her ikke så mange visiterede borgere, og dermed plads til frivillige aktiviteter. På brugerrådets konstituerende møde blev følgende valgt: Næstformand: Marie Henriksen. Festudvalget: Connie Pedersen, Aase Strandberg og Lisa Olsen, som står for arrangementer i huset. Turudvalget: Marie Henriksen, Lisa Olsen og Erik Jensen, som står for arrangementer ud af huset. Bladudvalg: John Larsen og Niels Sørensen, står for månedsblad og Websiden. www.aktivitetshuset.tollose.dk -udvalget: Niels Sørensen, Ole Olsen og Mogens Jørgensen. Udvalget beskæftiger sig med de tekniske Installationer og er bindeled for tovholderen for -undervisningen. Derudover er John Larsen tovholder for vaccinationsdagen. Lisa Olsen er tovholder for de praktiske opgaver i forbindelse med afholdelse af brugerrådets møder. Dato Kl. Arrangementer Tirsdag 18. 9-11.30 Onsdag 19. 9-10 11.15-12.15 15.30 Torsdag 20. 9-11.30 Afspænding v/bente Mentz Hyggeeftermiddag i pensionistforeningen Syng med Irene Fredag 21. Lørdag 22. 11.30-12.30 Cafeen er åben Søndag 23. 9-11.30 Cafeen er åben Mandag 24. Tirsdag 25. 9.30-11 14.-16 Onsdag 26. 9-10 11.15-12.15 15.30 Torsdag 27. 9-11.30 Fredag 28. 0 11-16 Afspænding v/bente Mentz Ældre Sagen Demens Bankospil Pensionistforeningen Syng med Irene Yngre Pensionister Lørdag 29. 11.30-12.30 Cafeen er åben Søndag 30. 11.30-12.30 Cafeen er åben Mandag 31. Næste brugerrådsmøde 6. Marts 2014 3
: Kontaktperson Bodil Okkerholm tlf: 59185251 mobil: 30507551 mail: bodilokkerholm@post9.tele.dk : Kontaktperson Ole Olsen Tlf: 59185251 mobil: 21484721 mail: oleol@post2.tele.dk Afspænding v/bente Mentz Tlf: 59180018 mail: starupmentz@gmail.com Kniple og Nørkle Cafe: Aase Strandberg Tlf: Tlf 59180355 mobil 61330681 mail: aasestrand@mail og Connie Pedersen Tlf: 59171009 mobil 51942648 mail: connie.marts@hotmail.com Syng med Irene: Kontaktperson Irene Tlf: 24660767 og Mogens Tlf: 21629870 : Kontaktperson Jean Hansen Tlf: 59188038 Ældre Sagen-Demens Cafe: Kontaktperson Ninna Krabbe Andersen Tlf: 23399991 Yngre pensionister: Kontaktperson Connie Pedersen Tlf: 59171009 mobil 51942648 mail: connie.marts@hotmail.com Pensionistforeningen: Kaj Hansen Tlf 59186282 4 Indlæg eller rettelser til Bladet bedes indleveret til John Larsen mail: jomilarsen@gmail.com eller Lene Mørk mail: lenvm@holb.dk senest d. 20. i måneden Åbningstider i Aktivitetshuset Hverdage åben kl. 8.30-15.30 Cafeen er åben alle dage kl. 11.30-12.30 Lokaler i Aktivitetshuset kan stilles til rådighed for organisationer, foreninger og grupper med tilknytning til Aktivitetshusets målgruppe. Lokalerne er til rådighed på hverdage fra kl. 16. I weekender fra kl. 8. Anmodning om lån af lokaler sker ved henvendelse til Aktivitetshuset tlf. 72 36 53 27 eller 72 36 50 81 eller mail: lenvm@holb.dk Referat fra årsmødet torsdag den 20. februar 2014 kl. 10.00 i Aktivitetshuset Referent: Lene Vallentin Mørk 1. Valg af dirigent: Ole Olsen blev foreslået, og enstemmigt valgt. 2 Valg af stemmetællere: 2 fra personalet, Marianne Bundgaard og Mona Hansen blev foreslået, og enstemmigt valgt. 3 Beretning ved formanden: Beretningen blev godkendt. 4 Regnskab ved kasseren: Regnskabet blev gennemgået af kasserer Niels Sørensen. Regnskabet blev godkendt. 5 Indkomne forslag: Der er ikke indkommet nogen forslag. 6 Valg af kasser for 2 år: På valg er Niels Sørensen, som modtager genvalg. Ingen andre ønskede at stille op. Niels Sørensen blev genvalgt. 7 Valg af 3 medlemmer til Brugerrådet for 2 år: På valg er: John Larsen, Aase Strandberg og Connie Pedersen, som alle modtager genvalg. Ingen andre ønskede at stille op. Alle blev genvalgt. 8 Valg af 2 suppleanter for 1 år: På valg er: Kirsten Thomasen og Ellen Rahbæk., som begge modtager genvalgt. Ingen andre ønskede at stille op. Begge blev genvalgt. 9 Valg af 1 bilagskontrollant: På valg er Mogens Jørgensen, som modtager genvalg. Ingen andre ønskede at stille op. Mogens Jørgensen blev genvalgt. 10 Valg af 1 suppleant for bilagskontrollant: På valg er Bodil Okkerholm, som modtager genvalg. Ingen andre ønskede at stille op. Bodil Okkerholm blev genvalgt. 11 Eventuelt: Dagcenterleder Lene Vallentin Mørk fortalte kort om den strukturændring der trådte i kraft 1. februar 2014 på aktivitetsområdet. Formålet med ændring af strukturen på aktivitetscenterområdet er, at udmønte beslutning fra Udvalget for Voksne i juni 2010 om at reducere aktivitetscentrene fra syv til fire. 9
Hyggeftermiddag: Onsdag d. 19/3 demonstration af DUKA pc er kl. 15.30 i Pensionistforeningen. Steen Karlsson fra DUKA kommer og demonstrerer deres maskiner. Fordelen ved DUKA pc, er at de er nemmere at anvende i det daglige. Hvis der opstår fejl kan de fleste rettes direkte ved online opkobling til firmaet. Efter kaffepausen er der mulighed, for at prøve maskinerne på internettet. Husk at tage kopper med til kaffe og kage. Pris: 20,-kr. Alle er meget velkomne til at deltage i Hyggeeftermiddagen, også ikke medlemmer. TIL ALLE FRIVILLIGE GRUPPER I AKTIVITETSHUSET!!!! DET VIL VÆRE RIGTIG DEJLIGT, OM ALLE I, SOM HAR TING OG SA- GER LIGGENDE I HUSET, KIGGER DET IGENNEM, OG EVT. FJERNER DET DER IKKE LÆNGERE BRUGES. PÅ FORHÅND TAK!!! MED VENLIG HILSEN BRUGERRÅDSMEDLEM ELSE HOLST PEDERSEN OG DAGCENTERLEDER LENE VALLENTIN MØRK Høreomsorg Kontaktperson Kirsten Glindhart Træffetid hver onsdag kl. 14.00-15.00 Telefontid hver onsdag kl. 9-12 på tlf: 72 36 53 31 Ved behov for akut hjælp: tlf: 72 36 53 27 Kære Borgere! Frem over er det ikke længere høreomsorgs assistenter, der står for udlevering af batterier og slanger. Hvis du har brug for hjælp, og familien ikke har mulighed for at hjælpe, kan vi foreløbig være behjælpelige med at bestille slanger og batterier, samt hjælpe med at skifte slanger og batterier, inden for den sædvanlige konsultationstid. Med venlig hilsen Høreomsorgs assistenterne Høreomsorg og anskaffelse af batterier, slanger og voksfiltre Høreomsorgsassistenten er CSU-Slagelses forlængede arm i dit nærområde. Han/hun kan hjælpe dig med basale høreapparatproblemer som f.eks. slange og filterskift samt evt. kontakt til hjemmeplejen. Høreapparater virker kun optimalt, når de bliver løbende vedligeholdt. Sørg derfor altid for at have batterier, slanger og voksfiltre hjemme, så du kan skifte disse ved behov. Batterier, slanger og voksfiltre udleveres ikke længere på de lokale træffesteder, men skal i stedet bestilles ved leverandøren. Batterier bestilles hos: Siemens Høreapparater Tlf: 63 15 40 12 Ove Gjeddes Vej 6 Mail: batterier@siemens.dk 5220 Odense SØ For udlevering af slanger henvises i øjeblikket til den klinik, hvor høreapparatet er udleveret, hørekonsulenten fra CSU-Slagelse eller den lokale høreomsorgsassistent. Tyndslanger og voksfiltre bestilles ved den enkelte høreapparatsfabrikant. 8 5
Hvor og hvornår? Sundhedscafe: Sov godt PRESSEMEDDELELSE Holbæk den 8. januar 2014 Når sundhedscaféerne åbner dørene næste gang, er temaet søvndyssende. God søvn og søvnproblemer er på dagsordenen. Børn bliver forberedt på at sove, når vi bader dem, hygger med dem, læser historie og synger godnat sange. De voksne kan lære meget af børnene. Mange voksne bruger aftenen på at tjekke mail, tømme opvaskemaskine eller stresse over andre opgaver, og når klokken så er mange nok, går de i seng. og efter en time er de stadig vågne de glemte at forberede sig på søvnen. Der er mange voksne der bruger natten til at løse problemer i men natten er absolut den værste tid at gøre det på for om natten sover den fornuftige del af hjernen derfor oplever man ofte at problemer vokser sig tårnhøje. Mangel på søvn gør at man bl.a. kan blive træt og døsig få en faldende koncentration og reaktionsevne, en øget glemsomhed og irritabilitet. Når vi sover, vedligeholder vi vores krop. Muskler og væv bliver genopbygget, immunforsvaret styrket - puls, blodtryk, stofskifte og hjerneaktivitet falder til ro. Der er altså god grund til at prioritere sin søvn. 50 procent af danskerne over 65 år har søvnproblemer, men ni ud af ti årsager til søvnproblemer kan løses. På sundhedscaféerne giver Sundhedsvejleder Tove Junge gode råd om søvn og søvnproblemer. Alle cafeer er kl. 10.00-11.30 Elisabeth Centeret, Carl Reffsvej 2, Holbæk: Fredag den 21. februar 2014 Svinninge Ældrecenter, Byparken 2: Torsdag den 27. februar 2014 Tuse Aktivitetscenter, Tuse Byvej 24: Tirsdag den 4. marts 2014 Aktivitetshuset i Tølløse, Nytorv 14: Fredag den 14. marts 2014 Biblioteket Holbæk, Nygade 9, Store sal: Mandag den 17. marts 2014 Elmelunden Jyderup, Elmelunden 1: Torsdag den 27. marts 2014 Lersøcentret Vipperød, Lersøparken 144: Mandag den 7. april 2014 Elnebjergcenteret Orø, Elnebjergvej 33: Onsdag den 23. april 2014 Mårsø Områdecenter, Gl Tusenæsvej 15a: Mandag den 28. april 2014 Åvang Regstrup, Hovedgaden 36: Tirsdag den 6. maj 2014 6 7