Kommende Aktiviteter 2014 November: Mandag 3. MF-tøjsalg Onsdag 5. Brugerbest. møde Torsdag 6. Andagt Onsdag 19. Foredrag Torsdag 27. Tøjsalg Lotte Lørdag 29. Julemarked December: Tirsdag 2. Brugerbest. møde Onsdag 10. Centerrådsmøde Onsdag 10. Trimsko Torsdag 11. Andagt Torsdag 18. Banko Aktivitetscentret forbeholder sig ret til ændringer September/Oktober
Kærbo Ishøj Boulevard 2, A B C 2635 Ishøj Hovednr. Tlf. 43 57 96 00 Områdeleder Susanne Jørgensen 43 57 96 03 2A Leder af leve-bo miljøer og døgnafdeling Bente Svensson 43 57 96 23 Stueetagen 43 57 96 21 1. Sal 43 57 96 22 Døgnafdeling 43 57 96 25 Træningscentret 61 14 60 40 2B Administration 43 57 96 08 Centersygeplejerske Kirsten Lehman 43 57 96 11 Reparatør 43 57 96 09 Leder af leve-bo miljøer og ældreboligerne Lis Hansen 43 57 96 07 Leve-bo miljø 1. sal 43 57 96 01 Leve-bo miljø 2. sal 43 57 96 02 Ældreboliger 43 57 96 10 Leder af Akt.center / Dhj. Janne Christensen 43 57 96 05 Aktivitetscenter / Daghjem 43 57 96 04 Leder af køkkenet Helle West 43 57 96 06 Brugerbestyrelsen: Formand Ricard Bast B Næstformand Ketty Hartwich B Kasserer Marie L. Larsen B Dorthe Henriksen B Anne Grethe Madsen B Bruger/pårørenderåd: Hans Jellingholt B Bente Nielsen S Kirsten Bøgebjerg B Torben Olsen BB Anne Jensen dhj B Tove Hansen BB Janne Christensen (sekr) M Bitten Jensen BB Lene Kiel M Ketty Hartwich BB/æl 1. Sup. Birgitte Aggerholm B Gunna Rasmussen P 2. Sup. Camila Foght B Mona Thomsen P Annie Nielsen P Mai-Britt Rosgaard M Susanne Jørgensen M Centerråd: Kostudvalg: Ricard Bast B Anne Jensen B Bitten Jensen BB Kirsten Boserup B Kirsten Bøgebjerg B Bernt Kusk B Anne Jensen dhj B Dorthe Henriksen B Ketty Hartwich BB/æl Helle West M Helle West M Janne Christensen M Susanne Jørgensen M Banko Udvalg: Lissi Rasmussen Marie Lyngs Larsen B-bruger, BB-beboer, BB/æl-beboer ældreboliger, M-medarbejder, P-pårørende, S-seniorråd B B 2 Kærbo 19
Telefon nr. samt telefon tider Kærbo Ishøj Boulevard 2, A B C 2635 Ishøj Hovednr. Tlf. 43 57 96 00 Hjemmeplejen: Sygeplejersker træffes telefonisk mandag til fredag mellem kl. 8.00-8.30 på telefon 21 71 10 55 eller 21 71 10 56. Hjemmeplejens kontor telefontid hverdag mellem kl. 10.00-12.00 på telefon 43 57 77 06 2 C Leder af leve-bo miljøer Pia Mogensen 43 57 96 44 Stuen 43 57 96 41 1. sal 43 57 96 42 2. sal 43 57 96 43 Ergo / Fysioterapeuterne / Træning: Ved behov for træning, telefontid: Alle hverdage fra kl. 8.00-9.00 på telefon Kærbo 61 14 60 40. Pilehavehus 51 53 12 91. Der kan lægges besked på telefonsvarer som vil blive aflyttet hver dag. 2 B Frisørsalon 22 19 96 02 Fodterapeut 43 54 68 48 Hjælpemiddeldepot: Ved behov for hjælpemidler, ring til 43 53 02 40 telefontid: mandag - fredag kl. 9.00-10.00. Telefontid kontor / Ældreboligerne: Daglig telefontid på hverdage til kontoret for ældreboligerne er kl. 10.00-11.30 på tlf. 43 57 96 10. Køkkenet: Træffes telefonisk alle dage fra kl. 8.00-9.00 og 11.00-14.00 på tlf. 43 57 96 06. Afbestilling af mad skal ske imellem kl. 8.00-9.00. Demenskonsulenter og Demenskoordinator: Pårørende til familiemedlemmer med en demenssygdom, som har brug for mere viden, råd eller vejledning, eller bare en snak. Kan henvende sig til. Demenskonsulent Dorthe Larsen, træffetid mandag kl. 19.00 20.00 på tlf. 43 57 96 01 lokal 454. Demenskonsulent Tine Petersen, træffetid tirsdag kl. 10.30-11.30 på tlf. 43 57 96 41 lokal 446. Demenskoordinator Lone Andersen, tlf. 23 28 59 94. Redaktionelt stof: Afleveres til redaktionen senest den 10. i måneden før udgivelsen. Redaktionen forbeholder sig ret til at redigere i indleveret materiale. Materialet kan sendes til kif@ishoj.dk Redaktionen: Ansvarshavende Janne Christensen Layout Kirsten Frederiksen Biksen: Har du ting du gerne vil forære væk, tager vi med glæde imod det. Penge der kommer ind, vil komme Kærbo's brugere til gode. Henvendelse i Biksen Åbningstid Tirsdag 10.00-13.00 Torsdag 10.00-13.00 Bestyrer: Ketty Hartwich 18 Kærbo 3
TRÆFFETID PÅ KÆRBO FOR: SENIORRÅDET OG BRUGERBESTYRELSEN Sidste tirsdag i måneden kl. 10.00-12.00 Bente Nielsen sidder i foyen ved blok B. Her kan du henvende dig hvis du har spørgsmål eller forslag, der har betydning for aldersgruppen seniorer. Også en repræsentant fra Brugerbestyrelsen sidder i foyen, klar til at modtage henvendelser fra bruger af Aktivitetscentret og Daghjem. Emner der ønskes taget op på et brugerbestyrelsesmøde, skal afleveres skriftligt og med navn. Der er kaffe på kanden. Kørebanen langs bygningerne Ishøj Boulevard 2-4- 6 er udlagt som brandvej. Det betyder, at vejen skal kunne benyttes af brandvæsenets køretøjer. Vejen må derfor ikke benyttes til parkering eller lignende. Dette er efter aftale med beredskabschef Jan Bendtzen CYKELPARKERING Samlingssalen/Cafeen Åbningstider: Mandag Fredag: kl. 9.00-11.00 & 11.30-13.00 Morgenmad: kl. 9.00-11.00 Morgenkaffe / te Rundstykke m/smør, mild ost, marmelade 10.00 kr. Wienerbrød: 3.00 kr. Juice: 5.00 kr. Yoghurt: 5.00 kr. / 8.00 kr. Morgenkaffen kan også nydes i caféområdet Middagsmad: kl. 11.30-13.00 Hovedret: 42 kr. Biret: 13.00 kr. Middag: 55 kr. Lun ret: 14.00 kr. Smørrebrød: 10 kr. Luksussmørrebrød: 21.00 kr. Salat / råkost: 12 kr. Madpakke: 14.00 kr. Der opfordres til, at cykelstativerne benyttes. Der er også cykelstativer ved den gamle hovedindgang ud mod Gadekæret. Kørestolsbrugere har svært ved at komme rundt om Kærbo, når cyklerne bliver sat ved stierne. På forhånd tak Områdeleder Susanne Jørgensen FØDSELSDAGE / MÆRKEDAGE Alle borgere på Kærbo ønskes tillykke med fødselsdage, samt andre mærkedage. En stor hilsen fra alle på Kærbo 4 Kærbo 17
SELVTRÆNINGSTIDER PÅ KÆRBO På Kærbo, kan man selvtræne i den lille sal i blog B, hvor der er motionscykler, stepmaskine og andet. Selvtrænings tider: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 12.00-12.30 12.00-12.30 8.00-9.00 12.00-12.30 12.00-12.30 15.00 16.00 12.00-15.00 15.00-16.00 Tilmelding er ikke nødvendig, du kan bare møde op. September: Husk! Tirsdag 2. Jysk tøjsalg Onsdag 3. Banko Onsdag 3. Centerrådsmøde Mandag 8. Brugerbestyrelsesmøde Torsdag 11. Andagt Onsdag 17. Foredrag Tirsdag 23. Æbledag JYSK TØJSALG Tirsdag d. 2. september kl. 10.00 15.00 Tøj til unge & ældre, alt til rimelige priser. Dankort modtages. Hilsen Lars Rasmussen BANKO I SAMLINGSSALEN Onsdag d. 3. september kl. 13.14 15.30 Så starter banko op igen, bemærk at det er en onsdag. Vi mødes i samlingssalen på Kærbo, der bydes på kaffe/te og kage. Hilsen Bankoudvalget Et billede af palmeliljen før blæsten væltede blomsterne omkuld 16 Kærbo 5
CENTERRÅDSMØDE Onsdag d. 3. sep. kl. 12.00 14.00 Centerrådets medlemmer mødes i konferencen. Dagsordenen ligger i bakken. BRUGERBESTYRELSESMØDE Mandag d. 8. sep. kl. 10.00 Brugerbestyrelsens medlemmer mødes i konferencen, dagsordenen ligger i bakken. RÅDGIVENDE PENSIONSTEAM I 2. halvår vil teamet sidde i foyen, fra kl. 10.15 til 11.00. Onsdag d. 6. august Onsdag d. 3. september Onsdag d. 1. oktober Onsdag d. 5. november Onsdag d. 3. december Vel mødt ANDAGT MED ALTERGANG I SAMLINGSSALEN Torsdag d. 11. sep. kl. 14.00 15.00 Der afholdes andagt i en ½ samlingssal for beboerne i ældreboliger og leve bo miljøerne. Der opsættes opslag på de enkelte afdelinger, hvor du kan tilmelde dig. Velkommen til den nye sæson Vi byder velkommen til nye som gamle brugere af Aktivitetscentret. ÆBLEDAGE MED NATURSKOLEN Tirsdag d. 23. & onsdag d. 24. september Tirsdag er der æbledag for daghjem & aktivitetscentret, onsdag er det for levebo miljøerne. Det bliver godt at komme i gang med den nye sæson, lad os tage godt imod de nye, og i fællesskab sørge for, at det bliver en god sæson. Hilsen personalet i Aktivitetscentret Naturskolen kommer med æblerne, vi hjælper hinanden med at tilberede dem og spise evt. drikke, hvad der bliver produceret. 6 Kærbo 15
O.B.S. Der har desværre været flere episoder hvor der er forsvundet penge, kaffe og chokolade, i Aktivitetscentret. Hvis du eller den gruppe du deltager i, efterlader penge eller andre værdier på Kærbo, så sørg for de bliver låst inde. Personalet vil gerne hjælpe med løsninger. Men vær opmærksom på, at det altid er på eget ansvar såfremt du opbevarer materialer, penge, maskiner eller andre personlige ejendele på Kærbo. Kærbo påtager sig ikke ansvar Hilsen Aktivitetscentret UNDERVISER TIL SPEJLREFLEKS KAMMERA Vi har et par borgere der interesserer sig for fotografering med spejlrefleks kamera, men mangler en der har lyst til at undervise indenfor dette. Så kender du noget til spejlrefleks kameraer, eller en der kunne tænke sig at undervise indenfor dette flet, så meld dig endelig. Henvendelse i Aktivitetscentret på Kærbo DAMEUR FUNDET PÅ KÆRBO Der er fundet et dameur i rustfrit stål med stål rem på Kærbo. Hvis det kunne være dit, så henvend dig i Aktivitetscentret, man. til tor. 9.00 16.00, fr. 9.00 14.30. Hans Jellingholt Invitation fra Vægtholdet Onsdag d. 10. september kl. 10.00-12.00 I Aktivitetscentret (systuen) på Kærbo Vægtholdet inviterer alle der er interesseret til en gratis bodyscanning. Skriv dig på listen ( hænger på opslagstavlen ved Aktivitetscentret) og mød op i systuen. En bodyscanning er en måling af, hvordan din krop er sammensat. Vi bruger en TANITA bodyscanner, som blandt andet viser: Vægt Fedtprocent Fedtprocent omkring indre organer Muskelmasse Væskebalance Forbrænding Fysisk alder Vi tilbyder bodyscanning til alle. Eneste krav er, at du skal have bare fødder og ikke bruger pacemaker eller er gravid. Efter bodyscanningen får du en forklaring på, hvad tallene viser, og du får et udskrift med hjem. Du bliver naturligvis også tilbudt en gratis wellness-analyse, såfremt du har ønske om at ændre på nogle af tallene. Hilsen Vægtholdet & Herbacare OBS. Hvis du ønsker at følge din vægt, så kom og hør om der er plads på vægtholdet på Kærbo, vi mødes hver onsdagen kl. 10.00-11.30. 14 Kærbo 7
FOREDRAGSRÆKKEN SÆSON 2014 2015 Onsdag d. 17. september Mikkel Beha Erichsen Kurs mod fjerne kyster Siden Mikkel var helt lille, har eventyret og rejserne til søs været en stor del af hans liv. En eftermiddag med Mikkel, er en rejse ud i den store forunderlige verden, og alle de udfordringer der følger med, når man slipper fortøjninger til den velkendte hverdag og tager på eventyr. Mikkel fortæller om at rejse med børn, om mødet med fremmede kulturer og glæden ved at krydse de store oceaner. Men også om det hårde slid, det indimellem kan være, for at få sine drømme til at gå i opfyldelse. Mikkel viser billeder fra et langt liv på verdenshavene og klip fra TV-serien Kurs Mod Fjerne Kyster, og fortæller om alt det, man ikke ser på TV. Mikkel er en engageret og levende fortæller, der med stor glæde deler ud af de mange oplevelser køjesækken er fyldt med, efter at have rejst verden tynd med sin familie. Foredragene er tilrettelagt i samarbejde med FOF, de afholdes i samlingssalen på Kærbo. Der bydes på kaffe/te og kage. BESØG BIKSEN KOM OG GØR EN GOD HANDEL ALT ER BARE BILLIGT HER VI HAR FYLDT OP PÅ HYLDERNE VI HAR ALT HVAD HJERTET BEGÆRER VI HAR GLAS OG PORCELÆN VI HAR BRUGSTING OG MEGET ANDET VI HAR MEGET FORSKELLIGT TØJ SÅ VELKOMMEN I BIKSEN Der er stadig ledige pladser. OBS! Foredragsrækken er et samlet tilbud, man melder sig til alle 5 foredrag. Vær opmærksom på om du har meldt dig til om, formiddagen kl. 10.00 12.00, eller om eftermiddagen kl. 14.00 16.00. 8 Kærbo 13
BRUGERBESTYRELSESMØDE Mandag. d. 13. oktober kl. 10.00 Møde Brugerbestyrelsen mødes i konferencen, dagsordnen ligger i bakken. Vel mødt Oktober Ølfest! Onsdag d. 22. oktober Kl.12.00. I samlingssalen. Den traditionelle øl smagning er forestående, jeg prøver at finde nye øl, samt en let frokost menu. Prisen er som sædvanlig 100,00 Kr. Billetsalg fra d. 7. okt. ( CA. 40 STK ) RICARD. Oktober: Torsdag 2. Banko Torsdag 2. Damernes Butik Onsdag 8. Oktoberfest Torsdag 9. Andagt Mandag 13. Brugerbestyrelsesmøde Onsdag 15. Foredrag Onsdag 22. Øl smagning BANKO I SAMLINGSSALEN Husk! Torsdag d. 2. oktober kl. 13.15 15.30 Mød op til en hyggelig eftermiddag på Kærbo, sammen med andre bankospillere. TØJSALG DAMERNES BUTIK Torsdag d. 2. oktober Kom og kig på Dametøj & Herretøj, i foyen ved blok B. ANDAGT MED ALTERGANG I ½ SAMLINGSSAL Torsdag d. 14. august kl. 14.00-15.00 Der er andagt i en ½ samlingssal for beboerne i ældreboligerne og leve bo miljøerne. Der bliver sat opslag op på de enkelte afdelinger, hvor du kan tilmelde dig. 12 Kærbo 9
FOREDRAGSRÆKKEN SÆSON 2014 2015 Oktoberfest! Onsdag den 15. oktober Et godt grin er guld værd! Annette Heick 10 Onsdag d. 8. oktober kl. 12.00.-15.00. i samlingssalen. Menu: Kalvesteg m. årstidens grøntsager Is med syltede frugter Kaffe/te - kage. Musik: Bent Søndergård Lodtrækning på billetten og lotteri. Salg af Vin, Øl og Vand. Pris: 130,00 Kr. Sælges fra d. 26. aug. til d. 30. sep. Alle opfordres til at deltage med hat. Præmier for de 2 bedste og den sjoveste. M.v.h. Anne Grete, Birgitte, Anne. Somme tider går vi og holder igen med at sige eller gøre noget, fordi vi ikke vil dumme os. Vi tør ikke gribe chancerne her i livet, fordi vi frygter, at noget kunne gå galt - at nogen skulle le ad os. Men hvad er egentlig det værste, der kan ske? Man dør ikke af at blive til grin. Retrospektivt er det de pinlige situationer, der bliver livets morsomme indslag. Når begivenhederne kommer på afstand, kan vi grine af dem og af os selv, men lige i situationen handler det selvfølgelig om at finde en grimasse, der kan passe. Vi kan hurtigt nok finde de negative oplevelser frem, men tænk hvis nogen af dem kunne tackles med et smil! Annette Heick griber ned i skuffen og hiver sine egne værste pinligheder frem i troen på det gamle ord "hvo intet vover intet vinder". Det er et foredrag helt uden omsvøb. Livet ville næsten være kedeligt, hvis ikke de pinlige situationer fandtes? Bliv overvældet af en kvinde, der holder sig på toppen af livet med en stor portion livsmod og glæde ved livet. Dette er kvinden, som har brug for et visitkort på størrelse med et A4-ark: Tv -vært, sangerinde, danser, foredragsholder, forfatter og journalist. Kærbo Foredragene er tilrettelagt i samarbejde med FOF, de afholdes i samlingssalen på Kærbo. Der bydes på kaffe/te og kage. Der har været tilmelding til foredragsrækken, man melder sig til alle 5 foredrag. Vær opmærksom på om du har meldt dig til om, formiddagen kl. 10.00 12.00, eller om eftermiddagen kl. 14.00 16.00. 11