NR. 83 Marts, April og Maj 21. årgang 2014



Relaterede dokumenter
NR. 80 Juni, juli og august årgang

NR. 85 September, Oktober og November 22. årgang 2014

NR. 82 December, Januar og Februar 21. årgang

NR. 87 Marts, April og Maj 22. årgang 2015

Nyt fra Aktivitetshuset

NR. 88 Juni, Juli og August 22. årgang 2015

Nyt fra Aktivitetshuset

Aktiviteter 1 Halvår 2016

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET

Aktiviteter 2 Halvår 2015

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Stenhusbakkens Aktive center

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. november gratis -

Aktiviteter November 2015

Præsthøjgården. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter

LOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis

Nyt fra Aktivitetshuset

Velkommen til Dagcenteret på Damgården

Nyt fra AKTIVITETSHUSET HOLLUF PILE Hjulets Kvarter 119, HOLLUF PILE

Lind Aktivitetscenter

Centerbladet Lokalcenter Hasle. Nr. 8, april kvartal årgang.

AktivCenter Møllevang

April Sofiegården, Sofievej 2 4, 7100 Vejle Telefon: Cafe Olga: Tlf

Fjends Karup. Program. Januar marts Få mere information om Ældre Sagen se: (distrikt 2 Viborg/Fjends)

HK Senior Djursland Program 2015

Aktiviteter 2. halvår 2015

Lysglimt Himmelev gl Præstegård

Årgang 19 / Nummer 12 December Kærmyssen. Pris kr. 5,00

Bredebo-Nyt. for Aktivitetscenteret

Aggerhusavisen. Juli og august Parkvej Præstø Tlf

MULTIPOSTEN. til den aktive bruger. Juli/August. Aktivitetscenter Præstø Rosagervej Præstø. Tlf

SPIREN. Februar Marts 2017

FOAs Seniorklub Odense

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. marts gratis -

Aktiviteter Efterår

ASTERSPOSTEN Juni 2018

Rosenbladet Juni - juli 2015

MULTIPOSTEN. til den aktive bruger. April. Aktivitetscenter Præstø Rosagervej Præstø. Tlf

Aktiviteter November 2015

FRISTEDET. Dumpen 5A, st Viborg. Tlf

Bøgen. Nr. 20 Januar Udgiver: Forenede Care - Bøgeskovhus [1]

Velkommen til Rehabiliteringen på Kongshøjcentret

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex.

BAUNEPOSTEN. April & maj

Butterup-Tuse-Hagested Pensionistforening

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Fuglebakken juni 2015

Aktiviteter August 2016 til januar 2017

Åpark Centret. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige

Præsthøjgården. Program 1/8-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige

Aktiviteter Januar til Juni 2015

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

for Lyne Sogn Juni/Juli 2015 Konfirmander i Lyne Kirke Den 10 Maj 2015

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Program 1/1-31/7 2015

PARKINSON EXPRESSEN PARKINSONFORENINGEN BORNHOLM Juli kvartal 2012

Sløjfe-nyt. Juli/August Aktivcenter Sløjfen

KLC-Bladet November 2014

PROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December billede ÅPARK CENTRET

Program 1/1-31/7 2016

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt

Lind Aktivitetscenter

Aggerhusavisen. November Parkvej Præstø Tlf Løssalg kr

KOMMENDE ARRANGEMENTER

OSTEN P FALKE tober 2017 Figur 1

Oddense-Otting. november Det er så nemt - at skifte til os. Det er lettere end du tror! Ring og aftal et møde!

Transkript:

NR. 83 Marts, April og Maj 21. årgang 2014 Indholdsfortegnelse: Brugerrådet.. 3 Orientering fra Dagcenterleder. 3 Gislinge området......6 Svinninge området.....9 Høreomsorg...11 Svinninge petanque klub 12 Kundby 50+,årsplan... 13 Ældresagen.15 Sundhedscafe.......18 Telefontavlen. 20 Vi vil forsøge at bringe det videre til rette vedkommende, politikkerne. Bemærk også at torsdag den 6. marts inviterer Brugerrådet og Holbæk kommune til et orienteringsmøde om Digital post og ikke mindst om at søge om fritagelse for samme regler. Der er sket nogle store forandringer med forholdene eller brugen af vort ældrecenter. Skriv og fortæl om dit synspunkt. Og husk så, - stadigvæk - Brændpunkt er også dit blad. Har du en oplysning eller måske en historie, du vil dele med os, er du velkommen til at sende et brev eller en mail. Redaktionen

REDAKTION: Kirsten Kystgaard og Hanne Jensen, Gislinge Pensionist- og Efterlønsforening. Axel Villumsen, Hanne Knudsen og Helge Jensen, Brugerrådet Lise Fallesen og Carsten Nielsen, Svinninge Pensionist- og Efterlønsforening. Mette Fink Bentsen, Dagcenterleder, Dagcenter Byparken. Næste nr. af "BRÆNDPUNKT" udkommer 1. juni 2014. Indlæg kan afleveres på eller sendes til: Brændpunkt Byparken 2 4520 Svinninge eller gerne på email: helge@hje-svinninge.dk Deadline: senest den 5. maj 2014. ØKONOMI: Brugerrådet Byparken står for bladets udgivelse/økonomi. Og vi har stadig en bankkonto i Nordea, Nemlig: 1726 3488-645-802. Kontoen kan også bruges til frivillige indbetalinger, f.eks. når man alligevel er i banken, er man velkommen til at sætte et beløb ind på vor konto eller til vor kasserer. DISTRIBUTION: Brændpunkt deles ud til medlemmerne i Gislinge Pensionist- og Efterlønsforening og medlemmerne i Svinninge Pensionist- og Efterlønsforening af de respektive foreninger. Samtidig bliver bladet lagt et par aktuelle steder, så kan man selv hente det. (Brugsen i Kundby, Brugsen i Gislinge, Gislinge Ældrecenter, Svinninge Ældrecenter og Svinninge Bibliotek). Ret til ændringer i arrangementerne forbeholdes. Redaktionen 2

BRUGERRÅDET Navn Adresse Telefon Mail Formand Axel Villumsen Margrethevej 1, 4520 Svinninge 59 26 57 48 axelvillumsen@gmail.com Næstformand Hanne Øvre Gartnervænget 2B 59265292 hata@os.dk Svinninge 20164915 Kasserer Helge Jensen Åparken 1, 4520 Svinninge 59 26 58 34 29 43 61 26 helge@hje-svinninge.dk Bestyrelsesmedl Hanne Knudsen Solholmsvej 7, 4520 59 26 58 30 Svinninge Bestyrelsesmedl Gunna Jensen Hejrevej 19, 4532 Gislinge 59 46 30 44 40 21 45 41 Bestyrelsesmedl Erik V. Nielsen Rs. Hansensvej 14, 50 72 55 09 evn@ny-post.dk 4520 Svinninge Bestyrelsesmedl. Ingrid Ibsen Solbakken 18, 59 26 53 61 4520 Svinninge Bestyrelsesmedl. Ingelise Pedersen Helsevej 11, 25867303 ilp@hmp.dk 4520 Svinninge Bestyrelsesmedl. Grethe Samuelsen Solbakkevej 21, st. 4520 Svinninge 59 26 51 00 20 54 58 59 NYT FRA DAGCENTERCENTERLEDER December måned bød på julefrokost arrangeret af brugerrådet Til julestuen den sidste fredag i Fra julefrokosten i december 2013 med fuldt hus i aktivitetslokalet. november, var der udover aktivitetscentrets bod salgsboder med Der blev serveret dejlige retter fra køkkenet i Store Merløse, - der dekorationer, nisser samt glasslibning. Der var god handel ved blev sunget mange af de dejlige julesange og salmer og i det hele boderne, så det var en succes taget hygget eftermiddagen igennem. blive gentaget næste år. med ekstra boder, og det vil nok For første gang i mange år blev der holdt juleaften og nytårsaften i Byparken. En stor tak til Else og Hans Nebel, der stod for hele arrangementet incl. maden og sørgede for, at deltagerne fik hyggelige aftener i hinandens samvær. 3

Den første februar startede vi så på de nye dagcentre og aktive centre, som jeg skrev om i sidste nummer af Brændpunkt. Tirsdag, onsdag og fredag er der dagcenterhold hele dagen, og på disse hold er der både borgere, der tidligere kom i Byparken og borgere, der tidligere kom på Tusecentret. Mandag og torsdag formiddag er der træningshold. Træningsholdene er ikke så store, og her modtager man en mere koncentreret træning i en tidsbegrænset periode. Udover træningsassistenten, som i det daglige varetager træningen, kommer der ca hver tredje uge en terapeut fra Genoptræningscentret. Terapeuten vil bistå f.eks. i forbindelse med tests og med ideer til, hvor og hvordan man kan træne, når den tidsbegrænsede periode udløber. For at komme i dagcenter og på træningshold skal man visiteres, og man visiteres også til kørsel til disse tilbud, hvis man har behov for det. Hjertelig tak for en dejlig jule- og nytårsaften i Byparken's spisesal, fra os alle der deltog. I de aktive centre foregår der aktiviteter, som frivillige forestår, og her er alle velkomne. Man kan ikke bevilges kørsel til disse aktiviteter, men skal selv sørge for at komme dertil. Hvis man ikke kan gå til centret eller på anden måde selv komme dertil, har man mulighed for at benytte Flex-trafik som åben bruger. Den første mandag i hver måned har pensionistforeningen jo bankospil, og alle andre mandage står frivillige for Mandagscafé, hvor alle er velkomne til at komme. Nogle gange vil der være mulighed for at lave håndarbejde, og andre mandage vil der være bankospil eller quiz. Der vil være en plan en måneds tid frem - lavet ud fra deltagernes ønsker. Hold øje med opslag i centret. Torsdag er der stadig edb-undervisning i Data-stuen hele dagen og desuden kortspil og Åbent hus i café og aktivitetslokale om eftermiddagen. Se i aktivitetskalenderen og på opslag, hvad der i øvrigt foregår. Til de aktiviteter og arrangementer, der står i Brændpunkt og på opslag i centret, er alle velkomne, og jeg kan kun opfordre til, at man møder op og deltager, så der bliver liv og aktivitet i huset. Mette Fink Bentsen 4

HVAD ER LØRDAGS-CAFE?? Den første lørdag i måneden er der frit samvær på Byparken kl. 14-17. Vi drikker kaffe (15 kr.) synger, hører historier m.v. Alle er velkomne! Karin og Else KROLF Krolf holder vinterpause og starter igen ved påsketid afhængig af, hvornår vinteren slipper grebet. Der er stavgang hele vinteren. På bestyrelsen og krolfudvalgets vegne Hanne Becker Motion for Livet LYDAVIS For blinde, svagseende og læsehandicappede. Røde kors udgiver en lydavis hver mandag med artikler fra NordvestNyt og Jyderup Posten, - det er mest lokalstof, vi indlæser. Lydavisen er på en cd skive og varer ca. 1 time. Avisen er gratis. Der kommer en blå pose med posten, - den skal tilbagesendes, når avisen er læst. Vi er i Røde Kors huset mandag kl. 9-11.30 Tlf 59 27 60 70. Ring og hør nærmere 5

Svinninge Bibliotek Åbningstider: Mandag torsdag kl. 9 21 Fredag søndag kl. 9 17 Åbningstider med betjening: Tirsdag kl. 10 15 Torsdag kl. 12 17 Og det er tilfældigvis samme åbningstider som Borgerservice. Du kan selv lukke dig ind ved hjælp af sygesikringsbeviset og en kode, du får udleveret af biblioteket GISLINGE OMRÅDET HVER UGE: Tirsdag kl. 13.30 16.30 Kortspil ANDRE ARRANGEMENTER: Torsdag d. 13. 3. kl. 13.30 Generalforsamling. Dagsorden ifølge vedtægter. På valg er Kirsten Kystgård, modtager genvalg, Mona Hansen, modtager genvalg, Karen Jørgensen, modtager ikke genvalg. Foreningen er vært v/kaffe/the kage. Lille bankospil bagefter. Torsdag d. 27. 3. kl. 13.30 Gæt en sang, Max Larsen kommer og spiller. Kaffe/the kage 10 kr. Torsdag d. 10. 4. kl. 13.30 Kåre Grodal kommer og fortæller. Kaffe/the kage 10 kr. Torsdag d. 8. 5. kl. 13.30 Tøjsalg/opvisning v/lisbeth Pallesen. Kaffe/the og kage 10 kr. Torsdag d. 22. 5. kl. 11.00 Udflugt. Fra Kirken, Bymarken og Lærkevej. Til Bromølle Kro hvor vi spiser varm 6

mad. Drikkevarer for egen regning. Derefter kører vi til Zengarden v/vedde, der ejes af Jacobine og Jørgen Nielsen, haven er på ca. 24.000 m². Kaffe v/bussen. Pris 250,00 kr., bindende tilmelding - 350,00 kr. for ikke medlemmer. Sidste tilmelding den 8/5-2014 Hanne eller Kirsten. Torsdag d. 5. 6. intet arrangement p.gr. a. grundlovsdag. Obs. Obs. Obs. Kære medlemmer i det nye år vil, udflugter være bindende ved tilmeld- Ing(betaling). Kærlig hilsen bestyrelsen. Klippet fra Holbæk Kommunes hjemmeside Borgerrådgivning Borgerrådgivningen er til for dig som borger i Holbæk Kommune. Vi kan rådgive og vejlede dig i sager mellem dig og kommunen. Borgerrådgiveren kan hjælpe dig med følgende opgaver Vejlede dig i forståelse af information og afgørelser fra Holbæk kommune Rådgive dig om juridiske rettigheder og eventuelle yderligere klagemuligheder Rådgive og vejlede dig om yderligere tiltag, når sager er gået i hårknude samt sikre en fortsat dialog mellem dig og Holbæk kommune Informere og rådgive om, hvordan du klager over kommunens afgørelser, og hvem der kan behandle din klage Hjælpe med at klage over kommunens sagsbehandling, personalets optræden mv. Uddybe og forklare indholdet i Holbæk kommunes serviceniveauer, kvalitetsstandarder, svartider og lign. 7

Henvise og formidle kontakt til rette afdeling og medarbejder i Holbæk kommune Borgerrådgiveren kan deltage som bisidder. Det betyder, at han: sammen med dig kan deltage ved en samtale, du er utryg ved kan hjælpe dig med at forberede dig til samtalen kan hjælpe dig med at samle op på, hvad der kom ud af samtalen Du kan ikke få hjælp vedr.: problemstillinger, der ikke vedrører Holbæk Kommune. personaleforhold forældremyndighed, bodeling og skilsmisse nabokonflikter Kontoret er åbent for personlige henvendelser. Hvis du er dårligt gående eller har svært ved at komme ind til vores kontor, kan det aftales, at møde holdes hjemme hos dig. Der er, efter aftale, mulighed for benyttelse af handicapvenlig elevator. Ring på tlf. 72 36 55 87 for at bestille tid for evt. samtale. Kontakt Borgerrådgivningen Det Gamle Rådhus, Rådhusvej 1, 4300 Holbæk Borgerrådgiver Lars Roost Dinesen E-mail: lad@holb.dk Tlf.: 72 36 61 38 Administrativ medarbejder Lis Møller E-mail lmr@holb.dk Tlf. 72 36 61 33 Åbningstider Mandag 10.00-14.00 Tirsdag 10.00-14.00 Onsdag 10.00-14.00 Torsdag 10.00-16.00 Fredag 10.00-13.00 8

SVINNINGE OMRÅDET HVER UGE: Torsdag kl. 10.00-15.00 Torsdag kl. 13.00-16.00 Torsdag kl. 13.30-17.00 Edb Åbent Hus Kortspil ANDRE ARRANGEMENTER: Lørdag d. 1.-3. kl. 14.00 Mandag d. 3.-3. kl. 14.00 Tirsdag d. 4.-3. kl. 13.30 Onsdag d. 5.-3. kl. 13.30 Torsdag d. 6.-3. kl. 10.00 Torsdag d. 6.-3. kl. 14.00 Mandag d. 10.-3. kl. 13.00 Mandag d. 17.-3. kl. 14.00 Mandag d. 17.-3. kl. 14.00 Mandag d. 24.-3. kl. 13.00 Mandag d. 31.-3. kl. 13.00 Lørdagscafé (Karin og Else) Banko (Svinninge Pensionist- og Efterlønsforening) Gudstjeneste v/asbjørn Hansen Fastelavnsfest med tøndeslagning, kaffe og fastelavnsboller (Brugerrådet) Salg af sko ved Dortes Sko Orientering om digitale postkasser (Brugerrådet) Mandagscafé banko Mandagscafé Generalforsamling, se nærværende annonce. (Svinninge Pensionist- og Efterlønsforening) Mandagscafé banko Mandagscafé 9

Tirsdag d. 1. 4. kl. 13.30 Gudstjeneste v/dorthe Thaulov. Onsdag d. 2.-4.l kl. 11.30 Fredag d. 4.-4. kl. 13.30 Lørdag d. 5.-4. kl. 14.00 Mandag d. 7.-4. kl. 14.00 Mandag d. 14.-4. kl. 13.00 Mandag d. 28.- 4. kl. 13.00 Lørdag d. 3.-5. kl. 14.00 Mandag d. 5. - 5. kl. 14.00 Onsdag d. 14.-5. kl. 9.00 Mandag d. 12.-5. kl. 13.00 Mandag d. 19.-5. kl. 13.00 Mandag d. 26.-5. kl. 13.00 Påskefrokost se opslag i centret (Brugerrådet) Mannequinopvisning og tøjsalg ved Lisbeth Pallesen LN Design Lørdagscafé (Karin og Else) Banko (Svinninge Pensionist- og Efter- Lønsforening) Mandagscafé Mandagscafé Lørdagscafé (Karin og Else) Banko (Svinninge Pensionist- og Efterlønsforening) Løvspringstur til Fyn. Program med nøjagtige tider og tilmelding og pris følger efter generalforsamling. Hjemme kl. 18,30.(Svinninge Pensionist- og Efterlønsforening) Mandagscafé Mandagscafé Mandagscafé 10

Mandag d. 2.-6. kl. 14.00 Banko (Svinninge Pensionist- og Efterlønsforening) GENERALFORSAMLING Svinninge Pensionist- og Efterlønsforening afholder ordinær generalforsamling mandag den 17. marts 2014 kl. 14,00 på Svinninge Ældrecenter, Byparken 2, Svinninge. Dagsorden i henhold til vedtægterne. Eventuelle forslag skal være formanden Rita Jakobsen i hænde senest den 09.marts 2014. Efter generalforsamlingen er der kaffe og kage, og vi slutter af med et lille bankospil med gode gevinster. Mød op, hvis din forening skal bestå! Med venlig hilsen Bestyrelsen Høreomsorg Høreomsorgsassistent Bodil Kirk Sørensen træffes på Aktivitetscenter Byparken i Svinninge tirsdag kl. 13-14 Telefontid daglig kl. 8.30-9.00 tlf. 72 36 53 43. 11

Orienteringsmøde Der vil bl.a. blive orienteret om: de muligheder, der er for at modtage og sende digital post og de muligheder, der er for at blive fritaget. Torsdag den 6. marts kl. 14 ÆldreCentret. Byparken 2, 4520 Svinninge Holbæk kommune og Brugerrådet Byparken 12

50+ Kundby Sæsonen er ved at være forbi. Vi har stadig et par arrangementer på programmet, nemlig Generalforsamling d. 12. marts kl. 14.00. Efter generalforsamlingen er der bankospil, og vi slutter af med at spise et par stykker smørrebrød. Onsdag d. 2. april kl. 16 kører vi til Holbæk Mega Bowl. Her bowler vi en time, og bagefter spiser vi sammen. Vi har igen i år haft en rigtig god sæson med interessante og velbesøgte cafeer. Efter generalforsamlingen udsender vi et nyt årsprogram. Mange tak til alle medlemmerne for god opbakning i år og velkommen efter sommerferien til en ny sæson. Træning for de unge der er blevet lidt ældre. Tirsdag kl. 14.00 15.00 Nu er sæsonen ved at være slut. Det har været et dejligt hold, der har trænet hver tirsdag kl. 14 i Kundby Hallen. 13

Alle har fået noget ud af det, idet hver enkelt gør det, man kan. Så hvis der er lidt med knæene eller noget andet, så skåner man det og træner alt det andet, man kan. Der er en god stemning på holdet, og vi glæder os til at starte igen efter en forhåbentlig god og lang sommer med megen aktivitet udendørs. På gensyn i september 2014. Alle over 60 år er meget velkomne. Mange tak for i år. Instruktør: Annie Hass. TORNVED-SVINNINGE Bisidderordning. Skal du til en vigtig samtale, og føler du dig utryg, har du ret til en bisidder. Kontakt: Henry Sørensen tlf. 21 44 74 80. Ældresagens rådgivere. Har du spørgsmål af økonomisk eller praktisk art, så spørg Ældresagens rådgivere tlf. 80 30 15 27. Åbningstider: Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10-14 torsdag kl. 14-18. Torsdag lukket 14

Problemer med Pc en? Ældresagens rådgivere kan guide dig videre. Åbningstider: Alle hverdage kl. 10-15. Tlf. 70 10 10 06. Bridge på Elmelunden i Jyderup. Hver mandag fra kl. 13.30 16.30. Pris 30 kr. pr. måned. Ring og hør nærmere hos Sonja Ølgaard 59 27 64 70, hvis du har lyst til at være substitut. Håndarbejdscafé på Elmelunden. Hver torsdag i lige uger kl. 9.30 11.30. Cafeen er stedet, hvor vi udveksler gode håndarbejdsideer, får en kop kaffe og hjælper hinanden med at komme videre. Ingen tilmelding, mød bare op. Ring og hør nærmere: Sonja Ølgaard tlf: 59 27 64 70. Computerkurser på Elmelunden i Jyderup. For begyndere: Torsdage: 27. februar, 6. marts, 13. marts, kl. 14-15.30 Der er plads til 6 kursister på hvert kursus. Ved 6 kursister er der tre hjælpere/undervisere. For let øvede: Torsdage: 10. april, 24. april, kl. 16-17.30 Pris: 25 kr. pr gang. Vi tilbyder også hjælp i hjemmet, det aftales på kurset. For yderligere oplysninger og tilmelding: Lotte /Martin, tlf. 40 76 58 37 alle hverdage mellem kl. 8-12. Kortspil: Der vil være mulighed for at spille kort hver anden onsdag kl. 10-12 på Ældrecentret Elmelunden i Jyderup. Vi begynder onsdag den 26. februar. I marts spilles den 12. og den 26. I april den 9. osv. Alle, der er interesserede i at mødes uforpligtende til et slag kort, lidt snak om stort og småt og udveksling af den sidste sladder, er velkomne. Pris for kaffe: kr. 10, medbring selv kage til kaffen. Hvis man er interesseret, kan man tilmelde sig til: Alice Mortensen, tlf. 59 27 50 74 eller på mail: tandfe@hotmail.com Den sidste gang hver måned vil der i tilslutning til hyggesnak og kortspil være mulighed for at spise frokost sammen kl. 12.30. Tilmelding til at lave og servere maden i fællesskab sker til: Eva Schiøtt, tlf. 26 79 35 32 15

eller på mail: eva@degnen.dk eller Anne Bresnov, tlf. 60 57 70 20 eller på mail: annebresnov@turbopost. Frokostpris: 50 kr. Årsmøde og Bio. Søndag den 16. marts kl 12 i Mørkøv Bio. Årsmødet starter og varer ca. en time. Herefter serveres sandwich og vin/vand. Kl. 14 ser vi en filmen: Den 100 årige, der kravlede ud af vinduet. Mød op og lad os høre din mening om Ældresagen, kom med forslag til arrangementer eller meld dig eventuelt som frivillig. Medbring medlemskort til brug ved en afstemning. Af hensyn til traktementet ønskes tilmelding fra 1. marts til: Ruth Hansen tlf. 41419620, mail: ruth.hansen@pc.dk eller Sonja Ølgaard tlf. 59276470 eller mail: ps-oelgaard@mail.dk Højskoleophold på Brandbjerg Højskole fra søndag den 1. juni lørdag den 7. juni. Højskolen er beliggende i meget smukke omgivelser lige ned til Grejsdalen. Ugen byder på mange spændende tiltag, hvor der er lagt vægt på en blanding af historiske, kulturelle og naturoplevelser. Pris: 4100 kr. Merpris for eneværelse 400 kr. Prisen inkluderer transport med opsamlingssteder i Svinninge, Jyderup og Mørkøv. Ophold med fuld forplejning, alle foredrag, udflugter og entreer. Kontaktpersoner: Ruth Hansen tlf. 41419620 mail:ruth.hansen@pc.dk Lotte Pradel: tlf. 79370290 mail: steen-pradel@turbopost.dk Program kan rekvireres fra Brandbjerg Højskole tlf. 75871500 eller mail:bh@brandbjerg.dk Møn. Heldagsudflugt til Møn tirsdag den 26. august. Opsamling: Svinninge st. kl. 7.30 Rosenvænget i Mørkøv kl 7.45 Eurospar i Jyderup 7.55 og Jyderup st. Hjemkomst ca. kl. 18.30. 16

Undervejs drikker vi den medbragte kaffe og ser derefter Elmelunde Kirke med de smukke kalkmalerier. Frokosten indtages på Cafe Sommerspiret, og herefter kører vi til Geomuseet og får guidet tur på museet. Vi fortsætter herefter til Fanefjord Skovpavillon på Vestmøn, der venter på os med kaffe og lagkage. Pris ved 40 personer 525 kr. Prisen inkluderer: Transport, formiddagskaffe, frokost med en øl/vand, eftermiddagskaffe. Tilmelding fra den 17. februar kl. 9 til Ruth Hansen tlf. 41419620 eller mail: ruth.hansen@pc.dk Betalingsfrist senest 10. maj til Danske Bank. Reg nr.1551 konto nr. 3719418082. Vi kører med Grandløse Busselskab. Turhjælper: Ruth Hansen Fredensborg slot og park. Der arrangeres en tur til Fredensborg slot og park tirsdag den 1. juli. Læs mere i april nummeret af det sker. Eller i næste nummer af Brændpunkt. Bliv fadder pengene går ubeskåret til børnene! www.verdensboern.dk 17

Holbæk den 24. februar 2014 PRESSEMEDDELELSE Sundhedscafe: Sov godt Når sundhedscaféerne åbner dørene næste gang, er temaet søvndyssende. God søvn og søvnproblemer er på dagsordenen. Børn bliver forberedt på at sove, når vi bader dem, hygger med dem, læser historie og synger godnat sange. Og de voksne kan lære meget af børnene. Mange voksne bruger aftenen på at tjekke mail, tømme opvaskemaskine eller stresse over andre opgaver, og når klokken så er mange nok, går de i seng. og efter en time er de stadig vågne de glemte at forberede sig på søvnen. Der er mange voksne, der bruger natten til at løse problemer i, men natten er absolut den værste tid at gøre det på, for om natten sover den fornuftige del af hjernen, derfor oplever man ofte, at problemer vokser sig tårnhøje. Mangel på søvn gør, at man bl.a. kan blive træt og døsig få en faldende koncentration og reaktionsevne, en øget glemsomhed og irritabilitet. Når vi sover, vedligeholder vi vores krop. Muskler og væv bliver genopbygget, immunforsvaret styrket, og puls, blodtryk, stofskifte og hjerneaktivitet falder til ro. Der er altså god grund til at prioritere sin søvn. 50 procent af danskerne over 65 år har søvnproblemer, men ni ud af ti årsager til søvnproblemer kan løses. På sundhedscaféerne giver Sundhedsvejleder Tove Junge gode råd om søvn og søvnproblemer. Hvor og hvornår? Tuse Aktivitetscenter, Tuse Byvej 24: Tirsdag den 4. marts 2014 Aktivitetshuset i Tølløse, Nytorv 14: Fredag den 14. marts 2014 Biblioteket Holbæk, Nygade 9, Store sal: Mandag den 17. marts 2014 Elmelunden Jyderup, Elmelunden 1: Torsdag den 27. marts 2014 Lersøcentret Vipperød, Lersøparken 144: Mandag den 7. april 2014 Elnebjergcenteret Orø, Elnebjergvej 33: Onsdag den 23. april 2014 Mårsø Områdecenter, Gl Tusenæsvej 15a: Mandag den 28. april 2014 Åvang Regstrup, Hovedgaden 36: Tirsdag den 6. maj 2014 18

19

Telefontavle, udvalgte numre: Holbæk Kommune 72 36 36 36 Dagcenter Byparken Svinninge 72 36 53 35 Dagcenterleder Mette Fink Bentsen 72 36 63 24 Køkken/café Byparken 72 36 53 74 Tekniske hjælpemidler 72 36 36 36 Kropsbårne hjælpemidler 72 36 36 36 Visitator 72 36 36 36 Sundhedsvejleder Birthe Dahl Hansen 72 36 60 06 Hjemmeplejen svarer hele døgnet 72 36 36 54 Hjemmesygeplejerskerne 72 36 35 98 Kørsel til læge, øjenlæge ol Flextrafik 72 36 36 36 Borgerservice Svinninge: 72 36 36 40 diverse ansøgningsblanketter Høreomsorg Dagcenter Byparken Telefontid daglig kl. 8.30-9 72 36 53 43 Træffetid tirsdag kl. 13-14 Kørselskontoret hvis man er indkaldt til sygehuset 70 15 35 15 Flextrafik - åben kørselsordning, bestilling kl. 8-16 70 26 27 27 Klinik for fodterapi Vivi Olin Fårevejle St.vej 6 4540 Fårevejle tlf. 59 65 19 70 CVR. 28 26 17 72 20