Thisted- og Morsø Kommune inviterer til. Kommunal Idrætsdag. Lørdag den 26. oktober 2019 i Snedsted Hallen

Transkript

1 Thisted- og Morsø Kommune inviterer til Kommunal Idrætsdag Lørdag den 26. oktober 2019 i Snedsted Hallen 1

2 Invitation til Kommunal Idrætsdag 2019 Thisted- og Morsø Kommune har hermed fornøjelsen af at invitere jer alle til Kommunal Idrætsdag. Det hele foregår lørdag den 26. oktober 2019 fra kl i Snedsted Hallen. Vi har i år forsøgt med nogle nye og lidt anderledes aktiviteter, som vi håber I vil tage godt imod og kaste jer ud i. Samtidig har vi stadig også nogle af de klassiske aktiviteter på programmet. Der skulle dermed gerne være noget for enhver smag. Som noget nyt bliver der overrækkelse af præmier umiddelbart efter ca. 5 minutter - hver disciplin er afsluttet. Der vil derfor IKKE være en fælles præmieoverrækkelse under spisningen, men længere tid til hygge og omklædning. AKTIVITET, TIDSPUNKT & STED Aktivitet Tidspunkt Sted Velkomst Hal A Human Football Hal A Jumping Fitness Hal B Gåtur, løbetur og fotoløb Start/mål ved hovedindgangen Skydning Skyttehuset Klatreklub Klatreklubben Bowcombat Multibanen udenfor Yoga Gymnastiksal - Skolen Volleyball Hal A Svømning Svømmehallen Motionscenter Hele dagen Motionscentret Aftenfest Hal B Vi tager forbehold for ændringer i tidspunkterne når vi kender det endelige deltagerantal. 2

3 HUMANN FOOTBALL Der spilles i 3 rækker. Damer Herrer Mixrække. Hvert hold består af 5 spillere. I mixrækken skal der være minimum 2 damer på banen, og damescoringer tæller dobbelt. Kampenes varighed afhænger af antal tilmeldte hold. Placering i puljen afgøres således: 1. Point i alt 2. Point i indbyrdes kamp 3. Målforskel 4. Flest mål i alt 5. Lodtrækning Turneringen starter kl i Hal A. Der uddeles præmier når sidste kamp er spillet. GÅ TUR, LØBETUR & FOTOLØB Motionstur i området omkring Snedsted Hallen. Ruten er ca. 5 km., og du må gå eller løbe den alle de gange du vil. En ny disciplin er Fotoløb, hvor du får udleveret et kort med forskellige billeder. Du skal finde billederne rundt omkring i byen ved hjælp af dit kort. Der er start fra kl ved hovedindgangen til hallen. SKYDNING Skydningen foregår i Skyttehuset, som ligger lige overfor hallen. Der er start fra kl Der skydes efter gældende regler. Der uddeles præmier når alle har skudt og pointene er talt op. 3

4 JUMPING FITNESS Jumping fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede trampoliner. Der hoppes i takt til god musik, sveden kommer frem på panden, og smilet kommer helt naturligt også frem. Det er skånsomt for knæ og led da man hopper på det bløde underlag, så alle kan være med. Der vil være instruktører fra den lokale gymnastikforening, som står for undervisningen. Der er mulighed for at Jumpe på 3 tidspunkter, og det hele foregår i Hal B: Fra kl Fra kl Fra kl

5 BOWCOMBAT Er en ny aktivitet på programmet til idrætsdagen. Aktiviteten er action præget og kombinerer elementerne fra paintball og bueskydning. Man skyder med bue og pil, hvor spidsen er lavet af skum. Man spiller to hold mod hinanden hvor det gælder om at sammensætte den rigtige taktik og spille sammen som team. Det går selvfølgelig ud på at skyde sine modstandere. Banen er ca. 25 meter lang og 9 meter bred og indeholder 6 bowcombat obsticals samt 2 stk. spilleplader. I midten af banen er der et safety område. Spillet er udendørs, og du skal derfor medbringe praktisk tøj der passer til vejret. Det er muligt at tilmelde sig både som individuel eller som hold. Et hold består af 4-7 personer. Banen er stillet op fra kl Der uddeles præmier når sidste kamp er afsluttet. 5

6 KLATRING Det er muligt at prøve kræfter med klatrevæggen, som ligger i forlængelse af Snedsted Hallen. Der vil være instruktører til stede, som fortæller om teknikken og hjælper med at udstyret sidder helt rigtigt. Der er mulighed for at klatre på 3 tidspunkter: Fra kl Fra kl Fra kl Afhængig af antal tilmeldte kan vi på forhånd ikke garantere hvor lang tid den enkelte deltager har mulighed for at klatre. Sikkerhed/forsikring Klatring er en potentielt farlig sport. Man klatrer på eget ansvar, når man klatrer, og skal opføre sig ansvarligt over for sig selv og andre. Klatrere skal være dækket af EGEN ansvars- og ulykkesforsikring. Klubbens forsikring dækker dig IKKE. Klatring på indendørs klatrevæg er normalt dækket af de almindelige forsikringer. Vi anbefaler at du selv tjekker, i hvilken grad din forsikring dækker dig. Læs evt. mere om Thy Frilufts- og Klatreklub, som står for undervisningen, på deres hjemmeside eller find dem på Facebook. Hvis du er påvirket af alkohol, må du ikke klatre. Instruktørerne har ret til at afvise deltagere, hvis de vurderer at personerne er påvirkede. 6

7 VOLLEYBALL Det er kun tilladt at spille med mix-hold. Hvert hold består af 6 spillere, og der skal minimum være 2 damer på banen ad gangen. Hvert hold må max bestå af 8 spillere. Kampene spilles på tid. Der gives point ved hver vunden bold og der rokeres inden hver serv. Ved tidens udløb spilles den igangværende bold færdig. Der gives 3 point for vundne kampe og 1 point for uafgjort. Placering i puljen afgøres således: 1. Point i alt 2. Point i indbyrdes kamp 3. Pointforskel i alt 4. Flest point i alt 5. Lodtrækning Volleyball starter kl i Hal A. Der uddeles præmier når sidste kamp er spillet. 7

8 YOGA Der er mulighed for at komme helt ned i gear ovenpå formiddagens udfordringer og blive helt klar til resten af dagen. Vi tilbyder derfor yoga på to tidspunkter kl og kl Yoga foregår i gymnastiksalen på Snedsted Skole, som ligger meget tæt ved Snedsted Hallen. Der er fælles afgang fra forhallen i Hallen kl og 13.45, hvor en medhjælper følger deltagerne over til skolen. MOTIONSCENTER Motionscentret i hallen er åben hele dagen. Tilmelding på dagen. Du henvender dig i cafeteriaet, hvor du får en billet til centret. SVØMMEHAL Svømmehallen er åben fra kl Svømmehallen er nyrenoveret og blev genåbnet i Tilmelding på dagen. Du henvender dig i cafeteriaet, hvor du får en billet til centret. 8

9 PRAKTISKE INFORMATIONER Sted Hele arrangementer foregår i Snedsted Hallen, Øster Alle 10, 7752 Snedsted. Hallen ligger i gåafstand fra stationen, så det er muligt at tage toget frem og tilbage. Der kan hele dagen købes drikkevarer og forplejning i hallens cafeteria. Aftenfest Festen starter kl og slutter kl Drikkevarer skal købes i baren. Menuen består af buffet med kød, salat og kartofter. Der er desuden dessert. Hvis du har særlige ønsker til menuen, skal dette oplyses ved tilmelding (Fx vegetar, veganer mv.) Musikken bliver leveret af Række 2½. Der kan købes natmad. Vi forventer at sende et samlet program for dagen ca. en uge før arrangementet. 9