AKTIVITETEN. Mergeltoften, Nivå. April - Maj & Juni

Transkript

1 AKTIVITETEN Mergeltoften, Nivå April - Maj & Juni 2016

2 Aktiviteten på Mergeltoften Generel information Du finder os her: Aktivitetscentret ligger på Mergeltoften 8, 2990 Nivå, 5 minutters gang fra Nivå station og Nivå center. Bus nr. 354 går næsten til døren. Du finder også dette blad på Fredensborg kommunes hjemmeside under Mergeltoften. Åbent: Hverdage fra Rundvisning og introduktion Vi viser dig gerne rundt i vores lokaler og orienterer om vores aktiviteter. Du er velkommen alle hverdage mellem kl.10 og 14. Cafe: Personalet tilbyder hver dag smørrebrød, en caféret og varm mad samt diverse drikkevarer priser finder du på tavlen ved cafeen. Månedens menuliste kan du hente i Aktiviteten. Brugerråd: Medlemmerne er brugernes talerør og kommer regelmæssigt i centret. De 5 medlemmer er valgt for 4 år. Pt. bestående af Ulla Arnold, Jytte Nielsen, Lisbeth Franck, Jutta Lieberkind. Der afholdes brugerrådsmøde den første mandag i måneden. Kørsel: Vi råder over 2 mindre busser, der primært anvendes til ture med centrets brugere. Side 1

3 På vej til sommer Lune dage, længere lyst, Vi er på vej til en dejlig tid. Ud på terrassen med en kop kaffe og avisen. Nyde lyset og duften fra blomsterne. Kommer der en byge, eller vil du have selskab, så tag turen til Mergeltoften. Aktiviteten byder på både indendørs- og udendørs aktiviteter, Krolf er igen en mulighed og medarbejderne er klar med nye foredrag, dame- og herreture til nye seværdigheder, dejlige ture med bussen ud i den grønne natur. Cafeen tilbyder fortsat et middagsmåltid, en let caferet, en kop kaffe med eller uden kage. MØD OP FÅ EN HYGGELIG DAG. Godt forår Redaktionen www. Læs den sidste udgave af dette blad på Fredensborg Kommunes hjemmeside: - søg på seniorer og Mergeltoften. Side 2

4 Aktiviteter Aktiviteterne på Mergeltoften er åbne, det vil sige, at du er velkommen, de dage hvor du har lyst, tilmelding er ikke nødvendig. Banko D onsdag i måneden kl Spænding, hygge og socialt samvær, Kom og vær med, vi spiller året rundt og har også plads til dig. Billard, elektronisk dart og bordtennis Kom og vær med når du har lyst. Kender du ikke spillet, lærer vi gerne fra os. Vi har 2 billardborde, så her er plads til både dametur, herrehold og mix-hold. Vi spiller alle for hyggens skyld. Dartturnering se mere side 16. Wii / Curling / Petanque Er vejret godt, finder du os ved banen udenfor cafeen, hvor vi hygger med Petanque, er det vådt og blæsende går vi indenfor og spiller bl.a. bowling på centrets Wii eller spiller et spil Curling. Sangforeningen Mergeltoften Er du glad for at synge, eller bliver du glad af at synge? Vi synger hver onsdag fra kl Musik & motion Tirsdag kl Træn din krop medens du sidder og musikken spiller. Kombiner med en sund og livgivende latter, der også træner åndedræt og muskler. Motion er godt for både fysisk og psyke. Af hensyn til antal siddepladser, kontakt Putte i aktiviteten. Side 3

5 Kvartalsmøde torsdag den 7. april kl Emne: Forebyggende hjemmebesøg bliv klogere på hvordan en samtale kan gøre en forskel Fredensborg kommune tilbyder forebyggelse ved besøg i hjemmet for at hjælpe ældre til at bevare deres fysiske og psykiske funktionsniveau og dermed fastholde et uafhængigt liv så længe som muligt. Forebyggelseskoordinator Carina Corbignot og Solveig Dahl Andersen har begge et bredt kendskab til social- og sundhedsmæssige forhold, i deres oplæg vil de fortælle om de mange fordele et hjemmebesøg medfører og give eksempler på, hvad samtalen kan indeholde: Ens hverdag og aktuelle livssituation Trivsel Sociale netværk Bolig og økonomi Sundhedstilstand eller Andre emner der kan have betydning for, hvordan man klarer dagligdagen. Det er kommunens mål, at alle ældre borgere har det godt og er trygge i hverdagen. Med et forebyggende hjemmebesøg kan mindre problemer løses inden de begynder at begrænse dig i din hverdag. Der serveres gratis kaffe og kage Side 4

6 Lancier Tilbud om at danse Lancier. Vivi, som også danser linedans, har tilbudt at undervise i Lancier. Opstart den 14. marts og efterfølgende danses der den: 11. april, 2. maj og 30. maj kl Alle interesserede er velkomne Pris, kr. 40 for hele arrangementet Side 5

7 Frivillig på Mergeltoften 19. maj 2016 Holder vi skovtur for alle vores frivillige, som tak for den indsats de gør og har gjort for os. Turen går til Sørup Sejltur på Esrum sø Frokost på Fændrikshus, som ligger i søkanten På gensyn til dig der er frivillig. Conni og Putte Side 6

8 Kurser i Aktiviteten Ønsker du at deltage i et af vore kurser, kontakt personalet i aktiviteten, de ved hvornår, der er ledige pladser. Kursus i Ipad, computer og mobiltelefon Lær dit IT-udstyr at kende, så du bliver dus med de forskellige funktioner. Henvend dig til Iben i Aktiviteten og få en aftale. Du medbringer din egen bærbar computer, telefon eller IPad. DUKA PC på Mergeltoften Kom og prøv den. Det er både muligt at maile, komme på Internettet, spille spil, bruge netbank med sin nem-id, læse nyheder og så videre. Hvis du ikke er gode venner med en mus, er der mulighed for finger-tusch. Square Dance, fredage fra kl Kom som du er, vi glæder os til at se dig. Günter Arnold Side 7

9 Flere kurser Linedans, mandag fra kl Der er stadig plads til danseglade mennesker med kendskab til linedans. Kontakt Lisa i aktiviteten eller på tlf Kunstmalekursus, fredag fra Det koster 300 kr. pr. sæson, og der betales for lærreder og rammer, som helst skal købes i aktiviteten. Der er plads til både begyndere og øvede. Per er tovholder for kurset. Smykkekursus, tirsdag fra Alle kan deltage også uden forudgående kendskab til fremstilling af smykker. Der er mulighed for at fremstille både sølv- og perlesmykker helt fra bunden. Der undervises også i fremstilling af glasperler, der kan bruges til sølvhalskæder, armbånd og læder. For at fastholde kvaliteten af og bibeholde kurset, SKAL ALLE materialer købes i Aktiviteten. Kontakt Lisa, hvis du har spørgsmål til kurset. Side 8

10 April aktiviteter 2016 Dag: Fredag Fællesspisning. Stegt flæsk og persillesovs Mandag Brugerrådsmøde Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Mandeklub / Smykkekursus / Kortspil for damer Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Banko Torsdag Tøjsalg ved Dorthe Lyngquist Kvartalsmøde med forebyggelseskonsulenterne Solveig Andersen og Carina Corbignot se side 4 Fredag Damebillard / Squaredans Malekursus Mandag Dartspil Tirsdag Boule Lancier Musik og motion Kortspil for damer / Mandeklub / Smykkekursus Onsdag Mergelbiksen åben Torsdag Seniorkreds 25 kr. Fredag Sangkor Damebillard / Squaredans Malekursus Mandag Dartspil Tirsdag Boule Mandeklub / Kortspil for damer Linedans Musik og motion Onsdag Udsalg i Mergelbiksen med mannequinopvisning og lidt godt til ganen Torsdag Foredrag om Tanzania ved Conni Meier, pris 35 kr. Fredag 22. Bededag Centret LUKKET Mandag Dartspil Gospelkoncert med Old Stars fra Hillerød 40kr. Tirsdag Boule Musik og motion Mandeklub / Kortspil for damer / Smykkekursus Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag 28. Fredag Damebillard / Squaredans Malekursus Side 9

11 Lidt mere om arrangementerne i april Fredag den 1. kl : Fællesspisning hør mere i aktiviteten. Torsdag den 7. kl : Tøjsalg v/dorthe Lyngquist Skal forårsgarderoben fornyes? Dorthe har et stort udvalg så mød op og bliv inspireret. Torsdag den 14. kl : Seniorkredsen inviterer Til: Musikforedrag ved Jens Gothenborg, Onsdag den 20. april, kl Mergelbiksen Mannequinopvisning se mere side 17. Torsdag den 21. kl : Safari Kom med på Safaritur i Tanzanias 4 nationalparker ved Conni Meier. Pris inkl. kaffe og kage 35,00 kr. Mandag den 25. kl : Gospelkoncert Se mere på side 5 Side 10

12 Dag: Aktivitet: Maj aktiviteter 2016 Bm Mandag Brugerrådsmøde Dartspil Lancier Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus / Mandeklub / Kortspil for damer Onsdag Mergelbiksen åben Banko Torsdag 5. Kristi himmelfart Centret lukket Fredag Damebillard / Squaredans Malekursus Mandag Dartspil Salg af billetter til sommerfest d.7. juni 195 kr Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Mandeklub / Smykkekursus / Kortspil for damer Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag Introduktion til Krolf Seniorrkreds Fredag Squaredans / Damebillard Malekursus Foredrag Csaba en hjemløs i København 40kr. Mandag pinsedag Centret lukket Tirsdag Boule Mandeklub / Kortspil for damer Onsdag Mergelbiksen åben Musik og motion Sangkor Banko Torsdag 19. Fredag Damebillard / Squaredans Malekursus Mandag Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Mandeklub / Smykkekursus / Kortspil for damer Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag 26. SOMMERSTÆVNE v. Lindehuset Centret lukket Fredag Squaredans / Damebillard Malekursus Mandag Dartspil Lancier Tirsdag Boule Musik og motion Hvis din hund er fed, får du ikke nok motion. Side 11

13 Lidt mere om arrangementerne i maj Mandag d Lancier Torsdag d Seniorkredsen inviterer til foredrag: Jens Jensen, Den Transsibiriske Jernbane, Del II.. Torsdag d Introduktion til Krolf Se mere side 20 Fredag d Foredrag Csaba en hjemløs i København 40kr. Se mere på side 15 Torsdag d. 26. SOMMERSTÆVNE Centret er lukket se mere på side 21 Herreture i 2016 Torsdag den 23. juni besøger vi Korsbæk og spiser i Jernbanerestauranten og torsdag den 28. april tager vi til denne skønne havneby Dragør, hvor vi nyder de smukke huse og havnekajen. Vi tager på Dragør museum, og spiser en herlig frokost på Dragør Strandhotel. HUSK: At holde jer a jour med og tilmelde jer på kørelisten på opslagstavlen. Putte og Per Side 12

14 Dag: Dato: Aktivitet: Juni aktiviteter 2015 Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Banko Torsdag 2. Fredag Squaredans / Damebillard Malekursus Mandag Brugerrådsmøde Dartspil Linedans Tirsdag Sommerfest 195 kr. Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag 9. Fredag Damebillard / Squaredans Malekursus Mandag Dartspil Tirsdag Boule Musik og motion Kortspil for damer / Mandeklub / Smykkekursus Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Banko Torsdag Kvartalsmøde Ny leder fortæller om sig selv Fredag Squaredans / Damebillard Malekursus Mandag Dartspil Tirsdag Boule Musik og motion Mandeklub / Kortspil for damer / Smykkekursus Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag Seniorkreds Fredag Damebillard / Squaredans Malekursus Mandag Dartspil Tirsdag Boule Musik og motion Mandeklub / Kortspil for damer / Smykkekursus Onsdag Sangkor Torsdag 30 Kør ikke, som om du ejer vejen, men bilen Side 13

15 Lidt mere om arrangementerne i juni Tirsdag d. 7. Sommerfest se nedenfor Torsdag d. 16 Dametur Efter planen går dameturen denne gang til Sagafjord ved Roskilde. Hold øje med opslagstavlen for nærmere oplysninger og tilmelding. Torsdag d. 16. Ny centerleder fortæller Torsdag d Seniorkreds Dan Hilfling, DDR og STASI under Den kolde krig Sommerfest Inden sommeren tager fuld fart holder vi en sommerfest tirsdag d.7. juni, kl Planlagt indtil videre er underholdning ved Tom Frederiksen a`la Kim Larsen med folkemusik. Mad og diverse overraskelser planlægges af brugere i samarbejde med personale. Men glæd jer. MUSIK OG MOTION Vi er omkring 20 glade, friske pensionister, der er opsat på at holde gang i vores kroppe, så længe vi lever. Vi træner hver tirsdag formiddag i aktiviteten. Vi har fået bevilget penge fra Centerrådet, til at købe håndvægte på ½ kg. Vi har købt dem og er rigtig glade for dem og den ekstra udfordring vi får ved at anvende dem til vores øvelser. MANGE TAK På vegne af Motionisterne / Musik og Motion Putte Aktiviteten Side 14

16 Foredrag af Csaba hjemløs i København Fredag den 13. maj kl. 13:15 ca. 14:45 Pris inkl. kaffe og kage: 40kr. Om mig Side 15 Csaba Mit navn udtales chopper og er ungarsk. Jeg er født i 1962 i Ungarn, men kom til Danmark som barn. Jeg har altid levet kaotisk og havde nogle skodforældre. Min hverdag er udenfor, og det er 24 timer. Gaden er min dagligstue. Der er temmelig meget lort på gaden, og ikke mange tørrer fødderne af i min stue! Mit liv er i København og Hjemløsehuset har betydet meget. Folk skal vide, hvad det vil sige at være hjemløs, på røven og i konstant konflikt med systemet. Jeg underviser rigtig mange børn og unge fra hele landet og holder gerne foredrag. Jeg synes, at det er fedt at nå ud til folk. Jeg fortæller om min egen hårde opvækst - om hvordan jeg har overlevet på gaden, og hvordan jeg er endt, hvor jeg er. Jeg kan lide at have travlt, selvom sygdom og skavanker efter et langt liv på gaden til tider sætter sine begrænsninger.

17 Ny kunst i aktiviteten på Mergeltoften i Nivå den 14. marts 6. maj 2016 Jette Junget Humlebæk Kunstforening Mit faste job i rejsebranchen har ført mig vidt omkring, og maleriet har altid fulgt mig som en hobby. Især naturen, lyset og de gamle kulturer har betaget mig og mine inspirationer har jeg oftest hentet fra mine mange rejser. Jeg er autodidakt, startede med at male midt i halvfjerdserne. Har dog fulgt en række kunstkurser herhjemme og i det sydlige udland, bl.a. i Provence og Toscana. Jeg forsøger, at udtrykke og gengive stemninger i en overvejende abstrakt stil, jeg holder meget af at eksperimentere. Side 16

18 Spil Dart i aktiviteten Vi øver hver mandag kl. 12:30 13:30 I hele vinter halvåret har vi turnering med de andre 3 centre, hvor vi slutter af med et brag af en Finale, hvor der er præmieoverrækkelse til Guldvinderne, Sølv vinderne og Bronze vinderne. Til det tabende hold, vil der være en Kvajepokal Kom og spil med, det er god træning og vi har det sjovt og hyggeligt Henvendelse i aktiviteten til Iben eller Per Mergelbiksen Mannequinopvisning Onsdag den 20. april, kl Du vil denne dag se meget af Mergelbiksens tøj på smarte modeller. Der bliver budt på lidt til ganen og efterfølgende er der salg af tøjet. Vi glæder os til at se jer denne dag, Mange hilsner Mergelbiksens Damer Bankospil - ny tovholder søges Solveig Petersen som igennem en del år har været tovholder på bankospillet 2 gange om ugen på Mergeltoften, har brug for at blive afløst. Arbejdet går ud på indkøb af præmier og sørge for at udarbejde regnskab efter endt bankospil. Under selve spillet er der hjælpere som sælger lotteri og som råber op. Solveig er gerne behjælpelig så den nye kommer godt ind i det. Har dette vakt din interesse eller du har spørgsmål så kontakt akt. på Mergeltoften. Side 17

19 Så udstiller Maleklatten igen. Fra Mandag den. 9. maj. til fredag den. 1. juli. Vores fællesmaleri, (Se nederst på siden), kan også betragtes. Som man kan se er det igen i år et meget farverigt hold der møder op. Det er dog ikke et krav at man har en hat på, men det hjælper på humøret. Kom og vær med og nyd en kulørt tilværelse om fredagen fra kl til Vi ses Fællesmalleriet i år tager udgangspunkt i et manipuleret foto, som jeg har taget, på et skib ved, Halongbay i Vietnam, Sort/hvid fotoet bliver delt op i 16 dele hvor efter hvert område males og sættes sammen. I år måtte gruppen selv finde ud af hvilke farver der skulle bruges. MVH Per Side 18

20 Borgernes egen klub Bridge på Mergeltoften Kom og vær med vi vil meget gerne være flere Der spilles hver tirsdag fra kl Der spilles i rummet, hvor der også spilles dart. ÆLDRE SAGENS SØNDAGS-CAFE PÅ MERGELTOFTEN FØRSTE SØNDAG I HVER MÅNED KL GØR SØNDAGEN TIL EN HYGGEDAG SØNDAG D. 3. april Direktør for Museum Nordsjælland, Ole Lass Jensen fortæller om stenalderfund fra Nivå, som ses på Hørsholm egns Museum, bl.a. usædvanlig velbevarede skeletter og redskaber. Foredraget ledsages af mange billeder. SØNDAG D. 1. maj Vi fejrer søndags-cafeernes 3 års fødselsdag med gratis kaffe og lagkage samt besøg af vores lokale bestyrelsesformand erling Vraa. Skuespillere fra Nivå Amatør teater giver en forsmag på en kommende cabaret, skrevet over John Mogensens sange. SØNDAG D. 5. juni En del fejrer sikkert selv grundlovsdagen, derfor ingen speciel underholdning, men vi regner med at se en del gæster alligevel og skal nok sørge for lækre kager. Vi kræver ikke medlemskab eller tilmelding, bare duk op de søndage, du har lyst. Når der er underholdning er vi i det store cafelokale ellers hygger vi i mødelokalet også kaldet sanglokalet over kaffen og snakken går, er der stemning for det synger vi sammen. KAFFE/TE MED KAGE 20 KR. Side 19

21 KOM OG LÆR AT SPILLE KROLF PÅ MERGELTOFTEN TORSDAG D. 12. MAJ KL KROLF ER EN SAMMENSÆTNING AF KROKKET OG GOLF. I VIL BLIVE INTRODUCERET TIL REGLERNE OG LIDT HISTORIE OMKRING HVORDAN DENNE SPORT OPSTOD. MERGELTOFTEN HAR EN 9 HUL BANE, HVOR I KAN UDFORDRE JER SELV. DER VIL VÆRE EN LILLE FORFRISKNING HUSK TILMELDING VI SES! Side 20

22 SOMMERSTÆVNE Ved Lindehuset I Fredensborg torsdag d. 26 maj. DELTAG I DICIPLINERNE PETANQUE, PRÆCISIONSKAST, LÆNGDEKAST, DART, BASKET OG GÅ-BANKO. TILSKUER ER MEGET VELKOMNE. HUSK AT TILMELDE JER PÅ LISTERNE OVER DE FORSKELLIGE DICIPLINER!! Listerne bliver opslået den 1. april ved opslagstavlen. Tilmeldingen afsluttes tirsdag den 17. maj. Vi mødes kl ved Mergeltoften. Bussen kører fra Mergeltoften kl Klar til indmarch kl i Fredensborg på lille torv, Husk banner Side 21

23 Det kan Mergeltoften også tilbyde Caféen er åben alle hverdage mellem kl og for efterlønsmodtagere og pensionister. Vi har en dejlig, lys og velassorteret café, hvor vi hver dag sørger for god og sund mad. Se priser og dagens tilbud på cafeens tavle. Fra kl til kl er der varme og kolde drikke samt diverse brød. Fra kl til kl er der varme og kolde retter, smørrebrød og en varieret salatbar. Efter kl tilbydes dagens kage Samt varme og kolde drikke. I samarbejde med Aktiviteten laves ofte særlige arrangementer med specielle retter og andet godt. HUSK der kan kun betales med kort! Ingen kontanter i cafeen Har du spørgsmål - kontakt personalet. Vi er klar til at hjælpe dig. Sygeplejeklinikken på Mergeltoften, telefon Klinikken er åben mandag - fredag kl Vi kan i samarbejde med egen læge: Behandle sår tage blodtryk måle blodsukker dosere lægeordineret medicin give lægeordinerede indsprøjtninger tilbyde vægtkontrol være behjælpelige ved inkontinensproblemer. Inkontinenssygeplejerske Lone Ponsaing er tilknyttet klinikken. Træningscenter: Selvtræning,kontakt: Line Lykke Nielsen, tlf.: Side 22

24 Du bliver først fornuftig, når du har brændt fingrene! Forsiden af sidste nummer: Motiv fra bustur februar Strandvejen i Nivå. Den kloge ser så meget, som han skal ikke så meget som han kan! Vi har en frivillig til små reparationer af tøj: F.eks.: Lægge bukser op, sy en knap i eller stoppe et hul. Har du problemer med at få øjne og hænder til at lystre, eller kan du bare ikke sy ;). Henvend dig i Aktiviteten. Biblioteket kommer hjemmelåner i Fredensborg kommune: - Ønsker du at være hjemmelåner? - Biblioteket tilbyder udbringning af følgende materialer bøger, lydbøger, bøger med stor skrift, tidsskrifter og magasiner, musik, film og sprogkurser. - Kontakt Nivå bibliotek, tlf for yderligere oplysninger. Bladudvalg: Dette blad sammensættes og redigeres af Per, Lisa, Lisbeth og Inge. Indlæg modtages rigtig gerne stort som småt til næste udgave, afleveres til ovenstående inden næste deadline den 1. juni Praktiske numre Mergeltoften Aktiviteten * Administration * Træning * Hjemmepleje, Nivågruppen * Sygeplejeklinikken * Side 23