Transkript

1 AOF Rødovre Program efterår 2012 Foredrag og Rundvisning Havnerundfart med Peter Olesen Pris pr. pers. Kr. 165 (PEA 140) Peter Olesen viser Hovedstaden frem fra vandsiden ved mørkets frembrud. Formålet er at fremvise og kommentere byen, mens lysene tændes, og det hele kommer l at tage sig ganske anderledes ud. Det ellers så grå og triste Ørkenfort ved Knippelsbro bliver pludselig lyst og let med lys i alle etagerne. Vi skal se Den Sorte Diamant fra vandsiden, og ikke mindst Operaen. Men hvor er alle spo ene på byens vig gste bygninger? spørger Peter Olesen. Tag med på en spændende tur i tusmørke og i rig g mørke. HUSK VARMT TØJ. Delvis overdækket båd. Hold nr foredrag rsdag kl. 19:00-21:00 Hold nr foredrag onsdag kl. 19:00-21:00 Hold nr foredrag mandag kl. 19:00-21:00 Hold nr foredrag rsdag kl. 19:00-21:00 Hold nr foredrag torsdag kl. 19:00-21:00 Hold nr foredrag mandag kl. 18:30-20:30 Hold nr foredrag rsdag kl. 18:30-20:30 Byvandringer med Allan Mylius Thomsen Pris pr. pers. Kr. 280 (PEA 255) Prisen er inkl. mad, men ekskl. drikkevarer. Da København brændte København brændte for alvor tre gange. Første gang var i Så brændte byen igen i 1795, og blev i 1807 slemt molestreret ved det engelske bombardement. Med byhistorikeren Allan Mylius Thomsen følger vi i de tre katastrofers fodspor. Vi skal se hvor kra igt disse brande ændrede det gamle middelalderkøbenhavn, høre historierne om hvorfor det gik så galt, og se mange af de bygninger der blev opført e er disse brænde. Der er forbundet mange menneskelige tragedier med disse tre store ulykker. Vi starter ved Rådhuspladsen hvor den første brand brød ud. Så vandrer vi op l Pisserenden, hvor både brandene og det engelske bombardement har sat sine spor. Undervejs ser vi på spor e er brandene, får d l en forfriskning, og slu er af med skipperlabskovs på Teglkroen i Teglgårdsstræde. Hold nr foredrag få pladser rsdag kl. 17:00-20:00 Frederiksberg Frederiksberg opstår først som selvstændig kommune i Tidligere lå både landsbyen Solbjerg, Chris an 4.'s Ladegård og de 20 hollandske amagerbønders bebyggelse ved Allégade. De hollandske amagerbønder solgte deres gårde l velhavende københavnere. Vi hører historien om den fremvoksende kongelige sommerhusbebyggelse ved den nuværende Frederiksberg Runddel, som fortsa e fra 1697 med begyndelsen l Frederiksberg Have. Det førte kongelig beboelse, forlystelser og restauratører og ikke mindst slo et l området. Vi slentrer lidt i Frederiksberg have, derfra ned ad Allégade, forbi Lorry, og andre minder fra den store forlystelses d, samt ned ad Frederiksberg Allé l selvstændighedsmonumentet på Sct. Thomas Plads. Vi slu er med paprikagryde med kartoffelmos på restaurant Bastholm på Danasvej. Hold nr foredrag mandag kl. 17:00-20:00 Chris an den 4.s Ny København Grunden l Ny København blev lagt i Den nye bydel fordoblede hovedstadens areal. I 1606 påbegyndtes Rosenborg og i 1631 Nyboder. Det store byggeboom kom i , hvor Amalienborg, de fa ge bebyggelser i Adelgade samt de flo e palæer i Bredgade blev l. Vi skal en tur rundt i den historiske bydel og spiser den kendte biksemad på Petersborg i Bredgade. Hold nr foredrag rsdag kl. 17:00-20:00 1

2 I øllets fodspor i København De ældste danske spor af øl er ca år gamle. I København går de ældste spor lbage l omkring år 900. Med byhistorikeren og ølskribenten Allan Mylius Thomsen i spidsen, vandrer vi i øllets fodspor i det gamle København. Vi starter på Gråbrødre Torv, hvor det københavnske bryggerlaug havde sin bygning l opløsningen i Herfra drager vi rundt i gaderne, og hører om øllets, kendte og ukendte bryggere og øltappernes huse og historie. Der bliver naturligvis d l et enkelt seriøst vandhul under vejs. Vi ender i "Pisserendekvarteret", hvor der under Chris an 4. lå 50 bryggerier, og vi slu er med spisning i Teglgårdsstræde, hvor brygger I.C. Jacobsen havde sin lagerkælder l bayersk lagerøl, hvor bryggeriet Alliance bryggede den første pilsnerøl i Danmark. Hold nr foredrag onsdag kl. 17:00-20:00 De Kendtes huse København har gennem sin historie huset mange kendte personer. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen vil guide os gennem den gamle by, og fortælle om både forsvundne og eksisterende mindeplader og huse hvor kendte danskere har ha deres domicil. Vi starter på Nytorv, hvor bl.a. Poul Mar n Møller og Søren Kierkegaard har boet. Vi kommer forbi Constanze Mozarts adresse, Støvlet-Katrines hus, brygger I.C. Jacobsens fødehjem, sprogforskeren Rasmus Rasks adresse da han døde, og Tivolis grundlægger Georg Carstensens bolig da han grundlagde eventyrhaven. Vi ser stederne hvor Holger Drachmann og brødrene Brandes blev født. Vi kikker ind i den passage, hvor Ludvig Holberg skrev mange af sine komedier, og adressen hvor en af Danmarks få helgener, Nicolaus Steno, blev født. Under vejs er der andre kendte navne og lys ge eller tragiske historier og anekdoter som Allan Mylius Thomsen fortæller med vanlig humor og lune. Vi slu er turen hos Willumsen i Store Regnegade med et mål d mad. Hold nr foredrag søndag kl. 11:00-14:00 Absalons København En vandring langs den byvold der omkransede København fra Absalon l Chris an d. 4. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen fortæller om byens opståen og den gradvise udbyggelse af befæstningen. Vi oplever den gamle hovedstads oprindelige udstrækning, hører om hvordan folk gennem derne har levet i de smalle stræder og gyder bag volden. Vi kommer op på de sidste rester af den gamle byvold, ser dens spor i gadene et og hører om, hvordan københavnerne levede bag volden i fest og i nød, og i krig og fred. Turen slu er i Tivolihallen i Vester Voldgade, hvor vi får serveret gammeldags oksesteg. Hold nr foredrag mandag kl. 17:00-20:00 Chr. den 4. s bygninger Chris an den 4. var en byggeglad monark. Mange af hans monumentale bygninger står stadig rundt om i København. Med byhistorikeren Allan Mylius Thomsen vandrer vi en tur rundt og ser og hører om disse bygningsværker. Vi starter ved Kongens Bryghus på Søren Kierkegaards Plads. Here er vandrer vi gennem Chris an den 4. s gamle Tøjhushavn bag Det kgl. Bibliotek. Så går vi ud og kikker på Børsen og Holmens Kirke. Here er går turen ind i "minefeltet", hvor Chris an den 4. havde sine skipperboder, og hans statsholder Christoffer Valkendorff opførte tårnet l Nikolaj Kirke. Her bliver der d l en forfriskning i kirkens restaurant. Derfra går turen over Amagertorv og det gamle borgerhus, hvor Royal Copenhagen har sin forretning. Vi hører om kongens silkespinderier i Silkegade, kommer op forbi Regensen, Rundetårn og Trinita s Kirke, og ender i Kongens Have med historien om Rosenborg. Here er slu es med høns i asparges med hvide karto er og ærter hos Willumsen i Store Regnegade. Hold nr foredrag rsdag kl. 17:00-20:00 Arbejdernes København Fra midten af 1800-tallet begyndte København at forvandle sig, den nye industri voksede frem og dermed et nyt proletariat. Kampen for det daglige brød blev organiseret både fagligt og poli sk. Allan tegner et farverigt dsbillede af den fremvoksende arbejderbevægelse og af byen, samt de fa ge kår byens arbejderbefolkning levede under. En tankevækkende og l der fornøjelig beretning. Foredraget a oldes på Teglkroen og afslu es med stegt flæsk og persillesovs. Hold nr foredrag onsdag kl. 17:00-19:00 Juletradi oner på Teglkroen I lys ge vendinger fortæller Allan Mylius Thomsen om julens historie og tradi oner - både de hedenske, kristne og kommercielle. Undervejs i foredraget spiser vi flæskesteg med rødkål. Hold nr foredrag mandag kl. 17:00-19:00 Hold nr foredrag onsdag kl. 17:00-19:00 Historien om Amager Første gang Amager nævnes i historiske kilder er det som 'amhage'. 'Hage' står for 'pynt' eller 'odde'. Og forledet 'Am' kan have været øens navn i old den. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen fortæller om Amagers historie fra de dligste der. Øen som biskop Absalon fik med, da han i 1157 fik overdraget Støvnæs Helvherred fra kong Valdemar 1. Senere lod han øen komme under bispesædet i Lund, hvor det hørte under Roskildefreden i Vi hører også om de hollændere, som Chr. II hentede l øen, og de byer, de byggede. Vi hører, hvordan byerne Tårnby, Kastrup, Store Magleby, Sundbyerne og Dragør opstår og øen udvikler sig. Vi får historien om landbrugs- og fiskeriøen, der langsomt blev forvandlet l arbejderøen. Foredraget a oldes i Restaurant Karetens smukke historiske selvskabslokale. Til foredraget får du serveret en klassisk dansk middagsret. Hold nr foredrag søndag kl. 12:00-14:00 Fælledparkens historie Allan Mylius Thomsen Fælledparken er en rest af de gamle fælleder, der lå udenfor København frem l Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen vil føre os rundt i Fælledparken og fortælle områdets spændende historie. Her lå oprindeligt landsbyen Serridslev, som blev udsle et under Greves Fejde. Herude stod skafo et, hvor greverne Strueense og Brandt blev henre et. Her a oldte militæret sine årlige øvelser, omgivet af køer og heste. E er koleraen i 1853 byggede Lægeforeningen sine boliger herude. Her stod "Slaget på Fælleden" i 1872, som en af de afgørende begivenheder i Arbejderbevægelsens fødsel. Der blev bygget elektricitetsværk, postkontor, epidemihospital og ikke mindst Rigshospitalet i Her opføres den første kirke udenfor voldene, da Johanneskirken på Sct. Hans Torv indvies i Vi følger den spændende historie med et "vandhul" undervejs (ej inkl. i turens pris). Turen slu er ved Sct. Hans Torv. Hold nr mødegang mandag kl. 11:00-13:00 Kr

3 Besøg Kirstens Chris ania Chris ania - socialt eksperiment, eller på vej l at blive selvejere med skøde og det hele? Kom og hør om den seneste udvikling. Vi skal møde Kirsten som selv bor på Chris ania. Turen er sammensat specielt l os. Vi mødes ved hovedindgangen i Prinsessegade, hvorfra vi går i Galopperiet og får en kop kaffe, medens vi hører om stedet. Bage er vil vi besøge ins tu oner og værksteder. Der er rig mulighed for at købe kunsthåndværk, Chris aniapenge og frimærker. For gangbesværede:: Galopperiet ligger på 3. sal og der er ikke elevator. Vi slu er dagen med en sund frokost på restaurant "Grøntsagen". Hold nr mødegang onsdag kl. 10:00-12:00 Kr. 195 Kaffe og frokost er inkl. Hold nr mødegang rsdag kl. 10:00-12:00 Kr. 195 Kaffe og frokost er inkl. Hold nr mødegang onsdag kl. 10:00-12:00 Kr. 195 Kaffe og frokost er inkl. Besøg Kirstens Chris ania Vi slu er turen med dagens ret i Nemoland. Hold nr mødegang fredag kl. 18:00-20:00 Kr. 195 Kaffe og frokost er inkl. St. Magleby og Amagermuseet Lisa Elsbøl Store Magleby er blevet beskrevet som et meget tradi onsbundet samfund. Amagerbrug, særegne tradi oner, dragter og et særligt sprog er bare nogle elementer i denne fantas ske indvandrer-historie. Vi hører om det meste, ser på kirken, gårde og huse inden der bliver mulighed for at besøge Amagermuseet. Entre l museet incl. i prisen. Hold nr mødegang søndag kl. 10:00-12:00 Kr. 160 En lystvandring gennem Chris anshavn Jens Bruhn Turen vil blandt andet føre deltagerne igennem det velbevarede voldområde, langs kanalerne og havnefronten med de fornemme pakhuse, forbi renæssance købmandsgårde i Strandgade, en visit i en af landets eneste rokoko kirker, Chris askirken, besøg i Wildersgades kaserne og en rundgang i Henning Larsens nye bebyggelse. Hold nr mødegang lørdag kl. 10:30-12:30 Kr. 130 Odd Fellow Palæet Det smukke rokokopalæ i København, opført i , har siden da ført en omski elig lværelse. I 1884 blev palæet udbygget l koncertpalæ og koncertsalen, med den fremragende akus k, blev et populært samlingssted i det københavnske kulturliv. I 1901 købte Odd Fellow Ordenen bygningen, som ski ede navn l Odd Fellow Palæet. I 1992 udbrød en voldsom brand, hvorved koncertsalen blev helt ødelagt og mange rum i palæet udbrændte. Branden opstod under et arrangement i koncertsalen, hvor nogle ledninger blev for varme og antændte branden. E er branden stod kun ydermuren af hovedbygningen lbage. Palæet blev genopført og delvist restaureret, men koncertsalen blev ikke genrejst. Palæet indeholder omkring 200 værelser/ rum/sale, og ca. 700 døre. Vi får mulighed for at se nogle af dem, sam dig med at vi får et kig på de "hemmelige" loge sale. Der er mange trapper i huset og elevatoren giver ikke adgang l alle lokaler. Mindre egnet for gangbesværede. E er rundvisningen nyder vi en let frokost i Restauranten i Odd Fellow Palæet. Spisning inkl. i prisen. Eks. drikkevarer. Hold nr mødegang mandag kl. 09:50-13:00 Kr. 260 Hotel Bella Sky Bella Sky Comwell er med 812 værelser, 30 konferencerum, 3 restauranter, 2 barer samt Spa og wellness center Nordens største designhotel. Hotellet er et markant vartegn for Ørestaden og lfører området en følelse af bymiljø. Bella Sky Comwells to tårne hælder l hver sin side og skaber en forskydning, der sikrer, at alle gæsterne får fuldt udby e af den storslåede udsigt over Amager Fælled og langt ind over Københavns skyline. Frokostbolle + et glas øl, vand eller vin inkl. i prisen. Hold nr mødegang Møde d senest kl i tårn 2, Konferenceindgangen. Rundvisning kl , frokost kl mandag kl. 10:50-13:00 Kr. 250 Hold nr mødegang Møde d senest kl i tårn 2, Konferenceindgangen. Frokost kl , Rundvisning kl rsdag kl. 11:55-13:45 Kr. 250 Hold nr mødegang Møde d senest kl i tårn 2, Konferenceindgangen. Rundvisning kl , frokost kl onsdag kl. 10:50-13:00 Kr seniorture på Frederiksberg Tommy P. Christensen Vore seniorture er specielt lre elagt for dig, der gerne vil have en tur med indhold, men foretrækker at nøjes med at vandre en mes d. Turene udgår - og ender - alle ved café og brasserie Metropolitain over Metrosta onen ved Frederiksberg Centret. Der vil på alle ture være mulighed for at bes lle (og betale) en burger eller sandwich, når vi går ud. Den vil så stå klar ved en reserveret plads, når vi kommer lbage. 27.august Det ældste Frederiksberg med Allégade, Solbjerg, Nyby, Prinsessegården og Ny Amager. 10. september Frederiksberg Have og Slo et. Vi går lbage ad Pile Allé og Allégade. 24. september Frederiksbergs centrum med både domog rådhus, Frederiksbergs jernbanehistorie. 8. oktober Søndermarken, Københavns vandforsyning, cisternerne og Zoologisk Haves historie og udvikling. 22. oktober Frederiksbergs moderniteter, sporveje, brandvæsen og industrierne. Hold nr mødegange mandag kl. 10:30-11:45 Kr Seniorture omkring Østerport Lisa Elsbøl Vore seniorture er specielt lre elagt for dig, der gerne vil have en tur med indhold, men foretrækker at nøjes med at vandre en mes d. Turene udgår - og ender - alle på Østerport sta on kl. 10:30-11:45 3. september Det gl. Østerbro og Classens Have. Vi hører om de drama ske begivenheder i Classens Have i 1807, om Døveskolen og ser på haven, skolen og på de sidste store landsteder omkring Rosenvængets Allé. 10. september Østre Anlæg og Kartoffelrækkerne. Handler om dligere ders drikkevandsforsyning, kirkegårde og arbejderboliger. Vi går igennem kartoffelrækkerne l Østerbrogade. 24. september Frihavnen. På turen får vi historien om den gamle og den nuværende Frihavn med de eksklusive ejerboliger. Vi ser hovedtoldvagten og pakhuset tegnet af Dahlerup, hører om Nordisk Fjer og ser Bjørn Nørgaards skulpturgruppe. 3

4 1. oktober Kastellet. Kastellets historie kan føres lbage l Chr. 4.s planer for udbygningen af residensstaden. På Kastellet hører vi om de drama ske begivenheder ved Norgesporten d. 9. april og ser på det nye krigermindesmærke. E er turen på Volden ender vi i Bredgade. 8. oktober Nyboder. A er er Chr. d. 4. og hans mange projekter udgangspunktet, når vi fra Østerport St. vandrer gennem Nyboder og hører om orlogsflåden, bådsmænd, skipperboder og Holmens faste stok. Vi slu er ved den ældste, bevarede Nyboder-længe. Alle ture afslu es ved en cafe med mulighed for frokost for egen regning. Hold nr mødegange mandag kl. 10:30-11:45 Kr. 325 Vestre Kirkegård Med John Voldfrom Vestre Kirkegård fremstod som en velgennemtænkt og planlagt kirkegård, da man indviede den i Vi kommer forbi nogle kendtes gravsteder og der vil blive fortalt lidt om kirkegården og kirkegårdshistorien, begravelses ritualer samt om det mere ekso ske dyreliv på kirkegården. Vi skal se på en gammel byport og det dokumenteres, at Københavns Kommune begår historisk forfalskning på kirkegården. Turen slu es ved Nordre kapel, hvor de særlige æresgrave kan beses ved det "røde hav". Hold nr mødegang lørdag kl. 11:00-12:30 Kr. 150 Carlsberg - for d, nu d og frem d Med John Voldfrom Turen går bl.a. gennem haven l æresboligen, forbi den gamle sta on Hof, der er omdannet l en strand, et fyrtårn fra 1892, der nu er atelier og en mineralvandsfabrik, der er omdannet l dansecenter for moderne dans. På turen vil det også blive fortalt om den transforma on der kommer l at ske på Carlsberg med 'Vores by' og de planer, der allerede er søsat. Kr. 150 Hold nr mødegang rsdag kl. 16:00-18:00 Hold nr mødegang søndag kl. 11:00-13:00 Nørrebro - en arbejderbydel, der vil noget Jens Bruhn Deltagerne føres på en kulturmæ et spadseretur forbi Nilens moder, over en bro i jugends l, igennem Dardanellerne, langs Peblingesøens bred, l Kai Nielsens skulpturer på Blågårds Plads, over den gamle jødiske begravelsesplads i Møllegade, langs arbejderboliger frem l den store og smukke Assistens Kirkegård, hvor mange kendte personligheder har fundet deres sidste hvilested. Turen slu er med en kop kaffe på Sankt Hans Torv. Hold nr mødegang søndag kl. 10:30-12:30 Kr. 150 Mødested i henhold l program Jægerspris slot Jens Bruhn Jægerspris Slot kan føre sin historie lbage l middelalderen. Stort set hele den kongelige familie har gennem den færdes på slo et. Kong Chris an 4. har sat sit tydelige præg på stedet, men de fleste forbinder nok mest slo et med parret kong Frederik 7. og grevinde Danner, der boede på Jægerspris i 1800-tallet. På slo et kan man se de kongelige stuer e er parret, kongens arkæologiske samling, grevindens børnehjem samt årets særuds lling: Jægerspris Slot i 500 år - fra dronning Margrethe 1. l grevinde Danner. I slotsparken kan ses grevinde Danners grav samt den interna onalt berømte Mindepark med 54 marmorstø er over danske og norske helte udført i 1780'erne af billedhuggeren Johannes Wiedewelt. Mindeparken blev skabt på bes lling af den kongelige familie med enkedronning Juliane Marie i spidsen, for at fremhæve danskheden e er det katastrofale besøg af den tyske livlæge Struensee ved det danske hof. Frokost på Cafe Danner på Jægerspris Slot. Menu. Fiskefrikadeller med urter og remoulade. Jens Bruhn er museumspædagog, overlærer og formand for kultur- og fri dsudvalget i Rudersdal. h p:// Hold nr søndag Kr. 495 Bjørn Nørgaards Gobeliner Johanne Steenstrup Tag med på en rejse gennem 1200 års Danmarkshistorie med Bjørn Nørgaards fantas ske og fantasifulde gobeliner i Riddersalen på Chris ansborg. Mød de triste dronningeskæbner, blodige kongekrige og et hav af andre spændende fortællinger fra Vikinge den l i dag. Hold nr mødegang onsdag kl. 17:00-18:30 Kr. 175 Hold nr mødegang onsdag kl. 17:00-18:30 Kr. 175 Kastellet, Frederiksstaden og Ny København Jens Bruhn En spadseretur gennem det prag ulde forsvarsanlæg Kastellet, forbi Toldboden, langs havnefrontens smukke 1700-tals pakhuse, gennem Frederiksstadens maleriske barok gårde, besøg i Nyboder og det landmilitære hospitalskompleks i Rigensgade. Hold nr mødegang søndag kl. 10:30-12:30 Kr. 130 Biskop Absalons borg og Københavns Slot Johanne Steenstrup Kom med i dybet under Chris ansborg Slot og gå på opdagelse i ruinerne af Absalons middelalderborg og Københavns Slot. Her kan du både høre om drama ske slotsbrande og se rester af Blåtårn, hvor kongeda eren Leonora Chris ne sad fængslet i næsten 22 år. Hold nr mødegang rsdag kl. 17:00-18:30 Kr. 175 En spøgelsestur i København Turen går gennem Københavns gamle gader, hvor der bere es om nogle af Københavns gengangere og ånder. Få historien om den dag da Fanden var løs i Laksegade, hør om det loyale spøgelse på Thorvaldsens museum og mærk sulten hos den lille, døde 8 årige pige i Gjeddegården. Hold nr mødegang fredag kl. 19:30-21:00 Kr. 130 Middag med spøgelser Turen går gennem Københavns gamle gader, hvor der bere es om nogle af Københavns gengangere og ånder. Få historien om den dag da Fanden var løs i Laksegade, hør om det loyale spøgelse på Thorvaldsens museum og mærk sulten hos den lille, døde 8 årige pige i Gjeddegården. inkl. 2 re ers menu på Brewpub, Vestergade 29, København. Pris inkl. rundvisning og middag ex. drikkevarer. Hold nr mødegang fredag kl. 17:00-19:30 Kr

5 Poli historisk Museum Bliv ført igennem poli ets spændende og begivenhedsrige historie fra dets opståen og frem l vore dage. Få et helt unikt indblik i en række kriminalsager og - gåder. Rundvisningen giver et indtryk af poli ets håndtering af forskellige former fra kriminalitet, fra bondefangeri, forfalskninger, tyveri, drab m.m. Desuden vil man s e bekendtskab med poli ets opklarings metoder ved hjælp af bl.a. fingera ryk og håndskri sanalyser samt blive præsenteret for nogle af Danmarks mest berygtede kriminelle. Rundvisningerne varetages af dligere poli folk med en bred erfaring inden for poli et. Hold nr mødegang lørdag kl. 10:00-11:50 Kr Entre inkl. i pris. Det kongelige kobberkøkken Johanne Steenstrup Kom med downstairs i kælderen under Chris ansborg Slot og oplev det præg ge kongelige kobberkøkken, der ikke normalt er åbent for publikum. Hør historier om kongelig mad og servering gennem derne, krydret med små annekdoter fra livet på slo et. Here er går vi upstairs på slo et, hvor vi hører om, hvordan dronningen modtager gæster og holder fest i dag. Hold nr mødegang rsdag kl. 17:00-18:30 Kr. 175 Natmandstur i København Følg natmændenes spor rundt i København og opdag en side af Danmarks historie som i mange år har været glemt. Tidsrejsen vil tage dig flere hundrede år lbage l Natmændenes makabre daglige opgaver og indædte magtkamp med de andre indbyggere. Natmændenes sang har ikke lydt i Københavns gader i flere hundrede af år, men det gør den nu. Hold nr mødegang fredag kl. 19:30-20:45 Kr. 130 Kunstrundvisninger i Storkøbenhavn Helene Lykke Evers På kunstrundvisninger kommer du l at se og opdage nye sider af kunstska ene. 3. oktober - Davids Samling - den islamiske samling. Gra s adgang. 17. oktober - Arken - særuds lling - IN- DIA : ART NOW 31. oktober - Nivaagaard - den faste samling - finurligheder. 14. november - Louisiana - særuds lling - SELVPORTRÆTTER fra van Gogh l idag (også Warhol, Bonnard, Kirchner). 28. november - Statens - den faste samling - i kongens skatkammer. Gra s adgang. Mødested i henhold l program. Hold nr mødegange onsdag kl. 17:00-18:00 5 rundvisninger - pris ex. entreer. Kr Mødested i henhold l program LO Skolen i Helsingør Lo-skolen blev bygget i en "guldalder d" for dansk arkitektur - dengang første etape af Louisiana stod færdig, - og blev næsten lige så kendt! Arkitekter fra nær og ern besøger stadig skolen. Der er købt ca originale værker af ca. 100 danske kunstnere - og enkelte udenlandske fra 50'erne l i dag. Hør historien om de smukke bygninger, indretningen og se de mange værker. Turen er inkl. kaffe/te og kage. Hold nr mødegang lørdag kl. 13:00-14:30 Kr. 160 Hold nr mødegang fredag kl. 13:00-14:30 Kr. 160 Drabsvandring - mord på Nørrebro Tag med på en (u)hyggelig byvandring på Nørrebro, og oplev det gamle brokvarter fra en ny - og blodig - side. Følg i fodsporene på nogle af de mange mordere, der har sat et blodigt mærke på byen. Se, hvor nogle sagesløse bankfolk blev skudt af en mand, der siden påstod at have været under hypnose. Hør om englemagersken med de mange spædbørns død på samvi gheden og om andre mordsager, der gennem den har rystet byens borgere. Rundvisningen slu er på Poli historisk museum. Hold nr mødegang søndag kl. 11:00-12:00 Kr. 150 Chris an 7.s palæ Amalienborg Johanne Steenstrup Tag med på en fantas sk omvisning i Chris an 7.s Palæ på Amalienborg. Palæet blev bygget l A.G. Moltke og er det eneste af de 4 palæer på Amalienborg, der stadig er indre et i den oprindelige overdådige rokokos l. Palæet bliver i dag brugt af kongefamilien som gæstepalæ og er kun åbent for publikum i korte perioder af året. Benyt chancen og kom med indenfor i en af kongehusets fineste bygninger. Prisen er inkl. entre. Hold nr mødegang rsdag kl. 17:00-18:30 Kr. 175 Hold nr mødegang torsdag kl. 18:30-20:00 Kr. 175 De kongelige stalde Johanne Steenstrup Vi besøger de kongelige stalde i ridebaneanlægget ved Chris ansborg Slot, hvor dronningens præg ge heste og fornemme gallakareter er at finde mellem marmorsøjlerne i den over 250 år gamle stald. Undervejs hører I bl.a. om, hvordan kongehuset bruger stalden idag og om for dens berømte Frederiksborgheste. Turen slu er i det enorme ride hus, som emmer af storhed. Hold nr mødegang mandag kl. 17:00-18:30 Kr. 175 I Caroline Mathildes fodspor Johanne Steenstrup Trekantsdramaet mellem den gale kong Chris an den 7., hans unge dronning Caroline Mathilde og hendes elsker, livlægen Struensee, er en af danmarkshistoriens mest berømte kærlighedshistorier. Tag med på en spændende vandretur l 1700-tallets Chris ansborg og oplev de steder, hvor den drama ske historie udspillede sig. Mærk suset fra Caroline Mathildes brudedragt i Slotskirken, hør om hendes stormende forelskelse i Struensee i De Kongelige Stalde, tag med hende l bal i Riddersalen og følg hende l det skæbnesvangre maskebal på Teatermuseet i Ho eatret. Prisen er inkl. entre l De Kongelige Stalde, Teatermuseet og De Kongelige Repræsenta onslokaler. Der tages forbehold for aflysning i forbindelse med officielle arrangementer. Mødested: Oplyses på mødekort. Hold nr mødegang søndag kl. 13:00-15:00 Kr. 230 Den Danske Frimurerorden - Ordenshuset på Blegdamsvej. Frimurerlogen har i de senere år åbnet de hemmelighedsfulde gemakker. Vi bliver vist rundt i den imponerende bygning, med de flo e sale og mys ske symboler hvor vi hører historien om Frimureriet. Selve rundvisningen varer ca. 2 ½ me og vi slu er med frokost i Frimurerlogens Restaurant. Bygningen er tegnet af arkitekt og frimurer Holger Rasmussen og opført i årene Pris inkl. 2 stk. smørrebrød, 1 ostemad, 1 øl/vand og kaffe/the. Bemærk! Bindende lmelding, betaling senest 4 uger før arrangementet. På denne rundvisning skal der oplyses fødselsdato, navn og adresse på alle deltagere. Møde den er kl. 10:15 med rundvisningsstart kl. 10:30 Kr. 265 (PEA 240) Hold nr mødegang fredag kl. 10:15-ca. 14:00 Hold nr mødegang onsdag kl. 10:15-ca. 14:00 5

6 Foredrag S ller du dig selv de rig ge spørgsmål? Er du en af dem der trænger l at få ryddet op i dine tanker, dine mønstre og vaner? Tænk hvad vi har af tanker, der gør vores hverdag, og dermed vores liv, l noget der skal overleves, i stedet for noget der skal leves og nydes med livsglæde og energi. Hvis du bliver mere bevidst om hvad du tænker, ved at s lle dig selv og andre de rig ge spørgsmål, kan du ikke undgå at se nye perspek ver, - åbne for nye muligheder, og dermed få et gladere, friere og mere energifuldt liv. Få pustet l din egen udvikling, og vær med l at skabe nye muligheder og perspek ver, ikke bare for dig selv, men for alle dine medkursister, og gå gladere hjem. Deltagerne bliver inddraget i foredraget Hold nr foredrag onsdag kl. 18:30-20:30 Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard Vinrejse gennem Spanien Henning A. Pedersen Spansk Vin har udviklet sig meget de sidste 25 år. Fra at det kun var Rioja, som var kendt af danske vinforbrugere, har vi for alvor fået øjnene op for mange andre områder, der laver spændende gode vine. Salget er s gende herhjemme, p.t. hele 26 millioner flasker om året. Vi starter med at besøge Penedés syd for Barcelona, hvorfra 90 % af CAVA (spansk "Champagne") kommer. Videre l Navarra og Somontano for foden af Pyrenæerne. Fortsæ er l Rioja som stadig er populær, og slu er i Ribera del Duero, hvor Spaniens dyreste vine kommer fra. Vi smager på 7 vine af høj kvalitet, og det hele ledsages af lysbilleder. Også at det gastronomiske, hvor især pasta, lam, røget skinke og asparges er populært. Glas forefindes, men det er en god ide at medtage et STORT glas. Hold nr foredrag torsdag kl. 19:00-21:00 Kr. 245 (PEA 220) Pris inkl. vin. Rødovregaard AOF Efterlønsklubben For Pensionister og E erlønnere. Vi mødes på Rødovregaard hver onsdag kl. 13. Kon ngent: kr. 70 pr. måned. Til nogle foredrag og ture opkræves der gebyr. Formand: Ejvind Petersen tlf Foredragene er åbne for alle, du behøver ikke at være medlem af E erlønsklubben for at deltage på et eller flere foredrag. Tilmelding: AOF tlf Fra Jægerkorps l prædikestol - hvorfor ikke? med Stephen Egede Glahn var Stephen Egede Glahn sognepræst i Munke Bjergby og Kirke Flinterup nord for Sorø. Før da havde han lbragt 24 år som soldat og officer i det danske forsvar med uddannelse og tjeneste også i Gaza, USA, Tyskland, Cypern og England. En indholdsrig kombina on båret af kærlighed l livet og en dybtliggende modstand mod vold og krigens djævelskab, sam dig med en erkendelse af det gavnlige i at kunne forsvare sin ret l at ville leve sammen i fred og frihed. Men mange vil uvilkårligt spørge, hvor "den røde tråd" er i alt de e? Hold nr mødegang onsdag kl. 13:00-15:00 Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard Tove Udsholt Tove Udsholt, der er en af Gillelejes kendte personligheder, er en meget fascinerende fortæller og hendes beretning om sin jødiske barndom under krigen som 'gemt' barn i Gilleleje har mange villet høre om - både børn og voksne. Hold nr mødegang onsdag kl. 13:00-15:00 Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard Fra sømand l diplomat Journalist Lis M. Frederiksen, kendt fra DR Nyheder, fortæller om sin afvekslende karriere og den i dronningens tjeneste. Hold nr mødegang onsdag kl. 13:00-15:00 Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard Jeannet Ulrikkeholm Hvem var Tove Ditlevsen egentlig? I løbet af de e foredrag fortæller Jeannet Ulrikkeholm om den folkekære kunstner, der i dag huskes bl.a. for sine mange digte, der er sat i musik af forskellige komponister. Nogle af de berømteste sange synges l guitar- og lutakkompagnement i løbet af arrangementet. Hold nr mødegang onsdag kl. 13:00-15:00 Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard René Schmidt synger julen ind René Schmidt, komponist, musiker og folkesanger, akkompagneret af pianist Niels Balle. I en d hvor vi alle er bekendt med hverdagens o e alt for hæsblæsende tempo, har René Schmidt skabt et musikalsk univers, hvor han som troubadour inviterer publikum på en musikalsk rejse l forskellige der, steder og stemninger. I dag synger René Schmidt julen ind. Hold nr mødegang onsdag kl. 13:00-15:00 Kr. 125 (PEA 100) Rødovregaard Mandag og tirsdagsgæsten Mandags og Tirsdagsgæsten Vi mødes hver mandag og rsdag kl l spændende foredrag og/ eller musik og underholdning. Der bydes på kaffe og småkager i pausen. 10. og 11. september - Stephen Egede Glahn. Fra Jægerkorps l prædikestol - hvorfor ikke? var Stephen Egede Glahn sognepræst i Munke Bjergby og Kirke Flinterup nord for Sorø. Før da havde han lbragt 24 år som soldat og officer i det danske forsvar med uddannelse og tjeneste også i Gaza, USA, Tyskland, Cypern og England. En indholdsrig kombina on båret af kærlighed l livet og en dybtliggende modstand mod vold og krigens djævelskab sam dig med en erkendelse af det gavnlige i at kunne forsvare sin ret l at ville leve sammen i fred og frihed. Men mange vil uvilkårligt spørge, hvor "den røde tråd" er i alt de e? 17. og 18. september - Komponist, musiker og folkesanger René Schmidt I en d hvor vi alle er bekendt med hverdagens o e alt for hæsblæsende tempo, har René Schmidt skabt et musikalsk univers, hvor han som troubadour inviterer publikum på en musikalsk rejse l forskellige der, steder og stemninger. René Schmidt synger folkesange fra nær og ern. 24. og 25. september - Pensioneret provst, Karl Erik Wienberg, Talibanerne og mig. Vi er i krig med Taliban. Men hvem er de egentlig? Taliban er en bevægelse blandt det folk, pathanerne, der bebor dele af Afghanistan og det nordvestlige Pakistan. Vores foredragsholder var i sine unge dage missionær og boede tre år i Peshawar i Pakistan, som er pathanernes hovedby. I foredraget fortæller han om folkets historie og kultur, digte, ordsprog og tradi oner og om sit arbejde. Han har også nogle kri ske bemærkninger om krigen. 6

7 1. og 2. oktober - Richard Wagner ( ) v/ cand.mag. Bjørn Steding-Jessen En helt speciel kombina on af arv og miljø skabte denne operaens rebelske messias som var en kommunikator i ord og toner af Guds nåde med en karriere og privatliv der mildest talt var noget ud over det sædvanlige, og i 2013 vil hele den operadyrkende verden fejre 200-året for hans fødsel. 8. og 9. oktober - Tove Udsholt Tove Udsholt, der er en af Gillelejes kendte personligheder, er en meget fascinerende fortæller og hendes beretning om sin jødiske barndom under krigen som 'gemt' barn i Gilleleje har mange villet høre om - både børn og voksne. 22. og 23. oktober - Om Tom Kristensens roman Hærværk (1930) Ved mag.art. Frantz Leander Hansen Foredraget fortæller om Tom Kristensens roman Hærværk, der handler om journalisten Ole Jastrau, hvis borgerlige eksistens langsomt, men voldsomt går i opløsning. Det gælder ægteskabet og arbejdet som anmelder og li eraturredaktør på en avis, hvilket har afløst ungdommens digterdrømme, som han indhentes af i sammenbruddet. Ole Jastrau søger klarhed over sig selv, men han føres blot længere ind i meningsløsheden, hvor han dog sam- dig møder en form for frihed. 29. og 30. oktober - Lis M. Frederiksen. Fra sømand l diplomat. Journalist Lis M. Frederiksen, kendt fra DR Nyheder, fortæller om sin afvekslende karriere og den i dronningens tjeneste. 5. og 6. november - Lillian Hjorth-Westh, Bornholms Højskole Alle kender Edith Piaf fra hendes skønne sange. Alle kender Edith Piaf, - spurven med den store stemme. Men ikke alle kender hendes historie. Hendes halvsøster Simone Berteaut har skrevet om hende i bogen, Piaf-Frankrigs store sangerinde. Bogen er udgangspunktet for foredraget der er en fortælling fra hendes fødsel l død, krydret med de dejlige sange. Det er en drama sk livshistorie. Der var store op- og nedture og man kan høre hende både grine og græde. Hun blev bare 48 år, men nåede de store scener overalt i verden. Det var der ingen der havde regnet med, da hun i 1912 på drama sk vis kom l verden i det fa ge Belville kvarter i Paris. 12. og 13. november - Jeannet Ulrikkeholm Hvem var Tove Ditlevsen egentlig? I løbet af de e foredrag fortæller Jeannet Ulrikkeholm om den folkekære kunstner, der i dag huskes bl.a. for sine mange digte, der er sat i musik af forskellige komponister. Nogle af de berømteste sange synges l guitar- og lutakkompagnement i løbet af arrangementet. 19. og 20. november - Lisa Kock Nielsen Få tændt din indre filmstjerne i de e dejlige genhør med nogle af de bedste filmsange fra tonefilmens start og frem. Vi skal synge klassikere med Marguerite Viby, Liva Weel, Poul Reichhardt, Hans Kurt og mange andre. Undervejs kommer vi bag kulisserne og hører om skuespillere og komponister. 26. og 27. november - Skuespiller Jy e Abildstrøm Jy e Abildstrøm giver et levende og underholdende foredrag om sit lange teaterliv krydret med eventyr lidt sange og sav, med Lulu Zieglers sang "stjerner i plænen".. Hold nr mødegange mandag kl. 13:00-14:45 Kr. 725 (PEA 450) Ørbygaard Hold nr mødegange rsdag kl. 13:00-14:45 Kr. 725 (PEA 450) Broparken Sprog Engelsk - begyndere Aniko Pedersen Har du ingen eller meget lidt erfaring med engelsk, kan du blive fortrolig med det basale. Du vil opbygge et basis ordforråd og forståelse af de grundlæggende principper, så du bliver tryg ved at bruge engelsk. Vi sæ er fokus på at tale og forstå sproget. Vi arbejder med små dialoger omkring hverdagssitua oner. Hold nr mødegange mandag kl. 17:00-18:50 Kr (PEA 760) AOF Huset Engelsk - for let øvede Aniko Pedersen For let øvede med min. 2 sæsoners undervisning. Du bygger videre på dit ordforråd og på det basissprog, du allerede har legnet dig. Du får større sikkerhed med at udtrykke dig omkring generelle emner. Vi sæ er fokus på at tale og forstå sproget, og vi skal arbejde med forskellige dialoger i hverdagssitua oner. Vi bruger lærebogen: New Headway Elementary, Part B. Hold nr mødegange mandag kl. 15:00-16:50 Kr (PEA 760) AOF Huset Engelsk for le ere øvede få pladser Bente Zoffmann Rasmussen Fortsæ else af sidste sæsons undervisning.. Har du ha engelsk et par år, så er det nok holdet for dig. Vi arbejder med forskellige le e tekster, fx Easy Readers, med henblik på at udvide det daglige ordforråd, herunder talefærdighed, ly eforståelse og udtale. Lek onerne begynder hver gang med 10 minu ers gramma- k.. Hold nr mødegange rsdag kl. 10:00-11:40 Kr (PEA 760) Ørbygaard Engelsk for øvede - få pladser Bente Zoffmann Rasmussen Kan du læse en le ere engelsk tekst og bage er tale om den på engelsk, så er de e nok holdet for dig. Du har et rela vt godt kendskab l engelsk, svarende l ca. 4 års undervisning. Vi læser forskellige engelsksprogede tekster, fx Penguin Readers (niveau 4, 1700 ord), som udvælges i samråd med eleverne på holdet. Hovedvægten ligger på at styrke den mundtlige sprogfærdighed, herunder øvelser omkring udtale og ordforråd, men gramma k indgår i det omfang, det skønnes nødvendigt. Hold nr mødegange rsdag kl. 16:30-18:10 Kr (PEA 760) AOF Huset Spansk - begynder/let øvede Dorte Lange For deltagere der har ha undervisning svarende l 1-2 sæsoner. Spanien og andre spansktalende lande er populære feriemål. Her lbyder vi en intensiv og ak v sprogundervisning, så du får mere ud af ferien eller får det le ere på jobbet. Tekst og øvebog: Mundos. Deltagerne bedes selv anskaffe bøgerne. Hold nr mødegange torsdag kl. 17:00-18:50 Kr (PEA 760) AOF Huset Spansk - øvede Dorte Lange For deltagere der har ha undervisning mindst 2-3 sæsoner. Spanien og andre spansktalende lande er populære feriemål. Her lbyder vi en intensiv og ak v sprogundervisning, så du får mere ud af ferien eller får det le ere på jobbet. Hold nr mødegange torsdag kl. 19:00-20:50 Kr (PEA 760) AOF Huset 7

8 Nyheder på fransk for let øvede Kate Nielsen I løbet af de e e erårskursus får I rig mulighed for at tale fransk med hinanden. Med udgangspunkt i korte,aktuelle avisar- kler kan I øve jer i at læse på fransk, udvide jeres ordforråd, s lle og besvare spørgsmål på fransk og at diskutere indholdet på fransk. Emnerne vil spænde vidt for på den måde kommer I langt omkring det franske sprog. I vil blive bedre l at udtrykker jeres egne holdninger på fransk på en mere nuanceret måde ved hjælp af nogle faste udtryk. Hold nr mødegange onsdag kl. 17:10-19:00 Kr. 890 (PEA 650) AOF Huset Tysk 1 Vil du gerne genopfriske dit skoletysk? Eller opbygge ordforråd l feriebrug? På de e kursus lærer du med udgangspunkt i hverdagssitua oner og aktuelle emner det tyske sprogs grundlæggende opbygning. Hold nr mødegange mandag kl. 19:00-20:50 Kr (PEA 760) AOF Huset Tyrkisk Sami Tas Tyrkisk er et meget let og lgængeligt sprog. På kurset arbejder vi med det daglige sprog, hvor vi tager udgangspunkt i almindelige situa oner. Vi arbejder med den relevante gramma k i forhold l emnet på den enkelte undervisningsdag. På kurset får vi også et indblik i den tyrkiske kultur. Hold nr mødegange onsdag kl. 19:20-21:10 Kr (PEA 760) AOF Huset Rytmik, leg og musik Rytmik, leg og musik Elisa Brun Ziegler Vi sæ er barnets glæde i centrum. Med sang, spil og leg på børnenes præmisser. Vi leger sanglege, også de gamle kendte, spiller med børnene på små instrumenter. Vi synger nye og gamle børnesange, bruger bolde, rasleæg og trommer i vor musikalske legestue. Prisen gælder for 1 voksen + 1 barn. Ekstra barn 100 kr. Ved lmelding l familiehold, skal fødselsdato og navn oplyses på både barnet og den voksne. Kr. 705 (PEA 585) Tinderhøj Skole (1,5-2,5 år) Hold nr mødegange mandag kl. 16:30-17:40 Hold nr mødegange mandag kl. 16:30-17:40 Hold nr mødegange mandag kl. 16:30-17:40 Hold nr mødegange mandag kl. 16:30-17:40 (3-5 år) Hold nr mødegange mandag kl. 17:50-19:00 Hold nr mødegange mandag kl. 17:50-19:00 Hold nr mødegange mandag kl. 17:50-19:00 Hold nr mødegange mandag kl. 17:50-19:00 Musik og sang Instrumentalundervisning Niels Lolck Madsen Individuel undervisning. Holdet sammensæ es, så der er ½ lek ons undervisning pr. deltager. BEMÆRK!! Ved lmelding bedes du oplyse hvilken genre du ønsker at lmelde dig. Der undervises i følgende genrer. Klaverundervisning på alle niveauer - i alle aldre. Vil du lære at spille klaver e er en fordybende, anderledes og legende teknik, kombineret med den østeuropæiske klavertradi on. Niels har hjernehalvdelenes samarbejde i fokus. Det fremskynder dine tekniske og musikalske resultater - altså kortere øve d med større kvalitet. Vi vil arbejde med hånds lling, fingersætning, dynamik og udtryk og du kan spille forskellige s larter e er ønske. Der arbejdes med becifringsspil, gehørspil, firhændigt eller akkompagnement l bl.a. sang eller violin, som Niels selv udøver. Teore sk arbejdes med musikkens form, harmonier/akkorders opbygning, nodelæsning, m.m. Her er teknikken, som ikke begrænser dig. Violin - beg/let øvede Violin er for alle!!!!. Mange har den opfa else at violinen hører barndommen eller ungdommen l, hvis man skal lære det, men violin er for alle også selvom du får lyst at starte senere i livet. Niels underviser e er østeuropæisk violintradi on. Vi vil arbejde med en afspændt, violinteknik, nodelæsning, klang, intona on, rytme, dynamik, karakter og udtryk. Undervisningsformen har hjernehalvdelenes samarbejde i focus og fremskynder herved deltagernes tekniske og musikalske fremskridt med forkortet øve d. Klaver l supplement af genoptræning. Musik er en gave l udvikling af hjernen - hjernen er en gave l fremme af instrumentets udtryk!! Og klaver er et hensigtsmæssigt instrument l formålet. Musikken berører et utal af områder i hjernen. Hjerneforsker og professor Anokhin beregnede antallet af hjernens kombina onsmuligheder. Resultatet var et 1 tal e erfulgt af 10 mill. kilometer alm. maskinskrevne nuller, altså tæt på uendeligt, - en glædelig nyhed, at kapaciteten er så stor, hvis dele af hjernen er skadet. Der er masser af hjerne l nye forbindelser, som kan tage over ved hensigtsmæssig træning. På de e kursus vil vi med klaverøvelserne og andre øvelser koordinerer dine stærke og svage sider. De e kan bidrage l forbedring af motorik. Kort C.V. Niels Lolck er uddannet af Bohumilla Jedlichova DK, Istvan lanthos Budapest og Thomas Vestenholz DK, mesterkurser hos Marek Drevenovski, Ti ana Nikoleva. Han har optrådt som solist i orkestersammenhænge i musikhuse, på slo e og i kirker. Danner duoen Contrasto med Marit Hansen. Mange års undervisningserfaring. Han har specialiseret sig i at videreudvikle nye koordina onsteknikker i forbindelse med instrumentalundervisning, specielt klaver og violin. Kr (PEA 1410) AOF Huset Hold nr mødegange mandag kl. 10:00-11:50 Hold nr mødegange mandag kl. 12:00-13:50 Hold nr mødegange mandag kl. 14:00-15:50 Hold nr mødegange mandag kl. 16:00-17:50 Hold nr mødegange mandag kl. 18:00-19:50 Hold nr mødegange mandag kl. 20:00-21:50 Guitar Kim Raffel Begyndere og øvede. Kurset henvender sig l alle, også dem der arbejder med guitarspil ud fra noder og tabulatur. Hvis du har siddet og arbejdet med guitaren selv og trænger l lidt professionel hjælp, så kan jeg med sikkerhed få dig videre med dit guitarspil. Du er velkommen l at kontakte underviseren for yderligere oplysning. Holdet sammensæ es, så der er ½ lek ons undervisning pr. deltager. Kr (PEA 1210) AOF Huset Hold nr mødegange onsdag kl. 16:00-17:50 Hold nr mødegange onsdag kl. 18:00-19:50 Hold nr mødegange onsdag kl. 20:00-21:50 8

9 VISEPALETTEN Så er det endnu en gang d l glad og munter visesang. Vi har lagt an l 3 nye programmer med både hygge og festlige rammer! Kom med madkurven, kaffe og service kl. 18:00. Vin, øl og vand skal købes på gården. Der spilles hyggelig dinnermusik, mens vi spiser. Kl. 19:00, e er maden, disker vi op med en række glade, muntre og festlige sange og viser. I får også mulighed for at få rørt jeres stemmer med muntre fællessange. Det hele slu er kl. 21:45. Pris for alle 3 visea ener er 310 kr. Er du arbejdsledig, pensionist eller e erlønner er prisen 235 kr. Pris for 1 visea en er 105 kr. Rødovregaard Hold nr mødegange onsdag kl. 18:00-21:45 Onsdage d. 26. september, 31. oktober og 28. november Hold nr mødegange onsdag kl. 18:00-21:45 Onsdage d. 30. januar, 27. februar og 27. marts Kor der rykker! Micelle Ruberg De fleste ved, at musik er godt for sjælen og hjælper os l tydeligere at mærke de følelser og stemninger, vi har indeni. Glæden ved at synge sammen med andre er helt unik, og følelsen af fællesskab bliver intens i arbejdet mod det fælles mål - musik! Vi arbejder i et tempo, så alle kan være med og får lært noget, uanset om du har sunget i kor før eller først har fundet lysten l det nu. Vi vil bevæge os gennem forskellige genrer f.eks. gospel, pop, danske sange og swing-jazz. Vi vil arbejde med at gøre teknikken le ere og få harmonierne l at lyde godt, med to, tre og firstemmige arrangementer. Du vil få klarhed over, hvordan man udtaler ordene, så de lyder bedst, når man synger, - og frem for alt får du sunget en masse dejlig musik i hyggeligt samvær med andre. Hold nr mødegange torsdag kl. 19:30-21:20 Kr (PEA 760) Rødovre Skole Sang er ikke så svært som du tror! Micelle Ruberg De fleste ved at musik er godt for sjælen og hjælper os l tydeligere at mærke de følelser vi har indeni. Din stemme er et helt unikt instrument, som du alene kan bruge l at udtrykke alverdens stemninger og tanker. Gennem sang har du mulighed for at finde dig selv på en ny måde. Tage din plads - fylde og "larme". Man bliver aldrig for gammel l at lære at synge. Måske lever du l hverdag et anonymt liv og trænger l at give slip på forbehold og hæmninger. Du vil gennem sangen opleve en ny følelse af mod og selv llid, på en sikker måde. Måske synger du i forvejen, og ønsker hjælp l at komme videre i din sanglige udvikling, samt hjælp l de tekniske vanskeligheder, du møder på din vej. Uanset om du er nybegynder eller øvet, vil du gennem undervisningsforløbet blive bevidst om din stemmes muligheder, lære teknikken bag vejrtrækning, at "synge med maven", effekter og arbejdet med udtryk. Jeg giver dig tekniske redskaber l at overkomme svære passager og høje toner, i en behagelig og varm atmosfære. Jeg underviser e er Cathrine Sadolins metoder og spiller klaver l din sang. Individuel undervisning. Der undervises 1 lek on hveranden uge. OBS! Tiden kan rykkes, hvis der er flere deltagere der lmelder sig. Ring evt. l underviseren før lmelding. Kr (PEA 1550) Rødovre Skole Hold nr mødegange -lige uger torsdag kl. 16:00-17:35 Hold nr mødegange -ulige uger torsdag kl. 16:00-17:35 Hold nr mødegange -lige uger torsdag kl. 17:40-19:15 Hold nr mødegange ulige iger torsdag kl. 17:40-19:15 EDB EDB - begynder kursus Kim Kongebro Ønsker du at bevise din kompetence og udvide dit CV ved at tage et kursus hvor du lærer at bruge din pc på den rig ge måde? Har du brug for en test? Har du brug for rådgivning l, hvordan du kommer i gang eller videre? AOF, Rødovre har stor erfaring med begynder kursus og kan hjælpe dig videre, uanset dit behov. Kurset svarer l European Computer Driving Licence og henvender sig l dig, som ønsker et generelt IT kendskab. Hold nr mødegang fredag kl. 09:00-16:00 Kr. 355 (PEA 275) AOF Huset Hold nr mødegang fredag kl. 09:00-16:00 Kr. 355 (PEA 275) AOF Huset Hold nr mødegang fredag kl. 09:00-16:00 Kr. 355 (PEA 275) AOF Huset Hold nr mødegang fredag kl. 09:00-16:00 Kr. 355 (PEA 275) AOF Huset EDB - for begyndere/let øvede Kim Kongebro Kurset henvender sig l den som ingen, eller den som har lidt kendskab l brug af en pc. Du vil lære at tænde og slukke din pc på en korrekt måde. Sammenhæng mellem skærm, tastatur og mus bliver gennemgået. Her l demonstreres styresystemets anvendelsesmåde og hvordan du løbende vedligeholder din pc for at undgå virus. På kurset vil du få mulighed for at få opre et en NemId-brugerkonto. Kurset vil bestå af en række opgaver som kan løses på Interne et med og uden anvendelse af NemId. - Der vil blive mulighed for at opre e en gra s mail-konto. (G-mail) - Interne et. Hvordan er det opbygget. Hvad kan det bruges l og hvad kan det ikke bruges l? - Facebook og Google. Hvad er det og hvordan kommer jeg i gang? Hold nr mødegange mandag kl. 09:00-11:15 Kr. 395 (PEA 305) AOF Huset Hold nr mødegange onsdag kl. 12:00-14:15 Kr. 395 (PEA 305) AOF Huset Word & Excel 2010 Kim Kongebro Kom på omgangshøjde med den nye udgave af Word & Excel 2007/2010. Vi ser på de grundlæggende emner i Word og Excel som f.eks. formatering, afsnitsformatering, simple formler og tabeller l det mere udfordrende i tabulatorer, grafik og sidelayout, funk on og diagrammer. Hold nr mødegange mandag kl. 12:00-13:45 Kr. 625 (PEA 485) AOF Huset Hold nr mødegange onsdag kl. 09:00-10:45 Kr. 625 (PEA 485) AOF Huset Power Point 2010 Kim Kongebro PowerPoint 2010 er et program, hvor du kan kombinere grafik, tekst, billeder, lyd m.v. l effek ulde præsenta oner. Ved at deltage på de e PowerPoint 2010 kursus opnår du et solidt kendskab l de grundlæggende, relevante og mest brugte funk- oner. Med de e nye kendskab er du nu klædt på l at arbejde selvstændigt, struktureret og langt mere effek vt med PowerPoint. Du vil e er kurset, være i besiddelse af de vig gste færdigheder l at løse de fleste opgaver l opre else af 9

10 præsenta oner i PowerPoint Ligeledes vil du have opnået en forståelse for programmet, som muliggør en naturlig videreudvikling. Hold nr mødegange rsdag kl. 11:30-13:15 Kr. 625 (PEA 485) AOF Huset Hold nr mødegange torsdag kl. 09:00-10:45 Kr. 625 (PEA 485) AOF Huset Spørg eksperten Kim Kongebro Er du helt ny indenfor data og har et hav af spørgsmål som ikke fremgår andre steder på andre kurser - er de e, det re e kursus. Eksempler på spørgsmål: Hvorfor starter min pc ikke? Hvorfor er min pc pludselig blevet langsom? Har min computer fået en virus? Hvordan kan jeg få virus når jeg har et an virus program? Hvordan får jeg mit trådløse netværk l at virke? Og mange andre spørgsmål som du vælger Hvis dit spørgsmål omhandler din egen computer bør du tage den med på kurset. Hold nr mødegange rsdag kl. 09:00-11:15 Kr. 395 (PEA 305) AOF Huset Hold nr mødegange torsdag kl. 12:00-14:15 Kr. 395 (PEA 305) AOF Huset Syning - Spec. Kirsten Sindahl Specialundervisning - få delt. Har du som fysisk handicappet svært ved at få tøj, der passer, er de e holdet for dig. Her får du hjælp l at sy nyt tøj eller forandre tøj. Du kan også få hjælp l at frems lle dit eget grundmønster. Individuel undervisning Hold nr mødegange onsdag kl. 10:00-13:05 Kr (PEA 2170) Ørbygaard 10 Kreativt og praktisk Tøj i den skab dit eget unikke design S na Thorborg Pedersen På de e kursus skal vi sy og bruge vores krea ve evner. Jeg vil hjælpe dig igennem processen, så du får skabt et unikt design der passer l din type. Kurset her henvender sig l alle krea ve sjæle, både dig der gerne vil gøre dit tøj forbrug mere bæredyg gt ved at lave ng om i stedet for at smide ud, samt l dig der gerne vil fordybe dig i syning og lskæring og endelig også l dig der gerne vil arbejde ud fra et købt mønster. Kurset lre elægges så du netop modtager den undervisning, du har brug for ud fra din syerfaring. Du syr en prøvemodel op i en staut, så du er sikker på at pasformen er perfekt l dig, og dere er syr du i originalstoffet. De e gøres ikke hvis du omforandrer dit tøj. Medbring et ekstra lille sy projekt, som du også kan arbejde med mere selvstændigt. Min baggrund for at a olde sykursus er, at jeg er uddannet beklædningsdesigner, konstruktør og skrædder. I bedes medbringe materiale og syredskaber, da der ikke vil være mulighed for at låne redskaber og købe materialer, kun mønsterpapir i god kvalitet kan købes den første gang. Oplys din mailadresse da du inden kursusstart vil modtage en mail med liste ang. hvad du bør medbringe. Hold nr mødegange -lige uger onsdag kl. 19:00-21:45 Kr. 780 (PEA 570) Nyager Skole Sy og Design Lissi Larsen Skil dig ud fra mængden, forny din garderobe. Fra stangtøj l unika - redesign dit tøj. Sy smart og moderig gt tøj l dig selv og børnene. Tilskæring eller lretning af mønstre og beregning af stofforbrug. Individuel undervisning. Du vælger selv, hvad du vil sy, evt. også i skind. Elegant undertøj og meget andet i de moderne elas ske stoffer. Undervisningen er lre elagt for både begyndere og øvede Medbring almindeligt sygrej og stof. Hold nr mødegange lørdag kl. 09:30-14:00 Mødedatoer: 27/10, 10/11, 24/11 og 8/12 Kr. 740 (PEA 540) Nyager Skole Tegning og akvarel Vladimir Voronin Her kan begyndere og øvede arbejde med akvarelmaling og tegning. Mo verne kan være alt det, vi ser omkring os, blomster, mennesker (portræt eller hel figur), landskaber eller frit e er fantasien. De forskellige former for teknik, farvelære og komposi on indgår naturligt i de e kursus. Hold nr mødegange onsdag kl. 10:00-12:45 Kr (PEA 1135) Broparken Oliemaling Elise Andersen Kan du lide at bruge farver, kan du lide at male naturalis sk eller abstrakt, så lbyder vi oliemaling. Alle kan lære det. Der bruges ikke terpen n, men i stedet for bruger vi lug ri petroleum. Du behøver kun de fire grundfarver, her finder vi hele farveskalaen, sådan, at det bliver overkommeligt beløb l materialer. Du får mulighed for, at male dine billeder i en rolig og hyggelig atmosfære under kyndig vejledning. Hold nr mødegange -ulige uger søndag kl. 10:00-13:40 Kr. 890 (PEA 650) AOF Huset Croquis og portræ egning for alle Mar n Vestergaard Kurset henvender sig l nybegyndere og øvede. Du vil blive undervist i grundlæggende værktøjer og teknikker i croquis og portræ egning - hvor man både tegner e er en nøgen model i ret kort d - dvs. en række af korte s llinger - samt tegner portræ er. Omkring de forskellige opgaver gives individuel vejledning med udgangspunkt i, for at styrke hver enkelt deltagers tegnemæssige kundskaber og glæde ved at udtrykke sig. Vi ser på grundlæggende færdigheder indenfor propor oner, linjer og toner, bevægelse og balance i menneskekroppen, og vi vil derudover se på portræ egning og, hvordan tegningen kommer l at ligne. På kurset anvendes primært blyant/kul, men for f.eks. øvede er materiale og redskab frit. Ind i mellem vil vi holde pause og se og diskutere eksempler fra tegningens mestre så som Degas, Toulouse Lautrec, Leonardo da Vinci, Van Gogh m.fl. Der må påregnes udgi er l model som afregnes første gang med underviseren. Medbring blyant og papir, gerne billigt A3 skitse papir. Ved spørgsmål ring l Hold nr mødegange onsdag kl. 19:00-22:00 Kr (PEA 975) AOF Huset Bliv din egen bagermester Hans Bredahl Vil du være nabolagets bedste bager og spare mange penge! Så er de e kursus bare sagen. På et heldagskursus hører du kort om biologien i gærbrød. Dere er præsenteres surdeje og gærdeje, og der er hands-on produk on og senere fortæring af pizza e er original italiensk opskri. Yderligere produceres franskbrød, krydderboller samt den særlige "trylledej" bløddej, som kan bruges l et væld af spændende bagværk. Sørg for at have god plads i fryseren og tag poser eller net med, du skal transportere en hel del brød med hjem. Materialeomkostninger ca. 200 kr. incl. frokost med rødvin, samt brød l at tage med hjem l en samlet værdi af ca. 240,- afregnes med underviseren. Kr. 325 (PEA 255) Valhøj Skole Hold nr mødegang lørdag kl. 09:00-14:30 Hold nr mødegang søndag kl. 09:00-14:30 Hold nr mødegang lørdag kl. 09:00-14:30

11 Hold nr mødegang søndag kl. 09:00-14:30 Hold nr mødegang søndag kl. 09:00-14:30 Hold nr mødegang lørdag kl. 09:00-14:30 Hold nr mødegang søndag kl. 09:00-14:30 Poesi & pandekager Alice Spro e Vil du have en hyggelig e ermiddag med godt l både maven og sjælen? Så er poesi & pandekager noget for dig! Kurset er en totaloplevelse for sanserne, hvor du nyder en li erær genre, mens du laver lækkerier l smagsløgene. Poesi er er li eraturens dessert - sødmefuld, syrlig og fuld af lækre finesser. På kurset vil vi bage mormors bedste pandekager og servere dem med hjemmelavet marmelade og poesi l. Du vil undervejs s e bekendtskab l forskellige danske forfa eres digte. Velbekomme! Inklusiv pandekager, marmelade og varme drikkevarer. Alle får et glas hjemmelavet poesimarmelade med hjem som minde om dagen. Der er indregnet materialeudgi er i prisen. Medbring viskestykke. Hold nr mødegang lørdag kl. 13:30-16:30 Kr. 265 (PEA 225) Valhøj Skole Hold nr mødegang lørdag kl. 13:30-16:30 Kr. 265 (PEA 225) Valhøj Skole Julekort & konfekt Alice Spro e Har du lyst l at skrive julekort - men har svært ved at komme i gang? På kurset er jule-sms'er bandlyste. Vi vil i stedet dykke ned i det håndskrevne ords glæder og muligheder. Du vil lære enkle skrive ps og øvelser, som kan hjælpe dig med at skrive sjove, varme og personlige julekort l dem, du holder af. Det hele foregår i julestuestemning, hvor vi laver lækker julekonfekt og drikker gløgg l skriblerierne. Lad den bærbare blive hjemme og medbring dine egne julekort og papir l at skrive på. Medbring også et spækbræt, en lille køkkenkniv og et viskestykke. Der er indregnet materialeudgi er i prisen l konfekt og gløgg ad libitum. Hold nr mødegang lørdag kl. 13:30-17:00 Kr. 295 (PEA 248) AOF Huset Hold nr mødegang lørdag kl. 13:30-17:00 Kr. 295 (PEA 248) AOF Huset Sund og lækker mad S na Thorborg Pedersen Vi skal lberede spændende vegetarre er med års dens grøntsager, frugter og bruge bælgfrugter og andre spændende produkter som qourn og skabe velsmagende re er på den sunde måde. Her vil du få inspira on l at spise sundt og stadig få alle dine proteiner, selvom du ikke spiser kød eller blot vil leve mere miljøvenligt og reducere kødet på dit menukort derhjemme. Kurset henvender sig l både børn fra 1 klasse og voksne. Medbring dine egne knive, viskestykker, kareklude plas kbø er l evt. rester. Prisen er inkl. udgi er l råvarer. Hold nr mødegang onsdag kl. 18:00-20:30 Kr. 265 (PEA 225) Valhøj Skole Thailandsk madlavning Worahcit Hansen Den Thailandske madkultur er spændende og anderledes i forhold l dansk mad. I vil få at vide hvad brugen af naturmedicin i Thai krydderier og ingredienser betyder, lærer den rig ge fremgangmåde l hvordan man laver thaimad og hvad ægte thaimad er. Vi vil lave de mest kendte re er, ca. 3-4 stk. pr. gang. Medbring drikkevarer, en god kniv og viskestykke. Prisen er inkl. udgi er l råvarer. Bemærk! Undervisning hver 3. uge. Hold nr mødegange onsdag kl. 17:30-21:00 Mødedatoer: 3/10, 24/10, og 14/11 Kr. 920 (PEA 800) Valhøj Skole Blomsterbinding Marianne Lacota Med smukke blomster og farver kombinerer vi buke er, dekora oner og kranse, som du kan pynte op med i dit hjem. Du får kendskab l grundlæggende teknikker, farvesammensætning og propor oner. Glæd dig l mange dejlige og krea ve mer, hvor vi dekorerer dine medbragte kurve, po er og vaser med friske blomster. Inden jul slu er vi med adventskranse og juledekora oner. Udgi er l materialer må påregnes, kr. pr. gang. Underviseren har blomster og øvrige materialer med l salg. Hveranden uge - lige uger Hold nr mødegange - lige uger torsdag kl. 19:00-21:45 Kr. 665 (PEA 485) AOF Huset Workshop Kalligrafi Lise Kirketerp Rubak Lyst l kalligrafi eller er du allerede godt igang? Få hjælp l at komme godt i gang med de smukke skri er, eller få vejledning i hvordan du kommer videre med din kalligrafi. Og har du kalligrafiske opgaver du gerne vil have hjælp l, får du det. Vi arbejder med skri erne Cancelllaresca, Go sk og Uncial. Materialepris: 80 kr. afregnes med underviseren og indeholder alt hvad du får brug for som begynder. Du har også mulighed for at købe andre kalligrafiske redskaber. Hold nr mødegang lørdag kl. 12:15-17:15 Kr. 275 (PEA 225) Rødovregaard Skriv løs - i hånden Alice Spro e Lad den bærbare blive hjemme og tag notesblokken med. På de e kursus vil vi dykke ned i det håndskrevne ords glæder og muligheder. Lær eller genopdag glæden ved at skrive et postkort, et håndskrevet brev eller digte og korte tekster i en poesibog. Vi lader os inspirere af naturen, byens rum, musik og krea ve øvelser l at få de personlige ord l at vokse frem på papiret. Fokus er på det personlige udtryk og ikke bestemte li erære genrer. Husk papir og blyant. Der er materialeudgi er for 50 kr. pr. gang, der bl.a. dækker snacks og drikkevarer som afregnes med underviseren. Kurset henvender sig l begyndere og letøvede udi skrivekunsten - og jer der trænger l at genopfriske skrivetalentet. Hold nr mødegange rsdag kl. 17:00-19:15 Kr. 335 (PEA 265) AOF Huset Porcelænsdekora on Birthe Klinkby Specialundervisning - få delt. Klassisk, hvor der lægges vægt på naturmaling: blomstermaling, landskaber, fugle, evt. s lisering. Eller moderne, hvor vi anvender moderne teknikker, f.eks. relief, afsprængning samt dekorerer glas og fliser. Farvelære og mønsteropbygning. Individuel undervisning. Hold nr mødegange torsdag kl. 10:30-12:45 Kr. 900 (PEA 600) Ørbygaard 11

12 Slægtsforskning grundkursus 1. del Hans Peter Poulsen Kom i gang med slægtsforskning - lær at finde de grundlæggende oplysninger om dine aner, i familiens gemmer, på arkiver og på interne et. Vi beny er kirkebøger og folketællinger og du lærer også at systema sere de fundne oplysninger. De e kursus kræver ingen forudsætninger. Hold nr mødegange rsdag kl. 10:00-12:30 Kr. 560 (PEA 410) AOF Huset Slægtsforskning grundkursus 2. del Hans Peter Poulsen Vi går videre i slægtsforskningen med de supplerende kilder: ski er, lægdsruller og ejendomsarkivalier, og lærer at registrere på PC med slægtsprogrammet Legacy. Vi besøger et arkiv en af kursusgangene. Forudsætninger: grundkursus 1 eller lsvarende. Hold nr mødegange rsdag kl. 10:00-12:30 Kr. 560 (PEA 410) AOF Huset Slægtsforskning - øvede Hans Peter Poulsen Gå i dybden med de supplerende kilder: ski er, lægdsruller og ejendomsarkivalier, samt nogle af de mange andre kildetyper. Opdag nye historier, find sjove eller drama ske beretninger om dine aner, og få en større forståelse for slægtens baggrund. Bliv bedre l at læse go sk håndskri og få derved mulighed for at dykke ned i kilder, som hid l har været u lgængelige. Gennem læsning af tekster fra typiske kildetyper, såvel som egne medbragte tekster, lærer du at læse og tolke det skrevne. Hold nr mødegange rsdag kl. 14:00-16:30 Kr (PEA 820) AOF Huset Mindfulness medita on Lisbeth Tong Vil du blive bedre l at tage beslutninger - skærpe din intui on - have mere overskud - øge din koncentra on? John Lennon sang for mange år siden:"life is what happens to you, while you're busy making other plans". Mindfulness medita on er en bevidst træning af evnen l at være opmærksom og lstede i nuet. Du lærer at vende din fulde opmærksomhed mod din krop, dit åndedræt, dine tanker og følelser på en rummelig og anerkendende måde. Mindfulness er opmærksomhedstræning. I mindfulness træner man evnen l at være ikke-dømmende overfor sig selv på en venlig og accepterende måde. Mindfulness handler om at generobre vores nærvær, frisæ e vores ressourcer 12 Personlig udvikling og skabe indre ro og balance og derved forbedret livskvalitet. O e er vores tanker optaget af for d eller frem d, af bekymringer og fores llinger, og de kan fylde så meget, at vi går glip af det, der sker lige nu. Medita onstræningen øger evnen l at kunne observere sig selv og holde jordforbindelsen uden at lade sig rive med af forstyrrende tanker og følelser. Jeg vil guide jer igennem forskellige øvelser, og vi vil e erfølgende udveksle erfaringer. Det er ikke en behandlings/ terapigruppe, men en gruppe hvor vi udveksler erfaringer fra de øvelser vi laver. På kurset kan du købe en CD for 100 kr. med guidede medita oner, således at du kan træne derhjemme. Læs mere på min hjemmeside Medbring evt. dit eget liggeunderlag og tæppe. Hold nr mødegange onsdag kl. 16:30-18:00 Kr. 495 (PEA 415) AOF Huset Crea ve Writhing Beatrix L. K. Nielsen - en dør l din krea vitet og dybere visdom. Vi vil bruge crea ve writhing omkring nogle forskellige eksis en elle spørgsmål og emner som en metode l at åbne op for de dybere niveauer af visdom i din sjæl, den viden der ligger bagom jeget og den almindelige dagsbevidsthed og som har rødder i den sjælskerne som ifølge buddhismen, Hinduismen, antroposofien m.m. følger os igennem alle vores liv på jorden og liv i ikke fysisk form. Vi vil arbejde på at nå de niveauer i os selv ved først at meditere, senere følge flowet af frie associa oner omkring emnerne og skrive dem ned og l sidst have en oplæsnings runde. Der vil også være nogle skrive emner som har l formål at give deltagerne større viden omkring deres personligheds indhold og opbygning. Hvis du har spørgsmål l forløbet kan du kontakte mig på mail: profetenshave@hotmail.com og sende mig dine kontakt oplysninger og jeg vil da kontakte dig. Hold nr mødegange rsdag kl. 18:30-21:30 Kr (PEA 1625) AOF Huset Ned i tempo - byretræte Alice Spro e Har du lyst l at komme ned i tempo og bruge d på fordybelse og s lhed? Så er en byretræte lige noget for dig. Retræte betyder "at trække sig lbage", og det kan vi alle have brug for i en travl hverdag. Vi bevæger os rundt i byen og om søen og søger s lheden sammen. Undervejs på vandringen vil vi standse og gøre plads l personlig refleksion, s lle medita on og fordybelse. Du får bl.a. mulighed for at snuse l gamle medita onspraksisser fra kristendommen. Vi starter kl med introduk on l dagen og lækker frokost i AOF-huset. Here er bevæger vi os ud i Rødovre og rundt om Damhusengen. Vi slu er af i AOF-huset med kaffe, te og deling af erfaringer fra dagen. Husk gode sko og tøj, der passer l vejret. Vi går omkring 8 km. Alle kan være med. Pris inkl. frokost med et glas vin og e ermiddagskaffe. Hold nr mødegang søndag kl. 11:30-17:00 Kr. 410 (PEA 340) AOF Huset Bliv fit og find sjælsro Beatrix L. K. Nielsen Mediter dig slank, glad og sund. Få en helt ny oplevelse af hvad medita on kan være. Vi vil bruge forskellige ak ve udadre ede kropslige medita oner, hvor nogle af dem ifølge folks egne erfaringer har kunnet kurere ng så alvorligt som kræ, depressioner m.m.. Der vil være elementer af dans, brug af stemme, katharsis, frie og guidede krops udtryk, vejrtrækning og selvfølgeligt overgange med medita on: indre fokus og træning i "at være med, hvad der er inden i" uden fordømmelse. Der vil være en grundig introduk on l alle medita onerne. De fleste af disse medita oner har deres oprindelse i miljøet omkring den åndelige guru Osho (Guru betyder på sanskrit lærer) og har været brugt af tusinder af mennesker over hele verden i henved 20 år. Derfor er disse medita oners virkning og værdi meget gennemprøvet og velkendt. Vi vil hver gang begynde med en sharing runde. Hvis du har spørgsmål l forløbet kan du kontakte mig på mail: profetenshave@hotmail.com og sende mig dine kontakt oplysninger og jeg vil da kontakte dig. Hold nr mødegange onsdag kl. 19:15-22:15 Kr (PEA 1625) AOF Huset Brug din fantasi - l at meditere! Alice Spro e Har du lyst l at bruge din fantasi og prøve kræ er med medita on? På de e kursus vil du lære en gammel medita onsform fra kristendommen, hvor du ved hjælp af din fantasi og fores llingsevne får inspira on l dit liv. Hver gang har sit eget tema, som vi vil meditere over i en fælles guidet medita on, hvor der også er fokus på afspænding, åndedræt og sanser. Temaerne afspejler de situa oner, vi som mennesker oplever i livet og hverdagen. Det kan være sundhed, stress, bekymringer, længsel, hjælpsomhed og kærlighed. Du vil hver gang lære lidt om baggrunden for kristen medita on og få enkle redskaber med, som du også kan bruge derhjemme. Alle kan deltage. Hold nr mødegange rsdag kl. 19:30-21:00 Kr. 595 (PEA 435) AOF Huset

13 Motion Power-fit. Charlo e Hougaard På power-fit holdene vil du opleve elementer, der er inspireret af zumba, hvor vi finder de la namerikanske rytmer frem, crossfit, hvor vi bruger vægte, aerobic med sjove trinkombina oner og meget mere. Der trænes både pulstræning, hvor vi får tempoet og pulsen op, e erfulgt af styrketræning, hvor vi styrker kropsmuskulaturen. Vi udfordrer kroppen på koordina on, kondi on og udholdenhed. Vi slu er af med udstrækning eller afspænding. Det hele foregår l inspirerende musik sammen med andre glade mennesker. Alle kan deltage på men, hvad enten du er 15 eller 80, mand eller kvinde. Der kræves ingen specielle forudsætninger for at deltage på power-fit holdet - andet end, at du har lysten l at svinge med ho erne, og forbrænde en masse kalorier. Alt sammen med et smil på læben. Hold nr mødegange mandag kl. 18:50-20:05 Kr (PEA 705) Skovmoseskolen Callane cs/træning Mona Andersen Callane cs foregår i et roligt tempo l musik, men alligevel får du sved på panden. Callane cs styrker hele kroppen samt specielle muskelgrupper som mave, ryg, lår, ho er og arme. Kredsløbet forbedres med venepumpeøvelser. Smidigheden øges med stræk og udspænding. Elementer af åndedrætsteknik samt afspænding og rytmik indgår i undervisningen. Holdet er på 32 gange og betaling kan deles i 3 rater. Der vil blive udsendt 3 girokort. Hold nr mødegange lørdag kl. 10:00-11:30 Kr (PEA 1506) Tinderhøj Skole Mo on/træning m/k Anne Lund Brug kroppen rig gt. Hvad enten du er rund, kantet, bu et, stor eller lille, vil du have glæde af at træne din krop. I et moderat tempo arbejder vi kroppen igennem med øvelser, der styrker, strækker og afspænder. Desuden indgår øvelser, der forbedrer dit kredsløb, øger din kondi on og styrker hjerte og lunger. Vi slu er med afspænding. Hold nr mødegange onsdag kl. 09:45-11:15 Kr (PEA 1223) AOF Huset Mo onshold for overvæg ge kvinder Lisa Møller Olsen Er du overvæg g og vil du gerne i gang med at mo onere, men har ikke lyst l fitnesscentre, så er de e hold noget for dig. De e er muligheden for at tage det første skridt på vejen l bedre velvære. Træningen på de e hold går s lle for sig, så alle kan være med. Opvarmning, styrke, puls og udstrækning vil være en del af programmet blandet med leg og øvelser. Det bliver små hold, så alle har en chance for at følge med. Senere i forløbet vil der være lidt info omkring ernæring i forbindelse med væg ab hvis det ønskes. Hold nr mødegange mandag kl. 17:10-18:20 Kr (PEA 705) AOF Huset Løbetræning Anne Lund Et hold for dig der kan lide at være udenfor vinteren igennem. Vi løber i forskelligt tempo og intervaller. Der vil være mulighed for snak om løbeteknik. De e er et hold for de der har nogen erfaring med løb, men aldrig har fundet gejsten ved løb, trænger l gode træningspartnere og ønsker at lære sig at løbe længere. Hold nr mødegange rsdag kl. 19:15-20:10 Kr. 835 (PEA 630) AOF Huset Afspænding m/k Lene Højrup Specialundervisning på små hold med max. 8 deltagere. Har du f.eks. gigt, ischias, osteoporose, rygsmerter eller er ho e/knæopereret er de e holdet for dig, hvor der tages hensyn l den enkeltes formåen og gives individuel vejledning. Her starter vi med at nyde før vi kan yde med liggende lre elægning og aflastning af kroppen for at, opnå størst elas citet og slippe de overflødige spændinger. Du lærer at sanse kroppen og opøve kropsbevidsthed. Here er øvelser på madras i roligt tempo hvor hele kroppen grundigt gennemarbejdes med øvelser der styrker, afspænder og forbedrer kredsløbet og bringer din krop i balance igen. Vi anvender elas kker og forskellige bolde. Vi afslu er stående med øvelser for skulder/ nakke og balancen. Resultatet er fysisk og psykisk le else og velvære. Kr (PEA 849) Broparken Hold nr mødegange rsdag kl. 09:30-11:00 Hold nr mødegange onsdag kl. 17:00-18:30 Hold nr mødegange torsdag kl. 14:30-16:00 Styrke/Stræk/Afspænding Anne Lund Specialundervisning på små hold for ældre. Styrketræning er vig g jo ældre vi bliver, især når der er opstået skavanker med kroppen eller hvis der har været foretaget en opera on. Strækøvelser for at kroppen ikke bliver for s v i led og muskler. Afspænding og åndedrætsøvelser indgår i undervisningen for at give det bedste resultat. Holdet henvender sig l alle der vil træne, hvad enten det er store eller små skavanker. Jeg har stor erfaring i genoptræning e er ho e-, knæ-, ryg-, skulder-, hjerte- eller brystopera oner. Undervisningslokalet har madrasser, tæpper, stole samt andre hjælpemidler Kr (PEA 849) AOF Huset Hold nr mødegange mandag kl. 13:00-14:30 Hold nr mødegange mandag kl. 14:45-16:15 Hold nr mødegange rsdag kl. 15:45-17:15 Hold nr mødegange fredag kl. 11:15-12:45 Mo on/afspænding m/k - få pladser Eve Blume Brug kroppen rig gt. Hvad enten du er rund, kantet, bu et, stor eller lille, vil du have glæde af at træne din krop. I et moderat tempo arbejder vi kroppen igennem med øvelser, der styrker, strækker og afspænder. Desuden indgår øvelser, der forbedrer dit kredsløb, øger din kondi on og styrker hjerte og lunger. Vi slu er med afspænding. Hold nr mødegange rsdag kl. 09:00-10:30 Kr (PEA 1127) Islev Badet Styrke, Stræk, Afspænding Charlo e Falkenberg Specialundervisning på små hold for ældre. Styrketræning og stræk er vig gt for at holde sig sund og mobil, især når der er opstået skavanker eller e er en opera on. Undervisningen foregår mest på stole i et roligt tempo og bliver lre elagt e er deltagernes behov. Der indgår desuden venepumpe-, balance-, åndedrætsøvelser og afspænding. Holdet henvender sig l alle, der vil træne, om man har store eller små skavanker. Til undervisningslokalet hører der madrasser, tæpper, stole og andre redskaber. Holdene er på 32/33 gange og betaling kan deles i 3 eller flere rater. Der vil blive udsendt 3 girokort. Hold nr mødegange mandag kl. 13:45-15:15 Kr (PEA 1506) AOF Huset 13

14 Hold nr mødegange onsdag kl. 12:30-14:00 Kr (PEA 1554) AOF Huset Styrke/Pulstræning/Stræk/ Afspænding. Anne Lund En all-round træning af hele kroppen. Vi skal arbejde med kropsbevidsthed, muskelkorset og dynamik. Øvelserne er bygget op af elementer fra både pilates, yoga og gymnas k, og vi varierer med redskaber som elas kker, vægte og redondobolde. Der er musik l opvarmning og puls, hvore er vi arbejder på må er, og der afslu es med afspænding. Hold nr mødegange rsdag kl. 17:45-18:55 Kr (PEA 635) AOF Huset Afspænding/Rygtræning Spec. Anne Lund For deltagere med fysiske eller psykiske handicaps: F.eks. gigt, hjerte-karsygdomme, iskias, ho e- og knæopererede. Undervisningen foregår i et roligt tempo, og der tages hensyn l den enkeltes formåen. Afspændingsøvelser a jælper muskelgener og spændinger og forbedrer kredsløbet. Medbring tæppe/løst tøj. Hold nr mødegange onsdag kl. 11:25-12:35 Kr (PEA 918) AOF Huset Rygtræning Charlo e Falkenberg Erfaring viser at rygsmerter o e kan a jælpes ved smidiggørelse og styrkeøvelser. Her på holdet optrænes mave- og rygmuskulatur for at give ryggen den nødvendige stabilitet for at fungere I hverdagen. I undervisningen strækkes kroppen igennem og vi afslu er med afspænding. Medbring håndklæde. Holdet er på 33 gange og betaling kan deles i 3 eller flere rater. Der vil blive udsendt 3 girokort. Hold nr mødegange fredag kl. 09:30-11:00 Kr (PEA 1554) AOF Huset Slidgigt Charlo e Falkenberg Hensynstagende hold. - er noget mange personer over 60 år oplever i større eller mindre grad. Symptomer og smerter kan holdes nede eller helt væk igennem bevægelse og styrkeøvelser. Primært styrkes musklerne omkring ho e, ben, fødder og knæled. Undervisningen starter med opvarmning, styrkeøvelser stående og gulvliggende og der slu es af med afspænding. Medbring pude og håndklæde. Holdet er på 33 gange og betaling kan deles i 3 eller flere rater. Der vil blive udsendt 3 girokort. Hold nr mødegange fredag kl. 11:05-12:35 Kr (PEA 1554) AOF Huset 14 Osteoporose/Gigt Charlo e Falkenberg På grund af nedsat bevægelighed og svært ved at følge almindelige mo ons hold, kan holdet her give tryghed I form af hensyntagen l den enkeltes behov. Ved skånsom træning og bevægelse øges kendskabet l kroppens funk on og livskvaliteten forbedres. Med stående bevægelse og styrkeøvelser l musik. På holdet sidder vi mest på stole og slu er af med afspænding. Medbring håndklæde. Holdet er på 33 gange og betaling kan deles i 3 eller flere rater. Der vil blive udsendt 3 girokort. Hold nr mødegange fredag kl. 12:40-14:15 Kr (PEA 1554) AOF Huset Bækken, lænd og bækkenbund. Pia Broni Christensen Specialhold for kvinder. Gener som ondt i lænden, smerter i underlivet og inkon nens kan være udtryk for ubalancer i form af spændt og svag muskulatur i bækken, lænd og bækkenbund. Generne kan a jælpes og forebygges ved at arbejde med kropsbevidsthed og træning af muskulaturen. Du skal blandt andet arbejde med kropsholdning, åndedræt og med at mærke forskel på hjælpemuskler og selve bækkenbundsmuskulaturen. Hele kroppen bliver arbejdet igennem med funk onelle øvelser, der er rolige og skånsomme, og der indgår afspænding i undervisningen. Hold nr mødegange rsdag kl. 15:45-17:15 Kr (PEA 988) AOF Huset Yoga m/k Ulla Bugge At dyrke yoga er for mange, uanset alder, en uundværlig del af hverdagen. Yoga udvikler ikke blot muskelstyrke og smidighed, det påvirker også de indre organers sundhed og ydeevne. Medbring tæppe og løstsiddende tøj. Begyndere og øvede, alle kan være med. Hold nr mødegange rsdag kl. 17:00-18:30 Kr (PEA 849) Skovmoseskolen Yoga - De 5 Tibetanere Ulla Bugge Øvelserne er udviklet af munke i Himalayabjergene. Ved daglig udførelse frigøres energi, du kommer i balance med dig selv, din fysik og psyke styrkes. Øvelserne kan laves af alle - også uden forudgående kendskab l Yoga. Der suppleres med Yogaøvelser. Medbring tæppe og løstsiddende tøj. Hold nr mødegange rsdag kl. 19:00-20:30 Kr (PEA 849) Skovmoseskolen Yoga for en bedre ryg - spec. Lone Maj Clausen Få pladser. Lær at bearbejde dine rygproblemer gennem yogaøvelser og afspænding. Fokus på øvelser der løsner op for spændinger og smerter i din ryg, skuldre og nakke, samt styrker disse områder. Grundig individuel vejledning. Holdet er lre elagt for deltagere, der har en særlig lidelse eller et handicap, som betyder, at der tages særlig hensyn i undervisningen. Holdet er derfor med max. 8 deltagere. Hold nr mødegange torsdag kl. 15:50-17:00 Kr (PEA 740) AOF Huset Yoga for alle Lone Maj Clausen Vi starter med siddende eller liggende opmærksomhed på kroppen og åndedræ et. Dere er arbejdes med medita v brug af asanas og prana-flow i kroppen. Vi arbejder desuden med naturlig balance og afspænding. Der tages udgangspunkt i den enkelte deltagers, og med mulighed for individuel rådgivning om kortere yogaprogram l hjemme praksis. Hold nr mødegange torsdag kl. 17:20-18:50 Kr (PEA 988) AOF Huset Genopbyggende yoga Lone Maj Clausen Specialhold for stressramte/sygemeldte. Et kursus for folk som er på vej op eller er i en hård periode eller der bare vil forebygge og give sig selv indre wellness. Små hold med max. 7-8 stk. S lle og roligt tempo, hvor vi hviler længere i de forskellige s llinger, åndedrætsøvelser og prana videa-selvhealing. Kr. 150 (PEA 116) AOF Huset Hold nr mødegang søndag kl. 11:00-13:00 Hold nr mødegang søndag kl. 11:00-13:00 Hold nr mødegang søndag kl. 11:00-13:00 Yoga m/k Alice Mogensen At dyrke yoga er for mange, uanset alder, en uundværlig del af hverdagen. Yoga udvikler ikke blot muskelstyrke og smidighed, det påvirker også de indre organers sundhed og ydeevne. Medbring tæppe og løstsiddende tøj. Begyndere og øvede, alle kan være med. Kr (PEA 849) AOF Huset Hold nr mødegange onsdag kl. 12:50-14:20 Hold nr mødegange onsdag kl. 14:35-16:05

15 Hold nr mødegange onsdag kl. 16:20-17:50 Morgenyoga m/k Alice Mogensen At dyrke yoga er for mange, uanset alder, en uundværlig del af hverdagen. Yoga udvikler ikke blot muskelstyrke og smidighed, det påvirker også de indre organers sundhed og ydeevne. Medbring tæppe og løstsiddende tøj. Begyndere og øvede, alle kan være med. Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 235 (PEA 151) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 140 (PEA 89) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 140 (PEA 89) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 235 (PEA 151) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 07:00-08:00 Kr. 190 (PEA 122) AOF Huset Pilates Maria Eskildsen "E er 10 gange kan du mærke forskellen, e er 20 gange kan du se forskellen, og e er 30 gange har du fået en ny krop" - Joseph H. Pilates Pilates er en skånsom træningform, hvor bevidst vejrtrækning, flydende bevægelser og styrkelse af den dybereliggende muskulatur er i centrum. Denne træningsform modvirker spændinger, rygproblemer, giver smidighed, en bedre holdning, og styrker, forlænger og strømliner kroppen. I denne me vil vi have fokus på øvelser der styrker kernemuskulaturet ("power-house"), samt arbejde med smidiggørelse af ryggen. Vi udfører øvelserne på en træningsmå e, l rolig musik, og slu er men af med afspændning. Alle kan deltage, da der vil blive taget hensyn l dit individuelle behov og din fysiske form. Hold nr mødegange onsdag kl. 18:30-20:00 Kr. 815 (PEA 518) AOF Huset Hold nr mødegange onsdag kl. 18:30-20:00 Kr. 815 (PEA 518) AOF Huset Hold nr mødegange onsdag kl. 18:30-20:00 Kr. 815 (PEA 518) AOF Huset E erfødselstræning Anne Lund Til dig der lige har født. Vi træner kroppen blidt igennem med øvelser lpasset dig som nybagt mor. Vi fokuserer hver gang på bækkenbunden og afslu er med strækøvelser. Hold nr mødegange fredag kl. 09:30-11:00 Kr. 740 (PEA 470) AOF Huset Hold nr mødegange fredag kl. 09:30-11:00 Kr. 740 (PEA 470) AOF Huset Aqua-jogging - få pladser Anne Lund Aqua-jogging er en imita on af løb på land i svæve lstand. Ho e og benmuskulaturen trænes op/styrkes, og kondi onen forbedres ved denne mo onsform. Undervisningen bliver lre elagt således, at hele kroppen (led og muskler) bliver arbejdet grundigt igennem ved et intensivt vandgymnas kprogram. Vi arbejder l musik med Aqua håndvægte og Aquaorm. Undervisning i Vestbadet, vandtemperatur C. Indgang for egen regning. Hold nr mødegange mandag kl. 09:45-10:30 Kr. 965 (PEA 614) Vestbadet Vandgymnas k Anne Lund Vandgymnas k er en mæg g god måde at få rørt kroppen på. Alle led og muskelgrupper vil blive arbejdet grundigt igennem. Fordelen ved at lave øvelser i vand er bl.a., at vi bruger vandets modstand l styrkeøvelser. Vandets bæreevne giver bedre bevægelsesmulighed end på land. Derfor kan du med fordel deltage, hvis du har lidt skavanker (dårligt knæ, ho e o. lign.) Indgang l Islev Badet er for egen regning. Hold nr mødegange onsdag kl. 08:00-09:00 Kr (PEA 1058) Islev Badet Zumba Gi e Steenstrup Zumba er dans, fitness og maveøvelser l en blanding af alle de inciterende la namerikanske rytmer. Det går stærkt, man får sved på panden og pulsen i vejret. Vi starter med at lære trinene og sæ er så tempoet op e erhånden, som vi lærer bevægelserne at kende. Kr (PEA 761) AOF Huset Hold nr mødegange - få pl. mandag kl. 18:30-19:30 Hold nr mødegange - få pl. rsdag kl. 17:30-18:30 Hold nr mødegange onsdag kl. 18:00-19:00 Zumba Gold Gi e Steenstrup Zumba er dans og fitness l en blanding af alle de inciterende la namerikanske rytmer. Det går hur gt, man får sved på panden og pulsen i vejret. Vi starter med at lære trinene og sæ er så tempoet op e erhånden, som vi lærer bevægelserne at kende. Dansene og musikken er på de e hold lpasset de mere voksne elever og de elever der har svage led eller muskler. Kr (PEA 761) AOF Huset Hold nr mødegange rsdag kl. 10:00-11:00 Mavedans begynderhold Pia Falke Daimo Musikken den kalder, så uanset alder, så kom og dans med. De e er en supergod mo onsform for kroppen, så uanset om du går med en mavedanser i maven, eller bare gerne vil have mo on på en sjov måde, er du hjertelig velkommen. Af bivirkninger optræder følgende: bedre holdning, farve i kinderne, godt humør, og hvis din ryg er lidt trist, vil den elske dansen. Har du danset dligere, lige meget hvad, kan du godt springe på her. Mavedans er sjovt, sveddryppende og stærkt vanedannende, så sid ikke der, kom og dans med os. Der er grundig opvarming, forklaring af trin og teknik. Kom i noget behageligt tøj, det du føler dig godt lpas i, nederdel eller bukser der skal kunne rulles ned på ho en. Hold nr mødegange torsdag kl. 17:10-18:40 Kr (PEA 801) AOF Huset Mavedans let øvede/øvede Pia Falke Daimo Musikken den kalder, så uanset alder, så kom og dans med. De e er en supergod mo onsform for kroppen, så uanset om du går med en mavedanser i maven, eller bare gerne vil have mo on på en sjov måde, er du hjertelig velkommen. Af bivirkninger optræder følgende: bedre holdning, farve i kinderne, godt humør, og hvis din ryg er lidt trist, vil den elske dansen. Her har vi de garvede piger, så det er en forudsætning, at du har danset mavedans før. Mavedans er sjovt, sveddryppende og stærkt vanedannende, så sid ikke der, kom og dans med os. Der er grundig opvarming, forklaring af trin og teknik. Kom i noget behageligt tøj, det du føler dig godt lpas i, nederdel eller bukser der skal kunne rulles ned på ho en. 15

16 Hold nr mødegange torsdag kl. 19:00-21:00 Kr (PEA 1001) AOF Huset Contradance og Squaredance P.E. Christensen Tradi onel amerikansk folkedans. Find melodien - lad dig smi e af livsglæden. Square dance er mo on for såvel bentøjet som smilebåndet. Glæd dig selv - kom og vær med - alene eller som par - alle er velkomne - der danses l munter og livlig musik. Danse: Contras (rækkedanse) - Squares (kvadrille-danse) og Mixer (kredsdanse). Vi danser i almindeligt tøj. Er du i tvivl om hvilket hold du skal på, så ring l P.E. på telf eller Mai-Bri Andersson tlf , P.E. har undervist siden Min. 2 år Hold nr mødegange rsdag kl. 13:00-15:00 Kr (PEA 695) Broparken Begyndere/lidt øvede Hold nr mødegange onsdag kl. 18:00 Kr. 945 (PEA 520) Islev Skole Øvede min 3 år. Hold nr mødegange onsdag kl. 19:00 Kr. 945 (PEA 520) Islev Skole Mere øvede Hold nr mødegange onsdag kl. 20:00 Kr. 945 (PEA 520) Islev Skole Hallands Väderö med sæler Med Elsbøll & Christensen Hallands Väderö er kendt for sin enestående natur med et farverigt plante- og dyreliv. Vi kører i bus l Torekov og sejler rundt om øen l sælernes lholdssted, hvor vi forsøger at hilse på de smukke dyr. Here er går vi i land på øen og vandrer med en lokal guide. Der bliver serveret en 16 Contradance og Squaredance Åbent hus Søndag d. 9. september 2012 Kl. 15:00 17:00 Gra s kaffe og the Valhøj Skole, Festsalen Rejser og busture sandwich og lidt drikke på øen, og i løbet af e ermiddagen tager vi lbage l det hyggelige Torekov og nyder en kop kaffe og kage. Pris inkl. bus, let frokost samt guider. Hold nr lørdag kl. 07:30-19:00 Kr. 720 Sort sol og Na onalpark Vadehavet 2 dage kr. 1750,- for bus, guider, forplejning, overnatning og ture. Tillæg 150,- kr. for enkeltværelse. Oplev et af Danmarks største naturfænomener, sort sol, når tusindvis af stære formørker solen og danser på himlen, før de går l ro. Gå på opdagelse i Ribe, der er Danmarks ældste købstad og få en guidet tur i Na onalpark Vadehavet med al dens natur, og de specielle forhold, der er i området. Mødested: Holte Sta on, Holte. Betaling opkræves via AOF Nordsjælland Hold nr fredag kl. 07:00-00:00 Sommerdag i Lübeck Med Elsbøll & Christensen Tag med på en rejse i d og sted, når turen går l den smukke gamle handelsby Lübeck. Oplev de præg ge kirker og find spor e er den gamle bymur, som Valdemar Sejr rejste i 1217, da byen var under dansk herredømme. Historierne gemmer sig overalt i de eventyrlige gader og venter bare på at blive fortalt. Pris inkl. bus og guider ex. forplejning. Hold nr lørdag kl. 07:00-20:00 Kr. 450 Besøg julebasaren på Gavnø slot Tag med AOF og oplev mere end 200 boder i det gamle historiske herregårdsmiljø, som byder på klassiske danske juletradi oner, når det er bedst. Et væld af boder og stande vil friste med julegaver, dekora oner, smagsprøver og delikatesser. Smag Gavnøs berømte grillstegte vildsvin, øl fra Slotsbryggeriet, kirsebær brændevin, gartnermost og meget andet. Café Tulipanen byder på julens lækkerier. Lyt l de tradi onelle Christmas Carols i avlsgårdsmiljøet og smukke julesalmer i det stemningsfyldte slotskapel. De mindste kan opleve julemanden, et nisseorkester, ponyridning, julegæs og meget andet. Afgang fra Rødovre sta on ca. kl. 8:15. Afgang fra Gavnø Slot kl. 14:00 Prisen dækker bustransport og indgang l julebasaren. Hold nr søndag kl. 08:15-15:30 Kr. 275 PUCCINIFESTIVAL I BERLIN AOF lbyder i samarbejde med Schønberg Musik&Rejser en dejlig e erårstur l Berlin med mulighed for at opleve Puccinis måske tre bedste operaer på én og samme tur: Tosca, Madame Bu erfly og Turandot. Man kan også opleve den smukkeste musik i Wagners Parsifal. Turleder er operasanger Morten Schønberg Sørensen, der selv har været på scenen i alle fire operaer og undervejs vil fortælle om dem. Vi kører med passende opsamling l færgen i Gedser kl. 11 og er fremme ved vores trestjernede hotel Leonardo (gåafstand l Staatsoper og Deutsche Oper) ved 16- den- Tosca begynder kl i det nærliggende Schillerteater. Dagen e er er der guidet byrundtur i den spændende by - here er fri d og måske Parsifal på Deutsche Oper, 300 meter fra hotellet. Den 26. lbydes en udflugt l Potsdam (inkl.), hvore er de fleste nok vil se Madame Bu erfly om a enen. Lørdag 27. er der fri ind l Turandot om a enen. Søndag den 28. tjekker vi ud af hotellet og har dere er nogle mer på egen hånd inden hjemturen. Hjemkomst sidst på a enen. Pris: kr pr. pers. i delt dobbeltværelse, hvilket inkluderer Busrejse i 4-stjernet bus fra Johns Turis art 4 næ er på Hotel Leonardo m. morgenmad God billet l Tosca (kan by es l anden fores lling) Guidet byrundtur i Berlin Udflugt l Potsdam m. SansSouci-slo et Operaforedrag undervejs v/ dansk operasanger Rejseleder/operaguide med fra start l slut Tillæg: Enkeltværelse 900 kr Turandot, Parsifal, Bu erfly 550 kr Yderligere informa oner omkring rejsen fås på tlf eller musikogrejser@paradis.dk. Schønberg Musik&Rejser er medlem af Rejsegaran fonden nr Rejsens pris opkræves af Schønberg rejser Hold nr onsdag Senior Universitetet Lige siden senioruniversitetets grundlæggelse i 1993 har der været et bredt udbud af foredrag om li eratur, kunsthistorie, filosofi og opera. Det nærværende program afspejler, at denne ak vitet bestemt ikke er blevet mindre. De senere år er der kommet sommerkurser om li eratur og opera på programmet. Alle er meget velkomne, og man behøver ikke at være medlem af Senioruniversitetet, Ak ve Seniorer. Tilmelding: AOF tlf.:

17 At forstå og forme verden - om menneskets evne l at erkende Ved mag.art. Frantz Leander Hansen Inden for erkendelsesteorien er der mange bud på, hvorledes vi mennesker opfa er verden og hvor meget, vi kan opfa e af den. Hvilke "instrumenter" er vi udstyret med l at forstå os selv og vore omgivelser, og er disse instrumenter konstante eller er de kulturelt be ngede, ændrer de sig a ængig af d og sted? Erkendelsesteorien vedrører vore forståelsesmuligheder og dermed mulighederne for at navigere i verden. Det er også spørgsmålet om, hvorvidt virkeligheden lader sig sanse direkte eller f.eks. først bliver l, idet en kunstner fortolker den. Hvilket alt sammen kommer lbage l virkelighedens beskaffenhed: Er den f.eks. en realitet uden for mennesket, eller er det mennesket selv, som skaber virkeligheden? Disse spørgsmål skal vi diskutere over 8 gange med forskellige både tradi onelle og utradi onelle teore ske lgange på programmet, som ser således ud: 1. Sigmund Freud: Kulturens byrde (1929), Hans Reitzel Teksterne af Francis Bacon, René Descartes og David Hume i: Erkendelse og virkelighed. Filosofiske tekster, red. Keld B. Jessen og Peter Laurs Sørensen, Sys me Teksterne af H. C. Ørsted, Auguste Comte, Werner Heisenberg og Karl R. Popper i: Erkendelse og virkelighed. Filosofiske tekster, red. Keld B. Jessen og Peter Laurs Sørensen, Sys me Foredrag om baggrundene for Aristoteles Poe kken. 5. Aristoteles Poe kken, Det lille Forlag 2004/2008. N.B.: Kun teksten af Aristoteles. 6. Mogens Herman Hansen: Tidens triumf. En historikers tanker om d i historien, Museum Tusculanums Forlag Foredrag om Hverdagens metaforer (1980) af George Lakoff og Mark Johnson, Hans Reitzels Forlag Chuang Tsi eller Tsi Chuang: Sjælen og sommerfuglen (400 f.kr.), Thaning & Appel eller Sankt Ansgars Forlag. Erkendelse og virkelighed. Filosofiske tekster og Tidens triumf. En historikers tanker om d i historien udleveres på holdet, de øvrige bøger bedes deltagerne selv anskaffe. Hverdagens metaforer behøver man ikke læse. Hold nr forelæsninger - få pl. mandag kl. 10:00-11:45 Mandage den: 24/9, 22/10, 19/11, 14/1, 11/2, 4/3, 8/4, 29/4. Kr (PEA 840) Foreningshuset Tysk li eratur Ved mag.art. Frantz Leander Hansen E erårets læsning af tysk li eratur lægger ud med Seksogtredive mer (1929) af Ödön von Horváth, som er en mindre roman, der netop foregår over halvandet døgn og det i München under depressionen i Her mødes to unge arbejdsløse, og igennem deres samtaler og tanker får vi et både alvorligt og meget humoris sk billede af deres vilkår, som også omfa er den svære kærlighed. Ödön von Horváth er også kendt for romanen Gudløs ungdom (1937), som er en klassik ungdomsroman i Tyskland. Vi skal læse en helt moderne, men allerede klassisk tysk ungdomsroman, nemlig Crazy (1999) af Benjamin Lebert, som kun var 16 år, da han skrev romanen. Det er en selvbiografisk roman om en dreng eller ung mands oplevelser på en kostskole med udsvævelser, venskab, sex, kærlighed og håb for frem den. Det er en rapt skrevet bog med masser af humor og ungdommelig fortælleenergi. Christoph Hein maler i romanen Willenbrock (2000) med den store brede pensel et billede af Tyskland e er murens fald. Men det sker igennem et detaljeret og konkret portræt af en brugtvognsforhandler med navnet Willenbrock, der var ingeniør i det gamle DDR. Bilforretningen bliver en succes, og hans kone kan også åbne en forretning. Deres nye vestlige liv kører sorgløst på skinner ind l den dag, da Willenbrock erfarer, at en kollega fra DDR- den var agent for Stasi og spillede en hid l ukendt rolle i hans liv. Kan man forelske sig bare via en korrespondance? Uden at se hinanden, kun ved ordets kra? Ja, det kan man i romanen God mod nordenvind (2006) af den østrigske forfa er Daniel Gla auer. En kvinde skriver en forkert adresse og kommer i kontakt med en fremmed mand, men de fortsæ er med at skrive l hinanden - mere og mere intenst. Hvad vil der ske, når de står ansigt l ansigt? Falder forholdet l jorden, eller har ordet magi nok l at skabe en varig rela on? Med God mod nordenvind har romanen afløst den gamle brevroman - ja, og hvorfor egentlig ikke? 1. Seksogtredive mer 2. Crazy 3. Willenbrock 4. God mod nordenvind Deltagerne bedes selv skaffe Seksogtredive mer (bes l i god d på biblioteket), de øvrige bøger udleveres på holdet. Kr. 640 (PEA 540) Foreningshuset Hold nr forelæsninger mandag kl. 10:00-11:45 Mandage den: 1/10, 29/10, 26/11, 7/1. Hold nr forelæsninger rsdag kl. 14:15-16:00 Tirsdage den: 2/10, 30/10, 27/11, 8/1. Moderne sydamerikansk li eratur Ved mag.art. Frantz Leander Hansen Sydamerikansk li eratur forbindes o e med begrebet 'magisk realisme', som betegner fortællinger, der kombinerer det fantas ske og eventyrlige med realismen. Hvorledes de to elementer fordeler sig, er forskelligt fra værk l værk, men en af ideerne med magisk realisme er, at virkeligheden ér fantas sk, og derfor er den rene realisme ikke realis sk. Ved læsning af en række moderne sydamerikanske værker skal vi diskutere denne magiske realisme og dens forhold l andre fortælleformer, som naturligvis også gør sig gældende i Sydamerika. Med angivelse af ugetal ser programmet således ud: Uge 40+41: Mamá Grandes begravelse (1962), vi begynder med den colombianske sværvægter Gabriel García Márquez, som har ha stor indflydelse på alle moderne sydamerikanske forfa ere. Det er en novellesamling, vi skal læse, og første gang gennemgår vi de fire første noveller. Uge 43: Hjerter i chili (1989), er en roman om kærlighed sublimeret over i madkunst, hvor de kærlige følelser på magisk vis forplanter sig videre l dem, der sæ er maden l livs. Kokken er pigen Tita, hvis mor insisterer på den tradi on, at Tita som yngste da er skal tage sig af sin mor i stedet for at gi e sig. Forfa eren er mexicaneren Laura Esquivel. Uge 44+45: Lituma i Andesbjergene (1993), spændingsroman af peruvianeren Mario Vargas Llosa om en betjent, Lituma, som skal finde tre personer, der er forsvundet i Andesbjergene. Det kan være guerillaorganisa onen Den lysende s, der står bag, men en anden mulighed er indianere, der har ofret de forsvundne l bjergenes ånder. Romanen beskriver på én gang det peruvianske samfund og bredere eksisten elle spørgsmål. Uge 46: Familiebånd (1960), novellesamling af den brasilianske forfa er Clarice Lispector, der har klassikerstatus. Hun fornyede den brasilianske li eratur ved at blande psykologi og mys k. Lispectors li eratur fokuserer o e på personernes indre liv på en måde, der har fået mange l at sammenligne hende med Virginia Woolf. Vi læser de fem første noveller. Uge 47: Hvis en engel (1995), er en sand magisk realis sk roman, idet en engel viser sig i et slumkvarter med mange farverige begivenheder l følge. Den colombianske forfa er Laura Restrepo fortæller 17

18 om en kvindelig journalist, der får l opgave at finde englen, og hun går lige fra den største skepsis l den hedeste forelskelse i englen - da hun møder ham. Uge 48-49: De flamske maleres hemmelighed (2004), er en roman af den argen- nske forfa er Federico Andahazi. Den foregår i renæssancen, og ski evis i Brygge og i Firenze, fordi der udspiller sig en kamp imellem de flamske og floren nske kunstskoler. Der er noget at komme e er både for billedkuns nteresserede og elskere af kriminalromaner, idet forsøget på at løse gåden om den rene farve medfører et gådefuldt mord. Uge 2+3: Kvinden i mit liv (2005), af den chilenske forfa er Carla Guelfenbein. Det er en raffineret kærlighedsroman. Englænderen Theo møder midt i firserne på universitetet i Essex to chilenere: Emigranten Antonio og danserinden Clara. Det medfører et spændende trekantsdrama, som Theo bryder op fra, men igen konfronteres med femten år senere, da Antonio ringer og inviterer ham l Chile. Uge 4: Spøgelserne (2011), roman af den argen nske forfa er César Aira. Den begynder meget prosaisk i et boligkompleks med luksuslejligheder, der er under opførelse i Buenos Aires. Vi følger opsynsmanden og hans familie, der er fly et ind som de første. Men det prosaiske afløses af fantas sk uhygge, da der viser sig at være uventede beboere i form af spøgelser, som er nøgne mandspersoner, der viser sig for opsynsmandens kone og da er, hvilket især da eren fascineres af på yderst risikabel vis. Deltagerne bedes selv anskaffe Mamá Grandes begravelse. De øvrige bøger udleveres af og afleveres l Lis Madsen / Else Mortensen på undervisningsstedet. Kr (PEA 1140) Foreningshuset Hold nr forelæsninger - få pl. onsdag kl. 14:15-16:00 Hold nr forelæsninger - få pl. torsdag kl. 10:00-11:45 Digte i december: Når livet brænder på Ved mag.art. Frantz Leander Hansen Digte egner sig l at skildre de store følelser i koncentreret form, og vi skal se på digte, som beskæ iger sig med de øjeblikke, hvor livets barske realiteter åbenbarer sig nådeløst for mennesket. Det er især døden, og de store eksisten elle spørgsmål, der rejser sig i denne forbindelse, som er temaet. Behovet for at forstå sit liv og meningen med lværelsen bliver meget nærværende, hvor kærligheden o e spiller en særlig rolle i dødens dal. Vi skal se på sammenhængen mellem døden og kærligheden, men kærlighedsdigtene inddrages også for at kunne sammenligne forskellige dig ormer. Søren Ulrik Thomsens moderne klassiker Rystet spejl (2011) handler netop om at komme l års og få døden som perspek- v på livet, hvilket omfa er spændende vinkler på erindring og kærlighed. Vi ser 18 på Rystet spejl den sidste gang, og varmer op der l med gennemgang af betydelige forgængere. Første gang er hovedemnet Paul Celans berømte digt "Dødsfuga" (1948), som vi sammenligner med digte af Walt Whitman og Per Højholt. Anden gang er det Klaus Ri jergs digt "34" (1963), som vi sammenligner med et digt af Jeppe Aakjær. Programmet ser således ud: 1. A: Paul Celan: "Dødsfuga" (1948). B: Walt Whitman: "Da jeg lå med mit hoved i dit skød, kammerat" og "Jeg ser længe undersøgende hen langs bølgerne" (Leaves of Grass ). C: Per Højholt: "Oprejst" (Hesten og solen 1949). 2. A: Klaus Ri jerg: "34" (Portræt 1963). B: Jeppe Aakjær: "Ved Rugskjellet" (Rugens sange 1906). 3. Søren Ulrik Thomsen: Rystet spejl (Gyldendal 2011). Digtene l de to første gange udleveres i kopi mod betaling og kan a entes på AOF Rødovres kontor orten dage før den første gang. Deltagerne bedes selv anskaffe Rystet spejl - bes l i god d på biblioteket. Mødedatoer: 3/12, 10/12, 17/ Hold nr mødegange mandag kl. 10:00-12:15 Kr. 620 (PEA 545) Foreningshuset Kunsthistorie - Mesterværker fra Renæssance l moderne d 5 museumsvandringer v/ kunsthistoriker mag. art. ph.d. Erik Brodersen Senioruniversitetet Ak ve Seniorer og AOF Rødovre Københavns og Nordsjællands museer og slo e har en overflod af kunstværker. Vi undersøger forskellen mellem dem, hvor nogle oprindeligt er kongelige slo e, andre opført af privatmæcener og andre a er offentligt tænkt fra begyndelsen. Vi betragter også samlingernes meget store divergens og baggrund, idet de tegner billedkunstens udvikling fra renæssancen l moderne d. Vi besøger følgende museer: 1. Frederiksborg Slot (kgl. slot og senere na onalhistorisk museum). 2. Rosenborg Slot (oprindelig Chris an 4.'s villa, nu Kongelige Kronologiske Samling). 3. Statens Museum for Kunst Ældre dansk og udenlandsk kunst. 4. Ny Carlsberg Glyptotek (tegnet af Wilhelm Dahlerup og viderebygget senere). Fransk salonskulptur, impressionisme og symbolisme. 5. Statens Museum for Kunst Nyere dansk og udenlandsk kunst - impressionisme, ekspressionisme, kubisme og surrealisme. Obs. Da vi kommer gra s ind tre gange, venligst undlad køb af billet l underviseren kommer. Øvrige entreer for egen regning. Museumsvandringer: Mødested første gang: billetsalg ved Frederiksborg Slot. Lørdage kl følgende datoer: , , , og Hold nr rundvisninger lørdag kl. 11:00-12:30 Kr. 650 (PEA 525) Mødested i henhold l program Foredrag om opera Med cand. mag. Bjørn Steding-Jessen Her er muligheden for indføringer i 11 spændende operamesterværker, hvoraf de fleste er aktuelle i sæsonen 2012/13. Som en vig g del af Verdi-fejringen i 2013 transmi erer Metropolitan-operaen i New York f.eks. flere af Verdis berømteste operaer l bl.a. biografer i Danmark. Der vil være fokus på operaernes lblivelse, opbygning, musikdrama ske virkemidler, tradi on hhv. fornyelse, tonesprog, herunder brugen af opera orkestret og forholdet mellem teksten og musikken. Sammen med en gennemgang af handlingen vil der være ledsagende musikeksempler fra de bedste indspilninger og centrale mo ver og temaer på klaveret. Foreningshuset Pris pr. foredrag Kr. 125 (PEA 100) La Finta Giardiniera (Den Foregivne Gartnerpige) (Mozart ) Mozarts længste værk overhovedet er sam dig hans svendestykke indenfor komisk opera med forklædning, fup og forvirring i mange forskellige geniale musikalske iklædninger. Men under den muntre overflade ligger en markant alvor som både gælder handlingen og hans lgang l komposi onsprocessen. Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30

19 Otello (Verdi ) Verdis sidste og ul ma ve musiktragedie byder på ondskabens triumf med en fantas sk orkestrering og spændende syngemåder. Det er historien om mohren fra Venedig der i starten har alt hvad en mand kan ønske sig, men som på Cypern i 1400-tallet stykke for stykke mister det hele og bliver offer for sig egen jalousi skabt gennem en virtuos ondskab. Her tager Verdi en effek uld og spektakulær hævn over censorerne. Metropolitan/ Imperial, okt./nov.) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Maskeballet (Verdi /1935) Mordet i og på operaen. Det er den auten ske beretning om mordet på den svenske Kong Gustav III i 1792 der selv var ak v som operalibre st og som blev skudt i sit eget operahus. Denne helt oplagte operahandling med en yderst effek uld og farverig musikdrama k blev for Verdi en fatal kamp mod censuren som i dag stadig giver problemer med værkets iden tet i de to meget forskellige versioner. (Metropolitan/Imperial, nov.) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Semiramis (Rossini ) Som sit sidste værk i Italien - inden han fly ede l Paris i komponerede Rossini en stor alvorsfuld opera baseret på Voltaires tragedie om den babylonske dronning Semiramis som bl.a. ud fra iden tetsproblemer ville gi e sig med sin egen søn, men som hun senere beder om at slå sig ihjel p.gr.a. for dens synder. Handlingen udspiller sig i det an kke Babylon - det nuværende Irak - for over 3000 år siden. (spilles for første gang på Det Kgl. Teater, nov. - dec.) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Luisa Miller (Verdi ) Schillers frihedsdrama 'Kabale und Liebe' ('Rænker og Kærlighed') ligger l grund for denne tragedie hvor det ikke er adelsfolk det går ud over, men almindelige mennesker fra borgerskabet hvis stræben e er frihed aristokra et ikke kunne tolerere. Det er en smuk og stærk opera med bl.a. en fornem beskrivelse af et far/ da er-forhold, men den er kommet i klemme mellem storværkerne Macbeth og Rigole o. (Malmø Opera, nov. - dec.) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Den Fiffige Lille Ræv (Janácek ) Menneskelige dyr og dyriske mennesker mødes i et eventyrligt, livsklogt og sa risk drama. Handlingen er både rørende, morsom og barsk ledsaget af Janáceks karakteris ske tekstnære, varme og skarpe tonesprog. (spilles nu igen e er 45 år på Det Kgl. Teater, nov. - dec.) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Mary Stuart (Donize ) Schillers berømte drama sering af det fatale engelsk/skotske dronningeopgør i 1587 hvor Elizabeth I lader Mary Stuart (Queen of Scots) henre e er yderligere intensiveret gennem Donize s kra fulde og smukke musik. I øvrigt i et tonesprog som har ha stor betydning for Verdi. (Metropolitan/Imperial, jan.) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Rigole o (Verdi ) Verdis interna onale gennembrudsværk var højt es meret af ham selv. Victor Hugos historie om social indigna on i 1500-tallet frems ller en skrupelløs dameglad hertug der går fri, mens hans pukkelryggede hofnar mister det eneste han har at leve for. Men alle figurerne har både gode og dårlige sider og beskrivelserne af dem er mesterlig. Igen bliver man vidne l censurens indgriben. (Metropolitan/Imperial, febr.) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 'Il Tri co' (Trilogien/Triptykon): Kappen - Søster Angelica - Gianni Schicchi (Puccini ) Her er der tale om tre små én-aktere: to tragedier og en komedie. Hvor gemmer flodskipperen liget af sin rival? Får Angelica lgivelse for sit selvmord? Hvorfor har Gianni Schicchi, baseret på Dantes 'Guddommelige Komedie' med testamentesvindel, Puccinis kendteste 'ørehænger' 'O mio babbino caro'? (de tre opføres for første gang samlet på Det Kgl. Teater, marts-april) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Tryllefløjten (Mozart ) Verdens hyppigst spillede opera burde stå på alverdens kulturkanoner p.gr.a. af sit universelle kunstneriske udtryk og vig ge e ske og eksisten elle udsagn. 'Den hellige treenigheds overhøjhed' giver tallet 3 en særstatus der dels styrer antallet af scener i de 2 akter, dels antallet af samlinger af 3 begreber (triader) og dels antallet af for- billeder for operahistoriens første helt store baspar (Sarastro) og endelig er det fundamentet for den frimurersymbolik der gennemsyrer hele værket. (Malmø Opera, martsmaj) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Tannhäuser (Wagner ) En original og speciel frems lling af moralens og kærlighedens veje og vildveje i historisk/mytologiske rammer. I sin søgen e er den ideelle lværelse og ideelle kvinde/kærlighed går T l grunde i feltet mellem den hedenske sanselighed og den kristelige åndelighed, men den be ngelsesløse kvindelige kærlighed forløser hans sjæl. (Det Kgl. Teater, april-maj) Hold nr foredrag fredag kl. 13:00-15:30 Udflugt l Sorø Kunstmuseum Vi kører direkte l Sorø hvor der bliver guidet rundvisning på Kunstmuseet, hvore er der bliver lidt d på egen hånd. Sorø Kunstmuseum er netop genåbnet med en tredobling af deres areal, i et nyt mesterværk af Lundgaard og Tranberg Arkitekter, som også stod for det nye skuespillerhus i København. Denne udvidelse har gjort at de nu kan vise en væsentligt større del af deres samling, end de 7 procent, som de kunne før. Museet, der dligere hed Sydvestsjællands museum, blev indre et i Sorø Akademis fredede gods-forvalterbolig fra Samlingen indeholder dansk kunst fra de seneste 300 år med Abildgaards mareridt som et af hovedværkerne. Fremover vil museet byde på 3 årlige særuds llinger med dansk og interna o- nal kunst. Den gamle museumsbygning fra 1834 rummer den ældre kunst fra 1700-tallet l det moderne gennembrud, samt museets specialsamlinger, mens de nye uds llingssale danner ramme om den moderne kunst fra den dlige modernis- me l i dag. Kl. ca. 13:30 spiser vi frokostbuffet på Gyrs nge Skovkro. Inkl. i prisen er: Bus, guide og entre samt frokostbuffet. Afgang kl. 09:20 fra Gunnekær og 09:30 fra Rødovre Sta on. Tilmelding/betaling senest 1. november Arrangeret i samarbejde med Senioruniversitetet, Ak ve Seniorer og AOF Rødovre. Hold nr søndag kl. 09:20-16:30 Kr

20 Debat om Karen Blixen Ved mag.art. Frantz Leander Hansen I foråret 2013 er det tyve år siden, at Ak ve Seniorer begyndte den række af kurser om Karen Blixen, som har været meget populære. Derfor arrangeres en e ermiddag, hvor Frantz Leander Hansen holder et oplæg om baronessen og fortæller om hendes forfa erskab og dets betydning i dag. Dere er er der diskussion blandt deltagerne. Vi skal også høre Karen Blixen fortælle. Arrangementet vil have et festligt præg, idet der serveres kaffe og lagkage. Hold nr mødegang rsdag kl. 14:00-15:45 Kr. 125 (PEA 100) Foreningshuset Det spli ede menneske - om Dostojevskijs romaner Spilleren og Idioten Sommerkursus, 3/6-7/6, 2013 Senioruniversitetet, Ak ve Seniorer og AOF Rødovre Ved mag.art. Frantz Leander Hansen Den russiske forfa er Fjodor Dostojevskij lovede mange gang sin kone, at nu var han ude af spillelidenskabens vold, for alligevel at komme krybende hjem l hende og bede om lgivelse for at have spillet deres penge bort. Endnu engang havde spilledjævelen i ham trukket det længste strå. Dostojevskij omsa e sine bitre erfaringer med ludomanien i romanen Spilleren (1866), hvori en ung russisk adelsmand som en anden Dr. Jekyll og Mr. Hyde kæmper med sin spillelidenskab i den tyske spilleby Roule enburg. I Idioten (1868) er den indre kamp i mennesket blevet så voldsom, at Dostojevskij må e lægge den ud i to personer, der er hinandens ender, men sam dig er de begge meget interesserede i en forsoning, som ville betyde, at de igen blev ét menneske. Dostojevskijs oprindelige hensigt med Idioten udtrykker han således: "Grundidéen er den: at skildre et fuldkomment skønt og rent menneske", hvilket blev l hovedpersonen fyrst Mysjkin, der har træk af Kristus. Dostojevskij kunne imidler d ikke skildre Mysjkin uden at skabe en modsætning l ham i den sataniske og hensynsløse Ragózjin. Og romanen er en gigan sk kamp mellem det gode og det onde personificeret i Mysjkin og Ragózjin. Vi bruger de to første gange på Spilleren og de tre sidste på Idioten. Spilleren læses i Ole Husted Jensens oversæ else (Gyldendal), og Idioten i Jan Hansens oversæ else (Rosinante). Deltagerne bedes selv anskaffe værkerne. Hold nr mødegange Mandag-fredag d. 3/6-7/ kl. 10:00-12:15 Kr. 735 (PEA 610) Foreningshuset NYHED - Russisk Med Leila Hjort Russisk for begyndere Henvender sig l personer, som ikke kender sproget men gerne vil kunne beherske de almindelige ord og vendinger l brug for fx rejser i russisktalende lande. Kursusbog: "Møde i Petersborg" (Gyldendal) Hold nr mødegange rsdag kl. 17:00-18:45 Kr (PEA 1080) AOF Huset Det med småt Russisk begyndere/le ere øvede. Henvender sig l personer, som ønsker at lære grundlæggende russisk. Der tages udgangspunkt i det russiske alfabet. Vi læser korte tekster, beskriver billeder, fører dialoger på russisk med almindelige ord og vendinger. Kursusbog: "Møde i Petersborg" (Gyldendal). Hold nr mødegange rsdag kl. 19:00-20:45 Kr (PEA 810) AOF Huset Russisk for begyndere, intensivt. De e kursus er lre elagt for personer, som ønsker at få et grundlæggende kendskab l det russiske sprog. På de e kursus arbejder du intensivt med at lære et begrænset russisk ordforråd og de russiske bogstaver. Vi lærer at læse, forstå og tale russisk i begrænset omfang og på et helt grundlæggende niveau. Kursusbog: "Møde i Petersborg" (Gyldendal). Hold nr mødegange torsdag kl. 17:00-18:45 Kr. 965 (PEA 705) AOF Huset Russisk for forretningsfolk. Henvender sig l personer, som har brug for at udvide sit russiske ordforråd i skri og tale i forbindelse med arbejde i en virksomhed, hvor der kommunikeres på russisk. Undervisningen er lre elagt, så der tages hensyn l den enkelte kursists behov. Kursusbog: Undervisningsmaterialet lsendes i mulig udstrækning pr. . Hold nr mødegange torsdag kl. 19:00-20:45 Kr. 890 (PEA 650) AOF Huset Tilmelding/betaling Tlf kontor@aof-rodovre.dk Hjemmeside: Kontoret, Gunnekær 70 Overførsel via netbank Bank: reg kontonr (HUSK navn, og hold nr.) NYHED: Ved lmelding via hjemmesiden er det nu muligt at betale med Dankort AOF Huset Gunnekær Rødovre Tlf kontor@aof-rodovre.dk Hjemmeside: Bank: Kontor der Mandag - onsdag kl Torsdag 10 14:30 Fredag lukket Administra on Skoleleder: Jan Kongebro Kontor tlf Mobil tlf Birgi e Smedegaard Rikke Busborg Jensen AOF Rødovres bestyrelse Formand Per Biener Næs ormand Dan Larsen Dora Arvidsen, Ruth Mørch, Grethe Nørgaard, Bente Sørensen, Preben Rølling, Lone Albrechtsen og Karen Fiehn. Lærerrepræsentant Lissi Larsen Deltagerrepræsentant Bente Chris ansen Ferie og fridage E erårsferie 15/10-21/ Juleferie 22/ / Vinterferie 18/2-24/ På enkelte hold undervises i ferier. Kontakt kontoret. Ratebetaling Kursusgebyret kan deles i rater e er a ale med kontoret. Nedsat pris (PEA pris) for Rødovre borgere: Pensionister, e erlønsmodtagere og arbejdsledige. Deltagere fra andre kommuner Udenbys deltagere er velkomne, men skal opgive cpr. nr. ved lmelding l kurser. Dokumenta on Pensionister: Oplys Cpr. nr. første gang E erløn: Dokumenta on første gang Arbejdsledig: Dokumenta on hver gang SU og Kontanthjælp Er du på SU eller kontanthjælp giver AOF Rødovre dig rabat, men du skal komme på kontoret og vise dokumenta on hver gang. Tilbagebetaling Fortryder du din lmelding, betaler vi pengene lbage ind l 10 dage før holdstart. Hvis et hold ikke bliver opre et, bliver du kontaktet og får dine penge retur. Holdstart/mødekort Startdato er anført ved de enkelte hold. Du vil modtage mødekort/girokort ved lmelding med alle oplysninger om kursusstart. Lek oner, materialer og kursusbevis 1 lek on = 45 min. (+ 10 min. pause) Du er velkommen l at kontakte underviseren vedr. indhold og bøger. Se tlf. ved de enkelte hold. Kursusbevis kan udstedes e er a ale. 20