LØBETRÆNING GÅTURE/STAVGANG HUSK

Transkript

1 Februar 2015

2 2 05. marts Cykelmøde 12. marts Generalforsamling 22. februar Cross løb Hole Skov 08. marts Cross løb Hedvigslundskoven 15. marts Cross løb Glamsbjerg Golf 15. marts Førstehjælp 01. april Sidste tilmelding Eventyrløbet 17. april Sidste tilmelding Ladywalk 18. april Førstehjælp 19. april Førstehjælp 14. maj Eventyrløbet 17. maj Fisketur 18. maj Ladywalk 31. maj Ø-tur med Sct. Hans erne LØBETRÆNING Selv om det stadig er mørkt og koldt, er der ingen grund til at holde pause med løbetræningen. Sct. Hans ernes løbetræner hele året, der er også plads til dig! Trænings tider: Mandag og onsdag kl fra Marienlystcentret. Evt. spørgsmål til Bent Nielsen, tlf , mail: GÅTURE/STAVGANG Alle som har lyst til en frisk gåtur, med eller uden stave, rundt i Skibhuskvarteret kan være med. Vi mødes ved Fredens Kirke om onsdagen kl , hvorefter vi går en tur på ca. 1 time. Evt. spørgsmål kontakt Tina Jacobsen, tlf , mail: tjac@odense.dk HUSK Meddel foreningen hvis I flytter, får ny mail adr. eller gerne vil meldes ud af foreningen. Tilmelding/udmeldelse på rettelse af mail adr. på mail@scthanserne.dk

3 3 Sct. Hans erne Afholder ordinær generalforsamling Torsdag den 12. marts kl På Sct. Hans Skole Rød bygning Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Regnskab 4. Indkomne forslag 5. Fastsættelse af kontingent 6. Valg til bestyrelsen På valg er: Annelise Rasmussen (modtager genvalg) Anette Albèr (modtager genvalg) Birthe Benitez (modtager genvalg) Gert Hou Hansen (nyvalg) Valg af 3 suppleanter Valg af 2 revisorer Valg af 1 revisorsuppleant 7. Eventuelt Indkomne forslag skal være bestyrelsen i hænde, senest den 5. marts 2015 P.B.V. Bent Nielsen Efter generalforsamlingen er foreningen vært ved en let anretning. Foreningens malerhold udstiller. Foreningens sy hold udstiller.

4 4 EVENTYRLØBET Tilmeldingen til Danmarks største motionsløb og Fyns største firmafest, Kr. himmelfartsdag den 14. maj, er allerede startet. Deltagerantallet stopper ved , så sidste tilmelding gennem Sct. Hans erne, er allerede den 1. april. Alle medlemmer (familie i husstanden) der stiller op for Sct. Hans erne, får ca. det halve af startgebyret betalt af foreningen. Betal venligst jeres andel af startgebyret, når I er tilmeldt. Ved indbetaling på giro nr.: +01< < HUSK at skrive Navn og Eventyrløb. Startgebyr 5 og 10 km. 0-8 år Kr. 65,- (Medlemmers betaling 30,- ) 9-14 år Kr. 105,- (Medlemmers betaling 50,- ) Fra 15 år Kr. 155,- (Medlemmers betaling 80,- ) Børneløbet 2,3 km. 3-8 år; 9-11 år; år; Kr. 85,- (Medlemmers betaling 40,- ) I børneløbet er der pokal til nr i hver aldersklasse, både piger og drenge, samt overraskelser til alle efter løbet. Bemærk at børn kan tilmeldes både Børneløbet og 5 eller 10 km. Tilmelding til Aase Nielsen, Windelsvej 82, tlf , eller på mail: mail@scthanserne.dk HUSK sidste tilmelding for deltagelse på Sct. Hans er listen er den 1. april. Hvis I deltog i 2014, men ikke allerede står på foreningens liste, så oplys jeres startnummer ved tilmeldingen, det betyder at I kommer i den rigtige startgruppe. Er det første gang I skal deltage, skal vi have følgende oplysninger: Fødselsdata, dag/mdr./år, og om I skal løbe 5 km km. eller børneløbet, og ca. forventet løbstid. Oplys også jeres mobilnummer, så får I jeres tid så snart I er i mål. Starttidspunkter Børneløbet 2,3 km. kl , 10 km. kl og 5 km. kl Samlingspunkt for alle på Sct. Hans ernes hold, både før og efter løbet, i vores pavillontelt på Cirkuspladsen. Se efter Sct. Hans er banneret Grillpølser til alle som stiller op for Sct. Hans erne. Meddel ved tilmeldingen hvis I ikke ønsker pølser. Medbring selv drikkevarer. Startnummeret giver gratis adgang til dobbeltkoncert med Joey Moe & Michael Learns To Rock på cricket banen. Aase WEEKEND SYNING (Nyt hold) Lørdag/søndag den 14. og 15. marts fra kl Lær at sy i hyggelige og lærerrige timer, sammen med andre som er interesseret i at lære og sy, eller som allerede kan sy, men ikke kommer i gang. På kurset arbejder vi ud fra den enkelte elev. altså hvad er overskueligt. Sy til dig selv eller familien, f.eks. masser af lækkert baby og børnetøj, for små penge, eller tilbehør til dit hjem. Vi syr på egne maskiner, men der er masser af inspiration i form af mønstre og bøger. Alle kan være med begyndere såvel som øvede. Syningen foregår på Sct. Hans Skole med underviser Maria Louise Clausen, som er uddannet på Odense Håndarbejdsseminarium. Pris: 200 kr. Tilmelding til Aase Nielsen, tlf , eller på mail@scthanserne.dk

5 5 Ø-tur med Sct. Hans erne Rømø- Sild søndag den 31. maj 2015 Vi mødes på Marienlund Hovedgård kl og kører direkte til Sønderjylland, videre over Rømødæmningen til fiskelejet Havneby, hvorfra vi sejler til Sild. Under sejlturen serveres en let frokost og ved ankomsten til byen List på Sild, står den dansktalende guide John og tager imod os. Han vil vise os rundt på hele øen og fortælle om dens historie. Vi besøger bl.a. øens hovedstad Westerland med de mondæne hoteller og restauranter. Byen er også kendt som Nordens Monaco på grund af de meget velhavende gæster, der ligger store summer i Casino Westerland, et af Europas flotteste casinoer. Efter rundturen kører vi ombord på biltoget, der kører os over Hindenburg-dæmningen til Niebüll på fastlandet. Vi fortsætter til grænsen hvor vi gør ophold ved Fleggaard i Aventoft og handler, inden vi kører til en hyggelig landevejskro, hvor vi spiser dagens middag. Sct. Hanse erne yder et medlemsbidrag til turen på 75 kr. pr. person så prisen for hele arrangementet Er 370 kr. pr. person. Busselskabet er vært for kaffe hele dagen og øl og vand kan købes for en tier. Tilmelding til Bodil på mail bodil.petersen@scthanserne.dk Eller tlf Senest 1. april 2015 De nystiftede Kultur og Naturgrupper i foreningen Til juleafslutningen på Skibhuscentret, lå der sedler på bordene, som opfordrede de af foreningens medlemmer som evt. kunne tænke sig at være med til at sætte sit præg på kommende arrangementer i foreningen i en af de nævnte grupper. Være med til i fællesskab med andre, at videreudvikle spændende aktiviteter i foreningen. Conny og Bodil havde taget initiativet og nogle kompetente ildsjæle meldte sig, det var i kulturgruppen Emmy Nellemann, Anne Marie Pedersen og Lars Verning. Frits Jensen og Lars Grønning i Naturgruppen. Begge grupper mødtes og der kom mange spændende ting på bordet, som medlemmerne kan glæde sig til at deltage i. Her nogle eksempler på det der er planlagt, men mere i næste nummer. Familie fisketur den 17. maj til Aalsbogaard lystfiskesøer ved Årup - Vi skal i august følges ad til Svendbog havn, hvor vi stiger ombord i færgen Helge og sejler Svendborgsund rundt og besøger Valdemar Slot. Vi skal i efteråret besøge Forsorgsmuseet (fattiggården) i Svendborg med guidet rundtur. Conny og Bodil

6 6 LADYWALK En opfordring til alle Sct. Hans er piger, kom og vær med i Danmarks største endagsmotionsevent. Benyt chancen for at komme ud i naturen, og få en god oplevelse sammen med mange andre piger. LADYWALK er en gåtur på enten 7 eller 12 km. og er for piger i alle aldre også dem der sidder i klapvogn. LADYWALK handler ikke om at komme først, men om at nyde turen. Samtidig støtter man en god sag i år er det Hjerteforeningen, og Endometriose Foreningen samt Colitis Crohm Foreningen som får del i startgebyret. LADYWALK foregår samtidig i 11 byer rundt i Danmark, hvor der sidste år var piger/kvinder som deltog, heraf var de knap 3900 fra Odense. Sct. Hans erne havde tilmeldt 59. Dato: Mandag den 18. maj Start/Mål: Dyrskuepladsen, Carl Baggers Allé, 5250 Odense SV Distancer: 7 eller 12 km. Start tid: kl Slut tid: Alle deltagere skal være i mål senest kl Startgebyr: 125 kr. hvortil Sct. Hans erne giver et tilskud, så jeres pris bliver 60 kr. For startgebyret får I en T-shirt i årets farve (Midnatsblå), en rygpose med lidt at spise og drikke og naturligvis en rigtig god naturoplevelse. Tilmelding og betaling: Senest den 17. april, til Aase Nielsen på tlf , eller på mail: mail@scthanserne.dk Betaling: Betal de 60 kr. på giro nummer: +01< < HUSK at skrive Ladywalk. HUSK ved tilmelding at oplyse str. på T-shirt, som I kan få i: XS - S - M - L - XL - XXL - XXXL - XXXXL Gå evt. ind på Ladywalks hjemmeside og se måleskema under Spørgsmål og svar. Stavgængere er velkommen, og så er mænd naturligvis velkommen men kun som tilskuere. Aase CYKLING SÆSONOPSTART Foråret nærmer sig. Saltene er af vejene. Det er tiden at få cyklerne pakket ud af vintergemmerne, pudset vinterstøvet af stellet og få kæden smurt. Landevejen kalder! Ligesom sidste år holder vi et fælles opstartsmøde på Sct. Hans Skole, Rød Bygning torsdag den 5. marts kl Alle cyklere nye som gamle, erfarne som nybegyndere er meget velkomne. Ta endelig din gode ven, kollega eller nabo med! I sidste sæson havde vi tre hold, da det gik bedst. Hold 1 og 2 for racere i forskelligt tempo, og hold 3 for almindelige cykler. Desværre gik hold 2 i opløsning hen over efteråret, mens hold 1 er still going strong med aktive ryttere, hvoraf flere har fortsat cyklingen vinteren over. Hold 3 holder vinterpause. På opstartsmødet skal vi have planlagt og snakket om den kommende sæson fordelt hold, fastlagt træningstider, løbsdeltagelse, værkstedsaktiviteter, sociale aktiviteter m/m. Forhåbentlig bliver der nok folk til, at vi kan få minimum tre hold på benene igen, ligesom vi meget gerne skal have fundet minimum én tovholder til hvert af holdene. Er der måske interesse for et formiddagshold på en hverdag? Vel mødt til opstartsmødet og til en ny cykelsæson Bent Andreassen, tlf

7 7 FØRSTEHJÆLP Foreningen har fået bevilliget tre kurser af 6 timer i projektet: Førstehjælp og redde liv af Tryg Fonden. Indhold bl.a.: Almindelig førstehjælp ABC basal genoplivning Kunstigt åndedræt Hjertemassage Introduktion til hjertestartere. Kurserne foregår på Sct. Hans Skole Søndag den 15. marts fra kl Lørdag den 18. april fra kl Søndag den 19. april fra kl Tilmelding på tlf eller på mail@scthanserne.dk Max 14 deltagere pr. hold, efter først til mølle princippet. Bent Gymnastik nyt Gymnastikinstruktør Shila Nielsen der i gennem mange år underviser i Power Gymnastik og Zumba. Foreningen har givet Shila en EFFEKT Fit grunduddannelse med træningsinstruktør Birgitte Nymann, som bl.a. er kendt som træningsspecialist på TV2. Uddannelsen indeholder 80 timers undervisning. Der er fokus på egen undervisning, formidling af øvelserne og træningen, samt på ens fysiske udvikling. Vi håber med dette kursus, at Shila fortsat vil kunne udvikle sine gymnastikhold. Birthe og Anette JULEHYGGE Den 4. december havde foreningen igen inviteret til juleafslutning, og traditionen tro var der rigtig mange mødt op, ca. 80 personer. Flot. Denne gang blev arrangementet afholdt på Marienlund Hovedgård, det blev det bestemt ikke ringere af. Meget hyggelige rammer om en dejlig julefest. Bent bød velkommen på sin afslappede og hyggelige måde. Skarntyde Koret lagde ud med et par dejlige julesange, under ledelse af den nye dirigent, Mie Lund Hansen. Så var det vores tur til at synge julens sange, fra det fortrykte og velvalgte sanghæfte. Derefter nød vi æbleskiver ledsaget af en velkomponeret julegløgg. Og alle ventede spændt på foreningens julegave. Ved 21 tiden arriverede Liselotte Krogager med sin pianist, i bedste Lisbeth Dahls stil som pensionist. Styk for styk faldt tøjet af Liselotte, der sprang ud som forskellige revyskuespillerinder, og sang de gode gamle revyviser, fra den tid det var til at forstå hvad der blev sunget. Det var ikke nemt for vi årige at undlade at synge eller brumme med på de gode gamle kendte viser. Aftenen sluttede omkring kl. 22, og det havde været en rigtig hyggelig aften i godt selskab. Tak for det Gundhild & Ib

8 Formand. Bent Nielsen Windelsvej Odense C tlf bent.nielsen@scthanserne.dk Næstformand Annelise Rasmussen Bøgebjergvej Odense C tlf Kasserer. Torben H. Jensen Windelsvej Odense C tlf torben.jensen@scthanserne.dk Bestyrelse. Anette Albér Thurøgade Odense C tlf Birthe Benitez Henriettevej Odense C lf Bodil K. Petersen Egebæksvej Odense C tlf Gert Hansen Baumgartensvej Odense C tlf Bestyrelsessuppleanter. Henrik S. Kristensen Ærøgade Odense C tlf Conny Stick Thorkildsgade Odense C tlf Camilla Vuijk Skibhusvej 184 st Odense C tlf Revisor. Jørgen Hansen Monbergsvej Odense C tlf Vagn Egdal Kalørvej Odense V tlf Revisorsuppleant. Oluf Larsen Thurøgade Odense C tlf Indlæg til bladet sendes til Jens Arne Petersen Egebæksvej Odense C tlf jens.arne.petersen@scthanserne.dk mail@scthanserne.dk Bliv medlem af Sct. Hans erne det koster kun 50 kr. pr. år og hele husstanden kan deltage Kontingent for 1 år er 50 kr. (1/4 31/3) Navn: Adresse: Postnr. By Telefon :