SKIBHUSLØBET. Søndag den 17. juni kl , er det 22. gang Sct. Hans erne arrangerer Skibhusløbet.

Transkript

1 April 2012

2 2 OPSLAGSTAVLEN 22. april Sidste tilmelding Ladywalk 27. april Sidste tilmelding Sommergymnastik 01. maj Start Trim kroppen og Zumba 03. maj Start Torsdags holdet 07. maj Start POWER Gym. og Zumba 15. maj Sidste betaling af kontingent 17. maj Eventyrløbet 21. maj Ladywalk 31. maj Forårstur til Rynkeby 11. juni Sidste forhåndstilmelding Skibhusløbet 17. juni Skibhusløbet 29. juli Rottefælden 12. august Opera på engen 12. oktober Midtfyns Bryghus Kom i løbeform med Sct. Hans erne Skal du/i være i form til Eventyrløbet, Skibhusløbet eller bare savner nogen at løbe sammen med, så kom og vær med. Løberne mødes på Marienlyst mandag og onsdag kl , og begiver sig ud på forskellige ruter. Kom og vær med der er også plads til dig. Evt. spørgsmål omkring træningen til Bent på tlf , eller send en mail til bent.nielsen@scthanserne.dk Bemærk løbeafdelingen holder sommerferie i juli måned. Sidste træningsaften er onsdag den 27. juni, og vi starter op igen friske og veloplagde onsdag den 1. august. Fredag den 14. september, har løbeafdelingen 25 års jubilæum. HUSK sidste frist for betaling af kontingent er den 15. maj. Kontingentet kan også betales til kassereren Windelsvej 53, eller til formanden Windelsvej 82. Brug netbank, se vejledning på hjemmesiden eller: Kom evt. pengene i en kuvert, sammen med den del af girokortet, hvor jeres navn står, og læg den i postkassen. Husk også at meddele kassereren hvis I flytter, eller vil meldes ud af foreningen.

3 3 SKIBHUSLØBET Søndag den 17. juni kl , er det 22. gang Sct. Hans erne arrangerer Skibhusløbet. Opfordring til alle. Skal du/i være med til at slå rekorden fra sidste år, hvor der deltog 220 løbere. Vi skulle gerne have rigtig mange med til løbet, så!! kom op af lænestolen, ud i naturen, og få en god oplevelse rundt i skibhuskvarteret. Start: Kl fra Marienlystcentret, hvor der er mulighed for omklædning og bad. Distance: 5 og 10 km. Pris: Voksne 60 kr. Børn 30 kr. (14 år inkl.) Ved forhåndstilmelding: Voksne 50 kr. og Børn 25 kr. Forhåndstilmelding, gå ind på under løb, her er der vejledning om tilmelding og betaling. Blomster til den første herre og dame på begge ruter. Mange flotte lodtrækningspræmier på startnummeret. Bent CYKELHOLD Til alle cykel entusiaster både jer der var med sidste år og jer, der overvejer at begynde i år. Vi kører nu igen, og skal ud og nyde det fynske forår med alle sanser. Vi mødes ved Sct. Hans Skole kl om søndagen og kører ca. 2 timer ud i modvind og hjem med vinden i ryggen. Som regel godt 40 km. så vi er hjemme igen omkring Her hvor vi er gået over til sommertid, så er der også nogle, der gerne vil køre torsdag aften kl Det er jo fint, hvis man ikke kan om søndagen eller, hvis man vil i rigtig god form, så tager man begge dage. Og som sidste år, så anbefaler vi, at der køres på racercykel og der køres altid med cykelhjelm. Nærmere oplysninger ved Thormod Kaae på mail: thormod@cdnet.dk eller på tlf

4 4 Tilmeldingen til Eventyrløbet den 17. maj er overstået, så nu er der bare tilbage og håbe på godt vejr. Der er 54 som ønsker at stille op for Sct. Hans erne, så der bliver nok trængsel omkring vores pavillontelte, både før og efter løbet. Jens Arne sørger for at der bliver tændt op i grillen, og grillet pølser, så alle kan hygge sig sammen, og få en snak om hvordan deres løb gik. HUSK at se efter Sct. Hans er banneret på Cirkuspladsen. Aase TILLYKKE Foreningen vil gerne sige tillykke med de fine resultater, ved vinterens DGI Cross løb. Sammenlagt ved de fem løb vinteren igennem, fik Lena Falkenstrøm sølv i gruppen år, Vibeke Damgård guld i gruppen år, og Birthe Benitez sølv i gruppen år. Bent LADYWALK En opfordring til alle Sct. Hans er piger, kom og vær med i Danmarks største endagsmotionsevent. Benyt chancen for at komme ud i naturen, og få en god oplevelse sammen med mange andre piger. LADYWALK er en gåtur på enten 7 eller 12 km. og er for piger i alle aldre også dem der sidder i klapvogn. LADYWALK handler ikke om at komme først, men om at nyde turen. Samtidig støtter man en god sag i år er det Scleroseforeningen og Osteoporoseforeningen, som får del i startgebyret. LADYWALK foregår samtidig i 10 byer rundt i Danmark, hvor der sidste år var piger/kvinder som deltog, heraf var de 2505 fra Odense. Dato: Mandag den 21. maj Start/Mål: Dyrskuepladsen, Carl Baggers Allé, 5250 Odense SV Distancer: 7 eller 12 km. Start tid: kl Slut tid: Alle deltagere skal være i mål senest kl Startgebyr: 110 kr. hvoraf Sct. Hans erne betale det halve, så jeres pris bliver 55 kr. For startgebyret får I en T-shirt i årets farve, en rygpose med lidt at spise og drikke og naturligvis en rigtig god naturoplevelse. Tilmelding og betaling: Senest den 22. april, til Aase Nielsen på tlf , eller på mail: aase.nielsen@scthanserne.dk Betaling: Betal evt. de 55 kr. på giro nummer: +01< < HUSK at skrive Ladywalk. HUSK ved tilmelding at oplyse str. på T-shirt, som I kan få i: XS S M L XL XXL XXXL Stavgængere er velkommen, og så er mænd naturligvis velkommen men kun som tilskuere. Aase

5 5 SOMMERGYMNASTIK I pigesalen (2.sal) på Sct. Hans Skole Tilmelding: Senest den 27. april på Betaling på giro nummer +01< < < HUSK hold nr. Eller kontant første træningsaften. Evt. spørgsmål til Aase Nielsen tlf Hold 11: POWER Gym. Start: Mandag den 7. maj kl Slut: Mandag den 25. juni Pris: 100 kr. Power Gym. er holdet hvor vi giver den fuld skrue. Lektionen er bygget op med skift mellem styrke og kredsløbstræning, så intensitet og humør bliver holdt oppe.alle der har lyst til at få pulsen op, få en masse sved på panden, og de store muskelgrupper styrket, kan være med.holdet henvender sig både til mænd og kvinder, så tag endelig jeres bedre halvdel med, så bliver lektionen bare endnu sjovere.håber vi ses! Shila Nielsen Hold 12: Zumba Start: Mandag den 7. maj kl Slut: Mandag den 25. juni Pris: 125 kr. Zumba fitness er den hurtigst voksende træningsform i Danmark for tiden. Zumba er inspireret af den traditionelle cumbia-, salsa- og merenque-musik, og er kendetegnet ved den smittende musik og de nemme kropsrelaterede dansetrin. Kom og vær med, som resten af den danske befolkning. Vi skal danse, grine og svede. Bare du kan li at danse, bevæge dig og svede, så kan du være med. Kom og Bli gla Vel mødt! Shila Nielsen Hold 13: Trim kroppen Start: Tirsdag den 1. maj kl Slut: Tirsdag den 26. juni Pris: 125 kr. 5 kvarter med god træning af kroppens muskler. Efter en grundig opvarmning, vil der være fokus på ryg og mave, hvor vi skal træne de dybe ryg og mavemuskler, som er de vigtigste stabiliserende muskler. Pulstræning vil vi ligeledes arbejde med, hvor vejrtræning spiller en vigtig rolle, da den styrer ilttilførsel til dine muskler. Jeg vil love at der kommer røde kinder og sved på panden. Vi slutter af med udspænding af de trætte og brugte muskler. Vi laver ikke det samme hver gang. Du vil få mulighed for at træne med hulahopring, vægtstænger, elastik og sjippetov. Trænger du til en sjov og samtidig effektiv træningstime, så er holdet noget for dig. Velkommen til alle! Sanne Strømberg Hold 14: SOMMER-ZUMBA I drengesalen (1.sal) Start: Tirsdag den 1. maj kl Slut: Tirsdag den 26. juni Pris: 125 kr. Zumba-fitness er en meget populær træningsform. Det er en skøn blanding af dans og fitness. Den gode stemning, gode musik og sveden på panden er yderst motiverende, og giver en optimal forbrænding. Danseelementerne er en blanding af Latinamerikanske danse som bl.a. Salsa, Cumbia, Samba og Merengue. Zumba er for ALLE og kræver ingen andre forkundskaber end lysten til at deltage i en festlig træning. Glæder mig til at se jer alle!tina Tripsen Hold 15: TORSDAGS HOLDET Start: Torsdag den 3. maj Slut: Torsdag den 28. juni Pris: 125 kr. Synes du det er for tidlig at slutte sæsonen, eller er du ny og har lyst til lidt opstramning inden du skal i badetøjet, så meld dig til mit 5 kvarters sommergymnastik. Vi skal i få minutter have pulsen op, ellers vil timen primært bestå af opstrammende øvelser med elementer fra Pilates, EFFEKT og Bodytoning, varierende fra gang til gang. Vi vil især sætte fokus på de ømme punkter, mave, baller og lår. Timen slutter hver gang med udstrækning, og de der ønsker det, 5-10 minutter med afspændning. Vel mødt, og på gensyn! Tina Tripsen

6 6 Arven fra Carsten Hessum blev løftet. Ville det gå denne gang uden Carsten, der døde alt for tidligt. Siddende bag de sorte og hvide tangenter havde Carsten haft en nøglerolle i Sct. Hans`ernes musik og teaterliv. Jeg havde altid glædet mig til at komme, for hvis han var med, ville det helt sikkert blive en kunstnerisk oplevelse af høj karat. Hvad nu? Ville et nyt revyhold være i stand til at finde melodien? Lørdag aften var der linet op til den helt store finale leveret af det hårdt prøvede revyhold. Programmet var ambitiøst. En lækker platte som forret, en god gang motion for lattermusklerne som hovedret og et eksotisk danseorkester til dessert. Den forårsaften i Rød Bygning havde skuffelsen svært ved at indfinde sig. Teaterplatten var let og lækker, og personalet i baren var elskværdigt og havde gjort sig stor umage med at temperere drikkevarerne helt rigtigt. Revyen havde masser af bid og kant. Teksternes lokale afsæt gjorde revyen netop lokal på den gode måde, hvor genkendelsen får latteren til at runge hos publikum. Man sad og blev glad og stolt over at bo i Skibhuskvarteret, for det må da være umuligt at finde et andet sted, hvor så mange sjove historier vokser op af revnerne i asfalten, og hvor så megen livsglæde og hjertevarme bor på et og samme sted. Ingen revy uden hentydninger til underlivet, men her fik vi også meget andet serveret. Og da vi havde klappet hænderne røde og gloende trådte orkesteret ud af skyggen og forvandlede sig til et fejende jazzband med afroamerikanske rytmer. Zumbaholdet havde allerede varmet op i pausen, så gulvet blev hurtigt fuldt. Revyholdet havde knoklet og svedt, men det var alle anstrengelserne værd. Der var udsolgt hver aften og arven var løftet. Og os der fik æren af at indløse billet fik en god aften. Henrik Pedersen. Drama Efter Skibhusrevyen 2012 er vi nogle stykker, der har fået blod på tanden efter mere drama. Derfor vil vi starte et drama-/teaterhold i Sct. Hanser regis, hvor vi kan holde skuespilleriet vedlige, så vi er klar med et stærkt hold til næste revy. Instruktøren, Mogens Sørensen, vil kombinere skuespillertræning med arbejdet på en teaterforestilling samt gennemføre et stemmekursus.

7 7 Teater og Mad Rottefælden Søndag den 29.juli Der har været en del forespørgsler omkring Rottefælderevyen, selvom vi i gruppen havde bestemt, at i år skulle arrangementerne være i den billige ende, såsom Opera på engen m.m. Men gode ønsker og forslag kan vi ikke sidde overhørige i Sct. Hanserne, når der er mange nok til at deltage. Vi har købt 20 billetter og der er 8 tilbage, på de bedste pladser i salen, som dem der er hurtigst kan være heldige at få. Ring til Bodil på tlf for bestilling. Billetterne koster 325 kr. stk. og kan betales direkte på Sct. Hansernes hjemmeside, ved at følge anvisningen. De kan også betales kontant til Bodil, Egebæksvej 6, hvis man ikke har mulighed for andet. Der kommer en mail/besked ud til alle inden, med oplysninger om transport og spisning. God sommer, Anette, Trine og Bodil Ølsmagning Stand up, madklub og Midtfyns Bryghus I Sct Hans skoles Røde Bygning fredag den 12. oktober kl Madklubben inviterer til en forrygende aften i samvær med Eddie fra Midtfyns Bryghus og et rigt udvalg af deres fantastiske øl sorter. Små lækkerier fra madklubben vil blive serveret til. Ingen vil gå hverken sultne eller tørstige derfra, ingen vil kunne cykle hjem og ingen vil undgå at få rørt lattermusklerne. Pris pr. deltager 195 kr. Sæt X i kalenderen allerede nu og tilmeld jer senest 1. oktober til enten: Inge tlf Bodil tlf STAVGANG Stavgængerne mødes ved Fredens Kirke om onsdagen kl Har du/i lyst til en frisk gåtur på ca. en time, enten ud mod fjorden, en tur i skoven, eller i mere bymæssig bebyggelse, så kom og vær med. Kontakt venligst Tina Jacobsen for yderligere information på: tlf , mail: tjac@odense.dk

8 Formand: Bent Nielsen Windelsvej Odense C tlf: bent.nielsen@scthanserne.dk Næstformand: Annelise Rasmussen Bøgebjergvej Odense C tlf: Kasserer: Torben H. Jensen Windelsvej Odense C tlf torben.jensen@scthanserne.dk Bestyrelse: Anette Albér Thurøgade Odense C tlf: Birthe Benitez Henriettevej Odense C tlf: Bodil K. Petersen Egebæksvej Odense C tlf: Gert Hansen Baumgartensvej Odense C tlf: Bestyrelsessuppleanter: Malene Lund Andersen Windelsvej Odense C tlf Conny Stick Thorkildsgade Odense C tlf: Camilla Vuijk Skibhusvej 184 st Odense C til: Revisor: Hans Brun Emilievej Odense C tlf: Vagn Egdal Kalørvej Odense V tlf: Revisorsuppleant: Oluf Larsen Thurøgade Odense C tlf: Indlæg til bladet sendes til Jens Arne Petersen Egebæksvej Odense C tlf: jens.arne.petersen@scthanserne.dk Bliv medlem af Sct. Hans erne. Kontingent for ét år er 50 kr. (1/4-31/3). Betales når du melder dig til. Afleveres til et medlem af bestyrelsen. Navn Adresse By Telefon