Skjalden. November Hjortshøj Lokalcenter. Århus Kommune Område Nord: Bjørnshøj Hjortshøj Rosenbakken Skæring Sønderskovhus

Transkript

1 Skjalden November 2015 Hjortshøj Lokalcenter Århus Kommune Område Nord: Bjørnshøj Hjortshøj Rosenbakken Skæring Sønderskovhus

2 Skjaldens redaktion Vagn Jensen, Birgit Thyregod, Søren Bech Sørensen, Indholdsfortegnelse side 3.. Røsten Deadline altid den kl. 18. Læserbreve, artikler eller gode ideer til bladet kan sendes til: Hjortshøj Lokalcenter, Hjortshøj Stationsvej 40, 8530 Hjortshøj. Vigtigt! Du kan skrive til adressen: skjaldenredaktion@live.dk Alle er velkomne til at komme med indlæg. Skjalden udgives i et samarbejde mellem pensionistforeningen, brugerrådet og lokalcentret. Skjalden trykkes i 370 eksemplarer Se evt. Fra Lokalcentret-Mandagstræf-Gudstj. Stolegymn.-Mandegruppe-Kvindegruppe- Strikkecafé-Fredagsbanko-Juledekorationer ud af røret - Selvtræner-fitness Rollatortræf- Brugerråd Temaeftermiddag-90-ertræf i Skæring LC Pensionistbowling-Pensionistforening Apps-café- Kniplekreds-Månedens kunst. Cafeen-udlejning af fælleshus Arrangementsoversigt Røsten November Nu er det tid at finde i ly for efterårets barske vinde. De tykke, varme trøjer må vi tage frem, for til vinteren står der en dør på klem. Men på vort Center bli r du varm og glad, for der serveres altid dejlig mad. En aften inviteres du til suppe, og til mandagstræf med kaffe kan du et par gode timer snuppe. Ruth 2 3

3 4 5

4 Stolegymnastik Hver tirsdag fra kl til er der stolegymnastik i salen. Derefter drikker vi kaffe, og så er der underholdning til kl Alle er velkommen! Hilsen Asta og Annie Nb! Vi søger en medhjælper til stolegymnastik hver tirsdag fra kl til 10.30, i HLC s aktivitetssal. Venligst henvendelse til Asta, tlf Mandegruppen Programmet for resten af 2015 er aftalt, og vi er begyndt at planlægge forårets program, hertil modtages gerne kreative forslag. Det bliver også tirsdage i ulige uger, vi mødes i Tirsdag d. 6. oktober var vi nogle stykker, der havde en god eftermiddag i Den Gamle By ; vi kunne næste ikke nå hjem til den aftalte tid, - tak for det! Tirsdag den 3. november vil Ove fortælle og vise de to gamle sognefilm fra den daværende Hjortshøj-Egå Kommune. Det er filmen fra 1953, og den som Lars Haüser Petersen optog i 1969 før kommunesammenlægningen. Tirsdag d. 17. november tager vi en tur ind til Dokk1, med tog eller bus? Tirsdag d. 1. december er turen kommet til årets julefrokost, - tilmeldingsoplysninger og pris i næste nr. af Skjalden. Tirsdag den 15. december mødes vi for sidste gang i år, det bliver noget med gløgg og æbleskiver og en eller anden form for julehygge. Ove Overgaard Nielsen og Ib Andersen. Ps. Der er stadig plads til flere medlemmer Hver tirsdag kl Hilsen strikkepigerne Strikkecafeen Hjortshøj kvindegruppe Som tidligere omtalt er Område Nord ved at starte 5 nye kvindegrupper op, herunder også Hjortshøj Kvindegruppe, som i skrivende stund tæller 25 kvinder. Fredag d. 6. november 2015 kl mødes vi på Hjortshøj Lokalcenter, hvor vi vil drøfte det videre forløb. Skulle der være flere interesserede, vil de også være meget velkomne. Hilsen tovholderne Jette, Hjørdis, Grete, Ruth, Ulla Fredagsbanko Hver fredag til sædvanlig tid kl på HLC i festsalen. Venlig hilsen Ellen, Inger og Inger Juledekorationer Nu nærmer julemarkedet sig med hastige skridt! Traditionen tro skal der laves dekorationer til at sælges på markedet. Vi mødes fredag d. 26. nov. kl i lokale 1 på HLC. Der er gran - lys og skåle og fade. Der mangler bare nogle friske piger med gode ideer. Pensionistforeningen gi r en let frokost. Kontakt Birgit, tlf eller Boligadministrationen: - hvis man vil søge om en ældre- eller plejebolig. Fra d. 12. oktober er der kommet nyt tlf. nr til Boligadministrationen, og det har åbent for borgerhenvendelser mandag - onsdag kl og fredag kl Med venlig hilsen Helga Lund Aktivitetsrådgiver Område Nord 6 7

5 Gruppe Aktivitet Ca. antal Lokale Tidspunkt Opstart Underviser Timer Zumba 20 Aktivitetssalen Mandag 7/9 Pernille Ryge 1 Gold 8:30-9:20 Koch Engelsk 15 Møde Mandag 7/9 Lene Jørgensen 2 rum :00 Maling 10 Møde Torsdag 3/9 Tabita Lyngtrup 3 rum 1 9:30-12:30 Madsen Filosofi 15 Møde Fredag 11/9 TabitaLyngtrup 2 rum 1 9:30-12:15 Madsen I alt 8 Gruppe Aktivitet Herregymnast. Damegymnast. Gymnastik M/KGym -nastik Ca. antal Lokale Tidspunkt Opstart Underviser Timer 15 Aktivitetssalen Torsdag 8:45 13/8 Isaac Ervandian 1 15 Aktivitetssalen Torsdag 9:45 13/8 Isaac Ervandian 1 15 Aktivitetssalen Torsdag 13/8 Isaac Ervandian 1 10:45 25 Hårup Onsdag 12/8 Maria 2 Hallen 15:45-17:45 I alt 5 Gruppe Aktivitet Ca. antal Lokale Tidspunkt Opstart Underviser 44 Hårup Mandag 7/9 Karen Margrethe 2 Hallen 9:30 11:30 Pedersen 2/9 Kristian Bay 2 Seniordans Kor 30 Aktivitetssalen Onsdag 14:00-15:30 I alt 4 Ti mer Ud af røret Hjortshøj Lokalcenter 2015/16 En gruppe skal bestå af mindst 30 personer og må højest udgøre 9 timer. Det koster kr. 250 pr. år at deltage i en gruppe. Hvis du går i 2 grupper koster det altså kr. 2 x 250 o.s.v. For at blive skrevet op ring venligt til: Inge Jensen tlf / Til alle der er på hold. Se starttidspunkterne på planen i Skjalden og på opslagstavlerne på Lokalcenteret. Træning har ingen aldersgrænse. Alder er i sig selv ikke nogen hindring for at træne og i "Selvtrænerfitness Område Nord" bliver det struktureret og sikkert at varetage egen træning i de fem lokalcentre (Skæring, Hjortshøj, Rosenbakken, Sønderskovhus og Bjørnshøj. Langt de fleste seniorer er i dag raske, indgår i sociale netværk og klarer selv dagligdagen. Det er denne store gruppe af seniorer (60+), der er i fokus, når vi taler om struktureret selvtræning for seniorer. Det er vigtigt at understrege, at seniorer i denne sammenhæng ikke opfattes som patienter, klienter eller kunder, men som deltagere og medlemmer i idrætsforeningen "Selvtræner-fitness Område Nord". Træning er en vigtig aktivitet for at opnå øget funktionskvalitet, øget styrke, forbedret kredsløb og generelt bedre livskvalitet, og selvom man har rundet de 60 år, er det stadigvæk ikke for sent at begynde. Husk på; "Har du ikke tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere" (E. Stanley~ , engelsk Premierminister). Jørgen Juul Pedersen Formand 8 9 Selvtræner- fitness Område Nord

6 Rollatortræf Vi mødes hver onsdag kl ved fælleshuset. Kom og vær med - vi får frisk luft, motion og hyggeligt samvær. Vi slutter turen af med en kop kaffe i fælleshuset. Vi mangler frivillige til at skubbe og følges med de dårligt gående. tlf Agnethe og Karen Busture Se opslagstavlen på lokalcenteret. Venlig hilsen Agnethe Tlf Brugerråd Alle frivillige i område Nord var af ledelsen inviteret til fest på Egaa Gymnasium den 30. september. Højt til loftet var der ikke kun i den store sal, der var også rummelighed lagt ind i hele arrangementet med flot dækkede borde, ledelse og andet personale som opmærksomme værter, velsmagende mad og drikke, en veloplagt Direktør Hosea Dutschke, der varmt og forstående præsenterede byen som 'Kærlig Kommune'. De 240 deltagende frivillige hyggede sig synligt og gav den til sidst gas på dansegulvet til Mathiez s rytmer. Stor tak til ledelsen for et flot arrangement! For brugerrådet Karl-Heinz For at fejre fredsvalget Til Brugerrådet Inviterer vi Den 5/11-15 til hjemmelavede Guleæ rter m. flæ sk og medister sennep og rødbeder kl i caféen spis hvad du kan Pris kr. Brugerrådet giver et tilskud på 20,00 kr. Jeres pris 30 kr. Tilmelding i cafeen senest d. 30/

7 Kom til temaeftermiddag om mad og motion på Skæring Lokalcenter onsdag d. 18 november eller onsdag d. 25 november Begge dage kl i cafeen. Fysioterapeut Dana Berg Pagers fortæller om motion og inspirerer til daglige øvelser Diætist Anne Severinsen fortæller om kostrådene og hvad du skal spise, hvis du bliver svækket Tilmelding er først til mølle til: Forebyggelseskonsulent Dorthe Hvid Johannesen på tlf

8 Pensionistbowling Så er de jo kun en måned tilbage af indeværende sæson. De allersidste anstrengelser udøves for at være den spiller, der for året 2015 skal have sit navn på henholdsvis dame- og herrepokalen. Men det kan altså nås endnu. Det kan det også, dette at tilmelde sig bowlingklubbens og De Grå Bussers tur til det flot pyntede Tivoli i København tirsdag/onsdag d. 15./16. december. Tilmelding nu kun et sted, nemlig hos Vagn, tlf , - allersidste frist er torsdag d. 5. november. Vi glæder os rigtigt meget til at arrangere turen for medlemmer og øvrige interesserede. Sæsonafslutningen med bowlingmatch, spisning, præmieuddeling og pokaloverrækkelse er berammet til torsdag d. 26. november i Aarhus Bowlinghal fra kl ca. kl. 14, hvorefter vore spillere kan hellige sig kommende juletravlhed og - forberedelser. Den nye sæson 2016 starter op i uge 1, onsdag/torsdag d. 5./6. januar. Til den tid vil klubben gerne tage imod nye indmeldelser. Allerede nu kan rettes telefonisk henvendelse herom til kasserer og medlemsregistrator Vagn Jensen, tlf Bestyrelsen Pensionistforening Udtrukne nr. oktober 2015 Nr ,00 kr. Nr ,00 kr. Nr ,00 kr. Nr ,00 kr. Nr ,00 kr. Tilmelding og betaling til vore arrangementer via hjemmesiden Til jer, som bruger computer, opfordrer vi til, at I tilmelder jer og køber billet til vore arrangementer via hjemmesiden. Det letter administrationen meget for os. Til julefrokosten den 3/12 vil være et godt sted at starte. Tilmelding senest 26/11. Vi arbejder også på, at I ved årets udgang af denne vej kan forny jeres medlemskab for Til jer, som ikke bruger computer. I skal selvfølgelig bare gøre, som i plejer. På bestyrelsen for pensionistforeningens vegne. Venlig hilsen Villy Jensen, formand Julemarked på lokalcenteret Lørdag d. 28. november 2015 Kl Traditionen tro afholder Pensionistforeningen og Lokalcenteret det årlige julemarked med salgsboder og tombola m. m. Kom og køb et lod eller flere, der er mange gevinster. Cafèen er åben. Der kan købes kaffe, frokost og meget andet, bl. friskbagt brød til at tage med hjem. Alle er velkomne Pensionistforeningen afholder julefrokost på lokalcenteret torsdag d. 3 december 2015 kl Der vil være et lækkert julebord fra cafeen. Menuen offentliggøres i næste nummer af Skjalden. Pris 150,00 kr. Dørene åbnes kl Boyan Patchev spiller op til dans. Tilmelding til Kaja Mizzi på tlf: eller eller via hjemmeside senest 26. november 2015

9 APPSCAFÉ FOR ALLE I AARHUS AppsCaféen er et gratis tilbud til dig, der har brug for lidt hjælp til at komme godt i gang med at bruge din smartphone eller tablet. Alle er naturligvis velkomne alle steder. Det eneste krav er, at du bor i Aarhus Kommune. Område Nord. Henvendelse: Lokalcenter Sønderskovhus Lystrup Centervej Lystrup. Førstkommende kurser er: Onsdag d. 18. nov. Kl Onsdag d. 9. dec. Kl (flere kurser hen over vinterperioden) Kniplekreds Vi er nu kommet godt i gang med vores kniplekreds her på Hjortshøj Lokalcenter. Lige nu er vi otte friske damer, der ivrigt flytter pindene rundt hver onsdag kl samtidig med at vi får en god snak. Der er stadig et par ledige stole, så hvis du elsker at kniple eller ønsker at lære det, er du rigtig hjertelig velkommen til at kontakte os og høre mere. Mænd er også velkomne. Knipling er ikke kun for kvinder. Kontakt Inge Bendixen tlf Månedens kunstner Fornæsgruppen udstiller på HCL i okt./nov./dec. Fornæs gruppen er en forening for fritidskunstnere, stiftet i Grenå i maj I gruppen findes hovedsageligt malerkunstnere med forskellige udtryk og materialevalg. Der er også enkelte kunstnere der arbejder med skulptur og installationer i fx sten, træ og metal. Udover en traditionsrig Påskeudstilling i Grenå Rådhus arrangerer foreningen andre udstillinger, workshop og udflugter med kunstneriske mål. Gruppens medlemsantal er skiftet gennem tiden. I 2015 er der 25 udøvende medlemmer. Udstillingen består af alsidige billeder af følgende kunstnere: Ulla Rosenkilde Ulbæk, Eva Andersen, Knud Jensen, Jette Sørensen, Karen Margrete Qvist og Carmen Rios. Med venlig hilsen Carmen Rios Bønnerupvej 23, Bønnerup Strand, 8585 Glesborg tlf Ovenfor er vist et par billeder fra Carmen Rios s udstilling 16 17

10 Udlejning af fælleshuset Sensommervej 85: Ældreboligforeningens fælleshus er velegnet til familiefester, sammenkomster, møder og lignende. Der er plads til 30 personer. Alt i service forefindes. Pris pr. dag: Ældreboligforeningens medlemmer 250 kr. Andre 450 kr. Henvendelse til Inge Kristensen Sensommervej 47 tlf Husk søndagskaffe hver søndag kl i cafeen. Første søndag i advent serverer brugerrådet kaffe og underholdning. Alle er velkommen til at deltage. Fødselsdagsmiddag og Mortenscafé er tirsdag d november kl Der serveres andesteg m. gemyse og ris a la mande m. kirsebærsauce Husk tilmelding i cafeen. Husk vi har også Take Away i vores cafe Lasagne 55 kr. Grønsagstærte 40 kr. Kringle 40 kr. Skinkestang 60 kr. Spinat roulade m/ laks 60 kr. Husk suppeaften onsdag d. 28. oktober kl og for november måned er det onsdag d. 25. kl køkken og caféudvalget Venlig hilsen Vibeke og Kirsten TELEFONLISTE, Lokalcentret Hjortshøj Hovednummer og administration Aktivitetsrådgiver Helga Lund: helu@aarhus.dk Hjemmeplejen/rengøring Teamled. + aften/ nattev. Ole Andersen Områdechef Susanne Sejr Vice områdechef Trine Petersen Vice områdechef Vibeke Dahmen Boligydelse Udbetaling Danmark Brandvæsenet Akut hjælp efter kl Brugerrådsformand Karl-Heinz Westarp mobil Cafe Hverdage fra kl lukket lørd. og søn. Demenslinien Tirsdage kl Folkepension Frederiks Alle 26.2 hverdage fra kl Forebyggelseskonsulent Dorthe Hvid Johannesen (Rosenbakken) Man.-ons.-fre. kl Frivilligkoordinator Marianne Keiser mak@aarhus.dk Hjemmeplejen Hverdage fra kl Akut sygdom Ring til egen læge, hverdage mellem kl. 8 og 16 Lægevagten mellem kl. 16 og 8 (morg.) Pedellen Kim Olesen Skadestuen (Ring først) Pensionistforeningens formand Villy Jensen mobil Sundhedsenheden Hverdage kl Telebus Handicapservice Ældrerådet i Aarhus Mandag fra

11 Oversigt over arrangementer Dato Tid Arrangement ? Flemming Knudsen besøger HLC 27.10? Vild med dans, opslag på lokalcentre Fredsvalget til brugerråd fejres m. gule ærter i cafeen, (tilmeld. i cafeen) Mortenscafé på HLC (husk tilmelding i cafeen) ertræf på Skæring Lokalcenter Temadag på Skæring Lokalcenter ? Juledekorationer i lok. 1 på HCL Temadag på Skæring Lokalcenter Gudstjeneste på HLC Bowlingklubbens sæsonafslutning Julemarked på HCL ? Pensionistfor. julefrokost på HCL 15./ ? Bowlingklubbens tur til Tivoli m.m ? Gudstjeneste på HLC Næste brugerrådsmøde på HLC