Toftebo Aktivitetscenter

Transkript

1 Toftebo Aktivitetscenter PROGRAM Sæson Elmegade 32, Hammerum, 7400 Herning. Tlf

2 Dette sæsonprogram indeholder følgende: Kontaktoplysninger side 2 Praktiske oplysninger side 3 Aktivitetsoversigt side 7 Spis sammen side 12 Kreative Aktiviteter side 13 Spil side 15 Samvær og aktivitet side 17 Arrangementer side 20 Træningstilbud side 22 EDB side 27 Tablet og Smartphone side 31 Andre service ydelser side 32 Daghjemmet side 34 Frivillig grupper side 35 Råd og udvalg side 37 Egne noter side udgave 15. juni udgave 12. august 2015 Forsidebilledet. Blomsterbinding: En af de mange skønne aktiviteter. Tryk: Skaibeks Trykkeri, 7400 Herning

3 Velkommen til Toftebo Aktivitetscenter Toftebo Aktivitetscenter er områdets være- og leve sted for alle over 60 år, samt førtidspensionister bosiddende i Herning kommune. Vores mål er at Toftebo Aktivitetscenter er stedet, hvor hverdagslivet leves, hvor der summer at liv og alle føler sig velkommen. Vores logo symboliserer livsglæde, masser af aktivitet både ude og inde, sammenhold og omsorg. Vi håber, at vi med det store udbud af muligheder, der præsenteres i vores program vil kunne inspirere både nuværende og nye brugere af Toftebo Aktivitetscenter. Centerrådet på Toftebo Aktivitetscenter byder alle hjertelig velkommen til en ny og spændende sæson.

4 2 KONTAKTOPLYSNINGER Kontaktoplysninger Toftebo Aktivitetscenter Elmegade 32, Hammerum 7400 Herning Tlf: Hjemmeside: Facebook: Toftebo Aktivitetscenter Åbningstider og telefontider: Toftebo Aktivitetscenter åbningstider: Mandag torsdag Fredag Caféen åbningstider: Mandag torsdag Fredag Informationen åbningstider: Mandag og fredag samt Tirsdag, onsdag og torsdag fra Daghjemmet åbningstider: Mandag og fredag Tirsdag til torsdag Daghjemmet telefontid: Mandag- fredag Krista Neesgaard Tlf Fysioterapeut telefontid: Marianne Østerby Ergoterapeut telefontid: Ditte Christensen I aktivitetscentrets åbningstid. I aktivitetscentrets åbningstid. Aktivitetskoordinator telefontid: I aktivitetscentrets åbningstid. Benthe Jarnved Tlf

5 PRAKTISKE OPLYSNINGER 3 Medlemskab og Tilmelding til aktiviteter Medlemskab: Brugere af Aktivitetscentret skal købe et medlemskab. Prisen er 400 kr. for en hel sæson. Man kan der ud over tilkøbe medlemskab (lokal medlemskab) til et af kommunens andre aktivitetscentre eller huse. Prisen for et lokal medlemskab er 100 kr. Medlemskab kan købes via vores hjemmeside eller i Informationen fra fredag den 14. august. Tilmelding: Tilmelding til aktivitetshold gøres via vores hjemmeside eller i Informationen fra den 19. august kl Hvis du er i tvivl om, hvordan du tilmelder dig, kan du se vejledning på vores hjemmeside, se Lyngtottens juni udgave eller hente en vejledning i vores information. Hvis du ikke selv kan bruge internettet og du ikke kender en, som kan hjælpe dig så kom i Informationen og få en snak med os, så hjælper vi dig. Husk mobiltelefon og Dankort (hvis du har det). Det er også muligt at betale kontant i Informationen. Der kan løbende tilmeldes hen over sæsonen. Venteliste: Hvis der er venteliste på et hold, du gerne vil tilmelde dig på, så er det en god ide, at tilmelde dig alligevel, idet du automatisk vil blive kontaktet, hvis eller når, der bliver plads på holdet.

6 4 PRAKTISKE OPLYSNINGER Igangsætter / frivillige: De fleste af vores aktiviteter ledes af frivillige igangsættere. Igangsætteren er den person, som er ansvarlig for en aktivitet og dens praktiske udførelse. Idéen er, at man trækker på hinandens viden og erfaringer. Alle frivillige har en kontaktperson i Centerrådet. Kontaktpersonen kan kontaktes, hvis der er ønsker, forslag eller ideer. Nogle aktiviteter skal særligt tilgodese vores medlemmer med behov for støtte. Disse aktiviteter ledes af personale, evt. i samarbejde med frivillige. Vi har mange frivillige, men har hele tiden brug for flere. Så har du tid og overskud til at være frivillig skal du endelig kontakte Aktivitetskoordinator Benthe Jarnved. Informationen: Informationen på Toftebo Aktivitetscenter findes ved indgangen fra Elmegade og betjenes af frivillige. Her er man parat til at tage imod, snakke og fortælle om Toftebo Aktivitetscenter. Her kan man henvende sig angående: Hjælp til køb af medlemskab. Hjælp til tilmelding eller spørgsmål om aktiviteter og arrangementer. Salg af ting i butikken. Og meget andet. Hold dig orienteret på følgende måder Opslagstavle i Informationen TV et på gangen ved siden af Informationen Lyngtotten Vor hjemmeside Facebook

7 PRAKTISKE OPLYSNINGER 5 Materiale og brugerbetaling: Brugerne betaler selv for de materialer, der bruges i forbindelse med aktiviteten. I nogle at aktiviteterne anvendes hæfter, som kan købes på Toftebo Aktivitetscenter. I andre aktiviteter vil der være en ekstra udgift, kaldet brugerbetaling. Beløbet er til dækning af specielle fælles materialeudgifter i forbindelse med disse aktiviteter; udgifter der bl.a. kan skyldes stor pris på genanskaffelse eller reparation på materiel eller redskaber. Der bliver gjort opmærksom på dette i teksten vedr. de aktuelle hold. Kørsel: Kørsel kan bevilges, hvis du ikke kan transportere dig selv eller benytte offentlig transport. Der kan ydes kørsel max. 2 gange om ugen. Henvendelse herom skal ske til personalet. Der sælges buskort i Informationen. Afbud til kørsel med bussen skal ske senest samme dag mellem kl på tlf.: Ryge regler: Al rygning skal foregå udenfor i en afstand på mindst 10 meter fra indgangsdørene. Parkerings regler: Vi henstiller til at alle centerbrugere bruger parkeringspladser og cykelstativer ved Elmegade indgangen og at biler ikke parkeres i Elmegade overfor Aktivitetscentret. Lyngtotten: LYNGTOTTEN er en avis udarbejdet af Lyngtotgruppen til ældre og pensionister i Hammerum/Gjellerup området. Avisen er gratis, udkommer 4 gange om året og kan hentes på Toftebo Aktivitetscenter, Kirkeladen og Biblioteket. Alle er meget velkomne til at komme med indslag, som kan afleveres til Lyngtotgruppen.

8 6 PRAKTISKE OPLYSNINGER Caféen Det er frivillige, der står for Caféen på Toftebo Aktivitetscenter, hvilket medfører en del forskellige muligheder for aktiviteter i den forbindelse. Vi har følgende Cafégrupper: Formiddagshold: Vi sælger formiddagskaffe, bestiller mad - hvis der er kunder hertil, laver platter, croissanter og andet under kyndig vejledning fra Sanne og skaber en god og hyggelig stemning i Caféen. Forbereder kage til salg om eftermiddagen. Eftermiddagshold: Vi gør klar til eftermiddagskaffe, som evt. kan bestå af nybagt kage. Vi skaber hyggelig stemning i Caféen og pakker vogne til evt. aften arrangementer. I Caféen kan man i hyggelige omgivelser nyde en dejlig kop kaffe, kage, brød, frokostretter og meget andet. Der kan træffes aftale med Caféen i god tid ved arrangementer, der ønskes holdt uden for Caféens åbningstider eller forplejning ud over det vanlige. Kontakt aktivitetskoordinator Benthe Jarnved herom.

9 PRAKTISKE OPLYSNINGER 7 Aktiviteter sæson MANDAGE Hold Brugerbetaling Side Billard 50 kr. 15 Bridge for øvede 25 kr. 15 Fotobilledbog 75 kr Selvtræning 50 kr. 24 Spil 16 Tablet Android 75 kr. 31 Trædrejning 50 kr. 14 Formiddag Eftermiddag Billard 50 kr. 15 Cirkeltræning for kvinder 50 kr. 23 Madlavning 25 kr. 17 Pakkegruppen 36 Selvtræning 50 kr. 24 Wii 16

10 8 PRAKTISKE OPLYSNINGER Aktiviteter sæson TIRSDAGE Hold Brugerbetaling Side Billard 50 kr. 15 Blomsterbinding 13 Kaffe og sang 17 Selvtræning 50 kr. 24 Tablet i Pad 75 kr. 31 Tirsdags træning 25 2 fluer med et smæk (i Løvbakkerne) 25 Formiddag Eftermiddag Billard 50 kr. 15 Dart 50 kr. 16 Edb for begyndere 75 kr Edb for øvede 75 kr Petanque 16 Selvtræning 50 kr. 24 Strikke café 13

11 PRAKTISKE OPLYSNINGER 9 Aktiviteter sæson ONSDAGE Hold Side Billard 50 kr. 15 Bridge for øvede 25 kr. 15 Kor 50 kr. 17 Kreagruppen 36 Selvtræning 50 kr. 24 Stolegymnastik 26 Wellness 26 Formiddag Eftermiddag Banko 18 Billard 50 kr. 15 Billedbehandling af digitale billeder 75 kr Bob 25 kr. 15 Cirkeltræning for mænd 50 kr. 23 Edb for øvede 75 kr Selvtræning 50 kr. 24 Selvtræning med frivillige 24 Trædrejning 50 kr. 14

12 10 PRAKTISKE OPLYSNINGER Aktiviteter sæson TORSDAGE Hold Brugerbetaling Side Billard 50 kr. 15 Gammeldaws whist 16 Gudstjeneste - Kirken på Toftebo 33 Gående/stående træning 26 Hobbyværksted 14 Lysfremstillingsgruppen 36 Metalværksted 50 kr. 14 Scanning af billeder 75 kr Selvtræning 50 kr. 24 Værkstedskaffe 17 Formiddag Eftermiddag Billard 50 kr. 15 Billedmageriet 13 Edb for let øvede 75 kr Hollandsk billard 25 kr. 15 Kanasta 16 Knipling 13 Patchwork 13 Selvtræning 50 kr. 24 Tour de Toftebo 24

13 PRAKTISKE OPLYSNINGER 11 Aktiviteter sæson FREDAGE Hold Brugerbetaling Side Formiddag Billard Fredagsklub 50 kr Selvtræning 50 kr. 24 Selvtræning med frivillig 50 kr. 24 Aktiviteter sæson VARIABLE UGEDAGE Hold Brugerbetaling Side Praktisk værksted 14 Træning i eget hjem 26 Udflugtsgrupper KUN for mænd 18

14 12 SPIS SAMMEN Spis Sammen - Nyhed Har du lyst til at komme ud at møde nye mennesker? Er du selvhjulpen og pensionist, efterlønner eller førtidspensionist? Føler du dig engang imellem alene? Mangler du nogen at nyde din mad sammen med? Så vil vi gerne invitere dig i en af vores Spis Sammen grupper, hvor vi serverer lækker mad til små penge. Tilbuddet er ikke betinget af, at du har medlemskab til centrene. OBS: Tilmelding dagen før: Spis Sammen foregår følgende steder: Toftebo Aktivitetscenter, Elmegade 32, Hammerum. Onsdag Tilmelding: Benthe Jarnved: Koloritten Aktivitetscenter, Markedspladsen 2 Onsdag Tilmelding: Pia Voetmann: Holtbjerg Aktivitetshus, Thyrasvej 9, Herning. Tirsdag Tilmelding: Pia Voetmann: Wii - En af de spændende aktiviteter på Toftebo Aktivitetscenter

15 AKTIVITETSHOLD - Kreative aktiviteter 13 AKTIVITETSHOLD. Knipling Kom og lær det smukke og spændende håndværk, hvor du kan fremstille ting som ophæng, border, kraver, tørklæder og små lyseduge. Vi arbejder i uld, silke, hør og bomuld. TID: Torsdag kl fra 10. september. Max. 10 deltagere KONTAKTPERSON: Thora Poulsen Patchwork En spændende gammel teknik, som stadig er meget populær. Lær hvordan du kan forvandle kludeposens rester til smukke farverige puder, løbere, uroer og små æsker for de lidt øvede. TID: Torsdag kl fra 10. september. Max. 12 deltagere IGANGSÆTTER: Rigmor Kjær Billedmageriet Vi arbejder med akvarel, oliekridt, papirrivning og afprøver forskellige teknikker og materialer. En aktivitet hvor kun fantasien sætter grænser. TID: Torsdag kl fra 17. september. Max. 12 deltagere IGANGSÆTTER: Gunvor Refsgaard Blomsterbinding Blomsterbinding og gode råd om blomster. TID: Tirsdag kl fra 25. august i ulige uger (hver 14. dag) Max. 16 deltagere IGANGSÆTTER: Karen Pedersen Strikke café Kom og nyd et par hyggelige timer i fællesskab med andre. Har du brug for hjælp eller inspiration, kan du få dette på holdet. TID: Tirsdage kl fra 25. august. IGANGSÆTTER: Lene Munkholm

16 14 AKTIVITETSHOLD - Kreative aktiviteter Trædrejning Vi lærer maskinerne og redskaberne at kende og drejer forskellige effekter. TID: Mandag kl fra 31. august. Max. 4 deltagere. BRUGERBETALING: 50,- kr. pr. deltager pr. hold. IGANGSÆTTER: Villy Vejnø Andersen TID: Onsdag kl fra 2. september. Max. 4 deltagere. BRUGERBETALING: 50,- kr. pr. deltager pr. hold. IGANGSÆTTER: Carsten Christiansen Metal værksted Kom og vær med til at lave forskellige projekter vi selv konstruerer og laver fra bunden. Du har også mulighed for at lave ting eller reparationer til dig selv. TID: Torsdag kl fra 3. september. BRUGERBETALING: 50,- kr. pr. deltager pr. hold. IGANGSÆTTER: Laurids Westergaard Hobbyværksted Værkstedet hvor vi laver forskellige kreative ting. For at komme med på denne aktivitet skal du kontakte aktivitetspersonalet. TID: Torsdag kl fra 27. august. IGANGSÆTTER: Grethe Christensen og Tove Thalund Praktisk værksted På et stort center som Toftebo er der mange forskellige praktiske opgaver. Meld dig her, hvis du har lyst til praktiske opgaver. Det kan være: samle reoler, skabe, opsætte billeder, male, reparere forskelligt, eller måske helt andre ting. Ingen faste tidspunkter. PERSONALE: Benthe Jarnved og Rene Baden

17 AKTIVITETSHOLD - Spil 15 SPIL Alle der har medlemskab er velkommen til at benytte de spillefaciliteter Toftebo Aktivitetscenter har, hvis de er ledige. I Bridge, Billard, Hollandsk billard, Bob og Dart er der en brugerbetaling pr. person. Brugerbetalingen betales ved tilmeldingen og gælder for hele sæsonen. Bridge for øvede Har du lyst til lidt hjernegymnastik og hyggelig samvær med andre, så mød op til et spil man let bliver "bidt" af. BRUGERBETALING: 25,- kr. pr. person pr. hold. TID: Mandag fra fra 7. september. Max. 34 deltagere IGANGSÆTTER: Gerda Schmidt og Peder Borup TID: Onsdag fra fra 2. september. Max. 32, Min. 16 deltagere BRUGERBETALING: 25,- kr. pr. person pr. hold. IGANGSÆTTER: John Kvist Billard Har du og en makker eller 3 lyst til at spille billard eller pool. TID: Mandag - torsdag kl samt Fredag kl Der spilles på 2 borde. BRUGERBETALING: 50,- kr. pr. person pr. hold. Holdene er angivet som ugedag-kl. samt bord nr. f.eks.: bord 2 betyder mandag kl. 14 bord 2. Mandag er angivet som 01-, tirsdag 02-, onsdag 03-, torsdag 04- og fredag 05-. Hollandsk billard Hollandsk billard som spilles siddende uden kø er. Spil - hygge og samvær. TID: Torsdag kl fra 20. august. BRUGERBETALING: 25,- kr. IGANGSÆTTER: Karin Sørensen Bob Spil bob, det er godt for sjæl og krop. TID: Onsdag kl fra 26. august. Max. 12, Min. 4 deltagere BRUGERBETALING: 25,- kr. IGANGSÆTTER: Leif Mikkelsen

18 16 AKTIVITETSHOLD - Spil Dart Kom og spil dart og se hvem der rammer plet. TID: Tirsdag kl fra 1. september. BRUGERBETALING: 50,- kr. Max. 5 deltagere, Min. 2 deltagere IGANGSÆTTER: Jan Buch Gammeldaws Whist Vi spiller den helt almindelige gammeldaws whist og hygger os sammen. TID: Torsdag kl fra 20. august. Max. 16 deltagere IGANGSÆTTER: Ida Møller Hansen Kanasta Hyggeligt og festligt kortspil som kan spilles af hold på 2, 3 eller 4 personer. TID: Torsdag kl fra 20. august. Max. 12 deltagere IGANGSÆTTER: Kirsten Elmholt Kristensen Wii Kom og vær med til at spille Wii, der er et populært fjernsynsspil. Der spilles bowling, golf, tennis efter aftale mellem spillerne. TID: Hold 01 Mandag kl fra 31. august. Hold 02 Mandag kl fra 31. august Max. 4 deltagere pr. hold IGANGSÆTTER: Jens Kristian Gjesse Petanque Kom og spil petanque på Toftebo Aktivitetscenters bane. TID: Tirsdag kl fra 25. august. IGANGSÆTTER: Villi Andersen Spil Hver mandag spiller vi forskellige spil, f.eks. Sequence, Yatzy, Rummikub, Hollandsk billard. Det gør ikke noget, at du ikke kender spillene på forhånd, da der altid er nogle til at hjælpe dig i gang. Der er også mulighed for andre spil, så kom med dine ønsker. For at komme på denne aktivitet, skal du kontakte aktivitetspersonalet. TID: Mandag kl fra 24. august. KONTAKTPERSON: Tove Thalund og Jytte Skou Kristensen

19 SAMVÆR OG AKTIVITET 17 SAMVÆR OG AKTIVITET Værkstedskaffe For mænd der gerne vil ordne verdenssituationen over en god kop kaffe. For at komme på denne aktivitet skal du kontakte aktivitetspersonalet. TID: Torsdag kl fra 20. august. Der betales for kaffe og brød. IGANGSÆTTER: Erling Simonsen og Børge Normann Kaffe og sang Vi mødes og får en kop kaffe, hygger sammen og synger. For at komme på denne aktivitet skal du kontakte aktivitetspersonalet. TID: Tirsdag kl fra 25. august. Der betales for kaffe og brød. IGANGSÆTTER: Grethe Christensen Kor Deltag i Toftebo Aktivitetscenters kor, hvor vi synger de sange, vi holder af. Så mød op og vær med. BRUGERBETALING: 50,- kr. for kopier. TID: Onsdag kl fra 26. august. IGANGSÆTTER: Agnete Hastrup Pedersen Fredagsklub Fra kl vil Caféen være åben. Caféen vil til fornuftige priser byde på kaffe, te, øl, vand, lækkert brød og formiddagskager, som du kan nyde i hyggeligt samvær. Mellem kl og ca vil der være et underholdende indslag, inden vi ønsker hinanden en god week-end. TID: Fredag kl IGANGSÆTTER: Tove Thalund og Benthe Jarnved Madlavning for mænd Vi laver spændende mad. Dessert eller forret samt hovedret. Deltagerne er selv med til at vælge menuen. Så mangler du idéer og inspiration, er dette noget for dig. TID: Mandag kl fra 24. august i ulige uger BRUGERBETALING: 25,- kr. Max. 4 deltagere. IGANGSÆTTER: Egon Jørgensen

20 18 SAMVÆR OG AKTIVITET Udflugtsgruppe KUN for mænd. Kunne du tænke dig at komme med på udflugt, virksomhedsbesøg, fisketur, bustur eller noget helt andet spændende i selskab med andre mænd, har du nu chancen. I denne sæson arbejdes der på at arrangere 5 udflugter i den sidste tredjedel af september, oktober, november, februar og marts måneder. Billetter købes i informationen eller via vores hjemmeside i ugerne op til de forskellige ture. Se yderligere oplysninger på opslagene i informationen, når vi nærmer os de enkelte ture. Sidste tilmelding vil fremgå på opslagene. Max. 35 deltagere, Min. 10 deltagere IGANGSÆTTER: Verner Andersen og Peder Borup Banko Har du lyst til at spille banko, er denne aktivitet lige noget for dig. Alle er velkomne. Har man ikke medlemskab til Toftebo Aktivitetscenter, skal man blot købe et banko medlemskab til Toftebo Aktivitetscenter til 10,- kr. pr. sæson. TID: Onsdag kl i ulige uger. Se bagsiden af dette program. KONTAKTPERSON: Benthe Jarnved

21 Se menu plan i Caféen 19

22 ARRANGEMENTER PÅ TOFTEBO AKTIVITETSCENTER SÆSON Hyggeaftener med fællesspisning og underholdning Billetsalg: Se nærmere i Lyngtotten, på vores hjemmeside og på opslag i centret. Tirsdag d. 8. september kl Jysk Visesangerlaw underholder. * Onsdag d. 7. oktober kl Martins musik spiller op til dans. Tirsdag d. 10. november kl Hatten rundt + Andesteg. Tirsdag d. 12. januar kl Aktiv Centrets Husorkester. Tirsdag d. 9. februar kl Frisenborg spiller. * Onsdag d. 9. marts kl Martins musik spiller op til dans. * Disse 2 aftener er danse-hyggeaftener. Ret til ændringer forbeholdes. Frokost fest Billetsalg: Se nærmere i Lyngtotten, på vores hjemmeside og på opslag i centret. Julefrokost Tirsdag d. 8. december kl Årstids fester Billetsalg: Se nærmere på opslag i centret. Høstfest Torsdag d. 17. september kl Fødselsdagsfest Torsdag d. 14. april kl Disse to fester arrangeres af Toftebo Plejecenter. Der udarbejdes en månedligt arrangement oversigt hvor nærmere detaljer om de enkelte arrangementer fremgår. Denne kan ses i informationen på Toftebo Aktivitetscenter..

23 ARRANGEMENTER PÅ TOFTEBO AKTIVITETSCENTER SÆSON Åbent hus arrangementer Sæsonstart Onsdag d. 19. august kl Julemarked Lørdag d. 21. november kl Sundhedsdag Torsdag d. 8. oktober kl Nytårskur Fredag d. 22. januar kl Valguge 2016 er i uge 11 Åbent hus dag Fredag d. 11. marts kl Loppemarked Lørdag d. 9. april kl Andre arrangementer Influencavaccination Torsdag d. 8. oktober kl Adventsgudstjeneste i Valgmenighedskirken Onsdag d. 9. december kl Julegudstjeneste Onsdag d. 23. december kl på Toftebo Aktivitetscenter Arrangement for igangsættere og udvalgs medlemmer i juni Spilledag Onsdag d. 11.maj Besøg af byens dagplejebørn Onsdag d. 11. maj Bussens Venner Mandag d. 7. marts kl Generalforsamling Med mindre andet fremgår er brugere, beboere og pårørende meget velkommen. Der betales for arrangementer ved indgangen eller under arrangementet hvis andet

24 22 TRÆNINGSTILBUD Er du en af dem, der har oplevet et fald indenfor det sidste år? Er du i risiko for at falde? Ved du, at der kan være mange forskellige grunde til at man falder? Ønsker du at gøre en indsats for at nedsætte risikoen for at falde igen? Kontaktpersoner: Ergoterapeut Ditte Christensen Fysioterapeut Marianne Østerby Kontakt ovennævnte ved spørgsmål eller tilmelding. Der op startes hold når der er min. 6 personer. Tilbuddet er til både medlemmer og ikke medlemmer på Toftebo Aktivitetscenter

25 TRÆNINGSTILBUD 23 TRÆNING. Træningsstart Tilmeld dig til: Træningsstart hvis du er ny bruger af træningslokalet på Toftebo Aktivitetscenter. Du vil herefter blive kontaktet af en af Toftebo Aktivitetscenters terapeuter med henblik på aftale om et møde, hvor der i fællesskab med dig udarbejdes en træningsplan. Du bliver vejledt om hvor, hvornår og på hvilke hold, træningen bedst kan foregå. På flere af træningsholdene er der en brugerbetaling pr. person. Brugerbetalingen betales ved tilmeldingen og gælder for hele sæsonen. Cirkeltræning Cirkeltræning er et koncept, hvor man ved forskellige poster træner styrke og udholdenhed. BRUGERBETALING: 50,- kr. pr. person pr. hold. Kun for mænd: TID: Onsdag kl fra 26. august. Max. 10 deltagere pr. hold Kun for kvinder: TID: Mandag kl fra 24. august TID: Tirsdag kl fra 25. august Max. 10 deltagere pr. hold

26 24 TRÆNINGSTILBUD Selvtræningshold Der er selvtræningshold alle ugens hverdage. Tilmelding er kun for deltagere, som tidligere har gået på Toftebo Aktivitetscenters træningsstarts hold ved fysioterapeut. BRUGERBETALING: 50,- kr. pr. hold. Holdene er angivet som ugedag-kl. f.eks.: betyder mandag kl. 09. Mandag er angivet som 01-, tirsdag 02-, onsdag 03-, torsdag 04- og fredag 05-. Trænings perioderne er 1 time med start på følgende tider: Mandag: kl , 09.00, 11.00, 12.00, Tirsdag: kl , 09.00, 11.00, Onsdag: kl , 09.00, 10.00, 11.00, Torsdag: kl , 09.00, 11.00, 12.00, 13.00, Fredag: kl Selvtræning med frivillig Selvtræning med mulighed for fælles opvarmning via CD. TID: Fredag kl , Max. 9 deltagere BRUGERBETALING: 50,- kr. pr. person pr. hold. FRIVILLIG: Gunvor Refsgaard Tour de Toftebo. Kom og vær med til ca. 1 times cykling i moderat tempo. Derefter social samvær i Caféen. TID: Torsdag kl fra d. 3. september. KONTAKTPERSON: Krista Neesgaard

27 TRÆNINGSTILBUD 25 Slå 2 fluer med et smæk: - kom ud i naturen og få trænet. Har du lyst til at komme ud i naturen og samtidig træne sammen med andre? - så er dette holdet for dig! I området er der både mulighed for at gå/løbe på en asfalt sti eller at gå en tur på motionsstien, hvor der er forskellige udfordringer, som kan tilpasses til den enkelte. Derudover vil vi sammen finde andre muligheder, som kan afprøves. Det vil i høj grad blive præget af dem som kommer. Der vil være mulighed for: at få frisk luft at være sammen med andre at træne balance, kondition og styrke Medbring drikkedunk og sko der sidder godt på fødderne samt tøj efter vejret - da vi jo skal være ude. TID: Tirsdage kl fra 1. september ved Naturskolen, Løvbakkevej 32. KONTAKTPERSON: Jytte Hoffmann tlf Visiterede hold Selvtræning med frivillige Individuelt program med støtte fra de frivillige. For at komme på dette hold, skal du kontakte vores fysioterapeut. TID: Mandag kl og onsdag kl FRIVILLIGE: Misse Andersen, Inger Marie Gjesse og Jenny Tjørnelund Tirsdags træning Fælles opvarmning for hele kroppen kombineret med eget styrkeprogram. For at komme på dette hold, skal du kontakte vores fysioterapeut. TID: Tirsdag kl Max. 8 deltagere PERSONALE: Jytte Skou Kristensen

28 26 TRÆNINGSTILBUD Stolegymnastik Fælles træning/aktiviteter for hele kroppen. For at komme på dette hold, skal du kontakte vores fysioterapeut. TID: Onsdag kl Max. 8 deltagere PERSONALE: Tove Thalund Gående/stående træning Fælles træning for hele kroppen. For at komme på dette hold, skal du kontakte vores fysioterapeut. TID: Torsdag kl Max. 8 deltagere PERSONALE: Krista Neesgaard Træning i eget hjem: Tilbud til borgere, som har behov for specifik træning i hjemmet med udgangspunkt i at borgeren efterfølgende fortsætter træningen alene eller med andet personale hjemme og/eller kommer til træning eller aktivitet på Toftebo Aktivitetscenter. Afhængig af det aktuelle behov og ud fra en terapeutisk vurdering aftales, hvornår træningen kan påbegyndes. Ligeledes aftales med den enkelte, hvornår træningen kan fortsættes på et hold, som ledes af andet aktivitetspersonale og/eller frivillige. Wellness. Aktivitet for de som ikke kan deltage i så mange andre aktiviteter. Med rolig musik, varme tæpper og let massage/berøring vil vi prøve at skabe velvære for brugeren. TID: Onsdag kl fra d. 2. september. Max. 4 deltagere PERSONALE: Tove Thalund

29 EDB 27 EDB Udover betaling af undervisningsmateriale, usb-stik og printerpapir, er der en brugerbetaling på 75,- kr. pr. person pr. hold. Holdene er angivet som ugedag-kl. f.eks.: e betyder at holdet begynder tirsdag kl og er et efterårshold. Mandag er angivet som 01-, tirsdag 02-, onsdag 03-, torsdag 04- og fredag 05-. I efteråret 2015 holdes følgende kurser: Edb for begyndere. Her trænes brugen af tastatur og mus, desuden læres brugen EDB af Internet, NemID, Netbank, Digital post, Borger.dk og e TID: Tirsdage kl fra 1. sep. - 8 gange IGANGSÆTTERE: Leif Mikkelsen/Svend Skov Max. 6 deltagere Edb for let øvede. Her arbejdes med brugen af tastatur og vi arbejder med anvendelsen af Internet, NemID, Netbank, Digital post, Borger.dk og . Forudsætninger for at deltage i kurset er, at man er i stand til at EDB anvende mus og har lidt kendskab til anvendelse af tastatur e TID: Torsdage kl fra 3. sep. - 8 gange IGANGSÆTTERE: Leif Mikkelsen/Vermund Wad Hansen Max. 6 deltagere Hvordan laver jeg en bog af mine billeder? Få lært at lave en fotobilledbog af dine egne digitale billeder. EDB e e Det er en anden måde at få sine billeder fremkaldt på. Der kan også sættes tekst på, så man kan se, hvad der er på billederne. TID: Mandage kl fra 28. sep. - 5 gange IGANGSÆTTER: Magda Kjærsgaard Max. 6 deltagere TID: Mandage kl fra 28. sep. - 5 gange IGANGSÆTTER: Magda Kjærsgaard Max. 6 deltagere

30 28 EDB I efteråret 2015 holdes følgende kurser: Edb for øvede. Her arbejdes med brugen af Internet og dets anvendelses mulig heder. Herning.dk - Borger.dk - Sundhed.dk - Digital Post og E-boks - Pension og Ældresagen m.m. Efter behov kan vi arbejde med jeres ønsker, evt. med styresystem Windows 8 og 10. Deltagelse i kurset forudsætter, at man har kendskab til brugen af EDB for Let øvede. Især et godt kendskab til anvendelse og EDB brug af mus og tastatur m.m e TID: Tirsdage kl fra 1. sep. - 8 gange IGANGSÆTTERE: Hardy Hjort/ Svend Skov e TID: Onsdage kl fra 2. sep. - 8 gange IGANGSÆTTERE: Hardy Hjort/ Vermund Wad Hansen Max. 6 deltagere pr. hold Billedbehandling af digitale billeder (fra kamera til computer) Vi arbejder med billeder taget med eget digitalkamera. Deltagelse i kurset forudsætter at man kan bruge tastaturet EDB e uden besvær. TID: Onsdage kl fra 21. okt. - 5 gange IGANGSÆTTER: Søren Madsen Max. 5 deltagere Skanning af billeder (DIAS, negativer og papirfotos) Gør alle dine gamle papirfotos og dias klar til at vise på TV eller bruge i en fotobilledbog. Lær hvordan du skanner og billedbehandler disse fotos, samt gemmer dem i mapper - lige parat til EDB e videre brug. TID: Torsdage kl fra 10. sep. - 8 gange IGANGSÆTTER: Finn Brinch Max. 6 deltagere

31 EDB 29 I foråret 2016 holdes følgende kurser: Holdene er angivet som ugedag-kl. f.eks.: f betyder at holdet begynder tirsdag kl og er et forårshold. Mandag er angivet som 01-, tirsdag 02-, onsdag 03-, torsdag 04- og fredag 05-. Tilmelding til disse hold fra 15. november. Edb for begyndere. Her trænes brugen af tastatur og mus, desuden læres brugen EDB af Internet, NemID, Netbank, Digital post, Borger.dk og f TID: Tirsdage kl fra 5. jan. - 8 gange IGANGSÆTTERE: Leif Mikkelsen/Svend Skov Max. 6 deltagere Edb for let øvede. Her arbejdes med brugen af tastatur og vi arbejder med anvendelsen af Internet, NemID, Netbank, Digital post, Borger.dk og . Forudsætninger for at deltage i kurset er, at man er i stand til at EDB anvende mus og har lidt kendskab til anvendelse af tastatur f TID: Torsdage kl fra 7. jan. - 8 gange IGANGSÆTTERE: Leif Mikkelsen/Vermund Wad Hansen Max. 6 deltagere Hvordan laver jeg en bog af mine billeder? Få lært at lave en fotobilledbog af dine egne digitale billeder. EDB f f Det er en anden måde at få sine billeder fremkaldt på. Der kan også sættes tekst på, så man kan se, hvad der er på billederne. TID: Mandage kl fra 11. jan. - 5 gange IGANGSÆTTER: Magda Kjærsgaard Max. 6 deltagere TID: Mandage kl fra 11. jan. - 5 gange IGANGSÆTTER: Magda Kjærsgaard Max. 6 deltagere

32 30 EDB I foråret 2016 holdes følgende kurser: Edb for øvede. Her arbejdes med brugen af Internet og dets anvendelses mulig heder. Herning.dk - Borger.dk - Sundhed.dk - Digital Post og E-boks - Pension og Ældresagen m.m. Efter behov kan vi arbejde med jeres ønsker, evt. med styresystem Windows 8 og 10. Deltagelse i kurset forudsætter, at man har kendskab til brugen af EDB for Let øvede. Især et godt kendskab til anvendelse og EDB brug af mus og tastatur m.m f TID: Tirsdage kl fra 5. jan. - 8 gange IGANGSÆTTERE: Hardy Hjort/ Svend Skov f TID: Onsdage kl fra 6. jan. - 8 gange IGANGSÆTTERE: Hardy Hjort/ Vermund Wad Hansen Max. 6 deltagere pr. hold Billedbehandling af digitale billeder (fra kamera til computer) Vi arbejder med billeder taget med eget digitalkamera. Deltagelse i kurset forudsætter at man kan bruge tastaturet EDB f uden besvær. TID: Onsdage kl fra 6. jan. - 5 gange IGANGSÆTTER: Søren Madsen Max. 5 deltagere Skanning af billeder (DIAS, negativer og papirfotos) Gør alle dine gamle papirfotos og dias klar til at vise på TV eller bruge i en fotobilledbog. Lær hvordan du skanner og billedbehandler disse fotos, samt gemmer dem i mapper - lige parat til EDB f videre brug. TID: Torsdage kl fra 7. jan. - 8 gange IGANGSÆTTER: Finn Brinch Max. 6 deltagere

33 TABLET OG SMARTPHONE 31 Tablet for begyndere. Har du fået en ny Tablet eller har du problemer med at få den til at fungere? Så er disse hold måske lige sagen - her kan du få gode råd og vejledning i brugen. Der en brugerbetaling på 75,- kr. pr. person pr. hold. I efteråret 2015 holdes følgende kurser: ipad for begyndere. Vi snakker om brugen af ippad/ipphone. (Apples styresystem) Tablet ipad/iphone samt Apple ID skal medbringes e TID: Tirsdage kl fra 1. sep. - 5 gange e TID: Tirsdage kl fra 1. sep. - 5 gange IGANGSÆTTER: Bodil Sønderkjær Max. 6 deltagere pr. hold Tablet for begyndere. Vi snakker om brugen af Tablet (Google's Android Tablet styresystem) (f.eks. Samsung). Tablet skal medbringes e TID: Mandage kl fra 14. sep. - 5 gange Max. 6 deltagere IGANGSÆTTER: Finn Brinch I foråret 2016 holdes følgende kurser: ipad for begyndere. Vi snakker om brugen af ippad/ipphone. (Apples styresystem) Tablet ipad/iphone samt Apple ID skal medbringes f TID: Tirsdage kl fra 5. jan. - 5 gange f TID: Tirsdage kl fra 5. jan. - 5 gange IGANGSÆTTER: Bodil Sønderkjær Max. 6 deltagere pr. hold Tablet for begyndere. Vi snakker om brugen af Tablet (Google's Android Tablet styresystem) (f.eks. Samsung). Tablet skal medbringes f TID: Mandage kl fra 4. jan. - 5 gange Max. 6 deltagere IGANGSÆTTER: Finn Brinch

34 32 ANDRE SERVICE YDELSER BUSSEN Bussen deler Toftebo-Centret med Rosenlundcentret i Snejbjerg og Lind Pleje- og Aktivitetscenter, således at hvert center har bussen en uge af gangen. Bussen er beregnet til kørsel med beboere på Toftebo Plejecenter og daghjemsbrugere på Toftebo Aktivitetscenter samt visiterede borgere. Bussen må højest rumme 9 personer inkl. chauffør og altid kun på sæder eller i kørestol. Toftebo-Centret har således bussen hver 3. uge og i disse uger køres normalt en eftermiddagstur om tirsdagen. Herudover køres ture af Daghjemmet og Plejecentrets afdelinger. Bussen kan også lånes til transport af en Plejecenterbeboer til f.eks. Familiearrangementer. Pris for brug af Bussen for visiterede borgere på Toftebo-Centret er Ved kørsel under 50 km: 30 kr. pr. passager. Ved kørsel over 50 km: 30 kr. pr. passager + 4 kr. pr. ekstra kørt km som fordeles mellem alle passagerer. Pengene betales til aktivitetspersonalet. Ved de planlagte udflugtsture om eftermiddagen betales yderligere 10 kr. pr. passager for kaffe. Medlemmer af Bussens Venner ved Toftebo-Centret får 15 kr. rabat pr. tur. Bussens drift støttes af Bussens Venner, som man kan blive medlem af ved henvendelse i Informationen på Toftebo Aktivitetscenter eller til bussensvenner@toftebocentret.dk. Støt op om bussen. Et medlemskab koster kun 60 kr. om året.

35 ANDRE SERVICE YDELSER 33 GUDSTJENESTE Kirken på Toftebo Torsdage kl holdes Kirke på Toftebo. Der indledes med morgensang og kaffe/te, inden der ringes til gudstjeneste ca. kl

36 34 DAGHJEMMET DAGHJEMMET Formål: Støtte dig i at opretholde din nuværende boform. At hjælp dig med at overskue din hverdag og træne de gøremål der begynder at volde dig udfordringer. Give din ægtefælle/nærtstående mulighed for at kunne komme hjemmefra, hvis det er svært for dig at være alene. Daghjemmet tilbyder: At du i fællesskab med andre kan være med i nogle forskellige aktiviteter og træningstilbud. Vi har mulighed for at tilbyde dig en middagshvil enten i seng eller stol. I dagligstuen som er forbeholdt daghjemsbruger er der socialt samvær med andre daghjemsbruger og her laver vi hvad vi har lyst til. Det er bl.a. oplæsning, spil, sylter, bager og meget mere. Er vejret godt går vi ture, cykler på 2-personscyklen, kører en tur med bussen eller andet som falder os ind. I daghjemmet er det kun fantasien der sætter grænser. I daghjemmet bruger vi frivillige. Så har du ledig tid vil vi meget gerne have din hjælp. Kunne du tænke dig at høre mere om daghjemmet, kan du kontakte daghjemspersonalet, som også vil være dig behjælpelig med det videre forløb. Du kan også læse mere om daghjem på

37 FRIVILLIGGRUPPER 35 FRIVILLIGGRUPPER Frivilliggrupper som løser konkrete opgaver omkring aktiviteter og arrangementer på Toftebo Aktivitetscenter. Hver frivilliggruppe har en kontaktperson fra Centerrådet. Lyngtotgruppen: Gruppen udarbejder Lyngtotten som udkommer 4 gange årlig og laver opslag o. lign. for de øvrige udvalg og grupper. Gruppens kontaktperson: Finn Brinch Kunstgruppe: Kunstgruppen planlægger kunstudstillinger på Toftebo-Centret. Kontaktperson: Gunvor Refsgaard Hyggeaftengruppen: Gruppen arrangerer 6 årlige hyggeaftener. Gruppens kontaktperson: Finn Brinch Frokostfestgruppen: Gruppen arrangerer en årlig frokostfest. Gruppens kontaktperson: Inga Hansen Café-gruppen: Gruppen bemander caféen til salg af formiddags- og eftermiddagskaffe. Se også side 6 om Café hold. Gruppens kontaktperson: Nancy Hansen

38 36 FRIVILLIGGRUPPER Pakkegruppen Vi laver lykønskningskort til forskellige begivenheder. Kortene sælges i Toftebo Aktivitetscenters Information. TID: Mandag kl fra 3. september. IGANGSÆTTER: Alma Jensen Kreagruppen For kreative personer der gerne vil give en hånd med ved fremstilling af ting til salg i Informationen og Toftebo Aktivitetscenters julemarked. Man behøver ikke være med alle timer, men kom når du har tid og lyst. TID: Onsdag kl fra 2. september. Max. 10 deltagere IGANGSÆTTER: Birgit Toksig og Inge Skov Lysfremstillings gruppen Vi fremstiller lys til salg i Toftebo Aktivitetscenters Information, både dyppede og støbte i alle regnbuens farver. TID: Torsdag kl fra 3. september. IGANGSÆTTER: Chresten Iversen og Freddie Lejgaard Bankogruppen Vi afholder banko i lige uger. Alle er velkomne. Se mere på bagsiden af dette sæsonprogram. TID: Onsdage kl Se bagsiden af dette program. KONTAKTPERSON: Benthe Jarmved Centrets venner: Frivillige som hjælper i daghjemmet Frivillige som arrangerer samarbejde med daginstitutioner Eksterne grupper: Bussens Venner Gudstjeneste gruppen

39 RÅD OG UDVALG 37 RÅD OG UDVALG Seniorråd Herning Kommune har 4 seniorråd med et i hvert af de områder kommune er delt op i: nord, vest, syd og øst. Formålet er at sikre, at borgere og brugere over 60 år får indflydelse på ældreområdets indhold og udvikling i deres lokalområde. Du kan læse referater fra møderne i Seniorråd øst i Lyngtotten. Centerråd Vores Centerrådet vælges blandt Toftebo Aktivitetscentrets medlemmer. Centerrådet består af 7 brugervalgte medlemmer samt aktivitetskoordinator og teamleder. Rådet mødes en gang hver måned. Centerrådet bygger bl.a. på de ønsker, forslag eller idéer der kommer fra brugerne. Det er derfor vigtigt, at brugerne er aktive og henvender sig til centerrådsmedlemmerne med ideer og tanker. Centerrådsmedlemmer kan kontaktes, når de er i huset, eller man kan aflevere en besked i Informationen og man vil blive kontaktet. Referater fra Centerrådsmøder kan se på opslagstavlen i Informationen eller i Lyngtotten. Næste valg til Centerrådet er i uge

40 38 RÅD OG UDVALG Toftebo Aktivitetscenters Centerråd 1. april marts 2016 Formand: Ulla Rasmussen Vester Alle 49, Hammerum 7400 Herning Næstformand: Villi Andersen Markvænget 18, Hammerum 7400 Herning Kasserer: Finn Brinch Villavej 32, Hammerum 7400 Herning Referent: Kirsten Sommer Spinkebjerg 35, Gjellerup 7400 Herning Nancy Hansen Hammerum Hovedgade Herning Peder Borup Duevej 8, Hammerum 7400 Herning Dorrit Svane Spinkebjerg 43, Gjellerup 7400 Herning Teamleder Allis Lunde Aktivitetskoordinator Benthe Jarnved

41 RÅD OG UDVALG 39 Udvalg som planlægger og koordinerer aktiviteter og arrangementer. Markedsudvalg: Arrangerer julemarked og loppemarked. Kontaktperson fra Centerrådet: Dorrit Svane Åbent hus udvalg: Arrangerer Åbent hus dagen. Kontaktperson fra Centerrådet: Kirsten Sommer Sponsorudvalg: Sponsorgruppen sælger annoncer til Lyngtotten, søger fonde vedr. konkrete ønsker. Kontaktperson fra Centerrådet: Ulla Rasmussen. Spilledagsudvalg. Arrangerer den årlige spille dag med Rosenlund, Lind og Søglimt. Kontaktperson fra Centerrådet: Peder Borup Festudvalg. Arrangerer Danseaftner, Hyggeaftner og Frokostfester. Kontaktperson fra Centerrådet: Villi Andersen Sundhedsdagsudvalg. Arrangerer den årlige sundhedsdag. Kontaktperson fra Centerrådet: Ulla Rasmussen Busudvalg. Koordinerer Toftebobussens drift med de øvrige centre. Kontaktperson fra Centerrådet: Finn Brinch Eksterne udvalg: Biblioteksrådet. Kontaktperson fra Centerrådet: Ulla Rasmussen

42 40 Noter

43 Besøg Aktivitetcentrets hjemmeside på

44 Toftebo Aktivitetscenter er lukket følgende dage: 24. december 2015 til og med 3. januar marts til og med 28. marts 2016 Fredag 22. april 2016 Torsdag 5. maj og fredag 6. maj 2016 Uge 29 i 2016 Køb af medlemskab online eller i Informationen fra 14. august. Tilmelding til aktiviteter online eller i Informationen fra 19 august kl Toftebo-Centrets arrangementer Se midtersiderne i dette program Velkommen til Banko på Toftebo Aktivitetscenter Der holdes banko kl på følgende onsdage: September 2015: den 9. og 23. Oktober 2015: den 21. November 2015: Ingen December 2015: den 2. Januar 2016: den 6. og 20. Februar 2016: den 3. og 17. Marts 2016: den 30. April 2016: den 13. og 27. Maj - august 2016: Ingen