Bestillingsliste FK Engros A/S 6. august 2015 Kunde

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Bestillingsliste FK Engros A/S 6. august 2015 Kunde"

Transkript

1 1/ Frugt Abrikoser Friske 1 Kg Fr. Abrikoser Friske 5 Kg. FR. Abrikoser SUKKER 5 Kg SMÅ Friske Tyr. Ananas 1 Stk Sweet Mellem ca. 1,1 kg M.A. Ananas 1 Stk. Sweet Store (7STK) M.A. Ananas 10Stk. Sweet ca. 11 kgl Ananas 7 Stk. Sweet Store 12 Kg M.A. Appelsiner 1 Stk. MD (78 er) BRA Appelsiner 1 Stk. STORE (55 er)bra. Appelsiner 15 Kg. 78 Stk SAFTIGE BRAZ Appelsiner 55 Stk 15 Kg. BRA Appelsiner 78 Stk 15 Kg 2 Lags BRAZ. Bananer 1 Stk. M. amk. Bananer 18 kg. ca. 100 stk GUL Bananer 18 kg. Grønne ca. 100stk Blandet Frugt Blommer 26 Stk. 4 Kg BLÅ SP. Blommer 7 Kg Hermann. Blommer Blå 1 Kg. Hermann. Blommer Blå 1 Stk. SP. Blommer Fortuna 10 Kg Sp. Blommer President 9 Kg. FR. Blommer Reine Claude 5 Kg 35/+ Fr. Blommer Reine Claude 9 Kg Fr. Blåbær 1 Bakke 250Gr. TY Blåbær 10/500 Gr. TY Blåbær 8/250 Gr. TY Brombær 250 Gr. Bk. TY Brombær 8/250 TY Carambole Pr. Stk Carambole 24 Stk 3,5 Kg Malaysia Citroner 1 Stk. (70èr) SP. Citroner 15 Kg 80 Stk. SP. Citroner 15 Kg 70 stk SP. Clementiner Miniolas 1 Stk. PE Clementiner Miniolas 15 Kg 90 Stk. PE Delefrugt 1 Enhed Denne linie er til diversevarer Ferskner 18 Stk. 4 Kg. SP. Ferskner DONUTS Paraguayo flade 5 Kg spa. Ferskner FLADE Paraguayo 1 Stk. SP. Figner Friske 1 Stk. SP. Figner Friske 36 Stk 2 kg SP Frugtkasse 20 Stk + 1 Delefrugt Frugtkasse 30 Stk + 1 Delefrugt Frugtkasse 40 Stk + 2 Delefrugt FRUGTKASSE M/Banan 40 Stk FRUGTKASSE U/Banan 40 Stk. FRUGTKASSE U/Banan 60 Stk. FRUGTKASSE Ugens letspiselige 60 stk FRUGTKASSE Ugens Letspiselige 80 stk FRUGTKASSE ugens letspiseligt 100 stk FRUGTMIX i TERN 3,2 kg Dræn.vægt <KL. 10:00

2 2/ Granatæbler 1 stk. (9Stk) PER. Granatæbler 8/9 Stk 3,8 Kg STORE - PER. Grapefrugt Røde 1 Stk Z.A. Grapefrugt røde kg SA Havtorn 1000 Gr Hindbær 12 / 150 Gr. HOLL Hindbær 150 Gr. 1 Bk. HOLL. Hindbær 250 Gr TY Hindbær 6/125 Gr. Hindbær 8/250 TY HOTELBLANDING 1 Kg (Slice Fruit) < KL. 10:00 HOTELBLANDING 5 KG (Slice Fruit) < Kl. 10:00 Jordbær 500 G Lux HOL. Jordbær 8x500g. Holl - LUX Jordbær Danske 10/500 Gr. LOKAL AVLER Jordbær Danske 500 Gr. LOKAL AVLER Jordbær GRØNNE 500 Gr.. 1 BK. - NYHED Kirsebær 26/+ 6 Kg Kordia TY Kirsebær 7 Kg 26/+ CORDIA. Kirsebær Cordia 1 Kg. Kiwi 10 Kg. (str.33) NZ Kiwi 3,0 kg 33/36 Stk NZ Kiwi frugter 1 stk. NZ Kiwi GOLD 1 Stk. NZ Kiwi GOLD 52 Stk GULE 5 Kg NZ. Kokosnødder 1 stk Kumquats 2 kg Kvæder 1 Stk. CHILE. Kvæder 3,7 Kg Chile 14 Stk. Lime 1 stk LIME 4.0 kg 48/54 Stk BRAZ Mango 1 STK. RTE Braz. (9 Stk) Mango 10 Stk 4kg BRAZ Mango 9 Stk BRA Ready2Eat Mango frugt 1 stk (10 er) BRAZ Mango Ready to eat 1 Stk. Cl. Melon Cantaloup 1 Stk. (5Stk) SP Melon Cantaloup 5 Stk.SP. Melon Galia 5 Stk SP. Melon GALIA SP. 1 STK (5er) Melon Honning 1 stk - ca. 1,20 Kg (10stk). SP. Melon HONNING 10 Stk. 12 Kg. SP Melon PIEL DE SAPO 6 Stk 12 Kg. Sp. Melon Piel de Sapo ca. 2 Kg 1 Stk. SP. Melon VAND 1 Stk. (6ér) 3,3 Kg. SP Melon VAND 4 Stk 20 Kg Melon VAND Stenfri 6 Stk 20 Kg SP. Nectariner 1 stk IT. (48 Stk) Nectariner 18/22 stk 4 Kg. Hvide SP. Nectariner 36 Stk 8 Kg SP. LUXUS Nectariner 48 Stk Str. -A- 7,5 Kg ITAL. Nectariner Flade UFO 5 Kg. SP. Papaya 9 stk Eq. 4kg Papaya Ec pr stk (9Stk)

3 3/ Passionsfrugter 1 stk Passionsfrugter 2 kg Physalis Ananaskirsebær 100 Gr. pr. bk Col. Pitahaya pr stk ( 10stk pr kasse ) Pærer GOYOT 1 Stk Fr. Pærer Goyot 60/70 13 Kg FR. - NY HØST Rabarber 1 Bdt TORUP BAKKEGAARD Rabarber 1 Kg. Holl Rabarber 10 Bdt GASA KOLDING Rabarber 8 Bdt - TORUP BAKKEGAARD Ribs 10/500 Gr. TY. Ribs Bk. m. 500 Gr. TY Solbær 1 Bk. 250 Gr. TY Solbær 8x250 Gr TY. Stikkelsbær Røde 10/500 Gr. TY. Stikkelsbær Røde Bk. m. 500 Gr. TY VANDMELON DUMARA Container 500 Kg. Vindruer Black Seedless 1 Kg sp. Vindruer Blå 5 kg. ITAL Vindruer GRØN Stenfri 4,5 KG SP Vindruer Grønne stenfri 500 Gr. BK. Vindruer Grønne Vittoria 1 Kg Ital. Vindruer LØSE GRØN STENFRI 1 Kg Vindruer Midnight Beauty 4,5 Kg sp. NY HØST Vindruer Red Pearl 7 Kg Ital. Vindruer RØDE Stenfri 500 Gr. BK. Vindruer VITTORIA 7 Kg ITAL. Æbler Crisp Pink 1 Stk Z.A. Æbler CRISP PINK 120 Stk 18 Kg Z.A. Æbler Golden Delicious 1 Stk It. Æbler GOLDEN DELICIOUS 84 stk 13 Kg. ITAL Æbler GRANNY 84 Stk 13 kg ITAL Æbler Granny Smith 1 Stk ITAL.. Æbler PRIMO 70/75 mm 12 KG Løse Bel. Æbler PRIMO pr stk Belg. Æbler Red Delicious kg ITA frysetørrede Gul frugtblanding 145 gr FRYSETØRRET Grøntsager Agurker 1 Stk. Danske U/ film LOKAL AVLER Agurker 1 Stk. med film Holl. Agurker 1 Stk. Uden Film HOLL. Agurker 14 stk u Film HOLL. Agurker 14Stk. med film Holl. Agurker 15 Stk uden film. LOKAL AVLER Agurker 35 Stk U Film - LOKAL AVLER Agurker SKOLE 32 Stk Holl Agurker SKOLE MINI 1 STK Holl (32Stk) Artiskokker 1 Stk FR. Artiskokker 24 Stk FR. Asparges GRØNNE 1 Bundt 250 gr. Asparges GRØNNE 10/250 Peru

4 4/ Asparges HVIDE 10/500Gr. PERU Asparges HVIDE 500 Gr. PERU. Aubergine 1 Stk Holl. Auberginer HOLL 300/+ 5 Kg. NY HØST Avocado 1 Stk.(Ready 2 EAT) store Avocado 18/20 Stk (Ready 2 EAT) store Avocado 24 Stk 4 Kg HASS KEN. Avocado Hass 10 Kg S.A. små (cal 28) Bladselleri 1 Stk. SP. Bladselleri 16 Stk SP. Blomkål 1 Stk. (6STK) Blomkål 6 Stk.DANSKE - LOKAL AVLER - Blomkål 8 Stk DANSKE Blomkål Romanesco GRØNNE 1 Stk TY. Blomkål ROMANESCO Grønne 8 Stk. TY Broccoli 1 Bdt. Dk. 400 Gr. Broccoli 12 x400 Gr.. Broccoli 5 Kg Løs - Lokal Avler Bønner 1 Net 500 Gr. Giersack TY Bønner Bobby 5 Kg HOLL. Bønner FLADE 1kg SP. Bønner FLADE 4 kg SP. Bønner Grønne 1 Kg Dk. Bønner grønne Bobby 1 Kg. HOLL. Bønner Gule 1 Kg. Bønner Haricoverts EF 250 Gr. Champignon 400 g po Champignon ROSE* 2,5 kg holl Champignons 2,5kg hvide HOLL. Champignons Hvide JUMBO 2 kg. Holl. Chili spice mix pr bakke 75g Chilli Grøn 250 Gr Holl. Chilli GRØN 3 Kg Holl. Chilli grøn 5 stk Chilli Grøn JALAPENJOS 250 Gr. Holl Chilli Gule 250 Gr. Holl. Chilli GULE 3 Kg. Holl. Chilli Hot Grøn 1 Kg RAWIT (Birdeye) Chilli RØDE 250 Gr. Holl Chilli RØDE 250 Gr. JALAPENOS Sp. Chilli RØDE 3 Kg. Holl Chilli røde 5 stk Chilli RØDE EX HOT HABANERO 250 Gr. Løs Vægt Fennikel 1 Stk. Holl. Fennikel 5 Kg Holl. TY Fennikel Mini m. top 1 Bk. 200 Gr. Fingermajs Pr Bakke 125 g Thai. Fragt Glaskål 20 Stk TY Glaskål pr stk. TY Græskar Butternut Ca. 1,25 Kg 1 Stk FR. Græskar Butternuts 10 kg FR. Gulerødder 10 Kg BEL. Kimco STORE Gulerødder GULE 1 Kg. HOLL. K K

5 5/ Gulerødder GULE 5 Kg. HOLL. Gulerødder LILLA 1 Kg. Holl. Gulerødder LILLA 5 KG Holl. Gulerødder m. top 12 Bdt.. Gulerødder m. Top 1 Bdt Gulerødder MINI m. TOP 2 Kg - LOKAL AVLER Gulerødder NYE 1 Kg TANGE. Gulerødder NYE 10 Kg. TANGE. Gulerødder NYE 14x1 KG - TANGE Gulerødder NYE 2 Kg. TANGE. Gulerødder NYE 5 KG. TANGE Gulerødder NYE 7 x 2 Kg TANGE. Hvidkål Sommer 1 Stk. Hvidkål Sommer 6 Stk. Hvidløg 1 Stk. Hvidløg 5kg løse Kina Hvidløg 1 kg. Ranke Hvidløg 1 Stk. Hvidløg 500g Hvidløg frisk m. top 1 Stk NL. Hvidløg FRISK med top 1 kg NL. Hvidløg Friske m. top 5 Kg NL. Hvidløg pillede 1 kg Hvidløg SOLO 250g p Ingefær 1 kg Ingefær 1 kasse 13 kg Jordskokker 1 Kg. Fr. Jordskokker 5 Kg Fr. Kinaradiser 1 stk store Kinaradiser 15 Stk 15 Kg. Ty. Kålrabi 10 kg Hol. Kålrabi pr stk Løg 10 kg 80/100 mm Slagterløg HOLL. Løg 10 kg 60/80 mm Løg 2 kg 60/80mm Løg 5 Kg 60/80 mm. Net Løg m. Top 1 Bdt. Løg m. Top 10 Bdt.. Løg perleløg 1kg gule 28/40mm Løg Perleløg Røde 1 Kg Løg RØDLØG 1 kg net. Løg RØDLØG 5 kg 60/80 mm Løg Salat HVIDE 10kg MEX Løg Salatløg hvide 1 Kg Løg Skalotte 5 kg runde Løg Skalotte Banan 1 Kg Løg Skalotte banan 5 kg. Løg Skalotte Runde 1 Kg Løg SØDE 5 Kg Port. - NYHED - Majroer 1 Kg FR. Majroer 10 Kg FRA Majs MINI DANSKE 50 Stk m. Blade - LOKAL AVLER Majskolbe 1 Stk. SP Majskolber 30 Stk TY.

6 6/ Merian 1 Bdt. 100 Gr. Pack Choi 1 Stk Pack Choi 6 Stk. Packchoi Shanghai 1 Kg Pakchoi SHANGHAI 8 Kg. NL. Palmekål 1 Stk. Palmekål 8 Stk Pastinak 1 Kg. TY Pastinak 5 kg TY. Peber GRØN 5 kg 80/100 mm HOLL. NY HØST Peber GRØN stk HOLL. Peber GRØNNE SIVRI Lange Tyrkiske 400 Gr. Peber GULE 5 kg 80/100mm Hol. Ny høst Peber GULE Stk HOLL Peber MINI MIX 2,5 Kg Holl. Peber MIX Rød /Gul/Grøn 1 Ks. ca 5 kg HOLL. Peber MIX Rød-Gul-Grøn 1 Stk. HOLL Peber ORANGE 5 kg HOll Peber ORANGE stk Peber RØD 1 Stk. HOLL. Peber Rød 5 Kg 80/+ HOLL. NY HØST Peber Sweet Røde lange BK m. 500 Gr. UNG. PEBERROD hel. 1 stang ca 200/250gr. Peberrod høvlet 700 g. spand Peberrod i stykker 1 kilo Danske Peberrod revet 850 gr spand Porrer 5 kg /Holl. Porrer Bdt 1 KG. /Holl. Rabarber 6 Kg HOLL. Radiser 1 kg pose Radiser Dk lange rød/hvid 12 bdt -. Radiser Lange Rød/Hvide. 1 Bdt Radiser m/ top pr. bdt HOLL. Radiser med top 15 bdt Holl. Rodpersille 1 Kg. TY Rodpersille 5 Kg TY Rodpersille m. Top 1 Bdt. TY Rodpersille m. Top 10 Bdt TY Rødbeder 1 Kg Holl. Rødbeder 10KG. Holl. Rødbeder Bolche 1 kg Rødbeder BOLCHE 5 Kg. Rødbeder Gule 1 Kg Dk. Rødbeder GULE 5 Kg. Dk. Rødbeder MINI 200 Gr. 1 Bk. SA Rødbeder Mini m. top 1 Stk Rødbeder Mini m. top Ks m. 50 Stk Rødkål 1 Stk Dk. Rødkål 6 Stk Dk. Rødløg m. Top 1 Bdt. Rødløg M. Top 10 Bdt. Savoykål 1 Stk TY. Savoykål 6 Stk. TY Selleri Knold 1stk.

7 7/ Selleri knold vasket 10 Kg. Selleri m. Top 1 Stk. gr Selleri M. Top 5 Stk TY. - NY HØST Spidskål 1 stk. Spidskål 8stk.. Spidskål RØDE 1 Stk. Spidskål RØDE 8 Stk. Spinat 4 kg Løs Vægt Spire blanding i bakke Spirer Sukkerærteskud 90 g bakke Spirer Baby 200 g bk Spirer Bønne 1 kg Spirer China Rose 100 Gr. Spirer Hvidløg 50 Gr. bk Spirer Lucerne 100 Gr. bk Spirer Lucerne 500 Gr. Spirer Radise 100 Gr. Bk. Spirer Rødbede Spire 50 Gr. Holl. Spirer Rødkål 50Gr. Spirer Ærtespiremix AZUKI 200 Gr. dk Spiselige ORKIDÉE Lilla 100 Stk Springløg 1 Bdt TY Springløg 14 Bdt TY. Squash Grøn 1 stk (Courgetter 14Stk) Squash GRØNNE 14/16 STK HOLL. Squash GULE 1 stk Holl. Squash GULE 14 stk Holl. Sukkersnaps 2 Kg Dk. Sukkersnaps 250g Sukkerærter 2 Kg. LØS VÆGT ZW Sukkerærter 250g Svampe KANTARELLER. 1 kg LITH Svampe AgerSvampe 1 Kg POL Svampe Bøgehatte 150 g. pr Bakke Svampe Enoki GB 100gr. Svampe KANTARELLER 1 Kg. Letl. Svampe Kejserhatte 2,0 kg Svampe Porto Bello 1,5 Kg. hol. Svampe Shitake 1,5 kg HOLL. Svampe ØKO Mini Portobello 25 Stk. Dk. TVEDMOSE Taro Roots 5 Kg Tomater 10 STK.. 47/ 57 LOKAL AVLER Tomater 5 Kg m/stilk Holl Tomater 6 Kg. 57/67 mm Holl. Tomater 6 Kg.. 47/57 mm - LOKAL AVLER Tomater 6 Kg.. 57/67 - LOKAL AVLER Tomater Blandede special MIX 3 Kg Holl. Tomater BØF 7 kg HOLL. Tomater CARNIVAL MIX Cherry 250 Gr. Holl. Tomater Cherry 9/250g bk. Holl. Tomater Cherry 250G bakke Holl. Tomater Cherry Gule 1 Bk. 250 Gr. Tomater Cherry GULE 9/250g Holl. Tomater CHERRY BRUNE 250 Gr. 1 Bk. Holl. K

8 8/ Tomater Cherry BRUNE 9/250 Gr Holl Tomater Cherry CHERITA 3 Kg. stilk Holl/SP. Tomater Cherry Kantede 1 Kg Tomater Cherry Kantede 6 Kg - LOKAL AVLER Tomater CHERRY LØSE 3 Kg. Holl. Tomater Coer de Boeuff 3,5 Kg BE Tomater KUMATO Brun 6 Kg. SP.. Tomater Lemon Cherry Løs Vægt 3 Kg. HOLL. Tomater PAPELETTO på stilk 3 Kg Holl Tomater TIGER Brun/Grønne 6 Kg Holl. Tomater Z. MAZZO på Stilk 2,5 Kg HOLL. LUXUS Ærter Utrillo 1 Kg. Ærter UTRILLO 6 Kg Dk. Østershatte 2 Kg Kartofler Kartofler BAGE 1 stk Estima Kartofler BAGE 15kg ESTIMA ca 40 stk Kartofler BAGE GRILLOS 70/+ ENG. Kartofler BLÅ Congo 5 Kg. Kartofler FLAVIA 1 KG.. Kartofler FLAVIA 12 Kg. Danske Kartofler Nye Danske 1 Kg Kartofler NYE DANSKE 6 Kg Kartofler NYE Esquisa 12 Kg.. LUXUS Kartofler PETIT 7 Kg. <38 mm. Kartofler PETIT Asparges JAZZY NY 7 Kg. Kartofler PETIT MINI 7 Kg. <35 mm. Kartofler PETIT MINI 1 Kg. Vaskede Kartofler SAVA 15 Kg. Vaskede SKRÆLLE 40/60 Kartofler Vaskede 5kg. Kartofler VIGGO Muldede 14kg. Sweet POTATO 1 kg Sweet potato 6 kg Kartofler behandlet Kartofler Fløde 6x2 Kg <KL.10:00 Kartofler Forkogte BAGE 4x2kg(8stk) < KL. 10:00 Kartofler Forkogte i TERN 3 kg pose Kartofler Forkogte i TERN 4 x 3kg 15x15mm Kartofler Forkogte Middag 3 Kg Kartofler Forkogte MIDDAG 35/42mm 4x3kg Kartofler Forkogte SKIVER 3 kg Kartofler Forkogte SKIVER 4 x 3 kg 8mm Kartofler Forkogte SMÅ PETIT - 3 kg Kartofler Forkogte SMÅ PETIT 28/35mm 4x3 kg Kartofler FORKOGTE små raspede 4X3 Kg Kartofler RÅ BÅDE med skræl 12KG < KL. 10:00 Kartofler rå i skiver 3kg x 4 / 12 kg Kartofler RÅ i Tern 4X3Kg. < KL. 10:00 Kartofler RÅ Middags Skrællede 12 Kg < KL. 10:00 Kartofler Rå raspede 12kg < KL. 10:00 Kartofler RÅ risolles 12 kg < KL. 10:00 Kartofler Råbørstede i spand m. vand 7 Kg Dk.

9 9/ Krydderurter Basilikum 1 Bdt. Basilikum 1kg pr. kasse Basilikum grøn i potte Basilikum Rød i Potte Rosborg Bronche Fennikel Bk. M. Ca. 70 Gr. Brøndkarse i potte Brøndkarse Vild 1 bdt BELG. Brøndkarse VILD 15 Bdt 1 Ks Bel. Citron Blade 100 g. pose (limeblatt) Citron Verbena Jernurt 1 potte Citrongræs 1 bdt ca.150g Citronmelisse i potte Pt. Dild 1 bundt Store TY. Dild 1/1 kasse Ca 10 bdt TY. Estragon 1 Kg Holl. Estragon Bdt Fuglegræs 70 Gr. YDING. Karse 1 stor bakke med låg Karse AFILLA Ærteskud 1 Kasse Karse Atsina Karse (Lakrids) 1 Ks. Karse SAKURA MIX 1 KS. Karse SHISO Purple 16 små bk. Karse SHISO-MIX 16 pr. kasse holl. Karse x 4 med låg Karse x 4 uden låg Koreander 1/1kasse Koriander bundt Kørvel 1 bundt Kørvel 1 Kg. Holl. Laurbærblade friske 100 Gr. Løvstikke 1 bdt. Mynte bdt holl Mynte 1/1 kasse 1 kg Mynte Schweizisk i potte Oregano 1 bundt Persille BREDBLADET 1/1 kasse IT. Persille BREDBLADET 1 bundt Persille KRUS 1 ks Dansk 25 små bdt Persille Krus 5 Kg IT. Persille Krus bundt Store Persille Krus Bundter. - LOKAL AVLER Purløg afskåret Purløg 1/1 ks min 1 kg Purløg i potte stor Rosmarin 1 Kg Holl.. Rosmarin i bdt Salturt 1 kg (Bestilling < Kl. 10:00 Salvie 1 Kg Holl. Salvie Bdt. Sar ( Bønneurt) 1 Kg Skovsyre RØD potte Spiselige Blomster 8 Bk Ass.

10 10/ Tallerkensmækkere i potte Rosborg Timian stort bdt Timian 1/1 kasse 1 kg Timian CITRON pr bundt Timian i Potte blød Rosborg Olie & diverse Artiskokhjerter 2550 / 1550 Gr. 60/70 i dåse Blandet saft Single Drikkeklar 25 Cl VIBEGAARD Fritureolie 10 liter 100% raffineret incl afgift. Hvidløg i Chilliolie 1 Kg Kildevand 0,5 L 20 Stk Oliven CALAMATA JUMBO 2 Kg Gr. Oliven Grønne MEDIUM Spanske 2 Kg Pant Kildevand 20 Flasker PeberFrugter Grillede 1200 Gr. i dåse TUTTO GUSTO Poser Polybag transparent Frugtkasser 500 stk Rapsolie 10 liter 100% raffineret incl. afgift Solbær Sirup 25 cl. VIBEGAARD -INTROPRIS- Æblemost frugtavlernes 3 liter Salater Julesalat 5 kg løse Holl. Julesalat pr stk. Holl. Kinakål 1 Stk.. Kinakål 6 Stk. SVINNINGEGAARD Salat Baby (napolitana) 500g BK m. låg - YDING Salat Babymix -Nyhed Vasket klar til brug 2/500 G. Salat Babymix 2X500 Gr. Napolitana Salat Babymix 500 Gr 1 Ps. Salat Babymix i bakke 100g. Salat Bulls blood i bakke 100g. Salat CRISP MIX 2/400g.. Salat Crisp Mix 1 Pose 400 Gr. Salat Feldsalat i bakke 100g. - YDING Salat Frilice Ærtesalat 1 stk.. Salat Frillice (ærtesalat) 8 stk. Salat FRILLICE 15 STK - IFCO Salat Frisee Gul 1 Stk. TY. Salat Frisee Gul 12 Stk.HOLL. <KL. 10:00 Salat Frisse Grøn 8 stk. Salat Frissé Grøn Pr. Stk.. Salat Grøn Krøl 1 Stk.. Salat Grøn Krøl x 8 stk. Salat Hjerte 2 stk pr. pak. Salat Hjertesalat 8 Bakker 2 stk.. Salat Hoved pr. stk. Salat Hoved 24 Stk u/ps Holl. Salat Hovedsalat 8 Stk. Salat Iceberg 1 Stk. TY Salat Iceberg 1 Stk. Salat Iceberg 10 Stk. Salat ICEBERG 10 Stk TY. Salat Lollo bionda 8 stk.

11 11/ Salat Lollo bionda stk-. Salat Lollo Rosso 8 stk. Salat Lollo Rosso stk. Salat MIX 8 hoveder. Salat Mizuna RØD100 Gr bk. Yding Salat Mørk Bladkål 100 Gr. YDING - NYHED Salat Radichio 1 stk Salat Radichio 8 stk. Salat Romaine pr stk. Salat Romaine 8 stk. Salat Ruccola 1 Pose 500 Gr Dk. Salat Ruccola 500g BAKKE. - YDING Salat Ruccula 2 x 500 Gr.. Salat Ruccula i bakke 100g. Salat Rød Krøl 8 Stk.. Salat Rød KRØL Egeblad 1 stk. Salat Rød Mangold i bk 100gr.. Salat Spinat Baby 1 Ps 500 Gr. Dk Salat Spinat Baby 2 x 500 Gr. Salat Spinat baby i bakke 100g. Ærteskud 1 Kg Skum - YDING - Ærteskud Grøn Yding 50 g. Udl Snitgrønt Agurker i skiver tykke 1 kg Agurker, tern - 1 kg Agurksalat frisk (drænet 1500 gram) - skiver Bladselleri, 3 mm - skiver 1 kg Blomkål - buketter 1 kg Blomkål, minibuketter 1 kg Broccoli - buketter 1 kg Broccoli fehår1,8mm 1 kg Broccoli Mini buketter 1kg Broccolisalat 2,5 kg Broccolislaw 2 kg spand Cafésalat Frissé/Radicchio/Rucula groftsnit 500g Champignon, 5 mm, skiver - 1 kg Coleslaw Frisk 2,5 kg spand med dressing Coleslaw salat (hvidkål-gulerod), fintsnit - 1 kg Firenzemix (regnbuemix) 1 kg Firenzesalat med fuldkorns-penne 1 kg Forårsløg i skiver 1 kg Gourmetsalat m/hvedekærner 1 kg Gulerødder FEHÅR 1 kg ( meget fintsnittet ) Gulerødder Fintsnittet 2mm 1Kg Gulerødder Grov strimlet 4mm 1 kg Gulerødder hele skrællede 1kg Gulerødder Hele Skrællet 5 Kg Gulerødder Snack 1 kg < Kl. 10:00 Gulerødder snack 250 Gr. Gulerødder SNACK a 30 x 75g pr kasse Kl. 10:00 Gulerødder snack, 20mm, 18x175 gr Gulerødder, 1 kg, 10x10x10 mm tern Gulerødder, Stave 1kg, 8x 8 mm x 10 cm

12 12/ Hvidkål fintsnittet 1 kg Hvidkål Grovsnittet 1 kg Iceberg Grovsnittet 1 kg Icebergsalat Fintsnittet 1 kg Julienne Mix i kg Kartofler RÅ STORE Skrællede 12 kg Kinakål, 6 mm - fintsnittet 1 kg Kinaradiser, 2 mm m/persille strimler Lollo bionde Hele Salatblade 750gr Lollo Rossa hele salatblade 750g Løg Hele Skrællede 5 Kg Løg, 1 kg, 10x10 mm tern Løg, 2 Kg Hele - BEMÆRK skrællede Løg, 5 mm, skiver - 1 kg Løg, 5 x 5 mm, tern - 1 kg Løg, Pølsemandens 2 x 2mm, tern - 1 kg Marineret kartoffelsalat m. soltør. tomat 2kg Pastinak i stave 1 kg Peber GRØN - strimler 1 kg Peber GRØN - tern 1 kg Peber GULE - strimler 1kg Peber RØD - tern 1kg Peber RØD - strimler 1 kg Pebermix, grøn, rød, gul - strimler 1kg Pebermix, grøn, rød, gul - tern 1kg Pebersalsa 1,5 liter spand Pebersalsa med Hvedekerner 2,5 Kg porre, 3 mm - skiver 1 kg Radisser, 2 mm - strimler Radisser, 3 mm - skiver 1kg Rataouille 1,2 kg Rodfrugter i stave 1 kg Romainesalat grovsnittet 500 g Rustikke Rodfrugter 1 kg Rødbeder hele skrællede 2 kg Rødbeder, "fehår" - strimler 1kg Rødbeder, 1 kg, stave Rødbeder, 2 mm - strimler 1kg Rødbedesalat m/græskarkerner 1 kg Rødkål 2 mm - fintsnittet 1 kg Rødkålssalat m. solsikker 1 kg Rødløg 5 Kg Skrællede Rødløg i skiver, 3 mm - 1 kg Rødløg i tern 10x10 mm - 1 kg Salat Grund-blanding, groftsnittet - 1 kg Salatblanding, fintsnittet - 1 kg med persille Salatblanding, Grøn groftsnittet - 1kg Salatblanding, Gul fintsnittet - 1 kg Salatblanding, Rød groftsnittet - 1 kg Salatblanding, Årstidens groftsnittet - 1 kg Savoykål 500 Gr. grovsnittet Selleri, 2 mm - strimler 1 kg Selleri, stave 1 kg Slikærter hele Sugar snaps 750 g

13 13/ Spidskål grovsnittet 1 kg Squash, Grøn 10 mm, tern - 1 kg Squash, Grøn 4-5 mm, strimler - 1 kg Tomater i skiver 500 gr (ca 40 Skiver) Tomatsalat Marineret 1.5 kg Tomatsalat mix 1,5 kg spand Urteblanding, stave - 1 kg WOK blanding, fintsnittet - 1 kg Specialiteter Ananas tern 1x1 1 kg u/lage (slice) Bønner Snørrebånd 3 Kg THAI Courgettes Fleur 15 Stk Holl. Gurkemaje 2 Kg Lotusrod 1 Kg Majroer MINI Bk. m. 200 Gr. S.A. Melon Cantaloupe tern 1x1 1kg. u/lage (slice) Melon vand tern 1x1 1kg. (Slice) Trøfler Sommer 100 Gr. Ital Vindruer hele blå u/sten 1kg. (Slice) Tørfrugt Abrikoser Soltørret 1 Kg Abrikoser Soltørret 5 kg store Abrikoser Soltørret 85 g Detail Pose Amazone-Mix 500 Gr. Banan Chips 800 g Cateringpose Bananchips 250 g i detailpose BLÅBÆR Tørrede 500 g Blåbær Tørrede 500 Gr. Cashew KERNER 1 kg Cashew kerner risted/salted 75 g. detailpose Choko Cashew Nød 1kg Choko Mandler Kakaopudrede 1 Kg Coala Choko Paradis Hasselnøddemix 1 kg Choko Paranøddemix 1 Kg Coala Dadler Medjoul 5 kg LUXUS MEDJOUL Store Eucalyptuspoter Menthol bløde 1 kg Coala Figner 80 gr. Dåse FRYSETØRRET Figner Pulled 400 Gr. TYR Frugt & Nøddeblanding 115 g detailpose Grissini Hvidløg / Persille 500 g cateringpose Græskarkerner naturel 1 kg Cateringpose Græskarkerner Ristet & Saltet 1 Kg Hasselnøddekerner 1 kg Naturel Hot Chilli Peanuts 1 kg cateringpose Hot Chilli Peanuts 200 g detailpose. Jordbær Tørrede 1000 Gr. Jordnødder Natural 1000 G Usaltet Kokosflager 500 Gr. Kokosnødder 50 Stk. C.R. Kokostern Tørrede 1000 Gr. Lakrids URTE 1 kg bløde NATUR Coala Macamianødder 17 mm. Naturel 1 Kg

14 14/ Majs Snack 500 g cateringpose Mandel-kerner 1 kg Mandler Cappuchino overtræk 1 Kg. Mandler choko Hindbær pudrede 1 kg Mandler choko SNEMANDLER 1 kg Coala Mandler Chokosalt-lakrids 1 kg Coala Mandler Jalapenos Krydret 500 Gr. Mandler PARADIS MIX MØRK/LYS/HVID CHOKO 1kg Mandler RØGET 500 Gr. Mango Tørret Tern 1000 Gr. Melon Cantaloup tørret i tern 1000 Gr. NØDDEMIX med rosiner 1 kg Papayatern 1 kg Cateringpose Paranøddekerner naturel 1 kg braz. Pariser Mandler MIX Rød/Hvid 1 Kg. Peanuts Ristet & Saltet 1 kg cateringpose Peanuts ristet og saltet 250 Gr. Pecannødder Kerner 1 Kg Braz. Pinje kerner 1000 G Kinesiske Pinjekerner PAKISTAN 1 Kg Pistacienødder Saltede 125 g m. Skal Pistagekerner usaltede 40 g detailpose Rosiner jumbo 375 g detailpose Rosiner Jumbo Mørke 1 kg cateringpose Rosiner Lyse 1000 Gr. Salatmix 1000 Gr (tørret frugt) Salatmix 200 Gr Solsikkekerner Honningristet 1 Kg. Soltørret Tomater Semidried 1 Kg Strimler Studentermix 200 Gr Svedsker M/S 5 Kg. 40/50 Sød & Saltet 200 Gr. Tranebær 1000 g. tørrede cateringpose Tranebær 110 G. tørrede detailpose Valnøddekerner 1000 gr. Chile Vingummi engelsk 1 kg NATUR Coala Økologi Bananer ØKO 1 Kg. MA Økologi Frugt & Grøn Glaskål 1 Stk. ØKOLOGISK Rabarber ØKOLOGISKE 1 Bdt Økologi Frugt & Grønt Agurker ØKO 1 Stk. HOLL. Agurker ØKO 16 Stk HOLL. Ananas ØKO 1 Stk M.A. Appelsiner ØKO 1 KG Løs Vægt SP. Appelsiner ØKO 1 Stk. S.A.. Appelsiner ØKO 8 KG Ca 40 Stk S.A. Auberginer ØKO 1 Stk SP Avocado ØKO 1 Stk PER. Bananer ØKO 1 STK. MA

15 15/ Bananer ØKO 18 Kg. MA Bananer ØKO i Pose 4 stk MA Bladselleri ØKO 1 Bundt SP Blandet Frugt ØKOLOGISK Blomkål ØKO 1 stk. Blomkål ØKO LILLA 1 Stk.. Blomkål ØKO ORANGE 1 Stk. Blommer ØKO 1 STk. SP. Blommer ØKO 5 Kg SP Blåbær ØKO 125 Gr. SP.. Broccoli Øko 1 Bdt. Broccoli ØKO 12x350 Gr Dk. Champignon ØKO BRUNE 200 Gr. Citroner ØKO Pr. Stk. IT Citroner ØKO 500 Gr. Net IT Citroner ØKO 6 Kg SP. Fennikel ØKO 1 Stk. Ferskner ØKO 1 Stk Frugtkasse Økologi 20 stk Letspiselig Frugtkasse Økologisk 40 stk letspiselig Glaskål Røde ØKO 1 Stk.. Glaskål ØKO 1 Stk. Grapefrugt ØKO RØD 1 Stk. SP Græskar ØKO Hokkaido SP Gulerødder ØKO 1 Kg SP. Gulerødder ØKO 5 Kg.. Hvidkål ØKO små 1 Stk HOLL Hvidkål ØKO SOMMER. Karse Øko 1 bakke Kartofler ØKO 1 Kg Kartofler ØKO 10 Kg SKRÆLLE 40/60 mm. Ægyp. Kartofler ØKO BAGE 1,5 Kg Kartofler ØKO BAGE 10 Kg. 60/80 Kartofler ØKO BLÅ CONGO 5 Kg Kartofler ØKO BLÅ CONGO Ps. m 1 KG. Kinakål ØKO 1 Stk. SP. Kiwi ØKO 1 Stk. CHI Lime ØKO 1 Stk. MEX Lime ØKO 60 Stk 1 Kasse MEX Løg m. top ØKO 1 Bdt Løg ØKO 1 Kg. NL. Løg ØKO RØDE 1 Kg. HOLL Mango ØKO 1 Stk. PER Melon ØKO Charantaise 1 Stk Melon ØKO Galia 1 Stk Melon ØKO Vandmelon 1 Stk. små Nectariner ØKO 1 Stk. Pastinak ØKO 500 Gr.. Pastinakker ØKO 5 Kg Peber ØKO Grøn 1 Stk. HOLL. Peber ØKO Gul 1 Stk. HOLL Peber ØKO Rød 1 Kg HOLL. Peber ØKO Rød 1 Stk. HOLL. Peber ØKO RØD 5 Kg.

16 16/ Peber ØKO Røde Lange Sweet 2 stk ISR Porrer ØKO 3 Stk : Pærer ØKO 1 KG Guyot Fr. Pærer ØKO Goyot 13 Kg FR. Pærer ØKO Guyot 1 Stk. Fr. Rødbeder ØKO 1 Kg NL. Rødbeder ØKO 5 Kg.. Rødkål ØKO SMÅ 1 Stk. HOL Salat ØKO Hjerte Bk m. 2 Stk.. Salat ØKO Hjerte RØD 1bakke m. 2 stk Salat ØKO Iceberg 1 Stk Salat ØKO Iceberg KS m.10 Stk. Salat ØKO Romaine 1 Stk.. Savoykål ØKO 1 Stk. Spidskål ØKO 1 Stk. Squash ØKO 1Stk. SP Squash ØKO GRØNNE. 5 Kg Svampe ØKO KEJSERHATTE 1 Kg. TVEDMOSE Tomater ØKO 1 Kg HOLL. Tomater ØKO 500 Gr. 4-6 Stk SP Tomater ØKO 6 kg HOLL. Tomater ØKO Cherry 250 Gr. SP Vindruer ØKO 500 Gr. Bakke Grønne S.A. Vindruer ØKO 500 Gr. Blå ØKOLOGISK Æbler ØKO Granny Smith 1 stk. Æbler ØKO RED FREE 1 Kg. ITAL Æbler ØKO RED FREE 1 Stk. IT Æbler ØKO RED FREE 13 Kg IT. Æbler ØKO Summerred 60/+ 13 Kg. Ital.

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1)

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1) Indkøbslister til VBK 2.0 Vi har lavet indkøbslister til fase 1, hvor vi anbefaler, at du køber ind hver lørdag og tirsdag. Nogle af varerne vil du kunne bruge hele ugen, fx en pakke fuldkornsrugbrød,

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation Frokostmenu A uge 38 Mandag Soya og hvidløgs marineret svinefilet, stegt med solsikke crumble og krydderurter Cremede hvedekerner med fløde parmesan, porrer, squash og bagte peberfrugter Fransk landpostej

Læs mere

Grøntliste. Abrikos - Betegnes som stenfrugt, og frarådes pga. de indeholder blåsyre som ophobes i kroppen.

Grøntliste. Abrikos - Betegnes som stenfrugt, og frarådes pga. de indeholder blåsyre som ophobes i kroppen. Grøntliste Tekst markeret med rødt er ting jeg fraråder da de er/kan være giftige for marsvin/kaniner. Listen kan bruges både til at fodre marsvin men også kaniner efter. Med alt grønt gælder at man vænner

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Spidskåls slaw, revet squash, orangemarinerede selleri i tern, peberfrugt, broccoli og honning dyppet bananchips

EN RET GO FROKOST. Spidskåls slaw, revet squash, orangemarinerede selleri i tern, peberfrugt, broccoli og honning dyppet bananchips Frokostmenu A uge 45 Mandag Koteletter bagt med tomat panade, parmesan og rasp Stuvet spinat, kål og kartofler tilsmagt med citron og krydderurter Røget makrel med æggestand og salater Puy Linsesalat med

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, melon, revet squash, blomkålsbuketter, cherrytomater og krydder croutons

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, melon, revet squash, blomkålsbuketter, cherrytomater og krydder croutons Frokostmenu A uge 25 Mandag Tirsdag Onsdag Koldskål Torsdag Fredag Fredagssødt Kyllingebryst i eksotisk karry/mango sauce, sprøde sommer grøntsager og friske krydderurter (1 stk. pr. prs.) Lune hvedekerner

Læs mere

Smagens Dag 2011. Navn: Klasse:

Smagens Dag 2011. Navn: Klasse: Smagens Dag 2011 Smag på sæsonen Navn: Klasse: Intro Smag på fødevarer i sæson På Smagens Dag skal du opleve smagens 5 grundsmage: Sødt, surt, salt, bittert og umami. Du skal smage på forskellige råvarer

Læs mere

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere

Læs mere

Fester, Middage, Forretningsmøder, Konferencer, Promotions, Jubilæer eller Firmafesten.

Fester, Middage, Forretningsmøder, Konferencer, Promotions, Jubilæer eller Firmafesten. Selskabsmenuer Fester, Middage, Forretningsmøder, Konferencer, Promotions, Jubilæer eller Firmafesten. Uanset lejligheden, så kan vi skræddersy et arrangement der dækker præcis Deres behov. Vi har kapacitet

Læs mere

Madpakker til unge unge

Madpakker til unge unge Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne

Læs mere

Salads & Snack menu. Bistro Box Kylling, Bulgur & Hummus. Bistro Box Tapas Box. Bistro Box Ost, Frugt & Snack Box. Bistro Box Junior Box

Salads & Snack menu. Bistro Box Kylling, Bulgur & Hummus. Bistro Box Tapas Box. Bistro Box Ost, Frugt & Snack Box. Bistro Box Junior Box Bistro Box Kylling, Bulgur & Hummus Stegt Kylling, Bulgur, Grov Hummus, Kalamata Oliven, Tyrkisk Brød Bistro Box Tapas Box Italiensk Salami, Spansk Chorizo, Røget Skinke, soltørret Tomat, Kalamata Oliven,

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

Uhm, vi faster! Jerk W. Langer og Louise Bruun

Uhm, vi faster! Jerk W. Langer og Louise Bruun Der er skåret ned for kalorierne og op for smagen i Louise Bruuns retter på de næste sider. Du kan faktisk spise det hele og samtidig være på fastekur. Af Louise Bruun FOTO XX Jerk W. Langer og Louise

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Kostplan - uge 14 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienserne til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Tomat Persille Løg Citron Øvrig frugt og grønt Rødløg Forårsløg Porrer Fennikel

Læs mere

Gulerødder. Planter er også mad. Grøntsager, frugt og korn. MELLEMTRINNET: 4.-6. klasse

Gulerødder. Planter er også mad. Grøntsager, frugt og korn. MELLEMTRINNET: 4.-6. klasse Planter er også mad Grøntsager, frugt og korn Tema om rodfrugter Gulerødder MELLEMTRINNET: 4.-6. klasse Planter er også mad Tema om rodfrugter MELLEMTRINnet: 4.-6. klasse 1 Delemne 1: Plantekendskab Planter

Læs mere

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem

OM DAGEN. Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem OM DAGEN 6 også når du flytter hjemmefra Få gode ideer til hvordan du får 6 om dagen morgen, middag og aften ind i mellem Få gode ideer til frugt og grønt morgen, middag, aften og ind i mellem Et af de

Læs mere

JULEMENU 1. Menu. Varm gløgg, Økologisk *** Hjemmelavede æbleskiver serveret med syltetøj og flormelis. Økologisk ***

JULEMENU 1. Menu. Varm gløgg, Økologisk *** Hjemmelavede æbleskiver serveret med syltetøj og flormelis. Økologisk *** JULEMENU 1 Indled Jeres julefrokost og ønsk Jeres kunder og kolleger glædelig jul på en eventyrlig måde. Ved Jeres domicil bydes I velkommen med hornets tuden fra Grisehandler Larsens bil og I bydes varm

Læs mere

Fasanfilet i grov lyn-ratatouille

Fasanfilet i grov lyn-ratatouille 16 OPSKRIFTER Fasanfilet i grov lyn-ratatouille Fasanfilet i grov lyn-ratatouille Det skal du bruge (4 pers.) 4 fasanfileter a 200 g Olie til stegning 1 squash 1 aubergine 1 rødløg 3 fed hvidløg 1 snack

Læs mere

Opskifter med SUPREME oksekød - bøffer og stege i verdensklasse!

Opskifter med SUPREME oksekød - bøffer og stege i verdensklasse! Opskifter med SUPREME oksekød - bøffer og stege i verdensklasse! Indhold Ribeye med stegte peanuts, champignon og sød chili...6 Ribeye på kartoffelmos og stegt agurk...8 Culotte med aubergine, citron,

Læs mere

Delikat takeaway. Vi sætter en ære i at tilberede dit måltid, og derfor kan du trygt overlade ansvaret til os.

Delikat takeaway. Vi sætter en ære i at tilberede dit måltid, og derfor kan du trygt overlade ansvaret til os. ROTUNDEN MENU Delikat takeaway Rotunden Menu er skabt af et stærkt team af passionerede madelskere, som sammen udvikler og producerer lækre og inspirerende retter. Med Rotunden Menu undgår du stress og

Læs mere

8 lækre opskrifter på lam

8 lækre opskrifter på lam 8 lækre opskrifter på lam Lammeskank med mørk øl og lakrids 2 store eller 4 små lammeskanke ½ spsk. lakridspulver eller ½ lakridsrod 2 store mørke øl 8 fed hakket hvidløg 3 gulerødder i tern 1 løg i tern

Læs mere

Supper. Afrikansk suppe. Aspargessuppe. Se også om muslingesupper på siden Fisk og Skaldyr.

Supper. Afrikansk suppe. Aspargessuppe. Se også om muslingesupper på siden Fisk og Skaldyr. Supper Se så om muslingesupper på siden Fisk Skaldyr. Afrikansk suppe 2 fed hvidløg hakkes fint 2 bladselleristængler skæres i tykke skiver 2 løg hakkes groft klares i en gryde på medium varme i 1 spsk

Læs mere

E-vitamin. E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere

E-vitamin. E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere e-vitamin E-vitamin er en antioxidant og er derfor en af din krops bedste beskyttere E-vitamin beskytter dig mod røg og forurening i den luft, du indånder Pigen her har brug for mere E-vitamin, end da

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

Meget mere. vegetarmad. 19 skønne vegetarretter

Meget mere. vegetarmad. 19 skønne vegetarretter Meget mere vegetarmad 19 skønne vegetarretter Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie Nøglehulsopskrift - 4. oktober 2013 Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie Det skal du bruge

Læs mere

Antipasta: Grøn salat 10 personer: Antipasto: Peberfrugt og porre 10 personer: Menuen fra Sejlklubbens Generalforsamling lørdag den 17.

Antipasta: Grøn salat 10 personer: Antipasto: Peberfrugt og porre 10 personer: Menuen fra Sejlklubbens Generalforsamling lørdag den 17. Menuen fra Sejlklubbens Generalforsamling lørdag den 17. januar 2015 Antipasta: Grøn salat 1 iceberg salathoved 1 dåse artiskokhjerter 1 dåse palmehjerter 1 glas cornichoner 1 stor fennikel Strimler af

Læs mere

Savoykål og markchampignon med fettuccine (venligst efter Kræftens Bekæmpelse)

Savoykål og markchampignon med fettuccine (venligst efter Kræftens Bekæmpelse) Opskrifter i april Portulak Kan bruges på mange måder, dog må den ikke koge/stege, for så ødelægges smagen. Portulak er let syrlig. I kartoffelsalat sammen med radiser. I mild olie/eddike marinade. Olien

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. KOSTPLAN - UgE 31 Foto: L&R Indkøb Dette skal du købe i denne uge (ingredienser til weekendhygge ikke medtaget): Fokusgrønt Brøndkarse Frugt og grønt: Romainesalat 1 pakke valgfri salat Hvidkål Squash

Læs mere

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:

Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb: Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt

Læs mere

Smag på grøntsager i sæson

Smag på grøntsager i sæson Smag på grøntsager i sæson Elevhæfte 2009 Mad - eller hvad? smag på grøntsager i sæson Grøntsager og frugter er modne på forskellige årstider. Det kalder man, at grøntsager og frugter har sæson. I sæsonen

Læs mere

10 soulfood opskrifter. Grønt nærende sprudlende simpelt. www.pernillehsteenberg.dk

10 soulfood opskrifter. Grønt nærende sprudlende simpelt. www.pernillehsteenberg.dk 10 soulfood opskrifter Grønt nærende sprudlende simpelt www.pernillehsteenberg.dk Spejlæg m. Grønt Super simpel morgenmad. Med kraft fra æggene, får du en robust start på dagen og velreguleret appetit.

Læs mere

Rosita. Forside. Opskrifter med stegt kylling

Rosita. Forside. Opskrifter med stegt kylling Rosita Forside Opskrifter med stegt kylling ROSITA ROSITA Kylling i tern i varm kartoffelsalat med rugbrøds croutons 1 kg stegt bryst i tern 30 skiver bacon Rugbrøds croutons: 250 g rugbrød, befriet for

Læs mere

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig

NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt

Læs mere

Tunge. Økologisk indmad. Indmad er in. Sprængt oksetunge. Kogt oksetunge 8.1. 1 kg tunge. Saltlage: 20 g sukker 60 g salt 1 l vand

Tunge. Økologisk indmad. Indmad er in. Sprængt oksetunge. Kogt oksetunge 8.1. 1 kg tunge. Saltlage: 20 g sukker 60 g salt 1 l vand Økologisk indmad. Tunge Sprængt oksetunge 1 kg tunge lage: 20 g sukker 60 g salt 1 l vand Sprængning af kød er en mild saltning, som tilfører kødet saftighed og smag. Kog saltlagen sammen, køl ned og læg

Læs mere

Hakke- / Rivejern. Model Nr.: 1995. 10-i-1 til køkkenet. Tern, skiver, strimler, bånd, kvarte og ottendedele -- alle funktioner i ét og samme sæt!

Hakke- / Rivejern. Model Nr.: 1995. 10-i-1 til køkkenet. Tern, skiver, strimler, bånd, kvarte og ottendedele -- alle funktioner i ét og samme sæt! Hakke- / Rivejern Model Nr.: 1995 10-i-1 til køkkenet Tern, skiver, strimler, bånd, kvarte og ottendedele -- alle funktioner i ét og samme sæt! BETJENINGSVEJLEDNING Kære kunde! Normalt tager det lang tid

Læs mere

Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker

Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker A e og Anne lbrechts n Stine Jung lbrechtsen Superhelten & Prinsessen på ærten spiser også madpakker e A Inspiration til sunde madpakker og mellemmåltider P muusmann forlag 01 Fisk Danskerne spiser generelt

Læs mere

Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015. Lækre og sunde opskrifter

Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015. Lækre og sunde opskrifter Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/05 2015 Lækre og sunde opskrifter 1 Kartoffel-porresuppe m. røde linser Ingredienser - 4 personer - 400 g. kartofler - 3 persillerødder - 3 gulerødder - 2 porre

Læs mere

SELSKABSMATERIALE SKOVSHOVED HOTEL

SELSKABSMATERIALE SKOVSHOVED HOTEL SELSKABSMATERIALE SELSKABSPAKKER Selskabspakke 1 Blød bar med øl, vin og vand 1.095,- pr. person Selskabspakke 2 1.195,- pr. person Selskabspakke 3 Snacks Petit Fours Avec Natmad 1.395,- pr. person Selskabspakke

Læs mere

Klimafamiliernes kogebog

Klimafamiliernes kogebog Vidste du at borgerne i Ballerup Kommune inden år 2015 skal have reduceret deres samlede CO 2 -udslip med 22.200 tons CO 2, svarende til 5 % af kommunens samlede CO 2 -udslip i 2006? Klimafamiliernes kogebog

Læs mere

Lækre opskrifter fra Korsagergårds køkken

Lækre opskrifter fra Korsagergårds køkken Lækre opskrifter fra Korsagergårds køkken Vi bruger altid ca. et iceberg salathoved i strimler, som salatbund i alle salaterne. Hjertesalat med rejer, dild og rygeost. 2-3 hoveder hjertesalat 4 forårsløg

Læs mere

Chilimarineret kæmpesteak med kantareller/majsfrikassé og bagt kartoffel. Hakkebøffer med BBQ-kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2

Chilimarineret kæmpesteak med kantareller/majsfrikassé og bagt kartoffel. Hakkebøffer med BBQ-kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2 Chilimarineret kæmpesteak med kantareller/majsfrikassé og bagt kartoffel Opskrift 1 Opskrift 2 Hakkebøffer med BBQ-kartofler 600 g chilimarineret kæmpesteak Kantarel/majsfrikassé 500 g kantareller 2 majskolber

Læs mere

MESTERSLAGTEREN VINTERMAD

MESTERSLAGTEREN VINTERMAD MESTERSLAGTEREN VINTERMAD ØLBRAISERET NAKKEFILET 2 4 PERSONER INGREDIENSER: 1 kg Nakkefilet 100 g røget bacon 3 gulerødder 2 løg 1 porre 4 fed hvidløg 1 mørk øl (Ale eller lign) 1,5 kg kartofler 100 g

Læs mere

Supper og sovse Kartoffelsuppe Grønærtesuppe

Supper og sovse Kartoffelsuppe Grønærtesuppe Supper og sovse Her er nogle ca.opskrifter på Lindehusets supper og sovse. Man kan sagtens udelade nogle af grøntsagerne og evt. bruge andre alt efter hvad man lige har ved hånden. Bare suppen/sovsen smager

Læs mere

AARHUS SØFARTS MUSEUMS SILDEBOG. Inspiration til 30 forskellige slags sild

AARHUS SØFARTS MUSEUMS SILDEBOG. Inspiration til 30 forskellige slags sild AARHUS SØFARTS MUSEUMS SILDEBOG Inspiration til 30 forskellige slags sild 2015 Pernille Sonne Foto og layout: Ole Sonne Tidligere købte vi hele saltede sild, som vi flåede, fileterede og udvandede, før

Læs mere

Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscous salat. Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2

Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscous salat. Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2 Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler Opskrift 1 Opskrift 2 Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscous salat 1 culotte af ungkvæg på ca. 1 kg 1 tsk. rapsolie 6 alm.

Læs mere

Sundere pålæg. Inspirerende alternativer. Tip: Hvis du ikke er vild med hvidløg i dressingen, kan du erstatte det med 1 tsk frisk eller tørret timian.

Sundere pålæg. Inspirerende alternativer. Tip: Hvis du ikke er vild med hvidløg i dressingen, kan du erstatte det med 1 tsk frisk eller tørret timian. Kyllingesalat med fennikel 200 g kogt eller stegt kyllingekød 1 lille fintsnittet fennikel 1 håndfuld fintskårne sukkerærter 1 lille fintsnittet rødløg Dressing: 1 dl mager surmælksprodukt fx fromage fraiche

Læs mere

Den RIGTIGE MAD Kogebog

Den RIGTIGE MAD Kogebog 1 Den RIGTIGE MAD Kogebog Om morgenen Banan omelet (2 pers.) 4-5 økologiske æg 1 økologisk banan Lidt vaniljepulver Lidt kanel Smør og kokos olie til at stege i Rør æggene sammen, smelt smørret og kokos

Læs mere

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod

Læs mere

Gulerodssuppe med linser

Gulerodssuppe med linser nøglehuls retter 2 Gulerodssuppe med linser Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Gulerodssuppe med linser Det skal du bruge (4 pers.) 750 g skrællede kartofler 3 store skrællede gulerødder (ca. 255 g) 2 store

Læs mere

Grøntsager. Asparges 85 kilojoule eller 20 kalorier/100 g. Fås hvide og grønne.

Grøntsager. Asparges 85 kilojoule eller 20 kalorier/100 g. Fås hvide og grønne. Grøntsager Agurker 60 kilojoule eller 15 kalorier/100 g. Danske agurker fås fra april til oktober. Uden for sæsonen kan courgetter erstatte agurker. Agurken opbevares køligt. Bruges mest i rå salater og

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme

En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Madplan for uge 52 årets sidste uge er i gang, det er JUL En madplan hvor det tager dig max 30 minutter fra køkkenbord til spisebord, velbekomme Mandag: Op af bakke, men det er jo nemt, smil og kys mandagen

Læs mere

Fem opskrifter til mænd - udformet til Men s Health Week af kok og diætist Søren Damgaard. Sund mad mænd kan li

Fem opskrifter til mænd - udformet til Men s Health Week af kok og diætist Søren Damgaard. Sund mad mænd kan li Fem opskrifter til mænd - udformet til Men s Health Week af kok og diætist Søren Damgaard Sund mad mænd kan li Forord Med de fem retter med Sund mad mænd kan li vil vi slå et slag for, at den slags mad,

Læs mere

Selskabsmateriale 2013 Skovshoved Hotel

Selskabsmateriale 2013 Skovshoved Hotel 2013 Skovshoved Hotel Selskabspakker Aperitif 3 retters menu Vinmenu ad libitum Kaffe ad libitum Blød bar ad libitum 3 timer 995,- person Aperitif 3 retters menu Vinmenu ad libitum Kaffe ad libitum Avec

Læs mere

Møre bøffer med sennepssmør og grønkåls salat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg.

Møre bøffer med sennepssmør og grønkåls salat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon Opskrift 1 Opskrift 2 Møre bøffer med sennepssmør og grønkåls salat 1,2 kg kalvesteg 75-100 g bacon eller saltet flæsk 1 flaske hvidvin 1/2 l hønsebouillon 2

Læs mere

EAT på skemaet Opgaver/Mellemtrin. Frugt og grønsager

EAT på skemaet Opgaver/Mellemtrin. Frugt og grønsager Frugt og grønsager tema Frugt og grønsager Indhold Intro Frugt- og grøntbrikker Tænk og tegn dit kvarter Rabarber på syretrip Hør om og smag på asparges Kongegrøntbold Quiz Ord på spil Slå en streg få

Læs mere

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015

INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER. LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 INSPIRATION TIL TILBEREDNING AF INSEKTER LOPES, BOESEN & MULVAD Teknoantropologi BA April 2015 Protein dip Protein kiks/knækbrød 2 dl hytteost 1 dl persille 2 spsk mayonnaise 1 spsk hakket løg 2 spk frisk

Læs mere

Kål. Find mere inspiration. Sådan gør du kål på kålen! www.saesonforgodsmag.dk. www.altomkost.dk. www.hjerteforeningen.dk. www.diabetes.

Kål. Find mere inspiration. Sådan gør du kål på kålen! www.saesonforgodsmag.dk. www.altomkost.dk. www.hjerteforeningen.dk. www.diabetes. Find mere inspiration www.saesonforgodsmag.dk www.altomkost.dk Kål www.hjerteforeningen.dk www.diabetes.dk www.voresmad.dk Sådan gør du kål på kålen! www.opskrifter.nu Udarbejdet af : sundhedskonsulent,

Læs mere

Ild i din grill. God fornøjelse med retterne - og tak fordi du vælger et grønt måltid, det er bedre for dig selv, miljøet og dyrene.

Ild i din grill. God fornøjelse med retterne - og tak fordi du vælger et grønt måltid, det er bedre for dig selv, miljøet og dyrene. GRØNT PÅ GRILLEN Ild i din grill Dette hæfte er fyldt med saftige og lækre grønne grillretter, som vil få dine tænder til at løbe i vand og inspirere dig til at komme ud og grille grønt hele sommeren!

Læs mere

Det er helt vildt - rådyr Torsdag 10/2-11. Det er helt. - Rådyr

Det er helt vildt - rådyr Torsdag 10/2-11. Det er helt. - Rådyr Det er helt vildt - Rådyr Rødvins marineret rådyr m. pamasan og krydderurter Rådyr yderlår + lårtunge 150g pamasan, revet 50g hasselnødder, fint hakkede Basilikum, timian og persille, fint hakkede Marinade:

Læs mere

Mandag Grillstegt laks med rodfrugter, kartofler og groft brød. Torsdag Tomatsuppe med kartofler og kikærter serveret med brød og pesto

Mandag Grillstegt laks med rodfrugter, kartofler og groft brød. Torsdag Tomatsuppe med kartofler og kikærter serveret med brød og pesto Sundhedsugen uge 17, 2013 Maden er planlagt ud fra de 8 kostråd og nøglehulsmærket. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

Dukan Diæt fasernes fødevarer og drikkelse.

Dukan Diæt fasernes fødevarer og drikkelse. Dukan Diæt fasernes fødevarer og drikkelse. Angrebsfasen Oksekød Hakket Okse Kalvekød Hestekød Lever Tunge Fisk Skalddyr Fjerkræ Skinke Æg Fedtfattige Drikkevarer som er tilladt Coca Cola Zero Coca Cola

Læs mere

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag madplan uge 2 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Rugbrød med ost og spejlæg Havregrød med power Ostemad Ruggrød med solbær Morgenmad: Rugbrødsklapsammen med ost og æg på siden Spinatomelet

Læs mere

Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg

Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon Opskrift 1 Opskrift 2 Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat 1,2 kg kalvesteg 75-100 g bacon eller saltet flæsk 1 flaske hvidvin ½ liter hønsebouillon

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler. Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscoussalat. Opskrift 1 Opskrift 2

Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler. Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscoussalat. Opskrift 1 Opskrift 2 Ungkvægsculotte med cremet peberrod, saltbagte løg og kartofler Opskrift 1 Opskrift 2 Rødvinsbøf med grillede asparges, citronsmør og couscoussalat 1 stk. ungkvægsculotte på ca. 1 kg 1 tsk. rapsolie Saltbagte

Læs mere

SMAGFULDE RETTER FYLDT MED FORÅR DU IKKE KAN MODSTÅ

SMAGFULDE RETTER FYLDT MED FORÅR DU IKKE KAN MODSTÅ SMAGFULDE RETTER FYLDT MED FORÅR DU IKKE KAN MODSTÅ MARINERET FILET ROYAL MED ÆBLER, JORDSKOKKER OG KARRYMARINADE 1 marineret filet royal ÆBLE- OG JORDSKOKKEKOMPOT 4 jordskokker 2 æbler (Cox Orange) 1

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

Sund og varieret kost

Sund og varieret kost Karrysuppe med ris 2 spsk. olie 1-2 løg 3 fed hvidløg 2 spsk. karry 1 tsk. chili 1 bouillonterninger 2 pakker hakkede tomater 1 l. vand 100 g. ris 2 porre i tynde ringe Der kan evt. tilsættes kylling i

Læs mere

Du kan gøre en forskel

Du kan gøre en forskel Scandic klimamenu Du kan gøre en forskel Dit forbrug af mad og drikkevarer påvirker i høj grad klimaet. Ca. 30% af al CO2-udledning kommer fra verdens fødevareproduktion, så du kan gøre en forskel hjemme

Læs mere

Inspirationshæfte. - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard

Inspirationshæfte. - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard Inspirationshæfte - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard Opskrifterne er udviklet af studerende på Ernæring og Sundhedsuddannelsen i forbindelse med det sociale mad- arrangement Mad Med Muligheder

Læs mere

Pollenallergi og mad. Overfølsomhed over for mad

Pollenallergi og mad. Overfølsomhed over for mad Fødevaredirektoratet Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Overfølsomhed over for mad Fødevaredirektoratet har i samarbejde med Astma- Allergi Forbundet og Sundhedsstyrelsen udarbejdet en række

Læs mere

Sunde fødselsdage i børnehaven Takshaven Ideer til fødselsdagsmad

Sunde fødselsdage i børnehaven Takshaven Ideer til fødselsdagsmad Sunde fødselsdage i børnehaven Takshaven Ideer til fødselsdagsmad Er I i tvivl om hvad I kan medbringe til jeres barns fødselsdag i Takshaven, er I velkommen til at spørge personalet eller gøre brug af

Læs mere

Julemad Julemad december 2012

Julemad Julemad december 2012 Julemad Menu Tilbehør Linsesalat Waldorf med selleri, valnødder, druer og mormor dressing Brune kartofler med honning og rosmarin fennikelsalat, estragon, pink grape og ristede mandler grønkålssalat med

Læs mere

Dukan Kuren. Vekselfasen

Dukan Kuren. Vekselfasen Anesinha Sev s www.anesinhasev.com Dukan Kuren Vekselfasen Vekselfasen - 2 Dukan Kuren Protein, protein, protein... dette er en kur hvor man ikke sulter, man bliver mæt af protein og det fjerner trangen

Læs mere

100 g hytteost med et æble i tern + 1 drys kanel. Broccolibrød med kyllingepålæg, ost og gnavegrønt. 100 g hytteost med 1 æble i tern og 1 drys kanel

100 g hytteost med et æble i tern + 1 drys kanel. Broccolibrød med kyllingepålæg, ost og gnavegrønt. 100 g hytteost med 1 æble i tern og 1 drys kanel Madplan til MK Bootcamp UGE 3 Dag/måltid Morgenmad Frokost Eftermiddagssnack Aftensmad Sen aften Mandag 200 g skyr med 2 spsk. tropisk granola og 1 stk. frugt/bær Broccolibrød med kyllingepålæg, ost og

Læs mere

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret.

til vuggestuebørn Madplan 12 Forår Madplanen viser, hvilken type måltider der kan serveres for vuggestuebørn om foråret. Forår Brug forårets friske varer til at give kulør, smag og vitaminer til maden. På side 24 er der en oversigt over forårets billige og næringsrige sæsonvarer. Årstid 11 til vuggestuebørn Madplan Madplanen

Læs mere

Personalised weight management for healthy results. Tillykke med dit valg af ShapeWorks! En praktisk guide til din plan

Personalised weight management for healthy results. Tillykke med dit valg af ShapeWorks! En praktisk guide til din plan Personalised weight management for healthy results. Tillykke med dit valg af ShapeWorks! En praktisk guide til din plan Sådan tilbereder du en shake 1. trin Tilsæt -pulver. 2. trin Tilsæt din personlige

Læs mere

Rune Toft. Rune du er allerede det du søger. Det hele er en erkendelsesproces smid kortene på bordet og gå all in Tiden er inde! Frederik Machholdt

Rune Toft. Rune du er allerede det du søger. Det hele er en erkendelsesproces smid kortene på bordet og gå all in Tiden er inde! Frederik Machholdt Rune Toft Rune du er allerede det du søger. Det hele er en erkendelsesproces smid kortene på bordet og gå all in Tiden er inde! KOSTPLANEN Hvad består kosten af? Uge-skema Kostplanen består af sundt, smagsfuldt

Læs mere

2 Pollenallergi og mad

2 Pollenallergi og mad 2 Pollenallergi og mad Pollenallergi 3 Pollenkalender 4 Krydsreaktioner 5 Symptomer 6 Allergitest 7 Kan allergien være farlig? 7 Mad, der kan give symptomer 8 På indkøb 11 I køkkenet 14 Latexallergi 15

Læs mere

Afsnit 16. Teknisk information. Beskrivelse

Afsnit 16. Teknisk information. Beskrivelse Afsnit Beskrivelse Side Kølerum standardbestykning 248 Frostum standardbestykning 249 Varmeledningskoefficienter / K-værdier 250 Varmemængde forskellige varer 251 Rørdimensionering 253 Effektoverførsel

Læs mere

Økologisk GEDEKØD. fra Stenalt Gods OPSKRIFTER

Økologisk GEDEKØD. fra Stenalt Gods OPSKRIFTER Økologisk GEDEKØD fra Stenalt Gods OPSKRIFTER Et naturligt liv Det omkring 700 år gamle gods, Stenalt, ligger ved Ørsted på Norddjursland. Hele bedriften blev omlagt til økologi i 1998. Gederne på Stenalt

Læs mere

Den lækre. Kartoffel. Opskrifter & inspiration

Den lækre. Kartoffel. Opskrifter & inspiration Den lækre Kartoffel Opskrifter & inspiration Grov kartoffelmos med selleri Til hverdag og fest Den taknemlige kartoffel kan bruges til både hverdag og fest i mange variationer. Kartoflen er og har siden

Læs mere

Nr. 1 - Michael Pedersen. Forret

Nr. 1 - Michael Pedersen. Forret Råvarer: Pighvar Østers Forskellige Kartofler Kørvel Agurk Persille Purløg Dild Estragon Skalotteløg Perleløg Løg Citron Sukker Æbleeddike Smør Fløde Hønsefond Forret Tatar af pighvar og østers Syltet

Læs mere

Tyndsteg: kalve tatar og kalve carpaccio

Tyndsteg: kalve tatar og kalve carpaccio Tyndsteg: kalve tatar og kalve carpaccio Kalve tatar: Tag 3-4 æggeblommer i en skål, pisk med salt og peber og 1 dl cognac. Lidt fint hakket skalotteløg, persille, purløg og frisk estragon. Afpuds ca.

Læs mere

Kirsten Skaarups. Slankeopskrifter. Tillæg til bogen Sikker Slank af John Buhl Læs mere på www.sikkerslank.dk

Kirsten Skaarups. Slankeopskrifter. Tillæg til bogen Sikker Slank af John Buhl Læs mere på www.sikkerslank.dk Kirsten Skaarups Slankeopskrifter Tillæg til bogen Sikker Slank af John Buhl Læs mere på www.sikkerslank.dk Lidt om Kirsten Skaarup Kirsten har skrevet et hav af gode bøger om vegetarmad. 2 Hun udgav sin

Læs mere

Mandag d. 20. juli 2015

Mandag d. 20. juli 2015 Mandag d. 20. juli 2015 Fiskefrikadelle med persillesovs, børstede kartofler og grøntsagssymfoni Orientalsk karrygryde(kalv, løg, peber, ananas, bambus og kokos), kartoffelmos og grøntsagssymfoni Fiskefrikadelle

Læs mere

APO PHARM CLINIC ApS AKUPUNKTØR HELGE LARSEN Herlev Torv 15, 2730 Herlev, Tlf 44-922284 www.apoklinik.dk info@apoklinik.dk

APO PHARM CLINIC ApS AKUPUNKTØR HELGE LARSEN Herlev Torv 15, 2730 Herlev, Tlf 44-922284 www.apoklinik.dk info@apoklinik.dk APO PHARM CLINIC ApS AKUPUNKTØR HELGE LARSEN Herlev Torv 15, 2730 Herlev, Tlf 44-922284 www.apoklinik.dk info@apoklinik.dk Patientinformation om mad og kosttilskud, som lindrer og helbreder Interstitiel

Læs mere

Funky, flot, stribet rødbede-, gul bede-, (rød) grønkåls-, appelsin- og gulerodssalat

Funky, flot, stribet rødbede-, gul bede-, (rød) grønkåls-, appelsin- og gulerodssalat Funky, flot, stribet rødbede-, gul bede-, (rød) grønkåls-, appelsin- og gulerodssalat 2 mellemstore stribede rødbeder 1 lille gul bede 4-8 små fine blade af rød eller grøn grønkål 4 gulerødder 2 økologiske

Læs mere

Opskrifter til produktionsskolekostkursus 2010

Opskrifter til produktionsskolekostkursus 2010 Opskrifter til produktionsskolekostkursus 2010 Morgenmads-idéer Grød 1 dl havregryn 2 spsk. solsikkekerner 1 lille drys salt 1 lille æble i tern eller revet Ovenstående koges op og koger stille et par

Læs mere

Planter er også mad. Grøntsager, frugt og korn. Gulerødder. Planter er også mad Tema om rodfrugter INDSKOLINGen: 1.-3. klasse 1

Planter er også mad. Grøntsager, frugt og korn. Gulerødder. Planter er også mad Tema om rodfrugter INDSKOLINGen: 1.-3. klasse 1 Planter er også mad Grøntsager, frugt og korn Tema om rodfrugter Gulerødder Indskolingen: 1.-3. klasse Planter er også mad Tema om rodfrugter INDSKOLINGen: 1.-3. klasse 1 Delemne 1: Plantekendskab Planter

Læs mere

Gryderetter. Belugagryde 1* Belugagryde 2*

Gryderetter. Belugagryde 1* Belugagryde 2* Gryderetter Belugagryde 1* Sorte mungbønner skal ikke som andre bønner sættes i blød, men behandles som linser. Afhængigt af hvilket produkt man får fat i, skal de kes i 15-60 minutter. 1 løg pilles hakkes

Læs mere

Hjertevenlige opskrifter

Hjertevenlige opskrifter FORÅR SOMMER Hjertevenlige opskrifter Menu Tunmousse med grønt pynt Laksegryde med rejer Frikadeller med ovnbagte rodfrugter og kartofler Kold kartoffelsalat og kartoffelsalat med forårsgrønt Coleslaw

Læs mere

Opskrifter fra os til dig!

Opskrifter fra os til dig! Opskrifter fra os til dig! Hér finder du alle opskrifterne til den russiske menu, Buffet Russka, som vi serverede for FSL Kreds 10 i forbindelse med det årlige TR-træf på Hornstrup Kursuscenter. En dejlig

Læs mere

Agrøder der ikke indgår i efterafgrødegrundlag Gruppe

Agrøder der ikke indgår i efterafgrødegrundlag Gruppe Agrøder der ikke indgår i efterafgrødegrundlag Gruppe Bær (diverse) Blomme Blomme 100% græs Bær (diverse) Hindbær Hyben Hyld Ribs Surkirseb 100% græs Surkirsebær Sødkirseb 100% græs Sødkirsebær Cikorie

Læs mere

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag madplan uge 1 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Morgenmad: Ruggrød Omelet Skyr med æble og mysli Ruggrød ala solbær Sandwich Ristet råkost toast Syrnet mysli Mellem: Gulerødder med skyrcreme

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken:

Dette skal du have fast i dit køkken: Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)

Læs mere

Ønsker du at holde dit selskab på Hotel Nørherredhus, har vores køkkenchef udarbejdet flere dejlige menuer du blot kan vælge ud fra.

Ønsker du at holde dit selskab på Hotel Nørherredhus, har vores køkkenchef udarbejdet flere dejlige menuer du blot kan vælge ud fra. SELSKABSMENU Ønsker du at holde dit selskab på Hotel Nørherredhus, har vores køkkenchef udarbejdet flere dejlige menuer du blot kan vælge ud fra. Maden er veltillavet af friske råvarer. Du er altid velkommen

Læs mere