Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt"

Transkript

1 Januar-februar 2015 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2015 Erik Bay Lørdagsture Lørdagsture begynder kl , starter og slutter samme sted I godt selskab kan du gå længere, end du tror, og du vil opleve, at selv i din nærmeste omegn er der listige stier og interessante steder, du ikke kender. Turene varer 2-2½ time, og længden er 6-8 km. Vi holder en lille pause undervejs, så tag lidt forfriskning med. Pris: 5 kr. for medlemmer. Som ikke-medlem kan du også deltage, pris 10 kr. Tilmelding er ikke nødvendig. Mød blot op på startstedet, og se efter en flok glade mennesker med rygsæk! 3/1: Holte st. Vintertur i Øverød Conny Rom Petersen, /1: Sorgenfri st. Slot og park Ole Seindal, /1: Vedbæk st. Vedbæk Fjord Søren P. Petersen, /1: Sydhavn st. Ændringer i det religiøse Birgitte Borgen Marcussen, landskab, 2 31/1: Holte st. Rude Skov Marianne Ottesen, /2: Charlottenlund st. Charlottenlund rundt Kirsten Poulsdatter Larsen og Jens Jacob Haugaard, /2: Brede st. Brede og omegn Bent Rasmussen, /2: Lyngby st. Prinsessestien og Ronny Honoré, Sophienholm 28/2: Lyngby st. Kalkmalerier og/eller Birgitte Borgen Marcussen, avlsbygninger 7/3: Lyngby st. Lyngby Byrum i vinterdragt Ronny Honoré,

2 Øvrige ture Søndag, 4/1: Rundtur fra Lyngby st. Turen går langs både Lyngby sø, Bagsværd sø og Furesøen. Vi går i rask tempo og opsøger nogle stigninger undervejs, så vi kan få pulsen op efter julemaden. Tur: Ca. 18 km. Fra: Lyngby st. kl Til: Lyngby st. kl Pris: 10 kr., ikkemedlemmer 20 kr. Leder: Per Bak Olesen, Søndag, 11/1: Dyrehavens vandrere Gå med på vores månedlige vandreture i den dejlige gamle dyrehave, hvor vi følger dyre- og plantelivet på skiftende årstider. Vi går forskellige ruter, således at vi får set alle de dejlige steder. Vi holder en lille pause undervejs. Tur: 8-9 km. Fra: Klampenborg st. kl Til: Klampenborg st. kl Pris: 10 kr., ikkemedlemmer 20 kr. Leder: Bent Rasmussen, / Onsdag, 14/1: Det gamle Vesterbro og "Fortiden under os" Vi går fra Københavns Hovedbanegård til Halmtorvet med Brune og Hvide Kødby, videre til Skydebanemuren og "Den kongelige Skydebane", Eliaskirken på Vesterbro Torv og slutter med udstillingen "Fortiden under os" på Københavns Museum om metroudgravningerne. (Entre 40/20 kr.) Tur: Ca. 3 km. Fra: København H under uret kl Til: Københavns Museum kl Pris: 10 kr., ikke-medlemmer 20 kr. plus entre til Københavns Museum. Leder: Jytte Kreiborg, Søndag, 18/1: Martinus Rørbye på Øregaard Vi tager turen igennem Bernstorffs Slotshave og videre igennem Charlottenlunds Slotspark til Øregaards Museum for at se Rørbyes billeder fra København og omegn. Entre 60 kr. (ved 10 prs. 50 kr.) Der er mulighed for at købe kaffe og kage i cafeen Kafferiet til 60 kr. Man kan også medbringe sin egen kaffe og drikke den i parken. Tur: 6 km. Fra: Gentofte st. kl Til: Hellerup st., kl.?? Pris: 10 kr., ikke-medlemmer: 20 kr. plus entre til Øregaards Museum. Leder: Ronny Honoré,

3 Tur: ca. 18 km. Fra: Bagsværd st. kl Til: Bagsværd st. kl. ca Pris: 10 kr., ikke-medlemmer 20 kr. Leder: Per Bak Olesen, Søndag, 1/2: Rundt om Søndersø og Præstesø I raskt tempo går vi rundt om Søndersø og Præstesø. På vej tilbage til Værløse St. er det muligt at besøge Skovhuset, hvor der også er en lille café. Husk forfriskning til pausen. Tur: ca. 10 km. Fra: Værløse st. kl Til: Værløse st. kl. ca.16:00. Pris: 10 kr., ikke-medlemmer 20 kr. Leder: Birgit Højmark, Søndag, 8/2: Skrøner i Skovbrynet Skrøner og andre historier herunder sande historier - er emnet for denne ellers hyggelige tur med udgangspunkt fra Skovbrynet st. Turen går gennem det kuperede landskab i Bøndernes Hegn, Frederiksdal Storskov, Nørreskoven og Hareskoven. Tur: 20 km. Fra: Skovbrynet st. kl Til: Skovbrynet st. kl Pris: 10 kr., ikke-medlemmer 20 kr. Leder: Søren P. Petersen, Fredag, 23/1: Københavns brand år 1728 Dette er en tur i Københavns indre by, hvor vi følger den vej, som branden tilbagelagde i Det er lidt frem og lidt tilbage, for vindretningen skiftede hele tiden. Vi starter med en tur gennem Østre Anlæg, Botanisk Have og Ørstedsparken. Vi holder en frokostpause undervejs. Tur: ca. 8 km. Fra: Østerport st. kl i forhallen. Til: Hovedbanegården kl. ca Pris: 10 kr., ikke-medlemmer 20 kr. Leder: Per Bak Olesen, Søndag, 8/2: Dyrehavens vandrere Gå med på vores månedlige vandreture i den dejlige gamle dyrehave, hvor vi følger dyreog plantelivet på skiftende årstider. Vi går forskellige ruter, således at vi får set alle de dejlige steder. Vi holder en lille pause undervejs. Tur: 8-9 km. Fra: Klampenborg st. kl Til: Klampenborg st. kl Pris: 10 kr., ikkemedlemmer 20 kr. Leder: Bent Rasmussen, / Søndag, 25/1: Rundtur fra Bagsværd Turen går gennem Smør- og Fedtmosen og Hjortespringkilen ud til Egebjergkvarteret i Ballerup. Hjemturen går gennem Hareskovene til Bagsværd Sø og Aldershvile Slotspark. Vi går i friskt tempo, alt afhængig af føret. 3

4 Tirsdag, 10/2: Planlægningsmøde Kom og vær med. På mødet planlægger vi Lyngby afdelings fremtidige ture, som skal med i VandreLiv. Alle, som har lyst til at være med, evt. komme med gode ideer eller måske bare hilse på, er meget velkomne. Vi giver en kop kaffe. Sted: Fuglevad Vandmølle, Møllevej 4, Lyngby. Tidspunkt: kl Leder: Lyngby afd., Søndag, 15/2: Gentofte st. til Klampenborg st. Vi går en tur i det nordlige Gentofte, gennem bl.a. Ermelunden, Ellemosen og dejlige G.N. Brandts have, hvor vi holder en lille pause. Turen slutter på Klampenborg st. Tur: 9 km. Fra: Gentofte st. kl Til: Klampenborg st. ca. kl Pris: 10 kr., ikkemedlemmer 20 kr. Ledere: Jens Jacob Haugaard, og Kirsten Poulsdatter, Onsdag, 18/2: Tivoli, Politigården m.m. Vi går rundt om Tivoli og får havens historie; derefter kommer vi til omvisning på Politigården og slutter med de interessante nye bygninger i området. Tilmelding er nødvendig til turlederen. Tilmeldingsfrist: mandag 2/2. Tur: Ca. 2 km. Fra: København H kl Til: Politigården kl Pris: 10 kr., ikkemedlemmer 20 kr. Leder: Jytte Kreiborg, Fredag, 20/2: Rundt om Sydhavnen Fra Islands Brygge st. vandrer vi gennem Nokken og haveforeningen Sønderbro til Slusehavnen, hvor vi krydser havneløbet. Via Sluseholmen, Teglholmen og Havneholmen går turen til Dybbølsbro st. Vi holder en frokostpause undervejs. Tur: ca. 10 km. Fra: Islands Brygge st. kl Til: Dybbølsbro st. kl Leder: Per Bak Olesen, Søndag, 22/2: Fra Farum til København Mange rejsende pendler hver dag med S-toget fra Farum til København. Vi vil gå samme strækning langs med banen ad stier og gader, der ligger så tæt på banen som muligt. Med toget tager det 23 minutter. Vi afsætter 5½ time til turen. Tur: Ca. 24 km. Fra: Farum st. kl Til: Nørrebro st. ca. kl Pris: 10 kr., ikkemedlemmer 20 kr. Leder: Per Bak Olesen, Søndag, 22/2: Amager rundt - etape 2 af 3 Vi oplever stemningen i Nokken, nyder udsigten over Københavns Havn, hører om Kalvebod Fælled og ser fuglereservatet. Hastighed (start-slut): Ca. 5,5-5,1 km/t. Fodtøj: Vandrestøvler eller støvler. Tur: Ca. 21 km. Fra: Christianshavn st. ved elevator kl. 10. Til: Vestamager st. ca. kl. 15. Pris: 10 kr., ikke-medlemmer 20 kr. Leder: Karsten R. Hansen,

5 Søndag 1/3: Klampenborg st. til Gentofte st. Fra Klampenborg st. går vi ud til kysten ved Emiliekilde; vi snor os gennem de gamle villakvarterer ned til Charlottenlund Slot og går gennem parken til Forstbotanisk Have, hvor vi holder pause. Nu går turen til Bernstorffparken og Gentofte sø, og vi slutter turen ved Gentofte st. Tur: 12 km. Fra: Klampenborg st. kl Til: Gentofte st. kl Pris: 10 kr., ikkemedlemmer 20 kr. Ledere: Jens Jacob Haugaard og Kirsten Poulsdatter, Lørdag, 7/3: Springtime-Maraton Så er det forår, ifølge kalenderen. Tid til en tur i rask tempo (ca. 6 km/t) fra Hillerød st. op gennem Gribskov og tilbage igen. Tur: 42,195 km. Fra: Hillerød st. kl Til: Hillerød st. ca. kl Pris: 10 kr., ikkemedlemmer 20 kr. Leder: Hans Jørgensen, , hans@hjjit.dk. 5

6 Dagdriverbanden Lyngby Dagdriverbandens ture er på km og koster 15 kr. for medlemmer og 20 kr. for ikke-medlemmer. Kontaktperson: Dagmar Levisen, Kontaktperson: Dagmar Levisen Onsdag, 7/1: Byens parker og torvehallerne Tur: 12 km. Fra: København H kl Til: Østerport st. Leder: Dagmar Levisen, Onsdag, 14/1: Sø og hegn En tur med flot udsigt over Vaserne. Tur: 12 km. Fra: Birkerød st. kl Til: Farum st. Ledere: Lene Køhler, , og Hanne Juul, Onsdag, 4/3: Den Grønne Sti Tur: 13 km. Fra: Langgade st. kl Til: Bispebjerg st. Leder: Dagmar Levisen, Onsdag, 21/1: Se under Københavns afdeling Onsdag, 28/1: Farum Sø Tur: 13 km. Fra: Farum st. kl Til: samme sted. Leder: Lisbeth Hansen, Onsdag, 4/2: Generalforsamling Vinterbadere, Enrum Parken, Generalforsamling under halvtag, og til sidst Kikhaneengen. Tur: 13 km. Fra: Vedbæk st. kl Til: Farum st. Leder: Dagmar Levisen, Onsdag, 11/2: Vinter-Vestvold-Vestskov Måske finder vi en ny vandrebro over en ikke-færdig motorvej. Tur:13 km. Fra: Brøndbyøster st. kl Til: Ballerup st. Leder: Henning Mørk Hansen, Onsdag, 18/2: Se under Københavns afdeling Onsdag, 25/2: Rungsteds omegn Tur: 13 km. Fra: Rungsted Kyst st. kl Til: samme sted. Leder: Jens Petersen,

7 Særlig meddelelse Tirsdag, 24/3: Generalforsamling Dagsorden ifølge vedtægterne. Forslag, der ønskes behandlet, skal være bestyrelsen i hænde senest 14 dage før. Efter generalforsamlingen vil vi fejre vores jubilarer ved kaffebordet og aftenen afsluttes med et lille foredrag. Sted: Fuglevad Vandmølle, Møllevej 4, 2800 Kgs. Lyngby. Mødetid: kl Leder: Lyngby afd., , formand@dvl-lyngby.dk. Lidt om DVL-Lyngby Lyngby-afdelingen blev stiftet 23. februar DVL-Lyngby er en af de 20 afdelinger, som DVL er inddelt i. DVL-Lyngby er organiseret som en forening med en formand og en bestyrelse. Til afdelingen er der knyttet frivillige og ulønnede turledere og andre medarbejdere. Formand og bestyrelse vælges på en generalforsamling, hvor medlemmerne af DVL- Lyngby har stemmeret. DVL-medlemmer i Lyngby-Taarbæk og den forhenværende Søllerød kommune er automatisk medlemmer af DVL-Lyngby, medmindre de ønsker at være medlem i en anden afdeling. Tilsvarende kan DVL-medlemmer uden for vores geografiske område få medlemskab i DVL-Lyngby. DVL-Lyngbys bestyrelse Formand Søren P. Petersen, , kasserer Birgitte Borgen Marcussen, Jens Jacob Haugaard, John Bracker Larsen, Marianne Ottesen, Conny Rom Petersen. DVL-Lyngbys turledere Birgit Ahnfeldt Mollerup, Erik Bay, Karsten R. Hansen, Jens Jacob Haugaard, Ronny Honoré, Birgit Højmark-Jensen, Tage Jensen, Hans Jørgensen, Kirsten Nykjær Kragh, Jytte Marianne Kreiborg, Jan Krønert, Per Krønert, John Bracker Larsen, Birgitte Borgen Marcussen, Per Bak Olesen, Marianne Ottesen, Conny Rom Petersen, Søren P. Petersen, Kirsten Poulsdatter, Bent Rasmussen, Ole Seindal. 7

8 Illustrationer: Erik Bay Folder og web: Søren P. Petersen Hjemmeside: 8

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2016 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere,

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Januar-februar 2013 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2013 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2014 Erik Bay Lørdagsture Lørdagsture begynder kl. 14.00, starter og slutter samme sted

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Januar-februar 2019 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Illustrationer 2019 Erik Bay Lyngbytraverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere, end

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sund,t og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sund,t og det er sjovt Marts-april 2014 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sund,t og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2014 Erik Bay Lørdags- og onsdagsture Lørdagsture begynder kl. 14.00,

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt November-december 2012 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2012 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt November-december 2013 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2013 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Marts-april 2016 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2016 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring

Oplevelse og samvær gennem vandring Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2010 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere,

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Juli-august 2013 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Onsdagsture og Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt November-december 2015 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2015 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt November-december 2018 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2018 Erik Bay Lyngbytraverne Prøv en kort tur i godt selskab. I

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt September-oktober 2014 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2014 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt September-oktober 2013 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere, end

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Juli-august 2015 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2015 Erik Bay Onsdags- og Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab.

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Maj-juni 2014 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2014 Erik Bay Onsdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt November-december 2016 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2016 Erik Bay Lyngby-traverne Prøv en kort tur i godt selskab. I

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Marts-april 2015 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2015 Erik Bay Lørdags- og onsdagsture Prøv en kort tur i godt selskab.

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt May-juni 2012 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2012 Erik Bay Onsdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Juli-August 2014 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2014 Erik Bay Onsdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Januar-februar 2012 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2011 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Januar-februar 2018 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2018 Erik Bay Lyngbytraverne Lørdagsture begynder kl. 14.00, starter

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Januar-februar 2017 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2017 Erik Bay Lyngby-traverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt November - december 2019 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Illustrationer 2019 Erik Bay Lyngbytraverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere,

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Marts-april 2013 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2013 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Marts-april 2012 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2012 Erik Bay Lørdagsture / Onsdagsture Prøv en kort tur i godt selskab.

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Januar-februar 2011 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2011 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring

Oplevelse og samvær gennem vandring Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2010 Erik Bay Onsdags- og lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt September-oktober 2012 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2012 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt November-december 2014 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Lørdagsture Illustrationer 2014 Erik Bay Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Maj-juni 2015 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2015 Erik Bay Onsdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Maj-juni 2013 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2013 Erik Bay Onsdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt September-oktober 2018 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2018 Erik Bay Lyngbytraverne Prøv en kort tur i godt selskab. I

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt November-december 2017 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Lyngbytraverne Illustrationer 2017 Erik Bay Prøv en kort tur i godt selskab. I

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt September-oktober 2011 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2011 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt September-oktober 2015 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2015 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt September-oktober 2016 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2016 Erik Bay Lyngby-traverne Prøv en kort tur i godt selskab. I

Læs mere

Tag med på Gruppegåtur Med DVL-Lyngby Lørdag 6. oktober 2018

Tag med på Gruppegåtur Med DVL-Lyngby Lørdag 6. oktober 2018 DVL-Lyngby / 1. Holte Gruppe, DDS Side 1/6 Tag med på Gruppegåtur Med DVL-Lyngby Lørdag 6. oktober 2018 50 km lørdag Kl. 08:00 Holte st. Kl. 20:00 Holte st. Pauser: Der er 5 pauser. Medbring: Madpakke

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt September - oktober 2019 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Illustrationer 2019 Erik Bay Lyngbytraverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere,

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Marts-april 2017 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2017 Erik Bay Lyngby-traverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Juli-august 2019 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Illustrationer 2019 Erik Bay Lyngbytraverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere, end du

Læs mere

Generalforsamling i Dansk Vandrelaug, Lyngby afdeling

Generalforsamling i Dansk Vandrelaug, Lyngby afdeling Referat af generalforsamling 2018 Generalforsamling i Dansk Vandrelaug, Lyngby afdeling 20. marts 2018 kl. 19:00 i Fuglevad Vandmølle 26 medlemmer af DVL-Lyngby deltog. Velkomst og fællessang. 1. Valg

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Maj-juni 2019 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Illustrationer 2019 Erik Bay Lyngbytraverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere, end du tror,

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring

Oplevelse og samvær gennem vandring Juli-august 2018 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Lyngbytraverne Illustrationer 2018 Erik Bay Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Juli-august 2017 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2017 Erik Bay Lyngby-traverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Maj-juni 2018 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Lyngbytraverne Illustrationer 2018 Erik Bay Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

100 km på 24 timer lørdag 21. søndag 22. juni 2014

100 km på 24 timer lørdag 21. søndag 22. juni 2014 DVL-Lyngby 100 km på 24 timer - 2014 Side 1 af 10 100 km på 24 timer lørdag 21. søndag 22. juni 2014 Rapport Hvert år i en weekend tæt på Sankthans, hvor nætterne er korte, arrangerer DVL-Lyngby en 100

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Maj-juni 2011 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2011 Erik Bay Onsdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Tur Folder Cyklistforbundet, Brøndby-Hvidovre Afd. 30 Cykelture & Arrangementer i Brøndby-Hvidovre Afdeling

Tur Folder Cyklistforbundet, Brøndby-Hvidovre Afd. 30 Cykelture & Arrangementer i Brøndby-Hvidovre Afdeling Tur Folder 2018 19 Cyklistforbundet, Brøndby-Hvidovre Afd. 30 Cykelture & Arrangementer i Brøndby-Hvidovre Afdeling 2 Om og fra Brøndby-Hvidovre Afdeling Meld dig ind i Cyklistforbundet Som medlem støtter

Læs mere

Maj-juni Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt. Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling

Maj-juni Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt. Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Maj-juni 2017 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2017 Erik Bay Lyngby-traverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Maj-juni 2016 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Illustrationer 2016 Erik Bay Lyngby-traverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere, end du tror,

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Marts-april 2019 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt, og det er sjovt Illustrationer 2019 Erik Bay Lyngbytraverne Prøv en kort tur i godt selskab. I godt selskab kan du gå længere, end du

Læs mere

Generalforsamling i Dansk Vandrelaug, Lyngby afdeling

Generalforsamling i Dansk Vandrelaug, Lyngby afdeling Referat af generalforsamling 2017 Generalforsamling i Dansk Vandrelaug, Lyngby afdeling 21. marts 2017 kl. 19:00 i Fuglevad Vandmølle 22 deltagere: 20 medlemmer af DVL-Lyngby + Steen Kobberø-Hansen + Lars

Læs mere

Dagsprogram. Søndag 20.9. (ca. 4½ t. inkl. pauser)

Dagsprogram. Søndag 20.9. (ca. 4½ t. inkl. pauser) Dagsprogram Lørdag 19.9. Afgang København kl. 14.30. Efter mellemlanding i Istanbul ankommer vi til Dalaman kl. 21.25 (måltider er ikke inkluderet på flyene). Transfer fra lufthavnen i Dalaman til pensionen

Læs mere

Velkommen i vores forening

Velkommen i vores forening 2 Tur - Folder 2015-16 Tur - Folder 2015-16: For Brøndby & Hvidovre Udgiver: Cyklistforbundet Rømersgade 5 33 32 31 21 www.cyklistforbundet.dk Redaktion: Finn Ivo Heller, Trykkeri: Rådhustrykkeriet, Hvidovre.

Læs mere

Efterår 2014. Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune

Efterår 2014. Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune Efterår 2014 Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune Lad os mødes I denne folder kan du læse om aktiviteter og

Læs mere

1. halvår 2018 Team FIVE STAR

1. halvår 2018 Team FIVE STAR 1. halvår 2018 Team FIVE STAR Team Five Star er et hold for dig, der kan løbe 10 km på 43-47 minutter. Holdet træner mandag og onsdag kl. 17:30. Opvarmning og afjog i tempo 5:15-5:30. Tempopas løbes i

Læs mere

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Februar Onsdag den 24. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest Hallen for TIF hovedbestyrelse med efterfølgende

Læs mere

1. halvår 2018 Team Syveren

1. halvår 2018 Team Syveren Team Syveren er for løbere der kan løbe 5 km på 32-37 minutter 1. halvår 2018 Team Syveren Vi arbejder med to typer træning, distanceløb hvor den jævne fartfornemmelse udvikles og fartleg hvor hurtigheden

Læs mere

August, september og oktober Bestyrelsen :

August, september og oktober Bestyrelsen : Orientering fra bestyrelsen : Ved samkørsel betales der 2,00 kr. pr. bil pr. km., som deles ligeligt mellem personer i bilen. Vi opretholder stadig vores rygepolitik i offentlige bygninger, med ikke at

Læs mere

Træningsplan for Sparta's hold EM mandag - onsdag 1. halvår 2017

Træningsplan for Sparta's hold EM mandag - onsdag 1. halvår 2017 Træningsplan for Sparta's hold EM mandag - onsdag 1. halvår 2017 Træningsplanen er udarbejdet ud fra deltagelse i Copenhagen Marathon og Spartas øvrige løb. Hold EM er et hold for dig, der kan løbe 10

Læs mere

Maj, juni og juli Bestyrelsen :

Maj, juni og juli Bestyrelsen : Orientering fra bestyrelsen : Ved samkørsel betales der 2,00 kr. pr. bil pr. km., som deles ligeligt mellem personer i bilen. Vi opretholder stadig vores rygepolitik i offentlige bygninger, med ikke at

Læs mere

Temaet er udvikling og synlighed

Temaet er udvikling og synlighed MEDARBEJDERTRÆF 2013 Temaet er udvikling og synlighed 25. 26. maj 2013 Det er vigtigt at Dansk Vandrelaugs medarbejdere mødes på tværs af afdelingerne for at udveksle erfaringer og lære af hinanden. Måske

Læs mere

ARRANGEMENTER I NATURPARK ÅMOSEN EFTERÅR & VINTER 2012

ARRANGEMENTER I NATURPARK ÅMOSEN EFTERÅR & VINTER 2012 ARRANGEMENTER I NATURPARK ÅMOSEN EFTERÅR & VINTER 2012 MEGET I VENTE! Du modtager denne oversigt over de kommende arrangementer i Naturpark Åmosen, fordi du har skrevet dig på vores nyhedsliste under et

Læs mere

Mandag-fredag Monday-Friday

Mandag-fredag Monday-Friday M2 M1 Mandag-fredag Monday-Friday M2 M1 Mandag-fredag Monday-Friday 17 27 47 57 07 22 32 42 52 02 12 47 57 07 17 27 59 09 19 29 39 49 07 17 27 47 57 11 21 31 41 51 01 17 27 47 57 07 Hillerød Hillerød Allerød

Læs mere

1. halvår 2018 Team EM

1. halvår 2018 Team EM For at træne på EM, skal du kunne løbe 10 km på mellem 53-57 minutter. Vi varmer op i ca 6.0-6.10 og afjogger i samme tempo. Vi har bygget planen op over 4 facer. Den starter med iltoptagelse, hvor vi

Læs mere

Demensfællesskabet Østjylland

Demensfællesskabet Østjylland Demensfællesskabet Østjylland 2018 On 1 August To 2 Fr 3 Aarhus: Fælles Frokost-Fredag I Demenshjørnet kl. 10:00-14:00 Lø 4 Sø 5 Ma 6 32 Ti 7 On 8 To 9 Fr 10 Aarhus: Fælles Frokost-Fredag I Demenshjørnet

Læs mere

Aktivitetsoversigt efterår 2019 Odense Pilgrimskreds

Aktivitetsoversigt efterår 2019 Odense Pilgrimskreds Aktivitetsoversigt efterår 2019 Odense Pilgrimskreds Vandretur i De fynske Alper Lørdag d. 21. september Mødested: Dannebrogsgade, Odense kl. 08.15, hvor vi fordeler os i bilerne. Bus 111 fra Fåborg kl.

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2014 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

1. halvår 2019 Team EM

1. halvår 2019 Team EM 1. halvår 2019 Team EM For at løbe på Team EM skal du kunne løbe 5 km på mellem 27-29 minutter og 10 km på mellem 55-60 minutter. Vi træner mod Cph. Half i september og derefter mod halv marathon i foråret.

Læs mere

Dream Team - 1. halvår 2018

Dream Team - 1. halvår 2018 Dream Team - 1. halvår 2018 Dream Team er holdet er for dig, der kan løbe 10 km på 52-57 min.. Holdet træner tirsdag og torsdag kl. 17.30. FASE 1 er Basistræning (Styrke/Teknik); FASE 2 er iltoptagelsestræning;

Læs mere

Lyse og moderne kontorlokaler i Brøndby

Lyse og moderne kontorlokaler i Brøndby Lyse og moderne kontorlokaler i Brøndby MANAGEMENT & UDLEJNING DATEA Lyngby Hovedgade 4 2800 Kgs. Lyngby datea.dk Nem adgang til Ring 3 og motorvejsnettet. Nu udbydes dette moderne kontorlejemål i en markant

Læs mere

Træningsplan for Team Five Star 1. januar juni 2014

Træningsplan for Team Five Star 1. januar juni 2014 Træningsplan for Team Five Star 1. - 30. 2014 I slutningen af dette dokument efter selve træningsplanen, kan du se vores "Årshjul", som viser principperne for, hvordan træningen er tilrettelagt. Dag Dato

Læs mere

Bibliotekarforbundets Seniorgruppes bestyrelse præsenterer hermed programmet for foråret 2014 samt Sommertur i august for Seniorgruppens medlemmer.

Bibliotekarforbundets Seniorgruppes bestyrelse præsenterer hermed programmet for foråret 2014 samt Sommertur i august for Seniorgruppens medlemmer. Bibliotekarforbundets Seniorgruppes bestyrelse præsenterer hermed programmet for foråret 2014 samt Sommertur i august for Seniorgruppens medlemmer. Torsdag d. 6. februar 2014 kl. 11:00. Besøg på Davids

Læs mere

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum

Nytårstraveturen. I år blev vi sendt op forbi området hvor bygningen af det nye museum LØBESEDLEN BMI Motion Januar 2011 Nytårstraveturen Den 31. december kl. 12 er endnu et tidspunkt der for rigtig mange BMI-motionister står fast indgraveret i kalenderen. Her foretages den årlige travetur

Læs mere

Sang og musik. Foredrag om Lemvig Kommune

Sang og musik. Foredrag om Lemvig Kommune Program 2017 1 Indhold Sang og musik v/ Jan Lilholt... 3 Foredrag om Lemvig Kommune... 3 Generalforsamling... 4 Tur til Thyborøn... 4 Tur til Samsø... 5 Ferietur til Thüringen... 5 Virksomhedsbesøg på

Læs mere

Velkommen Til Huset. Åbningstider. Mandag til torsdag 9.00-15.30 Fredag 9.00-15.00

Velkommen Til Huset. Åbningstider. Mandag til torsdag 9.00-15.30 Fredag 9.00-15.00 Velkommen Til Huset Vi er glade for at kunne byde dig og dine pårørende velkommen i Huset. Vi ønsker at være et attraktivt sted, hvor vi i tæt samarbejde skaber en indholdsrig og meningsfuld hverdag. Vi

Læs mere

1. halvår 2019 Team High Five

1. halvår 2019 Team High Five 1. halvår 2019 Team High Five De fleste der løber på holdet klarer 5 km på 21-24 min, 10 km på 45-50 min, Halvmarathon på 1:34-1:45 og et Marathon på 3:20-3:50 Forårets træning er planlagt i forhold til

Læs mere

Team Five Star 2. halvår 2017

Team Five Star 2. halvår 2017 Team Five Star er et hold for dig, der kan løbe 10 km på 43-47 minutter. Holdet træner mandag og onsdag kl. 17:30. Team Five Star 2. halvår 2017 Træningsprogrammet retter sig både mod dig, der vil løbe

Læs mere

Bestilling af Alugod T-shirts i små størrelser! Har du et barn i alderen 8-12 år som skal af sted på sommerlejr og som ikke har en Alugod T- shirts? Så skal du læse videre! T-shirts i størrelserne 8 10

Læs mere

Nr. 1 januar 2013. Motto: Under Dannebrog. Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944

Nr. 1 januar 2013. Motto: Under Dannebrog. Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944 Nr. 1 januar 2013 Motto: Under Dannebrog Marineforeningen s Kongens Lyngby Afdeling stiftet 4. april 1944 MEDLEMSBREV Hjemmeside: www.kongens-lyngby-marineforening.dk Marinestue: Sorgenfri Slot, Kongevejen

Læs mere

Mallorca vandring i og omkring Tramuntana bjergene.

Mallorca vandring i og omkring Tramuntana bjergene. Mallorca vandring i og omkring Tramuntana bjergene. Lørdag 7. oktober lørdag 14.oktober Turleder Kirsten Brandt, Dansk Vandrelaug. Dagsprogram Dag 1. Fra Københavns Lufthavn til Palma de Mallorca. Fra

Læs mere

Farum. Hillerød. Østerport. Hundige / Solrød Strand. Køge. Farum

Farum. Hillerød. Østerport. Hundige / Solrød Strand. Køge. Farum 18 28 38 48 58 08 31 41 51 01 11 21 47 57 07 17 27 58 08 18 28 38 48 20 30 40 50 00 10 Køge Hillerød - ma-fr 5.02-0.22 5.52-18.32 lø 5.02-0.22 10.32-17.12 sø og hldg 6.02-0.22 - Køge ma-fr 5.22-0.42 6.12-18.52

Læs mere

Lyse kontorer i præsentabel ejendom med smuk atrium

Lyse kontorer i præsentabel ejendom med smuk atrium Lyse kontorer i præsentabel ejendom med smuk atrium MANAGEMENT & UDLEJNING DATEA Lyngby Hovedgade 4 2800 Kgs. Lyngby datea.dk Tobaksvejen 21, 2860 Søborg Præsentabel ejendom Hvis I er på udkig efter et

Læs mere

Mandag-fredag Monday-Friday

Mandag-fredag Monday-Friday M2 M1 M2 M1 02 12 22 32 42 52 17 27 47 57 07 22 32 42 52 02 12 30 40 50 00 20 47 57 07 17 27 59 09 19 29 39 49 02 12 22 32 42 52 07 17 27 47 57 11 21 31 41 51 01 17 27 47 57 07 Hillerød Hillerød Allerød

Læs mere

Natur, strande, slotte og fantastiske København

Natur, strande, slotte og fantastiske København CYKELFERIE I DANMARK NORDSJÆLLAND OG KØBENHAVN - STJERNERUTE Natur, strande, slotte og fantastiske København Det bedste af Danmark på cykel På denne tur er du bosat i København. Hver dag kan du vælge mellem

Læs mere

Træningsplan for Spartas Dream Team tirsdag og torsdag - 1. halvår 2017

Træningsplan for Spartas Dream Team tirsdag og torsdag - 1. halvår 2017 Træningsplan for Spartas Dream Team tirsdag og torsdag - 1. halvår 2017 Træningsplanen er udarbejdet ud fra deltagelse i Copenhagen Marathon og Spartas øvrige løb. Dream Team er et hold for dig, der kan

Læs mere

Lokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen

Lokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen Lokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen Læs i dette lokalnyt bl.a. om: Cykelture 2013, 2. halvår Cykeltursberetninger Landsmøde i Roskilde Generalforsamlingen 2013, formandsberetning

Læs mere

SKYTTELAUGETS 71 ÅRS FØDSELSDAG

SKYTTELAUGETS 71 ÅRS FØDSELSDAG 52. Årgang April 2013 Nr.2 SKYTTELAUGETS 71 ÅRS FØDSELSDAG Fødselsdagskagen skæres for i lige store stykker. Portvinen åbnes med sikker hånd og så TILLYKKE Den 25. februar fyldte Skyttelauget 71 år, hvilket

Læs mere

1. halvår 2018 Team FemEnkvart

1. halvår 2018 Team FemEnkvart Femenkvart er et hold for dig, der kan eller har potentiale til at løbe 10 km på 45-52 minutter, kan træne med på holdet 1. halvår 2018 Team FemEnkvart Der er fokus på: Iltoptagelse, hvor der trænes korte

Læs mere

Træningsplan for Sparta's 6:00 min. Holdet

Træningsplan for Sparta's 6:00 min. Holdet Træningsplan for Sparta's 6:00 min. Holdet Træningen på 6:00 min. holdet er fortrinsvis planlagt til at være for let øvede løbere, som gerne vil have s som også gerne vil have en social oplevelse sammen

Læs mere

2. halvår 2019 Team Five Star

2. halvår 2019 Team Five Star 2. halvår 2019 Team Five Star Team Five Star er et hold for dig, der kan løbe 10 km på 45-50 minutter og et marathon på 3:27 til 3:50 minutter. Vi træner op til HCA og Berlin Marathon samt Spartas løb.

Læs mere

Februar, marts og april Bestyrelsen :

Februar, marts og april Bestyrelsen : Orientering fra bestyrelsen : Ved samkørsel betales der 2,00 kr. pr. bil pr. km.. som deles ligeligt mellem personer i bilen. Vi opretholder stadig vores rygepolitik i offentlige bygninger, med ikke at

Læs mere

Netværks Avisen. Sommer program. Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7

Netværks Avisen. Sommer program. Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7 Netværks Avisen Sommer program Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7 Det kan du også læse om i bladet. Sommerudflugter og aktiviteter. Cafeens åbningstider. Ugens menuer. Indholds fortegnelse & Åbningstider.

Læs mere

Herunder På denne første forårstur cykler vi til udsigtstårnet ved Sir/Lyngbjerg, hvor vi nyder vores the og kaffe.

Herunder På denne første forårstur cykler vi til udsigtstårnet ved Sir/Lyngbjerg, hvor vi nyder vores the og kaffe. Herunder 2016 Sir / Lyngbjerg Søndag d. 17.4 2016 kl. 13 Ca. 20 km Start kl. 13 fra Holstebro Aktivitetscenter. Turleder : Inger Andersen På denne første forårstur cykler vi til udsigtstårnet ved Sir/Lyngbjerg,

Læs mere

Farum. Østerport. Hillerød. Køge. Hundige

Farum. Østerport. Hillerød. Køge. Hundige Dagtimer ma-lø Daytime Mon-Sat 18 28 38 48 58 08 28 38 48 58 08 18 47 57 07 17 27 50 00 10 20 30 40 20 30 40 50 00 10 Hillerød Hillerød Allerød Birkerød Virum Sorgenfri Lyngby Jægersborg Gentofte Bernstorffsvej

Læs mere

Mallorca -vandring i og omkring Tramuntana bjergene Lørdag 13. oktober lørdag 20. oktober 2018 Dagsprogram - Tur 2.

Mallorca -vandring i og omkring Tramuntana bjergene Lørdag 13. oktober lørdag 20. oktober 2018 Dagsprogram - Tur 2. Mallorca -vandring i og omkring Tramuntana bjergene Lørdag 13. oktober lørdag 20. oktober 2018 Dagsprogram - Tur 2. Dag 1. Ankomst til Palma de Mallorca Bus fra Lufthavnen til Hotel Marina i Puerto de

Læs mere

SYDTHY-THYHOLM SENIORKLUB

SYDTHY-THYHOLM SENIORKLUB 21. maj Farm Festival SYDTHY-THYHOLM SENIORKLUB 24. maj Sommerudflugt 28. juni Aftenudflugt 31. august Cirkusrevyen 2. september Anders Agger 19. september Inger Støjberg 3. november Henrik Stubkjær 22.

Læs mere

1. halvår 2019 Team Syveren

1. halvår 2019 Team Syveren Team Syveren er for løbere der kan løbe 5 km på 30-35 min. (6.00-7.00 min pr. km) Vi arbejder med 2 typer træning, distanceløb hvor den jævne fartfornemmelse udvikles og fartleg hvor hurtigheden udvikles.

Læs mere

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt

Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt November-december 2011 Oplevelse og samvær gennem vandring det er sundt og det er sjovt Dansk Vandrelaug Lyngby Afdeling Illustrationer 2011 Erik Bay Lørdagsture Prøv en kort tur i godt selskab. I godt

Læs mere