VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018
|
|
|
- Filippa Christoffersen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018 Afgang Søndag fra Kastrup over Moscow, og ca 17 timer senere var vi installeret på Hollyday Inn i Ulan-Bator Mongoliet. Vi skulle til teknisk møde mandag aften, som kun bød på et par afbud og en stor bøn om ikke at smide vægten i dødløft, da vores Head Coach havde været nede og træne i opvarmningen, og som jo er regerende Verdensmester i netop dødløft og mente at sådan træner man altså dødløft, men intet kunne stoppe ham under trænningen med det resultat, at man flyttede. Dødløft opvarmningen til stueetagen og en indtrængende bøn på teknisk møde. Jan Sahlgren skulle først løfte Onsdag kl 17, så tirsdagen gik med lidt sightseeing og opleve lidt af den mongolske hverdag, i den eneste storby de har, og med et tykt tæppe af smog, da de stadig bruger kul til at lave el og varme. Til gengæld er trafikken nærmest lydlys, da ca 70 % af alle biler var den samme lydløse hybrid fra Toyota.
2 Onsdag kl 17 var det tid til første Squat for Jan Sahlgren, som rutineret vejede på 73,85 fortsatte direkte op i opvarmningen,som forløb fint trods lidt trange forhold, da der kun var 3 stativer på det der føltes som 16 kvm. Til gengæld så vi verdens hurtigteste opvarmning, en Inder og 2 hjælpere som kom stormende ind i opvarmningen 33 sek før start og ville squatte 70 kg hurtigt inden han skulle på som første løfter med 105 kg, det lykkedes at varme op med de 70 kg men nåede ikke knæbind til første løft og blev nærmest skubbet direkte ind på plateauet af sine hjælpere og da han står foran stangen opdager løfteren han ikke har knæbind på, han prøver den dog alligevel,men desværre får han den ikke. Resten af historien med inderen ville fylde hele siden, så i må nøjes med denne lille flig af virkeligheden fra store verden. Jan måtte se sine første 2 squat underkendt, men på mirakuløs vis, bliver den 3 overbevisende godkendt 2-1 med 202,5 kg. Så var vi igang, opvarmning til bænk føltes dog lidt tung, men det må have oppe i hovedet, da serien 127,5-132,5-137,5 blev godkendt med 8 hvide og en rød for at ramme stativet. Stadig frisk, og med en let start i dødløft efter Head Coachens ordrer på 192,5 kg som godkendes 3-0 øges til 202,5 kg som også godkendes 3-0. Det sidste løft på 215 kg skulle have været en forbedring af den danske rekord, jan havde løftet vægten ved EM i pilzen, men fik ikke rekorden da den skal sættes i en fuldført trekamp. Desværre får jan overbalance i toppen og må smide vægten og foretage et elegant rejehop hen over stangen, for ikke at slå hovedet i gulvet. En 6 plads med 542,5 kg og som kunne være bedre med lidt ekstra kilo fra squat og dødløft. Men en godkendt 3 kamp hænger jo ikke på træerne, så jan var glad alligevel. Slut herfra, næste kapitel bliver fredag kl med Kim Dahl i hovedrollen Ib Rehne Cairo.
3
4 Torsdag var fridag, så lidt sigthseeing igen, vi kom forbi en Brandstation som brandmanden (Jan ) jo straks måtte ind og kigge på, selvom ingen kunne engelsk, lykkedes det ved hjælp af tegnsprog og billeder på hinandens mobiltelefoner, at få en hyggelig time og blive vist rundt og overvære det daglige eftersyn af køretøjer og materiel, og få en snak om deres måde at håndtere brande og ulykker.
5 Eftermiddagen blev brugt på at kigge Styrkeløft og hjælpe en løfter fra Island,Marie Gudsteinsdottir og som gennem Katrine havde spurgt Mickel, om han kunne hjælpe hende med at lægge knæbind. Så Headcoachen måtte i action igen. De var 2 i deres vægtklasse Marie og en Amerikaner, og de lå meget tæt, Marie blev presset i Squat med de første 2 løft underkendt på dybde men i 3 løft fik hun 142,5 kg med. Så på med en stram bænktrøje, som hun kun lige nåede at få på, så der var der også sved på panden her, men det lykkedes at få godkendt 77,5kg i sit 2 løft selvom hun ikke kunne føle sine arme, det 3 løft blev droppet så hun kunne få trøjen af. Da Marie var stærkest i dødløft, blev der løftet så hun hele tiden var foran med 2,5 kg, og kunne lykkelig hive sejren hjem med 160 kg i dødløft og 380 kg i totalen kun 2,5 kg mere end Amerikaneren. Så blev det fredag og Kim Dahl vejede sikkert ind på 92,90, og trods trange forhold i opvarmningen og kø ved de 3 stativer fik Kim en god opvarmning og skulle starte på 275 kg i Squat. Og med serien ,5-287,5 som alle blev godkendt, dog måtte juryen omstøde Kims 2 løft til Kims fordel. 1 bronze medalje var hjemme. Der blev lagt forsigtigt ud i bænk, og med 3 godkendte løft på 172,5-177,5-182,5 blev der samlet kg til totalen da Kim blev presset af en Tysker der gerne ville
6 blande sig. Så var det tid til dødløft og med en flot serie på var det en lettet Kim som kunne se sig selv med yderligere en Sølv i dødløft og en flot Sølvmedalje i 3 kamp med 750 kg i totalen 12,5 kg mere end Tyskeren som ikke kunne følge med længere. Lørdag morgen kl tjek ud af Hotellet og afgang til Alun-Bataar lufthavn Djenkis-Khaan som har hele 4 Gates, så det var umuligt at fare vild, og med kurs mod Danmark kl efter en rigtig god tur. Slut herfra, Jan Sahlgren
Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016.
Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016. Dag 1 Så kom de Danske Masters løftere godt fra start, da første mand på podiet tirsdag eftermiddag, Steen Wissing vandt sølv i totalen i masters 4 med 4 mand
NM i styrkeløft 2014
NM i styrkeløft 2014 Det nordiske mesterskab i styrkeløft og bænkpres for seniorer, som bliver afholdt hvert andet år, finder denne gang sted på Island nærmere bestemt Keflavik. Danmark er repræsenteret
Beretning EM klassisk, Litauen, 2018.
Beretning EM klassisk, Litauen, 2018. Annette Pedersen 72 kg klassen Første løfter for seniorerne var Annette Pedersen. Der jo faktisk er Masters 2 løfter, men stadig klarer sig fint i Open kategorien
Beretning fra EM Master 2014 i Pilsen, Tjekkiet
Beretning fra EM Master 2014 i Pilsen, Tjekkiet Dag1 Skrevet af Jørgen Michael Buxbom Rasmussen Sædvanen tro er det undertegnede, der beretter lidt fra EM master, som for gud ved hvilken gang bliver afviklet
Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.
VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina
World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014
REJSEBREV 4 Dette års indendørs Verdensmesterskab for junior/senior afholdes i og Danmark stiller med følgende Lørdag den 1. marts 2014. Igen stod Danmark overfor USA i en holdfinale og igen var det guldet
KOFUNKAN WORLD CUP 2014
KOFUNKAN WORLD CUP 2014 Torsdag den 10. april tog en trup bestående af 7 kæmpere (Sebastian, Viktor, Mathias J, Mathias H, Nikoline, Monika, Jeppe, Marcus), 3 coaches (Sensei Jonas, Sempai Peter og Sempai
World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017
World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017 Første del af beretning søndag! Vel ankommet søndag eftermiddag i Kaunas lufthavn og afhentet
Stor dansk triumf ved EM
Stor dansk triumf ved EM 14 Åbningsceremonien ved EM politi i Prag Prag i brydning i De danske brydere hentede historisk flot EM-sølv og en plads. Af Morten Ahlefeldt Hansen - landstræner politilandsholdet
Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje!
Rejsebrev 6 fra Junior Cup i Reggio Calabria i Italien. Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Simon, Stephan
NYHEDS OPDATERING VELKOMMEN FORSØGE SIG PÅ 400 KG C H A M P I O N S H I P STÆVNEDIREKTØR
W O L R D C H A M P I O N S H I P B E N C H P R E S S 2 0 1 4 D E N M A R K NYHEDS OPDATERING TOMMY T OM KNUDSEN STÆVNEDIREKTØR S TÆ VELKOMMEN VIL V IL V VII S SE ED DEN EN FØRSTE FØRSTE MAND FORSØGE SIG
Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager:
Rejsebrev nr. 6 Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Jozsef Csikos, Jacob Steffensen, Stig Andersen Tanja Dinesen Skudstrup, Josefine de Roepstorff, Sabina Holstein,
DYBBØL EFTERSKOLE. NYHEDSBREV 8 4. april 2016 SKOLEÅRET 2015/2016 INDHOLD. 1. Sultkaravanen. 2. Berlin. 3. Teateruge og forestilling
DYBBØL EFTERSKOLE NYHEDSBREV 8 4. april 2016 SKOLEÅRET 2015/2016 NYHEDSBREVET KAN ALTID FINDES PÅ www.dybboelefterskole.dk INDHOLD 1. Sultkaravanen 2. Berlin 3. Teateruge og forestilling 4. Praktikant
En uges træningsprogram til Gravide
Mandag: Hjemmeworkout: Varm op i 5 min. med lidt forskellige stræk øvelser, bøj og stræk i benene, sving armene, og læn dig fra side til side, så kroppen lige løsnes op først. 10 x Langsom squat Stå i
Efter en lang flyvetur ankom vi til Newark, vores billetter til Amtrak var udløbet pga. af forsinkelsen men vi fandt ud af at købe nogle nye.
BE 2010 BENTLEY USER KONFERENCE I PHILADELPHIA Det sjove. Vi var 3 fra VD, Kåre Friis-Christensen, VDS, Allan Lundgren, VDK og jeg, Jette Voigt, VDS. Kåre og jeg startede fra Skanderborg kl. 04:50 lørdag
BERETNING EM 2017, klassisk styrkeløft
BERETNING EM 2017, klassisk styrkeløft I år blev det Danmarks tur til at afholde Europamesterkaberne i klassisk styrkeløft. Stævnet er efterhånden ved at vokse sig pænt stort i år er der ca. 380 deltagere
Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.
Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.
Beretning fra EM i styrkeløft 5-9 maj 2015 Chemnitz, Tyskland
Beretning fra EM i styrkeløft 5-9 maj 2015 Chemnitz, Tyskland Så blev det atter den tid på året, hvor Europas stærkeste løftere skulle sætte hinanden stævne. Denne gang er tyskerne arrangører og vi er
En stol for lidt (FINAL DRAFT) Klostermarkskolen 8L
En stol for lidt (FINAL DRAFT) af Klostermarkskolen 8L SCENE 1 HOS AFTEN Maja og Matthias står inde på Majas værelse. De er ved at sige farvel. Det har været rigtig hyggeligt idag. Ja, det har det vel..
World Championships Classic Powerlifting 2014
World Championships Classic Powerlifting 2014 Ankomsten, beretning fra Sune Bak Verdensmesterskabet i raw styrkeløft afholdes i år i Potchefstroom i Sydafrika, som er en mellemstørrelses universitetsby
Programmet egner sig godt til begyndere. Det er også et egnet program, hvis man har mere erfaring, men kun har tid til at træne 3 dage om ugen.
TRÆNINGSPROGRAM - VÆGTTAB - DEN SIMPLE / 3-DAGES TRÆNINGSPROGRAM INTRODUKTION Dette program er et 3-dages fullbody-program, som er bygget op omkring en A, B og C struktur. Det betyder, at man laver forskellige
Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1
Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp
men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter
Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele
Danseskolen. Et manuskript af 9.b, Marie Jørgensens Skole. endelig gennemskrivning, august 2010
Danseskolen Et manuskript af 9.b, Marie Jørgensens Skole endelig gennemskrivning, august 2010 SC 1. INT. Foyer - Dag (25) og (24)står og venter i foyeren. Louise har langt lyst hår. Hun har stramme bukser,
Schweissudvalgets første tur til Tyskland 25. 26. Marts 2011
Schweissudvalgets første tur til Tyskland 25. 26. Marts 2011 Af Lene Marie Seitzberg Som led i samarbejdet med andre udenlandske Beagle Klubber, har Kristian Paulsen, René Jensen og Brian Seitzberg fra
Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.
TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin
VM Master 2012 Killeen, Texas USA
VM Master 2012 Killeen, Texas USA Undertegnede og Eva Buxbom startede den lange tur mod Killeen fra Billund søndag morgen. Efter en kort tur på godt en time landede vi i Frankfurt. Her var vi lidt presset
DM i Fladfisk. Fra Onsevig Havns side er vi. Der blev fanget massere af fisk, 10.500 fladfisk fanget til årets DM. Danmarks bedste Fladfiskefarvand
Danmarks næststørste fiskestævne 24-25. september 1 10.500 fladfisk fanget til årets DM 2011 var en stor succes med godt fiskevejr, masser af fisk, godt humør og god mad - hvad mere kan man forlange! Fra
Waw for en weekend lige ved og langt fra
Waw for en weekend lige ved og langt fra Her kommer der lidt ord omkring vores weekend på Rømø hvor vi spillet slutspil om DM i år Som i nok ved så måtte vi desværre nøjes med sølv i denne sæson men f
Ungdomsverdensmesterskaberne 2015.
Rejsebrev 1. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Lørdag den 6. juni, rejsedag: Foran os var en lang rejse som for f.eks. Askes vedkommende startede i Silkeborg
Rapport fra VM Bænkpres 2016
Rapport fra VM Bænkpres 2016 Masters, beretning fra Jan Vestergaard Dag 1: Charlotte Esbjørn og Michael Melchiorsen klarede på flotteste vis indmarchen, godt de gamle kan tage over når de unge endnu ikke
Grønland lige om lidt
Grønland lige om lidt Program Flyveturen Mødetid Bagage / pakning Hvor skal vi bo Forplejning I Sdr. Strømfjord I Nuuk På vandreturen Vandretur Niveaudeling Fortræning Kontakt Økonomi Lejrbank/lommepenge
Den første sluse var der kun os,meget rart når man er nybegynder,men det gik rigtigt godt næste
Sommerferie 2015 At tage på ferie i egen båd er slet ikke så besværligt som man skulle tro. Der er nogle ting der skal være i orden. Jeg skulle have kanalskipper bevis det fik jeg gennem Danske tursejlere
En tur til det græske øhav.
Maj 2015 En tur til det græske øhav. Mange har sikkert prøvet at gå på en havnekaj sydpå, og set ind i den ene lækre båd efter den anden og tænkt, det må være dejligt at sidde i sådan en båd og sejle rundt
Der er nogle gode ting at vende tilbage til!
Der er nogle gode ting at vende tilbage til! Artikel af Janick og Gitte Janick og jeg sidder over frokosten og taler, han fortæller lidt om, hvad hans tid på Parkvænget går med og hvordan han selv har
To danske storfavoritter debuterer til World Games i ju-jitsu
Pressemeddelelse 19. juli 2017 To danske storfavoritter debuterer til World Games i ju-jitsu Fredag den 28. juli og lørdag den 29. juli går en stor drøm i opfyldelse for de to danske ju-jitsu kæmpere,
Guide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus
Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:
Nyhedsbrev. uge 45 2014
Nyhedsbrev uge 45 2014 Så er det blevet efterår, bladene har fået en anden farve og falder af træerne. Klokken er sat 1 time tilbage, og det betyde, at vi for en kort tid får lysere morgener men tidligere
Mathias sætter sig på bænken ved siden af Jonas. MATHIAS: Årh, der kommer Taber-Pernille. Hun er så fucking klam.
SCENE 1 - I SKOLEGANGEN - DAG Jonas sidder på en bænk på gangen foran klasselokalet og kigger forelsket på Marie, som står lidt derfra i samtale med Clara. Pigerne kigger skjult hen på ham. Det er frikvarter
Søde Jacob. 6. udkast. Et manuskript af. 9. klasserne, Sortebakken
Søde Jacob 6. udkast Et manuskript af 9. klasserne, Sortebakken 1 SC 1. INT Mathildes værelse - AFTEN (15) står og lægger makeup, og (15) kommer ind ad døren med 2 Somersby. Hun sætter dem ned på et bord
Bornholm A-holdet 2018
Bornholm A-holdet 2018 Endelig blev lørdag morgen og Knudsen og Richard holdt i indkørslen, så vi kunne få pakket og komme afsted til en uges fiskeri på Bornholm.Ved Knudshoved blev der holdt pause. Søren
Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!
BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige
Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver
Nyhedsbrev. Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår.
Nyhedsbrev Allerførst vil jeg på bestyrelsens vegne ønske alle et Godt Nytår. Vi havde, i den travle december måned, bestyrelsesmøde hvor vi mødtes, og fik ordnet et par ting. Vi er ved at undersøge hvordan
