HVAD SKAL DU LAVE I SUNDHEDSUGEN?? SIDSTE TILMELDING TIL AKTIVITETERNE ER 21. MARTS!

Transkript

1 HVAD SKAL DU LAVE I SUNDHEDSUGEN?? SIDSTE TILMELDING TIL AKTIVITETERNE ER 21. MARTS!

2

3 KONTAKTOPLYSNINGER PÅ ARBEJDSGRUPPEN: SOLVEIG ØSTERBY LARSEN CLAUS SKYTTE MADSEN RANDI HØJ FISKER JAKOB KNUD PETER KARIN HØJER DITLEVSEN FINN RAHBÆK CHEMNITZ IDEER OG INSPIRATION TIL LOKALE TILTAG I SUNDHEDSUGEN: madværkstedsdag, fisketur, sansedag, massage, yoga, spinning, gåtur til Vesterhavet, spise i klitterne, zumba, gokart, Hvide Sande (orienteringsløbsbanen), petanque, minigolf, svømmearrangement, mad og psykisk velvære find selv på flere. :-) SUNDHEDSUGE 17 SÅ ER KATALOGET KLAR TIL SUNDHEDSUGEN! Vi håber at I har lyst til at deltage i aktiviteterne, som der er blevet valgt i år. Snak med din arbejdsplads/dagtilbud, om det er noget som de har mulighed for at deltage i. Dagtilbuddene tilmelder samlet og sørger for transport og personale, til de enkelte aktiviteter. Er det noget som foregår udenfor din arbejdstid, skal du aftale det med dit botilbud/hjemmevejleder, og få dem til at være behjælpelige med tilmelding, transport og personale. I er altid velkommen til at tage kontakt til de ansvarlige på de enkelte aktiviteter. Vi håber at det bliver lige så stor en succes som sidste år. Med venlig hilsen Arbejdsgruppen Sundhedsuge 17, 2013 RIGTIG GOD SUNDHEDSUGE!

4 Fodboldturnering på Rosengården. Vi starter Sundhedsugen 2013, som vi sluttede i 2012! Vi arrangerer nemlig igen i år en gåtur i forbindelse med Skjern Å Running Challenge. Tid: lørdag d. 20. april, kl (der starter gåturen!) Sted: vi mødes i kælderen på Sundhedscenter Vest, Kirkegade 3, 6880 Tarm. Find plakaten, hvor der står Handicap & Psykiatri på. Der mødes vi! Mødetidspunkt: Distance: 8,2km Deltagergebyr: 115 kr. For deltagergebyret får du en T- shirt, diplom samt vand og frugt på gåturen. Tilmelding på finn.chemnitz@rksk.dk SENEST d. 21. marts. Ved tilmelding bedes du opgive fulde navn, fødselsdato, trøjestørrelse og hvor du kommer fra. Startpakken (trøje og startnummer) vil du få udleveret 1-2 dage før gåturen. Man skal selv sørge for transport til og fra gåturen. Bemærk venligst at gåturen starter i Tarm og slutter i Skjern! Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe til Finn på / Få skoene støvet af og deltag i årets fodbolddag på Rosengården. Arrangementet er torsdag d. 25. april Kick off kl Cirka kl , vil der være overrækkelse af præmie. Arrangementet er gratis og for alle, selvom du er fodboldspiller eller heppekor så kom og deltag. Medbring egen mad. Drikkevarer kan købes på Rosengården. Man stiller med 4 spillere + evt. udskifter. Der spilles på en mindre bane med håndboldmål. Der spilles 2 x 6min i hver kamp. Eventuelle spørgsmål og tilmelding skal ske senest d. 21. marts 2013 på Mail allan.theill.pedersen@rksk.dk eller telefonnummer Man sørger selv for transport til og fra Rosengården.

5 KOM TIL BOWLING I SKJERN Trænger du til at få rørt arm- og lattermuskler så mød op til dette arrangement Onsdag d. 24. april fra kl bowler vi i Skjern Kulturcenter. Derefter er der spisning i hallen. Menuen er barbeque marinerede ben. Pris pr. person 140 kr. (som dækker mad, bowling og skoleje. Drikkevarer sørger man selv for). Find to-tre andre du har lyst til at bowle med Kom og vær med til en sjov Aktivitetsdag sammen med elever fra Husflidsefterskolen i Skjern og håndboldspillere fra Skjern Håndbold. DATO: Mandag d. 22. april 2013 KL: STED: Husflidsefterskolen Skjern, Skolebyen 11, 6900 Skjern. PRIS: Gratis Tilmelding til randi.fisker@rksk.dk, eller tlf senest d. 21. marts. I skal selv medbringe madpakke til frokost. Husk sportstøj, sko og vand. Fælles tilmelding til karin.ditlevsen@rksk.dk eller Tlf.: senest d. 21/

6 Præstbjerg Naturcenter. Denne dag står i den friske lufts tegn!! Så får du chancen igen, til at få rørt sang og dansemusklerne. Bent Mikkelsen kommer igen i år og synger sammen med os, og DJ Jon Camilo vil spille noget godt dansemusik. Jette fra MSM vil hjælpe os med at få gang i benene. Dato: Tirsdag d.23. april 2013 KL. : Hvor: Brohuset, Hvidkløvervej 8, 6950 Ringkøbing Pris: 75,00 kr. ( frugt, sandwich og sodavand/vand ) Fælles tilmelding til karin.ditlevsen@rksk.dk eller på tlf.: Senest d (tilmeldingen er bindende). Betaling ved indgangen. Husk aftalte penge. Rammerne hedder Præstbjerg Naturcenter i nærheden af Sørvad, Holstebro. Snør skoene!! Der er hele 4 afmærkede gåture ud fra centret som varierer fra 1,6-2,3km. Stierne er ligesom resten af Præstbjerg Naturcenter kørestolsvenlige, så det er ingen hindring denne dag. Forplejning: Fælles for alle gælder, at tilmelder I jer arrangementet, så er der en dejlig slagter-menu med tilhørende kartoffelsalat, der vil blive grillet og serveret i det overdækkede grillområde! Måske bliver der lavet pandekager og andre lækkerier over bålet. Påklædning: Du skal klæde dig efter vejrforholdene! I tilfælde af, at skyerne skulle være utætte, har vi booket lokalerne i Naturcentret, der samtidig inkluderer handicaptoiletter! Her kan du/i lære lidt om områdets dyr og planter Dag: Onsdag d. 24. april Tidspunkt: Arrangementet starter kl og slutter kl Betaling: Prisen for hele herligheden er 100 kr. og betaling sker på dagen. Hav derfor aftalte penge med. Tilmelding: Skal ske senest 21. marts. Tilmeldingen er bindende og sker ved at kontakte: Solveig, tlf: Claus, tlf: Vi glæder os til at se jer til frisk luft og hyggelige timer i Præstbjerg.