IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 3 / 2 o 14. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

Transkript

1 IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået VINTERPROGRAM 2 o 1 3 / 2 o 14 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

2 Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og socialt fællesskab for unge og voksne udviklingshæmmede. Man kan blive medlem i det år man fylder 15 år. I denne vintersæson tilbyder vi boccia, boldspil, skydning, gymnastik, og som søndagsaktivitet bowling, line-dance og sjov i vand. Der er instruktører til hver aktivitet, der sørger for, at du får en sjov og god træning. Der bliver måske mulighed for stævner. Det får du nærmere besked om. Transporten og den hjælp du har brug for, skal du selv sørge for. Det vil være en god ide at tage en snak med din hjemmevejleder eller kontaktperson.

3 Bestyrelsen Formand Dorthe Husum Madsen Næstformand Inge-Mette Schmidt Kasserer Inga Hagen Christensen Sekretær Bente Jensen Medlemmer Ditte Thomsen Suppleanter Karen Margrethe Thomsen Ernst Hybschmann- Nielsen Aktivitetsudvalg Mette K. Jensen Anje Knudsen Alexandra Levinsen Henrik Jørgensen Mille Hagen Johnsen (suppleant) Vibeke Nielsen (suppleant)

4 Medlemskab Du kan få to prøveaftner til hver aktivitet, og derefter kan du kun deltage i aktiviteterne, hvis du er medlem af foreningen. Instruktøren skriver dig op på en deltagerliste. Kontingentet for vintersæsonen er 750 kr. for første aktivitet og 150 kr. for anden aktivitet. Dog opkræves der 300 kr. ekstra til skydning for krudt og kugler. Kontingentet opkræves i 2 rater. 1. gang i oktober og 2. gang i februar. Et passivt medlemskab koster 200 kr. pr. år. Passive medlemmer er udviklingshæmmede eller forældre og andre, der ønsker at støtte foreningen. Instruktører og bestyrelse er også passive medlemmer. Hvis du er passivt medlem kan du deltage i søndagsaktiviteter og fester sammen med de aktive medlemmer.

5 Foreningens kontor Foreningens kontor ligger i klub Syd i Aabenraa. Kontoret er åbent og der er tlf. tid mandage kl Ellers kan du henvende dig til bestyrelsen. Foreningsmedarbejderen hedder Hanne. Hende kan du altid henvende dig til, hvis du har spørgsmål eller problemer. Idrætsforeningen Godt Gået H.P. Hanssensgade Aabenraa Tlf [email protected]

6 Foreningens hjemmeside Foreningen har en hjemmeside, og det er vi rigtigt glade for. Det håber vi også du er! Du kan se: Vinterprogrammer og sommerprogrammer Bestyrelse og aktivitetsudvalg Indbydelser Fotos fra alle vore arrangementer Vores adresse er: Gå ikke glip af en god oplevelse klik ind I DAG!

7 BOCCIA Mandage klokken 17:oo 18:oo på Fjordskolen, Skolevænget 33, Aabenraa. Du skal spille boccia, og der er også god tid til en hyggesnak. Der bliver måske mulighed for at komme til turnering. Instruktører: Karen Margrethe og Kisser Starter Slutter : 16. september : 7. april

8 BOLDSPIL Mandage klokken 17:oo-18:oo i Aabenraa Gymnasiums Idrætshus, Skolevænget 29, Aabenraa. Du kan selv være med til at bestemme, hvad I skal spille, idet der er mulighed for at spille forskellige boldspil. Instruktører: Ditte og Dorthe Starter Slutter : 16. september : 7. april

9 SKYDNING Torsdage klokken 16:00 18:00 i kælder på Rugkobbel Skole. Indgang fra P-plads på Vestvejen ved stadion. Du lærer at bruge en riffel, og skydningen foregår på en 15 m- bane. Der bliver mulighed for at deltage i konkurrencer. I vil blive delt op på 2 hold. Skydning koster 300 kr. ekstra til krudt og kugler. Instruktør Starter Slutter : Kay-Werner : 19. september : 10. april

10 GYMNASTIK Torsdage klokken 17:oo-18:oo i Aabenraa Gymnasiums Idrætshus, Skolevænget 29, Aabenraa. Du skal lave en masse spændende aktiviteter. Vi starter altid med opvarmning og laver fx gymnastik, øvelser med redskaber og meget mere. Der er mulighed for at komme til gymnastikopvisning. Instruktør Starter Slutter : Jytte : 19. september : 10. april

11 Aflyste dage Træningen er aflyst flg. dage: Uge 42 (Efterårsferien) Uge 52 og 1 (Juleferie) Uge 7 (Vinterferie) Uge 16 & d (Påskeferie) Sæsonafslutning på holdene Foreningen betaler 10 kr. pr. medlem til en hyggelig afslutning af vintersæsonen den sidste træningsaften.

12 Særlige arrangementer Temaaften Fodboldkamp i oktober 2013 Nærmere følger. 11 års fødselsdagsfest Onsdag d. 13. november 2013 Kl Gymnastikstævne i Tommerup lørdag d. 1. og søndag d. 2. marts 2014.

13 Generalforsamling onsdag d. 19. marts 2014 kl Forårsfest fredag d. 4. april 2014 kl Sæsonafslutning torsdag d. 24. april 2014 kl Special OL maj 2014 Bjergmaraton lørdag d. 21. juni 2014

14 Praktiske oplysninger Afbud: Du behøver ikke melde afbud, hvis du pludselig bliver forhindret i at komme til din idræt. Hvis du i god tid ved, at der er en gang, hvor du ikke kan komme til idræt, må du meget gerne give besked til din instruktør. Hvis der er mange, der ikke kan komme, kan det blive nødvendigt at aflyse aktiviteten.

15 Omklædning: Det er en god ide, hvis du har sportstøj med eller på, når du skal til idræt. Til gymnastik og boldspil er der omklædningsrum, hvor du kan klæde om og gå i bad. Vi vil så gerne starte med aktiviteterne klokken 17:oo, så det er vigtigt, at du er klar i sportstøjet til tiden!!!

16 Klub Syd Kom i Klub Syd og mød nye og gamle venner. Klub Syds telefon nr.: Åbningstider : Mandag torsdag klokken 16:oo -21:oo I klubben har du mulighed for at købe et måltid klokken 18:oo/ Tjek vores spise- og drikkekort. Kop kaffe/te kr. 3 Krus kaffe/te kr. 5 Krus kakao kr. 5 Sodavand ½ l. kr. 6 Øl alm./light kr. 10 Kage kr. 5 Bolle m. ost kr. 5 Dagens ret kr. 40 Sunde snacks og vand er gratis mellem kl Der er mulighed for, at alle medlemmer fra Godt Gået, som bor i Aabenraa Kommune, kan spise i Klubben. Efter klokken 19:3o har vi forskellige aktiviteter. Se dem på vores aktivitetskalender i Klub Syd. Husk at man skal være medlem af Klub Syd for at deltage i deres aktiviteter

17 Søndagsaktiviteter Vi glæder os til at se jer! Bowling: 29. september 2013 klokken 14:oo-16.oo bowling Sportscentrum. 10. november 2013 & 16. marts 2014 klokken 12:oo-16:oo frokost i kantinen på Værkstedet Kilen efterfulgt af bowling i Sportscentrum. Pris: for alle 3 gange er 125 kr. incl. skoleje og frokost. Line-dance: 13. oktober februar marts 2014 klokken 14:oo -16:oo på Fjordskolen.

18 Pris: 75 kr. for at deltage alle 3 gange i disse festlige timer med fuld knald på musikken og masser af dansetrin. Sjov i vand: 24. november 2013 og 19. januar 2014 klokken 14:oo -16:oo på Fjordskolen. Pris for begge gange er 50 kr. Vi skal lave sjove aktiviteter i vand i svømmesalen på Fjordskolen. Vandet er dejligt varmt, og vi kan bunde i hele bassinet. Tilmelding til alle 3 aktiviteter udfyld tilmeldingsblanket på næste side.

19 Tilmelding til søndagsaktiviteter: Navn : Adresse: Tlf. nr.: Ønsker at deltage i: Aktivitet Bowling Line-dance Sjov i vand Pris i alt Jeg vil deltage (sæt kryds) Pris 125 kr. 75 kr. 50 kr. Denne side skal udfyldes og afleveres sammen med pengene til foreningsmedarbejderen, H.P. Hanssensgade 3, Aabenraa, tlf senest den 19. september 2013.

20 Afleveres eller sendes til: HUSK Porto 6,00 Idrætsforeningen Godt Gået H.P. Hanssensgade Aabenraa