Marselis Stafetten Område Marselisborg 31. årgang nr. 9 Oktober 2016

Transkript

1 Marselis Stafetten Område Marselisborg 31. årgang nr. 9 Oktober

2 Månedsblad Lokalcenter Marselis Stof til bladet kan afleveres på lokalcenter Marselis i kopirummet i Marselis Stafettens bakke. Stof til bladet kan også sendes til følgende mail: marselisstafetten@gmail.com Husk at deadline er den 15. i hver måned Marselis Stafetten udkommer hver måned, - den sidste hverdag i måneden. Juli og august udkommer sammen. I finder Marselis Stafetten online på: Følg Område Marselisborg på facebook: Hvis du er interesseret i at modtage bladet via mail, kan du skrive til: marselisstafetten@gmail.com Marselis Stafetten ligger fremme til gratis afhentning i caféen, ved Sundhedsklinikken og ved træningslokalet. Ret til ændringer forbeholdes 2

3 Marselis Rådet Øverste række fra venstre: Formand Tove Nielsen, tlf , mail: Næstformand og sekretær Axel Bang, tlf mail: Doris Kronborg Christiansen, tlf mail: Nederste række fra venstre: Bjerne Johnsen, tlf , mail: Peter Jørgensen, mail: Ernst Jørgensen, tlf

4 Nyt fra ledelsen Oktober 2016 EFTERÅR Nu er det efterår, vinden rusker i ens hår, mørket trænger sig hurtigt på, og de lyse dage er få. Træerne mister deres blade, de ligger på jorden og på ens gade, fuglene er fløjet bort, nogen langt, andre kort. Koldere tider er på vej, og den næste tid kan være sej, så er det frem med det varme tøj, så man ikke bliver forkølet og sløj. Inspireret af ovenstående digt, kommer hermed en opfordring: På denne årstid er det en god ide at være opmærksom på at have den rette belysning i hjemmet, at få bladene i indkørslen fejet væk og fjernet for at nævne et par ting. De bedste oktober hilsner Ulla Reintoft Områdechef 4

5 NYT FRA SUNDHEDSKLINIKKERNE Er det en demenssygdom 10 advarselstegn Demens er en svækkelse af hukommelsen og andre intellektuelle funktioner som følge af en sygdom i hjernen. Der findes ca. 200 demenssygdomme. Her 10 advarselstegn Svækket hukommelse; Det er normalt at glemme en aftale eller en besked for senere at komme i tanke om det. Det er derimod ikke normalt at glemme hvor man er på vej hen eller hvem, man lige har talt med. Besvær med at udføre velkendte opgaver; Det er normalt at glemme at tænde for kaffemaskinen når man vil lave kaffe. Det er derimod ikke normalt at sætte termokanden på gasblusset eller kogepladen. Problemer med sproget; Det er normalt at have problemer med at finde det rigtige ord ind imellem Det er derimod ikke normalt helt at glemme enkelte ord, for så at erstatte dem med andre ord der ikke giver mening. Manglende orientering i tid og sted; Det er normalt at tage fejl at datoen eller ikke kunne finde vej på nye steder Det er derimod ikke normalt at bytte rundt på døgnets timer eller at fare vild i et område, man kender. Dårlig eller nedsat dømmekraft; Der er normalt at man ikke får taget regntøjet med trods optræk til regn 5

6 Det er derimod ikke normalt at glemme, det er vinter og tage sommertøj på udendørs. Problemer med at tænke abstrakt; Det er normalt at have problemer med at forstå meningen med et ordsprog Det er derimod ikke normalt at tage ordsproget helt bogstaveligt. Ting forkerte steder; Det er normalt at glemme hvor man har lagt sine nøgler eller briller Der er derimod ikke normalt at lægge strygejernet i fryseren eller flæskestegen i kommodeskuffen. Forandringer i humør og adfærd; Der er normalt at blive ked af det og have en rigtig dårlig dag. Det er derimod ikke normalt at have humørsvingninger, der tilsyneladende opstår uden grund fra det ene øjeblik til det andet. Ændringer i personligheden; Det er normalt at holdninger og synspunkter kan ændres med årerne. Det er derimod ikke normalt at personen ændrer sig drastisk og for eksempel hurtigere bliver forvirret, mistænksom og vred. Mangel på initiativ; Det er normalt at man kan have en dag, hvor man ikke kan tage sig sammen til noget. Det er derimod ikke normalt at være passiv hele tiden, og have brug for stikord, opmuntring og støtte til at komme i gang. Genkender du flere af disse symptomer, anbefaler vi at du kontakter din læge for at få nærmere udredt om der er tale om begyndende demens sygdom. (bemærk venligst at der findes specielle demenssygdomme, hvor symptomerne er anderledes end ovennævnte eksempler) Kilde; Alzheimerforeningen 6

7 Sundhedsklinikkernes åbningstider: ÅBNINGSTIDER ANKERSGADE/MARSELIS: Besøg uden tidsbestilling kl Besøg efter aftale kl og (lørdag, søndag og helligdage lukket) ÅBNINGSTIDER ROSENVANG: Besøg uden tidsbestilling mandag + onsdag + torsdag + fredag kl Besøg med tidsbestilling (lørdag, søndag og helligdage lukket) ÅBNINGSTIDER DALGAS: Besøg efter aftale SMART TØJ TIL GODE PRISER Fredag den 7. oktober kl Kommer Damernes butik i festsalen på lokalcenter Marselis. Stor kollektion med: Tunikaer, bukser, T-shirts, nederdele, strik, undertøj, skjorter og overtøj. - til den modne mand og kvinde 7

8 Til fest med Skraldecafeen Lørdag den 10. inviterede Marselisrådet og Skraldecafeen til sommerfest God mad og drikke samlede godt 30 beboere på Lokalcenter Marselis, da Marselisrådet og Skraldecafeen inviterede til fest. Vejret var sommerligt, så vi kunne sidde udenfor. Med tremands orkester og sangbøger til alle kom der hurtigt stemning ved bordene. Samtidig holdt haveforeningen, som passer højbedene, åben have med smagsprøver fra forårets og sommerens afgrøder. 8

9 Festen varede til sidst på eftermiddagen. Skraldecafeen er et omrejsende køkken, der serverer mad, som er samlet ind fra det overskud, der hver dag kasseres i detailhandelen. Der produceres mad til tre gange så mange mennesker, som der er i Europa. Skraldecafeen håber med sine aktiviteter at gøre os alle sammen opmærksomme på problemet. 9

10 Lørdagscafé I caféen på Lokalcenter Marselis Salg af kaffe, te, kage og franskbrød med pålæg. Den 1. og den 15. oktober Kl Alle er velkomne venlige hilsner fra De unge frivillige 10

11 I festsalen på Lokalcenter Marselis D. 4. og 18. oktober Kl Pianist Birgit Kejser spiller til dejlige fællessange. Der hygges over kaffe og kage Pris: kaffe og kage 25 kr. og musik 20 kr. Alle er velkomne 11

12 Banko Alle er velkomne I festsalen torsdag d. 6. oktober Kl. 13:30 Med venlig hilsen Marselis vennerne 12

13 Bustur til Håndværkermuseet i Randers d. 08/10/16 Vi kører fra Lokalcenter Marselis kl. 10:00, præcist. Hjemkomst ca. Kl. 15:00 Der er elevator for gangbesværede. Bustransport + Frokost + Eftermiddagskaffe 120kr Entré GRATIS Øl + Vand kan købes på turen. Øl 15kr vand 10kr Når vi besøger Håndværkermuseet vil der være frivillige, som vil "arbejde" på museet. Tilmelding skal ske i caféen på Lokalcenter Marselis eller til Helle Schnell på tlf Sidste frist for tilmelding er d Afbud til Helle på Udflugten er ikke for borgere, som skal have hjælp til personlig pleje (f.eks. toiletbesøg) Venlig hilsen Hans og Helle 13

14 Suppeaften Onsdag d. 12/10/16 Fra kl. 17:00 19:00 På Lokalcenter Marselis - Marselis Boulevard 94A Caféen tilbyder: Hønsekødsuppe med boller og flute ad libitum. Pris: 45kr Kaffe og småkage. Pris: 10kr Drikkevarer kan købes samme dag. Øl, vand, vin, snaps og Baileys. Man kan også komme i Caféen og købe maden med hjem. Tilmelding samt betaling skal ske i Caféen eller til Helle Schnell på tlf senest mandag d Afbud kan ske til Helle på tlf senest d Vi glæder os til at se jer. Mange efterårshilsner Lis og Helle 14

15 MARSELIS INDERKREDSENS BINGO - Vi har BINGO spil i festsalen hver 3. onsdag i måneden!!! Den 19. oktober 2016 Alle dage13.30 til ca Alle er velkomne til spillet!!! Inderkredsen er vært ved Kaffe/Kage omkring kaffetid. Tag jeres venner med til lidt hygge!!! Med venlig hilsen Marselis Inderkredsen Kontaktperson Hardy Muxel BINGO BINGO BINGO BINGO BINGO 15

16 Husk gudstjeneste torsdag d. 20. oktober kl. 14 i festsalen på Lokalcenter Marselis Lukaskirken giver kaffe med brød Alle er velkomne Med venlig hilsen Ingrid Hansen, frivillig tovholder 16

17 F Æ L L E S S P I S N I N G Fælleshuset, Ankersgade 21 indbyder til fællesspisning Fællesspisning er en dansk tradition, som vi vil værne om. Derfor indbyder vi til fællesspisning og hygge d. 3. oktober 2016 I tidsrummet mellem kl. 17:00 og 19:00 Varme hilsner fra Fælleshuset, Ankersgade 21 MENU Forret: Svampesuppe med dild og æbler Braiseret lam med teriyaki sauce. Blomkål, grøn karry, syltet citrongræs og nødder. Rødbede salat med sennep, sesam og karse. Allergener: gluten, laktose, nødder og chili PRIS Mad til 1 person 75 kr. Mad til 4 personer 250 kr. (Kommer I mere end 4 personer sammen bedes i ringe og give besked). Hold dig opdateret omkring fællesspisningen på Facebook. Spørgsmål og tilmelding af grupper over 4 personer, kontakt Ankersgade 21;

18 Caféen lokalcenter Marselis Oktober 2016 Mandag d Tirsdag d Onsdag d Torsdag d Fredag d Mandag d Tirsdag d Onsdag d Torsdag d Fredag d Mandag d Tirsdag d Onsdag d Torsdag d Fredag d Mandag d Stegt kylling, sovs, kartofler, surt Stegt flæsk med persillesovs, kartofler, rødbeder Boller i selleri, kartofler Mandelpaneret laks, sovs, kartofler, grønt Ribbensteg, sovs, kartofler, rødkål Karbonader, grønærter/gulerødder, kartofler Gullasch, kartoffelmos, surt Husarsteg, kartofler, skysovs, grønt Farseret porre, sovs, kartofler, surt Skinke, flødekartofler, salat Gryderet med selleri og æble, kartofler, surt Bøf med løg, sovs, kartofler, surt Fiskefilet, sovs, kartofler, råkost Nakke stegt som vildt, sovs, kartofler, surt Flæskesteg, sovs, kartofler, rødkål Hvidkålsrouletter, sovs, kartofler, surt Frugtsuppe med flødeskum Øllebrød med flødeskum Frugtsalat Æbleskiver med syltetøj Citronfromage Frugtgrød med mælk/ fløde Gul sagosuppe Pandekager med syltetøj Fløderand med saftsovs Æblekage Risengrød, saftsovs, kanelsukker Hybensuppe med flødeskum Chokoladebudding Mokkafromage Pæretærte med flødeskum Is med vafler 18

19 Oktober 2016 Tirsdag d Forloren hare, sovs, kartofler, ribsgele, asier Frugtgrød med mælk/ fløde Onsdag d Frikadeller, stuvet hvidkål, kartofler, surt Sherryfromage Torsdag d Skipperlapsskovs, sennep, rødbeder, pur- Trifli løg Fredag d Gule ærter, flæsk, medister, rugbrød, rødbeder Belgiske vafler Mandag d Mørbrad a la creme, sovs, kartofler, salat Hyldebærsuppe med tvebakker Caféen har åbent mandag-torsdag kl fredag kl. 8-13:45 Den varme mad serveves fra kl Frostmad til weekenden kan købes i caféen alle hverdage. 19

20 Mandag Tirsdag Onsdag Siddende Genbrugs-butik Gymnastik + hygge Kontaktperson: Marianne Vangsgaard Tlf Kontaktperson: Doris Kronborg Christiansen Tlf Træning v. Anne Lise Toft i Træningslokalet. Individuelle aftaler. Kl Kortspil for alle Livsmodsgruppe Bingo I caféen Kontaktperson: Hver 3. onsdag i Kontaktperson: Vibeke Meyer måned Uffe Thorhauge Tlf Kontaktperson: Tlf Hardy Muxel Yatsy Tlf Kreativt værksted Livshistoriecafé Kontaktperson: Kontaktperson: Ingrid Jensen (lukket gruppe) Anna Tove Tlf Kontaktperson: Kristensen Rigmor Gang Tlf Rasmussen Tlf

21 Torsdag Fredag Lørdag Søndag Individuelle hold i trænings- lokalet v. fysioterapeuterne Petanque Kontaktperson: Jaro Burgr Fredagshygge i cafeen Kontaktperson: Henry Mortensen Tlf Lørdagscafé og 3. lørdag i måneden Bridgeklubben Kontaktperson: Jørgen B. Lassen Tlf Midterkredsen Sidste fredag i måneden Kontaktperson: Anna Tove Kristensen Tlf Er du interesseret i at være med i en af grupperne, skal du ringe til kontaktpersonen og aftale nærmere. * Kræver visitation 21

22 Åbne arrangementer, Oktober 2016 Lørdag d. 1. : Lørdagscafé kl Tirsdag d. 4. : Musik og sang kl Torsdag d. 6. : Influenzavaccination kl Torsdag d. 6. : Banko v. Marselis Vennerne kl Fredag d. 7. : Smart tøj til gode priser kl Lørdag d. 8. : Bustur til Håndværkermuseet kl Onsdag d. 12. : Suppeaften kl Lørdag d. 15. : Lørdagscafé kl Tirsdag d. 18. : Musik og sang kl Onsdag d. 19. : Bingo kl Torsdag d. 20. : Gudstjeneste kl Søndag d. 23. : Løvfaldstur til Mols kl Torsdag d. 27. : Underholdning v. Marselis Vennerne kl Fredag d. 28. : Filmcafé kl

23 Instruktion af selvtræner i oktober måned Marselis: Onsdag den 26. oktober kl Rosenvang: Onsdag den 5. oktober kl Dalgas: Onsdag den 12. oktober kl Ankersgade: Onsdag den 19. oktober kl Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe til os på tlf.: eller mail: info@1900am.dk Tilbuddet fra Aarhus 1900 gælder først og fremmest de selvtrænere, som har brug for en dybdegående instruktion eller en decideret træningsplan De lokale frivillige instruktører står til rådighed for kommende selvtrænere i en instruktion af maskinerne. Henvend dig til en lokal instruktør og aftal nærmere. Lokale instruktører på Lokalcenter Marselis: Leif Kristensen, tlf , mail: lsv.aarhusc@gmail.com Annelise Toft, tlf , mail: anneliseingridtoft@gmail.com På næste side kan du se, hvornår der er selvtrænertid i træningslokalet på Lokalcenter Marselis. 23

24 Ugeskema i træningslokalet på lokalcenter Marselis Kl. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 7-8 selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner 8-9 selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner Visiteret selvtræner træning selvtræner selvtræner selvtræner Visiteret selvtræner træning selvtræner selvtræner selvtræner Visiteret selvtræner træning selvtræner Anne Lises hold selvtræner Anne Lises selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner hold selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner selvtræner 24

25 Prisjusteringer D. 1. september 2016 justeres priserne i caféerne i Område Marselisborg. Priserne fremgår af prislisten i caféen. Nyt tilbud - klippekort til frokostret og sandwich Der vil samtidig være mulighed for køb af klippekort til brug i caféerne. Når du køber et klippekort med 10 klip til frokostret eller sandwich, sparer du penge og tid. HUSK du er velkommen til at forhåndsbestille sandwich. Så er den klar til afhentning, og du skal ikke vente på, at den blive lavet. 25

26 Løvfaldstur til Mols/ Holmgård gårdbutik d. 23/10/16 Vi kører fra Lokalcenter Marselis kl. 10:00, præcist. Hjemkomst ca. Kl. 15:00 Først vil vi køre på Mols og se den skønne natur i efterårstiden Kl. Ca :30 vil vi spise frokost på Holmgård Gårdbutik Bustransport + Eftermiddagskaffe 85kr Øl + Vand kan købes på turen. Øl 15kr vand 10kr Tilmelding skal ske i caféen på Lokalcenter Marselis eller til Helle Schnell på tlf Sidste frist for tilmelding er d Afbud til Helle på Udflugten er ikke for borgere, som skal have hjælp til personlig pleje (f.eks. toiletbesøg) Venlig hilsen Hans og Helle 26

27 UNDERHOLDNING TORSDAG D. 27. OKTOBER KL VI FÅR BESØG AF BENTE OG KARL, DER VIL SYNGE DEJLIGE OG SJOVE SANGE OG VISER - BÅDE NYE OG GAMLE HÅBER AT SE RIGTIG MANGE AF JER. DØRENE ÅBNES KL PRISEN ER 50 KR. MED KAFFE HILSEN MARSELIS VENNERNE 27

28 28

29 NYE PARKERINGSREGLER I LOKALCENTER MARSELIS Efter møde mellem Områdechefen, City Parkeringsservice, Bygningafdelingen og Parkeringgruppen blev de nye regler udarbejdet. Reglerne træder i kraft den 3/10-16 og inden da kan beboere af Parkeringgruppen få udstedt parkerings tilladelse, dette betyder ikke en garanteret parkeringsbås men tilladelse til at parkere uden bøde, hvis man finder en tom bås (Først-tilmølle). Andre beboere kan få udstedt gæste tilladelser, som kan benyttes af besøgende, så man kan parkere i en tom bås (Først-til-mølle) uden bøde. Alle der parkerer i Lokalcenter Marselis skal have en parkerings tilladelse også Handicap-biler, der både skal have handicapskilt og parkerings tilladelsen i forruden. Parkeringsgruppen vil annoncere møder i Cafe en på opslagstavlerne. Med venlig hilsen Parkeringsgruppen Joan Sjørup Hardy Muxel

30 30

31 Kunne du tænke dig en tur med en rickshaw? Alle kan få en cykeltur, men det er først og fremmest for dig, som ikke selv er i stand til at cykle eller komme rundt i lokalområdet. Du må gerne invitere din nabo, ven, barnebarn, oldebarn eller en hel femte med på turen. Du bliver hentet ved din gadedør, og du bliver bragt tilbage til din gadedør efter turen. Du skal selv være i stand til at komme op på/ned fra cyklen. Du aftaler med cykelpiloten, hvor turen skal gå hen. Det kan være en bytur, en tur i skoven eller langs med havet, eller hvad I nu finder på. Turens varighed aftaler du med cykelpiloten. Du skal sørge for, at din påklædning passer til vejrtypen. Når du sidder i cyklen er du spændt fast via sikkerhedsbælte. Det er pilotens ansvar, at selerne sidder korrekt. Cykelpiloten er en frivillig mand/kvinde, som har fået en god instruktion til cyklen og dens anvendelse. Vi har to cyklepiloter i Område Marselisborg. Du kontakter blot en cyklepilot og aftaler nærmere. Frederik Agge Ronex, tlf eller Jaro Burgr, tlf Har du brug for yderligere information, kontakt frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen, tlf , mail: rgr@aarhus.dk eller oplevelsesmedarbejder Marianne B. Jessen, tlf mail: jmabi@aarhus.dk (plejeboligerne) 31

32 HUSK INFLUENCA VACCINATION Den 6. oktober kl I festsalen på lokalcenter Marselis 32

33 Træning/behandling i eget hjem Er du opmærk som på, at det er muligt at få fysioterapi i eget hjem!! Behandlingen udføres af privatpraktiserende fysioterapeut, og den kan startes op inden for få dage. Vi kan tilbyde smertebehandling, styrketræning, balancetræning, gangtræning, massage m.m. Kontakt: Fysioterapien Åboulevarden, Åboulevarden 70, 8000 Århus C Tlf

34 Telefonliste Administrationen : Åbningstid mandag fredag Mail: omraade-marselisborg@mso.aarhus.dk Funktion Navn Træffetid Telefonnummer Områdechef Ulla Reintoft Viceområdechef Hjemmeplejen og Sundhedsenheden Viceområdechef Plejeboligerne Leder af Administration og Pedel Leder i Sundhedsenheden Leder af Café og Ernæring urh@aarhus.dk Tina Porsmose Ida Bjørn Nielsen Ulla Wulff Hansen Rikke Møller Kent Sandholt Ulla Wulff Hansen tpj@aarhus.dk kib@aarhus.dk uwh@aarhus.dk rim@aarhus.dk kesa@aarhus.dk uwh@aarhus.dk Leder i Hjemmeplejen Inge Bohsen Leder af Plejeboliger Husumvej inb@aarhus.dk Marian Popp mapo@aarhus.dk Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen / rgr@aarhus.dk 34

35 Funktion Navn Træffetid Telefonnummer Sundhedsenheden: Sygeplejersker, fysioterapeuter, ergoterapeuter, aktivitetspersonale og borgerkonsulenter har fælles telefon Borgerkonsulenter Nye henvendelser, visitationslinjen Sundhedsklinik Kl fri Marselis åbningstid Kl og kun besøg efter aftale. Kun hverdage. Cafeen Pedel Demensnøglepersoner Forebyggelseskonsulent Oplevelses medarbejder Finn Pedersen Preben Jensen Mette Harby Jytte Grynderup Andersen fip@aarhus.dk pje@aarhus.dk meha@aarhus.dk ajg@aarhus.dk Ella Aalling Marianne Binger eaa@aarhus.dk jmabi@aarhus.dk 35

36 Servicenumre Alarmcentral 112 Politi Lægevagten Skadestuevagten Døgnplejen/ Brandstationen Hverdag kl Weekend og helligdage hele døgnet Tandlægevagten Oplever du som hørehæmmet problemer kontakt Marselisborg Centret på telefon mellem kl mandag og onsdag Taxa Midttrafik Handicapkørsel DSB, oplysningen Rutebilstationen Patientbefordring Sognepræster ved Sct. Lukas kirken: Henrik Em. Hansen Vibeke Houmøller Sognepræster ved Langenæskirken: Niels Berthelsen Anne Ehlers Århus Kommunehospital Århus Amtsygehus Skejby Sygehus Marselisborg hospital Kommuneinformation Demenslinien Falck Ønskes flaget hejst - kontakt Ejner Andersen et par dage før på tlf Har du rettelser til telefonlisten, så kontakt Axel i Marselisrådet 36