UGE 27: 2. JULI - 6. JULI

Transkript

1 UGE 27: 2. JULI - 6. JULI W W W. S B B C. D K

2 VELKOMMEN For 13. år i træk afholder Svendborg Basketball Club, i samarbejde med DGI Basketball, Svendborg Shooting Camp! Svendborg Shooting Camp 2017 vil udover at forbedre dig som basketballspiller, samtidig give dig og dine venner fem sjove og lærerige dage. Du vil hver dag blive trænet af top-motiverede og engagerede trænere, der alle har stor erfaring og kendskab inden for basketballverdenen. Campens koncept lægger stor vægt på den individuelle udvikling af hver enkelt spiller. Dette betyder at der vil være en kontinuitet, sammenhæng og udvikling i øvelserne. Derudover lægges der også stor vægt på, at det vi laver, vil være relevant i forhold til kampsituationen, således at spillerne vil opleve en overgang mellem den individuelle træning om formiddagen, og holdtræningen om eftermiddagen og aftenen. Igen i år vil en stor del af træningen blive ledet af den tidligere argentiske landsholdsspiller og OL-bronzevinder Antonio Porta, der sammen med Head Coach Rasmus Christensen og de andre trænere, er yderst motiveret til at give dig og dine venner en smag på hvordan man træner som en professionel international spiller. Antonio bidrager med mange nye koncepter og idéer, og vi er stolte over at have ham med på campen. På de efterfølgende sider kan du læse mere om vores trænerteam, selve træningen og om de øvrige aktiviteter vi tilbyder under dette års Shooting Camp - VI SES I UGE 27! Hvem kan deltage? Drenge/Piger årg. 05 til årg. 99. Hvor? Gymnasiehallen, A.P. Møllersvej, 5700 Svendborg Svendborg Idrætscenter Ryttervej 70, 5700 Svendborg Hvornår? Campen starter søndag d. 2. juli kl. 18:30, og slutter torsdag d. 6. juli ca. kl. 13:00. S I D E 1

3 TRÆNERE På årets camp består trænerteamet bl.a. af: Antonio Porta Rasmus Christensen Liam Potter Johnell Smith Harding Nana Claus Magaard Jens Thygesen Jonas Schaarup Ole Jensen Peter Jensen Mathias Kelly Karen Kotilla S I D E 2

4 Camppris: 1599 kr. Du får: Morgenmad, frokost og aftensmad hver dag. Logi i Gymnasiehallen Festarrangement onsdag aften Redskaber til at blive en bedre basketball-spiller Ny og stærkere motivation til at spille endnu mere basketball Ømme ben Gavepakke PRIS Alle på campen vil få udleveret en Shooting camp gavepakke med camptøj! S I D E 3

5 TRÆNINGEN Bliv en bedre basketball-spiller! Træningen på Svendborg Shooting Camp har til formål at forbedre den enkelte spiller, både på det individuelle plan, men samtidig også som en del af et hold. Træningen deles op i tre dele: Formiddagen består af meget teknisk og individuelt arbejde, som f.eks. footwork, skud-og dribleteknik. Om eftermiddagen kommer der flere spilrelaterede og holdbaserede øvelser ind over, samtidig med at der også afvikles en række forskellige konkurrencer. Om aftenen vil træningerne primært bestå af kampe - ofte med indbygget taktik og særregler, med henblik på bestemte facetter af spillet. Udover træningen på campen, vil de forskellige trænere også, være behjælpelige med, at vejlede om specifik individuel træning til den enkelte spiller, både på og uden for basketballbanen. Under Head Coach Antonio Porta, kan du som spiller være sikker på, at træningsintensiteten vil være helt i top. Antonio har, lige som vores andre dygtige trænere, stor erfaring i rollen som camptræner. Det endelige træningsprogram er ikke fastlagt endnu, men vi garanterer, som altid, et lærerigt, sjovt og motiverende program. På side 7 finder du et eksempel på, hvordan en træningsdag på campen kan se ud - vi forbeholder os ret til at ændre på programmet. S I D E 4

6 ANDRE AKTIVITETER På dette års Shooting Camp vil der, udover basketballtræningen, være en række tilbud om ekstra aktiviteter. Svømmeland For alle der ønsker det, vil der traditionen tro være mulighed for, at komme i Svendborg Svømmeland. Derfor opfordres alle til at medbringe badetøj. Uddannelse og basketball I løbet af campen får vi besøg fra de fynske basketball-efterskoler, heriblandt EVN, Svendborg Medie og Sports Efterskole, og Hjemly Idrætsefterskole, der alle vil fortælle hvad de kan tilbyde dig som basketballspiller. Hvis du som spiller har spørgsmål angående DIF s Team Danmark ordning til den gymnasielle uddannelse, er vi ligeledes behjælpelig med information og materiale. Natturnering Hvis du har undret dig over hvordan det føles at spille basketball midt om natten, får du på dette års camp mulighed for at finde ud af det! Natten til onsdag spilles der turneringskampe hver time indtil solen står op. Vi lover dig at det bliver en basketball-oplevelse du sent vil glemme! Fysisk træning Under campen vil du som deltager blive instrueret og vejledt i basketballspecifik fysisk træning af vores kvalificerede trænerteam. Vi bestræber os på at give vores deltagere de bedst mulige redskaber til at optimere deres egen fysiske form og samtidig holde sig skadesfrie. S I D E 5

7 PARTNERE S I D E 6

8 DAGLIGT PROGRAM Morgenmad 07:00-08:30 Start på dagen 09:30-09:40 Træning 1 09:40-11:00 Pause 11:00-11:10 Træning 2 11:10-12:00 Frokost 12:00-13:30 Træning 3 13:30-15:30 Pause 15:30-15:45 Træning 4 15:45-17:30 Aftensmad 17:30-19:00 Træning 5 19:00-21:00 Afslutning på dagen 21:00-21:10 Åben hal / Biograf / Spil 21:10-22:00 Sengetid 23:00-07:00 S I D E 7

9 S V E N D B O R G B A S K E T B A L L C L U B BILLEDER FRA 2016 S I D E 8

10 ØVRIG INFORMATION Indkvartering søndag foregår mellem kl og ved Gymnasiehallen. Der vil i dette tidsrum være Camp-instruktører til stede, der hjælper med indkvarteringen. Af hensyn til andre deltagere, anmodes der om, at alle medbringer en standard madras/liggeunderlag (beregnet til én person). Derudover opfordres alle til, at medbringe egen bold med påført navn og telefonnummer samt sko til udendørs brug. Efter indkvarteringen vil der blive serveret aftensmad, inden campen skydes i gang kl Forældre er velkomne til at spise med. KONTAKT Der vil under campen altid være en eller flere hjælpere tilstede, i tilfælde af skader eller andre ting. Har i nogle generelle spørgsmål angående campen, eller skal man i kontakt med sit barn under campen, kan man ringe til Karin Olsen på tlf.: OBS! Da vi under campen sætter en stor ære i, at have ansvar for alle deltagere, er det vigtigt at der gives besked, hvis jeres barn ønsker at forlade campen før tid. Under campen er det for deltagere kun tilladt at forlade Gymnasiehallens område i selskab med trænere, i tilfælde af at man skal træne i en af de andre haller. S I D E 9

11 TILMELDING Tilmeldingen til årets camp foregår online igennem DGI. Tilmeldingslinket kan findes på vores facebookside ved at trykke på knappen samt på Der er også mulighed for direkte tilmelding på: Sidste tilmelding: 10. juni Vi glæder os til at se jer alle til en sjov og lærerig camp! Med venlig hilsen, Svendborg Shooting Camp S I D E 1 0

12 FØLG MED PÅ FACEBOOK FOR OPDATERINGER M.M. FØLG OS PÅ INSTAGRAM #SVENDBORGSHOOTINGCAMP W W W. S B B C. D K