Brugermanual. reebokfitness.info. T4.2 Løbebånd

Transkript

1 Brugermanual reebokfitness.info

2 Velkommen til Reebok Fitness Tak, fordi du har valgt Reebok. Inden du går i gang, bedes du læse disse instruktioner grundigt igennem. Hvis du har nogen problemer, vil vores supportteam med glæde hjælpe dig eller tjek vores webside under reebokfitness.info Vigtig anmærkning: Konsulter en læge, inden du starter med noget motionsprogram. Hvis du føler utilpashed, brystsmerter, svimmelhed eller stakåndethed i løbet af træningen, skal du holde op og omgående søge læge. Har du nogen spørgsmål eller forespørgsler, beder vi dig kigge i vores fejlsøgningsguide. Hvis du har yderligere forespørgsler, bedes du ringe eller sende en til vores kundesupportteam (nærmere oplysninger findes nederst på denne side eller på bagsiden af manualen).

3 Indholdsfortegnelse 01 reebokfitness.info Dele Samling...04 Sikkerhedsforanstaltninger...08 Funktioner Korrekt brug...12 Opvarmning...13 Computer...14 Vedligeholdelse Delenes ID Fejlsøgning...34 Begrænset garanti...36 Modelnavn: Reebok Serienummer::... Disse oplysninger findes på undersiden af produktet.

4 Delene 02 Kundesupport Kontrol af delene Inden du begynder, bedes du kontrollere, om alle delene er der, og om de er ubeskadigede. Hvis der mangler nogen dele, bedes du ringe til vores tekniske supportteam på nummeret øverst på denne side. 267 x x x x x x x x 1 Blisterpakning 837 x x 6 M10x58mm M8x12mm A x 1 5mm B x 1 C x 1 6mm 843 x 8 M3x14mm D x 1 Siliconolie x 1 E x 1

5 03 reebokfitness.info

6 Samling 04 Kundesupport Standere 1. Tag løbebåndet ud af kassen. 2. Løft standerne op i den udfoldede position og fastgør dem med 4 stk. 837 bolte. 3. Afdæk med 1 stk. 221/258 hætter. Du har brug for: 6mm x x x 4

7 05 reebokfitness.info Styr 4. Skub et styr (267) ind i den venstre side af konsollens bærende struktur. 5. Fastgør styret ved hjælp af 3 stk. 126 bolte. 6. Gentag det samme med styret til højre hånd (267). Du har brug for: 5mm 267 x x 6

8 Samling 06 Kundesupport Overtræk til styret 7. Klem overtrækkene om styret og fastgør dem ved hjælp af 8 stk. 843 skruer Du vil få brug for: 843 x x x x x 1

9 07 reebokfitness.info Justering af fødderne 8. Hvis dit løbebånd ikke helt er i ligevægt på grund af et ujævn gulvunderlag, så kan du justere fødderne, så du forhindrer, at løbebåndet rokker. Det gøres ved at skrue fødderne ind eller ud, indtil løbebåndet står jævnt på gulvet. ADVARSEL! Inden du tager dit løbebånd i brug, skal du oprette et bruger-id. Se venligst i vejledningen i computerafsnittet

10 Sikkerhedsforanstaltninger 08 Kundesupport Disse instrukser er beregnet til at give vigtige oplysninger om udstyrets anvendelse og vedligeholdelse samt din personlige sikkerhed. Opbevar denne brugermanual på et sikkert sted til fremtidig henvisning. ADVARSEL! Dette produkt er kun beregnet til brug i hjemmet og er testet til en maksimal kropsvægt på 130 kg. RFE UK Ltd. påtager sig intet ansvar for de personskader eller materielle skader, der pådrages af eller ved brug af dette udstyr. Det er ejerens ansvar at sikre, at alle brugerne af dette udstyr er korrekt informeret om alle advarsler og sikkerhedsforanstaltninger. KAPACITET Brugerens maksimale vægt er 130 kg. Dette produkt er beregnet til fysisk træning af voksne. Dette produkt er ikke egnet til brug af personer under 14 år. Lad aldrig mere end en person være på udstyret ad gangen. OMGIVELSER Sørg for, at de tilstedeværende er klar over de mulige farer, fx fra de bevægelige dele under træningen. Sørg for, at der er plads nok til rådighed til at bruge produktet. Sørg for, at væske eller sved bliver tørret af produktet. Dette produkt er beregnet til at blive brugt og opbevaret indendørs. Opbevar ikke produktet udendørs eller i fugtige/støvede omgivelser. Produktet er kun beregnet til brug i hjemmet. Garantien og producentens ansvar dækker ikke produkter eller skade på produkter, der skyldes erhvervsmæssig udnyttelse.

11 09 reebokfitness.info BRUGERENS HELBRED Konsulter en læge, inden du starter på noget motionsprogram og få råd om den bedst mulige træning. Sørg for, at produktet står på en flad, vandret overflade med mindst 0,5 m frit rum rundt om produktet. Ukorrekt/overdreven træning kan give sundhedsskader. Hvis du føler dig syg, brystsmerter, anfald af svimmelhed eller stakåndethed under din træning, skal du omgående holde op og søge læge. KLARGØRING AF PRODUKTET Sørg for, at træningen ikke begynder, inden korrekt samling, indstilling og undersøgelse af produktet. Følg samlingsinstruksernes trin omhyggeligt. Brug kun egnet værktøj til samlingen og bed om hjælp, hvis det er nødvendigt. Brug kun de oprindelige, leverede dele fra Reebok (se tjeklisten). SIKKERHEDKONTROL (Hver gang inden brug) Stram alle indstillelige dele, så man forhindrer pludselig bevægelse under træning. Stram alle møtrikker og bolte. Kontroller, at spændingshåndtaget er fastgjort. Sørg for, at produktet står på en flad, vandret overflade. Brug ikke produktet uden sko eller med løse sko. Pas på ikke-fastgjorte eller bevægelige dele under montering eller afmontering af produktet. Brug ikke løst eller dårligt siddende tøj, der kan risikere at blive fanget af produktet. VIGTIG INFORMATION VEDR. DIT NYE LØBEBÅND SMØRELSE Inden første anvendelse af løbebåndet skal du tjekke at løbebåndet er smurt tilstrækkeligt fra fabrikkens side: Løft løbebåndet og føl på løbebåndets underside, findes der spor af silikone behøves der ikke ny smørrelse. Men er fladen tør skal du følge nedenstående instruktioner for Smørring af løbebåndet. For hver 1 måneds brug eller for hver 40 træningstimer bør løbebåndet smørres igen. Anvend kun en autoriseret silikone spray. Ønsker du at købe mere end der medfølger løbebåndet ved køb, kan det gøres på vores hjemmeside Smørring af løbebåndet: Placer løbåndet sådan at sømmen på båndet er på midten af pladen. Indfør silicone flasken til indgangen af spray hullet. Løft bæltet på den ene side og hold sprayen ca. 15 cm. Fra bæltet og pladen. Begynd fra fra den forreste ende af båndet. Træk siliconen langsomt bagud. Genta procedure fra den anden side af båndet. Sprøj silicone på I ca. 4 sek. I hver side. Vent 1 minut, for at lade silicone sprede sig. Før end at du starter løbebåndet

12 Funktioner 10 Kundesupport Sammenfoldning Løft stangen bag på løbebåndet (bag den bagerste rulle) Løft løbebåndets dæk, indtil du hører et klik. Klikket vil bekræfte, at løbebåndets dæk er låst fast i den sammenfoldede position. LOCK! Udfoldning 1. Sørg for, at styrehjulets låsestift sidder som i diagrammet. 2. Skub i håndtaget på undersiden af løbebåndet for at sænke dækket. Den bløde sænkemekanisme vil hjælpe dig med at sænke dækket. ADVARSEL! Stå på den ene side, mens løbebåndet sænkes.

13 11 reebokfitness.info Transport 1. Fold løbebåndet sammen som i instrukserne. 2. Fjern låsestiften i styrehjulet. 3. Skub låsestiften på undersiden af dækket ind, så løbehjulet kan sænke sig lidt. ADVARSEL! Stå på afstand fra det sænkende dæk. 4. Træk løbebåndet hen til det ønskede sted (se nedenfor). 5. Sammenfold løbebåndet igen, mens du sørger for, at begge låsestifter (på undersiden af dækket og styrehjulet) bliver sat på igen.

14 Korrekt brug 12 Kundesupport Korrekt brug Vi anbefaler, at du bruger dit løbebånd på følgende måde:

15 Opvarmning 13 reebokfitness.info Opvarmning Det er vigtigt at varme op inden træningen, så din krop er klar til de øvelser, som den skal til at udføre. Den første fase af en opvarmning er at øge din hjertefrekvens og få blodet til hurtigere at pumpe rundt i din krop. Vælg en aktivitet, der varmer de samme muskler op, som du skal til at bruge under din træning minutters aktivitet, hvor hjertefrekvensen stiger 2. Stillestående strækøvelser 3. Træning Udstrækninger Hold hver udstrækning i cirka 30 sekunder. Strækøvelser bør ikke gøre ondt; stræk kun dine muskler så meget, at det er behageligt. Hvis du har en spændt eller tidligere beskadiget muskel, så stræk den berørte muskelgruppe før opvarmningen. Udfør ikke nogen pludselige bevægelser, mens du varmer op. Hase Stretch Læg Stretch Lyske Stretch Side Stretch Afspænding Lårmuskler Stretch Arm Stretch Efter træningen bør du udføre en afspænding. Den bør gradvist bringe din hjertefrekvens tilbage til hvilepuls. For at spænde af skal du vælge at udføre en aktivitet med lav intensitet, fx 5 minutter rolig, langsom gang. Den bør efterfølges af stillestående strækøvelser, lig dem til opvarmningen. Hold igen hver udstrækning i 30 sekunder.

16 Computer 14 Kundesupport A B Computerfunktioner: Stop / Returknap Knapper til stigning/mindskelse af hældningen Start/ stopknap Knapper til at øge/sænke hastigheden A Knapper til hurtig hældning Dvaletilstand B Knapper til ekspreshastighed Hvis løbebåndet efterlades ubenyttet i 3 minutter uden nogen input, vil konsollen gå over i dvaletilstand. For at forlade dvaletilstanden kan man trykke på hvilken som helst knap. Frakobling af dvaletilstand: Træk sikkerhedsnøglen ud, tryk på og hold HASTIGHED og knapperne inde. Sæt sikkerhedsnøglen i igen, tryk på HASTIGHED og skift mellem at tænde og slukke dvaletilstanden. Tryk for at bekræfte dit valg. Du vil høre et kort bip, og indstillingsændringerne af din dvaletilstand gennemføres med omgående virkning. Miles/KM For at skifte mellem miles og km skal du tænde for strømmen på maskinen. Sæt sikkerhedsnøglen i, og tryk den opad. Tryk på og hold knappen inde. Konsollen vil bippe én gang, og KM vil blinke på skærmen, Tryk på hastigheden for at skifte mellem Miles og KM. Tryk for at bekræfte dit valg. Et langt bip vil bekræfte, at ændringerne er blevet gemt.

17 Computer 15 reebokfitness.info Display for mænd 2. Display for kvinder 3. Display for vægt 4. Display for højde 5. Display for alder 6. Display for puls 7. Hældning 8. Hastighed 9. Display for alder/hældning 10. Display for hastighed/afstand 11. Display for miles 12. Display for km 13. Display for afstand 14. Display for hastighed 15. Puls 16. Display for cm 17. Display for vedligeholdelse 18. IDisplay for inch 19. Display for kalorier/højde 20. Display for kg 21. Display for lb 22. Display for vægt/tid ADVARSEL! I løbet af ethvert program kan du underkende hastigheden ved at trykke på HASTIGHED og knapperne. Du kan også underkende hældningen ved hjælp af HÆLDNING og knapperne.

18 Computer 16 Kundesupport For at oprette brugerinformation og tildele dig selv et bruger-id: Den første gang du tænder for løbebåndet, vil følgende skærm dukke op: 1. Brug, med U1 blinkende, HASTIGHEDEN og knapperne til at vælge dit ID (mellem 1 og 9). 2. Tryk for at vælge dit ID-nummer. 3. Nu vil ikonet for køn blinke. Tryk på HASTIGHED og knapperne for at skifte mellem mand og kvinde. Tryk for at vælge. 4. Vægtværdien skal derefter indstilles, og den indikeres med et W foroven på skærmen. Standardindstillingen er 150lb/68kg og vil blinke. Tryk på HASTIGHED og knapperne for at justere dette tal. Trykningen vil bekræfte dit valg. 5. Indstil nu brugerens højde (du vil se et H foroven på skærmen). Standardindstillingen for denne er 5 03 eller 160 cm. Brug igen HASTIGHED og knapperne til at indstille dette tal og bekræft det ved at bruge knappen. 6. Der vil nu stå et A foroven på skærmen, der viser brugerens alder. Standardalderen er 35, og vil blinke midt på skærmen. Tryk på HASTIGHEDEN og knapperne for at indstille alderen og bekræft dit valg ved hjælp af knappen.

19 17 reebokfitness.info Indstilling af den ønskede hjertefrekvens: 1. Indstil nu brugerens ønskede hjertefrekvens. Der vil stå et P foroven på skærmen, og et tal blinker. Det indstilles efter den alder, du tidligere indtastede. For at ændre denne værdi (den bør være 85% af din maksimale hjertefrekvens), skal du bruge HASTIGHED og knapperne, og vælg med hjælp af knappen. For at beregne din ønskede hjertefrekvens skal du anvende følgende regel: Træk din alder fra 220, for en person på fx 35 år, er den maksimale hjertefrekvens (MHR) = 185 slag i minuttet Bestem den procent af dit MHR, som du ønsker at motionere på, fx 85% Som en rettesnor: 50-70% MHR = Sundhed/fedtforbrænding 70-80% MHR = Fitness/kropsformning 80-90% MHR = Aktivitet med høj intensitet Gang din maksimale hjertefrekvens med procentværdien, fx 185 x 0.85 = 157 bpm Du kan oprette op til 9 brugerprofiler, på samme måde som ovenfor. Når løbebåndet er tændt, vil ID et automatisk vise den idligere brugers ID.

20 Computer 18 Kundesupport Forudindstillede programmer Dit T4.2 løbebånd har 6 forudindstillede programmer: Manuel program Et program, hvor du kan kontrollere din trænings begrænsninger. Program med hældningsintervaller Et program med 9 niveaumuligheder, hvor man udfører en træning baseret på intervaller med forskellige hældningsniveauer. Program med hastighedsintervaller Et program med 9 niveaumuligheder, hvor man udfører en træning baseret på intervaller med forskellig hastigheder. Program til vægttab Et program med 9 niveaumuligheder, der giver dig en træning med forskellige hældninger og hastigheder. Program til 5 km/3 miles Et program på enten 3 miles eller 5 km. Kontrol af hjertefrekvensen Et program, hvor løbebåndet automatisk indstiller hældningen og hastigheden af din træning efter din hjertefrekvens. Hurtig start Til træning uden forudindstillede programmer: Indsæt sikkerhedsnøglen foran på konsollen og fastgør den til brugerens bælte. Tænd for strømmen. Tryk, og løbebåndet vil begynde at bevæge sig.

21 19 reebokfitness.info Manuel program (P1) 1. Tryk. 2. Konsollen vil vise følgende indstillinger: 3. Tryk for at begynde din træning. Du kan derefter indstille hastigheden ved hjælp af HASTIGHED og knapperne eller ved at bruge HÆLDNING og knapperne

22 Computer 20 Kundesupport Program med hældning i intervaller (P2) 1. Tryk. 2. Konsollen vil vise følgende indstillinger: 3. Tryk for at begynde din træning. Du kan dernæst justere hastigheden ved hjælp af HASTIGHED og knapperne eller øge hældningen med HÆLDNING og knapperne. 4. Med P1 vist på konsollen, skal du trykke på knappen. 5. Konsollen vil vise følgende indstillinger (se til højre). 6. Tiden vil nu blinke. Standardindstillingen er 24:00 minutes. Juster dette tal med hjælp af HASTIGHED og knapperne og bekræft med knappen. Niveau Min.Hældning Max. Hældning L1 0 4 L2 1 5 L3 2 6 L4 3 7 L5 4 8 L6 5 9 L L L Tryk for at begynde din træning. Ved afslutning af programmet, vil løbebåndet automatisk vise AFSPÆNDING og starte en 1 minuts afspænding.

23 21 reebokfitness.info Program med hastighedsintervaller (P3) 1. Tryk. 2. Indstil dit træningsniveau med hjælp af HASTIGHED og knapperne for at indstille fra niveau 1 til 9. Tryk på knappen for at bekræfte dit valg. Niveau Min. Hastighed L L L L L L L L L Max. Hastighed 3. Konsollen vil vise følgende indstillinger: 4. Tryk for at begynde din træning. Du kan derefter indstille hastigheden ved hjælp af HASTIGHED og knapperne eller øge hældningen ved hjælp af HÆLDNING og knapperne Ved afslutning af programmet vil løbebåndet automatisk vise AFSPÆNDING og starte en 1 minuts afspænding.

24 Computer 22 Kundesupport Program til vægttab (P4) 1. Tryk. 2. Indstil dit træningsniveau med hjælp af HASTIGHED og knapperne. 3. Bekræft dit valg af niveau ved hjælp af knappen. Niveau Min. Hastighed Max. Hastighed Min. Hældning Niveau L L L L L L L L L Max. Hældning Niveau 4. Vælg, hvor længe din træning skal vare (standardindstillingen er minutter) ved hjælp af HASTIGHED og knapperne. Bekræft din træningstid med knappen. 5. Tryk for at begynde din træning. Ved programmets afslutning vil løbebåndet automatisk vise AFSPÆNDING og starte en 1 minuts afspænding.

25 23 reebokfitness.info Program til 5 km/3 miles (P5) 1. Tryk. 2. Tryk for at begynde din træning, hvor. skærmen (højre) vil vises, som anvist. Ved afslutning af programmet vil løbebåndet automatisk vise AFSPÆNDING og starte en 1 minuts afspænding.

26 Computer 24 Kundesupport Program til kontrol af hjertefrekvensen (P6) 1. Tryk. 2. Du vil se minutter blinke som standardtid. Du kan indstille denne ved hjælp af HASTIGHED og knapperne 3.. Tryk på knapperne for at bekræfte dit valg. 4. Skærmen vil nu vise 3.00 for at indikere et 3 minutters opvarmningsprogram med en starthastighed på 2.0 mph. Tryk for at begynde din opvarmning. Hold hele tiden dine hænder på pulsfølerne under denne træning for at monitorere din puls rigtigt.

27 25 reebokfitness.info Under opvarmningen er den eneste knap, derfungerer knappen til at holde pause under træningen eller til at genstarte med Opvarmningen vil fortsætte, indtil din hjertefrekvens når det ønskede område for hjertefrekvensen, op til maksimal 9 minutter. I løbet af det tidsrum vil hældningen og hastigheden blive justeret med intervaller på 30 sekunder og prøve at få dig opvarmet op til din ønskede hjertefrekvens. Hvis du ser et a P blinke i pulsvinduet, kan løbebåndet ikke opfange din puls. Computeren tjekker din puls hver 30. sekund, og uden en aflæsning kan den ikke ændre hastigheden, så den er sikker på, at du fortsætter med at arbejde inden for dit ønskede hjertefrekvensområde. Hvis du efter 9 minutter ikke har nået din ønskede hjertefrekvens, vil rate FAIL vise sig på skærmen, og du bør evaluere den niveauindstilling, som du har valgt. Når opvarmningen er færdig, og din hjertefrekvens er på det ønskede niveau, vil du begynde programmet for kontrol af hjertefrekvensen. Løbebåndet vil fortsætte med at monitorere din puls hver 30. sekund. Løbebåndet vil justere hældningsniveauet på din træning for at prøve og holde dig i gang på den ønskede hjertefrekvens (mellem 0 og 15%). Hvis du løber på en 15% hældning med en given hastighed og stadig ikke arbejder på din ønskede hjertefrekvens, så vil hastigheden stige med 0.5mph eller 0.8 km/h ved 30. sekunders intervaller og nå dit ønskede område.

28 Vedligeholdelse Reebok T Customer Support Ordentlig vedligeholdelse er meget vigtigt, hvis du gerne vil have, at dit udstyr altid fungerer i topform. Ukorrekt vedligeholdelse kan forårsage skader eller nedsætte dit udstyrs holdbarhed samt overskride garantiens dækning. 1. Sørg for at smøringen af løbebåndet kontrolleres og udføres (når det er nødvendigt). Og det vil sandsynligvis være efter 4 ugers brug eller 20 timer. 2. Tjek regelmæssigt (hver 4. uge), at løbebåndet er centreret og ikke har forskubbet sig til den ene side. Stop med det samme maskinen og udfør indstillingen af båndet (se anvisningerne i afsnittet om fejlsøgning). 3. For at sørge for, at alle maskinens komponenter (herunder stellet) er i god stand, bedes du huske, at sved eller støv jævnligt tørres af. Det kan ske med en blød, fugtig klud. Brug ikke rengøringsmidler, fordi de kan påvirke komponenternes farve eller virkemåde. 4. For at sikre korrekt drift af maskinen skal den hele tiden opbevares på et tørt, indendørs sted. 5. Undersøg og stram alle maskinens dele regelmæssigt. Alle slidte dele skal omgående udskiftes. Vær især opmærksom på møtrikker, bolte, skruer og spændskiver.

29 reebokfitness.info inspire De nye Reebok Performance Series kombinerer innovativt design og ultimativ funktionalitet i en unik linje af produkter. Vist produkt: C5.8 LE Crosstrainer.

30 Delenes ID 28 Kundesupport Diagram 1 T Motorhjelm, 1 stk. T Motorafskærmning Nederste, 1 stk. T Motorafskærmningens beskyttelsespude Front, 1 stk. T Dekoreret overtræk til motorhjelmens front Venstre, 1 stk. T Dekoreret overtræk til motorhjelmens front Højre, 1 stk. T Hældningsmotor, 1 stk. T DC Motor 3, 1 stk. T Drivrem, 1 stk. T x20xT3.0 Fastgørelsesplade til spændingens leje, 1 stk. T x41.5x44xT3.0 Fastgørelsespladesokkel til spændingens leje, 1 stk. T Lejer, 2 stk. T OD23x39 Aksel, 1 stk. T Puder, 2 stk. T Rør til bagerste hævningsfod venstre, 1 stk. T Rør til bagerste hævningsfod højre, 1 stk. T OD3.4xL34 Plastikbøsning, 2 stk. T mmx17mmx99.5mm Fjeder, 2 stk. T R12.8x100 T2.5 Fastgørelsesplade til røret på den bagerste hævningsfod, 2 stk. T x30x33 Fastgørelsesholder til røret på bagerste hævningsfod, 2 stk. T Holder til bagerste transporthjul, 1 stk. T ID8x50x18x20.5 Bagerste transporthjul, 2 stk. T x57 Låsestift, 2 stk. T Stødholder til blød sænkning, 1 stk. T Stød til blød sænkning, 2 stk. T Kasse til blød sænkning, 1 stk. T x28.2x22 Nylonhætte til stødholder til blød sænkning, 1 stk. T Fjeder, 1 stk. T Stativ til bagerste transporthjul, 1 stk. T Afskærmning til bagerste transporthjul, 2 stk. T Z Lejer, 2 stk. T Plade til effektafbryder, 1 stk. T Effektafbryder, 16A, 1 stk. T Stik til strømkabel, 1 stk. T Elektronisk beskyttelse, 10A, 1 stk. T Motorkontrolplade, 1 stk. T Tilslutningsplade, 1 stk. T Transformator, 1 stk. T M4x15 Skrue, 62 stk. T M8x12 Hovedbolt til indstik, 10 stk. T M6x12 Skrue, 4 stk. T x14x2 Fjederskive, 6 stk. T x10x2 Fjederskive, 2 stk. T M8x14 Indstiksbolt, 2 stk. T x17x1.5 Skive, 2 stk. T M8 Møtrik, 1 stk. T x20.5x2 Kurveskive, 2 stk. T M8x38 Bolt, 4 stk. T M10x38 Bolt, 2 stk. T M10x45 Bolt, 1 stk. T M8x20 Bolt, 4 stk. T M25 Fjeder, 2 stk. T M8 Møtrik, 4 stk. T M10x67 Bolt, 1 stk. T M8x65 Bolt, 1 stk. T bagfra støtte tube pude ring, 2 stk. T M10 Fjeder, 1 stk. T M8 C-klip, 2 stk. T x17x1 Spændskive, 2 stk. T M4.2x11 Skrue, 2 stk. T M3x8 Skrue, 2 stk. T M10 Møtrik, 3 stk. T M20 C-klip, 1 stk.

31 29 reebokfitness.info

32 Delenes ID 30 Kundesupport Diagram 2 T Belægning, 1 stk. T Computer, 1 stk. T Dekoreret overtræk til konsolhus venstre, 1 stk. T Dekoreret overtræk til konsolhus højre, 1 stk. T Konsolhus øverste, 1 stk. T Konsolhus nederste, 1 stk. T Sikkerhedsnøgle, 1 stk. T Base til sikkerhedsnøgle, 1 stk. T x52.45xT2.5 Fastgøringspladen til sikkerhedsnøglens base, 1 stk. T M3.5x16 Skrue, 4 stk. T M4x15 Skrue, 21 stk. T M4.2x15 Skrue, 2 stk

33 Diagram 3 T Konsollens bærende struktur, 1 stk. T Stander venstre, 1 stk. T Stander højre, 1 stk. T Hætte til håndpulsføler øverste, 1 stk. T Hætte til håndpulsføler nederste, 1 stk. T Ledning til håndpulsføler, 2 stk. T Styr, 2 stk. T ID45xL328xT3.0 Skumgreb, 2 stk. T Endedæksel til styr, 2 stk. T Hætte til venstre styr udvendig, 1 stk. T Hætte til venstre styr indvendig, 1 stk. T Hætte til højre styr udvendig, 1 stk. T Hætte til højre styr indvendig, 1 stk. T Dekoreret overtræk til motorhjelmens venstre side, 1 stk. T Dekoreret overtræk til motorhjelmens højre side, 1 stk reebokfitness.info T Nederste afskærmning af venstre stander front, 1 stk. T Nederste afskærmning af venstre stander bag, 1 stk. T Nederste afskærmning af højre stander front, 1 stk. T Nederste afskærmning af højre stander bag, 1 stk. T Fastgøringsbolt til venstre standers afskærmning, 1 stk. T Fastgøringsbolt til højre standers afskærmning, 1 stk. T ID25xOD31xOD38x13 Kappe, 4 stk. T M3x14 Skrue, 8 stk. T M4x15 Skrue, 8 stk. T M8x12 Hovedbolt til indstik, 8 stk. T M10x67 Bolt, 4 stk. T M3x16 Skrue, 9 stk

34 Delenes ID 32 Kundesupport Diagram 4 T Gelænder til venstre side 995mm (TR410), 1 stk. T Gelænder til højre side 995mm, 1 stk. T Skridsikker pude, 30 stk. T Endedæksel til venstre gelænder øverst, 1 stk. T Endedæksel til højre gelænder øverst, 1 stk. T Endedæksel til venstre gelænder nederst, 1 stk. T Endedæksel til højre gelænder nederst, 1 stk. 448 T Dekoreret overtræk til venstre, bagerste endedæksel. 1 stk. T Dekoreret overtræk til højre, bagerste endedæksel. 1 stk. T T1.6xW500xL2770 Løbebånd, 1 stk. T M8x16-30x26 Beskyttelse, 8 stk. T Løbedæk 1 stk. T M4x15 Skrue, 4 stk. T x14x2 Fjederskive, 8 stk. T M8 Møtrik, 8 stk. T M8x25 Skrue, 8 stk

35 33 reebokfitness.info Diagram 5 T Hovedstativ, 1 stk. T Stativ til forreste transporthjul, 1 stk. T OD76x25 ID15 Transporthjul, 2 stk. T OD58x553mm Forreste rulle, 1 stk. T X595mm Forreste rulleaksel, 1 stk. T OD58x469mm Bagerste rulle, 1 stk. T x604.8 Bagerste rulleaksel, 1 stk. T Hovedstativets tværstang, 1 stk. T XL400XT3.0 EVA Rør, 1 stk. T folde trækstangen spacer, 1 stk. T x M6x50 Stolpe, 1 stk. T x18x24 Bøsning 2 stk. T Fastgørelsesholder til foldningens trækstang 1 stk. T Trækstangshåndtag til foldning, 1 stk. T Holder til den bagerste justeringspude, 2 stk. T Bagerste justeringspude, 2 stk. T Afskærmning til hovedstativet underside nederst, 1 stk. T Afskærmning til hovedstativet underside øverste, 1 stk. T M4x15 Skrue, 62 stk. T M6x12 Skrue, 4 stk. T M10 Møtrik, 2 stk. T x26x2 Skive, 2 stk. T M15 Fjeder, 2 stk. T M10x53 Indstiksbolt, 2 stk. T M6x10 Skrue, 2 stk. T M6x70 Indstiksbolt, 3 stk. T x12.6x1.25 Spændskive, 3 stk. T M10x40 Skrue, 2 stk. T x18x1.5 Spændskive, 2 stk. T M6 Møtrik, 1 stk. T x20x1.5 Spændskive, 1 stk

36 Fejlsøgning 34 Kundesupport Spørgsmål: Hvordan smører jeg mit løbebånds dæk? Svar: På bagsiden af løbedækket / maskinen (i den modsatte ende af computeren) sidder der på hver side to indstikshovedbolte. Drej disse bolte imod urets retning fem hele omgange for at løsne båndets spænding. Løft kanten af maskinens løbebånd cirka 30 til 40 cm fra den forreste rulle. Påfør 10 ml siliconolie under løbebåndet, forfra og bagud og hen over løbedækkets bredde. Stram boltene fem omgange, i urets retning, for at tilføre spænding til båndet. ADVARSEL! Smør ikke løbebåndet for meget, da det vil få løbebåndet til at glide. Efter påføringen kør dit løbebånd på 6mph eller 10 Km/h i 5 til 10 minutter. Tør overskydende olie væk. Gentag dette om nødvendigt i yderligere 10 minutter. Spørgsmål: Hvor tit skal jeg smøre mit løbebånds dæk? Svar: Løbebåndet er korrekt indstillet på fabrikken. Transport, ujævnt gulv eller andre uforudsigelige årsager kan dog få båndet til at forrykke sig fra centrum, hvilket medfører, at båndet gnider mod plastiksideskinnen eller endedækslerne og kan derved eventuelt blive beskadiget. For få båndet tilbage i sin rigtige position skal man bruge spændingsboltene bag på dækket på følgende måde: 1. Hvis båndet har tendens til at flytte sig mod højre, skal man dreje den højre spændingsbolt i urets retning. Vi anbefalinger justeringer af 1 omgang ad gangen efterfulgt af en test. Hvis dit bånd stadigvæk bevæger sig mod højre, skal man bare justere båndets venstre spændingsbolt ved at dreje den 1 omgang imod urets retning efterfulgt af en test. 2. Hvis båndet har tendens til at flytte sig mod venstre, skal man dreje den venstre spændingsbolt i urets retning 1 omgang ad gangen, og lav derefter en test. Hvis båndet fortsætter med at flytte sig til venstre, skal man bare justere den højre spændingsbolt imod urets retning. 3. Hvis dit bånd virker til at være for løst, skal du bare stramme begge bolte ens. 4. Hvis dit bånd virker til at være for stramt, skal du bare løsne begge bolte 1 omgang. ADVARSEL! Lad dit løbebånd køre i 5-10 minutter, efter båndet er blevet justeret Spørgsmål: Hvad er sikkerhedsnøglen til, og hvor skal den bruges? Svar: Tænd for strømmen og indsæt sikkerhedsnøglen. Tryk samtidigt på knappen for hældning ned og stopknappen i 3 sekunder. Computeren vil vise MI eller M. Brug knappen for HASTIGHED OP / NED for at skifte mellem de to

37 35 reebokfitness.info algmuligheder. Tryk på RETUR for at bekræfte dit valg. Der vil lyde et langt bip og GEM vil vises, inden den vender tilbage til opstartsskærmen. Spørgsmål: Jeg har lige bestilt mit løbebånd, og der er nogle dele, der mangler. Kan du hjælpe mig? Svar: Ja, hvis du mangler nogen dele til din nye maskine, kan de bestilles på vores hjælpelinje Når du ringer, har vi brug for din fulde adresse, nummeret på delen (du anmoder om) fra brugermanualen og din maskinens serienummer. Spørgsmål: Hvor længe varer garantien på mit løbebånd? Svar: Alle Reeboks løbebånd leveres med en producentgaranti, der kan variere fra maskine til maskine. Det bør stå i din manual. Hvis du har nogen spørgsmål vedrørende din garanti, så tøv ikke med at kontakte os via vores hjælpelinje Spørgsmål: Mit løbebånds garanti er udløbet. Kan du stadigvæk hjælpe mig? Svar: Ja, vi kan stadigvæk hjælpe dig. Vi har et stort netværk af teknikere, der dækker 98% af de britiske øer og som kan skaffe reservedele. Ønsker du et tilbud på reservedele eller at tilkalde en tekniker, bedes du kontakte vores hjælpelinje på Spørgsmål: Kan jeg have mit udstyr til at stå i garagen? Svar: Vi tilråder, at du opbevarer udstyret indendørs, væk fra fugt og støv. Opbevar ikke produktet udendørs, eller i fugtige/støvede omgivelser. Spørgsmål: Er der en maksimumvægt for brugeren til mit løbebånd? Svar: Der er en maksimal vægt for brugeren til alle vore løbebånd. Den varierer fra maskine til maskine. Det bør stå i din manual. Hvis du har nogen spørgsmål om brugerens vægt, så kontakt endelig vores hjælpelinje Spørgsmål: Hvorfor begynder der at dukke sort støv op under mit løbebånd? Svar: En gang imellem dukker der sort støv op under løbebåndet. Det skyldes normalt slid. Du kan nemt fjerne støvet med en støvsuger. Hvis du ønsker at holde støvet væk fra gulvet, vil vi anbefale, at du stiller dit løbebånd på en beskyttende måtte.

38 Begrænset garanti 36 Kundesupport RFE UK Ltd. garanterer, at produkterne under normale brugs- og serviceforhold er fri for defekt håndværk og materialer i en periode på 2 år fra købsdatoen. Nærmere oplysninger om disse serviceforhold kan findes i produktets brugermanual. For at kunne bekræfte garantidatoer er det nødvendigt med et købsbevis. Denne garanti gives kun til den oprindelige køber og vil kun gælde i det land, hvor maskinen blev købt. RFE s forpligtelse i forbindelse med denne garanti er begrænset til udskiftning eller reparation, efter RFE s skønsmæssige vurdering, af produktet i et af RFE s autoriserede servicecentre. Alle reparationer, hvor garantien gælder, skal først godkendes af RFE. Denne garanti dækker ikke fejl, der er forårsaget af misbrug, fejlbrug, tilføjelser, ændringer eller reparationer, der ikke er foretaget på et servicecenter, der er godkendt af RFE. De produkter, der anvendes i kommercielle øjemed eller til udlejning og/eller bruges som butiksdisplaymodeller, dækkes ikke af denne garanti. Dette produkt er beregnet til brug i hjemmet. Ingen anden garanti udover den, der specifikt er fremsat ovenfor, godkendes af RFE. RFE er ikke ansvarlig eller hæfter ikke for indirekte, specielle eller deraf følgende skader, som opstår af eller i forbindelse med produktets anvendelse eller ydelse eller skader i forbindelse med økonomisk tab, tab af ejendom, tab af indtægter eller fortjenester, tab af glæde eller brug, omkostninger i forbindelse med fjernelse, installation eller andre deraf følgende skader af hvilken som helst art. Vi tilråder, at dit produkt opbevares i et rum med et kontant miljø; så man forhindrer produktet i at blive udsat for ekstreme temperaturer, varme, luftfugtighed og fugt. Vejledning om korrekt opbevaring af udstyret findesi produktets brugermanual. GEM VENLIGST DIN KVITTERING SOM KØBSBEVIS. Dine lovbestemte rettigheder forbliver upåvirkede. cycle Reeboks produkter kan genbruges. Ved afslutningen af deres levetid bedes du bortskaffe dette Reebok-produkt korrekt og sikkert på den lokale genbrugsplads.

39 Præstation sortiment reebokfitness.info C5.8e LE Crosstrainer B5.8 LE Cykel CV Mat For mere information bedes du besøge

40 LivingSport A/S Herlev Hovedgade 17 DK-2730 Herlev Telefon: