Polar FA20. Brugervejledning

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Polar FA20. Brugervejledning"

Transkript

1 Polar FA20 Brugervejledning

2 Indholdsfortegnelse 1. FORDELENE VED DIN POLAR FA KOM I GANG... 4 FA20-knapper... 4 Grundlæggende indstillinger... 5 Menustruktur DIN DAGLIGE AKTIVITET... 7 Aktivitet... 7 Activity Log (Aktivitetslog) TRÆNING Under træning Stands træningen Efter træning Overfør data INDSTILLINGER Ur, klokkeslæt og dato Træningsindstillinger Brugeroplysninger Generelle indstillinger KUNDESERVICEINFORMATION Vedligeholdelse af din Polar FA Sikkerhedsforanstaltninger Fejlfinding Tekniske specifikationer Garanti og ansvarsfraskrivelse... 29

3 1. FORDELENE VED DIN POLAR FA20 Fordelene ved din Polar FA20 3

4 2. KOM I GANG FA20-knapper OP : Bevæg dig gennem menuen og valglisterne, og indstil værdier. OK: Gå ind i menuen og bekræft valg. Begynd at måle en træning ved at trykke på den to gange eller holde den nede. NED: Bevæg dig gennem menuen og valglisterne, og indstil værdier. TILBAGE: Gå ud af menuen, og gå tilbage til det forrige niveau. Annuller valg og lad indstillingen forblive uændret. Tryk og hold den nede for at vende tilbage til tidsvisning. LYS: Aktiver baggrundsbelysningen. QUICK MENU (Hurtigmenu) i tidsvisning: Tryk på LYS og hold den nede for at slå tastelåsen til eller fra eller for at indstille alarmen og tidszonen. QUICK MENU (Hurtigmenu) i træningsvisning: Tryk på LYS og hold den nede for at slå tastelåsen til eller fra eller for at indstille træningslydene. Night Mode (Natvisning) under træning: Tryk én gang på LYS under målingen, og baggrundsbelysningen vil blive aktiveret ved at trykke på en vilkårlig knap. Natvisningen slås fra, når FA20 går tilbage til tidsvisning. 4 Kom i gang

5 Grundlæggende indstillinger Før du tager Polar FA20 i brug, er det nødvendigt at personliggøre den. Alle brugeroplysninger skal være korrekte for at få nøjagtig feed tilbage for din aktivitet. 1. Tryk på en vilkårlig knap i et sekund for at aktivere din FA20. Når den er aktiveret, kan du ikke slå den fra. 2. Language (Sprog): Vælg Deutsch (tysk), English (engelsk), Español (spansk), Français (fransk) eller Italiano (italiensk) med OP/NED. Tryk på OK. 3. Please enter basic settings (Indtast de grundlæggende indstillinger) vises. Tryk på OK. 4. Time form. (Tidsform.): Vælg 12 hours (12 timer) eller 24 hours (24 timer) og tryk på OK. Indstil tid. Hvis du vælger 12t, skal AM/PM indstilles først og derefter tiden. 5. Date (Dato): Indstil Day (Dag), Month (Måned), Year (År). Hvis du vælger 12 t-format, skal du indstille Month (Måned), Day (Dag), Year (År). 6. Units (Enheder): Indstil metriske (KG, CM) eller britiske (LBS, FT). Når der vælges lbs/ft, vises kalorier som CAL, ellers vises de som KCAL. Calories are measured as kilocalories. 7. Weight (Vægt): Angiv din vægt. 8. Height (Højde): Angiv din højde. I britisk format bør du først angive fod og derefter tommer. 9. Day of birth (Fødselsdato): Angiv din fødselsdato. 10. Sex (Køn): Vælg Male (Mand) eller Female (Kvinde). 11. Settings OK? (Er indstillingerne i orden?) vises. Vælg med OP og NED. YES (Ja): indstillingerne godkendes og gemmes. Displayet vender tilbage til tidsvisning. NO (Nej): Grundlæggende indstillinger kan stadig ændres. Tryk på TILBAGE for at vende tilbage til de data, du ønsker at ændre. Efter at have ændret og gemt de grundlæggende indstillinger skifter FA20 over til tidsvisning. Du kan ændre dine brugeroplysninger i Indstillinger bagefter. Se Indstillinger for flere oplysninger. Kom i gang 5

6 Menustruktur Time mode (Tidsvisning): Viser nuværende dato og klokkeslæt. Activity log (Aktivitetslog): Se din daglige aktivitetstid og antallet af forbrændte kalorier, og modtag feed tilbage for dit aktivitetsniveau. Training (Træning): Mål og modtag avanceret feed tilbage for dine træningssessioner. Settings (Indstillinger): Skift indstillinger og brug urfunktioner, det vil sige indstil alarm, klokkeslæt og dato. 6 Kom i gang

7 3. DIN DAGLIGE AKTIVITET Aktivitet Bær din FA20 på håndleddet for at måle din fysiske aktivitet kontinuerligt 24 timer om dagen, 7 dage om ugen. Du behøver bare at have den på, og det er ikke nødvendigt at trykke på nogen knapper. FA20 giver dig kontinuerlig feed tilbage for din daglige aktivitet og gør det nemt at måle dit aktivitetsniveau. For at forbedre og vedligeholde helbreddet bør man jævnligt udføre en fysisk aktivitet - som for eksempel en rask gåtur - mindst 30 minutter hver dag eller de fleste dage om ugen. Helbredsfordelene er eksempelvis bedre kardiovaskulær kondition og blodtrykskontrol samt forbedret glukosetolerance og knoglesundhed. Forøget fysisk aktivitet hjælper også med at kontrollere vægten og fremme det mentale velvære. Din daglige aktivitet 7

8 Activity Log (Aktivitetslog) I løbet af dagen kan du kontrollere loggen for umiddelbar feed tilbage om aktivetsniveau og forbrændte kalorier. Hvis den viser Lazy day (Doven dag), betyder det, at du har brug for at være mere aktiv, hvis det skal gavne dit helbred. Kontroller din Activity log (Aktivitetslog) ved at trykke på OP i tidsvisning og gå ind i loggen med OK. Vælg den dato, du ønsker at se. Activity log (Aktivitetslog) Se aktivitetsoplysningerne. Date (Dato) Vælg datoen for aktivitetsloggen med OP/NED og gå ind i filen med OK. + -mærket over aktivitetsbjælken angiver, at der er én eller flere målte træningssessioner for denne dag. 8 Din daglige aktivitet

9 Active (Aktiv) Din aktive tid. Calories (Kalorier) Kalorier, du har forbrændt i dag. Samlede kalorier indeholder ikke de kalorier, der kræves for at opretholde din kropsfunktion (dvs. stofskiftemængde). FA20 giver dig feed tilbage: Lazy day (Doven dag) Du har været aktiv i under 30 minutter. Du har brug for at være mere aktiv, hvis du skal nå den krævede mængde helbredsfremmende daglige aktive tid. Easy day (Let dag). Nice (Fint!) Du har været aktiv i mellem 30 og 60 minutter. Kun 30 minutters fysisk aktivitet ved en moderat intensitet hver dag eller næsten alle dagene om ugen kan forbedre dit overordnede helbred og velvære. Din daglige aktivitet 9

10 Active day (Aktiv dag). Well done! (Flot klaret!) Du har været aktiv i mellem 60 og 75 minutter. Dette giver dig flere helbredsfremmende effekter, og hvis du fortsætter med den samme intensitet, vil din kalorieforbrænding blive forøget. Intensive day (Intensiv dag). Excellent! (Fantastisk!) Du har været aktiv i over 75 minutter. Dette giver dig endnu flere helbredsfremmende effekter, og hvis du fortsætter med samme intensitet, vil antallet af forbrændte kalorier stige endnu mere. 10 Din daglige aktivitet

11 4. TRÆNING For at maksimere din brug af FA20 kan du måle dine træningssessioner for at lære mere om, hvordan din krop reagerer, og for at holde dig motiveret. Start træning Tryk to gange på OK i tidsvisning, eller hold den nede, når du ønsker at starte målingen af din træningssession. Indstil træningsmål Tryk på OK i tidsvisning. Tryk på NED og derefter OK. Vælg Off (Fra) ved at trykke på OK, Target off! (Mål fra!) vises. Tryk på OP for at starte træningssessionen, og Start vises. Tryk på OK for at starte træningssessionen. Tryk på OK i tidsvisning, hvis du valgte at aktivere målet, og dernæst NED og bekræft med OK. Tryk på NED for at sætte værdien i DISTANCE (km/mil) eller i CALORIES (Kalorier) (kcal/cal). Bekræft med OK, Target set (Mål sat) vises. Start training? (Start træning?) vises. Vælg YES (Ja) eller NO (Nej) ved at trykke på OP eller NED og bekræft med OK. Start træningssessionen. Indstil træningslyde Træningslyde kan indstilles på Off (Fra), Soft (Lavt), Loud (Højt) eller Very loud (Meget højt). Tryk på OK i tidsvisning og dernæst på NED to gange. Indstil lydene og bekræft med OK. Tryk på OP, Start vises. Tryk på OK for at starte målingen af træningssessionen. Træning 11

12 Under træning Vis den følgende information under træningen: TO TARGET (Til mål) (Vises kun, hvis mål er indstillet) Tilbage værende kalorier, der skal forbrændes, eller kilometer/mil, der skal gås, før målet bliver nået. EFFECT (EFFEKT) Træning i lave intensiteter giver gavnlige effekter for dit Health (Helbred). Træning i højere intensiteter giver gavnlige effekter for din Fitness (Kondition). CALORIES (KALORIER) Antal forbrændte kalorier i løbet af dagen. 12 Træning

13 DISTANCE (DISTANCE) Distance gået til fods. Målingen er mest nøjagtig for gang-relationerede aktivitetstyper. ACT. STEPS (AKTIVE TRIN) I stedet for at tælle enkelte trin tæller Polar FA20 trin ud fra hele kroppens kontinuerlige bevægelse. Aktive trin forbedrer konditionen mere effektivt end trin med lav intensitet. ACTIVE (AKTIV) Den samlede varighed af en helt aktiv kropsbevægelse for den pågældende dag. Dette består af hele den aktive tid, der gavner dit helbred i løbet af dagen, hvoraf der trækkes de tidsperioder fra, som bruges på at standse og tage pauser. Den samlede tid af din træning er synlig i bunden af displayet under hele målingen. Træning 13

14 TIME (KLOKKESLÆT) Klokkeslæt. Træningstid. Under træningen giver FA20 dig feed tilbage om din aktivitet. Dette omfatter hele aktivitetstiden om dagen: 30 minutes active time (30 minutters aktiv tid). Nice (Fint!) Du har været aktiv i 30 minutter. 60 minutes active time (60 minutters aktiv tid). Well done! (Flot klaret!) Du har været aktiv i 60 minutter. 14 Træning

15 75 minutes active time (75 minutters aktiv tid). Excellent! (Fantastisk!) Du har været aktiv i 75 minutter. Hvis du aktiverer træningsmålet, vil du modtage relevant feed tilbage under træningen: Half-way point! (Midtvejs-punkt!) Du har nået midtvejs-punktet for dit mål (distance/kalorier). Target reached! (Mål nået!) Du har nået dit mål (km/mi eller kcal/cal). Stands sessionen eller fortsæt træningen. Træning 15

16 Stands træningen Tryk på TILBAGE for at afbryde træningen midlertidigt. Tryk på OK for at fortsætte målingen. Tryk på NED og OK for at standse målingen. Tryk to gange på NED og OK for at indstille træningslydene. Indstil lyden til Off (Fra), Soft (Lavt), Loud (Højt) eller Very loud (Meget højt) og bekræft med OK. Tryk to gange på TILBAGE for at standse træningen, og Stopped (Standset) vises. FA20 vil automatisk vise træningsdataene, når du standser træningen, hvis træningen har varet i over et minut. Rul NED for at se dataene eller tryk på TILBAGE og hold den nede for at vende tilbage til tidsvisning. 16 Træning

17 Efter træning Kontroller dine træningsresultater i aktivitetsloggen. 1. Tryk én gang på OP, og Activity log (Aktivitetslog) vises. 2. Gå ind i loggen ved at trykke på OK. Dine aktivitetsdatoer vises som bjælker. Gennemgå datoerne med OP og NED, og vælg den dato, du ønsker at se. Gå ind i filen ved at trykke på OK. 3. Tryk på NED, indtil TRAIN. FILE (Træningsfil) vises, og åbn den ved at trykke på OK. Gennemgå informationen med OP og NED: TRAIN. FILE (TRÆNINGSFIL) Starttid for din træningssession. Træning 17

18 CALORIES (KALORIER) Antal forbrændte kalorier (kcal/cal). DISTANCE (DISTANCE) Distance dækket (km/mi). HEALTH/FITNESS (HELBRED/KONDITION) Træningstid, der er brugt på et helbredsfremmende intensitetsniveau. Træningstid, der er brugt på et konditionsfremmende intensitetsniveau. ACT. STEPS (AKTIVE TRIN) Antal aktive trin, der er blevet akkumuleret i løbet af træningssessionen. I stedet for at tælle enkelte trin tæller Polar FA20 kun de trin, der er baseret på den kontinuerlige bevægelse af hele kroppen. Aktive trin forbedrer konditionen mere effektivt end trin med lav intensitet. 18 Træning

19 Overfør data Sådan overfører du data fra din FA20 til polarpersonaltrainer.com For at få en længerevarende opfølgning kan du overføre dine træningsfiler problemfrit fra din Polar FA20 til polarpersonaltrainer.com med Polar FlowLink-tilbehør*. Der gemmes dine træningsdata (kalorier, distance, aktive trin og træningstid) i en dagbog og omdannes til grafer. 1. Registrer dig på polarpersonaltrainer.com 2. Følg anvisningerne for at NEDloade og installere softwaren Polar WebSync til dataoverførsel på din computer. 3. Slut FlowLink til USB-porten på computeren. 4. Anbring din FA20 ned mod FlowLink-displayet. 5. Følg dataoverførselsprocessen på softwaren WebSync på din computerskærm. Se polarpersonaltrainer.com "Hjælp" for yderligere anvisninger om dataoverførsel. *Ekstra Polar FlowLink er påkrævet. Træning 19

20 5. INDSTILLINGER Ur, klokkeslæt og dato Tryk på NED i tidsvisning for at vælge Settings (Indstillinger) > Watch, time and date (Ur, klokkeslæt og dato) Alarm: Indstil alarmen på Off (Fra) eller slå den til ved at vælge Once (Én gang). Indstil dernæst klokkeslættet. Tryk på TILBAGE for at standse alarmen eller OP/NED for at slumre i 10 minutter. Alarmen kan ikke anvendes under træning. Time 1 (Tid 1): Vælg Time 1 (Tid 1). Indstil tidsformatet til 12 eller 24 timers format. Indstil timer og minutter. Time 2 (Tid 2): Vælg Time 2 (Tid 2). FA20 viser det aktuelle klokkeslæt. Tilføj eller træk timer fra for at indstille Time 2 (Tid 2). Time zone (Tidszone): Vælg tid 1 eller 2. Date (Dato): Indstil datoen. Watch face (Urskive): Vælg Time and activity (Klokkeslæt og aktivitet), Time and logo (Klokkeslæt og logo) eller Time only (Kun klokkeslæt) for at vise det på displayet i tidsvisning. Hvis Time 2 (Tid 2) er i brug, vil nummer 2 blive vist i det nederste højre hjørne af displayet i tidsvisning. Træningsindstillinger Training target (Træningsmål): Indstil træningsmålet på Off (Fra), Distance eller Calories (Kalorier). Indstil målet i Distance (km/mi) eller i Calories (Kalorier) (kcal/cal). Training sounds (Træningslyde): Vælg OFF (Fra) Soft (Lavt), Loud (Højt) eller Very loud (Meget højt) 20 Indstillinger

21 Brugeroplysninger Weight (Vægt): Angiv din vægt i kilogram eller pund (kg eller lb). Height (Højde): Angiv din højde i centimeter eller fod (cm eller ft). Date of birth (Fødselsdato): Angiv fødseldato; Day (Dag), Month (Måned) Year (År). Sex (Køn): Vælg Female (Kvinde) eller Male (Mand). Generelle indstillinger Button sounds (Tastelyde): Indstil lydene på Off (Fra), Soft (Lavt), Loud (Højt) eller Very loud (Meget højt). Button lock (Tastelås): Vælg Manual lock (Manuel lås) eller Automatic lock (Automatisk lås). Tryk på LYS og hold den nede for at låse eller låse op for taster, og bekræft med OK. Den automatiske tastelås bliver aktiveret, når du ikke har trykket på nogen knapper i et minut. Units (Enheder): Vælg metriske (kg, cm) eller britiske (lb, ft) enheder. Language (Sprog): Vælg Deutsch (Tysk), English (Engelsk), Español (Spansk), Français (Fransk) eller Italiano (Italiensk). Indstillinger 21

22 6. KUNDESERVICEINFORMATION Vedligeholdelse af din Polar FA20 Som alle andre elektroniske enheder bør Polar FA20 håndteres forsigtigt. De nedenstående anvisninger vil hjælpe dig med at overholde garantikravene og anvende dette produkt mange år fremover. Vask enheden i en mild sæbeopløsning, og tør den af med et håndklæde. Benyt aldrig sprit eller slibende materiale (ståluld eller rensekemikalier). Opbevares køligt og tørt. Opbevar ikke enheden i fugtige omgivelser, i lufttæt materiale (en plastikpose eller sportspose) eller sammen med ledende materiale (et vådt håndklæde). Må ikke udsættes for direkte sollys over længere perioder. Driftstemperaturen af din FA20 er -10 C til +60 C / +14 F til +140 F, og opbevaringstemperaturen er -20 C til +70 C / -4 F til +158 F. Batteri Undgå at åbne et lukket batteridæksel under garantiperioden. Vi anbefaler, at du får batteriet udskiftet hos et autoriseret Polar-servicecenter. De tester din FA20 for vandtæthed efter batteriudskiftningen og vil foretage en fuld periodisk kontrol. Bemærk venligst følgende: Indikatoren for lavt batteri vil blive vist, når der er 10-15% af batterikapaciteten tilbage. Før du udskifter batteriet, bør du overføre alle træningsdata fra din FA20 til polarpersonaltrainer.com for at undgå tab af data. Se Overfør data for yderligere oplysninger. Overdreven brug af baggrundsbelysningen aflader batteriet hurtigere. Under kolde forhold kan indikatoren for lavt batteri blive vist og forsvinde igen, når temperaturen stiger. 22 Kundeserviceinformation

23 Baggrundsbelysningen og lyden slås automatisk fra, når indikatoren for lavt batteri bliver vist. Eventuelle alarmer, der er sat inden visningen af indikatoren for lavt batteri vil forblive aktive. Sådan udskiftes batteriet: 1. Åbn batteridækslet med en mønt ved at dreje det fra CLOSE (Åbn) til OPEN (Luk). 2. Fjern batteridækslet og tag batteriet (CR2025) forsigtigt ud med en lille ubøjelig stav eller stang i passende størrelse. Dette kan være en tandstik eller en lille skruetrækker. Det er dog bedst at bruge et ikke-metallisk værktøj. Pas på ikke at beskadige metalelementet (*) eller rillerne. 3. Indsæt et nyt batteri med den positive (+) side udad. 4. Udskift den gamle tætningsring med en ny, og sæt den godt ind i dækslets rille for at sikre vandtæthed. 5. Sæt dækslet tilbage på plads, og drej det med uret til CLOSE (Luk). 6. Genindtast de grundlæggende indstillinger. Se Grundlæggende indstillinger for yderligere oplysninger. Kundeserviceinformation 23

24 Når du håndterer et nyt, helt opladet batteri, skal du undgå at berøre den med metal- eller elektrisk ledende værktøj (for eksempel en pincet). Dette kan kortslutte batteriet og få det til at aflade hurtigere. Normalt beskadiger en kortslutning ikke batteriet, men det kan formindske kapaciteten og dermed batteriets levetid. Vi anbefaler, at du udskifter batteridækslets tætningsring, hver gang du udskifter batteriet. Ekstra tætningsringe er kun tilgængelige hos autoriserede Polar-servicecentre. Hold batterierne væk fra børn. Hvis de sluges, skal du øjeblikkeligt kontakte en læge. Brugte batterier skal bortskaffes i henhold til lokale regler om affald. Service Din Polar FA20 har til formål at hjælpe dig med at opnå personlige aktivitetsmål ved at måle aktiv kropsbevægelse i løbet af en dag. Helbreds- og konditionsfremmende aktivitetsintensitet bliver målt under forskellige træningssessioner. Anden brug er hverken tilsigtet eller antydet. I løbet af den toårige garantiperiode anbefaler vi, at du kun får foretaget et serviceeftersyn af dit udstyr hos et autoriseret Polar-servicecenter. Garantien dækker ikke direkte skader eller følgeskader, som skyldes et serviceeftersyn, der ikke er godkendt af Polar Electro. Se venligst det separate Polar-kundeservicekort for detaljer. Registrer dit Polar-produkt hos for at hjælpe os med at forbedre vores produkter og tjenester, og for at vi kan gå dine behov bedre i møde. 24 Kundeserviceinformation

25 Sikkerhedsforanstaltninger Minimering af mulige risici Træning kan indebære visse risici. Før du påbegynder et regelmæssigt træningsprogram, bør du besvare følgende spørgsmål om din helbredstilstand. Hvis du svarer ja til et eller flere af disse spørgsmål, bør du kontakte en læge, før du påbegynder et træningsprogram. Har du været fysisk inaktiv i de sidste fem år? Har du højt blodtryk eller forhøjet kolesteroltal? Har du symptomer på nogen form for sygdom? Tager du nogen form for blodtryks- eller hjertemedicin? Har du tidligere haft åndedrætsproblemer? Har du netop overstået en alvorlig sygdom eller medicinsk behandling? Bruger du pacemaker eller andre indopererede elektroniske apparater? Ryger du? Er du gravid? Det er vigtigt, at du er opmærksom på din krops reaktioner under træningen. Hvis du oplever uventet smerte eller bliver meget træt under træningen, bør du stoppe eller fortsætte med en lavere intensitet. Hvis du er allergisk over for materiale, der kommer i kontakt med huden, eller hvis du har mistanke om, at du vil få en allergisk reaktion ved at benytte produktet, kan du tage et kig på listen med tekniske specifikationer. Kundeserviceinformation 25

26 Fejlfinding Hvis du ikke ved, hvor du er i menuen, tryk på TILBAGE og holde den nede, indtil klokkeslættet vises. Hvis knapperne ikke reagerer, eller hvis displayet opfører sig anderledes, bør du nulstille modtageren ved at trykke på fire knapper (OP, NED, TILBAGE og LYS) på samme tid i fire sekunder. Aktivitetsloggen og alle andre indstillinger bortset fra klokkeslæt og dato vil blive gemt. Hvis animationen på displayet ikke bevæger sig, mens du gør, skal du kontrollere, at du måler. Se "Start træning", og gå derefter effektivt og hurtigt nok til, at animationen bevæger sig. For langsomme eller for forsigtige bevægelser kan også standse animationen, da sådanne bevægelser ikke anses for at være gavnlige nok. Grundlæggende indstillinger for flere oplysninger. Hvis symbolet for lavt batteri er synligt, kan dette betyde, at batteriet skal udskiftes. Se Vedligeholdelse for yderligere oplysninger. Hvis modtagerens batteri skal udskiftes, anbefaler vi, at du kun leverer din enhed til servicereparation hos et autoriseret Polar-servicecenter. Dette er især nødvendigt for at sikre, at garantien forbliver gyldig og ikke bliver påvirket af forkerte reparationsprocedurer udført af en uautoriseret forhandler. Polar Service tester din FA20 for vandtæthed efter batteriudskiftningen og foretager en fuld kontrol af enheden. Hvis displayet er tomt, er FA20 muligvis i batterisparetilstand, da det afsendes fra fabrikken. Tryk på en vilkårlig knap et et sekund. Se 26 Kundeserviceinformation

27 Tekniske specifikationer Modtager Batteritype: CR2025 Batteriets levetid: Gennemsnitligt 1 år (træning 1 t/dag, 7 dage/uge) Driftstemperatur: -10 C til +60 C / +14 F til +140 F Opbevaringstemperatur: -20 C til +70 C / -4 F til +158 F Materiale til Polyurethan håndledsrem: Materiale til Rustfrit stål i overensstemmelse med bagplade og EU-direktiv 94/27/EU og ændringen spænder på 1999/C 205/05 om frigivelse af nikkel håndledsrem: fra produkter, der kommer i direkte og længerevarende kontakt med huden. Nøjagtighed af ur: Bedre end ± 0,5 sekunder / dag ved 25 C / 77 F temperatur Grænseværdier Kronometer: 23 t. 59 min. 59 sek. Samlet tid: t. 59 min. 59 sek. Samlet antal kalorier: kcal/cal Samlet antal aktivitetslog: Otte uger samt aktuel information om ugeaktivitet. Samlet antal 100 træningsfil: Fødselsår: Systemkrav Polar WebSync Software og Polar FlowLink: PC MS Windows (2000/XP/Vista), 64/32 bit Kundeserviceinformation 27

28 Vandtæthed Polar FA20 kan bæres under svømning. For at bevare vandtætheden bør du ikke trykke på knapperne under vandet. Se for yderligere oplysninger. Polar-produkters vandtæthed er testet i overensstemmelse med den internationale standard ISO Produkter er opdelt i tre kategorier efter deres vandtæthed. Se bag på Polar-produktet for at finde kategorien af vandtæthed, og sammenlign den med nedenstående oversigt. Bemærk, at disse definitioner ikke nødvendigvis gælder andre producenters produkter. Mærke på bagside Vandtæt Vandtæt 30 m/50 m Vandtæthed 100 m Karakteristika for vandtæthed Sikker mod sprøjt. Beskyttet mod vandsprøjt, sved, regndråber osv. Ikke egnet til svømning. Egnet til badning og svømning. Egnet til svømning og snorkling (uden lufttanke). 28 Kundeserviceinformation

29 Garanti og ansvarsfraskrivelse Limited Polar International Guarantee Denne begrænsede internationale Polar garanti er udstedt af Polar Electro Inc. til brugere, som har købt produktet i USA eller Canada. Denne begrænsede internationale Polar garanti er udstedt af Polar Electro Oy til brugere, som har købt produktet i andre lande. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy garanterer over for den oprindelige bruger/køber, at dette produkt vil være fri for materiale- eller fabriksationsfejl i 2 år fra købsdatoen. Opbevar venligst kvitteringen og det stemplede Polar-kundeservicekort. Denne kvittering er dit købsbevis! Garantien dækker ikke batterier, skader grundet forkert brug, misbrug, ulykker, forkert anvendelse i forhold til vejledningen, manglende vedligeholdelse, kommerciel brug eller beskadiget opbevaringsæske. Garantien dækker ikke skade(r), tab, omkostninger eller udgifter, direkte eller indirekte eller ved uheld som følge af eller specielt opstået af, eller som kan relateres til produktet. Under garantiperioden vil produktet blive ombyttet eller repareret af et autoriseret Polar-servicecenter uden beregning. Garantien påvirker ikke kundens lovmæssige rettigheder i henhold til gældende lovgivning og ej heller forbrugerens rettigheder overfor forhandleren, der måtte opstå som følge af deres salgs-/ købekontrakt Polar Electro Oy, FIN KEMPELE, Finland. Polar Electro Oy er en ISO 9001:2000 certificeret virksomhed. Alle rettigheder forbeholdt. Ingen dele af denne brugervejledning må anvendes eller gengives i nogen form eller på nogen måde uden forudgående skriftlig tilladelse fra Polar Electro Oy. Navne og logoer, der er markeret med symbolet i denne brugervejledning eller på produktemballagen, er varemærker tilhørende Polar Electro Oy. Navne og logoer, der er markeret med symbolet i denne brugervejledning eller på produktemballagen er varemærker tilhørende Polar Electro Oy, dog undtaget Windows, der er et varemærke tilhørende Microsoft Corporation. Kundeserviceinformation 29

30 Ansvarsfraskrivelse Materialet i denne vejledning er kun til informationsbrug. De beskrevne produkter kan ændres uden varsel, i overensstemmelse med producentens fortsatte udviklingsprogram. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy giver ingen garantier med hensyn til denne vejledning eller med hensyn til produkterne beskrevet heri. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy kan ikke stilles til ansvar for nogen skade eller tab, udgift, direkte eller indirekte eller ved uheld som følge af eller specielt opstået af eller som kan relateres til brug af dette materiale eller produkter beskrevet heri. Dette produkt er beskyttet af de immaterielle rettigheder af Polar Electro Oy som defineret af de følgende dokumenter: EP , US , JP , FI , CN Andre patenter under behandling. Dette produkt er i overensstemmelse med direktiv 93/42/EEC. Den relevante Erklæring om overensstemmelse findes på adressen Polar-produkter er elektronisk udstyr, som er omfattet af direktiv 2002/96/EC fra Europaparlamentet og af direktivet om affald bestående af elektrisk og elektronisk udstyr (WEEE) Disse produkter skal bortskaffes separat i EU-landene. Polar opfordrer dig til at minimere mulige effekter af affald på miljøet og menneskers helbred også uden for EU ved at følge lokale affaldsregler og om muligt at aflevere affaldet på særlige indsamlingssteder for elektronik. Fremstillet af Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN KEMPELE, Finland. Tlf , Fax , 30 Kundeserviceinformation

31 Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN KEMPELE Tel Fax

Polar S1 fodsensor Brugervejledning

Polar S1 fodsensor Brugervejledning Polar S1 fodsensor Brugervejledning 1. 2. 3. 4. 5. 6. Tillykke! Polar S1 fodsensor er det bedste valg til måling af hastighed/tempo og distance, mens du løber. Den overfører nøjagtig og meget modtagelig

Læs mere

POLAR s3+ STRIDE SENSOR. Brugervejledning

POLAR s3+ STRIDE SENSOR. Brugervejledning POLAR s3+ STRIDE SENSOR Brugervejledning 1. 2. 3. 4. 5. DANSK Tillykke! Polar s3+ stride sensor TM W.I.N.D. er det bedste valg til at forbedre din løbeteknik og effektivitet. Brug af følsomme interti-sensorer

Læs mere

s3 Skosensor W.I.N.D. Brugervejledning

s3 Skosensor W.I.N.D. Brugervejledning s3 Skosensor W.I.N.D. Brugervejledning 1. OPEN 2. 3. OPEN 4. 5. 6. 7. Tillykke! Polar s3 stride sensor TM W.I.N.D. er det bedste valg til at forbedre din løbeteknik og effektivitet. Når der bruges følsomme

Læs mere

Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Brugervejledning

Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Brugervejledning Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Brugervejledning A1 A2 B1 B2 B3 B4 C DANSK Denne manual indeholder vejledninger til Polar WearLink 31 og Polar WearLink W.I.N.D. sendere.

Læs mere

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Brugervejledning

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Brugervejledning Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid Brugervejledning A1 A2 B1 B2 B3 B4 C Denne brugerhåndbog indeholder instruktioner til Polar WearLink +, Polar WearLink + W.I.N.D. og Polar

Læs mere

POLAR CS SPEED SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning

POLAR CS SPEED SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning POLAR CS SPEED SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning DANSK Polar CS hastighedssensoren W.I.N.D er beregnet til at måle hastighed og afstand under cykling. Ingen andre former for anvendelse er tilsigtet. Den

Læs mere

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning DANSK Polar CS kadencesensoren W.I.N.D. er beregnet til at måle kadence, det vil sige krankomdrejninger i minuttet under cykling. Ingen andre former for

Læs mere

DANSK. POLAR IrDA USB 2.0 Adapter og Bridge Brugervejledning

DANSK. POLAR IrDA USB 2.0 Adapter og Bridge Brugervejledning POLAR IrDA USB 2.0 Adapter og Bridge Brugervejledning INDHOLDSFORTEGNELSE 1. GENERELT... 3 2. INSTALLERING AF DRIVER... 4 3. INSTALLERING AF HARDWARE... 7 4. GENKENDELSE... 9 5. ETABLERING AF IRDA FORBINDELSE

Læs mere

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Brugervejledning

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Brugervejledning Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor Brugervejledning A1 A2 B1 B2 B3 B4 DANSK Denne brugervejledning indeholder anvisninger til Polar bløde strop og Polar H1 og H2 pulsmålere.

Læs mere

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Brugervejledning

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Brugervejledning POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH Brugervejledning Polar WearLink pulsmåler med Bluetooth DANSK Denne brugervejledning indeholder instruktioner til Polar WearLink pulsmåler med Bluetooth.

Læs mere

G3 GPS Sensor Brugervejledning

G3 GPS Sensor Brugervejledning G3 GPS Sensor Brugervejledning 1. 2. 3. 4. 5. A B Tillykke! Du er nu ejer af en Polar G3 GPS sensor. Polar G3 giver hastigheds- og distancedata i alle udendørs sportsgrene ved hjælp af teknologien Globalt

Læs mere

Polar FT4 Brugervejledning DANSK

Polar FT4 Brugervejledning DANSK Polar FT4 Brugervejledning DANSK INDHOLDSFORTEGNELSE 1. FORDELE VED DIN POLAR FT4 TRÆNINGSCOMPUTER... 3 2. KOM I GANG... 4 Lær din Polar FT4 Træningscomputer at kende... 4 FT4-knapper og menu... 4 Start

Læs mere

POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Brugervejledning

POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Brugervejledning POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Brugervejledning Polar WearLink sender Nike+ DANSK Denne brugervejledning indeholder instruktioner til Polar WearLink sender Nike+.Senderen er kompatibel med Nike + ipod,

Læs mere

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Brugervejledning

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Brugervejledning POLAR STRIDE SENSOR Model:Y8 Brugervejledning DANSK Tillykke! Polar Skosensor Bluetooth Smart er det bedste valg til at forbedre din løbeteknik og effektivitet. Ved hjælp af følsomme sensorer får man

Læs mere

POLAR H6. Model:X9 快 捷 使 用 指 南

POLAR H6. Model:X9 快 捷 使 用 指 南 POLAR H6 User Manual Gebrauchsanleitung Manuel d Utilisation Manuale d uso Gebruiksaanwijzing Manual del Usuario Manual do utilizador Brugervejledning Käyttöohje Brukerveiledning Bruksanvisning 使 説 明 書

Læs mere

Brugervejledning POLAR H7

Brugervejledning POLAR H7 Brugervejledning POLAR H7 A1 A2 B1 B2 B3 B4 C Polar H7 pulsmåler DANSK Denne brugervejledning indeholder instruktioner til Polar H7 pulsmåler. Den nyeste udgave af denne brugervejledning kan downloades

Læs mere

G1 GPS Sensor Brugervejledning

G1 GPS Sensor Brugervejledning G1 GPS Sensor Brugervejledning 1. 2. 3. 4. 5. A B Tillykke! Du er nu ejer af en Polar G1 GPS sensor. Polar G1 giver hastigheds- og distancedata i alle udendørs sportsgrene ved hjælp af teknologien Globalt

Læs mere

Polar F4. Brugervejledning

Polar F4. Brugervejledning Polar F4 Brugervejledning Indholdsfortegnelse 1. SÅDAN KOMMER DU I GANG... 3 Lær din Polar F4 at kende... 3 Angiv grundlæggende indstiler... 4 2. FØR TRÆNING... 5 Bær senderen... 5 3. UNDER TRÆNING...

Læs mere

Polar FT40. Brugervejledning 17934440.00 ENG

Polar FT40. Brugervejledning 17934440.00 ENG Polar FT40 Brugervejledning 17934440.00 ENG INDHOLDSFORTEGNELSE 1. FORDELE VED DIN POLAR FT40 TRÆNINGSCOMPUTER... 4 Stands træningen... 14 Træningstip... 15 2. KOM I GANG... 5 Lær din Polar FT40 at kende...

Læs mere

Start Guide. Polar FT80

Start Guide. Polar FT80 Start Guide Polar FT80 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. KOM I GANG... 3 Lær din Polar FT80 træningscomputer at kende... 3 Knapper og menustruktur... 4 Start med grundlæggende indstillinger... 5 2. INDEN TRÆNING...

Læs mere

Polar FT7 Brugervejledning DANSK

Polar FT7 Brugervejledning DANSK Polar FT7 Brugervejledning DANSK INDHOLDSFORTEGNELSE 1. FORDELE VED DIN POLAR FT7 TRÆNINGSCOMPUTER... 3 2. KOM I GANG... 4 Lær din Polar FT7 Træningscomputer at kende... 4 FT7-knapper og menu... 4 Start

Læs mere

Indhold 2. Polar H10 pulsmåler 3. Pulsmålerens dele 3. Sådan tager du pulsmåleren på 3. Kom i gang 4. Parring med Polar Beat 4. Sensorhukommelse 5

Indhold 2. Polar H10 pulsmåler 3. Pulsmålerens dele 3. Sådan tager du pulsmåleren på 3. Kom i gang 4. Parring med Polar Beat 4. Sensorhukommelse 5 BRUGERVEJLEDNING INDHOLD Indhold 2 Polar H10 pulsmåler 3 Polar H10 pulsmåler 3 Pulsmålerens dele 3 Sådan tager du pulsmåleren på 3 Kom i gang 4 Parring med Polar Beat 4 Sensorhukommelse 5 Brug af din pulsmåler

Læs mere

Polar F6. Bruksanvisning

Polar F6. Bruksanvisning Polar F6 Bruksanvisning Indholdsfortegnelse 1. SÅDAN KOMMER DU I GANG... 3 Lær din Polar F6 at kende... 3 Angiv grundlæggende indstiler... 4 2. FØR TRÆNING... 5 Bær senderen... 5 Dataoverførsel... 17 5.

Læs mere

Brugervejledning til Polar Balance-vægt 3. Introduktion 3. Polar Balance-vægt 3. Polar-modtager med aktivitetsmåling (Loop, V800, M400..

Brugervejledning til Polar Balance-vægt 3. Introduktion 3. Polar Balance-vægt 3. Polar-modtager med aktivitetsmåling (Loop, V800, M400.. INDHOLD Brugervejledning til Polar Balance-vægt 3 Introduktion 3 Polar Balance-vægt 3 Polar-modtager med aktivitetsmåling (Loop, V800, M400..) 3 Polar Balance-vægtkontrolservice 4 Polar FlowSync Software

Læs mere

POLAR G5 GPS SENSOR. Brugervejledning

POLAR G5 GPS SENSOR. Brugervejledning POLAR G5 GPS SENSOR Brugervejledning DANSK Tillykke! Du er nu ejer af en Polar G5 GPS sensor. G5 giver hastigheds-, distance- og positionsdata samt ruteinformation i alle udendørs sportsgrene ved hjælp

Læs mere

RAW SpeedSonic.dk. www.speedsonic.dk START / STOP RESET / EL NEXT / SAVE MODE / SET

RAW SpeedSonic.dk. www.speedsonic.dk START / STOP RESET / EL NEXT / SAVE MODE / SET RAW SpeedSonic.dk RESET / EL START / STOP MODE / SET NEXT / SAVE Tillykke med dit nye Speed Sonic RAW UR. Speed Sonic uret er designet til at motivere og guide dig til bedre resultater. Vi håber du vil

Læs mere

Brugsanvisning 700 Yacht Timer

Brugsanvisning 700 Yacht Timer Brugsanvisning 700 Yacht Timer 700 YACHT TIMER DANSK Vi takker for den tillid du har vist os ved at vælge et ur af mærket SECTOR. For at sikre at du får mest og længst mulig gavn af det, anbefaler vi dig

Læs mere

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR Model:Y6 Brugervejledning 1 ID: ID: A 2 B A DANSK Polar kadence-sensor er beregnet til at måle kadence, dvs. pedalomdrejninger i minuttet, mens man cykler. Polar

Læs mere

Polar CS500. Start Guide

Polar CS500. Start Guide Polar CS500 Start Guide Indholdsfortegnelse 1. LÆR DIN CS500 CYKELCOMPUTER AT KENDE... 3 Knappernes funktioner og menustruktur... 6 2. INDSTILLING AF CYKELCOMPUTEREN... 9 Angiv de grundlæggende indstillinger...

Læs mere

Indhold 2. Introduktion 3. Kom i gang 4. Hastighedssensorens dele 4. Montering af hastighedssensoren 4. Parring 5. Vigtige oplysninger 6

Indhold 2. Introduktion 3. Kom i gang 4. Hastighedssensorens dele 4. Montering af hastighedssensoren 4. Parring 5. Vigtige oplysninger 6 BRUGERVEJLEDNING INDHOLD Indhold 2 Introduktion 3 Kom i gang 4 Hastighedssensorens dele 4 Montering af hastighedssensoren 4 Parring 5 Vigtige oplysninger 6 Pleje og vedligeholdelse 6 Batteri 6 Ofte stillede

Læs mere

Polar RS800CX. Start Guide 17934440.00 ENG

Polar RS800CX. Start Guide 17934440.00 ENG Polar RS800CX Start Guide 17934440.00 ENG Indholdsfortegnelse 1. POLAR RS800CX TRÆNINGSCOMPUTERENS DELE... 3 Ekstraudstyr... 5 2. KOM I GANG... 6 Menustruktur... 8 3. KLARGØRING TIL TRÆNING... 9 Planlæg

Læs mere

BRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL

BRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL BRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17925930.00 DNK/FIN/NOR/SWE/ENG

Læs mere

POLAR FT1 POLAR FT2. Brugervejledning

POLAR FT1 POLAR FT2. Brugervejledning POLAR FT1 POLAR FT2 Brugervejledning INDHOLDSFORTEGNELSE 1. FORDELE VED DIN POLAR FT1/ POLAR FT2 TRÆNINGSCOMPUTER... 3 2. KOM I GANG... 5 Lær dit FT1/FT2 pulsur at kende... 5 Menustruktur... 5 Symboler

Læs mere

SKRIDTTÆLLER 3D skridttæller med 30 dages hukommelse. Brugervejledning

SKRIDTTÆLLER 3D skridttæller med 30 dages hukommelse. Brugervejledning SKRIDTTÆLLER 3D skridttæller med 30 dages hukommelse Brugervejledning Denne digitale skridttæller måler distance og kalorieforbrug og er udstyret med en træningstimer og 30 dages træningshukommelse. For

Læs mere

Polar FT60. Brugervejledning

Polar FT60. Brugervejledning Polar FT60 Brugervejledning Indholdsfortegnelse 1. KOM GODT I GANG... 4 Lær din Polar FT60 at kende... 4 Start med grundlæggende indstillinger... 5 Modtagerens knapper og menuernes opbygning... 6 Symboler

Læs mere

Polar F11. Brugervejledning

Polar F11. Brugervejledning Polar F11 Brugervejledning Indholdsfortegnelse 1. SÅDAN KOMMER DU I GANG... 3 Lær din Polar F11 at kende... 3 Angiv grundlæggende indstillinger... 4 Opfølgning... 22 Filer... 23 Dataoverførsel... 27 2.

Læs mere

- Forøg værdien i SETUP tilstand og Alarm funktionen

- Forøg værdien i SETUP tilstand og Alarm funktionen Introduktion Denne digitale skridttæller viser antal skridt gået, afstand tilbagelagt, kalorier forbrændt, den totale træningstid, og har 30 dages hukommelse, blandt andre nyttige funktioner. Det er også

Læs mere

Speed Sensor W.I.N.D. User manual. Geschwindigkeitsmesser W.I.N.D. Gebrauchsanleitung. Capteur de vitesse W.I.N.D. Manuel d Utilisation

Speed Sensor W.I.N.D. User manual. Geschwindigkeitsmesser W.I.N.D. Gebrauchsanleitung. Capteur de vitesse W.I.N.D. Manuel d Utilisation Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17929839.00 GEN A Speed Sensor W.I.N.D. User manual Geschwindigkeitsmesser W.I.N.D.

Læs mere

Introduktion Denne digitale skridttæller viser antal skridt gået, afstand tilbagelagt, kalorier forbrændt, den totale træningstid, og har 30 dages

Introduktion Denne digitale skridttæller viser antal skridt gået, afstand tilbagelagt, kalorier forbrændt, den totale træningstid, og har 30 dages Introduktion Denne digitale skridttæller viser antal skridt gået, afstand tilbagelagt, kalorier forbrændt, den totale træningstid, og har 30 dages hukommelse. Det er også muligt at hente dine træningsdata

Læs mere

IDOMOVE GO+ Brugermanual

IDOMOVE GO+ Brugermanual IDOMOVE GO+ Brugermanual Tak, fordi du har valgt IDOMOVE GO+, som vil hjælpe dig med at sætte nye mål for et aktivt liv og gøre hver dag til sjov og motiverende træning. Armbåndet kan tilpasses de fleste

Læs mere

DANSK. Polar FT60 Brugervejledning

DANSK. Polar FT60 Brugervejledning Polar FT60 Brugervejledning INDHOLDSFORTEGNELSE 1. KOM GODT I GANG... 3 Lær din Polar FT60 at kende... 3 Start med grundlæggende indstillinger... 3 Knapper og menustruktur... 4 Symboler på displayet...

Læs mere

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Brugervejledning

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Brugervejledning POLAR CADENCE SENSOR Model:Y6 Brugervejledning 1 ID: A 2 A DANSK Polar kadence-sensor er beregnet til at måle kadence, dvs. pedalomdrejninger i minuttet, mens man cykler. Sensoren er kompatibel med Bluetooth

Læs mere

Brugsanvisning Chronograph serie 300, 600 Diver, 650, Ocean Master

Brugsanvisning Chronograph serie 300, 600 Diver, 650, Ocean Master Brugsanvisning Chronograph serie 300, 600 Diver, 650, Ocean Master CHRONOGRAPH 1/10-sek. DANSK Vi takker for den tillid du har vist os ved at vælge et ur af mærket SECTOR. For at sikre at du får mest og

Læs mere

Polar RS400. Start Guide

Polar RS400. Start Guide Polar RS400 Start Guide Indholdsfortegnelse 1. LØBECOMPUTERENS DELE... 3 4. REGISTRER TRÆNING... 13 2. SÅDAN KOMMER DU I GANG... 4 Grundlæggende indstillinger... 4 Menu struktur... 6 3. KLARGØRING TIL

Læs mere

Brugervejledning til Seagull USB skridttæller

Brugervejledning til Seagull USB skridttæller Brugervejledning til Seagull USB skridttæller Kort introduktion Seagull USB skridttælleren er en avanceret skridttæller. Skridttælleren har en 3D accelerations sensor, som opfanger træningsintensiteten.

Læs mere

USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING

USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17926243.00 ENG/FIN/SWE/DNK/NOR

Læs mere

Polar RC3 GPS. Start Guide

Polar RC3 GPS. Start Guide Polar RC3 GPS Start Guide INDHOLDSFORTEGNELSE 1. INTRODUKTION... 3 2. FORBEREDELSE... 8 3. TRÆNING... 11 4. ANALYSE... 17 5. VIGTIGE OPLYSNINGER... 19 Pleje af dit produkt... 19 Batteriinformation... 21

Læs mere

Brugervejledning. Sikkerhedsoplysninger ADVARSEL Der kan opstå materielle skader eller fejlfunktioner ved ukorrekt anvendelse.

Brugervejledning. Sikkerhedsoplysninger ADVARSEL Der kan opstå materielle skader eller fejlfunktioner ved ukorrekt anvendelse. 1 Nyd tiden 3 Brugervejledning Læs brugervejledningen grundigt, og opbevar den til sikker anvendelse og en lang brugstid af. Brugervejledningen er også altid til rådighed på internettet på: www.qlocktwo.com

Læs mere

Power Output Sensor W.I.N.D. Brugervejledning

Power Output Sensor W.I.N.D. Brugervejledning Power Output Sensor W.I.N.D. Brugervejledning Indholdsfortegnelse 1. PRODUKTKOMPONENTER... 3 2. INTRODUKTION... 4 3. MONTER POWER SENSOR... 6 Monter kadencemagneten... 7 Pleje og Vedligeholdelse... 14

Læs mere

Polar RS800CX. Start Guide

Polar RS800CX. Start Guide Polar RS800CX Start Guide Indholdsfortegnelse 1. DELE TIL POLAR RS800CX TRÆNINGSCOMPUTER... 3 Ekstraudstyr... 4 2. KOM I GANG... 5 Menustruktur... 7 3. KLARGØRING TIL TRÆNING... 8 Planlæg din træning...

Læs mere

Indholdsfortegnelse DANSK 1. KOMPONENTER TIL CYKELCOMPUTEREN... 3 5. EFTER TRÆNING... 14

Indholdsfortegnelse DANSK 1. KOMPONENTER TIL CYKELCOMPUTEREN... 3 5. EFTER TRÆNING... 14 Indholdsfortegnelse 1. KOMPONENTER TIL CYKELCOMPUTEREN... 3 5. EFTER TRÆNING... 14 2. SÅDAN KOMMER DU I GANG... Opmåling af hjulstørrelse... Grundlæggende indstillinger... Menustruktur... 6. OPLYSNINGER

Læs mere

Brugsanvisning Dive Master

Brugsanvisning Dive Master Brugsanvisning Dive Master DIVE MASTER DANSK Vi takker for den tillid du har vist os ved at vælge et ur af mærket SECTOR. For at sikre at du får mest og længst mulig gavn af det, anbefaler vi dig at læse

Læs mere

Seagull pulsur - SW117

Seagull pulsur - SW117 Seagull pulsur - SW117 Indholdsfortegnelse Overblik...3 Knapper og funktioner...4 Montering af brystbælte...5 Indstil uret...6 Vælg zone...7 Indstilling af træningszone...8 Indstil uret til træning...9

Læs mere

Polar RS300X. Brugervejledning

Polar RS300X. Brugervejledning Polar RS300X Brugervejledning Indholdsfortegnelse 1. KOM I GANG... 4 Lær din Polar RS300X at kende... 4 Knapper på modtageren og menustruktur... 5 Start med grundlæggende indstillinger... 6 Symboler på

Læs mere

Brugervejledning til Nokia Trådløs Opladerholder DT-910

Brugervejledning til Nokia Trådløs Opladerholder DT-910 Brugervejledning til Nokia Trådløs Opladerholder DT-910 1.1. udgave 2 Om den trådløse oplader Med Nokia Trådløs Opladerholder DT-910 kan du oplade telefonen trådløst. Du skal blot placere telefonen på

Læs mere

Fjernbetjening Brugervejledning

Fjernbetjening Brugervejledning Fjernbetjening Brugervejledning Indhold Tilsigtet anvendelse 3 Generelt om sikkerhed 4 Udskiftning af batterier 8 Standard fjernbetjening (med display) 9 Standard fjernbetjening (med lysdiode) 11 epen

Læs mere

Trip 2, 2L, 3 og 5W Brugermanual. DANSK

Trip 2, 2L, 3 og 5W Brugermanual. DANSK Trip 2, 2L, 3 og 5W Brugermanual. DANSK VELKOMMEN. Tak, fordi du har købt en Bontrager Trip - computer. Vi håber, at denne computer vil give dig mange kilometers fornøjelser. Din Trip-computer indeholder

Læs mere

TITANIUM KONSOLLENS BRUGERVEJLEDNING TC1.0/TX1.0

TITANIUM KONSOLLENS BRUGERVEJLEDNING TC1.0/TX1.0 TITANIUM KONSOLLENS BRUGERVEJLEDNING Titanium Computer Knap-funktion Drive-knap Drej i-drive-knappen for at justere indstillingsværdierne eller modstandsniveauerne, og drej med uret for at forøge og mod

Læs mere

Impulse Trainer. Brugsanvisning. skal læses før brug. Model GY-208Y

Impulse Trainer. Brugsanvisning. skal læses før brug. Model GY-208Y Impulse Trainer Brugsanvisning skal læses før brug Model GY-208Y NextGear Impulse Trainer giver hurtigt resultater. Det kan ikke blive nemmere at stimulere flere muskelgrupper som abs, triceps, biceps

Læs mere

Knappernes navne og funktioner: Tryk og hold i 3 sekunder CLOCK Viser tid, dato ug ugedag Indstiller tid og dato

Knappernes navne og funktioner: Tryk og hold i 3 sekunder CLOCK Viser tid, dato ug ugedag Indstiller tid og dato Brugervejledning til Model # W157 Tak fordi du har valgt denne nye farve-vejrstation. Denne vejrstation er fremstillet med den allernyeste teknologi og tilsvarende komponenter og giver præcise og pålidelige

Læs mere

POLAR CS600X. Start Guide

POLAR CS600X. Start Guide POLAR CS600X Start Guide Indholdsfortegnelse 1. DELE TIL DIN POLAR CS600X CYKELCOMPUTER... 4 Ekstraudstyr... 6 4. TRÆNING... 15 Tag pulsmåleren på... 15 Start træning... 16 2. SÅDAN KOMMER DU I GANG...

Læs mere

Personvægt MD Betjeningsvejledning

Personvægt MD Betjeningsvejledning Personvægt MD 13523 Betjeningsvejledning Indhold Sikkerhedsanvisninger... 4 Om dette apparat... 4 Generelt... 4 Håndter batterierne korrekt... 4 Reparer aldrig selv... 5 Pakkens indhold... 5 Isætning af

Læs mere

Parkeringsskive. Brugervejledning

Parkeringsskive. Brugervejledning Parkeringsskive Brugervejledning 2 - DK Indhold Introduktion 4 Produktoversigt 7 Inden montering 8 Montering af Park Deluxe 11 Hvordan virker Park Deluxe? 13 Manuel indstilling af parkeringstiden 14 Vedligeholdelse

Læs mere

DS Multi-8 S ET 328_DA / /7

DS Multi-8 S ET 328_DA / /7 DS Multi-8 FUNKTIONER Funktion Beskrivelse A1 A2 S ET VALG AF FUNKTIONER Visning Side DATO Evighedskalender (skudår og månedsafslutning programmeret indtil 2099) med: dag, ugedag, kalenderuge, måned, år.

Læs mere

+ / CHANNEL / ALARM ON OFF + / KANAL / ALARM TIL FRA

+ / CHANNEL / ALARM ON OFF + / KANAL / ALARM TIL FRA Brugervejledning til K0382 Trådløst inden og udendørstermometer ur med vejrstation Figure English Danish FRONT VIEW PM INDICATOR TIME DATE / MONTH MAXIMUM / MINIMUM ICONS LOW BATTERY OF OUTDOOR SENSOR

Læs mere

BETJENINGSVEJLEDNING Clip Multi-Sprog, DAB+/FM mini Radio

BETJENINGSVEJLEDNING Clip Multi-Sprog, DAB+/FM mini Radio BETJENINGSVEJLEDNING Clip Multi-Sprog, /FM mini Radio VIGTIGT: Læs vejledningen omhyggeligt, før du bruger produktet, og gem den til senere brug. Indhold Udpakning 25 Knap instruktion 26 OLED display 28

Læs mere

Parkeringsskive. Eco. Brugervejledning

Parkeringsskive. Eco. Brugervejledning Parkeringsskive Eco Brugervejledning 2 - DK Indhold DK Introduktion 4 Produktoversigt 5 Inden montering 6 Montering af Park n go Eco 9 Hvordan virker Park n go Eco? 11 Park n go app - hvordan virker den?

Læs mere

VIA & AWAY DP C11 MANUAL

VIA & AWAY DP C11 MANUAL VIA & AWAY DP C11 MANUAL SIKKERHEDSFORSKRIFTER FØR CYKLEN TAGES I BRUG 1. Læs og forstå brugsvejledningen helt, før cyklen tages i brug. Lær hvordan man bruger elcykeln på en korrekt måde. 2. Gennemgå

Læs mere

Polar FT80. Brugervejledning

Polar FT80. Brugervejledning Polar FT80 Brugervejledning Indholdsfortegnelse 1. KOM GODT I GANG... 4 Lær din Polar FT80 træningscomputer at kende... 4 Knapfunktioner og menustruktur... 5 Displaysymboler... 6 Start med grundlæggende

Læs mere

Indholdsfortegnelse Sikkerhedsanvisninger... 4 Ibrugtagning... 6 Anvendelse... 7 Fejlmeldinger... 8 Bortskaffelse... 9 Tekniske data...

Indholdsfortegnelse Sikkerhedsanvisninger... 4 Ibrugtagning... 6 Anvendelse... 7 Fejlmeldinger... 8 Bortskaffelse... 9 Tekniske data... Indholdsfortegnelse Sikkerhedsanvisninger... 4 Om dette apparat...4 Generelt...4 Korrekt håndtering af batterierne...5 Foretag aldrig reparationer på egen hånd...5 Ibrugtagning... 6 Kontroller leveringen...6

Læs mere

Humantechnik. BRUGERVEJLEDNING Lisa Vækkeur RF Time A-3240

Humantechnik. BRUGERVEJLEDNING Lisa Vækkeur RF Time A-3240 Humantechnik DK BRUGERVEJLEDNING Lisa Vækkeur RF Time A-3240 Lys/Snooze Alarm on/off Visuel indikation af alarm, der er aktiveret. Højtaler on/off Blinkende lys on/off 12 V strømforsyning Højtaler Knap

Læs mere

BS-37 6 i 1 termometer Dansk Betjeningsvejledning. Garanti. Kære kunde,

BS-37 6 i 1 termometer Dansk Betjeningsvejledning. Garanti. Kære kunde, BS-37 6 i 1 termometer Dansk Betjeningsvejledning Garanti Kære kunde, Vi er glade for, at du har købt vores termometer BS-37 og vi håber du bliver tilfreds med dit køb. Såfremt der, imod alle forventninger,

Læs mere

Seagull fedtmålervægt med touchskærm

Seagull fedtmålervægt med touchskærm Seagull fedtmålervægt med touchskærm Læs brugsvejledningen grundigt, før produktet tages i brug. Videodemonstration kan ses på: www.seagull-healthcare.dk samt Hvad er fedtprocent? Fedtprocenten er forholdet

Læs mere

Indholdsfortegnelse Sikkerhedsforskrifter... 2 Anvendelsesområde og korrekt brug... 4 Pakkens indhold... 5 Oversigt over apparatet... 5 Drift...

Indholdsfortegnelse Sikkerhedsforskrifter... 2 Anvendelsesområde og korrekt brug... 4 Pakkens indhold... 5 Oversigt over apparatet... 5 Drift... Indholdsfortegnelse Sikkerhedsforskrifter... 2 Om denne vejledning... 2 Symboler og advarsler, der anvendes i denne vejledning... 2 Batteridrevne apparater er ikke legetøj... 3 Generelt... 3 Korrekt håndtering

Læs mere

Brugervejledning til Nokia Wireless Charging Plate DT-900

Brugervejledning til Nokia Wireless Charging Plate DT-900 Brugervejledning til Nokia Wireless Charging Plate DT-900 1.0. udgave 2 Om den trådløse oplader Med Nokia Trådløs Opladerplade DT-900 kan du oplade din telefon eller en anden kompatibel enhed uden at skulle

Læs mere

Polar FS1/FS2c/FS3c. Bruksanvisning

Polar FS1/FS2c/FS3c. Bruksanvisning Polar FS1/FS2c/FS3c Bruksanvisning Kære ejer, Tillykke med dit køb af en ny Polar FS1/FS2c/FS3c Fitness-pulsmåler! Denne manual indeholder oplysninger om, hvordan du bruger og vedligeholder dit produkt.

Læs mere

trådløs dørklokke brugervejledning yderligere information på www.phonicear.dk

trådløs dørklokke brugervejledning yderligere information på www.phonicear.dk trådløs dørklokke DK brugervejledning yderligere information på www.phonicear.dk indholdsfortegnelse DETECT DOOR funktion.......................... 1 DETECT DOOR indstillinger....................... 2

Læs mere

FW1201 BRUGSANVISNING

FW1201 BRUGSANVISNING Personvægt Digital Body Analyse Model: FW1201 BRUGSANVISNING Tak fordi De valgte denne digitale personvægt fra Fitzone Wellness. For at sikre korrekt betjening og for at sikre, at vægten holder i mange

Læs mere

Brugermanual MP3 afspiller

Brugermanual MP3 afspiller Brugermanual MP3 afspiller Du kan downloade manualen via følgende link: http://www.accessionx.com/dow nload/manual_links/1331.pdf Importør: Accession ApS, Vandmanden 34, 9200 Aalborg SV 2 Indholdsfortegnelse

Læs mere

minipocket Brugsanvisning Høresystemer

minipocket Brugsanvisning Høresystemer minipocket Brugsanvisning Høresystemer Indhold Din fjernbetjening 4 Komponenter 5 Tastaturlås 6 Sådan parres høreapparaterne 7 Funktionsoversigt 11 Yderligere oplysninger 13 Rengøring 13 Udskiftning af

Læs mere

Indholdsfortegnelse DANSK

Indholdsfortegnelse DANSK Indholdsfortegnelse 1. PRODUKTELE... 2 2. INTRODUKTION... 3 3. ISÆT BATTERIER... 6 4. INDSTIL PEDALARMLÆNGDE... 8 5. MONTER PEDALER... 9 6. MONTER SENDERE... 11 7. AT KODE SENDERE TIL CYKELCOMPUTER...

Læs mere

Computer i-serie. COMPUTERVEJLEDNING Reebok i-serie-20090220

Computer i-serie. COMPUTERVEJLEDNING Reebok i-serie-20090220 Computer i-serie COMPUTERVEJLEDNING Reebok i-serie-20090220 ! Inden du samler eller bruger dit fitnessudstyr, bedes du læse sikkerhedsforanstaltningerne i monteringsvejledningen omhyggeligt. DISPLAY 1

Læs mere

FZ2011-8 BRUGSANVISNING

FZ2011-8 BRUGSANVISNING Personvægt Digital Body Analysis Model: FZ2011-8 BRUGSANVISNING Tak fordi De valgte denne digitale personvægt. For at sikre korrekt betjening og for at sikre, at vægten holder i mange år, bedes De venligst

Læs mere

Relay. Kuverteringsmaskine. Hurtig installationsvejledning. Levering og forsendelse. Kuverteringsmaskine

Relay. Kuverteringsmaskine. Hurtig installationsvejledning. Levering og forsendelse. Kuverteringsmaskine Levering og forsendelse Kuverteringsmaskine Relay 1000 Kuverteringsmaskine Hurtig installationsvejledning Dansk udgave SV63177-DA Rev. B 1. februar 2016 Overholdelse af FCC Dette udstyr er testet og fundet

Læs mere

TimeShaker Wow. Vækkeur med kraftig pudevibrator. DK Brugervejledning

TimeShaker Wow. Vækkeur med kraftig pudevibrator. DK Brugervejledning TimeShaker Wow Vækkeur med kraftig pudevibrator DK Brugervejledning Shaker Power DC 5V Pakkens indhold og opsætning Pakkens indhold Vækkeur Pudevibrator Strømforsyning Tænd vækkeuret 1. Tilslut strøm til

Læs mere

Dr.Lavoisier BRUGERVEJLEDNING ILT - OVERVÅGNING VER. 1.03

Dr.Lavoisier BRUGERVEJLEDNING ILT - OVERVÅGNING VER. 1.03 Dr.Lavoisier ILT - OVERVÅGNING BRUGERVEJLEDNING VER. 1.03 INDHOLDSFORTEGNELSE 1.1 Kvittering ved alarm.... 3 1.2 Indstilling, ændring af værdier, generelt........................................ 3 1.3

Læs mere

Bluetooth højttaler BABHCK811_1

Bluetooth højttaler BABHCK811_1 Bluetooth højttaler BABHCK811_1 Tillykke Tillykke med dit nye Amitech produkt! Oplysningerne i denne brugervejledning kan ændres uden varsel. Amitech Danmark A/S er ikke erstatningspligtig i tilfælde

Læs mere

Humantechnik. BRUGERVEJLEDNING Humantecknik DS-1/RF A

Humantechnik. BRUGERVEJLEDNING Humantecknik DS-1/RF A Humantechnik DK BRUGERVEJLEDNING Humantecknik DS-1/RF A-3250-0 Side 2 Tillykke med købet af dit nye vækkeur lisa DS-1/RF. Vi håber at du vil få mange års brug ud af produktet. Du har valgt et moderne og

Læs mere

Velkommen til GPS Tracker Ur vejledning Udarbejdet af SafeNow

Velkommen til GPS Tracker Ur vejledning Udarbejdet af SafeNow Velkommen til GPS Tracker Ur vejledning Udarbejdet af SafeNow Først og fremmest tillykke med dit nye ur Vejledningen beskriver, hvordan du anvender uret korrekt og dermed får det bedste ud af dit køb.

Læs mere

Rider 40 Rider 40 har fire knapper, som bruges til forskellige funktioner.

Rider 40 Rider 40 har fire knapper, som bruges til forskellige funktioner. 40 Brugermanual Rider 40 Rider 40 har fire knapper, som bruges til forskellige funktioner. Hovedfunktioner 2 1 Varm op Mål Min. Varighed spm Maks. min. 2 3 4 Tilbehør Rider 40 kommer med følgende tilbehør:

Læs mere

Indhold Sikkerhedsforskrifter... 4 Ibrugtagning... 6 Drift... 7

Indhold Sikkerhedsforskrifter... 4 Ibrugtagning... 6 Drift... 7 Indhold Sikkerhedsforskrifter... 4 Korrekt brug... 4 Generelt... 4 Korrekt håndtering af batterierne... 5 Reparer ikke selv... 5 Ibrugtagning... 6 Kontroller pakkens indhold... 6 Udskiftning af batteriet...

Læs mere

Trip 1 & Trip 4W Brugermanual. DANSK

Trip 1 & Trip 4W Brugermanual. DANSK Trip 1 & Trip 4W Brugermanual. DANSK VELKOMMEN. Tak, fordi du har købt en Bontrager Trip - computer. Vi håber, at denne computer vil give dig mange kilometers fornøjelser. Din Trip-computer indeholder

Læs mere

Brugsvejledning Olympia Babyalarm MBF 7010

Brugsvejledning Olympia Babyalarm MBF 7010 Brugsvejledning Olympia Babyalarm MBF 7010 Kære kunde Vi er meget glade for, at du valgt at købe Babyalarm 7010 hos os. Skulle der imod alt forventning være en teknisk fejl, bedes du bemærke dig følgende

Læs mere

40 Brugsanvisning AM

40 Brugsanvisning AM 40 Brugsanvisning AM Cardio 40 1 2 AM 4 5 3 OK (OK) Tryk i ur-visningen for at komme til menu-tilstand. I tilstanden Menu, tryk på knappen for at indtaste eller bekræfte et valg. Når du registrerer, kan

Læs mere

Fodfil til batteri Model Nr: 2184

Fodfil til batteri Model Nr: 2184 Fodfil til batteri Model Nr: 2184 Opbevar denne vejledning til fremtidig brug. Indledning Tillykke med dit køb! Denne hårdhudsfjerner er et nyskabende produkt, der er beregnet til at blødgøre tør, ru og

Læs mere

Brugervejledning - Devireg 550 termostat

Brugervejledning - Devireg 550 termostat DK Brugervejledning - Devireg 550 termostat Brugervejledning - Devireg 550 termostat Om termostaten Side 2-7 Indstille ur og ugedag Side 8-9 Indstille temperatur Side 10-11 Indstille perioder med sænkning

Læs mere

Approach S1. brugervejledning

Approach S1. brugervejledning Approach S1 brugervejledning 2010 Garmin Ltd. eller dets datterselskaber Alle rettigheder forbeholdes. Medmindre der udtrykkeligt er givet tilladelse heri, må denne vejledning hverken helt eller delvist

Læs mere

FLYTNING AF P-WATCH SPØRGSMÅL

FLYTNING AF P-WATCH SPØRGSMÅL FLYTNING AF P-WATCH Hvis du overvejer at flytte parkerings-uret til en ny bil, kontakt da venligst Teknisk Hotline eller et autoriseret værksted, idet udviklingen af nye biler kan stille nye krav til montering.

Læs mere

InterWalk brugermanual. Specifikt til iphone og ipod touch

InterWalk brugermanual. Specifikt til iphone og ipod touch InterWalk brugermanual Specifikt til iphone og ipod touch Indholdsfortegnelse 1. Sådan kommer du godt i gang med InterWalk... 3 1.1 Kort introduktion... 3 1.2 Sådan låser du din skærm op og åbner InterWalk

Læs mere

2 Tilbage ( ) 3 OK (OK) 4 Op (p)

2 Tilbage ( ) 3 OK (OK) 4 Op (p) 60 Brugsanvisning Cardio 60 1 2 3 1 Lys / Tænd/Sluk( / ) 2 Tryk og hold på for at tænde for enheden. For at slukke for enheden, skal du holde knappen nede for at åben undermenuen, og bruger herefter op-

Læs mere