Åbent Aktivitets- og træningscentre. Skovcenter Træning og aktiviteter for alle selvhjulpne +60 årige, hørende under Ældre & Sundhed, bosiddende i Lolland kommune. For at benytte tilbuddet, skal du kunne klare dig selv, da der ikke er personale-ressourcer til stede Har du lyst til at blive frivillig, høre nærmere om tilbuddet. Ønsker du introduktion til træningsmaskinerne, Kontakt frivilligheds koordinator. Birgitte Tach Tlf. 54 67 40 83 Mail. btach@lolland.dk Træningsmaskinerne kan benyttes på hverdage kl. 7.00-9.30. kl. 11.30-13.00 kl. 15.00-22.00 Weekend og helligdage kl. 7.00-22.00. November Dato Tidspunkt: Aktivitet: Der kan forekomme ændringer Hvor afholdes aktiviteten, Navn på frivillig Torsdag d. 1 Kl. 10.00-12.00 Træværkstedet KL. 10.45-12.00 Aktivitets lokalet Bækkenbunds træning Selvtræning efter cd Kl. 13.00-15.30 Håndarbejds cafe Mandag d.5 Kl. 8.15- Fællescykeltur. Kl. 10.30- Kl. 10.30-12.30 Vi mødes ved søfartsmuseet. Afslutter evt. i morgencafeen på skovcentret Nybagt brød, m/ost/syltetøj. 5kr. Træværkstedet. Kom gerne og få en snak, eller gi en hjælpende hånd.. Den rullende tøjbutik. Også med en mindre kollektion til Herre. Kom og.
se, prøv og evt. købe nyt tøj. Kl. 13.00-15.00 Kortspil. Lars Tirsdag d. 6 KL. 10.30-11.15 Lokale 6 Kl. 13.00-15.00 Kl. 13.30-15.30 Teglgårdens kor. Sang og musik, kom og syng med. Foredrag med, Ebbe Bald Sørensen. Fortæller om sin barndom og opvækst i Rewentlov parken som var det store udflugtsmål, folk kom med hest og vogn, eller på cykel, samledes om køb af kaffe eller havde madkurven med, masser af fest og musik. Kom og hør om den spændende tid. Indgang 10kr, med en øl eller sodavand i pausen. Fælles gåtur. Vi mødes ved hovedindgangen til skovcentret. Onsdag d.7 Kl. 8.15 Fælles cykeltur. Kl. 10.30-14.30 Vi mødes ved søfartsmuseet. Afslutter evt. i morgencafeen på skovcentret Nybagt brød, m/ost/syltetøj. 5kr. Fælles guilling dag. Mulighed for køb af formiddagskaffe, fælles frokost 3 håndmadder 1øl eller 1 vand. Pris 35kr. Smørrebrød bestilles senest Lokale 6 Merete. Hanne
Kl. 10.45-11.30 d.1/11 til Birgitte tlf. 54 67 40 83 eller mail.btach@lolland.dk Siddende dans. Kom og vær med. Torsdag d.8 Kl. 10.30-12.00 Træværkstedet. Kom og få en snak eller gi en hjælpende hånd. Aktivitetslokalet Merete, Merete Kl. 10.45-11.30 Bækkenbunds træning. Selvtræning efter cd. Erindringsdans. Kom og dans med os, til den skønneste musik. Efterfølgende kaffe og kage. 10kr KL. 12.30-15.30 Billard for mænd Lokale 7 Kl. 13.00-15.30 Håndarbejds cafe. Vi strikker, hækler og snakker, kom og hyg med os. Aktivitet lokalet. Selvtræning efter cd. Jens Mandag d.12 Kl. 8.15- Fælles cykeltur. KL. 10.30 KL. 13.30-15.30 Kl. 13.30-15.30 Vi mødes ved søfartsmuseet. Nybagt brød, m/ost/syltetøj. 5kr. Træværkstedet. Tårsvejsdrengene underholder Kom og hyg og syng med. Pris indgang kaffe og kage 15kr. Øl og vand kan købes. Gåtur Vi mødes ved hoved indgangen til skovcentret, nyder varm kaffe efter turen Lars
i åbent -center. Tirsdag d. 12 Kl. 12.00 Mad og snak. Gule ærter med flæsk, pølse, sennep og rødbeder. 3æbleskiver med syltetøj. Pris 40kr Snaps, øl, og vand kan købes. Skriv dig på listen ved indgangen til åbent-center. Max 20 deltagere. Onsdag d. 14 Kl. 8.15- Fællescykeltur. Kl. 10.45-12.00 Vi mødes ved søfartsmuseet Af slutter evt. i morgencafeen på skovcentret. /syltetøj. 5kr Banko spil 5kr. pr. plade., Hanne. Jørgen, Birte, Merete Kl.13.00-15.30 Vi laver diverse kort. Kom og vær med Jonna, Hanne Kl. 13.00-15.00 Vi laver diverse med beton Karin, Birgitte Torsdag d. 15 Kl. 10.30 Træværkstedet. Kl.10.45-11.30 Bækkenbunds træning selvtræning efter cd. Aktivitetslokalet selvtræning Kl. 12.30-15.30 Billard for mænd Lokale 7 Kl. 13.00-15.30 Håndarbejds cafe. Vi strikker, hækler og snakker, kom og hyg med os. Jens Kl. 14.00-15.30 Erindringsdans. Cafeteriaet
Kom og dans med os, til den skønneste musik. Efterfølgende kaffe og kage. 10kr. Fredag d.16 Kl. 10.00- Vi kører til skov og strand. Finder mos og anden natur Birgitte Hanne. Elsebeth. materiale til juledekorationer. Tag madpakken med. Plads til 6 brugere i bussen, ellers kørsel i egne biler. Mandag d. 19 Kl. 8.15 Fællescykeltur. KL. 9.15-10.30 Vi mødes ved søfartsmuseet Af slutter evt. i morgencafeen på skovcentret. /syltetøj. 5kr Birgitte Kl. 10.30 Træværkstedet Kl. 13.00 Kortspil Lars. Onsdag d.21 Kl. 9.30 Fælles cykeltur Vi mødes ved søfarts museum. Afslutter evt. i morgencafeen på skovcentret. /syltetøj. 5kr Kl. 10.45-11.30 Siddende dans. Åbent- center Merete, Merete Kl. 13.00-15.00 Vi laver Qvilling kort
Torsdagd.22 Kl. 10.30 Træværkstedet. Kl. 10.45-11.30 Bækkenbunds træning. Aktivitetslokalet selvtræning Kl. 9.30-10.30 Selvtræning efter cd. Intro. træningscenter. Tilmelding nødvendig til Birgitte tlf. 54 67 40 83 Kl. 12.30-15.30 KL.13.00-15.30 Kl. 14.00-15.30 Billard for mænd Håndarbejds cafe. Vi strikker, hækler og snakker, kom og hyg med os. Afdansningsbal. Erindrings dans vi inviterer pårørende og borgere fra 60+ til at danse sammen med os. Efter dansen hygger vi alle med kaffe og kage. Mandag d. 26 /syltetøj. 5kr Kl. 10.30 Træværkstedet Kl. 13.30-15.30 Hør nærmere om køre tidspunkt. Gå tur. Vi mødes ved hoved indgangen til skovcentret, nyder evt. varm kaffe efter turen. Middag på postholderens sted ved Guldborg Menu. Fyldt mørbrad m/grøn wokstegte ærter, spinat, bønner, flødekartofler. Postholderens sted er den, gamle lervare- og fajancefabrik i Guldborg. én af de større ældre ejendomme (fra 1800- tallet) Vi dækker hyggelige borde Lokale 6 Team demens personale
ofte med ældre service, miljøet afspejler ca. år 1940, vi har venlig servering, hyggelig overtjener, vi sætter pris på afslappet miljø, jævnligt med lidt musik fra værten. Møblerne afspejler en hel families liv gennem tiderne. Da pladsen er trang, er det ikke muligt med en kørestol. Pris. Menu og bustur 155kr. Max 17 brugere. Tirsdag d. 27 KL. 10.45-12.00 En god historie. Kl. 10.00-12.00 Grethe læser en historie, i snakker og fortæller om jeres historie. Damernes butik. Dametøj kom og se, prøv og evt. køb. Onsdag d. 28 /syltetøj. 5kr Grethe Kl. 10.45-11.30 Siddende dans. Merete, Merete Kl. 13.00-15.30 Vi laver diverse kort. Jonna, Hanne Torsdag d. 29 Kl. 10.30 Træværkstedet. Kl. 10.00-13.00 Blomster binding. Hanne Vi laver advents Elsebeth Kl. 10.45 dekorationer. Medbring selv lys, og pynt hvis du har. Vi har natur materialer. Bækkenbunds træning Selvtræning efter cd. Aktivitet lokalet
KL. 12.30-15.30 Billard kun for mænd. Lokale 7 Jens Kl. 13.00-15.30 Håndarbejds cafe. Vi strikker, hækler og snakker, kom og hyg med os. Åbent center Fredag d. 30 KL.13.30-15.15 Vi synger julen ind Åbent -center Harmonikaer fra Nakskov kommer og spiller og synger. I pausen nyder kaffe og æbleskiver. Pris 10kr.