Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Relaterede dokumenter
Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Workshops Lørdag d. 7. november på Tinderhøj Skole kl

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskole for voksne med handicap 2010/11

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab debat kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab debat kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab debat kreativitet

Program 2008/09. Inspiration Oplysning Fællesskab

Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole

Lind Aktivitetscenter

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Program for efteråret 2014 Start: mandag Slut: fredag

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår Hjerneskadeforeningen Århus / Østjylland

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

Lind Aktivitetscenter

Centrets Computerklub Solrød

ipad/iphone Android Windows 10 Mac Facebook og Instagram Lav dine egne digitale kort

Internetkurser Bibliotekerne i Varde Kommune Forår 2013

Send din tilmelding nu!

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2016

Program 2014/15 Start 1.oktober Tilmeldingsfrist 19. september

Skovens Børn. Undervisningsprogram 2019/2020

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter

Kurser efterår Alt optaget! IT-kurser på bibliotekerne efteråret 2015:

Musikskolen. frivillige undervisningstilbud. Sæson Tilmelding senest 1. juni. af 9

Undervisning i Krepo Odense Vinter/forår 2015.

Program. Albertslund Billedskole 18/19

Lær IT. Efterår 2014

Aktivitetskatalog Efterår SifXHof. Holmstrupgård

DUA Den Uafhængige Aftenskole Byens Højskole. Efterår Kurser for mennesker med demens. Kursuskatalog udgave til web 23.6.

Hvis du er bosiddende i Aarhus kommune og du ikke selv kan tage offentlig transportmiddel eller finde vej, har vi nu mulighed for at hjælpe.

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår Varde Bibliotek. Rådhusstræde Varde

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016

mac windows ipad iphone android smartphone Privatundervisning Skræddersyede kurser Teknisk hjælp

Værkstedsvalg: Man skal vælge 1 2 og 3

Fællesskab i Vangkvarteret

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

Vordingborg Bibliotek Præstø Bibliotek Møn Bibliotek

BIL LED SKO LEN. toldkammeret.dk

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

Lær IT GRATIS Forår 2015 KURSER -dog er tilmelding nødvendig

KOM VIDERE I LIVET UNDERVISNING TIL VOKSNE MED PSYKISKE, EMOTIONELLE OG/ELLER SOCIALE VANSKELIGHEDER FORÅRET 2018

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

Digital læring - Kurser efterår 2015

For alle folke-, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Gladsaxe Kommune og omegn. Klik ind på

Kursuskatalog Efterår 2016

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Kursusprogram Mavedans Vinter - forår Suzzane Sofia Potempa. Tilmelding og forespørgsel:

IT undervisning Kursusprogram for forår 2019

din kreative fremtid starter her Læs om top sommer skoler SKO TILMELDING NU LEN Horsens Kunstmuseum

Århus Friskoles Fredagsbrev d. 13. sept Rød alene hjemme

BILLEDSKOLEN HORSENS FORÅR/SOMMER 2016

Brug for hjælp til it?

Emne: De gode gamle dage

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl , fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-

IT undervisning. Digitale medier. Skræddersy dit eget forløb! Office

Kursuskatalog April Juni 2012

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

Program 1/1-31/ Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ

IT KURSER FOR ÆLDRE 1

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår Tilmelding og forespørgsel:

BILLEDSKOLEN HORSENS SOMMER/EFTERÅR 2016

Kursusprogram - Mavedans Efterår 2014

TRIN FOR TRIN LÆR IT GRATIS

Hold%Øje%uge%35.% Jubilæum% %30%år % Det%skal%fejres!%%?%fredag%d.%6/9%kl.%14?16.30!% Kære!alle.!

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Aktivitetsplan 2018 / 2019

Præsthøjgården. Program 1/8-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige

Det sker i vinter. på Jungshoved

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Simmersted og omegns Idrætsforening

Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE

PROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap

Undervisning i Krepo Odense Efterår Ny udg. den 18/8 2014

Erhvervet hjerneskade

NYHEDSBREV NR. 1/2017

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår Varde Bibliotek. Rådhusstræde Varde

Kursusprogram. Horsens kommunes biblioteker Forår Horsens Bibliotek Tobaksgården 12

din kreative fremtid starter her SKO TILMELDING NU LEN Læs om skoler Horsens Kunstmuseum

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU TILMELDING NU om Meget mere Animation Læs mere Horsens Kunstmuseum

Lær IT. Efterår 2015

TILBUD & RÅD- GIVNING

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar juni

Aktivitetsplan 2015 / 2016

Lær IT på biblioteket

Kursuskatalog 2. semester Undervisningscenter Frederikssund

Fleksibelt IT-værksted. Tag pa kursus na r det passer dig

Søttrup Gymnastikforening

Læs mere om KøgeBibliotekernes andre spændende tilbud på: It for alle It-kurser efterår 2010

Kursusprogram. Rudersdal Bibliotekerne. Rudersdal Bibliotekerne. Bibliotekerne. Rudersdal Bibliotekerne. Kursusprogram forår

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

windows mac ipad iphone google fotos android slægtsforskning NYE DATOER smartphone Privatundervisning Skræddersyede kurser Teknisk hjælp

Lind Aktivitetscenter

Kirstinebjergskolen. Havepladsvej

STEDET FOR ET AKTIVT FRITIDS- OG VOKSENLIV

Kan du ikke selv tage offentlig transportmiddel eller finde vej, har vi nu mulighed for at hjælpe.

Program 1/1-31/7 2016

Transkript:

Aftenskolen for voksne med handicap inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

2 Velkommen til IOF Velkommen til en ny sæson hos IOF - Hovedstadens aftenskole for voksne med handicap. IOF blev startet tilbage i 1957, og har i årenes løb bragt glæde til tusindvis af mennesker med handicap. IOF har en bred vifte af undervisningstilbud og også et til dig. Som noget særligt kan mange af vores elever søge om at komme med i vores kørselsordning - se s. 23 for mere information. Udover dygtige undervisere som sørger for kvalitetsundervisning, er IOF også kendt blandt eleverne for det hyggelige og sociale liv. Vi har elever, der er kommet i IOF gennem mere end 25 år pga. den fantastiske stemning, der altid præger vores undervisning. Vi håber at se dig i den nye sæson. Henrik Bo Hansen Skoleleder henrik@iof.dk Evy Toh Henriksen Sekretær evy@iof.dk For spørgsmål og tilmelding Tlf. 38 60 71 11 (mandag - torsdag kl. 10-13) iof@iof.dk IOF er medlem af Dansk Oplysnings Forbund

Indhold 3 Velkommen og indhold 2-3 Kursusoversigt 5 Kreative fag 6-7 Håndarbejdsfag 8-9 Afspænding og bevægelse 10 Øvrige fag 11 EDB-undervisning 12-15 Debat med René Nielsen 16 Debat med Ritt Bjerregaard 17 Debat med Christine Feldthaus 18 Debat med Michael Meyerheim 19 Debat med Thyra Frank 20 Praktiske oplysninger 21-22 Kørselsordning 23

Kursusoversigt 2013/14 5 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Holdstart 30. september 1. oktober 2. oktober 3. oktober 4. oktober Slutdato 17. marts 18. marts 19. marts 20. marts 21. marts Kl. 10.30-13.00 EDB-værksted EDB-værksted EDB-værksted EDB-værksted EDB-værksted Kl. 13.30-16.00 Kl. 16.00-18.35 Kl. 19.00-21.35 EDB-værksted Afspænding og bevægelse Holdnr.: 131101 Keramik Holdnr.: 131105 Madlavning Holdnr.: 131106 Musikoplevelse Holdnr.: 131102 Sanghold Holdnr.: 131103 Ingen undervisning Ingen undervisning Afspænding og bevægelse (scleroseramte) Holdnr.: 131202 Klassisk tegning Holdnr.: 131206 Knipling Holdnr.: 131204 Porcelæns- og glasmaling Holdnr.: 131203 Keramik Holdnr.: 131205 Afspænding og bevægelse Holdnr.: 131221 Knipling Holdnr.: 131222 Vævning Holdnr.: 131224 EDB-værksted EDB-værksted EDB-værksted Billedkunst Holdnr.: 131303 Kreativt håndarbejde Holdnr.: 131302 Knipling Holdnr.: 131305 Syning Holdnr.: 131301 Madlavning Holdnr.: 131325 Silkemaling Holdnr.: 131323 Strikning Holdnr.: 131324 Syning Holdnr.: 131321 Yoga Holdnr.: 131322 Ingen undervisning Porcelæns- og glasmaling Holdnr.: 131422 Perlesyning Holdnr.: 131423 Billedkunst Holdnr.: 131421 Ingen undervisning Ingen undervisning

6 Kreative fag Billedkunst - ved Suzanne Moffat Bredvig Lær at male med akryl. Kurset er for dig der har lyst til at male billeder - øvet eller u øvet. Vi arbejder med fælles temaforløb, inspiration efter billedforlæg og den enkeltes ønsker. Materialer kan købes gennem læreren. Hold 131303 Onsdag kl. 16-18.35 Hold 131421 Torsdag kl. 19-21.35 Keramik - ved Tina Gjøl Lær at dreje kopper, fade, skåle mv. på elektrisk drejeskive. Du kan også lære at bearbejde leret i hånden. Handicap er ingen hindring - Tina Gjøl er ekspert i drejning trods en spastisk lammelse. Materialer kan købes gennem læreren. Hold 131105 Mandag kl. 16-18.35 Hold 131205 Tirsdag kl. 16-18.35 Klassisk tegning - ved Henrik Scherer Skærp dine evner til at se og lær om perspektiv, proportioner, form og formbehandling, konturtegning, lys og skygge. Med andre ord: klassisk iagttagelsestegning! Der er desuden mulighed for at tegne efter levende model (mod ekstra gebyr). Hold 131206 Tirsdag kl. 16-18.35 Perlesyning og andre sysler - ved Vivi Kristiansen Kom og vær med til at sy farvestrålende små perler sammen til dejlige gaver. Lav billeder af små stofstykker og blonder m.m. syet op på kort. Materialer kan købes gennem læreren. Hold 131423 Torsdag kl. 19-21.35

Kreative fag 7 Silkemaling - ved Henriette Rolf Larssen Kort, tørklæder og mange andre muligheder. På dette kursus arbejdes der med dekoration på stof. Vi maler på silke og bruger forskellige teknikker til fx at overføre fotos til stof. Vi planlægger i fællesskab hvad vi vil fordybe os i. Kom og slip kreativiteten løs. Materialer kan købes gennem læreren. Hold 131323 Onsdag kl. 19-21.35 Glas og porcelæn - ved Kitty Suchdev Vi bruger pensler, skumgummi, tape, klistermærker og mange andre sjove hjælpemidler for at nå et spændende resultat. Vi maler glasfade, glasstager og nisser i porcelæn m.m. Materialer kan købes gennem læreren. Hold 131203 Tirsdag kl. 16-18.35 Hold 131422 Torsdag kl. 19-21.35

8 Håndarbejdsfag Kreativt håndarbejde - ved Henriette Rolf Larssen Filt, broderi, genbrug mv. Vi arbejder med at kombinere forskellige teknikker og planlægger sammen hvad der er interessant at lave. Du kan afprøve forskellige ting som fx billeder og brocher med filtnål og broderi eller små strikkede huse med broderi. Materialer kan købes gennem læreren. Hold 131302 Onsdag kl. 16-18.35 Knipling - ved Annette Schnell Der undervises individuelt efter farvelagt arbejdstegning og man kan arbejde videre efter færdige mønstre eller frit efter fantasien. Der benyttes farvede tråde i flere forskellige kvaliteter. Materialer kan købes gennem læreren. Hold 131204 Tirsdag kl. 16-18.35 Hold 131305 Onsdag kl. 16-18.35 Hold 131222 Tirsdag kl. 19-21.35 Strikning - ved Anna Nørgård Kurset er for alle med lyst til at strikke. Det er muligt at strikke efter opskrift eller selv komponere sit strikkearbejde - både med farvesammensætning, mønster og facon. Der gives hjælp til garnberegning og montering af strikkearbejde. Hold 131324 Onsdag kl. 19-21.35

Håndarbejdsfag 9 Vævning - ved Anna Nørgård Lær at opsætte væven, beregne garnforbrug og vælge materialer. Start med små ting og væv større ting når du får styr på teknikken - fx stof til beklædning. Der er på kurset også mulighed for billedvævning. Materialer kan købes gennem læreren. Hold 131224 Tirsdag kl. 19-21.35 Syning - ved Kirsten Sindahl Har du problemer med tøjet? Har du idéer til hvordan det skal være? Eller har du bare lyst til at lære noget mere om syning - så kom og vær med. Energien er stor og humøret højt - alle problemer løses! Hold 131301 Onsdag kl. 16-18.35 Hold 131321 Onsdag kl. 19-21.35

10 Afspænding og bevægelse Afspænding og bevægelse - ved Helene Stoltenberg Opnå øget kropsbevidsthed og kropsfunktion. Lær øvelser der styrker, udspænder, koordinerer og afspænder kroppen. Der benyttes bolde, vægte, elastikker mv. - stående, siddende og liggende. (Husk tæppe el. lagen til madras.) Hold 131101 Mandag kl. 16-18.35 Hold 131221 Tirsdag kl. 19-21.35 Afspænding og bevægelse (scleroseramte) - ved Nina Hellung-Larsen Ligesom ovenstående, men særligt tilrettelagt for folk med sclerose. Pulstræning, styrketræning, strækøvelser og afspænding. IOF har bløde madrasser, men husk selv at medbringe et tæppe, lagen eller andet som underlag ovenpå madrassen. Hold 131202 Tirsdag kl. 16-18.35 Yoga og afspænding - ved Stina Lunding Du behøver ikke at stå på hovedet eller slå knuder på dig selv for at lave yoga! Gennem enkle og blide øvelser vil vi arbejde hen imod større bevægelighed og øget cirkulation i kroppen. Øvelserne laves i åndedrættets rytme, hvilket giver en roligere og dybere vejrtrækning og har en god virkning på krop & sind. Husk tæppe el. lagen. Hold 131322 Onsdag kl. 19-21.35 Bevægelse i varmtvandsbassin (Herlev Hospital) - ved Lena Maigaard Undervisning i afspænding og bevægelse i Herlev Hospitals varmtvandsbassin. Der er en hjælper tilstede som kan give en hånd ved bassinkanten. Der er i alt 2 hold á 1 lektion hver fredag imellem 13-15. Holdstart d. 6. september. Ring for hold 30 lektioner Fredag kl. 13 og 14

Øvrige fag 11 Sanghold - ved Henriette Errebo Elsker du at synge og gør det dig glad? Synes du at det er spændende at lære din stemme at kende? Alle kan synge - her er ingen tonedøve! Så kom og vær med på IOFs sanghold. Vi lærer at synge en masse gode sange bl.a. mange danske sange. Alle er velkomne - jo flere jo bedre! Hold 131103 Mandag kl. 16-18.35 Musikoplevelse - ved Trine Smith Kom og lad os opleve den klassiske musik sammen - både via musikanlægget og i virkeligheden! 1-2 gange tager vi til koncert eller opera, hvis der er stemning for det. Undervisningen tilrettelægges bl.a. udfra de musikoplevelser vi skal i byen for at høre. Påregn udgifter til billetter og evt. forplejning. IOF sørger for kørsel. Hold 131102 Mandag kl. 16-18.35 Madlavning - ved Lone Pedersen Vær med til at sammensætte en spændende og ernæringsrigtig menu. Lær om både det traditionelle danske køkken og eksotiske retter. Mandag er særlig sund mad. Påregn udgifter til råvarer (normalt 20-50 kr. pr. gang). Hold 131106 Mandag kl. 16-18.35 Hold 131325 Onsdag kl. 19-21.35

12 EDB-undervisning PC for begyndere Hvordan virker en PC? Computerens opbygning, tastatur, mus, printer, scanner m.m. Her får du et godt fundament til det videre arbejde foran computerskærmen. PC-kørekort På dette kursus gennemgås det fuldstændige pensum til PC-kørekortet som består af følgende moduler: Grundlæggende informationsteknologi Computeren og dens styresystem Tekstbehandling Regneark Database Præsentation Information og kommunikation Aflægge prøve Lav din egen CD eller DVD! Vi har udstyret så du kan lære at overspille dine gamle LP-plader til CD er overføre video-optagelser fra VHS-bånd til DVD scanne dine gamle lysbilleder eller negativer og brænd dem ned på en CD Videoredigering på computer Der er mulighed for at lære at overføre videooptagelser fra VHS-bånd til DVD - eller egne digitale film, hvis man selv har kameraet. Internet og hjemmeside Der er i dag mange muligheder for at lave sin helt egen gratis hjemmeside på Internettet. Her kan man fx lægge billeder eller andet op som familien eller vennerne kan se. Wii Prøv nogle af de mange muligheder for fysisk udfoldelse med en Nintendo Wii. Lær hvordan du kan styrke balance og koordination. Billedbehandling Lær om mulighederne for at arbejde med billeder på computeren med fx Adobe Photoshop og anvend digitalkamera og scanner til arbejdet. Vi har egne EDB-lokaler på Hans Knudsens Plads 1 A, 2100 København Ø Ring og hør mere på tlf. 39 27 36 22

EDB-undervisning 13 Gratisprogrammer Internettet rummer en masse gratis programmer og muligheder - lige til at benytte på sin egen computer! Du kan fx helt gratis downloade Open Office, som er en skarp konkurrent til Microsoft Office. Brug af Internet Tilslutning til og navigation på Internettet. Lær fx at søge alverdens information på Internettet og hente programmer ned til egen PC. Hjælp til valg af computer Har du en gammel computer som kan gøres hurtigere og mere brugbar? Ønsker du at købe en ny? Eller måske har du købt en ny PC, men ønsker at lære noget om de mange muligheder den har. Dansk og stavetræning på PC EDB-værkstedet har nogle fortrinlige træningsprogrammer til computer hvor man kan blive bedre til at stave og udtrykke sig korrekt skriftligt. Som supplement kan du skrive tekster i Word. Microsoft Office Lær at bruge den kendte Office-pakke med bl.a. Word (tekstbehandling), Excel (regneark) og Powerpoint (præsentation). Netværk Har du flere computere du ønsker at forbinde i et lokalt netværk? Er dit trådløse netværk sikkert? Er dit netværk forbundet med kabler og ønsker du at gøre det trådløst? Lær alt om netværk. Smartphone og tablet-pc Er du hoppet med på bølgen og købt en smartphone og/eller en tablet-pc (fx Ipad)? Så kan du tage dem med og lære meget mere om at bruge dem. Windows XP, Vista, 7 og 8 Lær mere om de mest benyttede styresystemer til computere. Særligt udstyr IOFs EDB-værksted råder over en del specialudstyr der kompenserer for forskellige former for bevægelseshandicaps. Heriblandt specielle mus der kan tilpasses den enkelte bruger. Læs om EDB-hold på næste side

14 EDB-undervisning EDB-værksted - ved Solheddin Ismaili Solheddin (kaldet Solo) underviser i det meste. Fx video-redigering, PC-kørekort, Internet og hjemmesider, dansk og stavetræning på computer mv. Kontakt EDB-værkstedet på tlf. 39 27 36 22 og hør nærmere. EDB-værksted - ved Mette Nielsen Lær at bruge Facebook, tekstbehandling og regneark eller lav dine egne flyers, brochurer mv. Bliv god til billedbehandling, sæt billeder sammen på spændende måder, lav collager, en kalender eller hvad kreativiteten indbyder til. Mette underviser i det meste. EDB genopfriskning - ved Ib Pedersen Har du lært en masse - og glemt noget af det igen? Ib er læreren der genopfrisker det glemte! Han har en bred viden indenfor EDB og kan svare på de fleste spørgsmål - så vær ikke bange for at glemme... det kan findes frem igen! EDB-weekend og Sommerhold IOF tilbyder EDB-undervisning året rundt. Før påske 2014 starter sommerholdene op. Hold øje på www.iof.dk eller kontakt IOF for at høre nærmere.

EDB-undervisning 15 Hold 131161 Mandag kl. 10.30-13 Hold 131261 Tirsdag kl. 10.30-13 Hold 131361 Onsdag kl. 10.30-13 Hold 131461 Torsdag kl. 10.30-13 Hold 131561 Fredag kl. 10.30-13 Hold 131165 Mandag kl. 13.30-16 Hold 131362 Onsdag kl. 10.30-13 Hold 131465 Torsdag kl. 13.30-16 Hold 131562 Fredag kl. 10.30-13 Hold 131365 Onsdag kl. 13.30-16 Hold 131565 Fredag kl. 13.30-16 Hold 131566 Fredag kl. 13.30-16

René Nielsen Lykke - det 21. århundredes største udfordring? Lykke, mening, sandhed det gode liv, det evige liv, etc., etc. Danskerne er de lykkeligste mennesker i verden, men hvordan ved vi det? Livet er blevet en mission, som vi alle higer og søger efter, men uden rigtig at vide hvor vi er på vej hen. Hvordan måles lykke? Kan man være lykkelig uden at vide det? Kan man lære andre om hvordan man bliver lykkelig? Skal man være filosof for at forstå og formidle lykke? Kom med til et spændende arrangement og bliv klogere på begrebet lykke. Torsdag d. 7. november kl. 19.00 (Forventet varighed ca. 1½ time) Arrangementet er gratis for alle og foregår på Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre. Tilmelding med befordring - se s. 23. René Nielsen er elitesportsmand, verdensmester, foredragsholder, mentaltræner, forfatter af bestselleren Halv mand - Helt menneske og ikke mindst familiefar.

Ritt Bjerregaard Min mor er død Ritt Bjerregaard er en erfaren politiker, hun har haft adskillelige ministerposter, været EU-kommissær og Overborgmester i København. En erfaring, som Ritt dog først for nylig har høstet, er den at miste sin mor. Ritt oplevede, at sorgen over den helt almindelig, naturlige død af sygdom og alderdom stort set ikke har været behandlet i det offentlige rum. Hvad er det, man som voksen kvinde mister, når ens mor dør? Og hvad stiller man egentlig op med et lig? Torsdag d. 9. januar kl. 19.00 (Forventet varighed ca. 1½ time) Arrangementet er gratis for alle og foregår på Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre. Tilmelding med befordring - se s. 23. Ritt Bjerregaard er forhenværende overborgmester, minister, EU-Kommissær og eksportambassadør til Kina. I dag bruger hun sin tid som foredragsholder, politisk kommentator og på sin økologiske æbleplantage.

Christine Feldthaus Hvad sker der hos vandrestavsrockerne? Et opgør med de stærkt uaktuelle ældrebilleder. Hvorfor er man stendød i mediemålgrupperne og henvist til TV Charlie, når man runder 50 år? Der vil blive fokuseret på befolkningen over 50 år med livsstils-facts fra ind- og udland, og der vil tegne sig et portræt af nogle generationer, som ikke vil finde sig i at blive beskrevet som en udkogt blomkålsædende ældrebyrde når de når pensionsalderen. Torsdag d. 6. februar kl. 19.00 (Forventet varighed ca. 1½ time) Arrangementet er gratis for alle og foregår på Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre. Tilmelding med befordring - se s. 23. Christine Feldthaus har mere end 20 års erfaring fra kommunikations- og reklamebranchen og er kendt fra DR1s livsstilsprogram Kender du typen?.

Michael Meyerheim Kom med til et spændende arrangement når vi byder Michael Meyerheim indenfor i IOF. Emner der berøres er bl.a. stress og selvtillid. Stress er blevet en væsentlig faktor i vores samfund. Michael Meyerheim har oplevet det selv. Noget er lettere at kontrollere end andet. Det er jo et tankevækkende forhold, at jo flere hjælpemidler vi får i dagligdagen lige fra bilen til mobilen jo mere stressede bliver vi. Selvtillid er et nøglebegreb i Michaels forhold til egen person og dermed til eget velvære. Han blev ikke født med en fuldt lastet tank af selvtillid. Og han har i årenes løb skullet kæmpe for at opnå den. Torsdag d. 6. marts kl. 19.00 (Forventet varighed ca. 1½ time) Arrangementet er gratis for alle og foregår på Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre. Tilmelding med befordring - se s. 23. Michael Meyerheim startede sin karriere som skrivende journalist for bl.a. Politiken. I 1988 blev han på TV2 Danmarks første TV-vært på et gamehow, Lykkehjulet. Siden har han været vært på Go morgen Danmark, Eleva2ren, sit eget talkshow og mange andre programmer. Han modtog i 2010 TV-branchens ærespris.

Thyra Frank Livsglæde & Stjernestunder Thyra Frank er kvinden bag plejehjemmet Lotte, der er blevet kendt langt ud over landets grænser, fordi beboerne får lov at leve hele livet. De må spise, drikke, ryge og elske sig ihjel, for Thyra har bøjet regler og trodset modstand for at skabe et hjertevarmt (pleje)hjem, hvor det er tilladt at være forskellige, og hvor de ansatte gerne selv vil bo. Thyra Frank er en ildsjæl, der forandrer menneskers livsopfattelse, fordi hun med sit eksempel viser, at kærlighed og omsorg får mennesker til at blomstre, og at det vigtigste er at gribe øjeblikket og leve lige nu. Torsdag d. 10. april kl. 19.00 (Forventet varighed ca. 1½ time) Arrangementet er gratis for alle og foregår på Tinderhøj Skole, Fortvej 71, Rødovre. Tilmelding med befordring - se s. 23. Thyra Frank. Plejehjemsforstander på plejehjemmet Lotte på Frederiksberg, foredragsholder.

Praktiske oplysninger 21 Tilmelding til undervisning For deltagere der ikke skal køres til undervisning af IOF er der tilmeldingsfrist torsdag den 12. september. Ved for få tilmeldinger til et hold bliver det ikke oprettet. Det er derfor vigtigt at du tilmelder dig i god tid. I tilfælde af tilmelding til et hold der ikke oprettes, tilbagebetaler IOF kursusgebyret. Tilmelding foregår telefonisk til 38 60 71 11 mandag-torsdag kl. 10-13. Du kan også tilmelde dig ved at sende en e-mail til evy@iof.dk IOF sender herefter et indbetalingskort der skal betales (ved for sen betaling kan pladsen blive frigivet). Indbetalingskortet er også mødekort. For befordring - se næste side. Handicaphold IOFs undervisning er tilrettelagt specielt for mennesker med et eller flere bevægehandicaps. Alle hold er handicaphold med max. 8 deltagere, hvilket betyder at der er mulighed for at tage særlige hensyn til den enkelte deltager. For at deltage på et handicaphold skal man være handicappet i forhold til undervisningen eller på anden måde være i en situation, hvor man ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der vil være hjælpere tilstede på Tinderhøj Skole som kan hjælpe ved ankomst, hjemkørsel, toiletbesøg mv. IOF har desuden handicapegnet specialudstyr som deltagerne kan låne i forbindelse med undervisningen. Ferie og helligdage 2013/14 Efterårsferie 2013 (alle dage inklusive) Alle steder: 14. - 18. oktober Juleferie 2013 (alle dage inklusive) Alle steder: 23. december - 3. januar Vinterferie 2014 (alle dage inklusive) Tinderhøj Skole og EDB: 17. - 21. februar (Herlev Vandgymnastik holder ikke vinterferie) Første undervisningsdag Tinderhøj Skole: mandag den 30. september EDB: mandag den 30. september Herlev Vandgymnastik: mandag den 2. september fredag den 6. september Sidste undervisningsdag Tinderhøj Skole: torsdag den 20. marts EDB: fredag den 21. marts (Sommersæson EDB 2014 starter den 24. marts) Herlev Vandgymnastik: mandag den 12. maj fredag den 9. maj Undervisningssteder Tinderhøj Skole Fortvej 71 2610 Rødovre EDB-værksted Hans Knudsens Plads 1 A 2100 København Ø Herlev Hospital Herlev Ringvej 75 2730 Herlev

22 Praktiske oplysninger Deltagermøde 2014 Deltagermødet hvor en deltagerrepræsentant kan vælges til IOFs bestyrelse finder sted torsdag den 13. februar kl. 18.00 på Tinderhøj Skole og er uden kørsel. Deltagelse er frivillig. Tilmelding senest torsdag den 6. februar. Hvad er IOF? IOF er den daglige betegnelse for Invalideredes Oplysnings Forbund, der er en selvejende institution, hvis primære formål er at tilbyde undervisning for mennesker med et eller flere bevægehandicaps. IOF arrangerer desuden debatarrangementer og foredrag for samme målgruppe og alle andre interesserede. IOFs bestyrelse består af: Lonnie Als (formand) Anette Steinert (næstformand) Niels Harksen Kristian Christiansen Lillie Hvingel Johan Thiesen Jepsen (suppleant) Carsten Olsen (suppleant) Skoleforeningen Skoleforeningen arrangerer bankospil, julefest, skovtur og mange andre rigtigt spændende og populære arrangementer. Du kan som medlem deltage i disse hyggelige aktiviteter. Alle medlemmer af Skoleforeningen modtager desuden Månedsbrevet hvori man kan læse om både IOFs og Skoleforeningens aktiviteter. Ønsker du at blive medlem? Aktive medlemmer Årligt kontingent for aktive medlemmer er 150 kr. og et livsvarigt kontingent koster 1.500 kr. Kun handicappede personer kan være aktive medlemmer. Støttemedlemmer Du kan tegne et støttemedlemsskab for 100 kr. om året for enlige og 125 kr. for ægtepar. Både aktive medlemmer og støttemedlemmer kan deltage i Skoleforeningens årsmøde, hvor de aktive medlemmer har stemmeret. Skoleforeningens bestyrelse består af Henrik Bo Hansen (formand) Lonnie Als (næstformand) Ib Pedersen (kasserer) Yelva Marianne Nielsen Johan Thiesen Jepsen Carsten Olsen Anette Steinert Lillie Hvingel (suppleant) Susie Brink (suppleant) Poul Steinert (suppleant)

Kørselsordning 23 Kørselsordning IOFs kørselsordning er for de deltagere der ikke formår at transportere sig selv til undervisningen ved hjælp af offentlige transportmidler eller på anden måde. Såfremt man ønsker at tilmelde sig IOFs kørselsordning skal man kontakte kontoret. Af hensyn til til den omfattende kørselsplanlægning forbeholder vi os ret til at omrokere enkelte deltagere i forbindelse med kørsel. Deltagere det måtte vedrøre vil blive kontaktet af IOF. Vi forventer et fortsat samarbejde med disse kommuner og deltagere der ønsker befordring af IOF og som bor i en af disse kommuner kan derfor starte ved holdstart også selvom vi ikke har fået tilskudstilsagn fra den enkelte kommune på det tidspunkt. Skulle kommunen mod forventning give afslag på ansøgningen er vi nødsaget til at stoppe befordringen. Deltagere fra andre kommuner kan først blive befordret af IOF når vi har modtaget et skriftligt tilsagn fra den pågældende kommune. IOF opkræver et administrationsgebyr på 350 kr. pr. hold (weekendhold dog 100 kr.). Befordring til debat gælder samme vilkår og koster 100 kr. i adm. gebyr pr. arrangement. IOF modtager tilskud til befordring fra såvel kommuner som Kulturministeriet. Sidstnævntes tilskud dækker langt fra omkostningerne forbundet med befordring af handicappedes deltagelse i folkeoplysning, hvorfor vi også ansøger kommunerne om tilskud. Vi havde i sidste sæson et samarbejde omkring befordring med følgende kommuner: Albertslund, Frederiksberg, Furesø, Gentofte, Gladsaxe, Glostrup, Høje-Taastrup, København og Lyngby-Taarbæk. Hvis ens kommune ikke giver tilskud til befordring kan man som udgangspunkt vælge selv at betale for befordringen med IOF. Dette skal dog aftales nærmere med kontoret. Pga. den omfattende tilrettelæggelse af kørslen anbefaler vi kraftigt at overholde nedenstående tilmeldingsfrist. Ved senere tilmelding kan vi ikke sikre ledige pladser i busserne. Tilmeldingsfrist for kørselsordning (for hold på Tinderhøj Skole og EDB-undervisning) Torsdag d. 5. september 2013!

Islevhusvej 29 2700 Brønshøj Tlf. 38 60 71 11 Fax 38 60 74 92 iof@iof.dk www.iof.dk