Bowflex Xtreme 2 SE Homegym. Samlevejledning

Relaterede dokumenter
SelectTech 4.1 træningsbænk. Samlevejledning

Håndvægtsstativ. Samlevejledning

Power-Pak 445 håndvægte system Samlevejledning / instruktionsbog

TITAN FITNESS PRESTIGE HOME GYM

Ladcykel. Med kaleche. Samlevejledning

Forbindelsessæt til hastighedsstyring 2009 GrandStand -plæneklipper Modelnr

Betjeningsvejledning til flamingoskærer

STIGA PARK PRO 20 PRO 16 ROYAL PRESIDENT COMFORT EXCELLENT

TRÆKVOGN HN 5339 Brugervejledning Læs brugervejledningen omhyggeligt, før trækvognen samles og tages i brug. Gem brugervejledningen til senere brug.

Oplysningen. Monteringsvejledning. Montering med 2 personer!

TROLLA Gødning og saltspreder 36 l

BRUGSANVISNING SAVBORD. Model: 010A

Fladt lad i 2/3 & fuld størrelse til Workman 3000 serien

Monteringsvejledning. Markise Elektrisk. MoreLand A/S Knullen 22 DK 5260 Odense S Denmark 11.1 Tel post@moreland.

2 APPARATETS MÅL. Apparatets mål i mm: A Apparatets fulde høje (inkl. monteringsskinner) 640 B Apparatets fulde bredde 855

Lumination TM LED-armaturer (serie BL armaturrække med gennemgående ledningsføring)

Montering. EU-lygtesæt Groundsmaster 4300-D- eller Reelmaster 5010-H-traktionsenhed. Løsdele. Monteringsvejledning. Modelnr

Trolla SNOWBOBBY 80. DK montagevejledning. Artikel nr.: /11. Kære kunde,

Monteringssæt til lad med manuel aflæsser eller elektrisk løft Arbejdskøretøjer i Workman MD-serien, ADVARSEL

Brugsanvisning for Bade/Toiletstol M2 Mini Std med drivhjul. Beregnet til brug ved badning/brusning og ved toiletbesøg. (1/5)

POWXG8250 DA 1 BESTANDDELE (FIG. A) GENERELLE SIKKERHEDSREGLER MONTERING JUSTERINGER (FIG. 10) KONFORMITETSERKLÆRING...

EL-LADCYKEL med V-bremser

LADCYKEL med mekaniske skivebremser SAMLEVEJLEDNING

STIGA COLLECTOR 30" B BRUGSANVISNING

Monteringsvejledning. Montering med 2 personer! Læs altid monteringsvejledningen! Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Sikkerhed.

Installationsvejledning

Remafskærmningssæt Z Master Commercial 2000-plæneklipper. Kontrol af brændstoftanken. Løsdele. Monteringsvejledning

// Guide til samling af Urban Chic af Velorbis herre- og damecykler

Instruktions- og betjeningsmanual. SIMA for elektrisk betonjernsklipper MODELLER: CEL-30, CEL-30-M, CEL-35, CEL-40 & CEL-45

Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Sikkerhed

Sørg for at placere beslagene således, at rullegardinet ikke rører fremspring, f.eks. vinduesgreb, dørhåndtag, vindueskarme og lign.

Monteringsvejledning. Montering med 2 personer! Læs altid monteringsvejledningen! Anvendelsesformål. Kære kunde! Rengøring og pleje.

Monteringsvejledning. Montering med 2 personer! Læs altid monteringsvejledningen! Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Anvendelsesformål.

EL-LADCYKEL med mekaniske skivebremser

Demontage & bortskaffelse. Indhold Hjul & glidere 2 Gasfjedre 5 Bordplader & stoleophæng 6 Stoleskaller & polstringer 7 Dupsko & stilsko 8

Sdr. Ringvej Vejen - Tlf Fax

Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Sikkerhed

Sdr. Ringvej Vejen - Tlf Fax

Råd om vedligeholdelse Følg disse nemme råd om vedligeholdelse for at få den optimale glæde af sengen.

Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Sikkerhed

Monteringsvejledning. Montering med 2 personer! Læs altid monteringsvejledningen! Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Sikkerhed.

Dansk. Installationsvejledning til elektrisk markise. Generelt

Græsopsamlersæt Klippeenhed på 46 og 56 cm i Reelmaster 3550-serien

Monteringsvejledning. Læs altid monteringsvejledningen! Kære kunde! Anvendelsesformål. Teamet fra Tchibo. Sikkerhed. Rengøring og pleje

Skydepartier. Udv. karmbredde/-højde = mål på rammeudskæring. Tolerance højde:

SelectTech BD552i håndvægte Instruktionsbog og træningsvejledning

OCEAN/OCEAN XL. Bruse- og toiletkørestol Betjeningsvejledning

Tekniske instruktioner

Edma i Danmark: Henning Sørensen ApS Ringager 12 DK-2605 Brøndby Tel. (+45) Fax (+45) info@hesor.dk

Monteringsvejledning for PSmover

Monteringsvejledning

MOTIONSCYKEL Brugsanvisning

Monteringsvejledning. Læs altid monteringsvejledningen! Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Anvendelsesformål. Sikkerhed. Rengøring og pleje

Nybye. Samlevejledning : Det anbefales at presenningen, vipper til højre, vær opmærksom med hængsler. Vend!

Montering af ryg: Fortsættes på side 2

Multibænk inkl. bænkpres stativ. Dansk Brugervejledning

STIGA PARK 121 M

Installations vejledning AMICO K 20. Knækarms markise. Side 1 ud af 7

Samle- og installationsvejledning

Brugervejledning. 1T folde motorkran. Model Nr. JA1060EC

Monteringsvejledning. Markise Manuel. MoreLand A/S Knullen 22 DK 5260 Odense S Denmark 11.1 Tel

Afbrydersæt til fordifferentialet 4-hjulstrukket Workman HDX/HDX-D-arbejdskøretøj

CYKELHOLDER TIL MONTAGE PÅ TRÆKKROG

Installationssæt til manuelt tippelad Arbejdskøretøjer i Workman MD-serien fra 2010 og før ADVARSEL

Sæt med ledningsnet til e-knivcylindre 2011 Greensmaster eller 3420-TriFlex -traktionsenhed

2006/1. 38 Løvopsamler. DK Samlevejledning. Texas A/S - Knullen 2 - DK-5260 Odense S - Denmark Tel

EL-LADCYKEL med hydrauliske skivebremser

MA01 VEJLEDNING HAMLET. World's Leading Maker of Storage Buildings R MODEL 108-A

Faste partier og profilskårne partier.

Moderne Kornbehandling ApS Hans Jensens Vej Tørring Tlf.: Mobil:

Monteringsvejledning. Montering med 2 personer! Læs altid monteringsvejledningen! Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Sikkerhed.

Industrivej 4, DK 6870 Ølgod Tlf Fax

FODBOLDBORD SAMLEVEJLEDNING. Lomax A/S. Elsenbakken Frederikssund. Tlf.:

Kære kunde! Teamet fra Tchibo. Sikkerhed

ADVARSEL Læs dette materiale, før du monterer og anvender trampolinen og sikkerhedsnettet.

Brugsanvisning. Flishugger, 13 HK benzin Varenr.: Sdr. Ringvej 1 I 6600 Vejen I Tlf I Fax I

BeoLab 1. Brugervejledning. ENTER v/henriksens ELEKTR

TOP ACCESS Automatisk bundstøvsuger BRUGERMANUAL

Introduktion side 3. Før du kører ud på din første tur side 4. Brugervejledning side 5. Justering af sadelhøjde side 7. Justering af kæde side 7

Monteringssæt til bremse- og signallys Workman MD/MDX/MDE-køretøj Modelnr Monteringsvejledning

ANHÆNGER TIL HAVETRAKTOR

MOTIONSCYKEL Brugsanvisning

DM-RBRD (Danish) Forhandlermanual. LANDEVEJ MTB Trekking. City Touring/ Comfort Bike. Bagskifter

Monteringsanvisning. Santex E-line. Skydepartier. Udv. karmbredde/-højde = mål på rammeudskæring Tolerance bredde: Tolerance højde:

CMT300. Svalehaleaggregat BRUGERMANUAL

DK..... Light Assist

Forskifter. Forhandlermanual MTB FD-M670 FD-M671 FD-M675 FD-M676 FD-M785 FD-M785-E2 FD-M786. Trekking FD-T670 FD-T671 FD-T780 FD-T781

Brugsanvisning. Telthal, 915 x 790 cm Varenr.: Sdr. Ringvej 1 I 6600 Vejen I Tlf I Fax I

VEJLEDNING TIL Gymform Disk Ab Exercise

Læs sikkerhedsreglerne grundigt igennem inden brug.

Monteringsvejledning: Pavilloner Monteringsvejledning for Nordic Pavilloner - Type 1200,1400,1600 Før du påbegynder montering af din pavillon bør du

Montering. CE-sæt E-Z Vac Twin Soft-opsamler til Z Master 2000-serien af plæneklippere. Løsdele. Monteringsvejledning

5 Stor fjeder 1. Nøglestartsæt Workman MDX-arbejdskøretøj. Klargøring af maskinen. Løsdele. Kræver ingen dele. Fremgangsmåde. Monteringsvejledning

Monteringsvejledning. Læs altid monteringsvejledningen! Kære kunde! Anvendelsesformål. Teamet fra Tchibo. Sikkerhed. Rengøring og pleje

Lumination LED-amaturer

LÆS HELE MONTERINGSVEJLEDNINGEN, FØR DU PÅBEGYNDER MONTERINGEN.

Samlevejledning JumpXfun Bungee-trampolin

Montering. CE-sæt 122 cm og 132 cm E-Z Vac -opsamler til Titan HD-plæneklipper ADVARSEL. Løsdele. Monteringsvejledning

Monterings- og brugervejledning for luftsolfanger

Hegnsklipper, rundsavsmodel

Transkript:

owflex Xtreme 2 SE Homegym Samlevejledning

Tillykke med købet af denne owflex Xtreme 2 SE homegym-maskine og med din beslutning om at holde dig i form. Før du samler owflex Xtreme 2 SE homegym, skal du læse samlevejledningen og sørge for at overholde de vigtige sikkerhedsanvisninger som beskrevet. Se instruktionsbogen til owflex Xtreme 2 SE for oplysninger om, hvordan du bruger owflex Xtreme 2 SE homegym. Indhold Vigtige sikkerhedsanvisninger...1 Før samling af udstyret....1 Komponenter...2 Monteringsdele...4 Samleanvisninger...5 Kabelhjulplacering og kabelføring...15 Nautilus, Inc., www.nautilusinc.com - kundeservice: technics@nautilus.com Trykt i Kina 2008 Nautilus, Inc.,

Vigtige sikkerhedsanvisninger Gør opmærksom på en mulig faresituation, der, hvis den ikke undgås, kan resultere i livsfare eller alvorlig personskade. Sørg for at overholde nedenstående advarsler før ibrugtagning af dette udstyr: Læs og forstå alle advarsler på dette udstyr. Læs og forstå hele indholdet i samlevejledningen. Omkringstående og børn skal altid holde afstand ved samling af udstyret. Udstyret må ikke samles udendørs eller på steder, hvor der er vådt eller fugtigt. Samling af udstyret skal foregå et passende sted uden forbipasserende og utilgængeligt for omkringstående. Nogle af komponenterne til denne maskine kan være tunge eller uhåndterbare. Få en person til at hjælpe med at montere disse komponenter. Foretag ikke tunge løft eller akavede bevægelser ved samling af udstyret uden assistance. Dette udstyr skal opstilles på et fast, plant og vandret underlag. Der må ikke foretages konstruktive eller funktionelle ændringer af dette udstyr. Ellers kan der opstå problemer med sikkerheden ved brug af udstyret, hvorved garantien bortfalder. Ved behov for reservedele bør der udelukkende anvendes originalreservedele og monteringsdele fra Nautilus. Hvis der ikke anvendes originaldele, kan det indebære risici for brugerne, funktionaliteten af udstyret kan blive påvirket negativt, og garantien kan bortfalde. Udstyret må ikke anvendes, før det er samlet helt og kontrolleret for korrekt funktion, som beskrevet i instruktionsbogen. Læs og forstå alt indholdet i instruktionsbogen, der medfølger til dette udstyr, før det tages i brug. Opbevar samlevejledningen og instruktionsbogen og brug dem til at slå op i efter behov. Saml udstyret ved at følge trinnene i den anviste rækkefølge. Hvis udstyret samles forkert, kan det resultere i personskade eller forkert funktion. Før samling af udstyret Vælg det sted, hvor maskinen skal stå. For sikker brug af maskinen skal den opstilles på et fast, vandret underlag. Træningsområdet skal være 2 m i bredden, og der skal være mindst 15 cm frirum bag stangholderen. Foran maskinen skal der være mindst 1 m frirum. Tip til samling af udstyret Overhold disse grundlæggende regler ved samling af maskinen: 1. Maskinen samles hurtigere ved at have komponenterne til hvert samletrin parat og ved at læse samleanvisningerne for det pågældende trin nøje, inden du går i gang. 2. rug en stjernegaffelnøgle til at spænde låsemøtrikkerne på boltene for at sikre, at de bliver spændt rigtigt. 3. Ved samling af 2 komponenter skal du løfte den ene en anelse og se gennem bolthullerne, så det er nemmere at føre boltene gennem hullerne. 4. Som en tommelfingerregel skal alle bolte og møtrikker på owflex Xtreme 2 SE homegym-maskinen drejes til højre (med uret) for at spænde dem og til venstre (mod uret) for at løsne dem. owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 1

Komponenter Vigtigt: Alle kablerne skal forblive sammenrullet og emballeret, indtil owflex Xtreme 2 SE homegym-maskinen er samlet helt. 14 8 10 O G J C C N 20 19 Q 9 2 22 12 N D M 11 21 21 O I 15 E K I 13 14 18 17 16 27 26 P E L 8 5 4 O 6 H E 8? K R 3 O A F D N 25 23 Q O 1 7 25 24 26 27 emærk: Kablerne er ikke vist på billedet af hensyn til overskueligheden. 2 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

Komponenter Nr. Antal eskrivelse Nr. Antal eskrivelse 1 1 undplade 16 1 Låseknap 2 1 owflex stangsæt nr. 210 17 1 Sædeholder 3 1 Nederste stolpe til lattrækstang 18 1 Sædebund 4 1 Sædestolpe 19 1 Mavetræningsstang 5 1 Kabelhjulstang til squatøvelser, venstre 20 1 eslag til mavetræningsstang 6 1 Kabelhjulstang til squatøvelser, højre 21 2 Kabelhjul, par fritbærende 7 1 Fodplade 22 1 Dobbelt kabelhjul / hus til lattrækstang 8 4 Kabelhjulglider, 4" uden mærkat 23 1 Holder til benstation 9 1 ageste tværstykke 24 1 Tap til benstation 10 1 Tværstykke til lattrækstang 25 2 Rør, skumrulle 11 1 Øverste stolperør til lattrækstang 26 4 Polstring, skumrulle 12 1 Kabelhjularm, højre 27 4 3/4" endedæksel 13 1 Kabelhjularm, venstre 28 1 Stangkabler, par 14 2 Kabelhjulglider, 4" med mærkat 29 1 Squatkabler, par 15 1 Sæderyg Værktøj Medfølger Medfølger ikke (anbefales) 3/16 7/32 5/16 7/16" stjernegaffelnøgle 9/16" stjernegaffelnøgle Svensknøgle Topnøglesæt Stjerneskruetrækker Almindelig skruetrækker Gummihammer Hobbykniv Saks owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 3

Monteringsdele (EMÆRK: Tegningerne er ikke målfaste) A C D E F G H I J K S L N O P Q R M T Nr. Antal eskrivelse Nr. Antal eskrivelse A 3 Almindelig fladskive 1/4" K 2 Rundhovedet maskinskrue 5/16" x 2 1/2" 31 Almindelig fladskive 3/8" L 4 Rundhovedet maskinskrue 5/16" x 3/4" C 4 red fladskive 1/2" M 2 Gevindtap 1/2" x 9 1/2" D 4 Almindelig fladskive 1/2" N 6 Selvlåsende møtrik 1/2" E 6 Almindelig fladskive 5/16" O 11 Selvlåsende møtrik 3/8" F 3 Stjerneskrue nr. 10-16 x 1" P 1 Sædets låsetap G 2 Rundhovedet maskinskrue 3/8" x 3" Q 6 Rundhovedet maskinskrue 3/8" x 2 3/4" H 1 Rundhovedet maskinskrue 3/8" x 5" R 2 olt med sekskanthoved 3/8" x 3 1/4" I 9 Rundhovedet maskinskrue 3/8" x 3/4" S 4 Kugle til kabelendestop J 2 Rundhovedet maskinskrue 1/2" x 5 1/4" T 6 Karabinhage 4 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

Trin 1 Monter Power Rod stangsættet på den nederste stolpe til lattrækstangen Nederste stolpe til lattrækstang (3) Stangholder med Power Rod stangsæt (2) 2 Monteringsdele: 3 stjerneskruer nr. 10 x 1" (F) 3 fladskiver 1/4"(A) 3 Værktøj: Stjerneskruetrækker 1-1 Læg komponenterne på gulvet som vist. Skub stangholderen i den nederste stolpe til lattrækstangen. 1-2 Fastgør stangholderen på den nederste stolpe til lattrækstangen som vist. Spænd skruerne helt ind. A F Trin 2 Monter den nederste stolpe til lattrækstangen Nederste stolpe til lattrækstang undplade (1) Monteringsdele: 2 bolte med sekskanthoved 3/8 x 3 1/4" (R) 4 fladskiver 3/8" () 2 selvlåsende møtrikker 3/8" (O) Værktøj: 7/32" sekskantnøgle 2-1 Hold den nederste stolpe til lattrækstangen over bundpladen. 2-2 Spænd den nederste stolpe til lattrækstangen med skruerne og skiverne som vist. O Spænd skruerne fingerstramt i første omgang. 1 R? owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 5

Trin 3 Monter sædestolpen Sædestolpe (4) undplade Monteringsdele: 2 rundhovedede maskinskruer 3/8 x 3/4" (I) 2 fladskiver 3/8" () 4 I Værktøj: 7/32 sekskantnøgle 3-1 Skub den nederste del af sædestolpen ned i samlingen på bundpladsen som vist. 3-2 Skub den øverste vinkel på sædestolpen ind i samlingen på den nederste stolpe til lattrækstangen som vist. Spænd den med skruerne og skiverne som vist. Spænd skruerne fingerstramt i første omgang. 6 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

Trin 4 Monter kabelhjulstangen til squatøvelser Venstre kabelhjulstang til squatøvelser (5) Højre kabelhjulstang til squatøvelser (6) Hovedenhed 2 kabelhjulglidere uden mærkat (8) Fodplade (7) 8 5 O Monteringsdele: 1 rundhovedet maskinskrue 3/8" x 5" (H) 5 selvlåsende møtrikker 3/8" (O) 2 rundhovedede maskinskruer 3/8" x 3/4" (I) 12 skiver 3/8" () 4 rundhovedede maskinskruer 3/8 x 2 3/4" (Q) I 6 H Værktøj: 7/32" sekskantnøgle, svensknøgle eller topnøgle Q O 4-1 Placer én kabelhjulstang til squatøvelser i hver side på sædestolpen som vist, så de øverste skruehuller er placeret ud for hinanden. Spænd en 3/8" x 5" skrue, skive og møtrik i det øverste hul som vist. 4-2 Monter skruerne og skiverne i de nederste huller på begge kabelhjulstænger til squatøvelser i sædestolpen som vist. 4-3 Sæt fodpladen på plads under den forreste fod på bundpladen. Placer skruehullerne i fodpladens beslag ud for skruehullerne på indersiden af hver kabelhjulstang til squatøvelser. 4-4 Skub én kabelhjulglider på den åbne ende på den venstre kabelhjulstang til squatøvelser som vist. emærk: Sørg for, at kabelhjulgliderens knap vender væk fra fodpladen. Fastlås kabelhjulet tæt ved sædestolpen. 4-5 Monter monteringsdelene for at fastgøre fodpladen på den venstre kabelhjulstang til squatøvelser. 4-6 Udfør trin 4-3 til 4-5 igen for at montere den højre kabelhjulstang til squatøvelser. 7 8 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 7

Trin 5 Monter kabelhjularmene 12 Højre kabelhjularm (12) Venstre kabelhjularm (13) Hovedenhed N D M 13 Monteringsdele: 2 gevindtappe 1/2" x 9 1/2" (M) 4 selvlåsende møtrikker 1/2" (N) 4 skiver 1/2" (D) Værktøj: 7/32" sekskantnøgle, gummihammer 5-1 Placer de 2 huller i kabelhjularmene ud for hullerne i den nederste stolpe til lattrækstangen, og spænd med gevindtappene, 1/2" skiverne og møtrikkerne som vist. D N Trin 6 Monter kabelhjulgliderne 14 2 kabelhjulglidere med mærkat (14) Hovedenhed Værktøj: 3/16" sekskantnøgle 14 6-1 Monter en kabelhjulglider på hver kabelhjularm som vist. 6-2 Monter dem i et af de fire huller. 8 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

Trin 7 Sæde Sædeholder (17) Sædebund (18) Monteringsdele: 4 rundhovedede maskinskruer 5/16" x 3/4" (L) 4 skiver 5/16" (E) L E 18 17 Værktøj: 3/16" sekskantnøgle 7-1 Monter sædeholderen på på sædebunden med skruerne og skiverne som vist. Trin 8 enstation Holder til benstation (23) 2 kromrør (25) 4 skumruller (26) 4 endepropper (27) 27 26 25 Værktøj: Gummihammer 24 23 8-1 Før de to kromrør gennem det øverste hul og et af de nederste huller i benstationen (vælg det hul, der giver den mest behagelige benstilling). 8-2 Skub skumrullerne på kromrørene, og fastgør dem med endepropperne. Det kan være nødvendigt at bruge en gummihammer til at banke endepropperne i. emærk: enstationen kan indstilles under træningen efter personens højde og foretrukne placering. owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 9

Trin 9 Monter benstationen enstation Låseknap (16) S æde 16 9-1 Sæt holderen til benstationen ind i den åbne ende i sædeholderen som vist. 9-2 Placer et af hullerne i benstationen ud for hullet i sædeholderen, så det passer til din højde, og spænd med låseknappen som vist. Trin 10 Monter sæderyggen Sæderyg (15) Hovedenhed Monteringsdele: 2 rundhovedede maskinskruer 5/16" x 2 1/2" (K) 2 skiver 5/16" (E) Værktøj: 3/16" sekskantnøgle E K 10-1 Placer skruehullerne på sæderyggen ud for skruehullerne på sædestolpen. 10-2 Monter sæderyggen på sædestolpen med skruerne og skiverne som vist. 15 4 10 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

Trin 11 Monter sædet S æde Sædets låsetap (P) Hovedenhed 11-1 Placer de to øverste kroge på sædeholderen (17) ved et par af højdeindstillingstappene på sædestolpen (4) som vist på detailtegning 11a. 11-2 Vip sædet op forrest, og før krogene ned på tappene. Vip sædet ned igen i siddestillingen. 11-3 Sæt sædets låsetap i hullerne i sædestolpens kroge for at fastgøre sædet på sædestolpen som vist i fig. 11b. P emærk: Ved afmontering af sædet benyttes fremgangsmåden i omvendt rækkefølge. 17 Detailtegning 11a 4 Detailtegning 11b - Set bagfra P owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 11

Trin 12 Øverste stolpe til lattrækstang 8 Øverste stolpe til lattrækstang (11) Tværstykke til lattrækstang (10) ageste tværstykke (9) O J C 9 Monteringsdele: 10 2 rundhovedede maskinskruer 3/8" x 3" (G) 4 skiver 3/8" () 2 selvlåsende møtrikker 3/8" (O) 2 rundhovedede maskinskruer 1/2" x 5 1/4" (J) 4 brede skiver 1/2" (C) 2 selvlåsende møtrikker 1/2" (N) G C N 8 Værktøj: 7/32" sekskantnøgle og svensknøgle 12-1 Placer de to huller i tværstykket til lattrækstangen ud for hullerne i den øverste stolpe til lattrækstangen som vist. 11 12-2 Spænd med 3/8" skruerne, skiverne og møtrikkerne som vist. emærk: Monteringsdelene må ikke spændes endnu. 12-3 Placer beslaget på det bageste tværstykke ud for bolten på den øverste stolpe til lattrækstangen som vist. 12-4 Spænd med 1/2" skruerne, skiverne og møtrikkerne som vist. 12-5 Spænd alle monteringsdelene i dette trin. Trin 13 Mavetræningsstation eslag til mavetræningsstang (20) Mavetræningsstang (19) Monteringsdele: 19 Q 20 2 rundhovedede maskinskruer 3/8" x 2 3/4" (Q) 4 skiver 3/8" () 2 selvlåsende møtrikker 3/8 (O) Værktøj: 7/32" sekskantnøgle 13-1 Monter mavetræningsstangen på beslaget som vist. Spænd alle monteringsdelene i dette trin. O 12 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

Trin 14 Monter den øverste stolpe til lattrækstangen, mavetræningsstationen og kabelhjulhuset til lattrækstangen Øverste stolpe til lattrækstang Mavetræningsstation Kabelhjulhus til lattrækstang (22) Hovedenhed Fig. 14a Monteringsdele: 5 rundhovedede maskinskruer 3/8" x 3/4" (I) 5 fladskiver 3/8" () Værktøj: 7/32" sekskantnøgle 22 14-1 Skyd den øverste stolpe til lattrækstangen ned i den nederste stolpe til lattrækstangen som vist. 14-2 Placer beslaget til mavetræningsstangen på bagsiden af stolpen til lattrækstangen. Placer bolthullerne i sidefligene på beslaget til mavetræningsstangen ud for de nederste bolthuller på siden af stolpen til lattrækstangen. 14-3 Mavetræningsstationen fastgøres på stolpen til lattrækstangen ved at montere en 3/4" skrue og skive gennem det øverste bolthul på mavetræningsstationen og ind i bagsiden af stolpen til lattrækstangen som vist på detailtegning 14a. Fastgør mavetræningsstationen på siderne af stolpen til lattrækstangen med 2 skruer og skiver som vist på detailtegning 14a. 14-4 Afmonter plasthætten på enden af den lange bolt (*), som er formonteret bag på kabelhjulet/huset til lattrækstangen. Spænd bolten fingerstramt; den bliver afmonteret og monteret igen i trin 16 og 17. 14-5 Placer beslaget til lattrækstangens kabelhjulhus på stolpen til lattrækstangen over mavetræningsstationen. Placer bolthullerne som vist i fig. 14b. 14-6 Placer én skive på enden af hver skrue. Fastgør lattrækstangens kabelhjulhus på stolpen til lattrækstangen ved at montere skruerne løst i de justerede huller som vist i fig. 14b. Detailtegning 14a I Fig. 14b Monteringsdelene må ikke spændes endnu. I 22 * owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 13

Trin 15 Kabelhjulplacering og kabelføring overblik I figuren nedenfor ses alle kabelhjulene på owflex Xtreme 2 SE homegym-maskinen. På de efterfølgende billeder ses tilkobling og føring af kablerne gennem kabelhjulene (mavetræningsstationen er ikke vist på billedet af hensyn til overskueligheden). Det er meget nemmere at tilkoble kablerne ved at få en person til at hjælpe. emærk: Alle henvisninger til højre og venstre på maskinen er set stående foran maskinen vendt mod sædet. Der kan være forskelle på den leverede maskine og maskinen på billedet. illedet er kun beregnet som reference. 5 4 4 5 3 2 3 10 10 LEFT ROD CALE (Cable wrapped around 1 Pulley) 8 8 SQUAT/ARM LEFT CALE (Cable wrapped around 6 Pulley) 6 9 1 7 6 7 SQUAT/ARM RIGHT CALE (Cable wrapped around 6 Pulley) 9 1 RIGHT ROD CALE (Cable wrapped around 1 Pulley) 14 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

2 2 1 1 Trin 16 Kabelhjulplacering og kabelføring forbered kablerne til montering i lattrækstangens kabelhjulhus Lokaliser følgende dele på lattrækstangens kabelhjulhus: (2) Kabelhjul formonteret, nr. 2 i figuren 3/8" x 4 1/2" bolt med sekskanthoved monteret 3/8" skive formonteret emærk: Det er meget nemmere at tilkoble kablerne ved at få en person til at hjælpe. 16-1 Afmonter 4 1/2" bolten og skiven på bagsiden af lattrækstangens kabelhjulhus, og læg dem et sikkert sted til montering i trin 18. 16-2 De 2 kabelhjul glider ned og ud af huset, når de ikke holdes på plads af sekskantbolten. Fjern emballagen fra det højre kabelhjuls kabel på det højre fodstykke. Før kablet under og dernæst over et af lattrækstangens kabelhjul (2) efter pilene som vist i fig. 16 ved at holde kablet stramt som vist. 16-3 Gør det samme for det venstre kabelhjuls kabel (på det venstre fodstykke) uden at give slip på det højre kabelhjuls kabel. owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 15

2 2 1 1 Trin 17 Kabelhjulplacering og kabelføring tilslut kabelhjulene og kablerne til lattrækstangens kabelhjulhus Lokaliser følgende dele til lattrækstangens kabelhjulhus: (2) Kabelhjul fra trin 16 3/8" x 4 1/2" bolt med sekskanthoved afmonteret i trin 16 3/8" skive afmonteret i trin 16 emærk: Det er meget nemmere at tilkoble kablerne ved at få en person til at hjælpe. 17-1 Hold begge kabler i trin 16 på plads, og placer lattrækstangens 2 kabelhjul som vist i fig. 17. Skub kabelhjulene på plads igen i lattrækstangens kabelhjulhus ved at placere bolthullerne i kabelhjulene ud for lattrækstangens kabelhjulhus. 17-2 Placer skiven på 4 1/2" bolten fra trin 16. Før bolten gennem de justerede huller i lattrækstangens kabelhjulhus og kabelhjul som vist i fig. 17. Spænd alle monteringsdelene. emærk: Det vil sandsynligvis være nødvendigt at flytte Power Rod enheden til side i forbindelse med dette trin. Power Rod enheden er ikke vist på billedet af hensyn til overskueligheden. 16 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

Trin 18 Kabelhjulplacering og kabelføring tilslut stangkablerne gennem det fritbærende kabelhjul og kabelhjulet på stolpen til lattrækstangen i højre side Lokaliser følgende dele til lattrækstangens kabelhjulhus: 3 og 8 fritbærende kabelhjul (tilsluttet enhed) (2) Kugler til kabelendestop med kerne (se detailtegning) 18-1 Lokaliser stangkablet i højre side, som du har ført gennem lattrækstangens kabelhjulhus. Før kablet gennem (3) de fritbærende kabelhjul som vist. 18-2 Fortsæt med at føre kablet gennem (4) kabelhjulet på det bageste tværstykke og derefter gennem (5) kabelhjulet på det forreste tværstykke til lattrækstangen som vist. 18-3 Før enden af kablet gennem kuglen til kabelendestoppet, og fastgør kabelkernen, så kablet ikke kan glide tilbage gennem kabelhjulene. Se fig. 18b. emærk: Kernen i kuglen til kabelendestoppet skal være placeret over bøsningen, når den er monteret korrekt. Drej kernen for at rette den ind efter rillen i kuglen. 5 4 3 2 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 17

Trin 18b Kabelhjulplacering og kabelføring tilslut kugle til kabelendestop med kerne Fig. 18b - Detailtegning Trin 18c Kabelhjulplacering og kabelføring tilslut stangkablerne gennem (3) det fritbærende kabelhjul og kabelhjulet på stolpen til lattrækstangen i venstre side Fig. 18c 18-4 Gør det samme for det venstre stangkabel og de fritbærende kabelhjul (3) og (8) som vist i fig. 18c. emærk: Når kuglerne til kabelendestoppene er fastgjort, hægtes stangkablernes krog på lattrækstangens kabelhjulhus som vist i fig. 18d. 4 5 2 3 Fig. 18d - Placering af stangkabelkroge på lattrækstangens kabelhjulhus 18 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

10 8 6 9 7 Trin 19 Kabelhjulplacering og kabelføring tilslut det højre squatkabel gennem det fritbærende kabelhjul og hovedenhedens kabelhjul Skub det højre kabelhjul til squatøvelser (6) hullet længst tilbage som vist i fig. 19. Udpak det højre squatkabel fra (6) kabelhjulet, og før kablet under og gennem det bageste tværstykkes kabelhjul (7) og op gennem det fritbærende (8) kabelhjul. Følg pilene som vist i fig. 19. Fortsæt med at føre kablet ned gennem det højre fodstykkes inderste kabelhjul (9) og op gennem højre kabelhjularms kabelhjul (10) som vist i fig. 19. Til sidst føres enden af kablet gennem kabelendestoppets kugle, og kabelkernen fastgøres (som udført i trin 18). owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 19

10 8 6 9 7 Trin 19b Kabelhjulplacering og kabelføring tilslut det venstre squatkabel gennem det fritbærende kabelhjul og hovedenhedens kabelhjul Følg den samme fremgangsmåde som i trin 19 for at montere det venstre squatkabel. 20 owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning

6 6 Trin 20 Kabelhjulplacering og kabelføring Fastgør krogene i enderne på højre og venstre squatkabel på krogen, der er monteret på benstationen som vist i fig. 20. Trin 21 Afsluttende kontrol Kontroller, at alle monteringsdele er korrekt fastspændt, og at komponenterne er korrekt samlet. Læs alle advarselsmærkaterne på maskinen. Notér serienummeret i feltet, som er beregnet hertil, forrest i instruktionsbogen. Se afsnittet Advarselsmærkater og serienummer i instruktionsbogen. Hvis maskinen ikke kontrolleres visuelt og afprøves inden brug, kan den blive beskadiget, og brugere og omkringstående vil være i risiko for alvorlig personskade. owflex Xtreme 2 SE Samlevejledning 21

DA Nautilus owflex Schwinn Fitness Universal 8002072.010913.