7 E. 23. - 29. MAJ 2015 MANDEREJSE PYRENÆERNE VANDRETUR FOR MÆND MED EVENTYRER OG PSYKOTERAPEUT HANS ERIK RASMUSSEN AFSKED UDFORDRING UDSYN MÅLRETTETHED OVERSKRIDE GRÆNSER INDLEVELSE HJEMKOMST
Indhold Afsked Fly til Barcelona og kørsel til Torla i Pyrenæerne. Udfordring Vi vandrer med sikkerhedsudstyr på lodret bjergvæg. Udsyn Vandring på højtbeliggende sti ind gennem kløften. Målrettethed Vi bestiger det 3358 meter høje bjerg Monte Perdido. Krydse grænser Vandring ind over højland og over grænsen til Frankrig. Indlevelse Fra Frankring vandrer vi nedad til Spanien. Integrering Hjemrejse med kørsel til Barcelona og fly til Danmark. 01 06 02 03 04 05 07 Haven på vores hotel i Torla, med udsigt til vandreterrænnet. 2 MANDEREJSE PYRENÆERNE Refugiet, som vi overnatter i i bjergene.
Intenst nærvær med andre mænd på vandretur i den spanske nationalpark Ordesa y Monte Perdido. Naturen udfordrer os, og vi udfordrer hinanden. Hver dag har et tema, der tager udgangspunkt i det, som vi konkret foretager os. Eksempelvis arbejder vi med målrettethed den dag, at vi bestiger bjerget Monte Perdido, og med det at krydse grænser den dag, at vi krydser grænsen ind til Frankrig. Du skal ikke have erfaring med klatring og vandring for at deltage. Du vender hjem med mere kraft og selvindsigt - til glæde for dig og til glæde for din familie. 7 E 23. - 29. MAJ 2015 MAX 10 DELTAGERE HANS ERIK RASMUSSEN EVENTYRER Har siden 1983 gennemført lange eventyrlige rejser til fods, til hest og i kano i Andesbjergene, Amazonas og Pyrenæerne. PSYKOTERAPEUT Er uddannet psykoterapeut, leder mandegrupper og har klienter i individuel terapi. REJSELEDER Tør du udfordre dig selv i en klatresele på en bjergside? Indehaver af rejsebureauet Gyrd Rasmussen Travel. Arrangerer og leder kulturrejser og vandreture med personlig udvikling. MANDEREJSE PYRENÆERNE 2015 3
Refugiet, som vi overnatter i i bjergene. Sikkerheden er i top, når vi vandrer på bjergsiden. Lørdag d. 23. maj Søndag d. 24. maj 01 02 DANMARK PYRENÆERNE AFSKED KLATRING PÅ VÆG UDFORDRING Vi flyver til Barcelona, hvor vi lejer biler og straks kører de fire-fem timer op til byen Torla for foden af Pyrenæerne. En stor rejses første handling er at tage afsked med det hjemlige. I Torlas udstyrbutikker har vi lejet klatreseler, hjelm, reb og karabinhager. Retter du ryggen og bliver du årvågen, når du møder angstprovokerende udfordringer i dit liv? Vi smider de snærende bånd af forventninger og normer, og drager ud i frihedens og mulighedernes land. Veludrustede vandrer vi op ad bjergsiden til Clavijas de Cotatuero. Clavijas er jernstænger der er boret ind i klippen, og som på en strækning er det eneste vi har at træde på og holde fast i. Torla er en stemningsfyldt lille by ved indgangen til nationalparken Ordesa, som omfatter en af Eurpas mest spektakulære kløfter. De første par nætter bor vi på Manuelo s lille familiehotel, hvor der fra værelserne er udsigt direkte til bjergene. 4 MANDEREJSE PYRENÆERNE Nogle gange kan det være nødvendigt at brænde broer. Andre gange er det nok at sige farvel for en tid. Hvad ønsker du at sige farvel til? Hans Erik underviser i brug af sikkerhedsudstyret. Hvis du lider af højdeskræk, har du en enestående mulighed for at arbejde med det i dag.
03 04 Mandag d. 25. maj Tidsdag d. 26. maj VANDRING UDSYN BESTIGE BJERG MÅL- RETTETHED Rygsækkene er pakket med tøj og udstyr til de kommende fire dage i højderne. Vi starter med at vandre 600 højdemeter op ad bjergsiden til en vandret sti, der før ind gennem Ordesa-kløften. Udsigten er storslået til dalen og til bjergene på den modsatte side af kløften, hvor vi udfordrede os selv i går. Overnatningen sker på sovesal i refugiet Góriz i 2200 meters højde. Mentalt hæver du dig i dag over dit liv og bliver bevidst om, hvor du kommer fra og hvor du bevæger dig hen. At have udsyn er at se sig selv i sammenhæng med andre mennesker. Både de som er tæt på dig i gruppen her på rejsen, de som er tæt på dig i det hjemlige, og de mennesker, som er fjerne. I dag fokuserer vi intenst på at nå toppen af det 3355 meter høje bjerg Monte Perdido Den forvundne Skov. Teknisk er bestigningen ikke svær, men blæst, tåge og sne kan være en udfordring. Hvis vi når toppen, vil vi meditere på følelsen af at have det ultimative overblik. Overnatning hjemme på refugiet Góriz. For at nå vores mål i livet, skal vi være fokuserede og vedholdende. I dag mærker vi, at vejen mod målet ikke er en ret linje, hvor vi slagfast følger en plan. Vi skal være parat til at ændre strategi, hvis uforudsete forhindringer dukker op. Efter vandringen op belønnes vi med et storlsået udsigt. Dagens mål er at nå toppen af Monte Perdido. MANDEREJSE PYRENÆERNE 5
I maj måned kan der stadig være masser af sne på stien. Vi tager os tid til den dybe samtale i de høje bjerge. Onsdag d. 27. maj Torsdag d. 28. maj 06 05 OPAD TIL FRANKRIG KRYDSE GRÆNSER NEDAD TIL SPANIEN INDFØLING Fra refugiet vandrer vi ind over højlandet. Selv om vi er sidst i maj måned, er det ikke sikkert at sneen er smeltet, så vi har vores steigeisen. At krydse en grænse er at tage nyt land i besiddelse. Dagens vandring går overvejende går ned ad bakke fra de 2587 meters højde, hvor refugiet ligger til de 1338 meters højde hvor slutpunktet er. Mens vi fysisk vandrer ned ad bjergsiden, fokuserer vi på at mærke indad og ned i kroppen, hvor følelser og dybe erkendelser bor. Passet ind til Frankrig fører gennem en åbning i bjergene. Herfra vandrer vi ned til refugiet Sarradets. Selv om vi vender tilbage, er vi for altid forandret efter at have været et nyt sted. Opstigningen ad bjerget er en vej, hvis endemål ligger et sted i den rejsendes eget indre. Skilt på besøgscentret ved Nationalparken hvor vi vandrer 6 MANDEREJSE PYRENÆERNE Når vi får kontakt til dybere sider af os selv, bliver vi også bedre til at relatere til mennesker omkring os.
07 Fredag d. 29. maj Dagligt HJEMREJSE INTEGRERING SAMLING OG SAMTALE SETAPER I vores lejede biler kører vi til lufthavnen i Barcelona, og efter nogle timers flyvning lander vi i Danmark. Afskedens time er kommet. Vi vender hjem og skal integrere nye erkendelser og udvidede bevidsthed i vores hjemlige liv. Hver morgen starter vi dagen med en briefing, hvor Hans Erik fortæller om dagens program og holder et oplæg om dagens tema. I løbet af dagens vandring holder vi en samling, hvor der er plads til den dybe, ærlige samtale. De enkelte dages etaper er ikke længere, end at vi har tid til stoppe for at nyde den storslåede natur. På turen lærer du en grundlæggende brug klatresele, steigeisen, sikringsreb og karabinhage. MANDEREJSE PYRENÆERNE 7
KORT MED REJSERUTE Fra lufthavnen i Barcelona kører vi direkte op til den lille by Torla i Pyrenæerne. BØGER OM REJSER af Hans Erik Rasmussen Hans Erik Rasmussen har skrevet en lang række rejseguides, fagbøger og beskrivelser af egne, eventyrlige rejser. Ikke blot en drøm er debutbogen fra 1992 om sin første store rejse på heste og i kano gennem Sydamerikas hjerte. Om fem af sine egne rejser i Peru har han skrevet Ad lysende stier - rejser i Peru. 8 MANDEREJSE PYRENÆERNE
ALT DETTE FÅR DU MED I PRISEN Fly Danmark - Barcelona t/rt Billeje Barcelona - Torla t/rt 3 nætter på hotel i Torla 3 nætter på refugier i bjergene Leje af sikkerhedsudstyr Morgenmad dag 4, 5, 6 Aftensmad dag 3, 4, 5 Turleder DU SØRGER SELV FOR Tøj til alt fra sol til sne Vandrestøvler Rejseforsikring Gyrd Rasmussen Travel er registreret i Rejsegarantifonden 8900,- kr. pr. pers. * PRISEN INKLUDERER IKKE: Måltider ud over de ovenfor nævnte Drikkevarer Drikkepenge Afbestillingsforsikring Rejseforsikring * Per person i delt dobbeltværelse. Forbehold for prisændring hvis flypris stiger 9