Årsprogram 2014/15 Bramsnæs: Østergaards Aktivitetscenter Karlebyvej 58 Lille Karleby Nødager 30, Gevninge Bognæsvej 5 Herslev Lejre Øst: Huset Lejrevej 15 A Hvalsø: Hvalsø Østergadecenter Østergade 1 Fællesoplysningsnummer 46 40 01 84
Kære læser Velkommen til Årsprogrammet 2014/15 Redaktionsgruppen har været i arbejdstøjet, og lavet et nyt program til alle efterlønsmodtagere og pensionister i Lejre kommune. I dette program kan alle blive informeret om de aktiviteter, der tilbydes i klubber, foreninger og aktivitetscentrene. Programmet er inddelt med: Fælles aktiviteter, Hvalsø området, Lejre-Øst området, Bramsnæs området. Alle arrangementer, uanset hvilket aktivitetscenter det foregår i, er åbne for dig. Er du i tvivl om noget, er du altid velkommen til at ringe til det fælles oplysningsnummer: tlf.: 46 40 01 84. Det er vores håb, at bladet kan inspirere mange til en aktiv periode, forhåbentlig med mange gode oplevelser. Program udkommer i starten af august 2014. Kig derfor ind på centrene. Vi modtager meget gerne hjælp til uddeling af programmerne. Indlæg til næste årsprogram kan indleveres løbende og skal senest være indleveret den 01.06.2015 på e-mail til: for Fælles aktiviteterne: for Hvalsø området: for Lejre-Øst området: for Bramsnæs området: Med venlig hilsen Redaktionsgruppen poul.h@nzen.dk mariannekristiansen23@gmail.com ragnhildha@dlgmail.dk fohbr@pc.dk Ina Jensen, Lejre tlf.: 46 40 25 55 / 23 42 46 93 Ragnhild Hansen, Osted tlf.: 46 49 73 06 / 25 77 73 06 Poul Morten Hansen, Hvalsø tlf.: 46 49 23 81 / 26 46 80 69 Marianne Kristiansen, Hvalsø tlf.: 41 65 53 01 / Finn Overgaard Hansen, Bramsnæs tlf.: 46 40 42 13 / 23 93 44 52 Solveig Hitz, Østergaard tlf.: 46 40 01 84 / 60 10 04 75 Forsiden, Grøn Lejre kommune, kildehenvisning, LejreLokalavis 2
Fælles-aktiviteter for alle områder i Lejre Kommune Fælles aktiviteter side 2 Hvalsø området side 23 Lejre-Øst området side 41 Bramsnæs området side 61 Indholdsfortegnelse for Fælles siderne: Velkommen til Årsprogram 2014/15 2 Indholdsfortegnelse fællesaktiviteter 2014 og 2015.3 Flextrafik + Skat + Lejre Kulturdage 2015...4 Senior kajajture + Sjov motion.5 Juleaften på Østergaard 2014 + Hørepædagogen.6 Ældrerådet +Frivillig chauffører + Frivillig til årsprogram + Hjemmeside.7 Trykhedsopkald + Besøgsven Demensvenner..8 Bisidderordning + En hjælpende hånd +Medlemsfordele 9 Foredrag om demens + Café møder om Demens...10 Vandre-gå ture i 2014/15.11-12-13 Sangeftermiddag på Østergaard + Lindenborg roklub...14 Høstfest Østergaard + Optræden til caféaften + Caféaften på Østergaard.15 Hjerteforening + Rollator og kørestole + Lejre lydavis 16-17 Vinter vandreture 18 Diabetesforeningen.19 Seniorrejseklubben + Hvalsønatten...20-21 Koordinationsudvalg + Information +Redaktion...22 Lejre Kommunes Aktivitetscentre..86 Notatside.87 Ansvarlig for fællessiderne, Poul Morten Hansen & Marianne Kristiansen 3
Orientering om F L E X T R A F I K Kontakt: tlf.: 70 26 27 27 eller www.moviatrafik.dk/flextur Har du brug for kørsel til og fra de aktiviteter du gerne vil deltage i, kan du benytte FLEXTRAFIK til rimelig pris. Kørestolsbrugere kan også bruge ordningen. Kig efter brochure på Biblioteket og Aktivitetscentrene. SKAT Kontakt: Bjarne, eller Ellen tlf.: 46 40 01 84 Ønsker du hjælp til indberetning af din selvangivelse eller ændring af Årsopgørelsen / forskudsopgørelsen. Vil du få restskat eller skat tilbage. Hjælp til at betale restskat via internettet. (husk dankort) Forstår du de breve, du modtager fra skat. Vi træffes på Østergård mandage mellem kl. 10.00 og 12.00 Husk din tast selvkode eller nem-id og nøglekort. Vi holder ferie fra den 9. juni til 6.september men kan træffes efter aftale hvis nogen har brug for os. HUSK 25. april til 10. maj 2015 Følg med i lokalaviserne når tiden nærmer sig, eller på www.kulturilejre.dk. 4
Senior Kajak ture Formand: Verner Olsen, tlf.: 46 43 10 34 / 40 75 33 88, mail: jfkveo@gmail.com Klubbens formål er oplevelser og samvær på vandet. Vi råder over 8 kajakker og en trailer med plads til 8 kajakker. Vi sejler mandag kl. 10.00, samt onsdag kl. 18.00 i sommerhalvåret. Mandag benytter vi traileren for medlemmer. Ønsker man at blive medlem, har man mulighed for en prøvetur sammen med erfarne medlemmer. Generalforsamling onsdag den 25. marts 2015 kl. 14.00, på Østergaard. Er du interesseret kan du læse om vore aktiviteter og turplaner på vores hjemmeside. www. seniorkajakture.dk Navne og telefonnummer findes på første side på hjemmesiden. SJOV MOTION senioridræt. Formand: Thorbjørn Sode, tlf.: 40 41 33 77, mail: sode.holstein@email.dk Sjov Motion er en forening for Lejre kommunes pensionister og efterlønsmodtagere, hvor der dyrkes forskellige former for motion i de respektive afdelinger med fokus på tilhørende socialt samvær. Sjov Motion tæller på nuværende tidspunkt 9 afdelinger fordelt på aktiviteterne badminton, gymnastik, line dance, petanque, yoga og zumba samt under opstart cykling. Afdelingernes medlemmer udøver de enkelte aktiviteter fordelt på forskellige faciliteter i Lejre Kommune. Sjov Motion er åben for initiativer til nye aktiviteter og yder gerne sparring til opstart af ny afdeling. Kontakt formand Thorbjørn Sode Se de enkelte afdelinger og kontaktaoplysninger for yderligere information under henholdsvis Bramsnæsområdet og Hvalsøområdet 5
Juleaften på Østergaard 2014 Kontakt:: Birgitte Jensen, tlf.: 46 40 01 84, mail:birj@lejre.dk Vi holder vi Juleaften på Østergaard for alle interesserede i Lejre Kommune. Vore frivillige hjælpere, vil hygge om alle, unge som gamle, enlige og par. Vi begynder kl. 17.00, men kom i god tid, og aftenen slutter ca. kl. 21.30. Pris kr. 150.00 for dejlig julemad, fra Karleby Forsamlingshus, drikkevarer og mandelgaver. Frank P. kommer og spiller julemusik. Vi vil gå rundt om det store juletræ, hygge og drikke kaffe med småkager og knas til, inden aftenen slutter. Der er mulighed for kørsel med vore minibusser. Arrangementet er støttet af 18 midler, fra Lejre Kommune. Så kom ud af busken og tilmeld dig / jer i god tid, dog senest den 17. december 2014, Hørepædagogen fra Roskilde Kontaktes på tlf. 46 31 72 20. Telefontid kl. 9.00-12.00. Træffes første torsdag i måneden efter aftale. Husk at bestille tid dagen før Der vil blive sat 10 minutter af til at betjene dig i træffetiden. Hvis der er behov for en længere samtale, skal du bestille tid til denne og være opmærksom på, at det foregår på vores adresse i Roskilde. Venlig hilsen Høreundervisningen/Hørepædagogen i Lejre kommune. Alle pensionister i Lejre kommune kan besøge hørepædagogen. 6
Ældrerådet i Lejre Kommune Keld Mortensen, Gevninge (Formand) tlf.: 46 40 25 57 Kirsten Kornval, Lyndby Strand (Næstformand) tlf.: 46 40 01 37 Bjarne Hørlykke, Kirke Sonnerup (Kasserer) tlf.: 46 49 91 17 Arnold Backman, Hvalsø tlf.: 46 40 90 80 Per Lerche Brasch, Hvalsø tlf.: 40 29 72 65 Mogens Pedersen, Kirke Hyllinge tlf.: 46 40 31 50 Bent Wally Sørensen, Lejre tlf.: 44 48 09 99 Ældrerådets opgave er blandt andet, at rådgive kommunalbestyrelsen i ældrepolitiske spørgsmål -"Kommunalbestyrelsen har pligt til at høre Ældrerådet i alle sager der vedrører kommunens ældre". Enhver, som har lyst til at være med til at præge udviklingen inden for ældreområdet i Lejre Kommune, er velkommen til at henvende sig til Ældrerådet med ideer og forslag. Se Ældrerådets Seniorguide, og læs mere om Ældrerådet på hjemmesiden, Lejre-aeldreraad.dk Vil du være med i vores team af frivillige chauffører? Kontakt: Birgitte Jensen, mail: birj@lejre.dk, eller Britta Olsen, tlf.: 46 40 01 84. Vi er en gruppe frivillige, der henter og bringer de borgere, der har svært ved selv at komme til arrangement og hold aktiviteter. Vil du være en del af teamet: Frivillig til Årsprogrammet Kontakt: Solveig Hitz tlf. 46 40 01 84 Vi er en gruppe på 6 frivillige personer, der laver et program der udkommer en gang om året (starten af august måned) og omhandler områderne i Lejre Kommune,. Det er et spændende arbejde, der arbejdes bl.a. i programmet Windows Publisher. Er det noget du har lyst til at være en del af så kontakt Solveig Hitz. Aktivitetscentrenes fælles hjemmeside har haft 37.903 Besøgende siden den 24.april 2010, hvor den blev oprettet. Har du set den? Venlig hilsen www.aktivitetscentre.dk 7
Ældre Sagen i Lejre, Bramsnæs og Hvalsø tilbyder: Tryghedsopkald Bor du alene, og synes du et dagligt telefonopkald, vil hjælpe dig til at gøre din hverdag mere tryg, så henvend dig til: Bramsnæs området: Inga Larsen, tlf.: 46 40 02 67 Ebba Jensen, tlf.: 46 40 01 26 Lejre Øst området: Ina Jensen, tlf.: 46 40 25 55 Besøgsven/Demensven Besøgsvennetjenesten, formidler kontakt mellem besøgsvenner og besøgsværter. Er du ensom og savner kontakt med andre, så prøv at få en besøgsven. Det har mange før dig haft stor glæde af. Vil du være med til at gøre en forskel for en ældre i Lejre Kommune? Så meld dig som besøgsven for en person, som vil være glad for et besøg f.eks. en gang om ugen, eller som I aftaler det. Demensvennetjenesten, kommer som støtteperson i et hjem, der er ramt af demens. Den raske i familien har brug for et par fritimer en gang i mellem, og her er det, vi kan komme ind med aflastning. Har du eller din familie, brug for hjælp eller aflastning så kontakt os på nedenstående telefonnumre. Mangel på demens venner er et stigende problem. Hvis du vil være med til at gøre en forskel, og kan du afse et par timer en gang imellem, så vil vi meget gerne høre fra dig. Ældre Sagen sørger for, at du kommer på kursus, så du bliver godt rustet til opgaven. Er dette noget for dig, så ring til kontaktpersonerne i, Ældre Sagens, Besøgsvenne- og Demensvennestjeneste: Bramsnæs området: Lise Cardow, tlf.: 47 51 20 68 Lejre Øst området: Randi Hansen, tlf.: 21 46 49 98 Hvalsø området: Erna Merrald, tlf.: 46 40 79 70 8
Bisidderordning Har du brug for at en neutral person deltager i møde med offentlig myndighed, kan vi hjælpe med en person, som er godkendt til dette. Bisiddere har tavshedspligt. Bramsnæs området: Henning Freundt, tlf.: 46 46 12 58 / 21 96 54 00 Lise Cardow, tlf.: 47 51 20 68 Hvalsø området: Varny Hansen, tlf.: 46 40 71 74 Bjarne Bang Christensen, tlf.: 22 89 15 23 Birthe Møller, tlf.: 30 58 00 70 En Hjælpende Hånd Har du svært ved at bukke dig? Er du bange for at falde, eller har du svært ved at se, så kan selv små praktiske gøremål være et stort problem, for mange ældre i eget hjem. Det kan være svært at skifte pære, hænge et billede op, bære blomster-krukker ind/ud, se havemøblerne efter, sy knap i en skjorten, eller klare andre små opgaver, der pludselig er blevet uoverskuelige. Har du brug for den form for hjælp, så vil du kunne få den hos En Hjælpende Hånd : Bramsnæs området: Lillian Demescko, tlf.: 20 14 47 77 Tomas Jensen, tlf.: 22 40 66 22 Lejre Øst og Hvalsø området: Bjarne Vestergaard, tlf.: 61 86 92 21. Alle aktiviteterne er støtte med 18 midlerne fra Lejre Kommune. Medlemsfordele Som medlem af Ældre Sagen kan du gratis ringe til tlf.: 80 30 15 27, hvor Ældre Sagens jurister og socialrådgivere kan vejlede dig i alle praktiske spørgsmål. Du kan endvidere deltage i Ældre Sagens arrangementer overalt i landet. 9
Foredrag om demens for alle interesserede Tilmelding til Kristine Bojsen-Møller, tlf.: 40 70 85 70, mail: krbm@lejre.dk Onsdag den 8. oktober kl. 17.-19. i Multisalen 1 sal. Tilmelding senest 7.10.2014 Cafémøder om demens. Kom og vær med til cafémøderne om demens og få mere viden. Lejre kommune arrangerer atter et sammenhængende forløb med fem cafémøder om demens i foråret 2015. Caféerne henvender sig til demensramte i tidligt fase 3 og til pårørende. Der er inviteret oplægsholdere, som har ekspertise indenfor hvert deres felt. Der vil være lejlighed til at få besvaret spørgsmål og komme i dialog med foredragsholderne og de andre deltagere. Der lægges op til netværksdannelse Til møderne serveres kaffe, te og lidt spiseligt. Adresse: Hvalsøhallerne Multisalen på 1. sal Skolevej 1, 4330 Hvalsø. Tilmelding til Kristine Bojsen-Møller, tlf.: 40 70 85 70, mail: krbm@lejre.dk Senest dagen før. Dato Oplægsholder emne Torsdag 15./1.. 2015 Kl.16.-18. Torsdag 26/2. 2015 Kl.16-18 Afdelingslæge geriater Annie Juncher Demenskonsulent, Energy 2work Vibeke Drevsen Bach Demenssygdomme og symptomer Hverdagens kommunikation og aktiviteter Torsdag 19/3. 2015 Kl. 16-18 Advokat og Mediator Torben Wibe Andersen Jura i forbindelse med demens bl.a. værgemål og fuldmagter Torsdag 16./4. 2015 Kl.16-18 Torsdag 21./5. 2015 Kl.16-18 Grethe Hansen, Hustru til en demensramt Demenskoordinator Kristine-Bojsen-Møller Alzheimerforeningen, Ældre Sagen 10 Da demens flyttede ind de første signaler Tilbud og muligheder i Lejre Kommune, og frivillige organisationers tilbud
Vandre/gå ture 2015 Oplev din kommune i pagt med naturen. Deltag i sommerens vandreture. Vandreturene starter ved det nævnte parkeringssted for turen kl. 10.00. Østergaards bus kører ud til de steder, hvor vandreturene begynder. Bussen starter altid fra Karlebyvej 58 kl. 9.15 og ved busholdepladsen i Kirke Hyllinge kl. 9.30. Vil du køre sammen med andre, eller er du i tvivl om, hvor vandreturene starter, så mød op ved opsamlings-stederne. De lange vandreture tilrettelægges på ca. 60 til 90 minutter De korte er på ca. 30 minutter. De meget korte ture foregår ved holdepladsen i den dejlige natur, hvor bussen og chaufføren er. Kaffe, te, øl og vand kan købes fra bussen. Ture med madkurv: Medbring evt. stole, borde eller tæpper. Vandreturene er i år arrangeret af: Finn Kristensen Lyndby tlf. 23 47 13 98 Tove & Mejnert Rasmussen Herslev tlf. 22 37 62 77 Elise & Bent Sørensen Lejre tlf. 44 48 09 99 Asger Eliasen Gevninge tlf. 46 40 23 68 Aase & Allan Emanuel Ejby tlf. 24 44 54 25 Frimodt Søndergaard Osted tlf. 50 45 63 69 Erik Rønnow Lindenborg tlf. 29 24 58 62 Bjarne Vestergaard Gøderup tlf. 61 86 92 21 Solveig Hitz Østergård tlf. 45 40 01 84 11
Dato Sted Parkering # = Kontaktperson Alle kort er fra Den Grønne Mostrup for Lejre. 22. april Lindholm P-Plads West for kroen # Erik / Mejnert Kort 26, A-5 29. april Boserup skov P-plads v. gl. sanatorium # Bjarne / Finn Kort 4, E-4 6. maj Ågerup m. dæmming P-plads Ågerup Kirke # Aase / Allan Kort 3, C-4 13. maj Særløse Overdrev P-plads enden af Tjørnehusvej # Frimodt/Bent Kort 6, B-2 20. maj Lyndby P-plads ved kirken # Finn / Tove Kort 9, E-1 Bingo, madkurv 27. maj Kornerup P-plads ved kirken # Asger / Bjarne Kort 33, B-2 3. juni Ejby Ådal P-plads ved Kyndeløse Strandvej # Aase / Allan Kort 7, B-2 10. juni Gl. Skjoldnæsholm P-plads ved Hvalsølillevej # Bjarne / Asger Kort 5, E-3 17. juni Lejre Felix, Bygaden 20, Lejre # Elise/Bent Kort 25, C-2 Madkurv 24. juni Gershøj P-Pladsen ved Gershøj Kirke # Finn / Mejnert Kort 14, C-1 Bingo, madkurv 1. juli Skovbørnehaven Landevejen 98 # Asger/Erik Kort 9, A-7 8. juli Osted / Osager P-plads ved Osted Kirke # Frimodt / Bent Kort 27, K-4 12
Dato Sted Parkering # = Kontaktperson Alle kort er fra Den grønne Mostrup for Lejre. 15. juli Mortenstrup Enden af Mortenstrupvej # Frimodt / Bent Kort 6, A-2 22. juli Ejby Bramsnæsvighallen # Aase / Finn Kort 7, C-7 Bingo, madkurv 29. juli Maglesø P-plads ved traktørstedet # Aase / Allan Kort 3, A-5 Evt. bestille mad 5. aug. Gundsømagle sø P-plads ved Østrup gård # Bjarne / Tove Ca. Kort 1, øst for Jyllinge 12. aug. Kyndeløse Sydmark Ørnebregnen 8 # Finn / John Kort 7, C-3 Bingo, madkurv 19 aug. Bøgebakken Bag Bøgebakken # Elise / Bent Kort 25, A-4 Madkurv 26. aug. Strandskoven P-pladsen syd/øst for broen # Aase / Allan Kort 3, D-4 Bingo 2.sept. Selsø P.Pladsen ved kirken # Bjarne / Tove Kort 2, D-7 9.sept. Østby P-plads ved gadekæret # Aase / Elise Kort 2, E-7 Måske bestille mad 16 sept. Herslev Strand P-plads Herslev Strand # Tove / Mejnert Kort 28, B-1 Madkurv 23. sept. Hyrdehøj P-plads ved Vestvejen # Finn / Erik Kort 1, Hyrdehøj Bingo 13
Sangeftermiddage på Østergaard Kontakt: Birgitte Jensen, tlf.: 46 40 01 84 Vi afholder sangeftermiddage med musikledsagelse, enten med klaver og fløjte eller med harmonikagruppen. Mød op til nogle hyggelige timer og syng med, den stemme du har I pausen serveres kaffe og kage, på gensyn. Tirsdag d. 09. sep. 2014, kl. 13.30-15.30, klaver og fløjte Tirsdag d. 14. okt. 2014, kl. 13.30-15.30, klaver og fløjte Tirsdag d. 18. nov. 2014, kl.13.30-15.30, harmonikagruppen Tirsdag d. 20.jan. 2015, kl. 13.30-15.30, klaver og fløjte Tirsdag d 24. feb. 2015, kl. 13.30-15.30, klaver og fløjte Mød op og syng med Lindenborg Roklub Formand: Jørgen Grastrup-Hansen, tlf.: 30 64 46 23,mail: grastrup@privat.dk Vi er en roklub, der har medlemmer, der dyrker roning i robåde og i kajakker. Klubben har en stor skare af seniorroere (60+) af begge køn, der normalt ror i robåde fra kl. 18.00 mandag og torsdag og kl. 10.00 onsdag. For at deltage skal du kunne svømme mindst 300 m. Du kan også komme til at ro i kajak. Dette kræver, at du kan svømme mindst 600 m. For at ro kajak må du ikke lide af sygdomme der kan medføre kramper eller bevidstløshed. Har du ikke roet før, så skal vi nok lære dig det, således at du kan få en god og sikker oplevelse på vandet. Rosæsonen starter ved sommertids begyndelse og slutter ved sommertids ophør. Kunne dejlige timer på vandet i et af landets smukkeste fjordområder have din interesse, så kan du finde flere oplysninger på klubbens hjemmeside www.lindenborgroklub.dk 14
på Østergaard Alle er velkomme Fredag den 15 August 2014 kl. 12.30 16.30 Lækkert mad serveres med dejlige salater Vin,vand og øl kan købes til husets priser Sidste frist for tilmelding senest 10 August 2014. Pris 140,00 kr. Tilmelding er bindende på telefon 46 40 01 84 Husk at reservere dagen. Venlig hilsen centerrådet Optrædende til cafeaftenen Kontakt: Birgitte Jensen, tlf. 46 40 01 84, mail: birj@lejre.dk Kunne du tænke dig at være med til at gøre vores cafeaften lige så festlig og hyggelig som den plejer at være, Det kan være at du kan synge et par sange fortælle nogen gode historier eller spille på et instrument. Vær ikke nervøs, alle gør det bare så godt som de kan. Mød op til vores planlægningsmøde den 25/2 2015 kl. 15.00 på Østergård, så vil Klaus Helsøe som sædvanligt hjælpe os med at strikke et godt program sammen. Giv gerne lyd til Birgitte. Café aften på Østergaard Fredag den 27. marts 2015 kl. 17.00-21.30. Der serveres en let anretning. Kaffe og kage i pausen. Vin, Øl og vand kan købes i Rottehullet Musik, afvekslende med fællessang og optræden af lokalamatører. Pris: 100 kr. Tilmeldingen er bindende, senest onsdag den 18.03.2015 på tlf.46 40 01 84 Husk: øve dag, nærmere om datoen 15
Hjerteforeningen i Lejre Kommune kontakt: formand Kjeld Andersen, tlf.: 50 59 65 68, mail: kjelda40@live.dk Siden 1962 har Hjerteforeningen støttet hjertepatienter og pårørende, støttet hjerteforskningen med mange millioner kroner og har oplyst befolkningen om sund og fornuftig levevis, så den enkelte selv har kunnet gøre en aktiv indsats for at forebygge hjertesygdom. Vores vision er et Danmark, hvor ingen dør unødvendigt af hjertekarsygdom. Glæd hjertet og hold øje med Lejre Lokalkomité på vor hjemmeside og specielt kalenderen der løbende opdateres med vore arrangementer på www.hjerteforeningen.dk/lklejre Livreddende førstehjælp. Hjerteforeningen fortsætter med 3 livreddende førstehjælpskurser i efteråret 2014 samt vi forventer yderligere 3 kurser til foråret 2015. Nærmere information følger. Har du nogen sinde været nervøs for at stå med en person med hjertestop og være den eneste der kan hjælpe. Kom og lær basal genoplivning. Bliv klædt på til at skelne imellem, hvornår det er hjertestop og hvornår det ikke er. Kurset varer i 3 timer og består af teori, praktisk øvelse på demonstrationsdukke og demonstration af en hjertestarter. Tilmelding nødvendig, begrænset antal. Kurset er støttet af Lejre Kommune. Hjertebil Hjertebilen kommer til Ll. Karleby i efteråret 2014, samt til Hvalsø i foråret 2015, hvor hjertesygeplejersken tilbyder gratis samtale og rådgivning i forhold til livsstil og hjertekarsygdomme. Medlemmer fra lokalkomiteen måler blodtryk og talje. Derudover tilbydes mod et honorar at måle kolesterol og blodsukker. Nærmere information følger. 16
Hjertesti Den første hjertesti blev indviet i 2008 i Storskoven, Hvalsø folder over hjertestien forefindes på parkeringspladsen ved Skovvej. Hjertestien er til fri afbenyttelse på alle tidspunkter, og der vil være deltagelse fra Lejre Lokalkomité første søndag i hver kvartals måned kl. 11.00. Se også www.hjertestier.dk Husk Nytårsmarch søndag den 4. januar 2015 kl. 11.00. Foredrag, Hjertecafe Vi forventer at afholde 2-3 aktuelle foredrag i løbet af efteråret 2014, samt 2-3 aktuelle foredrag i løbet af foråret 2015, nærmere information følger. Foredragene er støttet af Lejre Kommune. Alle er velkommen til Hjerteforeningens arrangementer, der er ingen medlemstvang. Vi kan altid bruge flere frivillige hænder, så hvis man har lyst til at hjælpe, er man meget velkommen. Vil du vide mere kontakt: formand Kjeld Andersen, tlf.: 50 59 65 68, mail: kjelda40@live.dk Eller www.hjerteforeningen.dk/lklejre Kære rollator og Kørestols brugere Det er nu lige op over, efterår og vinter står for døren med regn, slud og det der er værre. Vejret samt ujævne fortove og veje tærer hårdt på hjælpemidlerne, HUSK derfor at få foretaget eftersyn/ efterspænding af jeres hjælpemiddel, specielt hjulene på jeres rollator. Lejre Lydavis Tilmelding kan ske til Østergaard Aktivitetscenter på tlf.: 46 40 01 84. Lejre Lydavis laves for blinde og svagtseende, så benyt tilbuddet fra den lille samling af frivillige, der én gang om ugen indlæser CD med lokale nyheder og andet stof, som kan have interesse for Lejre Kommunes borgere Lydavisen udkommer på CD én gang om ugen. nemlig tirdag. Det er gratis at tilmelde sig Lejre Lydavis. 17
Vinter Vandreture. Turledere: Esther og Erik Falch tlf. 23346076, Grethe Lund og Per Holmgaard tlf. 24972467 Vintervandreturene 2014-2015 afholdes anden onsdag i månederne fra oktober til marts. Turene er mellem 8 og 10 kilometer, der er indlagt pause til indtagelse af medbragt mad og drikke. Alle ture starter kl. 10.00 Vi har igen i år søgt nye spændende områder, og håber at rigtigt mange vil finde dem interessante. 08.10.14 Aastrup Skov. Vi mødes på parkeringspladsen ved Tadre Mølle. Ser på Møllen og dens sluser og mølledam. Derefter gennem skoven til Sonnerup Gård Gods med voldsted. Tilbagevejen bliver op over bakkerne med udsigt til Elverdamsdalen. 12.11.14 Tempelkrogen. Vi mødes på parkeringspladsen på Holbæksiden af Munkholm broen. Turen går forbi Eriksholm Gods, langs tempelkrogen ned til den lille havn ved Arnakke. På tilbagevejen tager vi en sløjfe i Eriksholm skoven. 10.12.14 Særløse Overdrev. Vi mødes ved parkeringspladsen ved Avnstrup Flygtningecenter. Går gennem bøgeskoven op til Særløse Overdrev og rundt i den østlige del af Bidstrupskovene og forbi de store fiskesøer ved Aunstrup. 14.01.15 Gevninge Overdrev. Vi mødes på parkeringspladsen ved Lejre Forsøgscenter (Sagnlandet Lejre). Turen går nordpå gennem det stærkt kuperede landskab rundt om Roskilde Bakke, og tilbage gennem skovene rundt om golfbanen og forbi Ledreborg. 11.02.15 Borrevejle Skov. Vi mødes på parkeringspladsen ved Hornsherredvej og Lindenborgvej. Turen går forbi Lindholm Gods og ned til Gammel Lindholm Voldsted. Op gennem skoven til langbuebanen, forbi Helligrendens slugt og retur. 11.03.15 Ejby Ådal. Vi mødes på Ejby Havn. Turen går på og langs de høje kystskrænter mod Isefjorden, op til Kyndeløse grusgrav. Tilbage gennem ådalen, hvor der netop er blevet ryddet beplantning, og hvor åen er hjulpet tilbage til ørredvandløb. Turene foregår på rimeligt gode stier og grusveje, men det er jo gennem skov og mark, så vælg tøj og fodtøj med omhu. Vi glæder os til at se jer. 18
Diabetesforeningen i Lejre Kommune. formand: Bjarne Ego Jørgensen, tlf.: 24 42 72 50, mail: evabjarne@hotmail.com Diabetesforeningen i Lejre har her i 2014 fået helt ny bestyrelse. Bestyrelse vil prøve at puste nyt liv i den gamle tradition med at arrangere informationsmøder for vore medlemmer og andre interesserede. Som noget nyt har vi etableret en rådgivning hver den første torsdag i måneden. Vi sidder i Østergadecentret i Hvalsø fra kl. 9.30 og en time frem. Kommende arrangementer: Den 30. september 2014 kl. 19.00 i Østergadecentret i Hvalsø holder vi informationsmøde med en sygeplejerske og en fodterapeut. Hvordan passer vi bedst på vores fødder og Ny diabetesmedicin og hvordan virker den er aftenens emner. Den 21. oktober 2014 kl. 19.00 i Østergadecentret i Hvalsø har vi arrangeret et spændende foredrag af politikommissær Ehm Christensen. Han er diabetespatient, men på trods af sygdommen har han gennemført mange udfordrende rejser og kurser. Han er uddannet som indsatsleder i Politiet og har gennemført en rejse til Mont Blanc i 2009, som han kommer og fortæller os om. Derfor hedder hans foredrag også: Du kan - hvis du vil. Vi har ligeledes indledt et samarbejde med bl.a. Odsherredskredsen om et stort arrangement med Finn Nørbygaard, som er ambassadør for Diabetesforeningen. Finn Nørbygaard holder ikke et af sine sædvanlige morsomme shows, men han fortæller om livets op og nedture. Men der skal nok være noget at grine af alligevel. Datoen er ikke fastsat endnu. Vi er også i gang med at opdatere Diabetesforeningen/Lejres hjemmeside og Nyhedsmail, så foreningens medlemmer kan fra efteråret se nyheder, nye arrangementer og datoer på disse medier. Eventuelle henvendelser til formand: Bjarne Ego Jørgensen, mobil: 24427250, e-mail: evabjarne@hotmail.com 19
Rejseprogram - SeniorRejseklubben i Lejre. Der afholdes informationsmøder som følger: Alle dage kl. 14.00 Lejrevej 15 A, 4320 Lejre: 2014: 25/8-2015: 19/1 og 24/8 Østergade 1, 4330 Hvalsø: 2014: 01/9-2015: 21/1 og 17/8 Karlebyvej 58, 4070 Kr. Hyllinge: 2014: 27/8-2015: 12/1 og 09/9 Der vil blive orienteret om kommende rejsemål, samt gennemførte rejser. Rejseklubben serverer kaffe/the med kage. Bliv medlem af Seniorrejseklubben. Kontingent 20 kr. årligt, der indbetales på klubbens konto i Nordea. 0333-8972602141. Bustur til Munkebjerg Hotel, Vejle: 12. - 13. okt. 2014. (2 dage) Dette er en gentagelse af den årlige succesfulde tur til Munkebjerg hotel, hvor vi nyder hotellets fortræffeligheder, inklusive festmiddag og kæmpe morgenbuffet. - På udturen besøger vi Borgmestergården i Nyborg, og på hjemturen besøges Nyborg Slot. Pris: 1.100 kr. - Bemærk at denne tur er udsolgt. (Venteliste oprettes) Info: Elise Sørensen - bes@soerensen.mail.dk - Tlf. 44 48 09 99 Juletur til Oslo 17. - 19. nov. 2014 (3 dage) Rejsen foretages med DFDS Seaways København - Oslo, Her har vi dagen til flere planlagte oplevelser i Oslo. Oplev Norges smukke hovedstad, og den smukke sejltur til Oslo. Der serveres 2 retters menu på udrejsen og buffet på hjemrejsen, inkl. 1 genstand - øl/vin, samt 2 x stor morgenbuffet. Indkvartering i 2 sengs kahyt. - Pris: i alt 1.195 kr. Program / tilmelding: Bernt Hansen - bernt@hansen.mail.dk - Tlf. 20 10 10 22 Juletur til Svendborg / Flensborg: 10. - 11. dec. 2014 (2 dage) Oplev en smuk julekoncert m/lene Siel & Johnny Logan. - Inden koncerten kæmpe julebuffet på hotellet med et væld af retter. Næste dag kører vi til Flensborg til julemarked og en god julemenu. På turen hjem fra Flensborg bliver der mulighed for at handle i Harrislee. Pris: kun 1.495 kr. - for det hele. - Program / tilmelding: Mikkeltours: erik.mikkelsen@mikkeltours.dk - tlf.nr. 5130 0694 / 4640 4694 Flyrejse til Side i Tyrkiet 19. - 26. april 2015 (8 dage) Vi rejser foråret i møde, denne gang til byen Side - med sol, strand og hav i charmerende havneby, på halvøen Komkøy. 20
.Denne gamle ruinby er utrolig fascinerende. Langs promenaderne slentrer vi forbi oldgræske ruiner. Vi bor på Thalia Beach Resort hotel, der er kategoriseret med 4 stjerner. I prisen er All inklusive - hvilket vil sige fuld forplejning: Morgenmad, frokost, middag. - Kl. 10.00 24.00. Lokale drikkevarer, vand, sodavand, øl, vin, lokal spiritus, kaffe/te, is. Pris: 5.898 kr. for det hele. Program / tilmelding: Bernt Hansen - bernt@hansen.mail.dk - Tlf. 20 10 10 22 Flyrejse til Paris 4. - 9. maj 2015 (6 dg.) Vi bor centralt tæt ved Montmartre. - Guidet ture, hvor vi besøger Monet's have, Eiffeltårnet, Sacre Coeur, Champs-Élysées m/triumfbuen, Louvre, Notre Dame, sejltur på Seinen m.m.m. - Alt dette skal vi opleve. Gode muligheder for fælles og for individuelle oplevelser. - Dansk talende guide på hele turen. - Pris: ca. 7.500 kr. Program / tilmelding: Mikkeltours: erik.mikkelsen@mikkeltours.dk - tlf.nr. 51300694. Bustur til Samsø 17. - 18. juni 2015 (2 dage) Vi skal opleve en god del af Samsø, der har meget andet at byde på end Samsøkartoflen. Befolkningen på Samsø ejer selv 11 vindmøller, der producerer strøm, svarende til hele øens elforbrug. De store landsbyer er tilsluttet 4 fjernvarmeværker, der alle bruger vedvarende energi til opvarmning. Pris:? - Fremkommer senere. Program / tilmelding: Bernt Hansen - bernt@hansen.mail.dk - Tlf. 20 10 10 22 Seniorrejseklubbens bestyrelse ønsker gode rejseoplevelser til alle. Bernt Hansen Tlf. 20 10 10 22 - bernt@hansen. mail.dk - Ulla & Frede Karlsen Tlf. 46405116 - Elise Sørensen Tlf. 44 48 09 99 - bes@soerensen.mail.dk - Erling Bech Tlf. 46 40 93 34 - ejbech@pc.dk - Frimodt Søndergaard Tlf. 50 45 63 69 - frimary@newmail.dk Fredag den 29. august 2014 Hvalsø kulturnat for alle indbyggere i Lejre Kommune. 21
Koordinationsudvalget for aktivitetscentrene i Lejre kommune Koordineringsudvalg bestående af repræsentanter fra de tre centerråd samt kommunens leder af området. Lona Nilsson Anelise Q. Pedersen John Nielsen Henry Andersen Bent Sørensen Ragnhild Hansen Solveig Hitz Østergaard Aktivitetscenter Hvalsø Østergadecenter Lejre Øst Lejre Kommune Information til alle brugere af aktivitetscentrene i Lejre kommune Aktivitetscentrene, hvor der er personale, vil være lukket på følgende dage: Dagen efter Kr. himmelfarts dag 1. maj og 5. juni (Grundlovsdag) Lukkes kl. 12.00 mange Redaktionen siger tak for hjælpen til alle jer, der hver sæson deler programmerne ud til alle pensionisterne i Lejre Kommune 22