Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Transkript

1 Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter andet halvår 05. August december 2014 Valdemarshus har åbent dagligt fra 09:00 til 17:00 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centrets er et levende og åbent sted, hvor man styrker borgernes sundhed, velvære og trivsel. Aktiviteterne på Valdemarshus planlægges og udføres i høj grad af en stor skare af frivillige ildsjæle. De frivillige er organiseret under et Brugerråd, samt et underudvalg - Husrådet. Der er et bredt samarbejde med de lokale foreninger og frivillige organisationer i området. Kommunens ansatte benytter faciliteterne på Valdemarshus til forebyggende og sundhedsfremmende aktiviteter. På Valdemarshus har vi fokus på borgerens ressourcer. Vi skaber rammer og tilbud, der understøtter borgerens sundhed og livskvalitet samt muligheder for at leve et godt liv. Vi har særligt fokus på at understøtte sociale og fysiske kompetencer.

2 Valdemarshus er kendt for at være stedet, hvor borgerne oplever, at det nytter at engagere sig i aktiviteter og samspil med andre medborgere. Dette er et årligt stort og stigende besøgstal et godt udtryk for. Valdemarshus / Brugerrådet har en busordning, som kan benyttes af borgerne i nærområdet. Borgerne kan blive hentet på deres bopæl, og kørt hjem igen for et beløb på kr. 40,- Centrets mål: At være et levende og åbent sted, hvor borgerne aktivt kan indgå i fællesskabet for at styrke sundhed og trivsel. At borgerens frivillige indsats medvirker til at yde omsorg for sig selv og andre. At Centret er et mødested, hvor man kan være kreativ, udvikle og udveksle ideer, skabe netværk, styrke hukommelsen samt helbredet. STEMNINGSBILLEDER Åben Hobbystue: Du må bruge hobbystuen i samarbejde og samvær med andre til gensidig inspiration eller bare til hygge. Kom gerne med ønsker eller ideer, vi er åben for nye udfordringer. Vi laver bl.a. patchwork, orkis, knipling, decoupage osv. Træværksted: drejebænke, er åbent for dig og dine kreative ideer. Med træ Smidighed og gymnastik: Mandag kl. 10:00-11:00. Husorkester: Mandag kl. 9:00-11:30.Øver hver mandag i ulige uger. Kan du spille et instrument så kom og

3 vær med. Stenslibning: Mandag kl. 9:00-12:00 Balance gymnastik: Mandag kl. 14:00-15:00 Forskellige øvelser der styrker balance og koordination. Slægtsforskning: Tirsdag kl. 10:00-12:00 Vi arbejder sammen med slægtsforskning og hjælper hinanden med udfordringer. Alle kan være med. Start den 4.november. Meditation: Tirsdag kl. 14:15-15:00 Kom og få en positiv oplevelse og velvære for krop og sjæl. Edb: Onsdag kl. 8:30 13:00 og kl :30 Der undervises på flere hold fra begyndere til øvede. Sjov motion måtte. Mandag fra motion på en sjov Sangkor: Tirsdag kl Kom og vær med, mænd som kvinder. Net Café Tirsdag kl. 10:00 12:00 Starter tirsdag den 12. august Fælles gåtur Hver onsdag kl. 9:00-9:30 Husets bankospil: den 1. og 3. onsdag i hver måned kl. 14:00 16:30 måned er der banko den 01. og den 22.okt OBS. i oktober Trædrejning: Torsdag kl. 9:00-12:00 Ude i naturen turer og træner balance. Start 5.november. Onsdag fra Vi går korte Eftermiddags Hygge: Torsdag kl Stolegymnastik, sang og musik, kortspil eller andet spil, samt højtlæsning. Alle kan være med. Mandeklub: Mandag 14:00-16:00. Starter den 11. august Nørkleklubben: Tirsdag 19:00-22:00. Starter den 2. september. Aften arrangementer: Mandag kl SKAT (nybegynder) Kontaktperson Børge Nielsen Tirsdag kl Nørkleklubben Kontaktperson Jens Michelsen tlf.:

4 Onsdag kl SKAT Kontaktperson Carl Kristiansen Tlf Torsdag 19:00-22:00 Seniordans Anna-Marie Larsen tlf Kontaktperson

5 Udflugter/foredrag/Underholdning: Se opslagstavlen. Til arrangementerne er der altid tilmelding hos Karin i køkkenet, tlf August: Tirsdag den 5. august kl. 10:00 Vi starter efter sommerferien med fælles morgenbrunch, alle er velkommen. Onsdag den 13. august kl. 14:00 Informations eftermiddag om Digital Post - Nem ID med mere. Der er en medarbejder fra Borgerservice til stede. Onsdag den 27. august Tur til den gamle Vandmølle i Hellevad - Rundvisning og stort økologisk kaffebord med gårdens egne produkter. September: Fredag den 05. september kl. 18:00 aften i samarbejde med Pensionistforeningen. med dejlig mad, god musik og mulighed for en svingom. Høstfest - festlig Underholdende aften Tirsdag den 23. september Udflugt med bus, til den 99 km. lange, imponerende Kielerkanal Sejltur med den 100 år gamle Hjuldamper Freya, krydret med historisk vingesus nostalgi og luksus. Brunchbuffet - svævebane over Kielerkanalen - eftermiddagskaffe. opslagstavlen! Se Torsdag den 18. september kl. 14:00 "Palmehave musik" Husorkesteret - underholder med

6 Oktober: Onsdag den 15. oktober kl Ældre Sagen. Foredrag - i samarbejde med Ruth Brink Christensen fortæller om de oplevelser hun har haft som soldaterhjemsleder i forskellige lande. Fredag den 31. oktober kl.18:30 Underholdning med - Canzone Sange fra hjertet, populære melodier fra den danske sangskat. Fælles arrangement i samarbejde med de fem foreninger. November: OKTOBER/NOVEMBER - Bustur til : Mellem Højer og Rudbøl med udsigt over digerne og marsken. I caféen serverer Fruen frisklavet kaffe/the i gamle antikke porcelænskopper og hjemmebagte kager. Se opslagstavlen. Torsdag den 20. november kl Grå Synger" Husorkesteret underholder med "De

7 Onsdag den 26 og torsdag den 27 november juledekorationer, kom og få inspiration til at lave din egen juledekoration. Juleværksted - Vi laver Lørdag den 29 november Julehygge. kaffe / kage samt lette hjemmelavede anretninger. Der vil være tombola og salg af husets kreative ting. December: Tur til "Julehjerte Byen" i Aabenraa ÅBENT HUS og Husorkesteret underholder. Der sælges Torsdag den 11. december "Et hjerte for alle" Torsdag den 18. december Husorkesteret og Sangkoret underholder. besøg af Julemanden og Lucia børnene fra "Stjernen" JULEAFSLUTNING Vi får

8 NetCafé Starter igen efter sommerferien - den 12 august Valdemarshus Netcafé tilbyder dig hjælp til indsigt i den digitale verden. I Caféen stiller vi 2 bærbare computere samt en printer til rådighed. at medbringe din egen computer. Dog er det på eget ansvar. Du har også mulighed for, Internet Caféens trådløse internet kan benyttes af alle. Faglig bistand: Til caféen er der knyttet sagkyndige personer der kan yde faglig bistand, der vil altid være mindst en til stede. Vejledning, assistance m.m. ydes i forhold til tid og faglig tilstedeværende undervisere. Priser Det er gratis, at benytte Netcaféen. Udgifter til evt. papir eller andet afholdes af den enkelte bruger. NetCaféen er åben for alle, hver tirsdag kl Ugens faste aktiviteter: Formiddag Kl Eftermiddag Kl Aften Kl Mandag Stenslibning Husorkester Smidighed og gymnastik Kortspil Balance gymnastik Skat (begyndere) Sjov motion Mandeklub Tirsdag Åben hobbystue Netværksgruppe Nørkleklubben Netcafe Meditation Slægtsforskning Sangkor

9 Onsdag Åben hobby stue Fælles gåtur Ude i naturen EDB Banko - i oktober - den 01. og den 22. Skat EDB Torsdag Åben hobbystue Trædrejning Åben hobbystue Kortspil Diverse spil Seniordans Stolegymnastik Højtlæsning Musik og fællessang Fredag KOL gymnastik Valdemarshus ønsker alle Et rigtigt godt efterår Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus køkken Mogens Thrane, Formand for Brugerrådet mogens.thrane@gmail.com Kjeld Petersen, bus Joanna Wolf, daglig leder jdw@aabenraa.dk Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarsgade 11, 6330 Padborg