Kredsbestyrelse: Formand: Ejner Schmidt, Vestergade 12, 6240 Løgumkloster. Tlf. 7474 3670 2752 3670 eks-eks@webspeed.dk Næstformand: Erik Kragh, Møllepold 26, 6200 Åbenrå Tlf. 7462 5091 2176 7291 kragh26@youmail.dk Kasserer: Hanne Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv, 6440 Augustenborg. Tlf. 7447 4077 2096 8929 hannegunnar@yahoo.dk September 2015 Dansk Parkinsonforening Kreds Sønderjylland Sekretær: Alex Thomsen, Dyrløkke 19, 6400 Sønderborg Tlf. 7443 5778 alex62@outlook.dk Anne Grethe Therkildsen, Kelstruphave 54, 6100 Haderslev Tlf. 7458 2413 atherkildsen@hotmail.com Gunnar Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv., 6440 Augustenborg Tlf. 7447 4077 hannegunnar@yahoo.dk Karin Hansen, Hvedemarken 2. 2.th., 6400 Sønderborg Tlf. 7442 6966 2443 9766 karin.hansen@dlgmail.dk Thomas Jørgensen, Lavbrinkvej 31, 6400 Sønderborg Tlf. 2674 8021 thommas1950@live.dk Ulla Andersen, Jægertoften 14, 6780 Skærbæk Tlf. 2116 2598 ulla1953@hotmail.dk Medlemsblad: Henning Thomsen, Kærsangervej 13, 6100 Haderslev Tlf. 4252 8758 henningthomsen47@gmail.com Trængsel på Karlsbroen i Prag
Kære kredsmedlemmer Kredsformanden I skrivende stund har vi fået sommer med god varme og tilpas med vand. Det er dejligt så vi håber, at det bliver ved et stykke tid endnu - det vil være godt med et flot efterår med alle naturens flotte farver. Kredsens Sommerudflugt den 20. juni var vellykket og vi havde rigtig godt vejr den dag. Der deltog 38 personer og på Rømø fik vi en guide med rundt på øen og så bl.a. den smukke kirke. Fra Rømø gik turen til Ballum, en rigtig spændende egn. Turen sluttede på Ballum Sluse Kro, et godt og pænt sted at spise og prisen var rimelig. Tak til chauffør Henning Thomsen, der kan leje en bus. Det næste arrangement i kredsen er den 19. 20. september i Damp i Tyskland, ca. 80 km. syd for grænsen. Julefrokosten bliver den 26. nov. på Kløver ES i Hellevad. Se annonce andet sted i bladet. Parkinsonskolen har rigtig mange deltagere - så har de nye kurser interesse, så tilmeld dig i god tid. Se program andet sted i bladet. Hver stubbet mark, vi stirrer på, står brun og gul og gylden, og røn står rød og slåen blå, og purpursort står hylden. Og georginer spraglet gror blandt asters i vor have, så rig er årets sidste flor: oktobers offergave Kredsarrangementer JULEFROKOST. Kredsen afholder den årlige julefrokost: Torsdag den 26. november 2015 kl. 18.00. Igen i år er det på Hotel Kløver Es i Hellevad. Omkring 1. november udsendes invitationen pr. mail eller post. Reserver allerede nu datoen. v.h. Bestyrelsen OBS OBS OBS OBS OBS Deadline for indlæg i næste blad er den 28. december 2015. Bladet udsendes 3 gange årlig. (ca. 2. uge i januar, april og september.) Aktiviteter og div. indlæg sendes til Henning Thomsen, henningthomsen47@gmail.com eller tlf. 4252 8758 5 gode træningsråd til personer, der lever med Parkinsonssygdom God træning er regelmæssig og livslang træning. Afsæt tid i din kalender til træning og planlæg realistisk i forhold til din hverdag. Lyt til din krop. Træn gerne sammen med andre. Vær tro mod det, der motiverer netop dig. Støttemedlemmer har ret til at deltage i alle kredsens arrangementer. Kom ud i naturen og nyd den, medens tid er. 1 Ejner Schmidt. Landsforeningens hjemmeside er: www parkinson.dk/lokalkredse/soenderjylland 2
WELLNESS OPHOLD I SLOVAKIET Turčianské Teplice, fra 10. til 19. oktober 2015 Afgang lørdag den 10 oktober, fra Remas P. plads i Assens kl. 0700, fra Q8 v/ Nr. Åby kl. 0730 og fra Staurby rest. v/ ny Lillebæltsbro kl. 0745 Vi serverer en kop kaffe og et rundstykke i formiddagspausen på rasteplads i Tyskland. Frokost er på ud- og hjemtur for egen regning i Tyskland. Vi kører med passende pauser og forventer at være fremme ved vores overnatnings HOTEL i Tjekkiet kl. ca. 19.30. Aftensmad (inkl. i prisen). Søndag den 11/10: Efter en god nat søvn og morgenmad går turen nu til vores KURBAD med frokost på restaurant (inkl. i prisen) Vi forventer at være fremme v/kurbadshotellet sidst på eftermiddagen. Vi checker ind og får informationer, aftensmad og har man lyst er der Smaragd bad. Mandag den 12/10: Efter morgenmad besøg hos lægerne og start af behandlinger, når vi når til aften vil der være Dansker-aften dans og hyggelig samvær. Fra Tirsdag den 13. til og med lørdag den 18/10: Er det bare derud af med behandlinger, hygge, dans, og en ½ dags udflugt. Morgenmad, frokost og aftensmad, læge besøg og alle ordinerede behandlinger er inkl. i prisen hver dag på opholdet ekskl. drikkevarer. På kurbadshotellet er alt under samme tag. Søndag den 18/10: Efter morgen maden, pakker vi bagage i bussen Og kl. 8 00 påbegynder hjemturen, vi holder frokostpause på 9 kryds Mandag den 19/10: Efter morgenmad pakker vi bussen og afg. kl. 8.00. Vi køre med passende pauser, ank. i Assens kl. ca. 21 00. Pladser i bussen fordeles efter først til mølle Chauffør: Henning Nielsen!!! Det er IKKE tilladt at medbringe elkedel + dypkoger og lignende!!! Ret til ændringer forbeholdes! Praktiske oplysninger: HUSK PAS!! + CZK valuta til Tjekkiet, 3 Slovakiet har pr. 1/1.09 også Euro. Det anbefales, at have Euro med hjemmefra. Husk badetøj + badetøfler! HUSK også, hvis man tager daglig medicin, at medbringe dette Den varme kilde har en temperatur på 44,3-45,4 C med et indhold af I Badevandet I Drikkevandet Ca2+ 257.31 258.12 Mg2+ 62.75 62.75 HCO3 555.25 555.26 SO4 532 535 F 1.5 1.4 CO2 52.8 158.4 Det minerealiseret thermal vand i kurbyen har en beviselig helbredende virkning på hele menneskets bevægelses apparatet, urinvejssygdomme, gynækologiske og nervesygdomme. Det høje indhold af calcium, magnesium og fluor, ved drikke kur, virker forebyggende mod osteoporose og flere typer af nyresten og mod galle og tarm problemer. Turen er på 10 dage og er med 1/1 pension ekskl. drikke. På ud og hjemtur, igennem Tyskland er frokost dog for egen regning. Prisen er speciel tilbud 5.795,-kr. danske kroner pr. person i dobbelt værelse; tillæg for enkelværelse 900,- kr. (enkeltværelser kun i begrænset omfang ) Det er en god ide, med en overnatnings taske på ud + hjemtur. Behandlingerne består bla. af: Klassisk massage, Refleks massage, varme bade i det helbredende kurvand. Der udleveres låne badekåbe til alle (med i prisen). Tilmelding senest den 9.august 2015 På e-mail janbus@post.cybercity.dk eller skriftligt til: Indbetaling senest den 14. august 2015 på konto: Nordea: 2024-0123 342 712 mærk betaling kurbad + navn på deltager. Hvis turen ikke gennemføres får i direkte besked. Minimum 40 deltager. Høre i ikke noget, køres turen som planlagt. Når der er betalt, gælder dette som jeres rejsebevis, der fremsendes ikke yderlige. Arr.: Jitka & Jan Jørgensen, Mimosevænget 16, 5610 Assens tlf. 64711232 / 41313569 4
Klubaktiviteter: Stjernen Haderslev: Formand: Gurli Christensen, Varbergvej 1, st.-4, 6100 Haderslev, tlf. 2164 6826. Kom og vær med til KEGLING, der er en hyggelig og god motionsform og hvor der også er tid til hyggesnak. Ugedag: Torsdage kl. 1100 1300 Sted: Keglebanen, Jomfrustien 22, Haderslev Datoer: September: Den 24. Oktober: Den 1, - 15. og 22. November: Den 12. og 26. Januar 16: Den 14. og 28. Februar 16: Den 11. og 25. Marts 16: Den 3. 17. og 31. Pris: 20.- kr pr. gang (incl. Kaffe) Håber vi ses Gurli Solsikken Løgumkloster: Formand: Ulla Andersen, 2116 2598 ulla.jp@gmail.com Nu skal vi tænke på vinteren, hvor vi vil kegle, spille kort eller bare komme til lidt hyggelig samvær. Start: Tirsdag den 6. oktober kl. 1400 1600. Sted: Bredebro-hallen (keglebanen) Tilmelding: Kan ske til Ulla Andersen, 2116 2598 Der vil blive afholdt et medlemsmøde i løbet af vinteren besked senere. Hvis der er nogen som kunne tænke sig at komme med i vores pårørendegruppe kontakt da Laura Linneberg Stubkjær, tlf. 7475 1035 (Selvhjælp Sydvest) 5 Makrellen Åbenrå Formand: Erik Kragh, Møllepold 26, 6200 Åbenrå Tlf. 7462 5091 / 2176 7291, kragh26@youmail.dk WORKSHOP Kom og vær med. Alle er enige om, at træning for parkinsonramte er meget vigtigt. Så vi har et godt til bud til jer. Få en hyggelig eftermiddag, hvor I vil få øvelser til hjemmetræning af hele kroppen, fra fod til isse. Det understreges, at pårørende også er meget velkomne. Sted: Nygadehuset Nygade 23 A 6200 Aabenraa Dato: onsdag den 30. september Tid: Kl. 1530 ca. 1730. INSTRUKTØR: Niels Worm og Dorthe Kragh Der serveres kaffe og kage. Pris kr. 20,00 pr. deltager. Tilmelding: Dorthe Kragh 61 50 50 91 kragh26@youmail.dk senest søndag den 27. september. På foreningens vegne Erik Kragh PÅRØRENDEGRUPPE. Der har været afholdt rigtig positive møder. Det skal oplyses, at alle fra Sønderjyllandskredsen er velkomne til at deltage i møderne også selv om man ikke bor omkring Aabenraa. Næste møde: torsdag den 10. september kl. 15.30 i Nygadehuset, Nygade 23 A, Aabenraa. Tilmelding: Dorthe Kragh 74 62 50 91 61505091 kragh26@youmail.dk Så kom tal - og lyt. Der kunne jo være nogle guldkorn, som også du kan bruge i hverdagen. Med venlig hilsen Dorthe 6
Klub Sønderborg: Formand: Thommas Jørgensen, tlf. 2674 8021. thommas1950@live.dk Fysisk træning i vinterhalvåret 2015/2016 ved Niels Worm. Start: Tirsdag den 29. september 2015. Tid: Hver tirsdag kl. 16.00 til 17.00 Sted: Sundhedscentret Grundtvigs Allé, Sønderborg. Medlemmer, der ikke har været med før, bedes kontakte Thommas - informere om, hvor i Sundhedscentret det foregår. Kegling: Tid: Lørdage kl. 10.00 12.00, hvor vi samtidig hygger os med kaffe og kager og har det sjovt. Datoer: 2015: 31. okt. - 28.nov. 2016: 30. jan. - 27. febr. - 26. marts - 30. april. Sted: Keglebanen, Damgade i Sønderborg Stavgang og Krolf foregår tirsdage i sommerhalvåret. Nærmere i næste blad. Møder: Dato: 7. oktober 2015 Tid: kl. 10.00 12.00 Sted: Sundhedscentret Grundtvigs Allé, lokale 1.27. Emne: Diskussions- og hyggemøde. Bestyrelsen modtager gerne forslag til aktiviteter. Julefrokost: Dato: Onsdag den 9. december 2015 Tid: kl. 12,30 - Sted: Danhostel (Vandrerhjemmet) Kærvej, Sønderborg Det gik jo ikke så godt sidste år, fordi vi ikke havde et lokale for os selv. Det er der nu igen, og menuen består af de klassiske julefrokostretter. Prisen pr. person er 100,- kr. Tilmelding gerne senest den 1.dec. 2015 til formand Thommas Jørgensen tlf. 2674 8021 eller mail: thommas1950@live.dk. Vel mødt til ovennævnte aktiviteter, hvor samværet og udveksling af erfaringer er meget vigtige. På bestyrelsens vegne 7 Thommas Jørgensen og Karin Hansen Parkinsonskolen Efterår 2015 Kursus for: Parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 26. september 2015. (endagskursus) Emne: Kl. 0930: Kl. 1000: Kl. 1200: Kl. 1300: Temadag om avancerede behandlinger Morgenkaffe. Sygeplejerskespecialisterne: Arne Glad, Duodopapumpe Narissah Bryndum, Apomorfinpumpe og Pen Steen Rusborg, STN operation (elektroder i hjernen) Alle 3 kommer fra Bispebjerg Hospital for at oplyse om, hvad der kan gøres, hvis tabletbehandlingen ikke mere slår til og man skal have tabletter mange gange i døgnet, for at kunne fungere bare nogenlunde. - Hør hvilke muligheder der findes. Frokost. Program fortsætter. Kl. 1500-1600: Kaffe og opsamling. Pris: 175.- kr. pr. person incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød, formiddag og eftermiddag.) Drikkevarer kan købes. 8
Kursus for: Parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 31.oktober 2015. (endagskursus) Kursus for: Parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 14. november 2015. (endagskursus) Emne: Hvordan kan vi som sygdomsramt familie sikre livskvalitet i hverdagen. Gennemgang af Parkinsommedicin. Kl. 0930: Morgenkaffe. Kl. 1000: Bente Juul, neuropædagogisk konsulent, -- Hjerteskaderådgivningen. Hvordan går det med samlivet, når den ene part får en kronisk diagnose?? Hvordan tackler vi rolleændringer og seksualliv?? Hvordan skaber vi samvær og intimitet, på trods af sygdommens følgevirkninger?? Hvad gør vi selv for at bevare de sociale relationer til familie og venner?? Kl. 1200: Frokost. Emne: Kl. 0930. Kl. 1000: Kl. 1200: Kl. 1300: Sociale rettigheder. Hvordan får man hjælp fra en Ergoterapeut?? Morgenkaffe. Mogens H. Andersen, socialrådgiver i Parkonsonforeningen. Sociale rettigheder, fleksjob, støttemuligheder, ledsagerordninger, hjemmehjælp, kørselsmuligheder, handicapbil, P-skilt m.m. Frokost. Anastassia Rosenring og Karin Tankred, ergoterapeuter fra Parkinson Team i Odense. Hvordan og med hvad kan en ergoterapeut hjælpe en parkinsonpatient?? Hvordan får man kontakt - hvilke hjælpemidler kan anbefales - hvad kan lånes og hvad må man selv skaffe?? Kl. 1300: Søren Gøbel, apoteker. Gennemgang af alle typer parkinsonmedicin og bivirkninger, kopimedicin og tilskudsregler. Kl. 1500 1600: Kaffe og opsamling. Pris: 175.- kr. pr. person incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes. Kl. 1500 1600: Kaffe og opsamling. Pris: 175.- kr. pr. person incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes Tilmelding til alle 3 kurser til: AOF Middelfart, Skærgårdsvej 1, 5500 Middelfart, tlf. 6341 3500, daglig mellem kl. 0800 1400. Senest 14 dage før kursusstart. Tilmeldingen er bindende. Se også vores hjemmeside www.aofmiddelfart.dk 9 Efter tilmelding vil du få tilsendt et girokort. 10