Gravid bygningsmaler
Forord Denne pjece giver anbefalinger til et godt arbejdsmiljø for den gravide. Pjecen skal anvendes sammen med den produktliste, som ARBEJDSMILJØHUSET tilbyder at udarbejde individuelt til hver enkelt gravid. Lister må ikke genbruges. Der sker hele tiden udvikling af produkterne; og vi indhenter opdaterede oplysninger hos leverandørerne, hver gang vi får en henvendelse om en gravid maler. Hermed er vi sikre på, at produkterne er vurderet på det rigtige grundlag. I tvivlstilfælde kan den gravide blive henvist til vurdering på arbejdsmedicinsk klinik, enten gennem egen læge eller gennem ARBEJDSMILJØHUSET. Lægen kan få yderligere information i en artikel i Månedsskrift for Praktisk Lægegerning, december 2008. Kontakt ARBEJDSMILJØHUSET, hvis I har spørgsmål telefon 44 85 02 20 Indholdet i denne pjece er baseret på lovgivningen, men indholdet udtrykker ikke hele lovgivningen. Hvis der er behov for at vide præcist hvad lovgivningen i alle detaljer foreskriver, henviser vi til loven eller til os. Denne pjece er lavet i samarbejde med Arbejdsmedicinsk Klinik, Regionshospitalet i Skive. - 2 -
Indholdsfortegnelse Forord...2 Indholdsfortegnelse...3 Muligheder for gravide...4 Produkter...6 Ergonomi...9 APV - Arbejdspladsvurdering for gravide og ammende...12 Gravidpolitik...13 Rygning...13 Er du i tvivl?...13 Egne noter...14-3 -
Muligheder for gravide Der er tre muligheder for gravide bygningsmalere. 1. Fortsætte på arbejde Den gravide kan fortsætte sit arbejde, hvis arbejdsforholdene er i orden. Både produkter og arbejdsmetoder skal være i orden. Det kan være nødvendigt at ændre eller begrænse nogle af de normale opgaver. De produkter, der kan anvendes, fremgår af den individuelle liste med produkter, som er vurderet af ARBEJDSMILJØHUSET. Listen er sendt ud sammen med denne pjece. Nye produkter skal vurderes, før den gravide kan begynde at bruge dem. Har man gravide lærlinge, så kontakt: Fagligt Fællesudvalg, telefon 33 15 61 01. 2. Fraværsmelding Den gravide skal fraværsmeldes, hvis produkter eller arbejdsmetoder kan skade fosteret. Fraværsmeldingen gælder, indtil forholdene er tilpasset, så hun kan udføre sit arbejde under hensyntagen til, at hun er gravid. Der er mulighed for fraværsmelding på deltid, hvis mester ikke har opgaver, der kan dække et fuldtidsjob. Den gravide er berettiget til fuld løn ved en fraværsmelding. Kommunen betaler dagpenge, og arbejdsgiver betaler resten. Det er derfor vigtigt, at lægen er opmærksom på, om fraværet skyldes arbejdsmiljøet eller sygdom på grund af graviditeten. Hvis den gravide får en fraværsmelding, er det også vigtigt, at hun med det samme gør sin arbejdsgiver opmærksom på det, så denne har mulighed for at ændre forholdene. - 4 -
3. Sygemelding Hvis den gravide ikke kan arbejde på grund af gener eller sygdom, der skyldes hendes graviditet, kan hun blive sygemeldt. Så har hun ret til løn under sygdom som følge af graviditet efter samme overenskomstregler som ved anden sygdom. Dagpenge dækkes af kommunen. Der er mulighed for sygemelding på deltid. Er der spørgsmål til syge- eller fraværsmelding, så spørg organisationerne eller ARBEJDSMILJØHUSET. - 5 -
Produkter Arbejde med malevarer kan udgøre en risiko i graviditeten. Dette skyldes især opløsningsmidler. Produkter med 00 før stregen kan også indeholde stoffer, der kan være skadelige for fosteret. Det er derfor vigtigt, at de malevarer der bruges, bliver vurderet. Gravide lærlinge skal have vurderet produkterne, både dem hun bruger hos mester og på skolen. ARBEJDSMILJØHUSET hjælper med at sortere produkterne i følgende 3 grupper: 1. Produkter den gravide kan anvende under almindelige gode forhold. Det er normale ventilations- og temperaturforhold på alle flader. Der må f.eks. ikke arbejdes på opvarmede flader og i nicher. Produkterne må ikke sprøjtepåføres. 2. Produkter den gravide kan anvende med begrænsninger. Dvs. indendørs pletning og efterreparation ved normale ventilations- og temperaturforhold og højst 1 time pr. dag, eller udendørs hele dagen på små flader, f.eks. vinduesrammer. 3. Produkter den gravide ikke må anvende. Hvis der er produkter, som ikke må anvendes, kan vi hjælpe med at finde andre produkter. - 6 -
- 7 -
Spørgsmål og svar: Må den gravide arbejde i et rum, hvor andre dagen før har malet med et produkt, hun ikke må bruge? Nej, der skal gå mindst 2 dage. Må den gravide arbejde i et rum, hvor andre arbejder med et produkt, hun selv kun må bruge med begrænsninger? Nej - hvis det bruges på store flader eller mere end 1 time om dagen. Så skal hun vente til dagen efter. Ja - hvis produktet bruges på små flader (pletning og efterreparation) og under 1 time om dagen. Må den gravide arbejde i et rum, hvor andre afrenser vinduer? Ja, men kun hvis I har sikret, at der ikke er bly i den gamle maling. ARBEJDSMILJØHUSET har et reagens, som kan afsløre bly på en nem måde. Må den gravide selv afrense vinduer? Ja, hvis I har tjekket, at der ikke er bly. Er det farligt at få maling på fingrene? Alle skal generelt undgå maling på huden. Fjernes maling hurtigt fra huden, er det ikke farligt, heller ikke for gravide og fostret. Desuden skal man altid vaske hænder, før man spiser eller drikker. Må den gravide arbejde med åndedrætsværn? Gravide bør ikke arbejde, hvor der skal anvendes åndedrætsværn, da det er en ekstra belastning. Ved kortvarige støvede opgaver er det dog bedre at tage en støvmaske på end at udsætte sig selv for støvet. - 8 -
Ergonomi Løft Den gravide bør ikke løfte mere end 10-12 kg ad gangen. En 10-literspand med maling kan veje fra 8 18 kg. Den gravide bør normalt omhælde eller tippe almindelige loft- og vægmalinger til mindre spande, f.eks. et par liter fra en 10- liters spand til en rullespand. Det betyder, at man skal løfte færre kilo i hvert løft. Det er en god idé at fordele byrden, så man f.eks. bærer en 2½ liter spand med maling i hver hånd eller bruger hjælpemidler. Når maven bliver stor, bør den gravide kun løfte ca. 5 6 kg ad gangen. Hvis den gravide får ondt eller føler ubehag, selv om hun overholder ovenstående, skal hun tale med sin læge eller jordemoder om det. - 9 -
God løfteteknik Uanset byrdens vægt bør der altid sikres optimale løfteforhold. Ved optimale forhold forstås at løftet foregår midt foran kroppen løftet foregår i god højde (mellem midtlår og albuehøjde) byrden er beregnet til håndtering fodfæstet er stabilt løftet foregår med lige ryg (brug lårmusklerne) Stående/gående - siddende arbejde og pauser Under graviditeten vil hormoner opbløde den gravides ledbånd i hele kroppen, så ledene bliver mere eftergivelige. Af samme grund er den gravides krop også mere sårbar. Hvis den gravide udelukkende går eller står på sit arbejde, kan det gå ud over blodforsyningen til moderkage og foster. Derfor er det specielt vigtigt efter fjerde graviditetsmåned at veksle mellem siddende og stående/gående arbejde. Afvekslingen skal foregå jævnt i løbet af dagen. Hvis det ikke er muligt at sidde ned, skal arbejdet afbrydes af pauser. - 10 -
I de sidste måneder af graviditeten vil det ofte være nødvendigt med hvilepauser i løbet af arbejdsdagen på en passende hvileplads. Det kan muligvis ikke lade sig gøre på arbejdspladser for almindelige bygningsmalere, og på dette tidspunkt kan en syge- eller fraværsmelding være påkrævet. Tekniske hjælpemidler Ved arbejde i højden kan den gravide bruge små lette rullestilladser eller stiger med brede trin, som giver et godt fodfæste. Arbejde i højden bør undgås, når maven bliver så stor, at det giver balanceproblemer. Til opgaver i lav højde kan man bruge en lav stol på hjul, eller ligge på knæ - selvfølgelig med knæpuder i sine arbejdsbukser. Er der brug for at få arbejdsredskaber op i en bedre højde, kan man f.eks. vende en tom spand, der er vendt på hovedet. Transport af materialer: vælg sækkevogn, trillebør, trækvogn eller lignende. - 11 -
Spørgsmål og svar: Må den gravide fuldspartle lofter? Nej, fuldspartling, hvor den gravide arbejder over skulderhøjde, vil være for fysisk krævende. Må den gravide bære en 12-trins wienerstige? Nej, den vil normalt være for tung. Den største wienerstige, hun må bære - og kun frem til 6. måned - er 6-trins (den vejer ca. 9 kg). Må den gravide bære 10 liter maling over længere afstande? Nej, malingen bør først omhældes i mindre portioner, eller hun må få nogen til at hjælpe sig. Er der andre forhold, du er usikker på, så kontakt os. APV - Arbejdspladsvurdering for gravide og ammende Arbejdsmiljøforhold for gravide og ammende skal indarbejdes i firmaets arbejdspladsvurdering (APV). Arbejdsgiveren skal sørge for dette, når vedkommende bliver bekendt med, at en medarbejder er gravid eller ammer. - 12 -
Gravidpolitik Det er vigtigt at kolleger giver en hjælpende hånd, når belastningen bliver for stor for en gravid. Det er derfor vigtigt, at den gravide får de opgaver, som ikke er for hårde. Mester og medarbejdere bør på forhånd aftale en arbejdsfordeling i firmaet, så der ikke opstår tvivl, hvis en medarbejder bliver gravid. Det er en fordel, hvis firmaet udformer en skriftlig gravidpolitik, f.eks. ved at nedskrive aftaler. Man kan også i sin APV tage stilling til forhold for gravide, selv om man på det givne tidspunkt ikke har en gravid medarbejder. Så er overvejelserne gjort på forhånd. Man kan gennemgå punkterne i APV-skemaet sammen med anbefalingerne i denne pjece. De steder, hvor der skal tages specielle hensyn eller ændres i tilfælde af en gravid, kan man f.eks. skrive dette i feltet andet og tilføje hvis gravid. Produkter skal vurderes konkret, når der er en gravid medarbejder. Man skal selvfølgelig hele tiden finde de mindst farlige produkter ikke kun når der er en gravid medarbejder. Rygning Rygning under graviditeten frarådes, da fostret kan tage skade. Er du i tvivl? - Så kontakt ARBEJDSMILJØHUSET. Er der tvivl om graviditeten forløber som den skal eller er den gravide stadig usikker trods gode arbejdsforhold, må hun kontakte sin egen læge eller jordmoder. ARBEJDSMILJØHUSET, august 2009-13 -
Egne noter Ideer, forslag, spørgsmål - 14 -
- 15 -
Har du spørgsmål, så kontakt os! Vi er ikke længere væk end telefonen