Midtby Info. Område Midtbyen. Generel info, telefonnumre og åbningstider 2015. Carl Blochs Gade, Møllestien og Vestervang. Side 1



Relaterede dokumenter
Område Syd. Lokalcenter Kildevang. Aktivitetstilbud

Aarhus. Top 5. Tivoli Friheden. The Old Town Museum. Beaches. ARoS. Moesgård Prehistoric Museum

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

Aarhus. Top 5. Tivoli Friheden. The Old Town. Beaches. ARoS. Moesgård Prehistoric Museum

Område Marselisborg. Ingun Hansen

Lokalcenter Bjerggården

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex.

Lokalcenter Bjerggården

Område Syd. Lokalcenter Kildevang. Aktivitetstilbud

Kære Medarbejdere! Som ansat på månedsløn ved Område Midtbyen, har du mulighed for at benytte forskellige personalegoder.

Bøgen. Nr. 20 Januar Udgiver: Forenede Care - Bøgeskovhus [1]

FRISTEDET. Dumpen 5A, st Viborg. Tlf

ST RA N DPOSTEN AUGUST 2017 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

Nyt fra Aktivitetshuset

Aktiviteter Efterår

Velkommen til Dagcenteret på Damgården

Kære nye medarbejder, Tillykke med jobbet! Vi glæder os meget til at lære dig at kende!

Rosenbladet Juni - juli 2015

Vi hjælper! Tilbud til dig med kræft og dine pårørende. Gratis rådgivning, træning og foredrag Mulighed for at mødes med andre

Program for 2012/13 Tånum Forsamlingshus

Lokalcenter Bjerggården

Velkommen til Område Midtbyen

KLC-Bladet November 2014

Velkommen. Område Midtbyen. Til Møllestien Grønnegade 10 og Vestergade 25. Side

Velkommen til Område Midtbyen

Personalegoder Område Midt

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV MAJ 2015

Aktiviteter Juni Vestergården. Annebergvej Aalborg. Tlf: Åbningstider mandag til fredag fra kl

Aktiviteter og arrangementer

Lokalcenter Bjerggården

Aktiviteter November 2015

OSTEN P FALKE Jan uar 2019 Figur 1

Velkommen til ældreboligerne Carl Blochs Gade

Lokalcenter Dalgas. Aktivitetstilbud

Fuglebakken juni 2015

STATUS PÅ OPFYLDELSE AF MÅLSÆTNINGER OG GENNEMFØRTE PROJEKTER FRA TRAFIKPLAN FOR AARHUS MIDTBY FRA 2005

Velkommen til ældreboligerne Grønnegade 8

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. november gratis -

KURSUSKATALOG FORÅR 2015

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar juni

DAMSØGAARD POSTEN NR. 5 MAJ Alle hverdage. Hver mandag Gamle minder for mænd kl Hver tirsdag Gamle minder for damer kl. 13.

JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES!

ErhvervsKvindeNyt Herning December 2012

Aktiviteter April 2016

DEBATMØDE 17. MAJ 2017 CENTER FOR BYUDVIKLING OG MOBILITET

Efterår Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune

Bøgen. Nr. 13 juni Udgiver: Forenede Care - Bøgeskovhus [1]

Anitta skriver. 23. december kl er der julegudstjeneste i salen. Jeg ønsker hermed alle en glædelig jul og et godt nytår.

Område Syd. Lokalcenter Eskegården. Aktivitetstilbud

April-Maj-Juni. Søbro Lokølcenter. Gårdhøvecøfåen. www. sa b rob ru g erraad. d k. hjemmeside - Sp e cielle øru angementer

Liv og glade dage på tværs af generationer april Opdatering nu nærmer vi os!!!

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. marts gratis -

Program 1/1-31/7 2016

Åbne aktiviteter ledet af frivillige Lokalcenter Vejlby

Esbjerg Cykle Motion. Bestyrelsens beretning for året 2017

Velkommen. Område Midtbyen. Til Ceres Huset Ceres Allé 15 Aarhus C. Side

AktivCenter Møllevang

Velkommen til Brogårdshøj!

KOMMENDE ARRANGEMENTER

SPIREN. Februar Marts 2017

Centerbladet Lokalcenter Hasle. Nr. 8, april kvartal årgang.

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø november 2012

Lind Aktivitetscenter

Punkt 1: Godkendelse af referat. Punkt 2: Nyt fra formanden. Punkt 3: Nyt fra Ældrerådet. Punkt 4: Siden sidst. Det godkendes. Intet.

Interviews og observationer fra MOT-sammen Da du startede i MOT-sammen, havde du så aftalt at tage af sted sammen med andre?

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Juni - juli - august 2018

ST RAN DPOSTEN JUNI 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

For alle folke-, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Gladsaxe Kommune og omegn. Klik ind på

MULTIPOSTEN. til den aktive bruger. Juli/August. Aktivitetscenter Præstø Rosagervej Præstø. Tlf

Sabro Lokalcenter Gårdhavecaféen Specielle arrangementer Januar Februar - Marts

Velkommen i plejebolig et hjem i trygge rammer

OSTEN P ALKE F Oktober 2015 Figur 1

Plejecenter Violskrænten. Grønnegårdens Aktivitetstilbud

BAUNEPOSTEN. April & maj

Velkommen. Område Midtbyen. Til Vestervang Vestervang Side

Lysglimt Himmelev gl Præstegård

Fuglebakken December Aktiviteter & arrangementer Morten Eskesens Vej Aarhus V. Tlf.: Brug dit lokalcenter Alle er velkommen

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Næste Aadum Nyt udkommer i uge 39. Sidste frist for aflevering: FREDAG D. 18/9-15 til Dagmar Vestergaard, Tøstrupvej 13, ,

Lær IT. Efterår 2014

Sundhed. Kirstine Markvorsen. Medborgerskab og Folkesundhed Annemarie S. Zacho-Broe. Fællesstab og visitation Jens Lassen

FALKEPOSTEN. Juli. F Forsidens foto er fra fællesmiddag og bål Sankt Hans eftermiddag

Nyhedsbrev. uge

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter

Lokalcenter Tranbjerg KOLORITTEN. december 2012 januar gratis -

Beboerblad for. Ellekonebakken, Guldstjernevej og Firkløvervej. September Læs mere om det, inde i bladet på side 3

Brugerrådsvalg Portrætter af kandidaterne & deres programerklæringer. Område Midtbyen. Møllestien. Område Midtbyen

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Brug for hjælp til it?

Hilsen fra redaktionen

Lysglimt Himmelev gl Præstegård

LOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis

Lokalcenter Fuglebakken

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø september og oktober 2012

Område Christiansbjerg ARRANGEMENTER FORÅR 2019 LOKALCENTER VEJLBY VIKÆR TOFTEN RISSKOV.

Hovergården JUNI 2017

Rolstrup Tidende. April udgave 10. årgang.

Personalegoder Område Midt

Vi sender en fortegnelse over indkvarteringen til Gaudium, så fordeler de selv deltagerne.

Transkript:

Midtby Info Generel info, telefonnumre og åbningstider 2015 Område Midtbyen Carl Blochs Gade, Møllestien og Vestervang Side 1

Denne lille tryksag, henvender sig til borgerne i Aarhus Midtby, og bliver rundsendt til alle pensionister i området. Vi vil hermed gøre opmærksom på de mange tilbud, der findes på vore Lokalcentre. I bladet er det mere udførligt beskrevet, men her en lille appetitvækker på det, du kan finde på de følgende sider. Vi tilbyder: < < Cafe er - med dejlig mad og god atmosfære. < < Fitness - selvtræning. Et godt og billigt tilbud! < < Svømmehal med op til 330 C varmt vand. < < Kunstudstillinger med mulighed for et godt køb. < < Møllekværnen, et populært mødested hver torsdag. < < Petanquebaner. Kom og lån kugler og spil ganske gratis. < < Kolonihavehus. Lån nøglen til huset og tag kaffen med derud. < < Sundhedsklinikker med mange muligheder. < < Gratis netcafeer med hjælp fra frivillige. Område Midtbyen Carl Blochs Gade, Møllestien og Vestervang Grønnegade 10, 8000 Aarhus C Tlf. 87 13 46 00 Fax 87 13 45 46 www.aarhus.dk/omraademidtbyen E-mail: omraade-midtbyen@mso.aarhus.dk Side 2

Indhold Områdechefen...Side 04 Frivilligområdet... 06-07 Cafeer... 08 Åbningstider og priser i cafeerne... 09 Forebyggelsesområdet... 10 Selvtræning... 11 Kolonihavenyt... 12 Varmtvandsbassin... 13 Sundhedsklinikker...14 Hukommelsesproblemer/demens... 15 Kontinensproblemer...16 Møllekværnen...17 Søndagsklubben på Carl Blochs Gade... 18 Søndagsklubben på Møllestien... 18 Sociale medier og ældre... 19 Seniornetcafeer... 20 Aktivitetsrådet på Carl Blochs Gade... 21 Brugerrådet på Møllestien... 22 Brugerrådet på Vestervang... 23 Telefonnumre og træffetider... 24-27 Side 3

Nyt fra områdechefen Kære alle. Det er ved at være et års tid siden, I har modtaget en publikation fra Område Midtbyen. Sidste år traf vi det valg, at vi hellere vil prioritere at bruge penge til en annonce i Lokalavisen en gang om måneden frem for Midtbyposten, for at komme hurtigere ud med nyheder om arrangementer. Jeg lovede også sidste år, at vi fremover en gang om året - ville udsende noget information som i gamle dage, da jeg ved, at der mange, der har bladet liggende for at have telefonnr. og andre informationer om Område Midtbyen indenfor rækkevidde. Så hermed den årlige publikation og lidt nyheder fra Område Midtbyen. Digitalisering. 2014 var året, hvor Danmark for alvor skulle digitaliseres. Den 1. november skulle alle være på digital post, med mindre man havde bedt om fritagelse. I afdelingen for Sundhed og Omsorg ansatte man derfor midlertidigt nogle IT hjemmehjælpere til at hjælpe ældre medborgere med på digitaliseringsbølgen. Rigtig mange er kommet i gang og har fået NemID og bruger det til ansøgning om f.eks. pension, boligstøtte, varmetillæg og andre ting. Hvis man ikke har søgt om fritagelse og har brug for hjælp, så er der stadigvæk mulighed for at få hjælp fra vore IT hjemmehjælper Torsten i Område Midtbyen. Torsten skriver lidt om det på side 19, og hvad han kan være behjælpelig med. Desuden har vi også netcafeer på både Vestervang og Carl Blochs Gade, hvor der i visse tidsrum er hjælp at hente fra IT kyndige frivillige. Endvidere arbejder vi i øjeblikket på at få gang i den sidste af vores netcafeer på Lokalcenter Møllestien. Det er et prioriteret projekt i 2015. Frivillige og forsikringer. Der har været noget snak og skriverier om forsikringer og frivillige. Afdelingen for Sundhed og Omsorg har været på forkant og har igennem flere år haft forsikring for alle frivillige hjælpere. Nu har Statsforvaltningen imidlertid udsendt en udtalelse om, at det ikke længere Side 4

er lovligt for kommuner at tegne ulykkes og ansvarsforsikringer for frivillige. Indtil videre vil Statsforvaltningens udmelding betyde følgende for frivillige i Aarhus Kommune: Frivillige vil ikke længere være dækket af en ansvarsforsikring, men uændret er, at man er dækket af kommunens ulykkesforsikring. Frivillige chauffører er som hidtil dækket fuldt ud, når de kører i lokalcentrenes busser. Det er, som om lovgivningen ikke er fulgt med udviklingen i forhold til det frivillige arbejde. Derfor vil vores rådmand Jette Skive også tage det op med socialministeren. Vi kan håbe på, der kommer en god løsning på problemet. Generationernes Hus på Aarhus Ø. Aarhus Ø på havneområdet hører til Område Midtbyen og dermed også det nye byggeri, som i daglig tale hedder Generationernes hus. Generationernes Hus kommer til at bestå af boliger til ældre, en børnehave og ungdomsboliger, samt ca. 25 boliger til handicappede. Det bliver et spændende byggeri, hvor man for første gang blander generationer i samme hus. Der er nedsat forskellige arbejdsgrupper og en styregruppe på tværs af magistratsafdelinger til at arbejde sammen om projektet. Som tidsplanen er nu, kan vi nok ikke forvente byggeriet færdigt før end i 2019, da der er mange, der skal inddrages i processen. Ombygning af cafeen på Møllestien. Vi arbejder i øjeblikket på at få moderniseret cafeen på Møllestien samt at få en indgangsdør ud til Grønnegade meget tæt på Vestergade. Begge dele er et led i, at få åbnet mere op til vores nærmiljø, og gerne få nogle nye kunder i cafeen. Med det vil vi gerne skabe mere liv i cafeen og på lokalcentret. I øjeblikket er vi ved at indhente tilbud. Jeg regner bestemt med, at vi kan åbne dørene til en nyindrettet cafe inden sommerferien. I er altid velkomne til at henvende jer enten til mig eller en anden leder ved Område Midtbyen, hvis der er nogle ting, I ønsker yderligere information om. Der er en nyrevideret telefonliste bagerst i bladet. Mange venlige hilsner Anette Poulsen. Side 5

Cafeer Vi tilstræber, at vore cafeer er et mødested for alle på tværs af generationer. Vi har løbende arrangementer. Hold øje med opslag i de forskellige cafeer samt i vores månedlige annonce i Lokalavisen Midt. Hvor skal du holde din næste fødselsdag, konfirmation, sølvbryllup mm? Område Midtbyen tilbyder leje af lokaler og bespisning. Pris for leje af lokaler er 125,- kr. pr. time. Forplejning bestilles i Caféen det pågældende sted. For indhentning af tilbud, kontakt Område Midtbyen på telefon 87 13 46 00 eller mail: Omraade-midtbyen@mso.aarhus.dk Side 6

Åbningstider i Carl Blochs Gades café Hverdage mandag - torsdag kl. 09.00-14.00 Tirsdag tillige kl. 17.00-19.00 Fredag kl. 09.00-13.30 Lørdag - søndag kl. 11.30-13.00 Cafeen kan kontaktes på tlf. 8713 4617. Åbningstider i Møllestiens café Hverdage mandag - fredag kl. 09.30-15.00 Onsdag tillige kl. 15.30-18.30 Lørdag, søndag og helligdage kl. 11.30-14.00 Cafeen kan kontaktes på tlf. 8713 4551/53. Åbningstider i Vestervangs café Hverdage mandag - torsdag kl. 09.00-14.00 Fredag kl. 09.00-13.30 Varm mad kan købes fra kl. 11.30-12.30 Lørdag, søndag og helligdage: Lukket Varm mad serveres mod forudbestilling Cafeen kan kontaktes på tlf. 8713 4625. Diverse priser i cafeerne 2015 Hovedret Kr. 48,00 Biret Kr. 22.00 Lun ret Kr. 30.00 Lille salat Kr. 20,00 Stor salat Kr. 25,00 Smørrebrød Kr. 14,00 Kage Kr. 10,00 Flødekage Kr. 18,00 1 kop kaffe Kr. 06,00 Medbragt mad og drikkevarer må ikke nydes i cafeernes åbningstid. Side 7

Frivilligområdet Overvejer du at blive frivillig? Ved de tre lokalcentre i Område Midtbyen med tilhørende ældre og plejeboliger har vi kontakt med en stor gruppe mennesker, som yder en flot frivillig indsats på mange områder. Vi er altid klar til at lave nye aftaler med voksne mennesker med overskud og lyst til at være sammen med ældre medborgere i forskellige sammenhænge. Har du lyst til at være frivillig, så er der lige nu følgende muligheder: At give en hånd med i en af Caféerne At vejlede i IT i en Senior-Netcafé At være besøgsven eller gåtursven for en ældre medborger, der savner netværk At skabe hygge og hjælpe til ved arrangementer for beboere i en plejeboligenhed At følge en beboer til aktiviteter på centrene eller i lokalområdet. At være pilot på en rickshaw cykel Måske har du en idé til en aktivitet, som du gerne vil undervise i eller på anden måde dele med andre. Kontakt mig Jeg vil meget gerne høre fra dig, og aftale tid til en samtale om dine ideer. Derefter formidler jeg kontakt til den afdeling, der har brug for dig. Du vil blive introduceret til opgaven af en medarbejder eller anden frivillig. Else Bay Mortensen frivilligkoordinator mail: ebm@aarhus.dk Tlf. 23 36 29 46 Side 8

Andre former for frivilligt arbejde Nogle meget aktive medspillere på frivilligområdet er de valgte råd ved lokalcentre og plejeboliger. Brugerråd Hvert andet år vælges der et brugerråd ved hvert lokalcenter bestående af 3-9 medlemmer. Det næste valg bliver i november 2015. Hold øje med annoncering til opstillingsmøder i august/september. Der er brug for mennesker, som har lyst til indflydelse og vil medvirke til nye initiativer. Afdelingsbestyrelser / Beboer-pårørenderåd Ved hver plejeboligenhed afholdes der en gang årligt valg til bestyrelse eller råd. Beboere og deres familiemedlemmer kan vælges. De fleste steder foregår det i forbindelse med et festligt arrangement for beboere med familie. Det er bestyrelsens / rådets opgave at repræsentere beboernes interesser og ønsker. Det gode hverdagsliv i boligerne er omdrejningspunkt for de emner, der drøftes og de aktiviteter, som der tages initiativ til. I telefonlisten sidst i folderen er der kontaktoplysninger på formænd for alle råd. Side 9

FOREBYGGENDE HJEMMEBESØG Forebyggelse Du har altid mulighed for et besøg, hvis du har behov for en samtale om fx: hvilke muligheder der er i dit nærområde hvordan du holder dig i fysisk form hvor der er muligheder for at være sammen med andre helbredet syn, hørelse, hukommelse hvor man kan henvende sig for hjælp.eller lige det, der har betydning for dig Er du fyldt 75 år, får du årligt tilbudt et forebyggende hjemmebesøg - så hold øje med posten. Samtalen kan foregå hos dig, men vi kan også lave aftale om at mødes i en af Sundhedsklinikkerne, hvis det passer bedre. Bare ring eller skriv til mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker en aftale. Som noget nyt giver vi nu specifik mulighed for en samtale, hvis man er blevet alene, eller hvis ens ægtefælle er alvorligt syg eller er flyttet i plejebolig. Det er vores erfaring, at man i de svære situationer også kan have behov for at snakke med en, der er udenfor ens netværk. Vi kender ikke alle borgere, eller hvilken livssituation, man er i. Men kender du nogen, der kunne have glæde af et besøg, hører vi gerne fra dig. Mange hilsner, Anne Dorthe Prisak Forebyggelseskonsulent Tlf. 4185 5252 mail:adbp@aarhus.dk Side 10

Selvtræning Pr. 1. april 2015 starter Område Midtbyen et samarbejde med oplysningsforbundet FOF om et nyt koncept for selvtræningsområdet på de tre lokalcentre. Tilbuddet kan benyttes af alle pensionister og efterlønsmodtagere i Aarhus kommune. Du skal tegne medlemskab til selvtrænerordningen hos FOF. Dette gælder også nuværende selvtrænere. Pris 200 kr. årligt. Medlemskabet giver mulighed for: Introduktion til fitnessmaskinerne før start Løbende opfølgning på træningsprogram To årlige temamøder om sundhedsfremme og forebyggelse Fri træning inden for nærmere fastsat tidsrum Ved hvert træningslokale vil der være opslag med åbningstider og datoer for introduktion og vejledning. Kontaktperson: fysioterapeut Jette Holm, FOF Tlf. 86 12 29 55 / 24 84 27 71 Mail: selvtraning@fof-aarhus.dk og Område Midtbyen Side 11

Kolonihavenyt Der står lige her uden for nogen og banker på, og her tænkes ikke på Thomas Helmig, men det er FORÅRET, som er lige omkring hjørnet, med alt hvad det kan bringe af glæde, farver, livgivende lys og ondt i ryggen ikke at forglemme. Nok engang slår vi lågen og dørene op til en god sæsson med alt det sociale samvær, som det kan bringe. Jeg har en ide at om at få alle de, der har El-kørestole til at tage en tur i haven. Der er ikke længere derud end at man kan gøre det på et opladet batteri. Men mere om det senere. Opfordringen er ellers at bruge vores skønne hus og omgivelser til i stilhed at læse en god bog, eller at en flok kan tage derud og nyde og dase. Man kan lave skønne spadserture ned til Brabrandsøen. Husk blot: Huset kan ikke reseveres til privat brug. Tanken er, at der altid skal være en kop kaffe på kanden til en ny gæst. Samtidig skal man huske på at aflevere huset i den stand, som man gerne vil modtage det i. Husk at lukke og låse døre og port og aflevere nøglen de respektive steder. Hvordan kommer man så derud, har mange spurgt om: Buslinierne 4A, 11 og 12 går fra Emil Vetts Passage til Silkeborgvej/ Åby Ringvej. Herfra skiftes til buslinie 6A, der går til Tomsagervej. Herfra er der ca. 450 meter til Havehuset, som ligger på Sylbækvej 38 B. Så vi vil glæde os til lige dit besøg Polle (frivillig havemand) Side 12

Varmtvandsbassin Varmtvandsbassinet hører under Magistratsafdelingen for Sundhed og Omsorg og ligger placeret ved Lokalcenter Møllestien, Grønnegade 10. Bassinet benyttes af en bred vifte af borgere. Der er f. eks. Pensionistsvømning, hvor det er almen motion der fokuseres på. Andre hold tilbyder forskellige former for træning f. eks.før eller efter en operation, hvor der kan være behov for at styrke bl.a. muskler og led. Der er også forskellige foreninger, der benytter bassinet. Tænker du på, om det er noget for dig, så kan du på www. ommidtbyen.dk, finde oplysninger om åbningstider, brugerbetaling, krav til hygiejne og orientere dig om de forskellige tilbud. Du er også velkommen til at komme forbi og få en snak med personalet ved varmtvandsbassinet og se på forholdene, eller tage kontakt på tlf. 87134570 mandag og torsdag mellem kl. 9.00 og kl. 10.00 til svømmehalskontoret. Side 13

Sundhedsklinikker Aarhus Kommune har i øjeblikket 31 sundhedsklinikker heraf har vi 2 ved Område Midtbyen den ene i lokalcenter Vestervang og den anden i lokalcenter Møllestien. Vi arbejder ud fra tankegangen om sundhedsfremme og forebyggelse, samt behandling af sygdom. Sundhed er en følelse af livsmod og livsglæde. Det er en følelse af at kunne klare hverdagens mange gøremål. Du kan godt være sund, selv om du er syg. Du kan være usund selv om du er rask. Det handler om, hvordan du (op)lever livet. Når du kommer i sundhedsklinikken betjenes du af erfarne sygeplejersker. Vi er parate til at tage imod dig uanset alder. Du skal have adresse i vores lokalområde eller være pårørende til borgere med bopæl i området. Du behøver ikke henvisning for at komme. Du skal vide vi har tavshedspligt. Sundhedsklinikkerne ved Område Midtbyen er flittigt besøgt. Det er rigtigt dejligt så mange borgere finder vej til os!! Opgaverne er mangeartede vi renser mange sår og skifter forbindinger vi måler blodtryk vi hjælper og vejleder med/i medicinhåndtering vi giver lægeordinerede indsprøjtninger vi giver antabusbehandlinger vi hjælper/guider dig videre til andre relevante fagpersoner, hvis opgaven ligger udenfor sygeplejerskens kompetence. vi har kendskab til mange muligheder for aktiviteter og træning vi hjælper med livsstilsændringer vi bidrager med udredning for vandladningsproblemer vi hjælper/guider m h t at møde andre mennesker og få et netværk. Vi vejleder og støtter pårørende Vi afvikler temadage, sundhedsdage og kurser Mange af de borgere vi gennem årene har haft besøg af, har givet os mange positive tilbagemeldinger. For eksempel synes mange, at det at komme i sundhedsklinikken er en rigtig god mulighed for at komme ud. Side 14

Sygeplejersker i sundhedsklinikkerne Fra venstre: Inger Pedersen, Christina Kirkegaard, Ulla Pedersen Træffetider og telefonnumre for sundhedsklinikkerne: Se side 27 i denne publikation. Hukommelsesproblemer / demens Område Midtbyen har to demensnøglepersoner, som kan rådgive og vejlede borgere med hukommelsesproblemer eller demens, samt deres pårørende. Oplever du: At hukommelsen begynder at drille At det bliver mere svært at få hverdagen til at hænge sammen At det bliver svært at få lov til at hjælpe en, der har problemer med hukommelsen. At du/i mangler viden om demens At du/i mangler viden om tilbud i kommunen omkring demens At du ville ønske, der var en, der kunne hjælpe med at forstå At der var en, der kunne komme med ideer Så kontakt en af demensnøglepersonerne: Christina Kirkegaard: 20 19 57 05 Mie Jensen: 51 54 32 49 Side 15

Kontinensområdet Har du problemer med inkontinens? Næsten en halv million danskere lider af vandladningsproblemer og/ eller afføringsproblemer. Hvis du er en af dem, er der hjælp at hente. På Lokalcenter Møllestien, er der mulighed for et uforpligtende møde med en sygeplejerske med specialviden om inkontinensproblemer. Hun kan gennem en samtale rådgive og vejlede dig, opstarte en udredning og medvirke til behandling af vandladnings- og afføringsproblemer. Der er også mulighed for rådgivning og vejledning vedrørende kateter- og inkontinensprodukter. Obs.: Tilbuddet kan være aflyst i ferieperioder. Ring for nærmere information på tlf. 8713 3590, hverdage kl. 8-15 Henvendelse: Kontinenssygeplejerske Inger Hedegaard Træffetid: Personlig henvendelse på mandage i ulige uger kl. 13-15 Sted: Sundhedsværkstedet på Lokalcenter Møllestien, Grønnegade 10 Side 16

Møllekværnen Som mange ved har vi et skønt sted i kælderen på Lokalcenter Møllestien, kaldet Møllekværnen. Her har vi et Mini Loppemarked, hvor overskuddet ubeskåret går til drift af vores kolonihave. Så kom endelig for at støtte dette gode formål, så vi i fællesskab kan bevare vores dejlige have. I Møllekværnen er der også en lille cafe, hvor det sociale samvær står i højsædet: Der er varm kaffe på kanden og lidt koldt i køleskabet til pensonistvenlige priser. Det vil glæde os at se glade og positive mennesker og nogle, som har brug for en lille sludder for at jage ensomheden på flugt. Alle er velkommen! Tag gerne en ven eller veninde med, her er plads til alle. På grund af Kødets og Legemet skrøbelighed bedes I venligst se efter opslag på bordene i vandrehallen på Møllestien, så I ikke går forgæves Åbningstiderne er hver torsdag fra kl. 14.00 til kl. 17.00. Vel mødt til nogle hyggelige timer! Polle Frivillig Side 17

Søndagsklubben Carl Blochs Gade Der spilles banko hver anden søndag i ulige uger. Sommerferielukket i juli og august. Salg af plader starter kl. 13.00. 1 plade 8 kr, 3 plader 20 kr. Der kan købes kaffe og kage til 20 kr / 25 kr. Man kan blive medlem for 50 kr. årligt. Der er plads til nye medlemmer. Søndagsklubben er hvert år vært ved en sommermiddag og en julefrokost i Café Carl. Henvendelse til Roger jensen Tlf 23 96 57 04 eller 23 66 51 28. Søndagsklubben Møllestien Som supplement til underholdningerne på Møllestien har vi en søndagsklub, hvor vi spiller banko og har socialt samvær. Klubben starter først i september og kører hveranden søndag indtil maj-juni. Kontingentet for sæsonen er 50 kr. Klubben er vært ved en gratis julefrokost og ved afslutningen på sæsonen igen vært ved en 3 retters menu med vin ad libitum. Ved ordinære arrangementer betaler den enkelte for brød og kage, mens kaffen er gratis. På klubbens vegne Rita Kejser Side 18

Sociale medier og ældre Det offentlige har oprettet digitale postkasser til alle, der ikke er blevet fritaget. Er du usikker på hvad en digital postkasse er og hvordan den bruges, kan du få hjælp i eget hjem af IThjemmehjælper Torsten Hartvig Pedersen. Torsten underviser i brug af ipad, der er en computer, det er let at betjene, også når det gælder Digital Post. Det er muligt at låne en ipad i undervisningsperioden. I foråret 2015 vil Torsten tilbyde undervisning i brug et af de såkaldte sociale medier, Facebook. Andelen af ældre, der bruger Facebook, vokser hurtigt. Facebook kan være til gavn og glæde på mange måder: Det er en let måde at følge med i familie, venner og bekendtes liv. Det er en enkel måde at finde gamle venner eller studiekammerater på. Man kan følge med i debatter om politik eller andre emner. Der er et væld af forskellige interessegrupper man kan deltage i, hvis man deler den samme interesse: Det kan være alt fra kagebagning, lokalhistoriske billeder, deling af erfaringer om en sygdom, slægtsforskning osv., osv. Mange medier f.eks. Danmarks Radio bruger Facebook som supplement til radio og TV programmer Med Facebook kan man vedligeholde og udbygge sit netværk også selv om man er blevet mindre mobil. Er du interesseret i nogle af disse tilbud kan Torsten kontaktes på Tlf 41 85 55 30 eller mail pht@aarhus.dk Side 19

Seniornetcafeer Lokalcenter Carl Blochs Gade I foyeren ved hovedindgangen finder du tre computere, som frit kan bruges i centrets åbningstid: Mandag torsdag 08.00-15.00 Fredag 08.00-13.00 Lørdag søndag 10.30-13.00 Det er gratis at bruge computeren, men sort/hvid print koster 1,- kr. pr ark. Har du brug for hjælp Tirsdage mellem kl. 09.30-11.30 samt torsdage mellem kl. 10.00-12.00 er der frivillige IT-vejledere til stede. Vejlederne kan blandt andet lære dig at sende e-mails, anvende Nem-ID, E-boks, Netbank og at søge på Internettet. Lokalcenter Vestervang I en niche i Caféen står tre computere til fri afbenyttelse for alle. Der er åbent i Netcaféen: Mandag - fredag kl. 8.00-17.00 (undtaget ved arrangementer i Caféen) Det er gratis at bruge computeren, men print koster 1,- kr. pr ark. Har du brug for hjælp til at bruge din computer, så kom og lær af en frivillig IT-vejleder. De er til stede alle tirsdage mellem kl. 10.00-11.30. Vejlederne kan blandt andet lære dig at sende e-mails, anvende Nem-ID, E-boks, Netbank og at søge på Internettet. Bærbar computer kan medbringes, der er gratis trådløst internet på alle lokalcentre. Side 20

Aktivitetsrådet Carl Blochs Gade Vores cafe er et dejligt samlingssted. Hver tirsdag har vi et åbent arrangement fra kl 13.30 til 15.00 i Cafe Carl. Vi har mange spændende ting på programmet, det kan være: foredrag sang og musik banko underholdning Alle arrangementer er gratis. Der kan købes kaffe og kage for 20 kr. Derudover har vi årlige traditioner: Fastelavnsfest, ålegilde, husets fødselsdag, som vi gør ekstra ud af, og julefrokost. Alle er velkommen. Man kan hver måned læse om vores arrangementer i Lokalavisen Midt, eller på vores menu plan, som kan fås i Cafe Carl. Aktivitetsrådet Side 21

Brugerrådet Møllestien Marts måned, hvor vi nok alle har lyst til at sige Hvad var det dog der skete som Kaj Munk skrev i sin dejlige sang Den lille anemone. For nu begynder alle de dejlige forårsblomster for alvor at pible op af jorden for at fortælle os alle, at foråret og de lyse tider er på vej. Og så skal vinterdepressionen, som mange af os lider af, som er forsaget af for lidt lys og sol, væk. Et lille tilbageblik skal vi have. Vi havde en dejlig julefrokost, som vores kok havde lavet, og med musikalsk underholdning af Niels Adrian Espersen. Vi ønskede hinanden GODT NYTÅR den 9. januar. Mange gæster var mødt op, og vores områdechef Anette Poulsen holdt tale. Der blev skålet i champagne. Det næste der skal ske på Møllestien er Sankt Hans, hvor vi igen i år vil sende heksen afsted med ønsket om, at vi må få en dejlig sommer. Ind imellem bliver der suppeaften. Sidst på sommeren kommer vores speciale, nemlig FESTUGEN, hvor vi skal hygge os, spise kringle, drikke kaffe eller måske indtage en lille øl, lytte til noget dejlig musik og måske tage en lille sving om. Der er hygge og samvær med alle de gæster, der møder op. Hver 2. søndag, og den sidste fredag i måneden har vi banko. Desuden vil jeg minde om, at vi har en dejlig petanque-bane. Tag en kande kaffe eller en vand med til petanquebanen (alt kan købes i vores Cafe), hent kuglerne i Informationen, og kast kuglerne. Man kan jo sagtens spille petanque, selv om man sidder i kørestol, eller har sin rollator med. Tag nogle venner med og hav nogle hyggelige stunder derovre. Vi har jo godt af lidt motion. Hvad var det dog, der skete? Mit Hjerte koldt og haardt som Kvarts det smelter ved at se det den første Dag i Marts. Jeg tænkte: Evigt skiltes ad min Sjæl og Glæden, da jeg sad i Vintrens grumme Done. Nu gør min Anemone mig atter fri og glad. På gensyn til nogle hyggelige stunder Brugerrådsformand Jonni de Linde Side 22

Brugerrådet Vestervang Året 2014 blev et turbulent år for Brugerrådet i Vestervang. Da vi mødtes i januar måned var vi 9 medlemmer 3 genvalgte og 6 nyvalgte. Alt tegnede godt. Desværre mistede vi 3 medlemmer. Blandt andet døde brugerrådsformand Niels Hede. Det var et tab. Han havde sat gang i forskellige aktiviteter både udendørs og indendørs. Det har taget lidt tid for brugerrådet at finde sine egne ben igen. Men heldigvis er der stadigvæk gang i de aktiviteter, som vi kender: Onsdagsarrangementerne med musik, foredrag, lysbilleder og banko. Der er de forskellige interessegrupper: Musikforståelse, seniordans, mandegruppe o.s.v. Og så er der ikke at forglemme festerne, hvor ikke blot maden, men også fællessang og ikke mindst Lenas borddækning er med til at kalde feststemningen frem. Nævnes skal det også, at der er aftenåbent i cafeen 2 torsdage i måneden. 2. torsdag er der suppeaften, og 4. torsdag er der en lun ret og smørrebrød. Det er rigtig god mad. Så kom og vær med! Af nye ting har brugerrådet planer om at højtideligholde 4. maj det er 70 år siden Danmark blev befriet. De fleste af os kan nok huske den aften: Her er London---. Det skal vi fejre! Og så vil vi gentage successen fra sidste år med at holde Sct. Hans-aften med bål og båltale og ikke mindst fællessang. Brugerrådet overvejer også et Ud af huset projekt og vil søge midler hertil, så beboerne både i ældreboligerne og plejeboligerne i højere grad end nu kan komme på tur til skov og strand, til Væksthuset og Moesgård Museum eller hvad man nu har lyst til. Mere herom i opslag og annoncer. Og så til alle beboere i lokalområdet: Skriv eller ring til os om nye ideer. De vil blive modtaget med kyshånd. På brugerrådets vegne, Marie Andreasson Side 23

Telefonnumre Områdechef Anette Poulsen kan træffes på tlf. 29 20 96 34. Email: anpo@aarhus.dk Brugerrådet på Møllestien ved brugerrådsformand Jonni de Linde. Hun kan træffes på tlf. 86 15 35 21. Email: jonnidelinde@mail.dk Brugerrådet på Vestervang ved brugerrådsformand Niels Ove Bak. Han kan træffes på tlf. 21 31 71 80. Email: oman@privat.dk Beboer- og pårørenderådet på Møllestien ved formand Stjepan Møller. Han kan træffes på tlf. 86 22 30 52. Afdelingsbestyrelsen på Carl Blochs Gade. Formandsstillingen for tiden ubesat. Afdelingsbestyrelsen på Ceres Huset ved bestyrelsesformand John Bygholm. Han kan træffes på tlf. 40 29 69 08. Email: jbygholm@stofanet.dk Afdelingsbestyrelsen på Vestervang 42 & 44 ved bestyrelsesformand Paul Lito Bertouch-Lehn på tlf. 20 69 90 07. Email: turntimber@gmail.com Aktivitetsudvalget på Carl Blochs Gade ved formand Anna Marie Jensen. Hun kan træffes på tlf. 86 13 76 63. Email: roger.jensen@stofanet.dk Side 24

Telefon-/træffetider på hverdage Carl Blochs Gade, Carl Blochs Gade 30 Møllestien, Grønnegade 10 Vestervang, Vestervang 16, 42 & 44 Ceres Huset, Ceres Allé 15 Administration Informationen på Møllestien tlf. 8713 4600 Mandag - fredag kl. 08.00-15.00. Man kan også finde en opdateret telefonliste på hjemmesiden: www.aarhus.dk/omraademidtbyen Områdechef Anette Poulsen (anpo@aarhus.dk) tlf. 2920 9634 Viceområdechef Grethe Kvist (gkv@aarhus.dk) tlf. 5157 6927 Viceområdechef Ida Bjørn Nielsen (ibn@aarhus.dk) tlf. 5157 6428 Hjemmepleje Døgnplejen via Brandstationen Hvis man ønsker at komme i kontakt med døgnplejen i tidsrummet kl. 15.00-07.00, alle dage, kan det ske på tlf. 8612 1021 Hjemmeplejeenhed Møllestien: Leder Connie Christensen tlf. 8713 4589 tlf. 2920 9874 Daglig koordinator Pia Pedersen kl. 08.00-09.00 tlf. 8713 4588 Hjemmeplejeenhed Vestervang: Leder Dorthe K. Thomsen tlf. 8713 4627 tlf. 5125 3367 Daglig koordinator Tina B. Jensen kl. 08.00-09.00 tlf. 8713 4631 Sundhedsenheden: kl. 08.00-15.00 tlf. 8713 3590 Leder Sine Nyeland Sandholt tlf. 8713 4584 tlf. 2920 9869 Plejeboliger Carl Blochs Gade: Afdeling A: tlf. 8713 4604 Leder af plejeboligenhed Lise Bisgaard tlf. 4022 8634 Side 25

Afdeling C: tlf. 8713 4608 Leder af plejeboligenhed Hanne Skjerning tlf. 2929 9664 Ceres Huset plejeboliger: Etagerme 1-3 tlf. 8713 1716 Leder af plejeboligenhed tlf. 8713 1710 tlf. 2920 3676 Etagerne 4-6 tlf. 8713 1722 Leder af plejeboligenhed Karen Marie Wendt tlf. 8713 1711 tlf. 2920 9610 Møllestien plejeboliger: Plejeafd. 1: tlf. 8713 4572 Leder af plejeboligenhed Hanne Aagaard Andersen tlf. 2336 1508 Plejeafd. 2: tlf. 8713 4578 Leder af plejeboligenhed Søs Fenge tlf. 4185 5253 Vestervang plejeboliger: Vestervang 42: Leder af plejeboligenhed Lene Trøiborg tlf. 2913 6032 Vestervang 44: Leder af plejeboligenhed Pernille Scherling tlf. 2442 7352 Sundhedsenheden: Borgerkonsulenter, sygeplejersker, fysioterapeuter og ergoterapeuter tlf. 8713 3590 mellem kl. 8.00 og 15.00 på hverdage. Visitationslinien: for borgere, der henvender sig for første gang med spørgsmål til visitationen tlf. 8713 1600 Side 26

Svømmehal: Svømmehalskontor tlf. 8713 4570 Fysioterapeut tlf. 8713 4569 - - Frivilligområdet Frivillig koordinator Else Bay Mortensen tlf. 2336 2946 Forebyggelsesområdet: Forebyggelseskonsulent Anne Dorthe Prisak tlf. 4185 5252 Sundhedsklinik på Møllestien, Grønnegade 10 Telefontid kl. 8.00-9.00 tlf. 8713 4583 v/sygeplejerske Inger Pedersen tlf. 5157 6223 v/sygeplejerske Ulla Pedersen tlf. 5183 7379 Åbningstider, uden tidsbestilling: kl. 09.00-11.30 Besøg efter aftale kl. 13.30-15.00 Sundhedsklinik på Vestervang, Vestervang 16 Telefontid kl. 8.00-9.00 tlf. 8713 4642 v/sygeplejerske Christina Kirkegaard tlf. 2019 5705 Besøg med/uden tidsbestilling kl. 09.00-11.30 Lukket på onsdage Demensnøglepersoner Christina Kirkegaard tlf. 20 19 57 05 Mie Jensen tlf. 51 54 32 49 Datastuen på Møllestien. Undervisningsforløb i generel it-kundskab på elementært niveau. Kontakt: Jørgen Christensen tlf. 6038 8638 do tlf. 6013 7197 Peter Jørgensen tlf. 8614 2680 Forsidebillede af Marina Myslyaeva Famme. Flere prøver på hendes kunst kan findes på http://bluemarineart.weebly.com/b Hun har udstillet på Møllestien januar og februar 2015. Side 27

Vestre Ringgade j Isted gade j dalen Blåmejsevej Falkevej Svalevej Tornskadevej Solsortevej Trindsøvej Fuglesangs Alle Finderupvej Åbrinkvej Haveforeningen Åbrinken Dybedalen Uglevej Fuglesangs Alle Fuglebakkevej Møllevangs Alle Frederik Am brosius Stu bs Vej V Barfoeds Vej Thomas Nielsens Gade H. C. Tvenges Vej dan-müllers Vej iggo Stucke n bergs Helge Rodes Vej Tage-Hansens Gade Morten Eskesens Vej Vilh. B ergsøes V ej Peter F Otto B enzons Ve Møllevangs Kirke Møllevangskolen Handelshøjskolen Falck Vestre Ringgade Martin Vahls Vej Regenburgsgade Daugbjergvej O1 A. Hert zums Vej Ringgade O1 Vej abers Vej Jens Baggesens Vej Johan Langes Vej Viborgvej F. G. E. Rostrups Vej Århus Sygehus Søren Frichs Vej Regenburgs Plads Åparken P. Hiort-Lorenzens Vej Rosen stien Brabrandstien Dollerupvej Gade Eugen Warmings Vej Helsingforsgade Borgmester Jakob Jensens Finlandsgade Chr. Mo lbechs Vej Poul Martin Møllers Vej Botanisk Have Ringkøbingvej Silkeborgvej Ceres Alle Vestervang Herningvej Jens Baggesens Vej Paludan-Müllers Vej H. V. Kaalunds Vej Peter Holms Vej Den gamle By Gustav Wieds Vej Emil Aarestrups Vej Vestervang Væksthuset Mønsgade Carl Blochs Gade Digtervænget Hjortholmsvej Gebauersgade Holbe Møllevejen Hallssti Vestre Ringgade Forskerparken Carsten Hauchs Vej Eckersbergsgade Lundbyesgade Holger Drachmanns Vej Jerichausgade Chr. Købkes Hjortensgade Vesterbrogade Thorvaldsen sgade Skovgaardsgade Sonnesgade Gade Langelandsgade Bi sensgade vejen Skt. Marcus Langelandsgade Janus la Vestergade Kirkeplads Cours Gade Karl Verners Ve Ny Munkegade Ærøgade Søgade Valdemarsgade Marstrandsgade Morten Børups Gade Sejrøgade Hallssti Victor A Teglværksgade Jensens Vej Kaserneboulevarden Aros Allé Vesterbro Torv Vester Alle Skt. Nicolaus Gade Fredrik Nielsens Vej Niels Falstersgade lbe cks V e Haveforening Studenternes Hus Langelandsga Vestervang 42&44 Ceres Huset Vestervang Århus Bymuseum Carl Blochs Gade Godsbanegård Skt. Markus Kirke Musikhuset Scandinavian Congress Center j Ole Worms Alle Samsøgade Grønnegade Kriegersvej Dybb gad Thomas Jensens Alle Nordre Ringgade Nordre Rin Statsbiblioteket Frederi- ciagade Helgo land gad C. F. Mølle rs Alle Fynsgade Hjarnøgade Lollandsgade Ema nuel Sejrs Gade Vester Alle Møllegade Banegårdsgade Orla Lehmanns Alle Værkmestergade Aarhus Universitet Samsøgades Skole ARoS Århus Kunstmuseum Wilhelm Meyers Ny Munkegade Møllestien Århus Kunstbygning Ridehuset Frederiks Alle Johannes Bjergs Gade Samsøgade Munkegade Mols- Gammel Klostergade Nygade J. M. Mørks Gade Christiansgade Grønnegade Bødker C arl H KnudsensVej Bartholins Alle Alle Sølystgad e Nørre Alle Vestergade Balles Gård Thunøgade Passage Ryesgade Nørrebrogade Naturhistorisk Museum Bane- Stenomuseet Elise Smiths Skole Åboulevarden Rådhus pladsen Park Alle M. P. Bruuns Gade Seedorffs pladsen Frederiksgade Stræde Hans Hartvig Østbane- gårds- tt s Emil Ve Århus Dag- og Aftenseminarium Vennelyst Boulevard Vennelyst Plads Sjællandsgade Klosterport Busgaden Skt. Knuds Torv Telefon torvet Telefonsmøgen Høegh-Guldbergs Gade Søndergade Amaliegade Immervad Sønder Alle Norsgade Guldsm edgade Lille Torv stræde Østergade Rosenkrantzgade Jægergårdsgade Schandorff Ny Baneg årdsgad e T hunø stien Anholt sgade gade Skt. Clemens Stræde Borggade Fred ensgade Barthsgade Århus Sygehus Hjelmensgade Volden Clemens Skt. Torv Fiskergade Værkmestergade Store Torv N. Kochs Skole Paradisgade Skt. Johannes Alle Nørrebrogade Nørregade Graven Rosensgade Bispe gade Bispeto Fredens Torv Larsen-Ledets Peter Sabroes Gade Nørre Boulevard Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet Tandlægeskolen Politigården Brandstation Skrædderskolen Vor Frue kirke Møllestien Skt. Knuds Skole Hovedbanegård Bruuns Galleri O1 Gade Studsgade rv et Kannikegade Åboulevarden Spanien rovej Laursens Realskole gaden Skolegade Mindeb Mindegade Ridder stræde Snevringen Mejlgade Dynkarken rogade dgade Toldb o Kalkværksvej Nørreport esgade Skt. Olufs Gade Knudrisgad e Kaløgade Kærlighedsstien Havnegade Europ a- plad s Trøjborgvej Skt. Johannes Kirke Peter Sabroe Seminariet Kirkegårdsvej Østboulevarden Folkeregistret Det Jydske Kunstakademi Århus Domkirke Det Jydske Musikkonservatorium Århus Købmandsskole Rådhuset Mølleparken Erhvervsarkivet Rutebilstation Århus Kunstakademi Skolebakken Mejlgade Skibbrogade Nordhavnsga de Gade gade Mindet Otte Ruds Gade Niels Juels Gade Posthussmøgen Lønpassagen Rosen- Honnørkajen Filmbyen Kystvejen Sibirien Sydhavnsgade Vesterport Ewaldsgad Skernvej Museumsgade Margrethepladsen Havnevej Klostertorvet Blegmen dam- Teatertorvet Teatergyde Skole- næsgade Helge- torvet Torden skj Nordre Kirkegård Arkitektskolen i Aarhus Århus Svømmehal Ove Gjeddes Gade Skånegade Balticagade Edouard Gade Suensons gravvej Ølandsgade løvesgade Hangøvej olst- Fænøgade Dalargade Skovvejen Kvindemuseet i Danmark Aarhus Katedralskole Aarhus Teater Toldboden Havnehuset Kovno gade Polensgade Danziggade Revalgade Ric- Chr. hardts Vej Saltholmsgade Badstue- Sand- Gylden- Sverigesgade Vilnagade en Lang e liniepark Pakkerivej Narvagade Libaugade Dronning Margrethes V Fiskerivej Hveensgade Risskovstien Århus Lystbådehavn Kystpromenaden Kuwaitvej Oliehavnsvej Bahreinvej 0 250 500 m Side 28